许多人出生时,身上都会出现一些或大或小,或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢?专家表示,大多数胎记无痛无害,但有些却可能是疾病的信号。1、橙红色斑(或鲑鱼红斑)。约1/3的新生儿都会出现这种
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生双胞胎,可是不少计划做爸爸妈妈的年轻夫妻的梦想。如今“一对夫妇只生一个孩子”,如果能来个一箭双雕,岂不是两全其美?其实,多一个胎宝宝,对妊娠的准妈咪来讲,可就不完全是幸福了,她们所承受的要比单胎的准妈咪多得多……
双胎妊娠可能对母儿造成的危害:
*胎儿畸形发生率是单胎妊娠的2倍。
常见的畸形有脑积水、无脑儿、内脏外翻、双联畸胎以及无心畸形等。
* 母亲血中绒毛膜促性腺激素水平显著升高,早孕反应较重,持续时间较长。
* 由于供应多个胎儿对铁质的需要量增加,母亲容易出现缺铁性贫血。
*子宫增大速度比一般孕妇快,会提前出现压迫症状:如呼吸困难;下肢浮肿和静脉曲张。
*由于子宫张力增加,双胎妊娠易并发妊娠高血压综合征,其发病率比单胎妊娠的发病率高3倍。
*胎盘较大或是两个胎盘,所占面积较大,有时会扩展到子宫下段或子宫颈内口,造成“前置胎盘”,引起产前出血。
*子宫过度膨大,又常合并胎位不正,容易发生胎膜早破及早产。据资料统计,双胎的平均妊娠日期比单胎缩短近20天。
*双胎妊娠单一胎儿体重常常小于单胎妊娠。胎儿体重在2500克以下的占50%~55%,1500克以下者占10%~15%。
*可能产生双胎输血综合征,大多发生在单卵双胎时。如果胎盘中的动静脉血管吻合支数多,会导致血循环之间的不平衡,供血胎儿生长迟缓甚至早期死亡,而受血胎儿水肿、体重显著增加甚至发生心力衰竭。
分娩期,双胎妊娠可能会出现以下问题:
(1) 容易发生宫缩乏力,导致产程延长,造成产后出血而危及妈妈生命安全。
(2)由于单个胎儿较小,经常会出现胎位异常,妈妈羊水破后,宝宝容易发生脐带脱垂。
(3) 第一个胎儿娩出后,容易发生胎盘早期剥离,从而对第2个胎儿造成威胁。
(4)如果第一个胎儿为臀位,第二个为头位,在分娩的过程中,两个胎儿的头互相交锁,造成难产。若两个胎儿都为头位,同时下降入盆,可能互相碰撞而造成难产。
(5)妈妈的抵抗力较差,容易发生产褥感染。
双胎妊娠围产儿的死亡率高达10%~15%。所以,千万不要滥用药物人为地制造“双胎”。
双胎孕妈咪掌握几大原则,保障自己和宝宝安然度过妊娠和分娩:
1、加强营养。两个胎儿生长所需营养量较大,因此孕妈咪应增加营养的量与质,大约比一般孕妇增加10%的膳食摄入,包括主食、动物类制品和蔬菜等。
2、预防贫血。双胎妊娠合并贫血发病率约为40%,双胎妊娠的准妈妈最好每周进食一定的动物肝脏和动物血,常规补充铁剂和叶酸。
3、预防早产。因双胎妊娠子宫过度膨胀,容易发生早产,因此在中期妊娠起就应注意休息,避免房事,24周以后减少活动,30周后可在家休息,35~36周住院,做好分娩前的准备工作。
4、预防妊娠高血压综合征。应限制准妈妈饮食中的盐分,保障充分的睡眠和休息。
5、加强孕期监护。一般用胎心监护仪结合B超,观察胎儿的健康情况。双胎妊娠的孕妇最好每月都做一次B超,在孕34周以后,每周做一次胎心监护。
双胎妊娠中的特殊问题
一、双胎中一个胎儿死亡
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/taiji/)一般,单卵双胎的一个胎儿宫内死亡的发生率三倍于双卵双胎。如果发生一胎死亡,首先要寻找原因:如脐带缠绕或打结、严重畸形、双胎输血综合征或一个胎盘发育不良。根据原因,监护存活胎儿宫内发育生长情况和母体凝血情况。
