超检查是通过一个探头发射出一种超声波,利用人体各种组织的不同密度形成的不同反射波,再由探头接收,通过机器的处理把这些波形转化为图像。因此,在产前检查中,B超检查主要用于能够通过图像反映出来的各种异常表
【 tulaoshi.com - 怀孕 】
怕体力不够没有足够的力气生产,怕产后没有母乳,怕食物中的营养不够,一些孕妇自行服用各种维生素或者要求医生开出上万元的药膳。在近日举行的“科学母乳喂养研讨会”上,妇产科专家表示,孕妇服用维生素需谨慎,而药膳更是不适合大部分孕妇。
多数孕妇不适合虫草人参药膳
家境较好的孕妇小郭身材很瘦,家里人担心她产后没有母乳,四处打听催乳良方。听说药膳不仅可以补气养血,调理体内环境,还有催奶的神奇功效,家人就请中医开出加入名贵虫草的药膳。怀孕后期妇产科医生建议小郭做乳房按摩以利于催奶,她很自信地说有药膳帮忙,产后24小时之内就会有奶。谁知产后第三天都不见动静,小郭有点急了,再等了一天,奶量还是相当稀少,这时赶紧用按摩刺激等方法,却过了最佳催乳期。虽然小郭在家人的精心护理下还是出奶了,但是仍然不够宝宝食量,喂了2个多月就不得不改为人工喂养。
和睦家医院新生儿科主任崔玉涛教授告诉记者,不少影视明星和家境较好的孕妇都相信药膳催奶的说法。中医妇科博士、主任医师张婷婷表示,药膳一般用在产妇产后气血不足、身体虚弱之时,而且也要针对各人不同的身体情况对症下药。一般不主张孕妇吃药膳,一方面孕妇饮食大多营养较好,另一方面孕妇本身体内温热,用药宜偏凉,而药膳一般都是温热性质的,服用过多反而不利于孕妇和胎儿。如果孕妇身体虚弱,需要安胎养血,可以适当服用药膳,但必须在中医医生指导下服用,而且要经常进行复查,一旦改善就该停止。
过量维生素可能增加胎儿风险
小蔡(化名)是严格的素食主义者,自从怀孕之后,她就担心自己的饮食习惯会不会造成腹中宝宝营养不良,她在一些妈咪宝贝论坛上了解到孕妇需要补充各种维生素,就去药店买来包括复合维生素、叶酸片、维生素C、维生素B6等各种片剂胶囊,每天服用。崔玉涛教授表示,眼下不少孕妇为了达到优生目的,就盲目大量补充维生素。殊不知过量服用不仅无益于自己,也害了腹中胎儿。
虽然孕妇的维生素A需要量较非孕妇增加25%,但大量应用维生素A也会造成中毒,其症状包括倦睡、头痛、呕吐等。有些孕妇为了止吐自行服用维生素B6,长期过多服用容易造成胎儿维生素B6依赖症。婴儿出生后得不到母体里那么多的维生素B6,容易出现兴奋、哭闹不安,容易受惊,眼球震颤,反复惊厥等异常症状。
英国伦敦大学科学家对2400名孕妇进行的一项实验表明,希望通过补充维生素来防止先兆子痫是错误的,过多的维生素反而可能增加孕妇生瘦弱婴儿的风险。张婷婷主任医师说,专门针对孕妇的复合维生素可以适量服用,但最好在医师指导下吃,另外,药补终归不如食补,准妈妈们还是应尽量从综合食品中获取各种天然维生素。
超检查是通过一个探头发射出一种超声波,利用人体各种组织的不同密度形成的不同反射波,再由探头接收,通过机器的处理把这些波形转化为图像。因此,在产前检查中,B超检查主要用于能够通过图像反映出来的各种异常表现,如胚胎和胎儿及其附属物(如胎盘、羊水等)在形态上的异常征象。
在怀孕的早期阶段(怀孕12周末以前),B超最早在怀孕5周后可以帮助诊断是否怀孕,在怀孕8周后可分出胎头、胎体及四肢,至怀孕12周时,可以看到明显的畸形。如有异常情况像流产、死胎、宫外孕、葡萄胎等,B超也能做出诊断。在怀孕中期(第13周至27周末),B超主要用于了解胎儿各部位、各器官的发育是否正常,特别是胎儿有无畸形。分辨率高的仪器。可以看到胎头、脊柱、四肢、胃肠、心、肝、肾、膀胱等内脏,确定有无异常;也可以了解胎盘的位置及变化、测量羊水量等。在怀孕晚期(28周以后)除了与怀孕中期相同的检查目的外,侧重于检查胎儿的发育是否正常及有无各种病理情况如胎盘、羊水、脐带的异常等,还可以帮助医生确定胎位。
B超检查的准确性除了受到仪器本身工作原理局限的影响外,还与下列两个因素有关:仪器的分辨率和检查的技术和经验。B超形成的图像只是一种间接的平面图像并受到各种伪像的干扰,不可能像我们肉眼直接看到的是一个真实的立体影像。分辨率的高低与仪器本身的质量有关,直接决定成像的清晰度。分辨率低的仪器容易造成漏诊或误诊。一般来讲,妇产科B超常常独立成为一个专业,这些医生很多在做B超以前曾tulaoshi.com经做过妇产科临床医生,对妇产科各种疾病的表现较熟悉,再经过不断的B超诊断经验的积累,技术水平往往提高较快,容易结合临床表现做出一个比较准确的B超判断。
进入孕期后,准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状,再加上日渐隆起的腹部,更是让准妈妈行动不便。因此,准妈妈必须更注意生活中的各个细节,平常进行的活动都得更小心……不过,这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主,事实上,适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。怎样好好处理生活细节与怀孕的关系?本文将给与一些小建议,准妈妈们不妨一看。
