小爸眼里的孕美人

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哪种内裤更有利准妈妈健康

妇产科门诊平均每三、四个病人中，就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。一般来说。约四成妇女的阴道中都有霉菌，但只要没有条件让它们快速成长。都是无害的。不过当受到感染时，除了外阴搔痒外。 还会出现阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色，甚至呈现豆腐渣、奶酪状。

怀孕初期和后期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多，此时更容易受到感染，如果放任不管，有可能影响胎儿的生长发育。但是治疗霉菌是最棘手的事，就算医师给予完全治疗，病患内裤上的霉菌却会形成耐受各种恶劣环境的孢子，很难藉清洗去除，感染便反复发作。因此孕妇要更注意保持内裤和会阴部清洁，勤换内裤，预防感染，如果不慎感染了，也要立即至医院就诊。

穿对内裤，事半功倍

怀孕时，由于腹部日渐隆起，肚皮慢慢被撑大，所以常会觉得肚皮痒，加上孕妇阴道分泌物增多，所以在此非常时期，应该选择透气性好、吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹，裤底则使用防菌抗臭的材质，更可减少孕妇的卫生困扰。

建议选购原则：依肚围大小来选择

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为tulaoshi了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。

各阶段选购重点

怀孕初期:合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。

怀孕中期:防止腹部和臀部受凉，包腹包臀且保暖的内裤。

怀孕后期:分泌物增多，选择吸湿性佳，裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。

以下几种常见的孕妇内裤，皆适合孕期使用

1.包腹式内裤

顾名思义，就是能够包覆肚子，保护孕妇的腹部，裤腰可覆盖肚脐以上部分，具有保暖效果。腰部设计之松紧带可自行调整，随怀孕不同阶段的体型，自由伸缩变化前腹部分多采用弹性材质，可包容逐渐变大的腹部，穿着更舒适。背后包臀设计，不让怀孕破坏臀部线条。当然，也有中腰及平口裤款式，方便搭配服装。

2.产妇专用生理裤

采用具有弹性的柔性棉，肤触良好不紧绷，分固定式和下方可开口的活动式两种。裤底自黏式开口设计，方便于产前检查及产褥期或生理期等特殊时期穿着。

3.免洗棉裤

主要是在坐月子期间使用，用完即丢，是很方便的选择。若恶露变少，则可换穿一般内裤。

孕妈咪如何预防阴道感染？

●穿着棉质透气吸汗内裤，一天可更换多次内裤。

●不要穿着太紧的裤子或裤袜，尽量保持通风干燥。

●内裤的洗涤最好以中性肥皂单独清洗，不要和其它衣服一起洗

●上完厕所请记得由前往后擦，才能减少感染的机会。

●淋浴代替盆浴，不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。

●少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果类，水份要充足。

所谓预防重于治疗，所以宁可平时多注意个人卫生，就可避免如此恼人的问题了。

准妈妈，拒绝成为超重孕妇（图）

近日，准妈妈孙悦在自己的博客中自曝称怀孕四个月，体重已经暴长了16斤，她不得不被医生勒令减肥。“本想借着怀孕的机会多吃点，没想到刚过几天好日子就又开始遭罪。”歌手孙悦在她的博客里这样诉苦道。也许不少准妈妈都面临着和孙悦一样的问题，在怀孕期间为加强营养而暴饮暴食。事实上，过多的饮食会导致孕妇体重大增，营养过剩，对母婴都是有害无益的。专家指出，孕妇应根据个体情况，合理饮食，体重增加每周不应超过0.5公斤。

问题：8成准妈妈体重超标

记者从妇产医院了解到，前来做妇科检查的准妈妈中有8成的体重都超标。专家指出，“不饿也吃，饿了更吃得多”是造成体重超标的主要原因。有的孕妇甚至在家人精心照料下，常常硬着头皮吃很多好东西，不饿也吃，饿了更是吃得多。4个多月下来，体重整整增加了15公斤，结果得了妊娠糖尿病。

