孕期 善待你的腰部

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弹性袜是准妈妈必备用品

有不少妈咪发现，生完小孩后也生出两只萝卜腿!将近八成八的妇女在怀孕后，因为胎儿的重量而使得腿部承受过大压力，导致腿部血液循环系统受损而造成静脉曲张现象.这样的问题多半在产后的几个月内就会改善.只是对于血管的伤害却已经造成。所谓“预防重于治疗”，如果想在产后保有一双美腿.最好从一怀孕便开始腿部保养；“按摩”是基本功夫，而“穿着弹性袜”则是最好的预防方式。

多休息 勤按摩

女人在怀孕期间，有几个主要因素促使静脉曲张发生，包括：

1.怀孕时静脉血流量骤增(约孕前的数十倍)。

2.子宫羊水和胎儿的压迫造成大腿静脉血液回流阻塞。

3.荷尔蒙的变化而影响血管功能。以上原因导致血液长时间积压腿部，造成静脉功能受损， 引发血液循环系统不良等症状，诸如手脚冰冷、双脚容易酸疼等，尤其怀孕末期时，孕妇不仅腿部胀痛外，水肿现象更为严重。

孕妇可从生活习惯上，改善腿部浮肿与静脉曲张的状况。平时保持运动习惯、避免长时间站立或久坐。挑选具有缓和腿部疲劳、消除腿部水肿的腿部保养品，在腿部感到不舒服时，随时使用，并于每晚洗完澡后，再配合双腿按摩，可以有效舒缓酸痛及肿胀感。而晚上入睡时，多拿一个枕头垫在脚下，也可以帮助血液回流。

护腿必备用品 弹性袜不可少

弹性袜可提供腿部肌肉支撑力，以物理性辅助施压，帮助血液回流，是每一位孕妈咪的必备用品。孕妇专用的弹性裤袜不只是丹尼系数加强，而腰部的松紧调整设计，可以随着孕妇腹部的变化调整大小；并加强包腹包臀效果。而大腿部位采防扩张性压力织法：小腿至脚板则是加强回流的织法。

每个孕妇可依体型及身体状况，选择使用不同弹性程度与款式的弹性袜，建议从怀孕开始，应穿上100茗全弹性或140丹尼弹性裤袜，作为预防静脉曲张之用。怀孕中后期换穿1 80丹尼以上的裤袜，可预防亦可治疗轻微症状：若出现水肿、静脉曲张，就要改用210丹尼的裤袜，加强疗效。而怀孕后期大腿粗肿的孕妈咪，可选择半统型裤袜，帮助小腿血液回流。

腹部采特殊素材弹性织法.臀部加强提臀织法。加上腰部可调式扣环设计。可保护孕期逐渐增大的腹部。

弹性袜的正确穿着

购买弹性袜之后.最须注意的就是弹性袜的穿著方式：

1.早上起床前，平躺于床上，将腿抬高过心脏，1 5分钟后再穿着。

2.要将弹性袜整个外翻，脚趾先套进去，再慢慢，往上卷；必须注意平顺、均匀、位置是否正确。如果一切正确，再拉至腰部。

3.每天脱袜后需抬高上肢，数分钟后再下床走动，并检查腿部状况，如果下肢发生浮肿、发痒、疼痛或红肿，甚至受伤的情形，请尽速与医师联络。

弹性袜的清洁保养

品质较好的弹性袜不但轻、薄、舒适，也较少发生皮肤过敏或刺激性反应。清洁保养方面，用中性肥皂或冷洗精清洗，最好避免放在强转速之洗衣机内清洗，只要用双手轻轻搓揉数下即可，不可用力过猛，会伤害其弹性纤维；然后以清水冲涤，洗净后，吊挂凉干或平放于有吸水性之布料上或压平即可。最好同时准备两双以上交替穿着，可以延长裤袜之寿命。如果弹性袜已经破损或失去弹性，请更换新的弹性袜。

准妈妈过春节“六注意”

中国人过大年向来是少不了要走亲访友，你请我、我请你地大吃一番。对于平常人来说，这是再快活不过的一个节日了，可对于身怀六甲的孕妇，这个时候可就无异于一场严峻的考验，闹不好，未面世的小宝宝们可就会在节日里“翻了船”。

