面面俱到防辐射---食1、红色蔬果红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E
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孕妇美甲易致后代不孕症
美甲现在已经成为爱美女性每月甚至每周的必修课，尤其是盛夏，女性更是热衷于此来扮靓自己。但记者昨日从长征医院、医大总医院、公安医院、三中心等医院了解到，现在因美甲而引发的手癣、灰指甲和甲沟炎也在增多。其原因主要是美甲机构的器械消毒不够彻底，造成交叉感染。三中心医院皮肤科专家表示，现在手癣、灰指甲和甲沟炎病人已占该院皮肤科的近1/10，其中很多患者的病因都与美甲有关。该院消化科、妇产科专家同时表示，女性美甲在小心皮肤病的同时，还要提防劣质指甲油增加致癌几率，准妈妈们还要小心由此危害胎www.Tulaoshi.com儿。
一套器械多人反复用
易成感染源危害他人
章小姐每周都要做一次仿真指甲，美甲师每次在为她贴仿真指甲前，先用锉刀把指甲表层锉薄，再用胶水把带有各种图案的假指甲贴在指甲盖上，使她的手指看起来更加修长。但近来她发现自己的真指甲锉过后没多久就会变厚，指甲的颜色也开始变灰，前几天指甲周围竟然肿了，到医院检查才知道原来是患上了灰指甲和甲沟炎。
据第三中心医院皮肤科主任边鹊桥介绍，美甲时即使不贴假指甲，只做简单的去死皮、涂指甲油等护理，也存在感染甲沟炎、灰指甲的隐患。美甲的所有用具都应该一客一用一消毒，但即使在一些门面较大的美容院，对于美甲工具的消毒手段最多就是用酒精棉擦拭。仅用热水或酒精擦拭是无法达到杀死细菌的目的，美容器械需要经过高压或专门消毒液浸泡一段时间后，方可再次使用。由于指甲有吸收的功能，如果某人患有灰指甲，则可通过未经消毒或没有正确消毒的美甲器械传染给后来的顾客，交叉感染手癣、灰指甲、甲沟炎等疾病。
劣质指甲油
含有致癌物
指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂、增塑剂以及化学染料混合制成，涂在指甲上能使指甲鲜艳润泽并长期不褪色。但据三中心医院消化科专家王凤梅介绍，这些原料大都是含苯化合物，具有挥发性，吃入或吸入人体后会对人体产生不良影响，轻则肠胃不适、食欲减退，重则出现呕吐、厌食等，使用时要特别注意。另外也有研究显示，劣质指甲油中有的含高达80%左右的致癌物质苯二甲酸酯，这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用会增加女性患乳腺癌的几率。
母亲美甲
伤害腹中宝宝
有些已经或者准备怀孕的女性认为美甲只是在手指甲上修饰一下不会对胎儿造成什么影响，其实不然。三中心医院妇产科主任医师张爱华介绍说，美甲用品及指甲油属于化学品，普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这是一种无色无味的油状液体，能够使指甲油质地更均匀、耐用。然而这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及胎儿畸形。有研究认为，酞酸酯尤其会危害胎儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。国外有报道说，母亲在哺乳期用含酞酸酯的指甲油和化妆品，孩子长大后患不育症或阳痿的可能性将增加。
秋冬季节，抵抗力差的人容易得流感。但到底哪些人该接种疫苗、哪些人不该接种疫苗，还得有一定的讲究。
一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者，均可自愿自费接种流感疫苗。比如：年龄在60岁以上的人群、慢性病患者和体弱多病者、医疗卫生机构的工作人员，特别是一线工作人员；小学生和幼儿园儿童；养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业和旅游服务从业人员等，以及经常出差或到国内外旅行的人员，都应该接种流感疫苗。
但对于怀孕3个月以上的孕妇，则应慎用流感疫苗。此外，对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；格林巴利综合症患者；怀孕3个月以内的孕妇；急性发热性疾病患者；慢性病发作期；严重过敏体质者；12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗；医生认为不合适接种的人员等，这些人都该禁止接种流感疫苗。
此外，在发现流感症状初期后，应立即到医院检查，并由医生开具抗病毒药品。
面面俱到防辐射---食
1、红色蔬果
