准妈妈别用电褥子、电吹风

【 tulaoshi.com - 核辐射 】

产前出血的主要原因

产前出血是指怀孕28周后的阴道出血。

主要发生原因有四点：

(1)胎盘异常：前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。

(2)子宫颈与阴道疾病：如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。另外，阴道外伤或异物置入等，也会造成出血。

(3)泌尿道感染造成的血尿。

(4)血液科疾病，如：凝血功能异常。　　

发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外，尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备剖宫产的条件，以尽快生产为宜。

专家点评核辐射预防方法 称擅自服用碘片有害无益

新闻背景：据报道称，世界气象组织和国际原子能机构北京区域环境紧急响应中心经过专题会商分析认为，未来三天日本核电站核泄漏产生的放射性污染物主要影响区域为日本本州岛的中部和北部，对我国没有影响。
　　
    此外，世界卫生组织发布日本福岛核电站事故问与答中称，日本这次事件是否会影响日本以外的人员取决于气象条件和放射性物质的释放量(风向、风速和降雨等)。在多数情况下，基于目前所掌握的信息，它是不可能对邻国造成重大影响的。
　　
    近日，随着日本核电站可能引发核泄漏危机事件的进一步升级，网络上不少网民开始盛传预防核辐射的方法。这种居安思危的意识在一定程度上是好的，但是应该以真实、科学作为出发点。

网友预防核辐射方法一：听说核辐射容易导致甲状腺癌，而目前日本也在给相关地区的居民发放碘片。我们也应该在日常饮食中添加含碘盐或者购买碘片进行服用，这样即使核辐射来了也没关系，我们体内已经有保护体。
　　
    专家点评：这种认识是错误的。对于不处于核辐射区域的人们来说，私自服用碘片或额外添加碘元素的摄入都是有害无益的。
　　
    以碘片TuLaoShi.com为例，碘片是稳定性碘，它可以使甲状腺内的碘饱和从而阻止放射性碘的摄入。因此，对于已经处于体内放射污染的人可以有效避免或减低核辐射的影响。但是对于尚未受到核辐射或者仅收到体外放射污染(如皮肤污染)的人来说是无效的;
　　
    其次，依据目前的监测数据，我国尚未受到核辐射的影响，所以不存在有人已经处于体内放射污染的状态，因此不必惊慌而擅自服用碘片。因为对于本身已有甲亢或对碘过敏的人来说，擅自服用碘片、盲目添加碘的摄入量是一种危险行为，往往有可能增加病情或导致过敏发生。
　　
    网友预防核辐射方法二：新闻报道说日本核电站使用海水注入进行降温，这有可能导致海水也受到核污染，即使降温海水不排入海洋，而核泄漏也有可能导致放射性物质进入海洋，继而进入海中的各种鱼虾等生物。因此我们还是不要吃海鱼海虾了。
　　
    专家点评：对于已经确定受到核污染的海域居民来说，这种说法是有道理的，但是依据目前的检测数据来说，我国尚未有这方面的污染信息，因此我国居民无需过于担忧而禁食海鲜产品。为什么说如果确定海鲜受到核污染之后人体不宜进食呢?海鲜如果还有放射性元素，人们进食之后，这种放射性元素也会进入人体，一旦人体里面有放射性元素，它就会缓慢地释放放射线。高温烹饪是没办法阻止的，因为放射性元素是参与体内代谢的，例如碘，当进入人体之后就进入甲状腺内了。