在这里，有关专家特意向准妈妈们提出了“三大纪律，六项注意”。

“三大纪律”是“吃好、睡好、情绪好”，细说起来便是以下的“六项注意”：

1.春节期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的tulaoshi.com高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时，孕妇一定要切记营养平衡，尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾)，以免引起胎儿发育障碍。而暴饮暴食更有可能会诱发胰腺炎，使糖尿病复发，因而孕妇面对美味佳肴，该闭口时就闭口。

2.至亲好友的互相拜访是春节很重要的一个节目，但作为孕妇就应量力而行，万万不能凭一时高兴而累着自己，也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。

3.由于节日期间要同各种人打交道，自然有可能会出现各种意想不到的状况。因此孕妇应做好思想准备，保持心境平和，别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动，引发不必要的麻烦。

4.有了大量的休息时间，多数女性都会选择去逛商场，但是孕妇应尽量少在公共场所露面。因为时逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲动之时，孕妇出入商场、广场等公共场合，极易感染上病毒或着凉感冒。

5.虽然全国人民都在休假，但医院是不会彻底休息的，专家忠告孕妇，在节日期间该做的检查仍应“雷打不动”地执行。如果感觉身体不适，也应及时去医院看病，别因为过节偷懒或自己硬撑而危及胎儿。

6.亲朋好友欢聚一堂，难免会有娱乐节目，例如打牌、打麻将，孕妇最好避而远之。因为首先精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪，其次长时间地坐着会使下肢静脉曲张，增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压，再者麻将牌上的细菌也会使病从口入，不利母婴健康。

准妈妈妊娠中期要关注血压

典型病例：近日的一天，哈市一位怀孕30周的孕妇高度腹水，呼吸困难，更严重的是感觉不到孩子动弹，被紧急送到哈尔滨三精女子医院妇产科。副院长李伯茹经检查发现，孕妇血压很高，胎儿没有任何活动，只有微弱的心跳。诊断结果为妊娠高血压综合征(以下简称妊高征)。以孕妇的病情之严重，保住孩子已没有可能。在孕妇入院后的二个多个小时后，最终胎儿停止了心跳。

其实，这位孕妇知道自己怀孕后患上了妊高征，一家医院的医生曾建议她终止妊娠，她却没有接受建议。后来，她曾在一家医院接受治疗，后执意回家待产，直到感到胎儿没了动静，才急忙到医院就诊，此时已是回天乏术。

妊高症是一种常见的而又严重影响母婴安全的疾病，发病年龄集中在高龄和低龄两个极端，重度妊高征可发生肾功能障碍、胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓等母儿并发症。如何做好妊高征的防治，让拥有奥运宝宝的梦想成真，是每一个准妈妈应该正视的问题。

高龄孕妇患病几率高

根据流行病学调查发现，妊高征发病可能与以下几种因素有关：

①精神过分紧张或受刺激；

②寒冷季节或气温变化过大，在冬季及春季、秋冬交替时发病率最高；

③年轻初孕妇或高龄初孕妇；

④有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史的孕妇；

⑤营养不良，如低蛋白血症者；

⑥体型矮胖即体重指数[体重(kg)/身高(cm)2×100]0.24；

⑦子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿及葡萄胎等；

⑧家庭中有高血压史，尤其是孕妇之母有妊高征史者。

孕妇少食过咸食物

妊娠中期的妇女，即相当于孕16~24周的孕妇，如果妊娠中期平均动脉压大于90毫米汞柱，发生妊高征的几率明显增加，应采取下述预防措施：

①要坚持定期做产前检查；

②注意饮食、营养，应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物；

③怀孕晚期应采取左侧卧位休息，可改善肾脏及子宫胎盘的血流量；

④妊娠中期如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征。

注意：孕期须加强血糖监测

“我真是太大意了，还以为恶心呕吐是孕期正常的反应啊！”日前，躺在杭州市中医院内分泌科病区一张病床的小敏，看着自己平坦的腹部，不由得泪流满面。

今年27岁小敏，怀孕七个多月了，一周前的早上，她起床后，觉得反胃恶心，还觉得嘴巴很苦很干。不过，小敏回忆起怀孕初期的孕吐，觉得这是孕妇的正常反应，也就没太在意。

但奇怪的是，这次她的症状不仅没有消失，反而越来越重了。三天前一早，她突然觉得小腹一阵阵绞痛，家人连忙将她送到了医院。一个小时后，小敏产下一个不足月婴儿，但是令人扼腕叹息的是tulaoShi.com，小宝宝出生后不久便夭折了。