专家提出，孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概率，难以顺产，使剖腹产相对增多。

其实，在怀孕期间，体重慢慢增加是有规律的，孕妇通过自己体重的变化也可以判断宝宝在自己体内生长发育是否正常。初期每周约增加1公斤，中期后每周增加0.5公斤，整个孕期最理想是增加10至14公斤。只要体重逐月有规律地增加，就表明胎儿在母体内生长良好，身体健康。因为每个人的体质不一，如你发觉自己过重或过轻，可请教妇产科医生。

措施：少吃多餐合理搭配

专家表示，孕妇时常会有饥饿感，这是正常的生理反应，也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因，因此，在孕妇的饮食中应加一些低能量而有饱腹感的食品，如山芋、土豆等。准妈妈一定要适当地控制饮食，控制胎儿的体重，餐后一定要注意运动。

此外，准妈妈们还可以实行加餐制，少吃多餐。孕期对铁和钙的需求量增多，应注意补充，黑色食品中含铁较多，如黑木耳、芝麻、菠菜等，补充钙质每天可饮用一杯牛奶；每天1至2个鸡蛋保证足量的蛋白质，同时饮食中增加鱼、虾、豆制品的摄入量，减少或最好不要食用动物肝脏。孕妇的饮食应以“大众菜、大众饭”为主，既要注意合理的营养搭配，也应做到粗细搭配、荤素搭配，一些粗粮尤其是高粱米、玉米等都适合孕妇食用。

对于维生素的摄入，医生认为药补不如食补，因为食补比较安全，不会因维生素摄入过多而导致中毒。此外，在怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，孕妇可适量服用叶酸，每片中含0.4毫克叶酸最佳，一日一片，可有效预防胎儿神经管畸形的发生。

【相关提示】

10法帮准妈妈控制体重

1.在家里准备一个体重测量计，随时掌握体重变化情况。

2.一日三餐一定要有规律。

3.吃饭要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。

4.尽量少吃零食和夜宵，特别是就寝前两个小时左右别吃东西。

5.避免用大盘子盛装食物，面对一大盘子美味的诱惑可能会失去控制力。可以用小盘子盛装或者实行分餐制。

6.别为了怕浪费而吃过多食物。怀孕期间尤其不要这样，以免食物没浪费却增加了体重。

7.多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素，而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。

8.少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。

9.避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。

10.不喝酒精类饮品。

怀孕期间准爸爸常犯“错误”排行榜(1)

当你得知自己就要当爸爸的那一刻，在激动、兴奋、慌乱、期待之余是否发现你的一些保护过度、保护不当、不良生活习惯等

都可能给家里这个一级保护造成伤害呢？

据调查证明,有相当一部分准妈妈在孕期出现异常的肇事者，恰恰就是这些准爸爸。小心翼翼的爸爸们到底犯了什么错？

上榜理由：保护过度

常犯程度：★★★★★★

准爸爸陈词

妻子怀孕了，作为丈夫自(图老师整理)然要把所有的关注力都集中在这位准妈妈身上，仔仔细细，小心翼翼。准妈妈活动越少越好，吃得是越多越好。家务活自个儿全包揽下来，千万不能让妈妈累着，出去上班自然被严令禁止，万一坐车时被挤被碰着怎么办？外出自然也是越少越好，室外细菌多，灰尘多，而且怎么可以让她一个人出去，所以还是安心呆在家里这样我才能放心！

误区点评

生命在于运动！当准妈妈运动的时候，胎儿同样也在运动！并且孩子今后的协调性，身体平衡的能力，甚至是体质的好坏，很大程度都取决于他在胎儿期孕妇的运动表现。准爸爸极度关心准妈妈的心情是可以理解的，可是一味地包活揽活，不让准妈妈做一丁点体力劳动的做法是不可取的。其实，准妈妈活动过少，会导致体质变弱，不仅可增加难产的发生率，还不利于胎宝宝的生长发育。而且过度饮食、少量运动还会促使胎儿体重增加过快，造成大体重儿，增加准妈妈的分娩难度和施行剖宫产的几率。另外准妈妈孕期体力活动过少，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足，这些都是过度保护的结果。

