月经不是怀孕的报警器

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孕前可接种哪些疫苗？

文/蔚蔚　指导专家/范玲(主任医师)

孕期并非所有的疫苗都不能注射。疫苗一般分为灭活疫苗和活疫苗两种。对于即将怀孕的女性来说，灭活疫苗，如乙肝疫苗、狂犬疫苗、乙脑疫苗和破伤风抗毒素是可以使用的，以后对胎儿没有不良影响。但一些活疫苗如风疹疫苗、麻疹疫苗、甲肝活疫苗等，会导致胎儿畸形或胎

儿神经损伤等不良影响，要引起特别注意。

孕前可以接种的5种疫苗———

⒈乙肝疫苗

乙肝疫苗是用乙肝病毒外面一层表壳，即表面抗原制作的，为预防得肝炎，并使胎儿免遭乙肝病毒侵害，可以注意乙肝疫苗。

注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。建议在孕前9个月进行注射。

免疫效果：免疫率可达95%以上，有效期5至9年。如果有必要，可以注射疫苗后五六年时加强注射一次。

⒉甲肝疫苗

甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期间内分泌的改变和营养需求量的增加，肝脏负担加重，抵抗病毒的能力减弱，极易被感染。因此，专家建议高危人群(经常出差或经常在外面就餐)，应该在孕前注射疫苗。注射时间：至少在孕前3个月。

免疫效果：接种甲肝疫苗后8周左右，便可产生很高的抗体，获得良好的免疫力。接种疫苗后3年可进行加强免疫。

⒊风疹疫苗

如果孕妇被风疹病毒感染，25%的风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后先天性畸形或先天性耳聋。最好的预防办法，就是在孕前注射风疹疫苗。

注射时间：至少在孕前3个月。

免疫效果：有效期在98%左右，可达到终身免疫。

⒋流感疫苗

这种疫苗属短效疫苗，抗病时间只能维持1年左右，且只能预防几种流感病毒，适于儿童、老人或抵抗力相对较弱的人群。对于孕期的防病、抗病意义不大。因此，专家建议可根据自己的身体状况自行选择。

注射时间：如果准备怀孕的前三个月，刚好是在流感疫苗注射期，则可考虑注射。Tulaoshi.com如果已怀孕，应询问医生安全与否。

免疫效果：1年左右。

⒌水痘疫苗

孕早期感染水痘，可致胎儿先天性水痘或新生儿水痘；怀孕晚期感染水痘，可能导致孕妇患严重肺炎甚至致命。

注射时间：至少在受孕前3至6个月接种疫苗。

免疫效果：可达10年以上。爱心提示

●并非所有的预防接种都是安全的，诸如麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗，口服脊髓灰质炎疫苗以及百日咳疫苗，孕妇都应禁用。

●凡有流产史的孕妇，为安全起见，均不宜接受任务防疫接种。

●孕妇如果有接种疫苗的需求，则应该向医生说明自己怀孕的情况，以及以往、目前的健康情况和过敏史等，让专科医生决定究竟该不该注射，这是最安全可靠的方法。

有输卵管炎易得宫外孕

专家：女性性生活年龄提早，导致人流、盆腔炎症等增多也可能促发宫外孕

在酒店前台工作的玲玲素有痛经的毛病，每次例假都要卧床休息，并用热毛巾敷在肚脐眼周围。去年，玲玲找到一位男朋友，两人很快坠入甜蜜的爱河，同居了。

周末，下午客人特别多，忙碌了大半天的玲玲感到腹部一阵一阵的绞痛。“老毛病又犯了。”玲玲心里暗暗想到。可是，这次腹痛比往常更难受，她挣扎着回到休息室，用热毛巾敷在肚脐眼周围。时间一分一秒过去了，玲玲感到下腹部绞痛持续加重，浑身冒汗，下身不停地流血，当她试图起身喝点热水时，突然两眼发黑，晕倒在长沙发上。被同事发现后，赶忙把她送到医院抢救。

经妇产科专家会诊，确诊为异位妊娠(左侧输卵管妊娠)并发急性失血性休克。切除左侧输卵管后，病情才得到有效控制。事后医生追问病史才知道，发病前玲玲已停经40多天，三个月前曾做过一次人流手术。