为什么会出现这样的悲剧？经过一些化验检查，专家发现她的血糖指标极高，并伴糖尿病酮症酸中毒等一系列问题，小敏被立即转到了内分泌科。内分泌科的专家诊断小敏得的是一种暴发型1型糖尿病，这是一种临床上较为少见，死亡率很高，发病极其凶险的疾病。

这位专家表示，暴发型1型糖尿病也会有恶心呕吐等诸多类似妊娠反应的症状，所以很容易被孕妇忽略掉，如果孕妇有体重下降，出现口干喜饮、并且剧烈腹痛、恶心呕吐，就要引起大家的足够重视了。为避免妊娠糖尿病的发生，准妈妈们一定要加强妊娠中晚期血糖监测。

选择散步环境有助健康孕育(图)

选择散步环境有助健康孕育

孕妇临近预产期，妇产科大夫都会嘱咐要多散散步，走动走动，有利于自然分娩。有的孕妇因居住环境限制，就由家人陪着或自个在马路上散步。

其实，孕妇在马路上散步不利于健康。由于马路上的车辆川流不息，其所排放的尾气中不乏致癌致畸物质，严重影响着人体的健康。据有关资料表明：汽车尾气中的一氧化碳与人体血红蛋白的结合能力是氧气的250倍，对人的呼吸循环系统有着严重的危害。尾气中的氮氧化合物主要是二氧化氮，对人和植物都有极强的毒性，能引起呼吸道感染和哮喘，使肺功能下降，对孕妇及胎儿的影响更甚。

此外，马路、大街上空气混浊，汽车马达轰鸣声、刺耳的高音喇叭声等噪音都会对孕妇及胎儿的健康造成极为不利的影响。因此，孕妇散步的地点要有所选择，如到空气清新的公园、郊外、林荫绿地、干净的水塘湖泊边等等，尽可能不要在污染较大的马路、大街上、人群嘈杂的商场和闹市中散步，以确保孕妇及胎儿的健康。

如何对付早孕反应

怀孕是幸福的，守侯宝宝的成长是快乐的，但漫长的孕育历程中烦恼与不安却也与准妈妈形影相随。不同的时期不同的忧虑，总有各种各样的问题浮现。

全职待产的日子里，除去每次到医院常规体验，把心中想问的问题都集中向大夫请教，平时的日子，就靠我自己不断学习，寻求解决自身烦恼的应对之策。先生常常笑话我说，人家是久病成良医，你这是怀孕成专家了!天天都有上网论坛综合症，不上孕期论坛就难受；书是一本一本的往家买，杂志也定期去报摊选购，回到家中，把自己相应的问题找出，看看专家都是怎么说的。每门书中都有我用彩笔和各种颜色的标签条进行标注的地方，方便日后查找，也能对当前的科学育儿找到最优方案。

根据自身经历，我把在整个孕期里的心事和烦恼做了一个总结，结合我身边朋友和网友们都很常见的一些问题写下了这个专题。

虽然咨询医生总是最好的方法，但是这些常见的孕期烦恼如果能够事先多了解一些，对整个孕期生活都有很好的指导意义，遇到问题的时候也不会特别的慌张忙乱了。

早孕反应

虽然我是计划内怀孕的，但早孕的反应还是超出了我的想像。

从怀上玉米30天左右我就开始觉得四肢乏力，怎么睡都睡不够，老是犯困， 还有稍微一点点感冒的症状。然后发展的特别迅速，没几天味觉和嗅觉就变得异常灵敏，还特别的情绪化。

记得当时和朋友约着一起看《手机》的首映，看完去吃消夜，满心欢喜的点了皮蛋瘦肉粥，可一入口就觉得吃不了了，味精怎么这么重，从那次开始我所有吃的东西就都不能容忍味精的存在了。还变得特别情绪化——《手机》当年多火爆呀，由此及彼没事都得琢磨出事情来，变得特别多疑。最突出的一个表现是，刚怀孕的那个月里，我开车跟人发生过两次冲突，脾气特别大，人家的确有不应该的地方，但我自己的反弹太大。等平静下来，自己都觉得我这是怎么了，后期就再也没有开过车了，安全第一呀！

