准妈妈如何拥有“孕”味肌肤

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全程跟踪孕前检查(1)

准备怀孕，孕育宝宝，产后康复，整个过程都离不开孕产检查，孕前体检，能让我们以一个健康的身体来迎接宝宝的到来；产前检查，随时了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况；而生产检查，能让我们了解自己恢复得怎么样了。

这三个阶段，到底要做哪些检查？内容包括什么？为什么检查？请看我们为您准备的整个孕产检查全程跟踪。

1、孕前体检为孕育宝宝做足功夫

如果怀孕后才发现自己感染了Tulaoshi.Com某些疾病，那么你很可能会面临一些痛苦的选择：

是终止妊娠？还是冒险继续怀孕？其实这些完全可以靠孕前检查来避免。

一般体检不能代替孕前检查

很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的

●检查一：生殖系统

内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。

方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。

价格：60元左右，衣原体和支原体检查150元左右。

对象：所有育龄女性

时间：孕前任何时间

●检查二：脱畸全套

检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

检查目的：60％～70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。

检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月

检查价格：全套240元左右，医院一般每星期做一次检测。

检查对象：所有育龄女性

●检查三：肝功能

检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。

检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：70元左右。

检查对象：育龄夫妇。

●检查四：尿常规

检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

检查方法：查尿检查时间：孕前三个月检查价格：10元左右。

检查对象：育龄女性。

合理支配孕期生活开支

随着人们物质生活水平的不断提高，育儿的物质条件和消费观念今非昔比，为了拥有一个健康、聪明的宝宝，孕妇除了定期体检，更要合理安排饮食，准备孕产用品和婴儿用品。这个过程也增加了不少的花销。物价不断上涨，生活成本增加，许多年轻家庭在育儿消费上出现捉襟见肘的情况。

从母亲怀宝宝开始，一个家庭就进入爆发性地强消费期：母亲的防护服、孕妇装、护理用品；婴儿的奶瓶、童车、童装、专用洗涤用品、玩具等等，甚至胎教、家政服务，早教以及随着而来家庭买房、换房要求、入学问题等等。可以说，一旦小孩进入家庭，家庭的消费支出才刚刚开始。

所以，年轻的准爸妈们要做好孕期开支计划，合理分配家庭收入，才能心中有数，安心度过孕期时光。

孕期主要开支项目

1、营养饮食费用开支

怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。因此，营养饮食方面的花费还做好预算。

2、产检分娩费用开支

准妈妈从怀孕到生产，会经历各种孕期检查项目。通过孕期检查，可以了解孕期母婴健康状况，及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素。同时也要考虑在孕期及分娩过程中，母亲和婴儿有可能遇到的意外情况，以及住院费、手术费等方面的花销。准爸妈们要做充分准备。

3、母婴用品费用开支

准妈妈怀孕后，由于体型变化和防辐射的需求，会特别购置孕期服装及防辐射服；护肤品也需更换为天然成分产品；产后护理的相关用品也需提前准备。此外，为了迎接宝宝到来，衣物、婴儿车、儿童床、洗浴喂养护理用品、玩具等等，也会在孕期开始逐渐添置。这方面的开支将会为数不小，准爸妈们要提前做准备。

4、胎教用品费用开支

胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。准妈妈可以根据自己的情况购买一些胎教书籍、音乐，学习胎教知识，也可以参加一些胎教沙龙，学习班等等。这方面的支出已经越来越受到年轻父母的重视。

如何节省孕期开支

1、合理计划 避免冲动消费

母婴用品的宣传铺天盖地，商品琳琅满目，其功能效果及实用性却未必想广告所说的那么完美。准爸妈们要事先做好功课，利用网络资源多向过来人咨询经验，以免盲目消费，增加了家庭负担，购置不需要不实用的产品、尤其是准妈妈的饮食上更加要注意，以免对自己的身体和胎宝宝造成伤害。