红色水果富含一种 抗氧化的维生素——番 茄红素，以番茄中的含 量最高。番茄红素是迄 今为止所发现的抗氧化 能力最强的类胡萝卜素， 它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清 除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、 提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。
1、西红柿炒鸡蛋
由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。此外，番茄红素在高于50摄氏度的环境中稳定性较差、容易分解，所以炒番茄也会造成番茄红素的损失。
2、樱桃
樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有含桃的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、十字花科蔬果
各种豆类、橄榄油、葵 花籽油和十字花科蔬菜 富含维生素E，而鲜枣、 橘子、猕猴桃等水果富 含维生素C，维生素E和 维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性， 可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们 的皮肤穿上了一层防弹衣，从而减轻皮肤损害。
新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
3、含胡萝卜食物
天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。
鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
推荐餐单：胡萝卜炒西兰花
由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。
4、含硒食物
微量元素硒具有抗氧化TuLaoShi.com的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。
推荐食谱：黑芝麻糊
芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。
5、富含胶原弹性物质的食物
富含胶原弹性物质的食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。
爱美之心人皆有之，孕妇也不例外。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些洗化品中包含的有害化学成分。若选用不当，不仅会刺激皮肤引起过敏，而且会导致癌变，同时还会使胎儿发生畸变。因此，孕妇选用洗化品要慎重，专家们告诫，以下几种化妆品孕妇应禁用：
1.染发剂：染发剂属一种特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化学物质，还含有更复杂的化学成分，这些物质可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可使皮肤产生过敏反应。因此，在怀孕期间最好不要染发。
2.冷烫精：妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加重头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过后反应。因此，孕期不宜使用化学冷烫精。
3.口红：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中油脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，和能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。因此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期涂口红。
4.洗涤剂：如各种洗发香波等，均含对胎儿有害的化学成分。一项对150名育龄妇女进行的检测发现，有1/3的妇女的卵细胞受精后，在妊娠早期就死于母体内。其原因是，一些含有酒精硫酸的物质(存在于洗涤剂中)，通过皮肤吸入人体，当达到一定的浓度时，就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。
因此，孕妇在选用洗化用品时要慎重，但是怀孕时期的皮肤仍然需要保护，因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品，预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。