东莞康华医院妇产科医生曾宪玲具体解释说，正常妊娠时，精子和卵子在输卵管相遇而结合，形成受精卵，然后游向子宫，着床于子宫体腔内膜，再发育成胎儿。当受精卵在子宫体腔以外着床，便称为异位妊娠，俗称宫外孕。

宫外孕多见三类人

宫外孕发生率为2%，近些年来有增高趋势。以生过小孩、有人流史、上过环的妇女为多见。究其原因，曾宪玲说，这与女性生殖道感染发生率上升、局部炎症、变形、狭窄或堵塞有关。由于不孕症人数增多，致使不少女性服用促排卵药物，这也是引发宫外孕的又一个常见原因。加上现代女性性生活年龄提早，导致人流、盆腔炎症等增多，这些原因也可能促发宫外孕。

曾宪玲表示，宫外孕早期症状一般有四种： 1.停经。由于宫外孕也是怀孕，怀孕后必有停经史；2.见红(即不规则阴道点滴流血)。3.急性腹痛。这是宫外孕的最重要症状，几乎所有的孕妇均有腹痛，一侧腹痛，而且会如撕裂般疼痛，伴有恶心呕吐、面色苍白、大汗等。4.昏厥或休克。随着时间的推移，胚胎在输卵管内逐渐增大，容易发生输卵管流产或破裂，腹腔内急性出血量多及激烈腹痛，可引起昏厥或休克。

如何预防宫外孕

曾宪玲同时还介绍了几点预防宫外孕的提示：

1.不吸烟。她说，医学上已经证明，已婚妇女中吸烟者患宫外孕的几率是非抽烟者的1.5~4倍。这是因为烟草中的尼古丁可改变输卵管的纤毛运动，引起体内免疫能力的低下，使输卵管等盆腔器官容易发生感染。

2.少喝酒。长期喝酒或突然大量喝酒的妇女，其输卵管腔容易发生狭窄，纤毛摆动功能低下，输卵管壁的蠕动性差，不利于受精卵去子宫“安家落户”。

3.积极治疗输卵管炎症。因为输卵管炎症会阻止受精卵进入子宫腔，受精卵可能被阻止在狭窄处，形成宫外孕。医生建议正确掌握受孕时机，待炎症治愈后半年怀孕，这样可以减少宫外孕的发生。

要适当处理愤怒

上周在诊所见到一位太太，令我苦苦思量。

不是这位太太有什么异常之处，相反的，她代表着一个典型，一个我们甚为熟悉的典型。

她表面看来没有什么，来就诊，主要是因为她那十多岁女儿不听话，而且对她时而拳打脚踢。但是一提到她的婚姻关系，她便完全失控，一桩又一桩地数落丈夫对她的不是。

她说：“如果养一头狗，在它生病时也会带它去看兽医；但是我病得半死，他眼尾也不朝我看，我自己爬着去买药，自己挣扎去买菜，还要给他做饭，给女儿洗衣服，他还骂我说，要死就赶快死，不要烦我……”

她滔滔不绝，一把眼泪一把鼻涕，一张脸扭曲得一塌糊涂，情况十分不堪。

她的丈夫坐在一旁，低头不语，真的是眼尾也不朝她看。

这位太太的悲哀是那么深，她的愤怒更深。但是她被一股厚厚的苦涩笼罩着，水泼不入。她完全听不到我们对她所说的任何话，她只是不停地投诉，不断地呐喊！

不幸女性的典型

这位太太的影子不时浮现在我的脑海中，因为无论在临床经验中，或是日常生活里，我都曾见过这种类型的太太。她代表着我们这一代不少女性的一种典型：不能接受婚姻失败的不幸，又不能冲破人际关系的囚牢，她们的失意与无助，化成一股自怜自叹，一有机会便会不绝地向人申诉。

她们不知道，这种处理问题的方式，只会把自己与别人更加隔离。丈夫鄙夷她，孩子背叛她，连辅导人员都怕了她，因为她那被怨恨笼罩了的表达方式，令辅导专家都难以发挥作用，只能尽量给她机会发泄。