孕吐就更不用说了，只能用不堪回首来形容那段日子，早起刷牙就开始恶心，不知道是牙膏的问题，还是牙刷的问题，后来只能发展到用盐水代替牙膏，再换上软毛的牙刷才得到一些改善。闻到厨房的油烟味道，胃里就开始翻江倒海，去餐厅更是如此，一闻到那个味道就够了。吃饭的时候油腻的东西都不想沾，就吃青菜，胃口才会好些。晚饭后到临睡前是一天里最难受的时候，胃里好像要把这一天吃的东西全都吐出来才舒服……好在这一切的痛苦在怀孕满三个月的当天奇迹般的停止了，不知道是因为我心理暗示的能力太强了，还是怎样，反正从那时候开始，我就不再吐了，幸福啊！

另外，特别是在这个时期，因为还感觉不到宝宝的胎动，有的时候我都不敢相信，自己已经在孕育宝宝了；同时也被另外一个担心时刻困扰着，我的宝宝是正常的吗，会不会有问题?

我常常这样怀疑着，还看了很多关于胎儿有这样那样问题的文章，越看越紧张，后来就索性扔到一边了。我的一位好朋友知道我的担心后，特地打来电话说，你不用担心，宝宝健康着呢，与其在家胡思乱想，还不如好好出去转转呢.

我妈妈说的话也让我的心情豁然开朗了，妈妈说自然界有优胜劣汰的法则，在怀孕的头三个月，除去人为的因素，质量不好的胚胎会出现自然的流产，你吐的这么厉害，也没有任何流产的状况出现，恰好说明你的宝宝是多么健康啊!

TIPS：

怀孕会给准妈妈带来巨大的身体变化，早孕反应是为了适应这种变化的的生理现象，是由于妊娠后母体内激素的变化而造成的。

妊娠后，母体激素中的孕激素大量分泌，因此高温持续，出现类似发热等类似感冒的症状。另外，胎盘绒毛也旺盛地分泌促性腺激素HCG。HCG能促进受精卵发育，同时还能刺激呕吐中枢。这些激素分泌的变化，打乱了内激素的平衡，引起早孕反应。

也有学说认为，是母体对胎儿这种“异物”免疫排斥的反应，以及植物神经功能的紊乱，也可引起早孕的反应。

早孕反应的有无和轻重在不同的准妈妈身上表现也是不同的，精神因素在其中发挥较大的作用。精神压力能影响激素分泌，所以如果能够减轻这方面的压力，从而减少对激素分泌的不良影响，也可以在一定程度上控制早孕反应。

准妈妈不要老想着孕吐是一件非常痛苦的事情，要意识到它也是胎儿健康成长的有力证据，要采取积极的态度去克服。尽量往好的地方想，努力战胜自己，要以愉快、积极的精神面貌度过这段时期。

早孕反应的持续时间也是因人而异的，有的人从妊娠4周就出现，但一般都是从5-7周开始。最严重的时期是绒毛分泌HCG达高峰的9-10周左右。大致在完全形成胎盘的15-16周结束，但也有一直持续到分娩的人。后期的烧心感是由于胃被增大的子宫压迫所致，但也可认为是妊娠反应的一种。

解决方案：

吃易消化的食物

不拘泥于一日三餐，想吃就吃一些。大多数的准妈妈这个时期都不喜欢油腻，而偏爱带酸味或色拉类食物。为了补充B2，建议多吃猪肉、大豆、水煮蔬菜，既容易消化又营养丰富，还可适度摄取辛辣和甜食。

随时携带糖块，缓解饥饿感

空腹时容易感到烧心，准妈妈可以随身携带糖块等，在觉得不舒服的时候随时补充能量；也可在枕边放些小食品，晨起空腹难受时可以随时吃点点心。

积极补充水分

呕吐会造成水分的大量流失，因此要注意积极补充水分，但不能毫无顾忌地喝凉水，虽然会感觉很凉爽，但会刺激胃部，出现恶心、呕吐。不建议喝含过多糖份及碳酸饮料，以温开水为宜，同时可以尝试有助于消化的牛乳饮料和容易被吸收的运动饮料。

不要闷在家里，保持适度运动，分散精力

早孕反应时，乏力是理所当然的。疲倦时最好能躺下好好休息，睡一个好觉。这个时期的母体就是一个真正的细胞工厂，准妈妈的机体提供能量来创造出一个婴儿，所以就会感觉到累，想睡觉。不用为此而担心，感到疲倦的时候就好好休息，保证自己有充足的睡眠，对母体和胎儿都很重要。但是，如果对早孕反应过于注意而每日闭门不出，反而会加重反应。外出和朋友聊天，欣赏喜欢的音乐，天气好的时候可以去公园散步，都能分散精力，调整心情。外出时穿上稳当的鞋以免摔倒，当出现身体不适的时候要立即休息。