2、参加团购 放心省钱败家

网上团购的方式已经越来越被大家接受和喜爱，这样的途径不仅能够获得高质量低价格的优惠渠道，售后也更加有保证，足不出户就能买到世界各地的产品，对准妈妈来说再好不过。同时也能在拿不定主意的时候和妈妈们充分交流，大家商量着败家。

3、环保节约 利用二手闲置

很多爸爸妈妈都有这样的感受，孩子长得太快，衣服买来穿不了几次就小了，久而久之，家里积攒了大量半新的衣物、玩具等用品成为鸡肋，用不到却又舍不得扔。同时对于婴儿床、童车这样的物品，很多妈妈又希望购置二手的来节约开支。宝宝树集市和同城站就为大家提供了一个很好解决方案：把家里的闲置物品展示出来，各取所需自由交易，更可以通过以物换物的方式体验社区集市的便利。

白领隐婚入职怀孕后遭辞退

女白领张女士在入职时隐婚，却因转正不久怀孕而露馅，随后因诚信问题遭北京铭万智达科技有限公司(铭万智达公司)辞退。朝阳区劳动仲裁委裁决认为该公司应继续履行与张女士的劳动合同，公司不服提起诉讼。昨天上午，朝阳法院开庭审理此案。

铭万智达公司诉称，2010年7月5日，张女士入职其公司，担任商务拓展专员。双方签订了《劳动合同》，有效期自2010年7月至2013年7月，试用期3个月。

张女士在入职前填写的《应聘人员求职登记表》和入职当天填写的《员工入职登记表》均为未婚。但2010年11月，张女士称自己已怀孕，并有流产征兆，向公司请假2周，同时还提交了医院的诊断证明。

2010年12月，铭万智达公司向张女士发出《解除劳动合同通知书》，以张女士入职时提交的相关材料与事实不符为由，依据双方签订的《劳动合同》及《员工手册》与张女士解除劳动合同。

今年1月10日，张女士向朝阳区劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，要求铭万智达公司继续履行劳动合同，支付2010年12月至2011年5月的工资及社会保险费用。后仲裁委员会作出裁决，铭万智达公司继续履行与张女士之间的劳动合同，并支付张女士工资损失。

铭万智达公司因不服裁决，起诉至朝阳法院。

庭审中，铭万智达公司向法庭提交了《应聘人员求职登记表》和《员工入职登记表》，以证明张女士在入职时故意隐瞒了婚姻状况。代理人强调，公司辞退张女士并非因其怀孕，而是张女士的诚信有问题。作为隐私我们允许员工‘隐婚’。如果你不愿意告知婚姻状况可以在求职表上填写拒绝回答，但是tulaoshi你不能撒谎。

张女士则表示，当时是担心如果告知对方已婚就有可能不被录用。且铭万智达公司在招聘时并未对婚姻状况作出特殊要求和特殊说明，她也没有因为隐瞒婚姻状况给单位造成任何损失。

据悉，在该案仲裁期间，铭万智达公司曾表示，张女士应聘的职位需经常出差，公司在招聘时会尽量考虑未婚人员。如张女士明确告知自己已婚，有可能不会被录用。

法院将择日宣判此案。

准妈妈如何拥有“孕”味肌肤

怀孕了，就不能使用任何化妆品？很多准妈妈在怀孕时停止化妆，甚至连日常的护理程序都减到最少。因为她们听说化妆品被肌肤吸收后，会进入血液淋巴循环，影响到胎儿的发育。事实是这样吗？

事实上，化妆品通过皮肤的吸收是极少量的，而且大多数产品成分根本无法渗入肌肤底层，更不要说进入血液循环了。当然，一切的前提都是安全、正规的化妆品；彩妆也一样，高品质产品并不会影响到妈妈的健康。怀孕时期的皮肤仍需要保护，因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品及预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。

