准妈妈你的可胖范围是多少

【 tulaoshi.com - 准妈妈 】

时尚准妈妈必备三套服装(图)

时尚准妈必备三套服装

今年的母亲行列中准妈妈特别多，而孕妇服成了不少朋友或者亲人送给准妈妈的最好礼物。而记者走访了不少市场后发现，虽然准妈妈今年特别多，不过孕妇装品牌却有些稀少。不过准妈妈们倒也不必担心自己会与时尚脱节，因为只要通过小小的配饰就能变成一位时尚准妈妈。

【纠正误区】

花钱买孕妇装太浪费了

有些准妈妈认为孕程只有短短的十个月，花钱买孕妇装太浪费了，所以，首先考虑的是价格，不管面料与款式，只要便宜点就行，这是最大的误区。购买孕妇装首先考虑的应该是面料的安全性与健康性，这才是最重要的。

【市场发现】

孕妇装价格400元左右

昨日记者走访了西单的多家商场，在这里孕妇装大多集中在内衣专柜里，从这里记者了解到，目前的孕妇装一般分为四种：休闲家居孕妇装、职业孕妇装、孕妇礼装、防辐射孕妇装。而这些孕妇装的价格也并不便宜，一般在400元左右，高的能达到600多元。

款式、颜色更加时尚

在人们的头脑中，准妈妈给人的印象总是雍容华贵，穿什么衣服都不合适，但新款式的孕妇装，会使准妈妈看起来更美丽动人。时尚不再只属于年轻女孩，准妈妈也加入了时尚女性的行列。

现在的孕妇装已一改旧日简单的宽大、拖沓，月份小穿着肥、月份大穿着瘦等毛病，充分考虑到了女性孕期的生理变化，多设计为腰围可调节，不论多大月龄的准妈妈穿上都是很合体的。

【选购支招】

孕妇装舒适透气最重要

大多数孕妇比较喜欢背带裤，它是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便且穿着时间较长，背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性，如宽松的腹部，舒适性好。不过进入5月由于已经进入夏季，因此多家孕妇装品牌的导购小姐都告诉记者，应力求简洁、明快、大方，随着体形的变化，衣服宽大，不可束腰。这个季节最好选择舒适、透气的孕妇装。例如：连衣裙、半身上衣或九分裤。而背带裤等则比较适合在春秋季节穿着。

棉织品最好

对准妈妈来说，纯天然质地的孕妇装是最好的选择。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。所以，贴身内衣一定要全棉或真丝，款式要宽松、穿着要舒适。不宜紧身，更不能把腰带束得过紧，以免使腹部受压，影响胎儿正常发育。因为，在外来压力下，可致胎儿骨骼变形、组织器官发育不良、胎位不正等。同时，也会使孕妇的体形显得更加笨重。

暖色卖得最好

在很多专柜记者也注意到，孕妇装的颜色有中性的咖啡色，也有亮丽的粉色。而记者走访了多家专柜后了解到，如今色彩缤纷的孕妇装更受到准妈妈的青睐。

淡粉色的九分裤搭配白色绣花的休闲装，温馨柔媚更富女性魅力。如果准妈妈的肤色不太好，建议选择一些浅色及比较亮的颜色来衬托肤色，平时不太穿亮色的女士大可以这个时期尝试一下，这些颜色不但使孕妈妈的肤色看起来红润，而且看起来健康又精神。

时尚准妈妈必备三套

休闲装首选无袖连衣裙

夏季穿着无袖连衣裙是首选，它可以配合各种装饰做出漂亮的装扮。在其他季节里轻便且行动方便的连身裤装，是孕妇在日常生活中不可缺少的，它可以使准妈妈看起来极为俏皮可爱。

职业装A字形最适合

当今，多数白领准妈妈依然会在孕期坚持工作，她们需要在写字楼里及客户面前保持自己的职业形象，因此，孕妇职业装正在被更多的准妈妈接受和穿着。

身在职场，应选择那种穿在身上能很美地体现出胸部线条，却使隆起的腹部显得不太突出的款式，如呈上小下大的A字形能使服装有立体轮廓。上班时带一个漂亮的皮包，佩戴合适的饰物，都可以达到“点睛”的效果。

礼服最好是高弹长裙

准妈妈还应准备一款适合自己身份、风格的孕装礼服，使自己在孕期依然魅力四射。但礼服就不宜选择宽松式了，最好是具有高弹性的长礼服裙。孕期礼服不同于平时的款式，高雅大方，但不能束缚身体，怀孕的女人会散发出华贵的气度，这是你最好的时装。

