抚摸胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱,不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲,而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。你摸一摸胎儿,腹内的小宝宝就可以感觉到。经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性,
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婚后才明白,先生酷爱教育,是一个典型的“幼教迷”,怀孕后,先生把我从隆隆的机器声旁劝回家中,他说:“保护胎儿是我们第一要务”,并给我买来胎教书﹑滋补品。怀着对未来生活的美好憧憬,我决心和先生一起做一项“宏伟”的育儿计划,于是我重返学堂,陪他过起了以“胎教”为主题的孕期生活。
丈夫成了我的“营养师”怀孕早期,我没有什么感觉,偶尔体验过人们所说的“害口”,但没有影响到我的食欲,在那段日子里,讲究营养成了我们的当务之急,我也不断积累营养方面的知识,并制定了孕期的营养计划。丈夫成了我的“营养师”,他按计划为我采购营养品,我们的家境虽不宽裕,还是把所有的积蓄都投入到这项伟大的“育儿计划”之中。水果﹑蔬菜﹑鱼﹑肉……,我很快从一位苗条的姑娘变成体态丰腴的“贵夫人”,我们的宝宝也在这精心安排的营养之中健康地成长。
我成了丈夫的“胎教试验田”先生学的是师范教育,对教育情有独钟,他常常给我讲一个个感人的故事,“皮克马利翁效应”﹑“孟母择邻”﹑“古代的胎教”﹑现代“神童破案”……我听得津津有味,脑海中也浮想联翩,思绪飞扬。我成了丈夫的“胎教试验田”,还配合他开展各种丰富多彩的胎教活动,有时候我们会兴奋地朗诵歌谣,像两个大孩子般抒发情感,按照先生的指导,我从胎龄5个月开始对胎儿实施声音和触摸的刺激,给宝宝听音乐﹑对他爱抚的讲话﹑用手轻轻的抚摸他,这种良性的刺激可以促进胎儿感觉神经和大脑中枢的发育。
浪漫的吉他弹唱,美丽的图画赏析腹中宝宝6个多月时,我开始学习弹吉他,因为演奏乐器能使人心情舒畅,还能间接地发挥胎教的作用,我怀抱吉他,认真地练习,首先学会拨奏空弦,接着掌握了几个主要和弦,几周之后在我手指间就流淌出了舒伯特的《摇篮曲》——“睡吧,睡吧,我亲爱的宝贝……”
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)有时候我们一起到大自然中欣赏美丽的图画,一起散步,畅谈人生,憧憬未来,一直坚持到孩子出生前的两个星期。
女儿出生了……我们的女儿出生了,她的听觉果然很灵,记忆力也比一般的孩子强,我和先生的“胎教”计划,使孩子的身体发育和智力发育都呈现出好的效果。
如今女儿已经长大了,回忆她的成长经历,我心中充满了甜蜜——她幼儿期聪慧乖巧,很早就掌握了儿童电子琴和电脑操作,提前一年以计算机特长升入小学,小学3年级考入舞蹈特长tuLaoShi.com班,五年级以英语特长考入天津和平外国语学校,10岁时参加过天津市第43届世乒赛,担任过外语小翻译,发表过文学作品百余篇,现在女儿在天津外国语学院读大学4年级。
女儿的健康成长与成才,验证了“胎教”的深远意义。
其实,怀孕过程就是一个学习过程,我和胎儿都体验着成长的快乐,感受着爱的升华,怀孕也有艰辛,但艰辛是暂时的,快乐是长久的。
“怀孕时光”——是我人生中最难忘﹑最辉煌﹑最神圣的时光,因为它孕育着未来!