旅游篇
准妈妈进入孕期之后,不代表只能在自家附近的公园走动,还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游,适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情。不过,在行前也要确认自己的身体状况,特别是选择出国旅游的准妈妈,更要做好事前功课,为了玩得尽兴,事前的准备绝不可少。
准妈妈旅游的适当时机:怀孕16~28周
怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。此外,初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。
准妈妈适合的旅游形态
气候
一般来说,春季及秋季气候温和凉爽,这段期间比较适合准妈妈出游。
交通工具
大众交通系统
准妈妈需尽量选择较平稳、震动幅度不大的交通工具,火车是不错的选择,其他像是公交车、地铁只适合做短程旅游。
飞机
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)航空公司研究报告指出,在怀孕7个月后搭机长途旅游,比较容易出现早产或流产等合并症,原因是飞机在高空飞行时舱压约略等于海平面上5000~8000英尺高度处的气压,在这气压下,动脉血液浓度会下降,可能会使贫血的准妈妈出现头晕等不适症状,特别是地中海型贫血带基因者。所以,一般航空公司规定不准怀孕35~36周以上的准妈妈上飞机。要搭乘飞机时,准妈妈也需缴交医生所开的预产期证明才能过关。若准妈妈要做长途的国外旅行,仍希望不要坐在机舱里超过6小时。
此外,还要注意时时补充水分,特别是机舱内空气较干,一旦水分流失也会影响身体的代谢机能。长途飞行会不断吸入重新过滤的干燥空气,血液因此变得浓稠而可能发生血液栓塞,并引发静脉血栓症,不定时的转动脚踝、伸展双腿即可避免发生这种情况。
船
建议搭船旅游,因其摇晃程度大,对怀孕前3个月的准妈妈来说,更会增加其孕吐的机会,若一定要搭船,则务必选择大型船只,其稳定度较高,较不会引发身体不适。而容易晕船的人,早上可食用面包饼干等干性食物,暂时停止补充铁剂,并且少量多餐或是睡前吃高蛋白点心,都可以减少晕车或晕船的发生。
自驾车
务必坐后座,并将安全带从肚子下方绕过系好,且应该坐在驾驶座的后方。一般人开车若遇到紧急突发状况,右手会收缩,方向盘因此往右边打,因而右侧往往会受到较大的撞击,因此,选择驾驶座后方是最安全的位置。此外,准妈妈应尽量避免自行驾车。
地点
高山、海边、河边都是准妈妈较不适合前往的旅游地点,由于准妈妈挺着肚子,在这些地点行走会增加困难度,且由于这些地点多半离市区较远,若有突发状况也难以马上就医。因此,准妈妈旅游应以平坦的平原、交通方便的地方为主,并且做定点旅游,而不是到处走马看花,如此才能省去舟车劳顿之苦。像是逛名胜古迹、博物馆、美术馆或是平原风景区都相当适合准妈妈。
另外,国内旅游又较国外旅游来得方便,不论是医疗、语言、交通都不受限,若真有突发状况发生,也才能及时处理。
中国室内装饰协会室内环境监测中心警告,妇女更易受到装修和家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害,而且这种伤害将会直接影响到人类的下一代。
室内环境监测中心的调查显示,家庭和写字楼装修中与工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康,甚至直接影响孕妇的胎儿发育。
专家们历时5年,以1500名妊娠分娩的女工及其新生儿作为研究对象,发现低浓度的芳香烃有机溶剂污染对新生儿出生体重存在不良影响,可使新生儿出生体重降低和新生儿孕周明显缩短。另外,调查发现,装饰材料和家具中各种人造板的游离甲醛不仅是可疑致癌物,而且还有可能造成妇女月经紊乱和月经异常。
随着职业女性在办公室里工作时间日益延长和各种家用电器的普及,电磁辐射充斥室内空间,直接影响到妇女的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,进而引起体内的生理平衡失调,使神经系统和体液调节功能发生紊乱,妇女易出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等症状,甚至引起生育畸形和流产。
一、病毒感染