小爸眼里的孕美人

还记得孩子他妈怀孕时候的样子吗？大腹便便、体态臃肿，或温柔贤淑，或多愁善感……每一位孕妈咪总有着她们别样的孕味，然而，在孩子他爸的眼里，这可都是些特别的风景哦。今天就让小爸们来回忆一下小妈当初的别样风采吧。

孕美人：Xgg760529

孕味综述：韧如丝而柔似水

小爸写真：

要当爸爸了！激动之余，我意识到，这是提高厨艺的一个绝好机会。我使尽浑身解数给老婆做各种好吃的，老婆的胃口真好啊，即使在头三个月害喜现象也不严重，除了对米饭有反应之外，几乎是照单全收。老婆本来就非常苗条，那么能吃居然也没变胖，只是肚肚一天天隆起，从后面看还是亭亭玉立，而且步伐轻盈。大家都说是儿子，其实，儿子女儿我都喜欢！

不想，期间老婆大病一场，直到快生时才好。那几个月我真有些力不从心，而可爱可敬的老婆恰恰在这个时候给了我最大的支持与关怀。其实，老婆一向是很脆弱的，但在关键时刻表现出了惊人的坚强。如果看到我脸上有笑容，老婆则显得比我还开心，像只小猫一样依偎过来撒娇，并让我和宝宝说话。这就是女人，韧如丝而柔似水。我发誓，我要保护他们娘俩一生一世！

孕美人：何必问

孕味综述：少妇风韵更添成熟魅力

小爸写真：

一向对老婆的身材要求颇高，而老婆是那种喝凉水都会长肉的人，稍不注意，体重就直线上升。以前我每天都得冲着她叫上好几遍“减肥、减肥”，健美骑士、甩脂机也是我每天要督促老婆完成的功课。可自从老婆怀孕后，她仿佛拿到了赦免令，所有的运动一概免了，除了天天晚饭后缠着我去散步。就这样老婆一天天胖起来，肚子更像吹了气似的，不过鹅蛋脸依旧白里透红、健康美丽。直到有心直口快的朋友偶遇LP时惊呼：“怎么变得那么难看呀！”再细看，原来光洁如雪的肌肤的确有了些许雀斑，不过这反而使她褪去了女孩的稚嫩，更显成熟女人的魅力。

怀孕后老婆依旧那么娴淑温柔，做事依旧那么干净利落，说话依旧那么快人快语，不过口味倒是变得清淡许多，这个习惯在生完宝宝后保持至今。如今，回忆那段美好的时光， 老婆怀孕其间的那般少妇风韵还是值得留恋。

孕美人：帆帆妈

孕味综述：耍耍孩子气，享受孕期快乐

小爸写真：

孩子她妈怀孕的时候，因为怕电脑、打印机、复印机这类办公设备对胎宝宝造成伤害，因此一直在家休息，整个孕期最大的特点就是能吃、能喝、能睡、能玩。说到吃，最爱吃的就数饺子了，一口气能吃下40只自包的饺子；半夜醒来也要吃东西，整个孕期从98斤的小巧玲珑一下子蹿到了136斤，都快和我平起平坐了；最爱吃的水果是甘蔗，从早到晚就是啃甘蔗，要是哪天不给买，就会“河东狮吼”。

她经常一个人去街上玩，逛街、买菜、买衣服、买婴儿用品，从家里到市区足有8里路，大腹便便，来回一趟根本不在话下；爬楼梯对她来说更是小菜一碟，一口气就能爬上六楼。就是脾气不好，挺粘人。我不上班的时候，时刻不能离开她的视线。有一次我在朋友家打了一会麻将，她就生气离家出走了，真是让人又爱又恨。