网友预防辐射方法三：为了预防核辐射，可以服用中药，例如清热解毒、益气养阴的中医方，也应该多补充维生素，吃富含维生素的水果和蔬菜，如果没有时间的话可以直接服用维生素片。
　　
    专家点评：这种方法跟平时医生建议大众预防流感应该强身健体一样。其中，服用中药方这个办法也不是随便可以吃的，即使是清热解毒也应该根据个人体质的实际来做选择，而且应该由专业中医进行配伍。另外，对于大众来说，平时多吃富含维生素的食物，这的确是有益的，因为维生素有利于修复人体细胞。
　　
    网友预防辐射方法四：如果有朋友从日本，特别是从福岛回来，千万不要接近他或她，因为他或她体内会带有放射性元素，你也有可能因此接受到核辐射。
　　
    专家点评：这是一种不必要的担心。首先，对于疑似处于核辐射范围内的人来说，他们会洗澡换衣，而这些行为可以有效地清除依附在衣服或人体皮肤的放射性物质;其次，即使人体里面含有微量的体内放射元素，内辐射量很少的话也不会对其他人造成威胁。对于那些怀疑自己可能已经受到体内放射污染的人来说，可以通过专业的辐射测量仪进行检查。
　　
    网友预防辐射方法五：涂抹精油可以预防核辐射，因此出门的时候应该给自己身体尤其是脸部、颈部和四肢处涂抹精油。
　　
    专家点评：这种说法过于牵强，如果要说有什么科学道理，只能说可能涂抹精油的皮肤不那么容易沾染到放射性尘埃，继而减少了体外放射性污染。不过这种做法更多是属于自我安慰，一旦真的面临大量的体外放射性污染，这种涂抹精油的方法还不如穿衣戴帽关闭门窗隐蔽在室内。

孕妇不能混吃的4组食物

怀孕是人一生中最重要的事情之一，所以从刚怀孕开始家人就把各种各样的肉蛋蔬菜摆上餐桌给准妈妈吃，但有些看似营养丰富的食物被吃时，往往会引起准妈妈的身体不舒服，为什么？

怀孕是人一生中最重要的事情之一，所以从刚怀孕开始家人就把各种各样的肉蛋蔬菜摆上餐桌给准妈妈吃，但有些看似营养丰富的食物被吃时，往往会引起准妈妈的身体不舒服，为什么？

因为很多人都忽略了有些食物是不可以搭配在一起的，由于食物的搭配不当，引起了身体的不适，严重的还会导致身体中毒，危及生命。下面我就跟准妈妈们说下哪几种食物不可以搭配吃。

鸡蛋与豆浆

鸡蛋和豆浆不可以在一起，因为这样会降低蛋白质吸收。

生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

牛奶与巧克力

牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。

牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

萝卜与橘子

萝卜和橘子也不适合一起吃，因为会容易诱发甲状腺肿大。

萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

菠菜与豆腐

菠菜和豆腐千万不要一起吃，因为这样会很容易易患结石症。

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养吸收会比较好。

另外，我还要提醒一下各位准妈妈，还有一些日常中容易搭配错误的饮食，一定要注意一下了。小葱拌豆腐会结合成白色沉淀物，那就是草酸钙，这样会造成人体对钙的吸收困难；茶叶煮鸡也是错误的，因为茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，耳且不利于准妈妈消化吸收。

胎膜早破 难产发出的信号

胎膜具有保持羊水及保护胎儿的功能。妊娠期胎膜在临产前自然破裂，羊水经阴道流出，称为胎膜早破。

胎膜早破是威胁母婴健康的产科常见并发症，发生在未足月者为足月者的2.5─3倍。胎膜早破是由多种因素相互影响，最终导致胎膜张力及弹性回缩力下降，使胎膜变薄，不能抵御宫腔内增加的压力而发生。胎膜早破与难产和感染常互为因果，产道及胎儿异常即是胎膜早破的常见诱因，胎膜早破又可导致宫内感染及羊水减少，因此而发生宫缩乏力、胎儿宫内窘迫，致使难产和手术分娩机率增加，所以胎膜早破往往是难产的信号。

骨盆形态异常、胎儿巨大或发育畸形等难产因素，均可使胎先露不能入盆、不易衔接或衔接不良，在宫腔内压力急剧增高时；或多胎妊娠和羊水过多的情况下，胎膜长期处于紧张状态而使伸张性减弱，加上子宫宫内压升高时；由于胎儿先露部不能阻挡、缓冲宫腔内增加的压力，宫腔内压力通过头盆间的空隙中的羊水传递至宫颈处，如遇宫颈发育不良、机能不全或有陈旧性撕裂时，宫颈口便不能抵御宫腔内压，前羊水囊内的压力增加而使胎膜发生早破。

