神奇的阅读胎教法

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音乐可激发胎儿的潜能

几百年来，音乐巨匠们所创造的旋律不断被世人传唱。大师优雅的音乐带给我们曼妙、动听的至深感受。但潜意识里，这些音符赋予我们的却又不止如此。随着科学的进步，更多深层次的效用逐渐被理论所证实，这其中，被称为莫扎特效应的音乐胎教无疑是最大发现。 

奇妙！用音乐激发潜能

诞生在奥地利萨尔茨堡的音乐神童——莫扎特，是古典音乐三巨头之一。他3岁成名，涉猎广泛，从室内乐到歌剧无所不能。他创作的小夜曲，只要听上一遍就能让人终生难忘。凑巧的是，美国加州大学艾文分校于90年代，通过对聆听莫扎特音乐的胎儿在出生后的跟踪调查后发现，他们IQ和EQ的平均值明显高于未聆听的胎儿。结论认定：音乐可以用来帮助发展大脑皮质思考机制，如果同时加入对于空间辨认能力的训练，就可以让大脑皮质还在成长状态的胎儿，提前获得长远的能力培养。因为测试的曲目采用了莫扎特的音乐，所以该报告又叫《莫扎特效应》。

音乐胎教作为提高宝宝身心健康的有效方法已逐步被社会所认可。通常情况下，怀孕4个月后胎儿就有了听力，就可以进行音乐胎教。从生理方面来说，音乐胎教可以刺激孕妈咪的听觉神经引起大脑皮层兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，保持身体最佳状态，从而促进腹中的胎儿健康成长。澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院进行音乐胎教，10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，没有出现一个问题儿童。

警惕！盲目选择危害大

由于莫扎特效应这个实验选用了一段莫扎特的乐曲，不少发行商便不加甄选地将莫扎特的曲目包装为胎教音乐，带来了极大危害。因为莫扎特的创作主题丰富、风格多样，他的音乐也有很多表现激越强烈的感情，或忧伤或狂热或悲壮，并不适合所有的孕妈咪聆听。此外，市面上销售的胎教音乐光盘劣品较多，绝大多数的音乐节奏与胎儿的心率不和谐，而且音量难以掌握，所以购买时一定要参照专家的意见。

胎教音乐的曲目其实十分广泛，比如，巴赫的复调音乐更能促进胎儿恬静、稳定；而日本最新研究发现，中国部分传统音乐对促进胎儿智力、情商的发展也有很好效果。其实，孕妇之间的个体差异较大，并不能一概而论什么音乐最好，如果选择了不适合自己的音乐，还要强迫去适应的话，会促使孕妇体内分泌出一些不好的化学物质，直接影响到胎儿的生理和心理。此外，胎儿听觉生理机制非常稚嫩、脆弱，对音量的承受能力极其微小。而市场上销售的大多数胎教音乐CD虽然标明音频范围是500——2000赫兹，但检测的结果却大相径庭，有的音频最高竟达到5000赫兹以上，而一些不正确的聆听方式，如把耳麦贴在肚皮上，都会对胎儿的听力造成损伤。所以，最好在音乐治疗师的指导下，学习正确的音乐胎教方法。

感受！音乐胎教的真谛

音乐胎教作为从西方引进的系统早教工程，包含了丰富的教学模式。它遵循胎儿在母体内的发展特征及其围绕孕妈妈在整个孕期中的生理和心理变化而进行。在音乐治疗师的指导下，孕妈咪会在孕早期、孕中期和孕晚期会分别接受不同方式的音乐胎教，比如聆听式音乐胎教法、歌唱式音乐胎教法、吟诵式音乐胎教法及律动式音乐胎教法等，医院还会根据每个孕妈咪不同的身体特质，为其量身定制适合她与BB的胎教音乐，并通过专业的播放设备回放出高品质的音频信号，使孕妈咪和胎儿全身心地投入。因此，音乐胎教绝非简单的聆听音乐，要想达到最佳的效果，最好亲身体验一下专业课程，将会有更多感受。

“摇篮曲”适合准妈妈

孕妇唱摇篮曲，腹中的胎儿也会学着歌唱，这种有氧运动能刺激胎儿脑细胞的生长、提高其运动的活力、改善母体——胎盘的血液循环，从而降低胎内感染，并预防胎儿窒息及缺氧症的发生。同时，准妈妈在怀孕期间多唱一些曲调平缓、优美轻松的歌曲，不仅有利于身心愉悦，还有利于胎儿将来听觉的发展。

　　河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音言语疾病诊疗中心副主任医师梅祥胜说，舒伯特《摇篮曲》音域窄、曲调平缓，因此非常适合准妈妈哼唱。