孕美人：Qiuqiu05

孕味综述：孕期自主，偶尔多愁善感，却也甜甜蜜蜜

小爸写真：

球妈怀孕初期，因为工作的原因在北京出差了近一个月，我也因此错过了据说所有孕妇都会变得很不可理喻的孕早期反应。球妈很坚强，一个人度过了最难受的时期。

一直挺在意身材的球妈，怀孕后唯恐球球营养不够，是相当的能吃，以致于体重一共增长了四十多斤，球妈原本爱吃酸也爱吃辣，怀孕后更明显，让那些打赌宝宝是男是女的朋友着实费了回心思。

球妈不喜欢穿孕妇装，整个孕期只是在七八个月以后穿过一条背带牛仔裤，其他时间随着腰围的增加先是穿岳母的，接下来穿岳父的，生产过后均完璧归赵，然后自诩勤俭持家。

球妈的情绪也有很多次波动，时不时多愁善感，时不时脾气大发，但只要一提到注意肚子里的宝宝，基本上都能在短时间恢复如常。

回想那十个月的时光，最温馨的莫过于和球妈偎依在沙发上，看着球球在妈妈的肚子上一会儿划个水纹，一会儿顶个小包，一会又来个乾坤大转移。而现在是我们一家三口围坐在一起，快乐温馨，甜甜蜜蜜。

孕美人：流言蜚语

孕味综述：因为幸福而绽放美丽

小爸写真：

朋妈不是一个特别娇气的人，所以怀孕期间还是蛮好应付的。不过，朋妈和别人不一样的是，在整个孕期，她一直处于那种既不狂吐也不狂吃的状况之中。因为营养补充不够，朋妈的体重直线下降，到怀孕第五个月后，朋妈的体重才开始有了增长。

虽然身体很不舒服，可是朋妈还是经常锻炼。怀孕六个半月时，正好赶上“五一”长假，我们与好友一起结伴出游。当时挺着大肚子的朋妈，吸引了不少游客的视线。当我们爬上山时，任何一个经过朋妈身边的人，都竖起大拇指夸赞她的勇敢坚毅。

人家都说生女儿的妈妈怀孕时会变漂亮，我不知道这是不是真的，不过我清楚地知道，朋妈在怀孕过程中确实变漂亮了：紧实的皮肤，因为幸福而洋溢着笑容的脸庞，还有隆起的腹部带给朋妈的骄傲与自豪，都让朋妈被美丽所环绕。那时我就常对她说：“怀孕的女人最美。”不知朋妈是深有同感，还是觉得这是我的甜言蜜语，反正她很享受，每次听后都会笑得乐不可支。

准妈妈运动可选柔软操

处在孕期的准妈妈都有相似的烦恼，脂肪开始在腰线、臀部和大腿处囤积，时常感觉腰部以及腿部酸痛，但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。对待胎儿又异常小心，不敢轻举妄动。其实，科学运动对母体和胎儿双方都有好处。

　　益处1：帮准妈妈顺利分娩

适当运动可以使准妈妈保持良好的心理状态，也不至于长得太胖，同时能够促进血液循环，增强心肌收缩力，增加氧气的摄取量，促进新陈代谢;利用神经内分泌系统功能的增强，可使消化液分泌增多，有利于食物的消化、吸收和利用;还能增进肌肉的协调性，帮助准妈妈适应身体重心的转移和体重的增加。

可以体会到运动能缓解紧张感，使腰部及骨盆的关节更柔软，肌肉更富弹性，特别是有意识地锻炼腹部、腰部、背部和骨盆的肌肉，可以避免由于妊娠体重增加和重心改变而导致的腰腿痛，并有助于减轻临产时的阵痛，促进顺利地自然分娩。

益处2：给宝宝补充营养

由于胎儿与母体血脉相连，因此，孕妇适当地运动也有利于胎儿的成长。母体血液循环的增强，也增加了对胎儿的氧气和营养供给，促进胎儿大脑和身体的发育。准妈妈们在户外活动时晒晒太阳，还有利于胎儿的骨骼生长发育。而且，母亲经常保持良好的心态，对孩子将来形成乐观开朗的性格有一定的作用。