文/王灵芝
据国外神经学专家研究,胎儿从第5周之后形成神经细胞,因此父母亲希望宝宝有什么样的智力,希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展,这在一定程度上是可以预先设计的,其方法很简单,那就是胎教。所谓胎教,是指孕妇在怀孕期间的一切心理、生理状态对胎儿将来的身心、智力发展上产生的一切影响。
一般说来,父母身体健康、心情愉快而且营养充足并且有充分的智力刺激环境,所生出的婴儿身体较健康,智力较高。
生理方面:要想生育一个健康聪明的宝宝,母亲的身体素质是优生的前提条件,所以孕妇应尽量保持良好的健康状况,有病即早治疗,并使自己身体都能得到全方位的调养。
建议:
1、营养充足——饮食上既重质量,又适量,所有养分,尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足,但在量的方面,不要过度进补,免得造成胎儿过度肥胖,影响生产过程。
2、衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹,如此会影响胎儿的正常发展,鞋子也要以舒适为主,不要穿高跟鞋,以免跌倒造成危险。
3、休息与睡眠要充足,不要过度劳累。
4、适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质,例如散步、慢跑、登山、郊游,这些轻微的活动有助于顺利生产,但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。
5、保持身体清洁,避免染上疾病。
6、定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况,早期发现疾病,早期治疗,也能给孕妇提供一个良好的生存环境。
心理方面:孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。
建议:
1、接受孩子的来临——不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子,自己必须先从心理上接受这个现实,这才能有利于胎儿的成长。
2、接受孩子的性别——不要苛求孩子的性别及容貌,如果重男轻女,希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备,这种期望太大,会给孕妇造成不必要的心理压力,使她无法保持平静的心态。
3、夫妻关系和谐——首先丈夫要给予妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安,使之保持平和的心情;其次妻子出现失常的心理状态时,另一方要善于引导,帮助其恢复到正常的心境;第三,夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方,以免发生激烈的争吵;第四就是双方共同安排有规律的生活程序,以消除某种容易导致心理失调的状况;第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影,以免出现孕妇心理过于激动的现象。
智力刺激:胎儿在母亲子宫里,与母亲血脉相通,母亲通过一些刺激手段,完全可以促进孩子各种潜力的发展。
建议:
1、 孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣,并随着轻轻吟唱,这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼,也为培养智力打下了基础。
2、 给宝宝听音乐——怀孕中期,将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿,培养胎儿的听力,也刺激大脑神经细胞的形成。
3、固定地阅读优美的散文、诗歌。
4、经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。
5、每天和宝宝固定地说话,如早晚同胎儿打招呼,对胎儿讲讲话,把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象,而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话,给予胎儿良性的刺激,这能够丰富胎儿的精神世界,开发他的智力。
抚摸胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱,不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲,而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。你摸一摸胎儿,腹内的小宝宝就可以感觉到。经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,但只要实践,就可能有清晰的感觉。