正常的情况下，胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官，12周以后则是胎儿的成长期，每个阶段用药都须特别谨慎。然而，中药材的种类繁多，对母体与胎儿本身会造成的影响，也无一定的规范可寻，因此，本文将较常见的中药材，简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格，作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。
准妈妈中药禁忌
中药种类影响
牛黄(清热药)泄下力强，易导致孕妇流产。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）红花、川七、(活血药)其祛瘀活血力强，易导致流产与早产。
牛膝(活血药)有损胎儿健康。
车前子(除湿利水药)过度食用会影响胎盘循环。
补骨脂(温阳药)孕妇须经由医生指示后再服用。
薏仁(除湿利水药)内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生舆奋作用，也会造成羊水过少的现象。
通草(除湿利水药)会造成孕妇羊水过少。
适当使用·补得健康
庄医生指出，有些中药确实不适合孕妇使用(见上表)，大家也都会在孕期过程中谨慎小心地避开这类药物，但是，造成孕妇身体不适的，往往并不是这些禁忌药物，而是一般的孕妇可食用的药材。主要原因，是由于孕妇本身过度的摄取所产生，所以，庄医生特别叮咛准妈妈们在食用以下这些药材时，要懂得适当地使用，这样才能补得健康又愉快。
夏季中暑的主要表现是头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等，可使用下列药物进行防治。
藿香正气水 清暑解tulaoShi.com表。适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻等症。个别患者会出现过敏反应，一般发生在服药后数分钟至半小时之内，有全身发热、心跳加快及皮肤潮红、起粒状丘疹、瘙痒等症状，甚至出现心悸、气短、烦躁不安、血压降低等表现，所以用此药也要慎重。另外，服药期间，应忌吃生冷食物。
花露水 花露水中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬外，还具有一定的除菌、杀菌作用。一般花露水内含有70%~75%的酒精，具有易燃性，因此花露水应当避火使用，在燃着的蚊香、蜡烛、烟头附近，不能使用花露水。
十滴水 是由鲜姜、大黄、辣椒、丁香、八角茴香、樟脑、薄荷脑、乙醇等组成的，可用于中暑引起的头晕、恶心、呕吐、腹痛、胃肠不适等，可起到祛暑散寒作用。需要提醒的是，十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。另外，孕妇忌用。
清凉油 清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
风油精 用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等。取少量风油精涂搽于太阳穴上，或以鼻嗅之，可提神醒脑、祛暑镇痛，夏日在内衣上滴几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭。夏天洗澡时在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，还可治疗痱子。需要注意的是，孕妇不宜使用风油精。
自制防暑茶
金银花：祛暑清热、解毒止痢，可开水冲泡代茶饮。金银花性寒味甘，有生津、止渴、清热、散风、解表等功效。另外，金银花可抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌，具有明显的消炎作用。
菊花：清暑、平肝、利尿，可开水冲泡代茶饮。
荷叶：适用于中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛，可开水冲泡代茶饮。
对于正孕育着新生命的准妈妈来说，即将到来的狗年有着更神圣的意义，因为在这一年中，准妈妈会迎来小宝宝的出生。怀揣着一个新生命度过中国人最隆重的节日的心情是喜悦的，但是专家提醒，在享受传统节日和等待新生命降生的同时，准妈妈们要在饮食起居等方面多加注意。
提醒一 饮食有度，营养均衡
“怀孕期间，胎儿的营养是直接从母体摄取来的，所以准妈妈必须注意营养的均衡摄取与饮食卫生。在面对丰盛的食物时，孕妇要做到饮食有度，营养均衡，尤其是在过年期间更要如此。”河南省中医院妇产科主任医师胡晓华说。