而对于大部分准妈妈来说，妊娠纹是让人头痛的一大问题。大部分准妈妈在怀孕6个月之后，在腹部、大腿、乳房的皮肤上就会出现妊娠纹，这是由于孕期荷尔蒙紊乱，准妈妈们皮肤内的胶原纤维变得脆弱并逐渐断裂所致。所以，在下腹部开始涨大之前就开始使用润肤霜或润滑油保持肌肤的滋润，还可以用按摩的方法预防妊娠纹的产生。

建议：

对于孕妇来说，可适当选用天然植物成分的保湿、补水产品，但为了安全，以下4种产品准妈妈们应该禁用：

1.染发剂：染发剂有致癌作用，容易引起胎儿畸型。

2.冷烫精：孕中期以后孕妇头发往往比较脆弱，且极易脱落，冷烫精会加剧头发的脱落。此外，还有可能影响胎儿的生长发育。

3.口红：口红是由多种油脂、蜡质、颜料和香料等组成，含羊毛脂，会吸附空气中的重金属元素，又会吸附各种致病微生物；另外口红经常不知不觉被“吃”进口中，这对孕妇和胎儿都不利。

4.指甲油：指甲油大多以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学成分，这些对人体有一定的毒害。

推荐：

市场上有许多由天然植物为主要成分的化妆品品牌，有些特别温和的护肤品是适合孕妇使用的，但也要根据每个人的体质和肤质进行选择。

O HUI水润活肤系列：O HUI是韩国以天然植物为主要成分的化妆品品牌，它提倡的植物疗法是从东、西方传统药用植物中提取出对肌肤有益的植物成分，所以非常温和。水润活肤系列能够让肌肤保持水嫩、滋润和光泽。

兰芝舒敏柔润系列：同样是来自韩国的温和护肤品牌，兰芝的舒敏柔润系列含有镇静舒敏复合体，能有效镇静及滋润敏感肌肤。

贝亲妊娠纹按摩霜：由三种天然油脂和五种天然植物精华以平衡比例混合而成，能使怀孕中的肌肤保持柔软、光滑、有弹性。

孕期吸烟易致婴儿先心病(图)

孕期吸烟易致婴儿先心病

美国研究人员公布的一项研究成果显示，女性在怀孕前或怀孕初期吸烟，会增加新生儿出现先天性心脏缺陷的风险，并且这种风险随着女性吸烟数量的增多而增大。

美国阿肯色大学教授萨迪亚·马利克等研究人员，对参加美国国家出生缺陷预防研究的3067名先天性心脏缺陷的婴儿及他们的母亲进行了研究，对照组包括3947名健康婴儿和他们的母亲。

研究人员发现，在怀孕前1个月或怀孕头3个月吸烟的女性产下的婴儿，其心脏出现房间隔缺损的概率显著高于不吸烟女性生产的婴儿。如果一名女性在怀孕期间每天吸烟25根以上，那么新生儿心脏出现梗阻的概率也会显著增加。

新潮孕妈PK古老风俗(1)

当你怀孕以后，你的身体就会成为话题的焦点，每个人都会告诉你要干什么，忌什么，甚至身边的三姑奶六姨婆不辞劳累地提醒你各种孕期中的禁忌与风俗。他们都信誓旦旦地告诉你，不跟着做会怎样怎样，最厉害的是他们都能一一举出例子来，让你心服口服。那么作为现代女性，我们怎样看待这些紧急和风俗呢？

民间禁忌面面观：

一、不合理的忌嘴之说

妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。

没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种：

★孕妇忌吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广，流传年代也颇为久远。西晋人张华的《博物志》中就有记载妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。

