胎教：胎儿的“体操”

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胎教为什么能使孩子聪明

人的大脑有140亿个神经细胞和1万亿个以上特殊接头——突触。被人们喻为“高度进化 了的巨大的计算机”。但人脑的记忆信息量，则远远超过计算机，是现代计算的100万倍。

人的大脑依靠神经细胞、神经纤维和突触传导的生物电完成复杂而迅速的信息处理任务 。现已查明这种生物电的传递储存如计算机一样，也是以2进位方式，即0和1两个进位的形 成。大脑的神经纤维越多越复杂，突触越多则神经细胞间信息交换越频繁，联系越紧密，人 也就越聪明，即联想力、创造力越强。

人的神经细胞、神经纤维和突触的基本形态结构即“基本设计图”是从父母那里继承下 来的。但是，这个基本设计图上增加新神经纤维和突触则是受周围环境影响。有事实证明， 小儿大脑的神经纤维和突触的数量因所受适宜刺激的增加而增加。

儿科神经解剖学和神经心理学家研究表明：人的正常神秘——精神发育需要经常有某些 感觉性刺激并且需要刺激的多样性。人的神经——精神发育的连续过程开始于胎儿时期。多 种无条件反射是在胎儿时期出现的，适量的声音刺激会提高胎儿听觉及其他感觉的灵敏性， 有利于巩固和发展孩子原始的无条件反射，并有利于孩子出生后在此基础上形成新的条件反射。人的大脑中神经纤维和突触的70%是在3岁以前形成的。到6～7岁已形成90%。有的学者 认为，4岁以前大脑发育程度基本定型，而到12岁以后就可全部形成了。从这个意义上说， 胎儿、婴儿和幼儿时期教育比学校教育更重要。胎儿3月龄，内耳已发育较好，大脑已开始 发育。到6月龄左右，大脑细胞构筑基本类似成人，在这时期给以大量适宜刺激(胎教)，对 促进大脑发育，形成更多的神经纤维和突触则是十分有益的。难怪国内外学者认为要培养出 聪明的孩子，应从胎儿时期开始教育，应该有好的父母亲、好的幼儿教师和幼儿园。在胎儿 、婴儿、幼儿时期，若能给以良好教育和环境条件，使大脑神经纤维和突触更多更好的发育 增生，从而使大脑规格和复杂程度更高一筹。

准妈妈“别为胎教而胎教”！(1)

朋友怡新升级做了妈妈，大伙相约去看她。

刚坐完月子，怡新丰懿而漂亮，一脸的幸福；可爱的宝宝躺在摇篮里好奇地看着我们，不哭也不闹，真是有趣极了。

闹够了，宝宝终于忍不住打了个哈欠，下起逐客令。我们知趣地退回客厅。好奇怪，卧房安安静静，只隐约传来新妈妈哼唱的歌曲。现在就我们来看看她是如何胎教的？

不为胎教而胎教

怡新告诉我们：一开始，我也很紧张，只要是见到与孕妇和胎教有关的书和资料，我都统统搬回家。

今天书上说胎儿应常听音乐，我就照书上写的每天给宝宝放胎教音乐；明天专家说读诗歌、念散文好处多多，于是我又念散文；第三天语言专家建议宝宝外语学习要越早越好，胎儿期创造一个双语环境，孩子出生后就不会觉得外语陌生了。一有空，我就跑美术tulaoshi馆、音乐厅……当时的想法是，现在接触的信息越多，宝宝也学得越多，尽管怀孕的身体很疲惫，但每天的课程都还是排得满满的。

可是，有一件事改变了我的想法。一天，我在报纸上看到一则消息，一个孕妇因为实施胎教不科学而导致腹中的胎儿死亡。看完这条消息，我心情沉重，这就是我要的胎教吗？每天拖着疲惫的身体看这看那，我都如此的伤经费神了，腹中的孩子就更不要说了。