梅祥胜说，许多准妈妈担心自己五音不全，唱歌会误导宝宝。其实，母亲给胎儿唱歌不需要技巧，需要的是母亲TuLaoShi.com对胎儿的一片深情。只要带着深深的母爱去唱，就是世间最美好的声音。因此，准妈妈们在空余的时间里，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把愉快的信息通过歌声传送给胎儿，使宝宝能分享你喜悦的心情。

当然，唱歌的时候也应当注意，尽量使声音往上腭部集中，把字咬清楚。另外，由于怀孕期间女性声带轻度水肿，耐受性下降，因此唱歌不要过度。

8个月前胎宝宝应逆时针抚摸

不少准父母通过用手抚摩肚皮的方式安抚胎儿，医生提醒，手抚摩肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下(怀孕8个月前是如此，8个月后需改成从下到上)，否则胎儿会随着父母的手势来回翻动，造成脐带绕颈的危险。

买哪一位音乐大师的曲子灌制CD碟给腹中的胎儿做胎教，几乎是每一位准母亲想得最多的问题之一。但专家们却告诉准父母们最好的胎教并不是什么高档的音响或是CD，而是父母亲们亲自唱给胎儿听的歌。在母亲节之际，800名准妈妈们齐聚广州星海音乐厅参加以音乐胎教为主的“缤纷孕律”主题音乐会，学前音乐教育专家和产科专家现场讲解了音乐旋律和胎儿成长的关系。

为了让胎儿听得真切，将随身听的耳机贴着准妈妈的肚皮进行胎教？这万万使不得。在活动现场，专家告诫准母亲们，任何有声音的播放器都不能紧贴着身怀六甲的母亲，而且准妈妈们也不能在距离音响1.5米的地方听音乐，否则胎儿就有失聪的危险。早在上世纪80年代，一时兴起的各种播放器胎教就造成了不少孩子的听觉障碍。专家还指出，最好的胎教是父母们唱给胎儿听的歌和说给胎儿听的话以及一些高雅的现场音乐会，这样小孩除了感觉到音乐的节奏外，还有更重要的是父母亲的爱。另外，胎教也不能时时教，刻刻教，越多越好，而应是早、晚或早、中、晚限制时间和次数地进行，否则胎儿会疲倦。得当的胎教会令胎儿出生后有白天、黑夜的概念，而不会成了“夜哭郎”，而且具有良好的情绪自我调整能力。

“是不是吃了西瓜会提前破羊水，吃了冰棒会让小孩着冷，螃蟹就更吃不得了，腹中的小孩出生后会多长只脚或手？”现场，不少准妈妈们还现场提问是否要听从这些家中老人们常说的戒口劝诫。对此广东省妇幼医院产科专家赵少飞表示，这些在民间非常流行的说法都没有科学依据，对于孕妇而言，西瓜、冰棒、螃蟹都可以吃，关键是看是否有充分的营养。赵少飞还告诫，不要迷信孕妇每天喝两碗老火汤的说法，这些老火汤经过高温长时间煲煮，食物中很多的氨基酸都会被破坏，还不如每天喝一碗奶。

产科医生说：“随着产期的临近，各种产前检查更是要加强，因为随着孕期的结束，胎盘也会老化，对胎儿的各种营养和氧气的供给会不足，因为危险反倒是比孕期的早、中阶段更高，因此更加要注意对胎儿的监控。”

在怀孕过程中，不少准父母亲还通过用手抚摩肚皮的方式安抚胎儿。医生提醒，手抚摩肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下(怀孕8个月前是如此，8个月后需改成从下到上)，否则胎儿会随着父母的手势来回翻动，造成脐带绕颈的危险。

母体环境可改变宝宝性格

胎教中最重要的并不是金钱或油腻的食物，而是父母的情绪和心态。因为，它会对胎儿的情绪和性格产生决定性的影响。

医生这个职业是会遇到很多人的职业之一。而我已经在这个行业工作了太长时间，现在都已经到了只要看一眼初次见面之人的面容，就可以基本上猜到那个人的性格或生活习性的程度。比如小心谨慎的人、有过敏反应的人、与人不睦的人等等，我几乎都可以在初次见面时就分辨出来。这个能力并非与我的学历或经济能力有关，而只是一个职业特征。

当然，如果不跟人进行交谈而妄自断定此人的性格是一件非常危险的事情。比如说我，我也只有在和对方进行长时间的交谈并和对方比较熟悉之后，才会对他的性格进行评价，并以此为基础对其进行指导和劝说。

但是，一下子改变数十年以来形成的遗传性、环境性气质并不像说的那么容易。在很多种情况下，不管本人怎么努力，他都无法改变自己的性格。每当遇到这种情形时，我就更加认识到胎教的重要性。在形成性格的过程中，遗传因素和环境因素就像是两条齐头并进的铁轨一样，而性格就是火车。如果哪一边产生异常，火车就会脱轨。它们相互之间是密切影响着对方的。

