注意：孕妇常吃鱼易产畸胎

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如何才能确信胎儿是健康的？

胎儿异常的机会很小。多数的异常发生在妊娠的最初几周内，并以流产而告终。到了妊娠13周，胎儿完全形成，很少再会出问题。回忆一下整个孕(www.tulaoshi.com)期，如果没有损害胎儿的经历，就应该确信你的胎儿是健康的。

通过妊娠反应事先得知胎儿状况

妊娠反应严重时，我们可以肯定胎儿会与父亲的相似之处一定很多。对于母体来讲，胎儿是异物体。但是，当胎儿遗传了更多的父亲的遗传因子时，他一定会在母体内进行各种反抗性动作，而这一点恰恰又是通过妊娠反应表现出来的。

妊娠反应是胎儿向母亲发送的最初的信号，发生妊娠反应时，母亲会明显感到恶心并呕吐，从而真切感受到体内新生命的孕育。通常情况下，妊娠六周时就会出现妊娠反应现象，八周至十周期间最为严重，根据孕妇的个体差异，严重的到妊娠二十周还会出现妊娠反应。

自古以来，人们对妊娠反应的说法不一。有些说法荒唐至极，但有些说法却有一定的道理。

比如说古人云：“妊娠反应严重时，胎儿会与父亲的相似之处比较多”。我觉得这句话是有点头理的，因为对于母体来讲，胎儿是异物体。但是，当胎儿遗传了更多的父亲的遗传因子时，他一定会在母体内进行各种反抗性动作，而这一点恰恰又是通过妊娠反应表现出来的。

而又有的人会说：“妊娠反应严重的话，胎儿一定与母亲很相似”。不要以为这句话与上一段那句话完全相反，其实它在医学上也是有一定根据的。成年女性荷尔蒙的分泌多于男性，胎儿也是同样，女婴比男婴要分泌更多的荷尔蒙。因此当胎儿频繁分泌荷尔蒙时，孕妇一定会明显感到体内的异常。

事实上，据“卡罗琳斯卡研究所”的调查结果显示，妊娠前三个月出现严重的妊娠反应现象，孕妇腹中胎儿是女婴的可能性非常高。这一说法曾一度引起了全世界的强烈反响。卡罗琳斯卡研究所在1987年至1995年以5900名孕妇为研究对象进行了跟踪调查，结果表明，女婴与男婴的出生比例为56比44。这个研究所提出的研究结论表明，怀有女婴的孕妇的妊娠反应较之男婴的母亲更为严重与频繁，分析其原因，是因为女婴母亲体内会分泌更多的促性腺激素。

此外，“当右卵巢的卵子与精子结合成受精卵时，妊娠反应相对会比较严重”这一说法也有一定的科学依据。左侧卵巢受精时，因左侧卵巢静脉与肾脏经脉相连，它可以很快地排泄所产生的荷尔蒙。但是，当右侧卵巢受精时，因右侧卵巢静脉与大静脉相连，它不能很快排泄所产生的荷尔蒙，妊娠反应现象会持久。

但是，至于在右侧卵巢受精还是在左侧卵巢受精对胎儿来说并没有太大的影响。

实际上，用妊娠反应现象猜想胎儿的性别或性格并没有太大的意义。盼望男婴，排斥女婴本身就是旧社会遗留下来的劣习。与其郑重热烈地讨论腹中胎儿是男还是女，还不如在夫妻间多聊一些轻松愉悦的话题。把花在瞎猜胎儿性别上的时间，用到关注饮食胎教上去吧。妊娠期间，孕妇的饮食状况才是胎儿健康的关键。

小贴士：

妊娠第八周：开始形成人类特有的球状脑部。妊娠八周时，通过超声波可以看到胎儿的脑部大致已成球状体。另外，眉毛开始形成，因此看起来像半睁着眼睛一样。

丈夫的任务：应该为妊娠反应严重的妻子安排特别的家庭节目。同时，平时的傍晚时分或周末，丈夫要陪同妻子进行愉快的散步，从而保证胎儿呼吸到新鲜空气。

孩子身高要从胎儿期发育抓起

我的孩子身高总是不见长，担心死了！在竞争激烈的现代社会里，常见父母为孩子身高发愁。生活水平提高了，不缺营养的孩子为何还是长不高呢？专家指出，这是孩子先天不足的表现，不够秤的孩子会否成为矮个儿主要取决于胎儿期发育程度，而多数家长却毫不重视。