孕妇首先要避免吃太咸及刺激性食物。春节期间难免有很多大鱼大肉，所以早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品，饮食要少油、低盐、多吃蔬菜水果、重视饮食新鲜卫生，不随便吃路边摊小吃等不卫生的东西，防止拉肚子。“孕妇如果拉肚子严重的话可能引起流产或者早产。”胡晓华说。
专家指出，春节期间人们会因为各种娱乐活动而不再有规律地进食，而且经常熬夜。但是再年轻、再前卫的准妈妈也要尽量避免参加此类活动。在过节期间人们常常每天只吃两顿饭，如果孕妇也如此的话，对肚子里的宝宝很不利，所以孕妇要一日三餐按时进食。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）中孕期的孕妇可以随意进食，但注意不要暴饮暴食，不要吃太多的主食或甜食，否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多。
晚孕期的孕妇进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食。
过年时大鱼大肉吃多了，容易造成便秘，尤其孕妇原本就特别容易便秘，更要注意多喝开水，多吃蔬菜水果，养成每天排便的习惯。
最后必须提到的就是饮酒和吸烟，虽然准妈妈都知道在怀孕期间不能喝酒，但是在过节时，难免会遇到应酬，在不能推辞的情况下，也许会少喝一点。专家提醒，通常很少量饮酒对宝宝没有太大的影响，但是最好还是不要饮酒。吸烟对胎盘血流有很不好的影响，虽然大多数孕妇不吸烟，但被动吸烟的危害同样也很大，所以春节期间，最好请来访的客人不要吸烟。
提醒二 适量运动，避免疲劳
“过年时，孕妇们常常出现两种极端：一些人作为家里的主妇，要购置年货，串门拜年，过度运动对孕妇不利；另一些人则被家里人视作重点保护对象，只吃不动，这对孕妇同样不利。”胡晓华说。
春节前购置年货是必要的，但如果肚子里带着小宝宝，出现在超市商场等人多的地方，就面临着被人挤压碰撞的危险，并且这些场所人多空气污浊，可能被传染上疾病，这对腹中娇嫩的宝宝来说都存在危险，所以怀孕中的准妈妈最好不要去这些人多的地方。
中国人习惯在父母家过年，以求团圆。但是对于娘家或者婆家不在本地的孕妇来说，最好不要长途旅行。旅行造成的劳累、饮食不洁、睡眠不充足对宝宝很不利，而乘坐飞机、火车或汽车过程中的颠簸和碰撞则对孕妇和宝宝都很危险。
此外，准妈妈还要多注意休息。过年期间访客多、活动多，常使准妈妈疲惫不堪，准爸爸及家人要多体恤孕妇的辛劳，让准妈妈每天睡足八小时，白天最好能午睡片刻。此外，要避免长时间站立与步行，休息时或睡前可抬高双脚，以促进下肢血液回流，减少肿胀。
对于为了减少麻烦而很少运动的孕妇来说，还是要分清适量运动与过度疲劳的界限。在过年期间仍要维持适度的运动，如户外散步、轻松的家务事，这些都要以不过分疲劳为原则。呆在家里不出门的孕妇要注意不能长时间看电视。看电视的时候，长时间坐在沙发里的姿势不利于子宫的血液供应，所以看电视一段时间后应适当活动，或在看电视时坐直一些。
最后,要注意的是，春节期间很多两地分居的夫妻得以团圆，夫妻俩都希望过几天美满的性生活，但是已经怀孕的女性要多加注意,一般情况下，处于怀孕头三个月和后三个月的孕妇不适合进行性生活。而处于中孕期的孕妇也要适当进行性生活。
【核心提示】
今年，孕妇多
2月份，截至昨天，每天在中国医科大学附属盛京医院入院准备生产的孕妇达150人左右，创下了该院的历史记录。目前，很多孕妇都住在了走廊内临时搭建的床上。该医院妇产科主任尚涛介绍，医院现共有75张产床，明显不够。
无独有偶。最近一段时间，到沈阳市妇婴医院、202医院准备猪年生产的产妇要比去年同期增加许多。
春节，挺紧张
临近春节，准妈妈们也是严阵以待。记者采访沈阳多家医院得知，最近一周，很多孕妇前来咨询在春节期间的防护问题，究竟应该注意些啥？而这个咨询数字要比平时多出一倍。
妇产科专家提醒，对于准妈妈来说，在享受春节喜庆的气氛，并和家人团聚时，也要非常注意自己的身体。如果稍加不注意，受伤害的将会是两个人，甚至更多。
【医院线报】
鞭炮一响 孩子没了
2月10日，小年。
当天，家住铁西区的准妈妈的张女士独自一人下楼买东西。刚走到一楼，一阵吓人的鞭炮声响起，随后是空中炸开的烟火。
张女士被吓得瘫倒在地，半天说不出话来。当天下午，张女士下身出血，不知所措的丈夫赶紧陪同妻子来到沈阳市第五人民医院检查，做过B超后，妇产科病房孟丽娟主任说张女士因为惊吓过度导致胎儿流产了。
孟丽娟主任说，与普通人相比，准妈妈到了妊娠晚期，必须更细心、更克制才能安度春节。感冒、流感、腹泻等都会在春节期间纠缠上孕妇。这些问题的出现除了准妈妈们在怀孕期间的免疫力低、容易感染疾病以外，在春节期间与往常不同的吃喝玩乐方式也是孕妇生病的重要原因。
桂圆补身 全家受伤
一周前，祸来。
今年31岁的韩女士已经怀有3个月的身孕。婆婆特意将她接到家中调养，除了照顾一日三餐外，婆婆还买来人参和桂圆煲粥给她喝。