“猪妈妈”如何接力职场

荆楚网消息(楚天金报)记者任宝华报道：2007年，职场中最曼妙的风景线，莫过于准妈妈们了。在这股迎接“猪宝宝”的育婴潮中，诸如“生了孩子，好岗位恐怕要旁落他人了”“看来只好去当家庭妇女了”此类的泄气言论，不绝于耳。然而，一些规划有方，处理有道的“猪妈妈”们，却将可能出现职场“断层”的孕育期，打理得顺风顺水。

3月7日，汉口某公司市场策划部职员李女士，升级为一名母亲；4月15日，李女士又晋升为部门主管———和她实力相当的竞争者，大有人在。昨日，李女士在向记者谈起此情况时说道：“产假期间，休息是必须的，但我没有荒废这段时间，而是同时学习了广告设计。”

据李女士介绍，公司平日工作非常繁忙，可用于充电的时间少之又少。在三个月的产假中，她将充电当成了另一种休息，由于本身对广告设计非常感兴趣，学习起来也分外轻松。产假结束后，李女士完成的第一项策划案，让老总刮目相看，也颇让客户认可。从中，老总更认定了她是绝对的人才：“简直是位超级妈妈，连孕期都能快马加鞭，如今有了女儿作动力，工作还不如日中天啊！”

在沈女士的闺密圈里，活跃着一批和她实力相当的工作能手。在将近四个月的产假里，沈女士依然能自信满满地告诉她的老板：“我这块的工作，自己能搞定，头儿您不用担心！”沈女士尽管自己“周转不灵”，却没有给老板找人暂时替代她的机会，她心里明白，如今好工作难寻，好职位更难寻。暂时的替代，很可能永远将她“tulaoShi.com搁浅”。接下来，一帮好友帮了她的大忙：在沈女士能力所不及的范围内帮她将工作完成得非常出色。

还有一个多月，沈女士就可以重返职场了。老板对她很是满意——一位连生孩子期间都不让公司费心的员工，多难得呀！沈女士笑着告诉记者，在她的好友圈里，又有一位女友要当妈妈了，到时候，她们一样会发挥集体的力量，帮她渡过“难关”。

采访中，不少颇有心得的职场女性告诉记者，孩子

孕妇安全小锦囊

在妊娠期间不宜搞房屋装修

当地面滑时，应加防滑垫

常用衣物放在方便拿放的地方

注意各种电源线的位置，以免拌倒孕妇

晒衣架适当放低，便于挂取

天然美白食物

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

1.食盐和蜂蜜：

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

2.黄瓜：

黄瓜(www.tulaoshi.com)味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

3.荔枝：

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
 

怀孕期间最好不要外出旅行

怀孕期间最好不要外出旅行，特别是在怀孕初期和最后几个月，避免长途旅行。如果因各种原因必须旅行，则采用旅行时间最短、最舒适的方式，避免震动

美体：驱赶妊娠纹妙招(组图)

去除妊娠纹(新浪伊人风采配图，

时尚准妈美肤“孕味”(图)

女朋友们升级准妈妈的一大堆，为了要生个健康的金猪宝宝，很多人都宁愿暂时舍弃对美丽的追求，因为大家都说，怀孕的女人要停止使用化妆品。然而，由于新陈代谢缓慢，加上孕期的特殊反应，肌肤会出现粗糙、出油多、色素沉淀、妊娠纹等问题。如何祛斑？哪些护理程序不能做？任何化妆品都会对胎儿有害？……爱美的准妈妈对孕期美容总是有很多疑惑，本期《魅力课堂》收集了准妈妈们几个热门问题，请来有关专家一一解答。

肌肤变好与胎儿性别有关？

老一辈有这样的说法：如果怀的是女孩，准妈妈的皮肤会比怀孕前更红润光滑；如果怀的是男孩，肌肤会变糟。看孕前后的肌肤变化就可判断胎儿性别？但事实证明，这种说法并不正确，孕期受孕激素水平变化的影响，皮肤油脂分泌减少，这样可以起到控制油脂分泌旺盛的作用，原来油脂分泌旺盛的皮肤大多会变得细腻柔软；而原来中性、干性皮肤的孕妈咪会出现皮肤干燥、脱皮、角质现象严重，导致毛孔阻塞、面色黯淡。　　　

Tips

美容养生专家方女士介绍，一般来说，准妈妈出现以下的肌肤变化是正常的。一是色素沉淀，70%的孕妇两颊会出现妊娠斑，产后会消退，但有时褪得不完全；二是出现妊娠纹，表皮变薄、变平，而真皮层内的胶原纤维变少；三是出现红斑，由于女性荷尔蒙的增高，在怀孕2~5个月时，在脸、颈、上胸部、手臂等处会出现小小像蜘蛛般的血管痣；四是青春痘，准妈妈容易长青春痘，或是原来的青春痘变本加厉，多半是由于荷尔蒙分泌造成。