胎儿期发育不良易成矮个儿

广东省妇幼保健院儿童保健科钟细霞主任医师曾在去年12月底寄出200多封信，提醒曾出现宫内发育迟缓(通俗地说就是胎儿期发育不良)的小孩的家长应到医院儿保科为小儿建立档案，接受专门医师根据小儿情况而制定的干预措施tulaoshi.com和营养指导。然而此举并未引起家长的重视，他们的反应并不积极！钟细霞主任对此 恨铁不成钢：父母应重视宫内发育迟缓儿的生长发育，应按照医生指导给予必要的监测和干预！

她称，胎儿生长发育与遗传、营养、环境及母亲妊娠期疾病等很多因素有关。胎儿期发育不良的孩子，即使足月(≥37周胎龄)，出生时体重仍明显低于同胎龄、同性别的胎儿。据国内外几十年的研究和随访观察，胎儿期发育不良的儿童在成年后发生身材矮小的风险极高，部分患儿因生长激素分泌不足而呈现生长落后的情况，并容易发生性早熟和各种代谢紊乱，尤其是生长时身长不足46厘米者，成人后有半数身材矮小。若不及时诊治，严重者会影响认知能力的发育。因此，家长应给予必要的重视，而不应过度乐观认为孩子是大智若愚、大器晚成。

孕7周的胎儿像一颗豆子

孕7周胎儿生长发育

怀孕进入第7周了，这时的胚胎像一颗豆子，大约有12毫米长。现在如果你能看到自己的身体内部，你会发现胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。而且胚胎的面部器官十分明显，眼睛就像一个明显的黑点，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽将长成胳膊和腿，现在看上去已经很明显，手和脚看起来像小短桨一样。其它部分的成长包括垂体和肌肉纤维。现在你听不到胎心音，但是胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室，并开始有规律的跳动，每分钟大约跳150下，比你心跳要快两倍。

在本周的中间，胚胎开始有第一个动作，遗憾的是你感觉不到，大约需要等到6个月时你才能享受到与胎儿一起做健身操的乐趣。现在你的情绪一定波动很大，有时会很烦躁，但是应该注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期，如果你的情绪过份不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。现在，你是否仍在继续补充含有叶酸和微量元素的食物？要知道，在怀孕三个月之内，补充孕早期营养的工作一定要坚持。

孕8周，胎儿成长发育

在怀孕的最初几周，胚胎发育速度及快，仅在一周的时间内，从一个单细胞就变成一个含有几百个细胞的细胞团。到了妊娠第6周时，胚胎大约5毫米长他的头部到臀部比你的小手指的指甲还要小一点。他的头、胸、四肢及脊柱开始形成，到了第8周，胚胎才具有人的形态。

孕9周胎儿生长发育

8周过去了，你的胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民，你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。

怀孕也改变了你的形象，乳房开始长大，你需要更换大一些的胸衣了。也许你已经注意到腰围开始变大，你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。现在你需要喝大量的含微量氟的水，这样你会得到充足的氟化物，钙和磷将保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。

现在每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水，可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度，每天应及时地补充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小时一次。另外要注意的是，不要喝久沸的开水，因为水反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

孕10周胎儿生长发育

孕10周时，你的情绪波动很大，刚刚脸上还是晴空万里，可能一会儿就变成乌云密布了。有些孕妇可能会对这种变化莫测的情绪感到不安，但这都很正常，是孕期雌激素作用的结果。

到本周末，你的胎儿的身长会达到40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚 。现在胎儿的体重大约10克。胎儿的眼皮开始粘合在一起，直到27周以后才能完全睁开。他(她)的手腕已经成形，脚踝开始发育完成，手指和脚趾清晰可见，手臂更长而且肘部变得更加弯曲。现在，胎儿的耳朵的塑造工作已经完成，但是用B超还是分辨不清性别，现在胎儿的生殖器开始发育，胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。

胎盘具有五大功能，即气体交换、供应营养、排泄废物、防御及内分泌作用。因而它可以说是胎儿营养的大本营。足月妊娠的胎盘重500-600克，大约是新生儿体重的1/6，直径达16-20厘米，厚约2.5厘米。

妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月，其间支持细胞和神经系统细胞的增殖，及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞，发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲，脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。

现在，应在食物里增加碘的含量，胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素，甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下，个子矮小，有可能得克汀病。因此孕妇每天需碘量应在0.115毫克左右，最好食用加碘盐。

如果你超过35岁，而且你的家庭有遗传病史，现在你需要做一次羊膜腔穿刺检查，对胎儿的先天性及遗传性疾病做出特异性诊断，在孕10-12周做这样的产前检查会发现一些胎儿的先天缺陷。

孕11周胎儿生长发育

进入孕11周，你的胎儿身长已经达到45-63毫米，体重达到14克，胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎儿细微之处已经开始发育，他(她)的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎儿维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎儿脊柱的轮廓，脊神经开始生长。

你的子宫现在看起来象个柚子，借助多普勒仪器，你可以听到胎儿心脏快速跳动的声音，有些孕妇称之为快速奔跑的小马。从现在开始，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。此时胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质，如果孕妇钙质摄取不足，自己骨骼等处的钙质便会分解，以补充血钙的不足来供给胎儿。因此孕妇从现在开始就要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品。由于钙离子与骨骼肌肉的兴奋性密切相关，孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛，抽筋大多发生在夜间。这时还可以适当进行室外活动，多接触日光照射。

孕12周胎儿生长发育

孕早期在本周就要结束了，3个月来胎儿发生了巨大的变化。仅仅70多天的时间，胎儿就初具人形了。这时胎儿的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。现在发生流产的机会相应地减小了，胎儿成长的关键器官也将在两周内完成。他(她)现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到趾甲，胎儿都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。

现在，你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠线，你的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑，这是怀孕的特征，在你分娩结束后就会逐渐变淡或消失。现在你的乳房更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，有时你还会感到有些疼痛。这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。

保健可以帮助你和孩子健康安全地度过整个孕期。

怀孕16天验血可知胎儿性别

胎儿性别向来是不少将为人父母者所重视的，若要提早知道腹中是生儿或生女，现时常用的超声波检查要待胎儿孕育十二周，但以色列科学家发现检验孕妇血液内一种激素的水平，早在怀孕仅十六日便可预知胎儿属男属女！

虽然超声波检查可靠性高至八成，但亦会出错，令不少夫妇大失所望。而以色列科学家曾研究三百四十七名成功人工受孕妇女，发现一百八十四名怀女婴孕妇体内的人体绒膜促性腺激素，在怀孕首三周内，较一百六十三名怀男婴孕妇高出近五分一，达百分之十八点五。

人体绒膜促性腺激素的作用，是在怀孕初期，协助由受精卵发展成的黄体，产生孕激素，直至胎盘形成。

人体绒膜促性腺激素，在妇产科医学上角色极为重要，医生可藉这种激素，检验出孕妇是否出现宫外孕，或是胎儿有否患上唐氏综合症。

现时妇女是采用检查体内的人体绒膜促性腺激素水平，自行验孕。

不过，领导这项研究的亚龙医生表示，现阶段还不能单靠孕妇怀孕最初数天的人体绒膜促性腺激素水平，来完全准确得悉胎儿的性别，而且单靠一项数据来确定，并不足够，有需要进一步研究。

有哪些因素会影响胎儿智力

前言

“不能让孩子输在起跑线上”这句话被用得越来越多，这正反映了现今社会对培养一个高质量的孩子的重视。

让胎儿的头脑发育得更好，这是“胎教”的一个重要课题。了解影响胎儿智力的因素，让我们的宝宝从胎儿开始，就赢在起跑线上。

健全聪明的大脑是怎样发育的

在怀孕第四周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等；第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成；一直到22周胎儿的脑神经才基本发育完善，宝宝也有了感觉和意识。

由此可见，大脑发育的关键时期是孕期的最初三个月，这个时期称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特点是“一次性完成的”，这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。

同样，临床研究以及长期的经验告诉我们，出生后的头六个月也是宝宝大脑进一步完善的重要时期，这个阶段的营养好坏也关系到宝宝的聪明与否。营养不良在产后早期主要是对细胞数量的损伤，而后期主要是对细胞体积的损伤，产后营养不良还可影响脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟。