在此番大彻大悟之后，我决定放弃那些刻意的胎教教条，找到适合自己，令自己心情愉悦的胎教方法。

我不再去什么美术馆和音乐厅了，有时间就在小区旁的绿地走走，望着天边的白云，闻着泥土的芬芳，听着小鸟的歌唱，哼着儿歌，我感觉心情从没有如此的轻松。以后的胎教课程我都不在为胎教而胎教，而是抱着让宝宝和我心情愉悦而去做。

抚摸胎教

抚摸胎教：

胎儿不仅需要优美的音乐和父母亲昵的语言，还需要父母的肢体接触。接触的方法就是抚摸胎儿。孕妇平卧在床上，全身放松，先用手来回在腹部抚摸胎儿，然后做一些轻压和拍打的动作，给胎儿以在触觉上的刺激，胎儿会渐渐对你的动作作出反应，如身体移动、手脚转动以及踢脚等。抚摸胎教每天可以做2-4次。合理的抚摸、拍打，就好象每天给胎儿做体操，对胎儿的身心发育很有益。

胎教：胎儿的“体操”

抚摸训练是胎教中的一项重要内容。孕妇通过经常抚摸自己的腹部，可以激发胎儿的运动积极性

那一天，发生了一桩非常有趣的事情。晚间，我躺在床上，觉得孩子在动，也像是在轻轻地踢我，于是我用手轻轻地拍了一下肚皮，没想到他也回应着我，又踢了我一脚。我觉得非常好玩，又继续拍腹部，就这样你一下，我一下，接连踢了十几下……

黄教授：多么有趣的交流啊！与胎儿之间的“游戏”，也能达到胎教的目的。

当你觉得胎动活跃时，可以对着腹内的胎儿说话，当然，内容要简短，可以重复讲一些“宝宝”、“乖乖”、“妈妈爸爸和你讲话”、“你和妈妈在一起”之类的话，这时不要讲述得太多。

如果胎儿用脚踢你的肚子，你可以轻轻拍打被踢的部位，然后等待下一次。一般在一两分钟过后，胎儿会再踢几下，这时你再轻拍几下。如果拍的部位改变了，胎儿下次踢的部位，也可能会向你新拍的部位踢过去。当然，你变换拍腹的部位，离原来胎动的部位不要太远。

还有一种方法可以试用。你不妨平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指头轻轻按下再抬起，来回抚摸胎儿。胎儿受压后出现蠕动，这是对母亲爱抚的反应。

进行抚摸时，最好有一个安静的环境，周围不要有更多的噪声，如果放一些轻柔的背景音乐，显得更加静谧、平和，你可以专心致志地与孩子进行交流。这样的训练每天可进行两次，每次数分钟即可。

经过这种训练的胎儿出生后，能比较早些站立和行走。但是，如果孕妇已经出现了早期子宫收缩的征兆时，就不要进行抚摸训练了。

在抚摸时，如果能经常与胎儿进行一番有趣的对话，则效果会更好。比如说，你早早就给孩子起一个好听的名字，于是你轻声地呼唤着宝宝，轻声细语地与他亲切地交谈，与胎儿讲一讲自己此刻的感受，叙述你对他的期望，仿佛在自己的面前是一个已经谙事的大孩子，或者索性给胎儿讲一个好听的童话故事，用言语编织一付美丽的图画。尽管胎儿根本不可能听懂妈妈说的内容，但是母子之间的心灵交流，溢于言表之中。

当然，讲的的时候，语调要轻柔，故事要甜蜜，展现一付和平世界的美好景象。这样的故事，你也可以自己编排，你可以叙述一付迷人的田园风光，或者是风景秀美的草原，那里绿草如茵，蓝天如洗，白云若飞，溪水潺潺。你可以给胎儿讲述眼前出现的美丽早晨，讲冉冉升起的太阳，讲蓝天下的溪流，参天的松柏……