★不能吃狗肉，否则将来孩子爱咬人，吃奶时也爱咬奶头。

★不能吃驴肉，否则将来孩子驴性，不听话。

★要忌吃公鸡，这样生下的孩子夜里才不啼哭。

★忌吃螃蟹，这样生下的孩子才不咂泡沫流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。

而台湾民俗则以为吃了蟹，生出来的孩子像蟹那样抓扭别人的手脚。

★忌食生姜，以防生下婴儿有六指。

★忌食鸭子，认为吃了鸭子，孩子要生摇头病。

二、孕妇的行为禁忌

民间流传的很多孕期禁忌并不一定科学，但大多是利于保持孕妇身心健康、益于胎儿正常发育的，或是直接有利于护胎。

1.怀孕妇女的房子不能随便拆修，也不能搬家。

这个禁忌主要是与动到胎神有关系。当然，搬家时多少会要整理东西，搬重一点的家具等等，对于孕妇来说的确增加了发生意外的机会，不过这些工作还是可以由家人代劳的。

2.孕妇不能缝针线，动剪刀

相传这样生出来的小孩可能会有缺陷，其实所有的胎儿出生时有大约2-3%的比例有大小不一的畸型，或许也就是这些小部份的不确定性，逐步形成这样的传说，毫无道理可谈。

而有这样的禁忌也或许是害怕针和剪刀伤着了孕妇吧。

3.喜上冲喜危及母子

传统中有这样的说法，怀孕期间，家中小叔、小姑嫁娶，不能迎接礼车，否则胎儿会受惊吓，如果参加婚礼，也不可以吃喜宴或喜饼喜糖等，以免喜上冲喜危及母子。这种状况也是难以理解，不过也算是中国人特有的风俗吧。同样的，孕妇也不能观看丧礼，防止冲煞。对于这点也许有一些道理，因为怀孕算是喜事，在愈来愈重视胎教的现在，因为丧事的悲伤气氛会影响准妈妈的心情，毕竟不是好事。

4.晒衣服造成流产

在怀孕之后许多动作对孕妇来说并不是很适合的，特别是大腹便便，行动常常受限，也比较容易跌倒，应该不是做家务的本身造成问题，而是过程中容易发生意外。反正怀孕后得到照顾，许多家事就让另一半代劳吧。

5.孕妇不能看产妇分娩，不然自己将来要难产

这条禁忌颇有点科学根据，因孕妇看到正在分娩的产妇的痛苦表情，听到产妇的叫喊声，容易造成一种精神压力，到自己分娩时可能会神经紧张，以致引起难产。

三、孕期的其他忌讳

在某些郊区，流行有女儿孕后，娘家送分床铺的习俗。妇女怀孕后，娘家闻讯一般在孕妇怀孕三个月左右，送一张单人床到女婿家，称为送分床铺。显然，送铺暗指夫妇从此以后该分铺而居，以利孕妇的健康和胎儿的发育。那么孕期什么时候不能有性生活？孕期的性生活除不要过于剧烈之外，还应注意哪些？专家认为，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月应尽量减少或者停止房事，中期节制房事。有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候；有前置胎盘等产科原因者都不宜有房事活动。

民间风俗探究竟：

【多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白？】

很多准妈妈相信多喝牛奶，出生的宝宝皮肤会变白，而多褐暗呈色泽的饮品或者吃咖哩等等，则会让宝宝的皮肤变黄变黑。实际上胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。

【生个孩子坏颗牙？】

民俗说法中就有生个孩子坏颗牙的说法，其实古人之所以有这样的说法，主要是因为以前的孕妇多半营养不良，或是不懂得摄取均衡的营养，当钙质不足的时候，自然容易在怀孕时或生产后，发生牙齿健康的问题。

而现在的准妈妈只要注重营养均衡、多补充钙质、做(www.tulaoshi.com)好怀孕时口腔卫生保健，完全可以拥有一口同孕前一样的皓齿。

孕期多食牛肉有碍后代生育能力

那些怀孕期间喜欢吃牛肉的孕妇可能要注意，美国研究专家28日称，孕妇怀孕期间吃太多牛肉的话，所生的男孩长大后精子量可能较少，精子浓度也较低，从而使后代生育力差甚至患有不育症。

