饮酒、抽烟、经常熬夜、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康,从你“计划”要一个健康宝宝的时候开始,就要调整自己过去不好的生活习惯,养成一种健康科学的生活方式。专家解答:孕前应该
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⑴ 绝对遗传
① 肤色:让人别无选择。肤色总是遵循父母“中和”色的自然法则。
② 下腭:是不容“商量”的显性遗传,“像”得让你无可奈何。
③ 双眼皮:也属“绝对”性遗传。有趣的是,父亲的双眼皮大多数会留给子女们,有些儿童出生时是单眼皮,长大后又“补”上像父亲那样的双眼皮。另外,大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛,都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。
⑵ 有半数以上概率的遗传
① 身高:只有30%的主动权握在你的手里,因为决定身高的因素35%来自父亲,35%来自母亲。假若父母双方个头不高,那只剩30%的后天身高因素,也决定了你力求长个的尝试不会有明显效果。
② 肥胖:会使子女们有53%的机会成为大胖子,如果父母有一方肥胖,孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明,胖与不胖,大约有一半可以由人为因素决定。因此,父母完全可以通过合理饮食、充分运动,使子女体态匀称。
③ 秃头:造物主似乎偏袒女性,让秃头只传给男子。比如,父亲是秃头,遗传给儿子的概率则有50%,就连母亲的父亲,也会将秃头的25%的概率留给外孙们。
④ 青春痘:这个让少男少女耿耿于怀的容颜症,居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘,子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。
⑶ 概率不高的遗传 少白头:属于概率较低的隐性遗传,因此不必过分担心父母的少白头会在孩子的头顶上如法炮制。
⑷ 后天可塑的遗传
① 声音:通常男孩的声音大小、高低像父亲,女孩像母亲。但是,这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美,多数可以通过后天的发音训练而改变。
② 腿形:酷似父母的那双脂肪堆积的腿,完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。
饮酒、抽烟、经常熬夜、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康,从你“计划”要一个健康宝宝的时候开始,就要调整自己过去不好的生活习惯,养成一种健康科学的生活方式。
专家解答:孕前应该如何调理
如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起,诸如避免不良生活因素的干扰,特别是注意科学饮食,为胎儿发育提供足够的营养素等。然而,营养专家认为,上述这些准备应当再向前推移,尤其是在营养方面,如果等到怀孕后才把(图老师整理)它提上议事日程,胎儿发育往往会受到种种消极影响。那么,在营养方面,怀孕前要做些什么呢?一是实现标准体重。育龄妇女若体重过低,说明营养状况欠佳,易生低体重儿;过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症,如高血压、糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生,故准备怀孕的妇女首先要尽量实现标准体重。标准体重的计算方法,可用身高(厘米)减105,所得差(公斤)即为标准体重。二是纠正营养失衡。妇女在怀孕前应当对自己的营养状况作全面了解,必要时也可请医生帮助诊断,有目的地调整饮食。
准爸爸、准妈妈还要注意戒烟禁酒。较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,而尼古丁对受精卵、胎儿、新生儿的发育都有一定损害。此外,喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,最好代之以新鲜果汁或蔬菜汁。进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕,确保受孕时女性体内激素的平衡,还能减轻分娩时的难度和痛苦。瑜珈、游泳等运动形式都是不错的选择,即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质,运动可以不要求强度,但要注重坚持。
总之,从孕前就培养合理的饮食习惯和健康的生活方式,一定会给您带来健康、聪明、可爱的宝宝。
好孕的开始往往需要一个好时机,而有些情况,确实不利于新生命的成长。为了孕育一个健康聪明的宝贝,避开这些灰色受孕期才是明智选择。下面图老师小编为大家介绍,健康受孕,勿做这10件事!