保证充足的营养，是健康聪明宝宝诞生的前提。

孕妇营养和胎儿智力

早孕反应影响胎儿智力

由于孕妇在妊娠早期(头三个月)，常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，造成摄入营养较低，这样就会影响胎儿智力发育。明白了这个道理，准妈妈们就应主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物可以引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。为了将来孩子的聪明健康，孕妇应努力进食，少吃多餐，吐了再吃。

一般来说，孕妇每天大约需摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。不必诸多“忌口”，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物；还应粗细粮搭配。这样，既促进了食欲，增加了孕妇本身的营养需求，又为tulaoshi.com胎儿大脑的发育提供了物质基础。

注意补充微量元素

宝宝在母亲肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。以下几种微量元素，是胎儿脑细胞发育过程中所必需的，妈咪可千万不要忽视呀。

微量元素对智力的影响含量多的食物碘如缺乏碘，孩子出生后易患呆小症，个子矮且智力低下。孕妇碘的供给量标准为每日175微克。海产品如海带、紫菜等铁缺乏铁，孩子的注意力和敏捷性可能会受到影响。另外，铁有助于红细胞健康发育，为胎儿提供足够的氧和养分。瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜锌孕妇体内锌缺乏时，会增加畸胎发生率，并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。麦芽、麦麸、全麦食品、坚果、洋葱、牡蛎蛋白质蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成。将来成人后，脑细胞数量可能少于正常人。牛奶、鸡 蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品

推荐食谱

早餐：蛋1只(提供蛋白质)

全麦面包(提供B族维生素和维生素E、纤维素和铁)

酸乳酪250ml(富含钙)

鲜橙汁200ml (维生素C和水分)

晨间点心：

全麦消化饼2块(富含B族维生素和纤维素)

牛奶250ml(富含蛋白质和钙)

香蕉1只(提供适量的钾，有助于铁的吸收，钾还有稳定情绪的作用)

午餐：

花菜(提供叶酸、钙)

米饭(提供纤维素和碳水化合物)

沙丁鱼(提供优质蛋白质和钙、维生素D)

午间点心：水果色拉(提供维生素和矿物质)

晚餐：

马铃薯(富含纤维素和碳水化合物)

鸡肉(提供优质蛋白质)

蔬菜(提供纤维素和维生素)

新鲜水果

夜宵：

牛奶、干酪和全麦饼干

为宝宝创造良好的生长空间

现代医学研究证明，胎儿对外界刺激变化会有所反应。准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。如果能给予正面的积极的影响，就能使得孩子在出生后发育更正常，学习更容易，对孩子的智商、情商的发展有一定作用。这就是胎教存在的意义。

胎教的花样翻来翻去，但从国内外的资料看，以下四种是最有效、最重要的：

a避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

b稳定情绪孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

c腹部按摩孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让他/她听到你的声音。

d听觉训练选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

孕妇用药也会影响宝宝的智力

据统计，孕妇在妊娠期间曾服用过至少一种药物者占90%，至少10种者占4%。某些药物可以通过胎盘屏障，但孕妇用药不当则有可能影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的聪明。

为了宝宝的聪明健康，孕妇千万不要自行服药。让医生或药师决定你应服用什么药物，他们才是专业的。

(结语)聪明健康的宝宝需要你用心地去塑造培养，从饮食入手，提供丰富均衡的营养，为宝宝营造一份安宁祥和的优良环境，你的宝宝就一定聪明健康。

撰文/刘怡执业药师

胎儿妊娠期间的发育日程表

第一月牐犆吭氯缙诙至的月经不再出现，由于体内激素分娩的失衡，有些孕妇这时就出现了：恶心、呕吐的“孕吐”症状。此时的胎儿长约3厘米，重约1克。

第二月牐犜懈净峋醯萌榉空吐、柔软，乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。这时，大多数的孕妇会感到异常疲倦，需要更多的睡眠。胎儿已经踢脚、握拳、转头、眯眼和大蹙眉。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。这时，胎儿长约7厘米，重约28克。