问题是，现代社会产生了大量这类女性，她们不能像上一代的母亲那样安分，又无法享有近代女性的特权；夹在两个交接不清的时代中，她们只有怨恨！

美国心理学家哈丽雅特•勒纳(HarrietLerner)写过一本书，叫做《怒之舞》，描写的就是这种女性心态。

女性不接受自己的愤怒

她说，愤怒是一个信号，我们不可置之不理。我们愤怒，是因为受了伤，权利被人侵犯，我们的需要被人忽视，我们的信心、价值观、欲望，或野心受压迫；愤怒其实对人具有保护作用。

但是大部分的女性，都不能容忍自己的愤怒，因为愤怒令我们失去仪态，令我们丑陋，尤其是对男人愤怒的女人，外国人称她们为母狗，叫她们做castrators———把男人阉割的女人！种种形容，令女人不敢让自己发怒。对女人发怒的男人就没有这种形象的损害，我们顶多称他们为bastard(小野种)或sonofabitch(狗杂种)，这些称呼其实并没有怪罪那些发怒的男人，反而归罪于他们的母亲。

因此，做受伤的女人易，做生气的女人难。

因为不能发恶，我们的愤怒往往表达得十分别扭，或积怨成粪，令我们爆炸起来臭气熏天，又或怨话不停口，造成一种“口泻”的状况。

没有正当途径表达自己的愤怒，勒纳认为女人处理愤怒的方式一般可分为两种，一种是“好女子症状”，尽量强作好人，把愤怒深藏；一种是“母狗式女人”，尽量找机会发作，见人就咬。

当然，以上两种都是极端，不是妥善的表达愤怒的方法。

应发怒时要发怒

愤怒最好及时处理，应发怒的时候要发怒；应骂人时不骂人，怒气会慢慢地积累成一股侵蚀我们的毒气。因此，百忍绝对不会成金，只会令人变得窝囊，令人变相。

我特别喜欢中国舞台上处理愤怒的手法，尤其是地方戏，无论骂的是贪官，是昏君，是背义的朋友，或是负心郎，都是骂得淋漓尽致，死而后已，大快人心，痛快而干净利落。

干脆，是骂人的要诀。

骂人切忌声东击西，拖泥带水，殃及鱼池。如果非要指桑骂槐不可，也要指得清楚明白，免得桑槐混淆。

骂人要骂得适时，一定要新鲜处理，过时的怒气，是会发霉的。而且高潮一过，便要懂得鸣金收兵，切莫依依不舍，干净还需要利落，才可以痛快而去。

愤怒是一股能量，处理适当，能增强我们的效率；任其发展，却有怒火焚身的可能。当然，骂人并非泄怒的唯一办法，但是我们必须敢于让自己发恶。

怎样与愤怒共舞，是一种修身及与人相处的艺术。

有人说，知易行难，尤其在情绪高涨之时，如何运用自己的理智？而且过于理智的话，又会造成压制自己不许发怒的反效果。

恶性循环

例如上述的那位太太，她的哀鸣是她唯一的倾诉机会，怎样叫她能干脆利落？再者，此情此景，无论你说什么话，她www.tulaoshi.com都不会听不进去；她最需要的，是有人去拍拍她的肩膀，最好是有一双结实的手臂把她紧紧地抱在怀中，让她痛快地一哭大顿。但是环顾四周，只有一个不耐烦的丈夫，以及两个夹在中间不知所措的女儿，包括辅导员在内，人人等着她收声，却没有人敢走近。

愈是没有人理会她，她愈是不能收声；她愈是不收声，愈是生人勿近。

这是一种恶性循环，怎样打破？谁能打破？这是心理治疗界中的一个大难题。

上述讨论处理愤怒的方法，都是未雨绸缪、养生修性的道理，只可用作预防，却不能用来救急；在怒火焚身的当儿，一般辅导者都会教人做深呼吸，缓和当前形势，却解救不了纠缠已久的困境。