特别提示：准妈妈运动可选柔软操　　

怀孕后，不少女性想动却不敢轻易动，究竟何种程度的运动对胎儿不会有负面影响呢?专家表示：准妈妈运动需因人而异，但基本原则是不感觉到疲劳。可通过学习胎教、孕期运动、分娩时的体位指导、呼吸法等合理控制体重，减轻分娩恐惧及疼痛，让准妈妈们自信地度过分娩期，提高宝宝的智商及情商。

柔软体操、散步、游泳等运动相对平缓，都比较适合准妈妈，能够提高神经系统和心、肺的功能，促进身体的新陈代谢。需要提醒的是，如果准妈妈怀孕前就不喜欢运动，那么大可不必在当了准妈妈后勉强自己参加过多的运动。否则，可能影响胎盘供血，进而导致对腹内的宝宝不利。

专业指导：爱抚可帮宝宝运动

专家提出，从优生学来看，妊娠22周后，准妈妈就能感觉出胎儿的形体。这时通过在腹部轻轻地爱抚、触压、推动胎儿，让胎儿在母体内快乐地散步、游戏和做体操，与之玩耍和锻炼，以促进胎儿肌肉的发育，进而促进胎儿的发育成熟。

按摩教会胎儿玩耍

为准妈妈开设的孕期学校还不多，许多准妈妈很难就近学习和运动。添爱母婴俱乐部李医师提醒准妈妈们，如果尚无条件到专业机构运动，自己也可以通过按摩与胎儿玩耍。具体做法是让孕妇仰卧后，尽量让腹部松弛，然后双手捧抚胎儿，用手指轻压轻起。如能定时定量地同胎儿做这种玩耍，胎儿就会做出反应。胎儿如果不高兴了，他就会顿足，孕妇就应停止这种玩耍。开始时，胎儿只对孕妇同他玩耍作出响应，过了几周后，胎儿一感觉到孕妇的手就会主动要求玩耍。

准妈妈腹部过大须当心(图)

准妈妈腹部过大须当心

已婚妇女一旦怀孕后，腹围的增长将随着妊娠月份的增加而逐渐增大。由于个体差异及其它因素，腹围增加的程度会有差别。在通常情况下，妊娠中晚期孕妇脐部腹围一般不超过95—100厘米。若孕妇腹围增长过快，则多是不祥之兆——可能存在某些病理性tulaoShi.com变化，应及时去医院检查，以免延误病情。

多胎妊娠

妊娠中晚期增大的程度与妊娠的月份明显不相符合，但腹围增大的速度仍表现为循序渐进，同时腹部压迫的症状较轻，腹围超过100厘米；在腹部的不同部位听诊时，可听到不同速率的胎心音。

多胎妊娠的主因有三：

一、环境因素，如受精卵着床前子宫内温度低或缺氧，使胚胎发育迟缓而诱发多胎。

二、遗传因素，据统计，双胎之母本人是双胎的占4%，双胎之父本人是双胎的占2%。

三、医源性因素，如服用促性腺激素氯酚胺等诱发排卵，有时可发生多次排卵。

美国有专家统计发现，随着服用治不孕症药物的人数增加，双胎以上的婴儿出生率大增。

巨大胎儿

妊娠期间腹围逐渐增大，到妊娠晚期，腹围增大的程度超过正常范围，与妊娠月份明显不符，但孕妇压迫症状较轻，脐部的腹围大于100厘米。巨大胎儿的发生，除与孕妇的产次(多见于经产妇)、孕妇合并糖尿病、遗传因素及孕妇的身高、体重等有关外，还与孕妇生活水平的提高、产前停止工作、在家休息等有关。