孕妇发热影响胎儿

许多动物实tulaoshi验证明，在怀孕早期，如果母体温度升高1.5度，就可能引起胚胎脑部发育障碍。

在怀孕初期，如果孕妇体内的胚胎发育在6周左右，严重的高热(每天升高2-3度，持续1小时)可造成小头畸形、智力障碍等。还有报道表明，在妊娠的前1／3阶段内，母亲发热38.9度以上持续1天或更长，可引起胎儿畸形。引起高热的原因有许多种，以流感、肾盂肾炎、链球菌性咽炎等最常见。因此，在怀孕早期，孕妇出现发热应引起注意并尽快治疗。可采取的方法如下：

一、低热：不必太紧张，找出病因，对症治疗，如感冒引起的低热，可多饮开水，服用维生素C、感冒冲剂等中成药，充分休息，一般能很快自愈。

二、高热：抓紧时间尽快降温，要尽量采取物理降温的方法，如用湿毛巾冷敷；酒精擦浴。在针对病因选用药物时，应选用对胎儿无影响的药物。

孕妇过量吃鱼易致胎儿智力低

香港研究人员对1000名新生婴儿和他们的母亲进行了为期2年的调查。结果显示，孕妇大量吃鱼，会吸收鱼体中所含的水银，并经胎盘传给胎儿。加上新生婴儿的排泄能力较差，这样水银便容易积聚体内，可能影响婴儿脑部发育，使智力迟缓。因此，女性怀孕期间不要过量吃鱼，每月平均吃2-7公斤是比较合适的。
 

那些食物不能吃(11月18日)

解释一下上次那些食物不能吃的道理。

羊肉串

不干净是最大的问题。这些是马路边上用炭火直接烤的东西，且又不知道那个竹签和羊肉的干净和新鲜。若是平时还可以豁出性命去尝尝鲜，但是作为孕妇是不可以的。

火锅和烧烤

熟与不熟是很大的关键。要是肉里面有寄生虫且涮或者烤的不熟的话，很容易对胎儿有影响的。同样的，卫生情况也不能完全保证。

大闸蟹

是因为今年的一个报告说，一般大闸蟹需要2年成熟，但现在都是用激素催熟的，所以大闸蟹年年丰收，个头也越来越大。若是平时也就算了，但是孕妇是不能吃太多含激素的东西的。

海鲜

也是由于制作的时候不能太熟，可能会有很多寄生虫和细菌，不利于孕妇。

辣椒

刺激性食物，道理很多人都知道。

上次还忘了，麻辣小龙虾，也是一个不能吃的东西。因为辣且不干净。

这些鲜美的东西不能吃，八戒也好可怜的，我看着都也好难受的，所以我决定陪她一起不吃这些东西。

上次聚会的时候，她可怜地看着我，希望我批准她吃一个麻辣小龙虾。 我本来同意她舔两口的，结果她呼噜呼噜就吃了两个，然后一脸的满足……

另外有一次吃大闸蟹也是，我本来扛出妈妈来压制八戒的欲望的，但结果妈妈还买了大闸蟹来慰劳孕妇，又让她大大得意了一把……

除此之外，其他的东西补给充分。

孕妇真的挺不容易的。

因为，八戒几乎睡觉的时候都会大叫“我要吃火锅，我要吃羊肉串，我要吃大闸蟹”

其实，我也要吃……。

--石头：我老婆怀孕那时候就要吃大闸蟹，不给吃哭，后来没办法。只好给她吃，为了省钱，每天只买1个给她吃，弄得卖螃蟹的人很奇怪。

酸梅汤： 螃蟹除了有可能被污染以外，本身比较寒，孕妇可以适量吃一些，多了不好，尤其是本来就比较怕冷这类的寒性体质。

cowboy-bebop： 孕妇吃大闸蟹,将来宝宝会很喜欢吐泡泡玩口水的！这是老法讲的 ：)