若处理愤怒的方法不妥，愤怒会变成毒瘤，到时要施手术也很难，最好还是平时频频拂拭心中的明镜，莫使惹尘埃！

很多怪味食物可以呵护女性健康

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。

榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。中南大学湘雅医院营养科李惠明教授告诉记者，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

李惠明教授同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

大蒜亮泽秀发。很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。

大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。李惠明教授表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。

此外，大蒜有“天然广谱抗菌素”的美誉。现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。

土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示，常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。

香菜预防骨质疏松。医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，女性的骨头犹如鸡蛋，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。

此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。

芥末使面色红润。中国中医科学院杨力教授告诉《生命时报》记者，芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。

李惠明教授说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。

香椿可以助孕。有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

李惠明教授介绍，香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

韭菜治疗阳虚。杨力教授告诉记者，韭菜食味甘温，有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效，尤其对阳虚女性有好处，可以缓解她们畏寒、怕冷、易倦、嗜睡、性欲减退，尿多、易腹泻等症状。

李惠明教授表示，韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。由于其中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲。此外，韭菜还有一定的药用效果，其中的硫化物具有降血脂的作用，适用于治疗心脑血管病等。

孕前细节决定优生成败

伴随着每1000个孩子的出生，就会有4～5个病残儿出生。如无脑儿、脊柱裂、白内障、耳聋、先心病……其实，这些疾病多数是可以预防的。比如，现在人们从各种宣传方式上知道了喂狗、喂猫会感染弓形虫，导致胎儿畸形；知道了补充叶酸可以减少畸形儿的发生；知道了电脑、手机有辐射，对胎儿不利；知道了烟、酒、咖啡的副作用会影响到胎儿……同时，许多人也误认为孕妇绝对不能服药，B超导致胎儿畸形等等。这些误解的发生源于精神的过度紧张，和相关知识的匮乏有关。

其实，喂猫要比喂狗的危害严重得多，因为弓形虫只有在猫的肠道内生长发育成虫，并随猫的粪便排出体外；弓形虫只能存活在狗、猪、羊、牛等的血液和肌肉中，其排泄物中不含弓形虫的，可是如果进食没有熟透的肉类或使用了被生肉污染的食品也会感染弓形虫。

孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。

现代社会，美容美发、房屋装修已成为一种时尚，为众多育龄夫妇所接受，但是，这要接触大量的有毒化学物和重金属，从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。

还有少数育龄夫妇合并糖尿病、高血压、甲亢、甲低、精神病、癫痫等疾病，需要终生服药。其中许多药物有严重的致畸作用，甚至疾病本身就有致畸作用，这就更需要孕前指导和保健。

对于那些有过妇科疾病、自然流产、死胎、畸形儿生育史的夫妇就更需要孕前检查了。

总之，现代社会中，孕前保健、孕前指导的重要性和必要性日益呈现，不同的夫妇需要不同的个性化指导。为了您的宝宝健康，请别忘了孕前检查。

反歧视比增产假重要

据国务院法制办公室网站消息，国务院法制办公室21日全文公布《女职工特殊劳动保护条例(征求意见稿)》，征求社会各界意见。征求意见稿规定，将产假由90天增至14周。

给妇女增加8天产假，从过去的90天产假时间增加到98天，延长的时间虽然不多，但其中体现出的国家对生育权的尊重意识，以及对妇女休息权的保障思想，无疑是值得浓墨重书的。但笔者认为，除了对女性产假方面予以福利性增加产假之外，与女性相关的诸多权益方面的关注和保障同样迫切，也就是说，产假延长8天只是第一步。

我们在关注了城市女性的各类权益保障之时，是不是更应将目光关注一下农村？我国农村女性数量极为庞大，她们在生活水平上低于城市女性，劳动辛苦度上高于城市女性，但却难以享受到城市女性才能享受的各类城市福利。如近几年来广为人们热议的4700万留守妇女问题，她们不仅物质生活水平较低，还处于精神生活、家庭生活的荒漠地带。这些，是不是比增加产假一周更值得关注呢？