在施行胎教过程中，大伟也要积极进行配合。如在进行抚摩训练时，大伟也要经常进行这一项训练，一边抚摸你的腹部，一边与胎儿交谈。这样做，会使胎儿有一种安全感，使他更加舒服和愉快。这样做不仅加深了夫妻之间的感情，也使未来父子之间的感情更加融洽、和睦。

总结我家胎教成功六要素

怀孕前的准备：选择天时地利人和之时，确保身心健康。

及早确诊怀孕：避免有害因素如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素对胎儿的伤害。

定期产前检查：避免孕期发生意外，如有合并症(如心脏病、糖尿病等)及并发症(如妊高征等)要在医生监护下进行相应保健和治疗。

积极参加胎教：准备要孩子前或刚一怀孕就应进“胎儿大学”，学习如何进行孕期保健，如何进行胎教，如何做准父母。0～3个月婴儿保健及教育课Tulaoshi.com应在孕期学习，以免孩子出生后手忙脚乱。

安全分娩：胎儿分娩时，一定要积极配合争取自然产，尽量不采用剖宫产。因不少孕妇错误地认为剖宫产好，常常由于不配合而造成难产。

参加早教：出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育。

胎教成功的秘决，是相信胎儿的能力和对胎儿倾心的“爱与耐心”。胎教的各种内容都是围绕一个目的，即输入良性信息，确保胎儿生存的内外环境良好，使胎儿在自然而然中、在无意识探索中健康成长。一切胎教内容都应当在胎儿清醒时进行，而填鸭式、拔苗助长式施教，将适得其反。

孕期指南：夫妻体操指导

孕妇体操——夫妻操介绍

孕妇保健操的运动会改变人的心情，还可以预防妊娠肥胖。准妈妈准爸爸一起做运动可以增加夫妻的亲情，这也是胎教的一种方式，让准爸爸也参与到对胎儿的培养过程中来。准爸爸准妈妈一起做运动，可以增加夫妻的亲情。体操指导：李淑章：“怀孕不是准妈妈一个人的事情，而且你不用抽出很长的时间5-10分钟就可以完成你的胎教，而且你的所作所为在胎儿的心中形成了一定的影响。”

孕妇体操——夫妻操分节指导

夫妻操第一节：伸展分娩时使用的肌肉使其松紧自如，可以消除妊娠期的不适症状。两腿张开与肩宽，两人横站成一排，两人手牵手，另一只手与手在头上连接，以边吐气，一边伸展侧身，外腿躬，里腿绷，左右两个方向各做一次，交换位置，再做一次。

夫妻操第二节：消除臀部和腰部的不适症状，改善血液循环。两腿张开与肩宽，背对背站着，一个人上半身向左转，另一个人向右，击打双方的两手，有节奏的左右轮流各做一次，然后两人向同一方向，注意转腰的动作不要过猛。

夫妻操第三节：准爸爸帮助准妈妈缓解胸闷肩酸。准妈妈盘腿坐，挺直胸，臀部坐在正中，举起双手，准爸爸站在后面，拉住准妈妈的手，轻轻地向上提拉，准妈妈张开嘴轻轻地吸气呼气，吸气时往上提，呼气时向下松，准妈妈合起双手，准爸爸一只手拉住准妈妈的手轻轻地向上提另一只手下垂，准妈妈张开嘴轻轻地吸气呼气。

夫妻操第四节：防止分娩时大腿用力过大。夫妻面对面坐下，膝部弯曲呈90度，丈夫腿张开与肩同宽，手尖向内，背部略弯，收下颌，准妈妈的腿向外张，准爸爸的腿向里夹，做四八拍。

夫妻操第五节：准爸爸学会给准妈妈按摩放松可以缓解准妈妈宫缩时的疼痛。准妈妈放松跨坐在椅子上，准爸爸站在她身后从肩部开始沿着脊柱的方向轻轻以画圆圈的方式按摩一直到腰底的关节。

特别提示：练习夫妻操时准爸爸要有耐心，准妈妈要注意练习呼吸方式，用力要轻柔。