Tips：孕妇不能吃的东西有很多，一定要当心。除了上面日记里面列出来的那些高危品，还有一些我和八戒仔细罗列的东西：高脂肪的东西，例如肥肉和油炸食品；刺激的饮品，例如咖啡和浓茶；咸或者腌制的东西，例如咸肉，腌肉，皮蛋，咸蛋，火腿，豆腐乳，酱菜，榨菜等等；刺激性的调味品，如味精，辣椒，胡椒，咖喱等；高糖分食品，例如糖果，甜点等等；补品，如人参等。还有，添加防腐剂的东西，最好少吃，那是影响宝宝智力的。

总结下来，孕妇真的没有什么可以吃的了，真可怜。

11月23日

今天八戒真正感到胎动了。她说悟空在里面，轻轻地敲了她三下，让她兴奋极了。

根据那本授权我们家悟空出世的上海市孕产妇健康手册指示，现在应该是可以开始胎教的时候了。而我们也正在坚决的执行着。：)

一是音乐胎教。虽然我家的音箱功放也算是个名牌产品，有这么点效果，但八戒她就是听不了那些所谓高雅的东东。什么帕个你你，什么得我下课，拔河，贝多芬，还有我从德国带回来的歌剧插话女，一概是听也不要听。一放她就说吵的慌，胸闷难受。而我喜欢的粤语老CD们，也不是八戒爱好的。不过虽然如此，但八戒也有她自己独特的传统，她总喜欢唱歌，在家里到处唱歌，随时唱歌。唱她喜欢的那些老歌，民歌和自编的歌。我在这里写作的时候，只要听到客厅里她唱起“我们像小鸟儿一样，来到花园里，飞到草丛中。”，就知道她要来视察工作了。

第二个指示是唐诗胎教。我的长项是宋词，八戒的唐诗背的比我多。可是一到胎教的时候，我们都似乎变成了傻瓜。翻来覆去就是"故人西辞白鹤楼"或者是"少小离家老大回"这么几个。看来每天给悟空读一首唐诗，也是给我们在补习功课了。 让我百思不得其解是，八戒第一天选择的居然是《将进酒》。

八戒又开始唱"小鸭子，小鸭子，就要回家了"了，我要赶快写完这些去陪她了。不然的话，她又要向悟空告状，说我对妈妈一点也不好，以后不要睬爸爸之流的了。

我得走了。

--没有回响的墙： 你LP14周多一些就感觉到胎动啦？？为什么我到现在我已经18周的第二天了～可是好像还没感觉到有胎动啊～～只有偶尔会觉得有抽痛～

俺： 一般儿子胎动晚……另外，一般双胞胎没有胎动，八戒的妈妈说，她那时一点也没有感到胎动，因为八戒和她弟弟在里面早就挤的不行了，还动什么动……

石头： 才18周，您稍安毋躁。实在着急就折磨LG，我LP当初就是这么干的。实在不过瘾，您就来这发表发表高论，我愿意100次1000次10000次的咣铛，100次1000次10000次挣扎着爬起来继续咣铛。孕妇，保持心情开朗很重要！ 还有，少接触电脑，您今天上网灌水时间有点多了

11月27日

这些天，陪八戒就关于悟空的名字的问题进行了讨论。在这次务虚的讨论中，我们主要还是就名字的大方向上做了一些讨论，决定了取名的方向和定位。讨论记录如下：

1. 三个字。 本来也想过两个字，但还是可能太容易重复，所以放弃了。当然，我也想过取四个字的。比如说，周青青青，周游世界等等等等，都是蛮有意思，蛮有特性的。不过我们也怕太过个性，不能报户口，或者将来被耻笑。

2. 不赶潮流。不取生僻字，冷字，不从典故中找文雅字。因为我们认为过于文雅的字堆砌起来，反而不文雅。我们认为过于直接的表白，反而有些俗气。

3. 大气。一定要大气。我自己的名字过于文雅，所以自己处事也不够大气。大气的名字有很多，我们比较喜欢“万山”这样用简单的字组成的大气的名字。这样既含蓄，又饱含深意，实在是个好名字。

4. 还有一种可能，就是取容易上口，印象深的类型。比如说“周小鱼”，这是一个很可爱，很出挑，很给人印象深刻的名字。可以已经被一条真正的鱼叫掉了。“周大富”其实也算不错，但我们家还没有卖黄金或者包子，不能叫啊。

5. 上口。不仅国语，上海话，湖南话都要叫得出，喊得响。

6. 我提议的“周星星”，需要等待时间的考验和领导的批准。待日后家庭正式会议的时候讨论。我又提议的男的叫“伯通”，女的叫“芷若”被八戒无情否决。不过八戒肯定了这