一个内向型孩子，如果可以经常抱他和对他说些表现爱意的话，他也会变成外向型孩子。这是育儿教育最基本的原理。决定孩子性格的不仅有遗传因素，母亲体内环境也是一个重要因素。就算是在母亲体内时，某些特定的经验会改变胎儿大脑内的遗传结构。

七个月大的时候，胎儿就可以正确地分辨母体外的声音。大脑神经的运动也非常活跃，就连脑波也可以在画面上鲜明地显示出来。因此，他当然也可以察觉母亲的感情变化。

最重要的一点是，只要外部没有恶劣的刺激，胎儿的灵魂就是世界上最纯净的。他的思想是我们从世俗的角度完全无法测度的，那是一个毫无缺点的生命体。

但如果在这种纯净的情况下听到夫妻吵架、听到谩骂声，那会对母体内的宝宝产生什么样的影响呢？严重的夫妻吵架和对孕妇的暴行都会让孕妇感到很大的精神压力，而这种压力是会转移到孩子身上，或许因此而降生的宝宝将天生就有一种不安情绪。

胎儿可以读到母亲的心。对于他父母的行为，他虽然无法看见，却能清楚地感觉到，大家只要考虑到胎儿大脑的发育情况，我们就会明白，胎教并不是幻象，而是实际存在着的，有着鲜明效果的针对性教育行为。

佛家把一个生命在母亲的腹中生长的过程视为又一个“业”的到来，而胎教则是疏导“业”形成的缘。因此，佛教认为胎教中最重要的就是孕妇的心灵时刻保持清明之境。

我虽然还没有进入佛家的至高境界，但对他们关于胎教的说法却完全同意。胎教中最重要的并不是金钱或油腻好吃的食物，而是父母的情绪和心态。因为，它会对胎儿的情绪和性格产生决定性的影响。

子宫是让胎儿对这个世界产生期待的地方。如果胎儿可以在里面平安度过280天，那他肯定会认为以后的世界就是充满和平和慈爱的世界，并那么生活下去。

神奇的阅读胎教法

孩子几岁可以阅读？最新的研究显示，胎儿在七八个月大的时候，胎脑就可以捕捉到外界的信息，所以胎儿是有记忆的，如果准妈妈定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

一般人都认为母亲是否有求知的欲望，会直接影响胎儿。因此，准妈咪们最好每天多读一些书，并把书上的事情告诉给胎儿听。

实施月份

怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。

此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

练习方式

选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服，等等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选定故事内容之后，设定每天的“说故事时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

注意事项

1.为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

2.在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。

3.如果(www.tulaoshi.com)没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。

“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4.在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。

宝宝听到我说故事了吗？

在练习了“说故事时间”一个月之后，不妨试试看是否有些特别的字或句子可以引起胎儿的特定反应。胎儿听到某一特定的字的或句子时是否会踢脚？故事的某一段是否特别容易让胎儿感到平静？胎儿是否对不同的故事做出不同的反应？对妈妈或爸爸的声音是否也有不同反应？

准妈妈应将胎教进行到底

第9个月的胎教时间用在为你、你的丈夫、和你的宝宝做好迎接生产这件大事的准备上。比如给宝宝准备衣物、尿布等。在准备这些的同时，胎教还是要进行的。

1.抚摩胎教

法国心理学家农贝尔钠·蒂斯认为：父母都可以通过抚摩的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。

此时，孕妇本人或丈夫用手在孕妇腹壁轻轻地抚摩胎儿，可引起胎儿触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经及大脑的发育。抚摩从胎儿头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者用蹬腿来反应，这时，父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后，过了一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，这种情况可继续抚摩。抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行，这样灰收到更好的效果。

2.音乐胎教

音乐对于陶冶性情、加强修养、增进健康以及激发想像力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的作用。

胎教音乐一般可分2种。

一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想像着腹中的胎儿欢快、迷人的脸庞和体态，在潜意与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。

如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶性情，获得了良好的胎教心境，另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。

因此，孕妇不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，用心去唱，胎儿一定会十分喜欢。

3.语言胎教

语言胎教不仅可以促进胎儿的健康发育，还可以培养孩子丰富的想像力、独创性以及进取精神，所以，父母一定要重视语言胎教。

此时的胎儿虽然具有听力，但胎儿并不是通过耳朵而是通过大脑来接受语言的，所以，父母在讲故事时，一定要注意把感情倾注于故事的情节中去，通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的。可以展示文字背后你幻想的世界，用你富于想像力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿心灵健康成长。故事的内容应丰富多彩，只要是适合胎儿成长的主题都可采用。

4.光照胎教

此时应该对胎儿进行光照胎教，当胎儿醒觉(胎动)时，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部，以调节胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。光照胎教可选择在每天早晨起床前与每晚看完新闻联播及天气预报之后进行，以便日后养成孩子早起床、晚学习的好习惯。