现代医学研究表明,孕妇子宫内胎儿活动的差异能预示出生后活动能力的强弱,在正常情况下,胎儿时期活动能力强的婴儿,出生6个月以后,要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。胎儿一般在怀孕后的第7周开始,有吞吐羊水、眯眼、咂指头、握拳头、伸展四肢、转身、翻筋斗等丰富的活动。大约在16周以后,孕妇就可以感到胎动。此时,我们劝孕妇多同胎儿接触——抚摸胎儿。
孩子个个都喜欢抚摸、拥抱,这也叫体肤接触,胎儿也是这样。按摩时,孕妇仰躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下来回抚摸胎儿,具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时,有的胎儿能立即作出反应,有的则要过一阵,甚至过几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴,他会用力挣脱或蹬腿反对,碰到这种情况,就应马上停止。过几天,胎儿对母亲的手法习惯了,母亲手一按压抚摸,胎儿就会主动迎去。到6~7个月,母亲已能分辨出胎儿的头和脊,就可以轻轻推着胎儿在子宫中散步了,胎儿如果发脾气,用力顿足,或者撒娇身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心。这时,应配合轻松的乐曲。此外,还可以给5个月以后的胎儿光刺激,用手电贴近肚皮一亮一灭照射,透过肚皮和子宫壁的微弱光亮,可使胎儿视觉获得一点信息,促使他眼球转动,并促进视觉神经发(图老师整理)展。
生命的亲昵,也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部同宝宝细语,并告诉宝宝这是父亲在抚摸,并同妻子交换感受,这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系,加深全家人的感情。
如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿玩耍,效果会更好,可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是,给胎儿做体操应该定时,比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不可太晚,以免胎儿兴奋起来,手舞足蹈,使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长,5~10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法(晓歌)
音乐胎教早已被广泛应用,科学试验证明,孕期经常聆听悦耳动人的音乐,除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦,增进和胎儿的情感交流外,还能促进胎儿身心 发育,培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么,如何进行音乐胎教呢?据海珠区妇幼保健院刘院长介绍,音乐胎教大致要了解以下几个方面的问题:
根据孕期调整内容
孕早期即妊娠三个月后, 宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教 时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容 可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这 时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自奏自唱,如《摇篮曲》等。
想象和感受很重要
胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。
孕妇不能滥用保胎药保胎,如因病情需要使用保胎药时,应注意用药指征,有针对性的用药,并注意使用方法,只有这样才能正确使用保胎药。在妊娠时期常用保胎药的指征是”流产”。按临床经过将流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。其中使用保胎药指征的有先兆流产和习惯性流产两种,因为其它流产已不能继续保胎。
先兆流产:特点是,停经后出现少量的阴道出血,少于月经量,无血块,伴有下腹轻微胀痛或无腹痛,早孕反应仍存在。妇科检查子宫颈口未开大,未破膜,子宫大小与停经月份相等,尿妊娠试验阳性。如果胚胎正常,经使用保胎药治疗,可继续妊娠。常用的药物有:
黄体酮,用法是每次20毫克,每日深层肌肉注射1—2次,用到出血停止后一周左右再停药;维生素E,每次10—20毫克,每日3次口服;另外,还可选用具有固肾安胎作用的中药。