怀孕了，就不能使用任何化妆品？

很多准妈妈在怀孕时停止化妆，甚至连日常的护理程序都减到最少。因为她们听说化妆品被肌肤吸收后，会进入血液淋巴循环，影响到胎儿的发育。事实是这样吗？

皮肤专家告诉我们，化妆品通过皮肤的吸收是极少量的，而且大多数产品成分根本无法渗入肌肤底层，更不要说进入血液循环了。反而我们从污染的食物、水、空气中接受的毒素远比这危害大得多，当然，一切的前提都是安全、正规的化妆品，彩妆也一样，高品质的产品并不会影响到妈妈(www.tulaoshi.com)的健康。

从理论上说，只要选择经过国家质量认证的护肤品，并不一定会影响到胎儿，没必要将日常护肤品“全盘否定”。但是专家们特别提醒，功能性护肤品是需要特别注意的，含汞的美白产品及含水杨酸的去痘产品，都有可能引起多种妊娠综合征或导致胎儿畸形。

Tips：

清洁和滋润是准妈妈们每天必不可少的基础护理，但一定要选择没有激素及任何刺激成分的产品。对于精油产品就要谨慎，因为精油被肌肤吸收的速度很快，而且很多精油会对孕妇有危害。至于唇膏当然也少用为妙，平时不妨用蜂蜜或维生素E来滋润双唇。

孕期不能去做美容？

孕期去美容院做美容并非完全不可以，但为了保证准妈妈和胎宝宝的健康，美容界中有许多“规矩”。比如做美容时不可长时间要保持平卧的固定姿势，必须与美容师协调好，随时活动一下身体；减掉任何使用电流的护理方式，比如超声波导入等美容仪器，因为即使电流很小也会流遍全身，会对胎儿造成影响；另外美容漂白、桑拿是一定要杜绝的。

香薰治疗师郑小姐认为，美容院的一些舒缓护理对于腿部抽筋等妊娠现象有好处，但是芳香护理要谨慎，一定要选择专业的机构和香薰治疗师。“怀孕1~3个月的孕妇绝不适合用精油，3个月后要使用香薰油也应小心选择，比如柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于怀孕12周后使用；玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上使用。”

Tips：

专业人士指出，美容项目由于产品、操作手法等等因素，都有可能对准妈妈有一定风险，安全起见最好能免就免。在日常做好基础护理和防晒的基础上，可以到专业的美容院接受一些腿部、肩颈等的舒缓按摩，但要选择适合孕妇的护理产品。

准妈妈如何祛斑？

由于雌激素的分泌增加，引起色素沉着，雌激素的急剧变化使怀孕中的女性总是被斑困扰。大多数专家都不建议准妈妈使用祛斑产品，一是由于担心美白祛斑产品的不安全性；二是目前市面上的美白祛斑产品一般都是阻碍酪氨酸酶的活性来达到抑制黑色素生成的目的，并无法根本改变激素水平，所以即使用了，也收效甚微。

Tips：

美容培训经理AMY指出，急于孕期美白，不如做好防范。“最要注意的是防晒，准妈妈的肌肤会对光特别敏感，一定要居家、外出都防晒。”选择防晒产品要尽量选择纯物理防晒(二氧化钛)的产品，防晒产品指数SPF15~30，不宜过高。

怎样防止难看的妊娠纹？

大部分的准妈妈在怀孕六个月之后，在腹部、大腿、乳房的皮肤上就会出现妊娠纹，这是由于孕期荷尔蒙紊乱，准妈妈们皮肤内的胶原纤维变得脆弱，并逐渐断裂。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以恢复，但还是难以恢复到以前的状态。

Tips：

避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性。比如经常为腹部做做简单的按摩，以冷热水交叉的沐浴方式增强皮肤弹性。台湾女明星陈孝萱生完宝宝后肚皮上一条妊娠纹都没有。她的诀窍就是在怀孕期间，早上擦妊娠霜，晚上洗完澡之后，把一颗维他命E胶囊挤在婴儿油中，均匀地涂抹腹部和大腿。

另外，对于怀孕时期就使用纤体产品的情况，专家指出，因为肚子是最接近宝宝的地方，而瘦身产品的渗透性又非常强，所以还是不建议在孕期使用。

-推荐产品

理肤泉维他命C抗皱霜：左旋维C能够减少皱纹及细纹产生，淡化色素沉着，而温泉水则有舒缓镇静、抗炎止痒、促进疤痕愈合的作用。

FANCL果味饮料(含胶原蛋白)：怀孕期间，补充胶原蛋白好处多多，不但能缓解妊娠纹出现，还能防止生完宝宝后胸部下垂，准妈妈可以服用这款产品，果味很好喝。

孕期服饰选择