1、不要在情绪压抑时受孕。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。
2、不要有太大的压力。
若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。
3、不要在蜜月时受孕。
由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。
4、不要在旅行途中受孕。
由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。
5、不要在患病期间受孕。
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此,如夫妇双方有一方患急性病时,需等身体康复并停药后再考虑受孕。
在确认自己生育天赋没有毛病的前提下,不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题……
根据有关权威部门的预测,在21世纪,不孕症将仅次于肿瘤和心血管病,成为危害职业女性的第三大疾病。不过,别惊慌,更不必病急乱投医,应理智地选一家正规的专业医院就诊。在确认自己生育天赋没有毛病的前提下,不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。
隐患1 人为终止妊娠
减分指数:30~50分。每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。
专家分析:孕育专家张荣珠主任指出,流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易扎根。
此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。
应对策略:尽量减少无谓的人流痛苦,以免影响日后受孕计划的实施。
隐患2 生育年龄
减分指数:30分。30岁后,生育能力与年龄成反比。
专家分析:孕育专家李秀芬主任解释,根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄。30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,对女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
应对策略:提前规划,免得事后懊悔。
隐患3 妇科疾病
减分指数:50分。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
专家分析:孕育专家苏建萍主任说,除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎,可导致局部白细胞增多,影响精子的正常活动,给受孕造成困难。
应对策略:避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题,应尽早就医解决。
隐患4 精神压力
减分指数:40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕几率下降。
专家分析:孕育专家李红主任解释,受孕是个系统的过程,需要身体各器官共同协作。
体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力,使精神始终处于紧张、焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而使受孕成为一种奢望。
应对策略:别太紧张,顺其自然,更能如愿以偿。
隐患5 不良嗜好
减分指数:40~50分。抽烟、酗酒或熬夜,被称为受孕的三减客。
专家分析:孕育专家张荣珠主任指出,女性吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成行经的无规律;酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子生成变异以及停止排卵等;而经常性的熬夜,不仅降低体内免疫机能,还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
应对策略:调整生活习惯,别让不良嗜好成为生育能力的杀手。
隐患6 滥用补品
减分指数:10~30分。盲目服用补品或药物,使受孕的可能性下降。
专家分析:孕育专家苏建萍主任指出,有些保健品含有大量的雌激素,短期服用可能会感到精神愉悦、精力旺盛,但是如果长期服用,可能会导致内分泌紊乱,影响受孕。此外,不少女性会为美而热衷于减肥,其实如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值,也会造成丧失生育能力的严重后果。
应对策略:注意健康饮食,不要盲目减肥、使用补品和药物。
隐患7 环境污染
减分指数:10~20分。有害的生活和工作环境,对受孕有一定影响。
专家分析:孕育专家朱录信主任说,可以肯定的是,现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染,人的生育功能都会受到一定的伤害。
应对策略:在准备怀孕前半年,应远离有害的环境。
图老师健康网温馨提示
对于想要宝宝,又由于某种原因而暂时怀不上的夫妻,建议你们及早到专业医院接受正规的治疗。
因为临床资料表明,婚后2~3年的不孕不育,如果严格按照WHO标准的MAIT现代孕育技术治疗,怀孕的几率还是很高的,但随着年龄的增长,疾病战线的拉长,就会加大治疗难度。
孕育专家提醒您就医须知
1.选择医院不要盲目轻信小广告。
2.不孕不育是多种原因引起的临床表现,只有查明原因、明确诊断后才能治疗。
3.患者可要求医生按确诊的病因,提供最简便、有效的治疗方案。
4.如果是先天性的生育能力缺陷,靠服药是无法解决问题的,只能借助辅助疗法。
孩子会与父母有许多tuLaoShi.com相似之处,如身材高矮、体形胖瘦、肤色深浅、眼睛大小、鼻子高低……很多很多都与父母的遗传有关,到底哪些百分百来源于父母呢?