胎膜早破发生于孕37周以前者约占1／3，发生于孕37周以后者约占2／3。在胎膜突然破裂的瞬间，随着大量羊水流出，可发生脐带脱垂。脱垂的脐带受胎先露压迫，宫壁紧裹胎体，影响胎盘血液循环，可引起胎儿宫内缺氧，不得不以手术结束分娩。胎膜早破引起胎盘早剥、羊水栓塞、脐带脱垂、难产率和产后出血率增加，危害母儿安全，而早产是一个未成熟儿的最大威胁，感染是胎膜早破给母体造成的严重后果。因此，防止胎膜早破的发生至关重要。

一旦发生胎膜早破，孕妇应立即上医院，在严密监护下由医务人同根据不同孕周制定处理原则：

(1)胎膜早破发生在孕36周以后，因胎儿已经成熟，为预防感染，原则上应尽快终止妊娠，破膜后12─24小时仍不临产者应予以引产；

(2)胎膜早破发生在28─35孕周，随孕周的增加，出生婴儿的病死率呈显著递减趋势，故提倡采取期待疗法，延长孕龄、促进肺成熟，一旦胎肺成熟，应尽早终止妊娠；

(3)胎膜早破发生在28周前，由于胎龄过小，根据目前我国多数医疗单位的育儿水平，胎儿生存率依然很低，而且易发生难以处理的合并症，从优生角度看，应终止妊娠，不宜采取保守治疗。

早期破水应检查胎儿情况

当孕妇进入生产阵痛前，40周以前羊膜自然破裂，称为“早期破水”。早期破水又可分为足月早期破水及早产早期破水。

就医时的处理方式

当准妈妈送医时，医生会先采用以下2种方式，经综合判断即可确认是否为破水：

1 用石蕊试纸沾流出液体检测

正常阴道环境是酸性，PH值为4.5～5.5，而羊水是碱性，PH值是7.0～7.5，如果PH值升高，沾了阴道流出液体的石蕊试纸会从黄色转蓝绿色，则可确定是破水。此检测方式准确度约为94%～97%。另一种则是使用阴道扩张器将阴道撑开，直接用石蕊试纸沾子宫颈口检测。

2 超声波检查

当确认是早期破水时，需先排除感染可能性，且要观察以下情形：

1 抽血检验

看白血球感染指数是否过高。

2 查看准妈妈症状

准妈妈是否有发烧、心跳快、子宫压痛的现象。

3 查看胎儿情况

看胎儿肺部有无成熟，如果不成熟，引产时会导致呼吸窘迫。

4 胎儿周数

看胎www.Tulaoshi.com儿有无超过37周。

5 估算胎儿体重

胎儿体重是否在2500克以上，否则至少要超过2000克。

如果检查发现有羊膜、绒毛膜发炎情形，需给予抗生素治疗，立即引产；若未感染，破水量也不大，且胎儿又未足月，则先短暂安胎，施打类固醇，促进胎儿肺部成熟，待安胎24小时，让药物发挥作用后，如果效果不好就引产。

孕期最易被忽视的“营养”

调查表明，孕期最容易忽视的营养素，一是水和新鲜的空气；二是阳光。

水和新鲜空气

除了必要的食物营养之外，水和空气也是必需的营养物质。但是，这两样营养却经常被人们所忽视。

众所周知，水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分，饮水不足不仅仅是喉咙的干渴，同时关系到体液的电解质的平衡和养分的运送。调节体内各组织的功能，维持正常的物质代谢都离不开水。所以，在怀孕期间要养成多喝水的习惯。

随着近年来机动车辆的增多，空气污染已经成为一种社会的公害，而这种公害靠我们自己是无法解决的。但是，有些孕妇因为怕感冒，屋中常