怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去……哪些情况须
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近年来,芦荟备受青睐,芦荟酸奶、芦荟护肤品成为养颜佳品,还有一些饭店将芦荟搬上餐桌,但看似营养、健康的芦荟,在一定条件下却可能造成流产。
有关资料显示,怀孕中的妇女如果饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生Tulaoshi.com产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。消费者特别是,最好在医生的指导下食用芦荟,以保证安全。
准妈妈孕期生活中九不宜
一、不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。
二、不宜过量喝饮料
由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。
三、不宜多食醋
过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。
四、不宜饮酒
因为酒中含有乙醇,它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。
五、不宜多食山楂
现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。
六、不宜吃热性调料
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
七、不宜过多吃油条
油条里含有一定量的明矾,而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑,使之形成大脑障碍,增加痴呆儿的发生机率。
八、不宜过多用药
怀孕3周至3个月内,是胚胎器官形成期,此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实,某些药物可导致胎儿畸形,常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安宁)、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若孕妇必须服用,应在专科医生指导下应用。
九、不宜过多接触洗涤剂
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分,可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期,若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等),那些化学成分就会被皮肤吸收,在体内积蓄,从而使受精卵外层细胞变性,导致流产。(作者为厦门友好妇科医院围产保健科主治医师吴克华) 孕期生活细节提醒·孕期生活中看不见的雷池 ·孕期生活注意12个好习惯 ·体验孕期生活几大难事 ·怀孕六个月以上不要开车 ·孕期沐浴注意事项有哪些?
怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?图老师如何让小宝宝在肚子里安心住下去……
哪些情况须就医
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。
预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段。
服用过禁用药,怎么办?
孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用的药,可以到医院咨询一下。一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视。
孕早期有必要大补营养吗?
怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。
拥挤的交通,会造成危险吗?
在大城市的上下班高峰时段,地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实,拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通,憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。
当心辐射
日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。
让自己休息好
前文中已经提到,在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
医学家们经过多年的调查研究,发现孕妇在怀孕头三个月内,如果经常较长时间浸泡在热水中洗澡,会影响胎儿的正常发育,有可能导致胎儿畸形、新生儿低体重或出生后智能低下。
国外医学家研究发现,孕妇发高热(尤其怀孕头个月),对胚胎发育有不良影响。他们认为高热本身是导致人类先天畸形的重要原因,提出了“高热致畸”的理论。此后,医学家相继证实,孕妇在怀孕期,不论是何种原因引起的体温升高,例如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等,都可能使早期胚胎受到伤害,特别是胎儿的中枢神经系统受害最为明显。
准妈妈须注意居家杀手
其实没有一种特定产品是会引起畸胎的,畸胎既可以由化学物质引起,也可以是生理原因,所以这些家庭产品不一定是形成畸胎的主要原因。
避免接触化学物质
但无论是什么原因,最重要的第一条法则还是要尽量避免接触化学物质,例如在一些化工环境工作的话就要尽量转换环境,而且在家使用清洁用品等时要带上橡胶保护手套等。
小心油漆危害
除此以外,还应该让别人来粉饰婴儿房。现在一些水性油漆理论上是比较安全的,尽量采用这种油漆而且还要尽量保持屋内空气的流通。
而去掉旧的油漆也不应该让孕妇来进行。因为旧的油漆很可能含有铅成分,而铅污染很可能会伤害腹中的孩子,引起它的脑部和神经系统地伤害。
避免在怀孕期间接触宠物
宠物的主人一定要注意了。弓形虫病是另外一种居家需要注意的危险。弓形虫病是由一些寄生在动物身上的单细胞原生动物引起的。最常见的传染方法是接触动物,而一些野生的猫是最常见的传染媒介。所以孕妇最好避免养猫,因为弓形虫病可能会损害孩子的中枢神经系统,眼睛和内脏等。如果一定要养宠物的话在处理的时候一定要戴上手套和口罩避免空气接触。
小心留意不要跌倒
居家的最大危险就是跌倒。孕妇在行走的时候需要特别小心留意,特别是在夜晚和冬天的时候。因为身体前面所增加的孩子的重量很容易使孕妇失去平衡,所以孕妇要尽量避免爬到高处,例如爬梯凳等,还有不要在黑暗中取物体。最好的方法就是让别人来帮你取,而且还要保证家里环境的安全,避免地板打滑等。
人们常说怀孕后就一定要小心,因为是关乎生命危险的事情,所以孩子在出生以前肯定会给家里带来一些改变。所以妈妈们一定要多留意专家的意见,防范于未然,保护自己和孩子的安全。
怀了双胞胎,那可是喜上加喜啊,但却不要得意忘形,更加需要小心注意。那么,在分娩前后应注意哪些问题呢?