一周前，一向没有什么不适感觉的韩女士突然感觉小腹疼痛，随后就发现下体流血。看到这种情景，家人赶快将她送到辽宁省人民医院救治。妇产科主任医师郑荦为韩女士做了检查，很快确定为流产，并为她做了刮宫手术。孩子没了，一家人非常痛苦。
郑荦后来基本断定，就是人参和桂圆惹的祸。“桂圆和人参都是高热性的食品，如果孕妇长期进食，很快就能引起先兆流产症状。今天还来了两名患者，一个是每天一碗人参鸡汤送进来的，一个是羊肉狗肉轮番上阵导致的。”
沈阳市第五人民医院中医科主任何研表示，人参等大补元气之品，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺。火旺，会扰动胎儿，危及胎儿，不利优生。
【专家建议】
春节期间，人们的生活方式会发生很大变化，孕妇要尤其注意。
吃 清淡果蔬结合
春节期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。
此时，孕妇一定要切记营养平衡。尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾)，以免引起胎儿发育障碍。
沈阳市妇婴医院产二科主任张丽君教授说，孕妇应该注意的是要少量多餐，坚持清淡与果蔬结合，不要吃太油腻和过甜的食品。在过年期间，孕妇要少吃生、冷、硬的东西，避免肠胃受到冷刺激，造成腹泻，从而引起宫缩，对孩子不利。少吃核桃、松子、花生等“油料性”零食，避免吃得过多造成肠胃负担而引起身体不适。多吃萝卜、黄瓜、大白菜、菠菜等大叶子、粗纤维的蔬菜。
行 出门不宜走远
今年春节期间，气温变化大，是流感高发期。进入妊娠晚期的孕妇出游更需注意，尽量少在公共场所露面，并且不要远走，以免因运动不当造成早产。
孟丽娟主任认为，孕妇选择在风和日丽的时候到近郊活动是最适宜的，不但可以呼吸到新鲜空气，人也不会太多，万一有紧急情况也容易应对。
休 要午睡1小时
至亲好友的互相拜访是春节期间很重要的一个节目，但作为孕妇就应量力而行，万万不能凭一时高兴而累着自己，也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。
张丽君教授提醒孕妇，一定要保证充足的睡眠，晚上要睡够9个小时，中午睡1小时。
【贴心提醒】
平稳情绪
孕妇作好要生产的心理准备很关键。节日期间要同各种人打交道，自然会出现各种意想不到的状况，因此孕妇应做好思想准备，保持心境平和，别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动，引发不必要的麻烦。
按时孕检
在春节期间，该做的检查仍应“雷打不动”地执行。如果感觉身体不适，应及时去医院看病，别因为过节偷懒或自己硬撑而危及胎儿。
减少娱乐
亲朋好友欢聚一堂，难免会有娱乐节目，例如打牌、打麻将，孕妇最好避而远之。因为精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪。另外，长时间坐着会使下肢静脉曲张，增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压。而麻将牌上的细菌也会使病从口入，不利母婴健康。
孕妇慎用藏红花
藏红花原产在西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家中也有悠久的栽培历史，这种药材从地中海沿岸经印度传入西藏，又从西藏转运至内地，所以人们就把它称为“藏红花”。
北京藏医院副主任医师仲格嘉向《生命时报》记者介绍，藏药学经典著作《晶珠本草》中，将藏红花按质量分为5个级别：特品、上品、中品、次中品及下品，产地各不相同。在国外，藏红花最初仅作为染料来栽培，后来才认识到它是一种活血通络、化淤止痛的珍贵药材。其性凉、重，是治疗一切热性疾病的根本药材，一般用于各种肝病、血液病和热性疾病的治疗。还常用它来治疗血淤引起的闭经、胸腹胁肋等疼痛，也治疗创伤肿痛，特别是它的养血功能早已闻名于世。
因为藏红花可以提味、上色，所以近年来有些食物中加有藏红花，例如含有鲍鱼汁的菜肴，由于添加了藏红花，呈现出很吸引人食欲的亮红色；一些餐馆的海鲜饭中也加有藏红花，味道很诱人。此外，藏红花还可以掺入面粉，制成食品，不仅颜色好看，而且美味可口。
这些食物，普通人食用是没有问题的，但是对于孕妇来说，可能会有流产等风险。仲主任说，藏医学中，除特殊情况外，不提倡孕妇服用任何药物，虽然这些食品中藏红花的含量不是很高，但是目前还没有明确的研究数字，能显示多少剂量的藏红花会对胎儿有影响，况且，个体差异较大，为了避免不良后(www.tulaoshi.com)果，孕期最好不要食用含藏红花的食物。
此外，有些供家庭使用的香品中也加有藏红花，挑选时需要加以注意。
不过，因为藏红花是一种很好的养血药物，妇女可以在产后食用，用来补血。▲
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