那些没固定工作岗位的女性，其权益同样值得关注和保障。增加女性产假是体谅民生的体现，但上述权益的提高惠及的只会是有单位、有工作岗位的女性，那(图老师整理)些个从事小生产经营的女性、从事小商小贩等流动性强的工作女性，不大可能有老板给她们放假。所以，是不是对于这类女性劳动权益、人身权益上的保护保障，尽快从纳入社会层面予以统一保障的方式来实现呢？我国香港地区对育龄妇女的保障极为到位，无论是否有工作，除明确法定假期之外，还会有极为充裕的、长达数年的福利补贴，每月补贴金额足够生育妇女不用从事任何劳动就可以轻轻松松带孩子。这个辐射更广大的深层次的妇女权益保障，或许更值得我们借鉴。

另外，那些未婚青年女性群体、已度过生育期的妇女的权益也应同等呵护。譬如：与劳动权益相关的女性就业歧视现象。一些单位在招聘职工时明确打出的不招女工，以及个别企业明确要求女大学生签订一个5年不许结婚的保证书。诸如此类，与劳动者权益保护格格不入的歧视现象，也同样应引起有关方面关注，并有针对性地从制度和法律层面推进。

月经不是怀孕的报警器(1)

小C结婚一年了，一直想要个孩子，但不知为什么一直没怀上。今年三月，她的月经拖后了几天才来，她也没在意，以为是工作太累影响的。谁知十几天后，小C又出现恶心、晨吐等现象，同事提醒她说：你是不是怀孕了啊?小C不相信，明明这个月来月经了。后来，由于呕吐的情况日渐加重，在家人的催促下，她才去医院检查，结果还真的怀孕了，但这个消息却让小C即欣喜却又痛苦万分，因为在怀孕期间她使用了可能导致胎儿畸形的强力痤疮药，所以这个孩子必须流掉。小C可谓痛苦万分，却又很奇怪，照理她怀孕了就应该不会来月经啊，怎么来了月经还会怀孕呢?

一般情况下，妇女怀孕的第一个表现是停经。一个平常月经周期规律的已婚或有性生活的女子，一旦月经延期，就应想到怀孕的可能。但这并不是绝对真理的。先让我们从以下几个方面了解月经，再做判断吧。

一、月经周期

女孩子出生后，卵巢里就有许多原始卵泡。进入青春期后，一般每个月有一个卵泡发育成熟并被排出卵巢。排卵的日子大体在两次月经中间，即下次月经的前14天左右。在排卵以前，卵泡发育的过程中卵巢产生雌激素，子宫内膜受雌激素的影响，逐渐增厚达2毫米左右。这时候子宫内膜的腺体随之增长，动脉加粗变弯，结缔组织增生。卵泡在破裂排出卵子以后，立即缩小，形成黄体。黄体除了分泌雌激素外，还能分泌孕激素。在雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜继续增厚到5毫米左右。

子宫内膜的这种变化是为卵子受精后植入子宫做准备，如果卵子受精，受精卵就会在这松软、肥厚、富有血管的子宫内膜上种植(着床)、子宫内膜就会继续生长发育，同时在黄体的作用下，它不脱落，也就没有月经。如果卵子没有受精，黄体就逐渐退化，分泌的雌激素、孕激素急剧减少，子宫内膜突然失去激素的作用，血管就会发生持续收缩，使子宫内膜的功能层缺血，引起组织坏死，随后动脉扩张，使毛细血管急性充血，坏死的子宫内膜功能层就剥落下来，同血液、子宫颈分泌的粘液一起排出，这就是月经。

月经期一般是3-5天，这期间子宫内膜的功能层剥落，造成了宫内的伤创面，月经过后6-14天，子宫内膜的基底层上皮细胞分裂增生，移向破溃的创面，逐渐修复和形成新的功能层。这时候，卵巢里又有新的卵细胞在生长发育、成熟、排卵、出现黄体、产生性激素，使子宫内膜再次增生、剥落、出血，于是又来一次月经。卵巢每个月排一次，也就形成了每个月来一次月经。

丁玲的传奇婚恋与最大遗憾

编者按：10月12日，著名女作家丁玲百年诞辰纪念大会在丁玲的故乡———湖南临澧县隆重举行。在纪念大会上，人们回顾了丁玲艰辛而又执着的一生，赞扬她一生追求真理，始终与人民同呼吸，与国家共命运，她那百折不挠、无私无畏、疾恶如仇的高贵品格值得人们学习。本报特奉献此文以表纪念。