一个胎儿死亡后,可能会有少量凝血物质向母体释放,一般比较短暂,不会造成母体伤害,但如果持续,可能会消耗母亲体内的纤维蛋白原,引起出血不凝,医学上称为慢性DIC。一旦发生这种情况且母亲的雪纤维蛋白原明显下降,如果估计另一胎儿能存活,可引产。如胎龄还小,可考虑药物治疗以维持母亲的凝血功能。
二、早产
双胎妊娠因子宫张力大,容易发生早产。出现腹痛、阴道流血等先兆早产的表现,孕妈咪应马上急诊,用药物保胎,尽量维持到孕34周或估计两胎儿体重都在2000克以上,这样孩子出生后存活的机会较大。
三、分娩期的处理
双胎妊娠的分娩方式是许多准妈妈关心的问题。
两个胎儿均为头位的双胎、下面的胎儿为头位的双胎可以经阴道分娩。通常双胎总重量在4500~5000克左右,所以产程较一般单胎为长,故必须保护好产力。产妇在预产期前要加强营养,注意休息。
剖宫产最主要的指征是第一胎为非头位,合并妊高征、产程进展不顺利等。不过目前,在双胎分娩中选择剖宫产为分娩方式有增加的趋势。有些专家认为,如果两个胎儿的总体重超过6000克,阴道分娩容易发生滞产,所以用剖宫产终止妊娠较为安全。
考虑到尽量使胎儿成熟,剖宫产一般在孕36~37周进行。
关于双胞胎你应该知道的:
双胎在多胎妊娠中最多见,三胎以上者则是凤毛麟角了。
双胎妊娠的发生率为1/80,每80次妊娠中,有1对孪生儿诞生。
双胞胎可以起源于一个受精卵(单卵双胎),也可起源于两个受精卵(双卵双胎)。
双卵双胎是由两个卵细胞分别和两个精子结合所产生的,所以他们的性别会可能不同,他们的遗传基因也不同,如同一般的兄弟姐妹。
单卵性双胎由于来源于同一个受精卵,是由单一受精卵分裂而成,所以具有相同的遗传基因,其性别相同,容貌相似。
在双胎妊娠中,约2/3是双卵双胎。
双卵双胎的发生有明显的家族差异。在某些家族中有反复出现双卵生孪生儿的倾向。
近年来,促排卵的药物广泛应用于不孕症的治疗,使卵巢一次排出多个卵子,如果同时受精,就会形成多胎妊娠。所以,双胞胎现象越来越多见。
孕妈妈们,你的脚一定在发生明显的变化,关注自己脚的同时,你一定也很关注自己的鞋子。你现在的鞋子舒服吗?对自己的身体有危害和隐患吗?
孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。孕妇是个非常特殊的人群。
目前大多数妇女怀孕期间会选择一双拖鞋、普通休闲鞋或运动鞋作为孕妇鞋穿着,而这些鞋存在了很多缺点和问题,直接影响了孕妇孕期和产后的完美恢复。
选鞋对孕妇的重要性
去过香港检查的孕妈妈就都知道,香港的医生都会提醒你孕妇要穿什么样的鞋,而且根据权威医学机构和医学观察研究发现,孕妇鞋鞋跟为2-3厘米的最利于健康,中国人的传统思想都是认为穿平底鞋,认为安全,千万不要再受传统www.Tulaoshi.com思想误导,认为穿平底鞋好,是最佳选择,穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,因为脚弓需要承受人体的重压,如果没有护弓效果,就会导致足弓塌陷,韧带拉伤!脚的柔韧度主要靠足弓来完成,足弓除了可以吸收人行走时的震荡,还可以保持身体平衡,身体不平衡也容易胎位不正,直接影响了胎儿的发育,同时留下难产的隐患。因此,高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇,而高度2-3厘米左右,有弹性、能吸震减震的鞋,用柔软材料做成的宽松的帮面,后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。
另外,由于孕妇在怀孕期间需要大量补钙,缺钙就导致骨骼非常脆弱,很容易扭伤和行走困难等等问题,那如何维护好缺钙期间的自身和宝宝的安全,此时我们身边大多的准妈妈第一时间会想到补钙,但是我们都知道补钙不是一天两天的事情,补钙需要一个漫长的过程。而在这个补钙过程中,防护是我们必须做的功课。因此,穿一双具有良好的减震功能鞋,对准妈妈自身脆弱的骨骼有很好的缓冲保护效果!