病毒感染可致胎儿畸形。已知可导致胎儿畸形的病毒有风疹、流感、 水痘、麻疹、天花、小儿麻痹、腮腺炎、肝炎、单纯疱疹等病毒。在这些病毒感染中,以风疹病毒对胎儿影响最大,常引起多种畸形,如造成胎儿的心血管、眼、神 经、听觉、骨骼等发生异常。感染越早,发生畸形的机会越大。严重时还可使胎儿在宫内死亡,流产或早产。在妊娠早期避免风疹病毒感染,预防胎儿畸形很重要。 病毒可通过3种方式使胎儿受到损害。
1.直接感染精子或卵子,可引起早期流产;
2.通过胎盘或脐带血侵入胎儿体内;
3.分娩时通过产道感染胎儿。
二、药物
有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿产生不良影响,故妊娠期不能滥用药物。常用药物对胎儿的影响如下。
(一)抗生素
抗生素对胎儿的发育影响很大。四环素可导致软骨发育受阻、棕黄色齿、肢小畸形及先天性白内障,还可使孕妇发生急性脂肪肝。氯霉素可引起胎儿血小板减少或胎儿死亡。链霉素、庆大霉素、卡那霉素等可引起听神经损害而发生先天性耳聋,以及前庭损伤,后两种药能引起胎儿肾功能障碍。红霉素可致胎儿肝脏损伤。磺胺类药物,特别是长效磺胺在体内可存留6~7天,孕期应用可致畸,还可引起新生儿溶血性贫血、巨幼红细胞贫血。故应避免在孕期及临产前应用。
(二)激素类
妊娠早期服用过量的孕酮,或睾丸酮,可使女性胎儿男性化。孕妇服用大量雌激素可使胎儿发生脑积水、脑脊膜膨出等各种内脏畸形。www.tulaoshi.com据报道,早期应用雌激 素的孕妇娩出的女孩,在青春期及青春后期,可发生阴道腺癌。在妊娠14周以前如果大剂量或持续应用肾上腺糖皮质激素(考的松、强的松等),可引起死胎、早 产、腭裂、无脑等畸形。
(三)催眠镇静剂
长期服用冬眠灵可致胎儿视网膜病变;眠尔通可致胎儿发育迟缓;苯巴比妥可抑制新生儿的呼吸及胃肠道张力,还可引起肝脏损害。孕期服用苯妥英钠可引起叶酸不足而致畸胎。
(四)维生素类
维生素A及叶酸缺乏可致胎儿畸形。如果孕妇吃了过量的维生素A也可引起胎儿骨骼畸形及并指、腭裂、眼畸形。维生素D过量,可引起胎儿钙质过多,主动脉、肾脏动脉狭窄,主动脉发育不全,智力发育迟缓及高血压。大量维生素K可引起新生儿黄疸。
木头比塑料和金属更容易渗入水分,因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时,最好用热水,用段时间后,放在水里煮一煮。如果木头变软、发黑,就意味着里面已经霉变,要立即更换。
牙刷
英国曼彻斯特大学研究发现,平均每个牙刷携带1000万个细菌,其中,葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌的比例很高。建议每3个月换一次。
浴巾
皮肤上的金黄色葡萄球菌会留在浴巾上,如果再接触伤口,容易引发感染。浴巾每周至少应在90摄氏度以上的高温水中烫洗一次。
枕头与羽绒被
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)由于尘螨残骸的堆积,新枕头的重量将在3年内增加一倍,这会加重哮喘、湿疹等疾病症状,尘螨排泄物还会导致鼻炎和鼻窦炎。所以枕头每两三个月就要在60摄氏度的水里至少清洗20分钟。羽绒被也会堆积尘螨和皮肤脱落物,应该每半年清洗一次。此外,枕头的最佳使用期限为2年,羽绒被为5年。
床垫
英国统计数据显示,平均每张床垫上有1万只尘螨。每周至少用真空吸尘器好好清扫一次床垫。
运动鞋
此类鞋子很容易被霉菌和真菌污染。因此每月至少用凉的肥皂水洗一次,并在阳光下晾干。马桶刷。如果刷子出现了磨损,擦除污垢的能力就会下降。除了每周清洗消毒外,建议半年换一次刷子。
防滑垫
厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所,准妈咪很容易重心不稳就跌倒,因此,厨房的地板需要定时清理,去除油烟所造成的滑腻。
许多发泡地垫
在居家环境中,常为了安全考虑而铺设拼装式的发泡地垫,但根据日本研究结果显示,家用的发泡地垫可能会挥发甲醛、甲苯等挥发性有机化合物等致癌物质,若你使用没有品牌标签的发泡地垫,且使用的空间是密不透风的状况,就很可能对身体产生影响。
准妈咪或是照顾准妈咪的家人们,常常会把焦点放在未出世的胎儿身上,却忽略了去关心准妈咪自身的感觉,特别是有关空间这个环节;一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响,也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤,都需要掌握几个重点,色调可以尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多,空间就能相对的增大等。除此之外,搭配适当的室温及湿度及放置小盆栽都可以让空间更舒适。
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