四次婚恋刻满欢欣与愁苦

丁玲一生两度入狱、几番沉浮的坎坷经历令人扼腕唏嘘，而伴随作家一生，给她带来欢欣与愁苦、幸福与磨难的四次婚恋历程也值得我们去追思……

1924年，丁玲来到了北平。在一个社交场合，她结识了青年编辑胡也频。此时的丁玲正在为亲弟弟的夭折和命途艰辛而痛苦，对比她小一岁的胡也频毫不动心。她感到自己无法在北平继续生活下去，于是选择了离开，返回到湖南老家。不料穷编辑胡也频居然借了钱追到湖南，他蓬头垢面地出现在丁玲母女面前，犹如一个爱情乞丐，丁玲紧闭的爱情大门终于被打开。性格倔强的她听到有人在说闲话，便干脆同胡也频开始了甜蜜的同居生涯。

就在此时，另一个诗人来到了丁玲身边，他就是冯雪峰。冯雪峰上世纪20年代初即以“湖畔”诗人誉享文坛。十几年之后，丁玲是这样在延安向美国记者尼姆·韦尔斯谈及当时的情形的：“这在我是一个非常复杂的局面。虽然我深深地爱着另外那个人(指冯雪峰)，但我和也频同居了许多时候，我们彼此有一种坚固的感情的联系。如果我离开他，他会自杀的……所以我的决定使他(指冯雪峰)非常悲哀，所以我终于不得不拒绝和他见面，把关系完全切断。我仍然和以前一样爱他，但把这个连对他都保守了秘密，退回了他全部的信。关于这个人我不再多说了……”

三人风波的平息，无疑是丁玲理智战胜情感的结果。最终，冯雪峰离开了杭州，胡也频与丁玲也就和好如初了。没想到不久，专注于地下政治活动的共产党员胡也频被抓进了监狱。丁玲在狱外四处奔走，并在沈从文的陪同下去狱中看望胡也频。她在铁栏外大声喊着“频！频！我在这里！”胡也频回头，还没来得及说话，就被狱警带走了。这一走竟成了生命的永别。1931年2月7日，作为左联五烈士之一、年仅29岁的胡也频被枪杀于上海的龙华司令部。凄厉的枪声震撼了中国，也击碎了丁玲最初的爱情。

胡也频和冯雪峰双双离去之后，丁玲在无限的伤痛和孤独中度过了漫漫黑夜，这时，一个叫做冯达的中共地下党员悄悄走进了丁玲的视线。丁玲跟冯达于1931年的11月住在了一起。冯达柔柔的关怀像细雨一样令丁玲无法拒绝，他们结婚了，并一起度过了长达3年的平静生活，直到双双被国民党政府逮捕为止。

1933年5月14日那天，冯达出门时告诉丁玲：“12点钟要是我不回来你就赶紧离开。”结果冯达一出去就被特务盯住了，一直磨到12点过了以后才回到家中。他回家后，两人竟一块儿被捕了。在监狱中，冯达含着眼泪向丁玲赌咒发誓，说他没有出卖丁玲，丁玲相信了他。丁玲在狱中怀孕了，并于1934年9月生下了一个女婴。以后她义无返顾地离开了冯达，从此他们再也没有见过面。

1937年2月，出狱后的丁玲来到延安，在这里医好了昔日的创伤。半年后，饱经沧桑的丁玲又大胆地爱上了一个比她小13岁的青年军官陈明。丁玲在陈明的身上看见了胡也频的影子。

1942年，38岁的丁玲与25岁的陈明正式结婚。他们没有举行婚礼，也没有请客吃饭，两人手牵着手在延安的街头快乐地散步，心中洋溢着无限的幸福。但没想到，1955年，丁玲作为“反党集团”的主谋遭到批判，随即被流放到北大荒长达8年；“文革”中又被投入北京秦城监狱；5年后出狱，又被送到山西乡村，直到1979年平反为止。在这25年中，陈明一直陪伴着她，他们的爱情经受了最严峻的考验。