葡萄胎

是胎盘组织发生的一种良性肿瘤，20岁以下及40岁以上孕妇中发病最多。腹围异常增大多见于妊娠早、中期，子宫一般比实际妊娠月份大而无胎心音；病变多局限于子宫腔内，不侵入肌层，伴闭经2-3月后阴道流血；作B超或化验检查可进一步确诊。大多数患者经彻底清宫即可痊愈，约16%病例可发展为恶性葡萄胎，2.5%左右恶变为绒癌。

妊娠合并腹部肿瘤

妊娠前有腹部肿瘤史，或妊娠早期检查，发现妊娠合并肿瘤。

羊水过多

多见于已妊娠6-7月的孕妇。由于子宫迅速增大，其增大程度明显超过同期的正常妊娠，故孕妇会明显有呼吸困难、心慌气急、不能平卧等压迫症状感。腹部皮肤发亮，腹壁紧张，有明显液体震动感。X线检查可见较多的羊水，使胎儿肢体伸展，并伴有胎儿畸形。羊水过多的发生除多胎妊娠、母体疾病(糖尿病、妊娠中毒症等)因素作用外，还常与胎儿畸形特别是无脑儿和开放性脊柱裂等密切相关，需引起注意。

夏季孕妇当心妊娠糖尿病(1)

随着夏季各种水果的大量上市，妊娠糖尿病也随之成为一种时尚病。自气温升高半月以来， 各医院、妇幼保健院的糖尿病门诊糖尿病患者接连不断，比以往增加20%以上。

造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。 

合理营养适度运动可预防肩难产

●避免巨大儿

谈到预防，首先要从原因讲起。虽然低体重胎儿照样有可能发生肩难产，但统计显示，胎儿体重愈重，肩难产发生的几率愈高，目前临床导致肩难产的主要原因还是巨大儿。妈妈有糖尿病、肥胖是巨大儿形成的主要危险因素。还有一些相关因素，如双亲身材高大，尤其是妈妈；某些经产妇胎儿的体重随分娩次数的增多而增加；部分过期妊娠；准妈妈饮食摄入过多且活动太少。这些都是导致胎儿巨大的原因。因此，我们最关键的是要针对上述因，采取措施预防巨大儿的发生。

Ⅰ.合理营养，适度运动

孕期的营养合理、适量、科学，同时还要有适度的运动。一般来讲，孕期妇女食欲较强，家人更为关心照顾，有些准妈妈每日摄入过多热量，同时还盲目补充各类营养补品，导致营养过剩造成巨大儿。有些准妈妈则由于害怕流产而过度小心，整日休息在家，不做任何活动，往往从一知道怀孕开始直至分娩入院就一直休息在家，这样造成了营养吸收与消耗失去平衡，增加了妊娠肥胖和巨大儿的发生。

Ⅱ.糖尿病准妈妈应及早发现、积极治疗

妊娠24周～28周间要进行糖筛查，若有异常则应再次做确诊试验。一旦确诊为妊娠期糖尿病，就要在医生指导下进行饮食控制，一部分的糖尿病准妈妈仅需饮食控制即可维持血糖在正常范围。对饮食不能控制的糖尿病，则需住院接受治疗，严格遵从医嘱。

对于孕前就肥胖的准妈妈，总热量的摄入不能太多，需要控制体重。整个孕期体重增加为12.5千克，膳食脂肪提供的能量占膳食总热能的比例应在25%左右，同时还应控制饱和脂肪酸的摄入，尽量减少摄入动物性脂肪。

Ⅲ.预防过期妊娠

过期妊娠是指即预产期过后两周仍未分娩者。过期妊娠若胎盘不老化，胎儿往往较大，且可塑性差，造成的难产率高。

●如果孕妇从妊娠39周起，每天用湿热的软布敷乳房，并轻轻按摩，这样会刺激脑垂体分泌催产素，促使及时分娩。方法是对两侧乳房轮流热敷按摩，每15分钟交替，每天进行3次，每次1小时。