双胞胎分娩时应注意的问题
加强营养
两个胎儿生长所需营养量较大,如孕妇营养摄入不足,会影响胎儿生长发育和母体健康。因此孕妇应增加营养的量与质,还要注意基本营养素搭配合理。
若孕妇浮肿较重时,应适当增加蛋白质摄入量,必要时可静脉输入白制剂,并给限盐饮食。
预防流产与早产
双胎妊娠由子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍tulaoShi.com,其流产发生率较单胎妊娠高2—3倍,因此应加强孕期保护与监护。若一胎发生死胎,另一胎仍可继续生长发育,死亡的胎儿将被吸收或挤压成纸样儿随正常胎儿娩出,不必担心害怕,更不要引产终止妊娠。
怀胎10月,生下一个活蹦乱跳、健康的宝宝是每一个准妈妈的心愿,但也有一些女性怀孕后出现异常反应,“健康都市”曾接到一位读者打来的电话,她很渴望能怀上一个孩子,知道自己怀孕时,心情很激动,也许和体质有关吧,她没有很强烈的孕吐反应,生活如常进行。可就在怀孕60天时,她流产了……
对于有意外情况的怀孕女性,医生们常会用一句话来解释,“好的胚胎要保就保住了,不好的胚胎想保也保不住”,“准妈妈手记”的指导专家陶滢认为,如果怀孕期间出现早孕反应停止、阴道流血、下腹疼痛等现象就是流产征兆,流血和腹痛时间越长,发生流产的可能性越大,一旦有流产征兆就应立即到医院就诊,若B超检查时能见到胎心搏动,说明胚胎还存活,孕妇应当卧床休息、保胎。
本期手记中的百合准妈妈1年前也曾有过流产的经历,一年后,当她再次怀孕时,又出现了先兆流产的症状,经过一个多月在家静养、保胎,肚里宝宝胚胎终于恢复健康成长,准爸妈悬着的心终于暂时安定下来。正如百合准妈妈所说,孕育宝宝的过程还很漫长,但从保胎的忐忑中走过来,就跨过了第一道槛。
孕育的过程有时暗藏危机,亲历过忧虑焦灼守望的准妈妈,对与自己血脉相连的小生命,更有来之不易的珍惜,对生养孕育怀有别样的感恩之情。
当确知宝宝已悄悄来到腹中时,全家人欣喜之余,一再告诫我要谨慎小心。因为去年我曾遭遇先兆流产并因胎儿未发育做了清宫手术。经过近一年的身心调养,再次怀孕时,多了一分成熟和淡定,我不再兴奋得看许多育儿书籍和狂写妊娠日记,甚至都没算算预产期。只是认真地吃营养的东西,多睡觉。
可就在春节后一周工作稍感疲累时,我又出现了流血症状。知道利害关系,我迅速躺在床上不动。观察一天后,我们到了昆医附一院。张云会教授首先让我做了B超检查,确定有胎心后,处方为肌注HCG,口服孕康,并尽量卧床。
小家伙的生命迹象让大家松了口气,还好不必像患习惯性流产的准妈妈们那样在床上吃喝拉撒,我的“休眠”期最初就是在对小宝宝的担忧和孕初的嗜睡中混沌度过的,心情烦闷时就朝着老公发火、报怨。还好不久回到娘家,爸妈的精心呵护和流血症状的逐渐消失使我焦燥的心渐渐平复。老妈给宝宝起名“狗娃”,意寓狗年平安生下的娃娃,这比老公想起的“旺财”好多了。
接下来的一个月里,每天我认真吃下孕妇该吃的养身不养嘴的东西,辅以民间偏方:野生鳝鱼(说是能滋阴补血)、山药等保胎食物。“烤肉是变性蛋白质,腌制品没有营养”这些健康理念支撑着我寡淡无味的饮食。此外,曾经做过胆囊摘除手术的我,还得小心伺候肠胃,吃多吃少都不能忍受。
比起饮食的不适,精神上的折磨不可不书。除了打针,我几乎不出门,翻来覆去躺得腰酸腿疼。看书、读报、听音乐也难掩心中孤寂。唠叨的话多得连老妈都自叹比我年轻,任谁回家都能得到我吧儿狗撒欢般的热情问候,微小的事都会刺激我易感的神经,自我诊断:产前抑郁症,病得不轻。
远离尘世般休养一个多月后,狗娃和我战胜了生命之初最危险的难关。偶尔,和狗娃爸爸腆着肚子小心翼翼散步时,我总想起纪录片《帝企鹅日记》,比起企鹅爸爸妈妈经受的严寒危急,我们已心怀感激,而长久跋涉随着永难忘怀的三月似乎才刚刚开始。
夏季中暑的主要表现是头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等,可使用下列药物进行防治。
藿香正气水 清暑解表。适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻等症。个别患者会出现过敏反应,一般发生在服药后数分钟至半小时之内,有全身发热、心跳加快及皮肤潮红、起粒状丘疹、瘙痒等症状,甚至出现心悸、气短、烦躁不安、血压降低等表现,所以用此药也要慎重。另外,服药期间,应忌吃生冷食物。
花露水 花露水中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药,因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬外,还具有一定的除菌、杀菌作用。一般花露水内含有70%~75%的酒精,具有易燃性,因此花露水应当避火使用,在燃着的蚊香、蜡烛、烟头附近,不能使用花露水。