后来丁玲回忆说，与胡也频相爱，她投入了自己的真情；与冯雪峰相爱，留下了无限的遗憾；与冯达相爱好像一场噩梦；与陈明相爱是最成熟最深沉的情感。1986年3月4日，82岁的丁玲临终时，向陈明倾诉了最后的爱意：你再亲亲我，我是爱你的。我只担心你，你太苦了。

留下作品未完成的遗憾

“很多人都知道，丁玲一生中影响最大的作品是《太阳照在桑干河上》，而她有生之年一直孜孜以求的姐妹篇《在严寒的日子里》却最终没有完成，这是她一生中最大的憾事。”国庆前夕，与她相濡以沫风雨一生的丈夫陈明向媒体娓娓道来这段往事。

《太阳照在桑干河上》是丁玲在新中国成立前夕完成的，小说描写了1946年华北农村的土地改革斗争，翔实细致地表现了社会各阶级在时代风暴面前错综复杂的关系，显示了作家高度的艺术概括能力。

但在陈明的眼里，这并不是一部臻于完美的作品。他说：“那时候她在河北温泉屯搞土改，有生活阅历，但在人物的思想深度上把握还不够。后来随着土改的深入，她的生活积累进一步丰富，对革命年代涌现的人物也有了更准确的把握，于是她就开始构思它的姐妹篇《在严寒的日子里》。但因国民党军队的进攻，土改被迫中断，我们也向后撤了，这部小说丁玲终其一生竟未能完成。”

这部作品创作的彻底中断，是因为丁玲突然间跌入了人生的谷底。1955年，有关“丁玲、陈企霞反党集团”的政治运动使她变成了罪名最大、落难最深的女作家。1957年8月，丁玲被划为右派分子，解除一切职务，开除党籍。陈明因为不能与丁玲划清界线也被划为右派，开除党籍，送往北大荒劳动改造。

陈明不放心把丁玲一个人留在北京，到了北大荒3个月后，就不断地努力申请。丁玲最终被批准前往北大荒密山农场。后来由王震出面，将丁玲和陈明一同安排在条件稍好些的汤原农场，这一年丁玲54岁。

“哪有创作的环境啊！”陈明苦笑着摇摇头，“她每天努力劳动，参加当地的生产工作，尽量与当地的乡亲们融为一体。”

这部作品的命运多舛，还在于又一次的无情毁灭。“文革”时期，丁玲夫妇被关进秦城监狱，此前已撰写了十几万字的《在严寒的日子里》被付之一炬。

1975年春天，丁玲和陈明被释放出狱，两人在山西省长治市郊区的老顶山公社嶂头村重逢。这段时间，陈明鼓励丁玲继续写作。

“文革”结束后，丁玲终于摘掉了右派帽子。

复出后的丁玲，担任了中国作协副主席，重新活跃于文坛，发表了作品《杜晚香》，让人们看到了希望。此后，她又陆续创作了一些回忆录和散文。

已入垂暮之年的她，多病在身，伤痕累累，但她对未完成的作品有一种永远的牵挂。即使生病住院，她念念不忘的依然是文艺创作，急于想出院写完长篇小说《在严寒的日子里》。大夫要她住院休养，她却对大夫说：“你让我出院写作，我一定听大夫的话，每天只写一两个小时，绝对不多写，总该可以吧。我已经82岁了，写作的时间不多了。你就同意吧。”

1986年3月4日，丁玲在北京病逝，带着作品未完成的遗憾，走完了饱经磨难风雨沧桑的一生。

父亲决定胎儿出生早晚

怀胎十月、一朝分娩，可有时候孕妇也会遇到早产或者晚产的情况。

那么胎儿出生时间的早晚到底取决于哪些因素呢？最新一期《英国医学杂志》周刊报道，丹麦科学家经过研究发现，父亲的基因很可能是一个重要的影响因素。

由丹麦奥尔胡斯大学流行病科学中心的安妮特·温德·奥利森领导的科研小组报告说，总体来看，有19.9%的母亲第一胎晚产之后，第二胎也会发生同样情况。尤其是如果头胎到第44周才降生，那么第二胎的晚产率就会高达30%。不过，假如两个孩子不是同一个父亲，这一比例仅为15.4%。 奥利森说，这一结TuLaoShi.com果表明，胎儿的出生时间至少部分是由父系的基因所决定的。