第三月牐犜性缙诘摹霸型隆毕窒蠡嶂鸾ハ失。胎儿的头发、眼睫毛、指甲、开始生长，声带及味蕾也已长成。胎儿这时长约18厘米，重约113克。

第四月牐犜懈镜纳硖寤嶂鸾ケ涞梅崧，乳头可能会分泌出少量黄色或浅白色的“初乳”。乳晕的面积也会逐渐增大，颜色变深，乳头的四周还会呈现凸起的暗色小点。这是乳房的皮脂腺。胎动的感觉会愈来愈强烈，胎儿已长出了头发，并会吮吸自己的拇指，身体各部分的器官也逐渐成长。这时的胎儿长约25厘米，重约224-500克。

第五月牐犛捎谧庸愈来愈大，压迫大肠，孕妇可能会产生便秘。腿部亦开始出现静脉曲张，到怀孕后期，这种情况可能会变得更严重。已可以开闭眼睛和母体内的声音。他的手印和脚印亦已形成。这时胎儿长约29-35厘米，重约560-680克。

第六月牐犛捎谧庸逐渐向腹部扩张，使膀胱所受的压力减少，孕妇的尿频症状也逐渐好转。在腹部开始出现妊娠纹。妊娠纹通常在腹部出现，有时也会波及乳房和大腿。婴儿出生后，妊娠纹便会逐渐消失。胎儿的皮肤呈红色，略带皱纹，体重较上个月增加一倍，长约35-42厘米，重约1100-1300克。

第七月牐牪糠衷懈净岢鱿种檀。痔疮是直肠内扩大的静脉，有些孕妇是首次出现痔疮，有些本来有痔疮，但在怀孕后情况会加重。胎儿日渐长大，骨骼更为强健，已可听到母体外的声音。这时，胎儿长约42-46厘米，重约2000-2700克。

第八月牐犛行┰懈究赡芑岣械胶粑短促。这时因子宫的逐渐胀大，影响到胸部的呼吸肌肉所致。另外，此时的胎儿体重不断增加，加上孕妇的背痛及肠胃等不适，可能会导致孕妇失眠。胎儿发育已达到完成阶段，皮肤逐渐软滑。它的位置会下移至下腹部，并且转身，准备诞生。这时，胎儿长约50-55厘米，重约2700-3200克。

第九月牐犛捎谔ザ下降，胎头进入骨盆，孕妇可能会再度出现尿频的症状。但是随着胎儿位置的下移，孕妇呼吸短促的情况会因此而好转。在接近预产期时，孕妇要每星期去作产前检查。

胎儿是什么样子的? (20周）

到了20周,胎儿的体长达到16厘米(从头到臀),体重达340克。生长速度比以前慢了一些,而肺脏,消化系统与免疫系统还需要一定的时间才能成熟起来。这时的胎儿已经能够准确地听到声音,任何巨大的声音都会引起胎儿运动。你很容易感受到胎儿的运动。

头部与面部:眼睛仍是闭着,但可以运动,慢慢地从一侧转到另一侧。味蕾已经发育完善,乳牙已经在齿龈内形成。

身体:现在已经长了一层脂肪,胎儿已经不像上个月那样瘦弱了。这些脂肪为淡黄色,主要分布于颈背,肾脏和胸骨后,同时正常的白色脂肪开始在身体中出现。

皮肤:皮肤表面生出一层黄色绒毛(胎毛)和一厚蜡样的保护膜(胎儿皮脂)。

注意：孕妇常吃鱼易产畸胎

注意：孕妇常吃鱼易产畸胎

嗜吃金枪鱼(鲔鱼，tuna)的孕妇要小心！美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大”水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。

孕妇更应少吃罐头鱼

美国食品及药物管理局今年1月曾经公布4种鱼类(鲨Tulaoshi.com鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)水银含量过高，不宜孕妇、计划怀孕女士、喂人奶母亲和小童食用。

美国环境工作团体及公共利益研究团体最新公布的海产水银含量超标报告指出，在黑名单中须加多7种海产，以保障妇女幼童免受水银中毒之害。该七种海产分别为金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼及白口。

该报告又建议孕妇应减少食用罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。

美国环境工作团体指出，孕妇可安全食用的海产，包括人工饲养的鳟鱼及鲶鱼、虾、左口、太平洋三文鱼、黄鱼、中大西洋蓝蟹及黑丝蟹鱼。