许多人出生时,身上都会出现一些或大或小,或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢?专家表示,大多数胎记无痛无害,但有些却可能是疾病的信号。
1、橙红色斑(或鲑鱼红斑)。
约1/3的新生儿都会出现这种胎记。它是一种小的、淡红色的斑块,通常平铺在皮肤上。多出现在后脖颈上、两眼中间、前额以及眼睑上。随着孩子不断成长,多数会逐渐消失。
2、蒙古斑。
这种胎记平坦、光滑,一出生时就有,常见于臀部或腰部。它们多为淡蓝色,也可能是蓝灰色、蓝黑色。这种胎记看上去像是一片淤青Tulaoshi.Com,在黄色人种中很常见,通常在学龄前会逐渐消失。
3、草莓样血管瘤(毛细血管瘤)。
这种胎记通常出现在脸部、头皮、背部或胸部,多为红色或紫色。草莓样血管瘤通常在出生后数周形成,可能不突出于皮肤,也可能稍稍高出皮肤的草莓状柔软肿块。虽然不会消失,但对健康没有影响。
4、海绵状血管瘤。
它就像充满了血的浅蓝色海绵组织。通常出现在头部或颈部的皮下,如果长得比较深,上面覆盖的皮肤看起来就没什么异样,并在青春期前会消失。
以上胎记不需要治疗,但以下几种胎记就要格外当心了!
有的女性怀孕后因为内热喜欢吃冷饮,我也不知道这样的做法对不对,可是现在天气越来越热,不吃冰淇淋和冰冻西瓜真是受不了,看到老公在吃冰淇淋我都好羡慕,可是老公严厉禁止我吃,说是孕妇不能吃吃冰冷的食品,不然以后生出的孩子老抽筋,是真的吗?
专家解答:
有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮,这对身体健康不利。 孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,倘若大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可以导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。
除引起孕妇发生以上病症外,胎儿也会受到一定影响,有人发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有节制,切不可因贪吃冷食,而影响自身的健康和引起胎儿的不安。
专家提醒:孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热,吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。
孕中期可接种流感疫苗
南京市妇幼保健院内科庄启超主任介绍,如果来不及注射疫苗,更要注意预防流感,因为妊娠期间特有的免疫耐受性,导致孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低,是易感人群。 为了避免流感带来的危害,在决定怀孕之前,可接种流感疫苗。怀孕3个月之后,也能接种流感疫苗,因为这个阶段,孕妇接种流感疫苗对胎儿和孕妇一般不会造成不良影响。还有,经常同孕妇密切接触的家庭成员也最好接种流感疫苗;否则,家人出现发烧、咳嗽等流感样症状,要尽可能同孕妇隔离。
对于预防流感,许多孕妇都知道外出时尽量戴上口罩,回家后首先要洗手,经常擦洗家具和电器表面,因为引起感冒的病毒可以附着在物体表面,如果无意接触后,再用手触摸鼻、眼、嘴等部位,也有可能感染流感。还有,要注意室内空气流通,保持周围环境的清洁,定期对室内空气进行消毒。生活要有规律,不要过于劳累,应保证睡眠每天在10小时左右。饮食应该多样化,注意保证摄入的营养均衡,不要偏食,多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物,多饮白开水,促进体内毒素的排出。适当加强体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。
在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/taiji/)推荐方案:
A、正确的喝水tuLaoShi.com习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
B、调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。
C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
D、要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。
3、使用妊娠纹防护产品
在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。
怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现。 对于出现浅纹的妈咪来说,就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用,这样能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,凹凸感明显减弱至消失。
推荐方案:
8:00-12:00,皮肤的活力会达到顶峰,此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等,给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护,减少生育带来的后顾之忧。
每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。
然后使用肌肤弹性修复液,轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后,使用妊娠纹防护液,浴后拭干皮肤水分后使用,效果更佳。
4、适度的按摩
防止或修复妊娠纹,可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。
建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
孕期睡觉注意什么?