研究发现，每周7次进食牛肉的(孕妇)消费者，她们的男婴后代长大后其精子的浓度要比正常低24.3%。男子精子浓度低，与他的母亲喜好吃过量牛肉有关。专家称，问题可能源自牛肉饲料。

美国《人类再生殖》杂志发表的这份研究报告称，“每周7次进食牛肉的(孕妇)消费者，她们的男婴长大后的精子浓度要比正常值低24.3%。”这是美国纽约罗彻斯特大学医学中心的研究小组进行的一项研究。研究者对美国5个城市的387名孕妇的伴侣及其母亲进行了跟踪研究，研究时间跨度为2000年~2005年。

该研究小组负责人莎娜?萨瓦称：“在研究中我们发现，这些男子的平均精子浓度低，与他们的母亲喜好吃过量牛肉有关。”萨瓦表示，她会对一些不孕的男子进行研究，以此来验证是否存在相似的结论。

可能源自牛肉饲料

作为不孕不育方面的研究专家，莎娜?萨瓦一直在进行环境中的激素对生育影响方面的研究。她认为，在发达的西方社会，男性精子数量一直呈现下降趋势，原因可能与环境激素有关。

研究专家称，这或许是牛肉生产存在问题的缘故。在饲养日趋产业化的时代，动物饲料可能包含杀虫剂、激素或其他污染成分，进而影响到牛肉的质量。饲料中添加一些化学制品，可大大促使动物快速增肥。而在饲养牛的过程中，很多饲料都可能添加激素成分来促进牛的成长。

萨瓦说：“我对这种发现也感到惊奇，但两者间的确有很强的关联性。我们从对啮齿动物的研究知道，即便子宫中微量的雌性激素都会影响到精子数量。”

英国专家表示“震惊”

英国有专家对这种结论表示“震惊”。有专家怀疑这项研究是建立在十多年前怀孕母亲所吃食品的有关数据基础上，不代表现在依然如此。对此，萨瓦也承认，他们的研究只是一种回顾性研究，其结论可能引发争议。但她相信，女性对自己怀孕期间的饮食喜好是肯定不会忘记的，因此这种结论值得关注。

孕妇晨吐能够降低患乳腺癌风险

如果一个孕妇正在遭受晨吐的困扰，这也许是一件好事。据英国《每日邮报》6月24日报道，孕妇晨吐能够降低患乳腺癌(如何治疗乳腺癌)的风险。

美国新泽西州布法罗大学的研究人员，对比了1001名乳腺癌患者和1917名健康的女性怀孕期间的各种资料。结果发现，在怀孕期间感觉难受的女性比那些顺畅度过九个月妊娠期的“准妈妈们”，患上乳腺癌的几率降低30%。

科学家们认为，怀孕期间孕妇体内的激素有所改变，由于激素分泌量的不同，孕妇晨吐的表现也不一。试验证明，一种在胎盘中产生的激素，会引发妊娠反映，但这种激素具有一定的抗癌作用。

孕妇常吃6类食物防电脑辐射(1)

大家都知道，现在电脑成了那些经常坐办公室的主要办公工具，而且长时期对着电脑，电脑会产生一些对人体有害的辐射，尤其是对于怀宝宝的妈妈来讲危害更大，所以孕妇防辐射要常吃这些食物。

1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等

上榜关键词：硒

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

推荐食谱：黑芝麻糊

芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。

2、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果

上榜关键词：番茄红素

这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。而且迄今tulaoshi为止，还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道，因此非常适合长期保健服用。

番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明，番茄红素可大大改善皮肤过敏症，驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。此外，对于皮肤老化的大敌——紫外线，番茄红素也有很好的防护作用。

推荐餐单：西红柿炒鸡蛋

由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。

此外，番茄红素在高于50摄氏度的环境中稳定性较差、容易分解，所以炒番茄也会造成番茄红素的损失。建议电脑MM每天食用含有番茄红素的营养品。