孕前应做好居室环境的准备

学习和掌握一些发育和分娩的知识了解优生知识及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。一旦有这些生理现象的出现，应能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统都会发生程度不同的生理与心理改变，其中神经系统的正常调节规律易失衡被破坏，由此出现兴奋与抑制间的不协调，了解这些知识就更为必要。

环境上准备宝宝的到来

当你决定做准妈妈时，定会沉醉于十分美好的憧憬之中。但仅仅有憧憬还是不够的，还要脚踏实地干些实际的事。为自己、为宝宝提供一个舒适温暖的窝，这样才会使准妈妈顺利的度过妊娠、分娩的过程。

任何人都离不开衣食住行的问题，准妈妈、胎儿更不例外。不论是宽敞舒适，还是狭小拥挤的住房，都是准妈妈和胎儿温暖的家。

居室应整齐清洁

安静舒适，不拥挤，不黑暗，通风通气是最理想的居家环境。居室中最好保持一定的温度，即20℃～22℃。温度过高，使人头昏脑涨，精神不振，昏昏欲睡，或烦躁不安；温度太低，使人身体发冷，身患感冒。夏天可通风降温，也可使用电扇，但电扇不宜直对准妈妈，更不能长时间直吹。冬天可使用暖气升温，也可使用电热风。但用电热风取暖一定要注意，以防烫伤。

准妈妈日常起居要安全

经常使用的物品要放在准妈妈站立时就能够方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。在准备怀孕之前，居室最好不要装修。如果装修了，最好在装修3～6个月后再入住，否则易引起流产或胎儿发育畸形。

解决阳光照射和室内保温的问题

没有阳光的房间，准妈妈及将来问世的宝宝得不到阳光的照射，对钙的吸收就会受影响，从而影响孕产妇及孩子的骨骼发育。由于室内阴暗潮湿，还会增加产妇的产后病，如导致关节疾病。另外婴儿经常泡于屎尿中，如果在阴暗湿冷的条件下换尿布，还会使婴儿容易患感冒等疾病。所以保持室内阳光充足是十分必要的。

如果住房条件不好，应尽可能解决室外高大树木对室内阳光照射的影响。同时将玻璃窗擦洗干净，增加照明度。冬季的住房更要解决保温问题，具体做法是增设取暖设备，维修好房屋等。

居室中的色彩搭配

色彩会对人的心理产生明显的暗示作用。准妈妈在不同妊娠期对不同的色彩有不同的感觉，可以选择准妈妈所喜爱的颜色来装饰居室，以使准妈妈心情舒畅。

如果觉得房间的布置比较单调，不妨用点艺术品来加以装点。如果居室小，东西多，使人感到拥挤和紧张，不妨用优美宜人的风景图片、油画来开阔人的视野，帮助准妈妈忘记紧张和疲劳，解除忧虑和烦恼。另外，活泼可爱的布娃娃有助于连结起准妈妈与胎儿之间的感情纽带。还可以用小生命给准妈妈的居室生活带来生机，比如说阳台上种植花草、饲养鱼虫，使居室充满活力。

居室中的湿度也很重要

50%的空气湿度是最适合准妈妈和胎儿的。湿度太低，使人口干舌燥，鼻干流血，免疫力下降；湿度太高，使被褥发潮，人体关节酸痛。所以，要保持适宜的湿度。室内太干，可在暖气上搭湿毛巾，也可在炉上放水壶或洒水；室内太湿，可以放置去除潮湿之物或开门通气。

居室中要有良好的声音刺激

噪声不利于准妈妈的健康和胎儿的发育，它会使准妈妈心烦意乱，听力下降，会使胎儿不安、早产，甚至脑功能发育受挫。

但是，太静也不利优生。过于寂静可使准妈妈感到孤独、寂寞，使胎儿失去听觉刺激，所以，两者均不可取。