我现在孕7个月了,最近总觉得睡觉睡得很累,因为无论怎么躺着,宝宝都在动。请问孕期睡觉时该注意些什么? (上海 天天)
孕期睡觉的姿势与胎儿有较密切的关系。如右侧卧位或仰卧位时,供给胎儿的血液都会减少,而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液,这时宝宝在妈妈肚子里就会更安逸。所以,从胎宝宝的健康出发,孕妈妈最好选择左侧卧位。
孕妈妈采取右侧卧位或仰卧位时,由于增大的子宫压迫下腔静脉,引起回心血量减少,易出现低血压。这时,胎宝宝就会在妈妈肚子里出现剧烈的躁动,若不及时纠正,宝宝会因缺氧而死。同时,孕妈妈自己也会感到疲劳,严重者出现恶心、呕吐、出冷汗、胸闷等不适。
正常情况下,胎儿每20~40分钟会睡觉及清醒一次。清醒时,胎儿的活动就会增多。另一方面,胎儿在妈妈肚子里的活动还受很多其他因素的影响,其中,最重要的就是妈妈给予胎儿的营养是否充足,若给的不够,胎儿就会“提出抗议”,这时孕妈妈就会感到宝宝在肚子里的剧烈活动。
我是否可以喝孕妇奶粉?
我怀孕10周了,最近胃很难受,胃口也不是很好,所以我在考虑是不是应该喝孕妇奶粉?但又不敢擅作主张,所以想请教专家。(北京 卓卓)
对于胃口确实不好的孕妇,可以喝一些孕妇奶粉。孕期由于多种原因,会引起胃部不适,如孕早期因为妊娠反应而出现恶心呕吐,孕晚期因为妊娠子宫的压迫而使胃容量减少,所以即使是空腹也会有饱胀感。另外,妊娠期的一些心理压力也会影响食欲,而胎儿在宫内的生长发育需要孕妈妈摄取更多的营养,所以为了保证胎儿在宫内健康成长,孕妈妈可以选用一些孕妇奶粉。
孕妇奶粉与一般普通奶粉不一样,其中添加了孕妈妈所必需的营养物质外,还添加了胎儿在宫内健康成长发育必需的一些营养成分,它较普通奶粉含有更多的矿物质或微量元素。
我是不是患了类风湿?
我坐月子期间,出现膝关节疼痛,现在我家宝宝已经两个月了,我的手指关节也开始有痛感。去医院化验血液中类风湿因子,结论RF呈阳性,我是不是患了类风湿?我该采用何种治疗方式?(山西 申云)
常有病人看到化验单上类风湿因子阳性,就认为自己患了类风湿性关节炎。其实,正常人也有5%左右类风湿因子呈阳性。类风湿性关节炎除化验有异常外,还伴有如类风湿结节、间质性肺炎、血管炎等表现。类风湿因子阳性除见于类风湿性关节炎外,还可见于病毒感染如肝炎、肿瘤、慢性感染如肺结核、亚急性细菌性心内膜炎,以及其他自身免疫性疾病。
类风湿性关节炎的诊断标准有7项,如:关节僵硬,尤其晨僵;多关节受累,至少有两个,经常是4~6个以上关节受累发炎,单关节炎少见;绝大多数病人出现关节肿胀和剧烈疼痛,关节肿痛可在一个关节上反复多次;同一个关节上的炎症与软骨和骨的破坏,交替进行;对称性关节受累,游走间隔期在一个月以上;病程可从几个月达数十年之久。至少符合这其中4项才能诊断,因此不能仅凭类风湿因子阳性就诊断类风湿性关节炎。
坐月子期间,常因关节受凉或未休息好而出现关节疼痛,所以你最好到医院去做进一步检查,以明确是何种原因引起的关节痛,之后再由医生决定治疗方法。
本期专家
徐先明 上海交通大学附属第一人民医院妇产科副主任医师。1997年毕业于上海医科大学,获妇产科博士学位。擅长高危妊娠的诊断和处理。先后在国内学术期刊上发表论文30余篇,参编学术专著6本。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151212/1033306.html
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