●由于妊娠过期后对母子均存在许多不利因素，所以当预产期超过10天仍未分娩，医生会将产妇收入院引产。孕妇及家属都要密切同医生配合，该引产时就引产，不一定要等待“瓜熟蒂落”，以免给母儿造成危害。

●产前评估

预防固然重要，产前的评估同样也是不能忽略的。

腹部检查 宫底升高明显，子宫长度＞35cm,胎先露高浮,若头为胎先露时跨耻征阳性；当子宫长度加腹围≥140cm时；以上两种情况出现，发生巨大儿的可能性就比较大。

超声波检查 在临产前进行超声波检查，可以对部分肩难产的发生进行预测。B型超声测定胎儿胸径大于胎头双顶径1.3cm，胸围大于头围1.6cm，或者肩围大于头围4.8 cm时，就有肩难产的可能。需谨慎对待，应采取剖宫产。

如果整个孕期准妈妈体重增加正常，没有上述所说的各种情况，出现肩难产的概率就很低了。一旦发生肩难产的情况，准妈妈也不要紧张，要充分相信并配合医生，让宝宝尽快娩出。

TIPS

巨大儿的发生还可能与准妈妈的身高、年龄等因素有关。孕妇身高超过1.70米以上者，巨大儿的发生率明显升高，可谓“母大子肥”。而从年龄来看，20～25岁生育者诞下巨大儿的概率很低，而28岁以上生育者诞下巨大儿的比例则显著上升。女性最佳的生育年龄是26岁～29岁。因此，30岁以后生育的准妈妈要提高警惕，应加强产前检查，防患于未然。

孕妈妈碰不得药物牙膏

我怀孕三个月了，牙龈有出血，能用消炎的牙膏吗？我怕这些含药物的牙膏被吃进肚子，对胎儿造成伤害。请问这些药物对胎儿有害吗？听说盐能用于口腔消炎吗？

　　众所周知，怀孕期间不可随便用药，那么孕妇使用含药物性的消炎牙膏是否会对胎儿造成伤害呢？海军四二一医院牙科秦燕军博士介绍，刷牙毕竟不是吃牙膏，入肚量非常微小，影响几乎可以忽略不计。

药膏沫子害不了孩子。

　　不止这Tulaoshi.com位来信询问的读者，孕妇怀孕后出现牙龈出血的现象其实非常多见。因为，怀孕使身体激素水平发生了改变，牙齿的抵抗力下降，加上本身轻微的牙龈炎、牙结石等因素。所以，孕妇比常人更易发生牙龈出血等一些牙周疾病。

　　秦燕军说，刷牙顶多2至3分钟，口腔与牙膏的接触时间很短。另外，大家刷牙后都会吐掉牙膏泡沫并用清水漱口。即使会不小心吞食一点泡沫，量也非常微少。不会对胎儿产生伤害。

　　与其担心牙膏中的药物，不如监控好平时用药。因为部分消炎药会对胎儿不利，建议孕妇生病之后上正规门诊看病，告诉医师自己已经怀孕，请医师判断用药。

纯孕期牙出血，消炎也没用

　　另外，如果仍然担心牙膏中含有的药物会影响宝宝发育，准妈妈们还可以选用含盐的牙膏。但是，秦燕军告诉我们，虽然含盐牙膏具有一定的消炎抑菌功效，但效果不会特别明显。出现牙龈出血的口腔问题时，孕妇们要根据自身情况，合理选择治疗方式。

　　在决定使用消炎牙膏之前，必须先确认导致牙龈出血的原因。如果是由于妊娠的生理因素导致的牙龈出血，使用消炎牙膏也没用。因为这是妊娠期牙龈炎的症状，有的轻有的重，不用治疗的，慢慢靠孕妇身体自身的免疫力就会恢复的。如果担心的话去医院口腔科找个医生给你看下就行。只有因口腔卫生状况差、细菌滋生导致的牙龈出血问题才可以通过使用消炎牙膏解决。