习惯性流产:是指自然流产发生3次以上者。流产经过根据妊娠时间的长短,与其它一般流产相同。怀孕后为防止再发生流产,可用维生素E,每次10—20毫克,日服3次;黄体酮,每次深层肌肉注射10—20毫克,每周注射3—4次。
对以上两种流产,也可根据辩证使用中药进行治疗。如妊娠后,阴道少量出血,伴腰痉痛,小腹坠痛,两腿痉软,小便次数多,夜尿多甚至失禁者,多因肾虚所致;在妊娠初期,出现阴道少量出血,伴有腰腹胀痛或坠痛,精神萎靡不振,面色光白浮肿,心悸气短者,多因气血虚弱所致,可用人参9克、黄芪10克、杜仲、白芍、熟地各6克,白术5克、陈皮、甘草各3克,每日一剂,水煎分2次服,以补气养血,固肾安胎;在妊娠期间出现阴道出血,胎动下坠,腰腹胀坠痛,伴有心烦不安,手足心热,口干咽燥,或有潮热,小便短赤,大便干燥,舌有黄胎者,多因血热所致,可用生地10克、熟地15克、黄芩6克、黄柏5克、白芍12克、川断9克、山药9克、甘草6克,每日一剂,水煎分2次服,以滋阴清热,养血安胎;如果因外伤所致,可用熟地、白芍、川芎、党参各20克、黄芪、当归各15克,每日一剂,水煎,分2次服,以补气和血,固涩安胎。
另外,在使用保胎药的同时,应注意卧床休息,减少妇科检查,禁止性生活,以便提高疗效。
3.有利于完善胎儿的人格
胎教对胎儿的影响是整体性的,胎儿学习的结果也是整体性,因此胎教有助于胎儿以及胎儿出生后精神素质各个方面的塑造,即有助于人格的完善。人格又称个性,即一个人各种心理特征的综合,或一个人的基本的精神面貌。人格的形成与人早期经验很有关系,如果一个人能够在人生的开始就受到整体性和审美教育,那么这种教育就会对一个人的心灵产生长远的、深刻的、潜移默化的影响,最终使这个人的(www.tulaoshi.com)人格趋向完善,并使这个人成为一个真诚、善良、美丽的人,成为能够自我认识、自我完善和自我实现的人。胎教就是人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性的作用,如人们常说的那样,良好的开端就是成功的一半。澳大利亚和我国的专家对胎教儿童的追访表明,经过胎教的儿童大都性格活泼、爱爱跳,而且身体健康、聪明好学,有的成为早慧儿童,有的具有艺术等方面的特殊能力。
温馨提醒:儿童智能的发育受后天环境与教育等多种因素的影响,因此很难评价胎教在其中的单纯作用。但胎教为婴幼儿智能发育奠定了一个良好的基础,并对儿童早期教育的开发起到了很好的积极作用,这一点是毋庸置疑的。
唤醒胎儿的大脑发育
医学的进步相当惊人。科学技术的进步,虽然为人类带来了幸福,但也令人类的感觉变得迟钝了。就胎教、怀孕、生产、婴幼儿教育等各个领域来看,情况又如何呢?
胎教方面,由于超声波诊断仪器的发达,在怀孕初期就可以了解腹中胎儿的情况。而且,不断发展的技术,甚至可以观察从排卵到着床的情况。这些技术的进步,推翻了腹中胎儿受到羊水的保护,不会承受外界压力的说法。而且,胎儿的脑部发育、发达的过程以及各种器官的形成,所需的时间也只有短短几天而已;所以,怀孕中的生活方式的重要性更加受到重视。脑的神经细胞一旦发育完成,就会使用一辈子,而且不会再生,因此形成的过程很重要。人类生存最基本而重要的感觉系统在胎儿时期奠定基础的。
实践证明,使用“BabyPlus”进行胎教后,孩子产生后有明显的优势:婴儿生下来后眼睛和手都是张开的,精神放松,很少哭泣;能够及早辨别出父母的声音;婴儿睡眠好;注意力能较长时间集中。
3.爱心胎教音乐全集
这是世界第一部经医学、心理学、声学鉴定的胎教音乐集,世界第一盘胎儿专用的胎教音乐,首创胎儿用胎教音乐传声器。近10年来,中国优生优育协会胎教专业委员会通过对数千名胎教儿的跟踪调查,证明受过胎教的新生儿在出生后,表现出如下共性特征:
①刚出生时,音乐对新生儿具有安抚作用,听到音乐会安静下来。
②音感准确,学习唱歌、音乐速度快。
③运动与感觉系统发育早。
④幼儿的记忆力比较强,记忆速度快。
⑤性格活泼,喜欢与他人接触等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)⑥出生后对陌生环境表现出新奇,很少没理由地哭闹。
⑦理解能力与动手能力较强,容易掌握新的知识。
⑧眼睛明亮,动作能力发展速度快。
⑨说话能力较一般非胎教儿强,开始说话时间早。
全套包括:爱心胎教音乐准妈妈篇(CD)、爱心胎教音乐新生儿篇(CD)、爱心胎教音乐胎儿篇(磁带)、无磁传声器、专家寄语说明书、准妈妈日记。
由北京医科大学胎教中心进行的抽样追踪证实了使用《爱心胎教音乐全集》的显著效果。1998年1月,经权威机构卫生部中国优生优育协会胎教专业委员会所属胎教音乐检测中心检测认定为“对胎儿的安全合格的产品”,是卫生部中国优生优育协会论证并推广使用的胎教音乐。
胎教是一件大事,胎教产品的选择自然也就重要了起来,不要盲目的为孩子选择胎教产品。盲目的爱不是爱,还可能伤害了孩子。所以,在选择胎教产品时一定要慎重,最好听听专家的意见和建议,选择那些比较权威的产品。
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