1.寿命。如果你的家族中有长寿的先例,那么你的孩子长寿的可能性是很大的。不过,寿命也受环境因素的影响,如饮食习惯、生活环境、工作环境等,也在不同程度上左右着人的寿命。
2.身高。研究表明,人的身高有70%取决于遗传,后天因素的影响只占到30%。一般来讲,如果父母身材较高,孩子身材高的机会为3,矮的机会为1。
3.胖瘦。代谢率低的人就容易长胖,这是由于体形遗传因素而决定的。如果父母体形属于容易长胖的那种类型,孩子就容易偏胖。因此,这样的孩子出生后,喂养上要注意营养平衡,不要吃得过多。如果父母中有一人肥胖,孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖,孩子发胖的机会是50%-60%。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)5.眼睛。父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。只要父母双方有一个人是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就会大一些。还有双眼皮、眼球颜色、睫毛豆是遗传的。
6.鼻子。一般来讲,鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁,遗传给孩子的可能性就很大。
7.耳朵。耳朵形状是遗传的。父母双方只要一个人是大耳朵,那么孩子就极有可能有双大耳朵。
8.下颚。父母任何一方有突出的大下巴,孩子十有八九会一样。
9.声音。孩子的声音通常都会非常接近父母,其相似程度会比长相、形体更甚。如果父亲笑声爽朗,母亲又是个大嗓门,很难想象孩子会细声细气。通常,儿子的声音与父亲很接近,女儿的声音则很像母亲。
有对夫妇两人血型都是“A”型,于是以为孩子的血型一定是”“A”型。可是拿到化验单一看,女儿的血型是“O”型。这是怎么一回事呢?一起来看看血型遗传的方式就知道了。
血型是由位于染色体上的基因决定的。人体细胞含的23对染色体,其中一半来自父方,另一半来自母方,这些染色体分别携带着来自父母双方成千上万的遗传基因,以此代代相传。
ABO血型是由A、B和O三种血型基因所决定,血型基因位于第9对两条染色体上。由于A、B是显性基因,O是隐性基因,所以第9对染色体只要一条带A基因,无论另一条染色体相应位点上是A和O型基因,都表现为A型血。O型血则必须是第9对两条染色体上都同样是O基因。如果第9对染色体上一条带A基因,另一条带B基因,就表现为AB型血。根据这个道理,一对配偶如果男方为A型血,女方为O型血,那么他们子女的血型遗传可能有两种组合,即3/4的人为A型血,另一半为B型血。所以,子女的血型可以与母亲或父亲都不相同。
ABO三种抗原的遗传分别受三个等位基因控制,其血型基因就是复等位基因,在相对位点上可出现三种血型基因,即A、B或O,因而相对位点上基因总和为AA、BB、OO、AB、AO或BO六种组合形式,称为遗传式。A或B属显性基因,O属隐性基因,与上列遗传式相对应的表现型就为A、B、O、AB、A、B型,实际上就是A、B、O、AB四型。
在精、卵细胞结合时,父属和母属的相对染色体又配双成对,这样双亲某一性状的各半就遗传给子女,如父亲血型为A型,其遗传式为AO或AA,假定为AO,其半数生殖细胞内带有A型基因,另一半带有O型基因。母亲为B型,其遗传式为BO、BB,假定为BO,所生子女就可以A、B、O、AB型。假定母亲为BB型,所生子女表现型就为AB型或B型。
小贴士
人类血液的类型称血型。国际上通用英文字母来表示的ABO血型系统有A、B、O及AB四种血型。它们的区别在于各自的红细胞上所含抗原不同。例如,红细胞上有A抗原者为A型血,A、B两抗原均有者为AB型血,A、B抗原均无者为O型血,然而在A型血人的血清中天然含B抗体,B型人血清中有A抗体,AB型人血清一般没有抗体,而O型人血清中有A、B抗体。由于抗原和相应的抗体混合时会发生凝集反应,甚至红细胞被破坏溶解而发生溶血,故输血时必须严格检验供血者与受血者的血型,以输入同型血液,否则将造成严重不良后果。
ABO血型和遗传
父亲AABBABABABABOA母亲AOBO AB OABO B子女A OA OB OB OA AB BB AB AA BA B ABOA B AB O不可能血型B ABB ABA AB A ABOO O ABO A B AB
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