十滴水 是由鲜姜、大黄、辣椒、丁香、八角茴香、樟脑、薄荷脑、乙醇等组成的,可用于中暑引起的头晕、恶心、呕吐、腹痛、胃肠不适等,可起到祛暑散寒作用。需要提醒的是,十滴水所含的药物成分有一定毒性,故不宜多服。另外,孕妇忌用。
清凉油 清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。
风油精 用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等。取少量风油精涂搽于太阳穴上,或以鼻嗅之,可提神醒脑、祛暑镇痛,夏日在内衣上滴几滴风油精,可减轻或消除汗臭、腋臭。夏天洗澡时在水中放几滴风油精,会感到凉爽舒适,还可治疗痱子。需要注意的是,孕妇不宜使用风油精。
自制防暑茶
金银花:祛暑清热、解毒止痢,可开水冲泡代茶饮。金银花性寒味甘,有生津、止渴、清热、散风、解表等功效。另外,金银花可抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌,具有明显的消炎作用。
菊花:清暑、平肝、利尿,可开水冲泡代茶饮。
荷叶:适用于中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛,可开水冲泡代茶饮。
孕妇用药不当胎儿血液生疾
许多药物及其代谢产物,只要在孕妇血液中达到一定浓度,就会通过胎盘进入胎儿体内。下面几种胎儿常见的血液病,常因孕妇用药所致。对此,药店药师应该熟知,以便为前来购药或咨询的孕妇做好用药指导。
高铁血红蛋白血症孕妇服用磺胺、氯喹、维生素K、非那西汀、二硝基酚等氧化作用强的药物,可导致新生儿暂时性高铁血红蛋白血症,图老师表现为全身灰紫色。因为新生儿的胎儿型血红蛋白很容易氧化成高铁血红蛋白,同时新生儿高铁血红蛋白还原酶含量低,服用上述药物后,会使新生儿高铁血红蛋白在血液中积蓄。
凝血障碍孕妇应用抗凝剂或巴比妥类药物时,会抵消或降低胎儿凝血因子2、7、9、10的活性而引起凝血障碍,出生后容易发生颅内出血或其他部位的出血。孕妇服用抗结核药利福平,也会引起胎儿凝血障碍。
血小板功能异常阿司匹林等水杨酸制剂,可以自由通过胎盘进入胎儿血循环,通过阻止血小板释放二磷酸腺苷等作用,干扰血小板凝血功能,使新生儿发生一定程度的出血,有的甚至出现胃肠道出血症状。
溶血性贫血当胎儿红细胞中葡萄糖—6-磷酸脱氢酶缺乏(伴隐性遗传病)时,孕妇服用氧化作用强的药物就会引起胎儿红细胞破坏,发生溶血性贫血。常见药物有磺胺、奎安、硝基呋喃妥因及维生素K3等。有些药物如青霉素和先锋霉素,还会引起胎儿体内发生异常抗原体反应,使红细胞被破坏而发生免疫性溶血性贫血。
许多孕妇在先期不知自己怀孕的情况下,如果服用了某些药物时往往会不知所措,担心会对胎儿造成影响,对是不是中止妊娠犹豫不决。
从优生优育的角度来看,误服药物对胎儿是否造成影响显得尤为重要。至今为止,药物对胎儿的实际致畸作用及潜在的毒副作用是难以估计和预测的。目前来看,惟一的一条大概的预测途径就是不要完全从药物的药理作用及作用机制出发,而主要从服药时间及有关症状来加以考虑。
一般而言,服药时间发生在孕3周(停经3周)以内,称为安全期。由于此时囊胚细胞数量较少,一旦受有害物的影响,细胞损伤则难以修复,不可避免地会造成自然流产。此时服药不必为生畸形儿担忧。若无任何流产征象,一般表示药物未对胚胎造成影响,可以继续妊娠。
孕3周至8周内称高敏期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感,致畸药物可产生致畸作用,但不一定引起自然流产。此时应根据药物毒副作用的大小及有关症状加以判断,若出现与此有关的阴道出血,不宜盲目保胎,应考虑中止妊娠。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)孕8周至孕4—5个月称为中敏期,此时是胎儿各器官进一步发育成熟的时期,对于药物的毒副作用较为敏感,但多数不引起自然流产,致畸程度也难以预测。此时是否中止妊娠应根据药物的毒副作用大小等因素全面考虑,权衡利弊后再作决定。继续妊娠者应在妊娠中、晚期作羊水、B超等检查,若是发现胎儿异常应予引产;若是染色体异常或先天性代谢异常,应视病情轻重及预后,或及早终止妊娠,或予以宫内治疗。
孕5个月以上称低敏期。此时胎儿各脏器基本已经发育,对药物的敏感性较低,用药后不常出现明显畸形,但可出现程度不一的发育异常或局限性损害,如眠尔通引起胎儿生长发育迟缓,苯巴比妥引起脑损伤,链霉素、奎尼丁引起耳聋等。此时服药必须十分慎重。武汉市第八医院药剂科 曹霞
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