孕期洗澡水温过高易生畸形儿

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辐射对胎儿有影响吗

视频作业者指操纵tuLaoShi.com电子计算机视频显示终端人员的工作，简称VDT作业，它的职业危害因素有：电离辐射(X射线)、可见光、紫外线、红外线、射频辐射等。曾有报道：VDT作业会增加自然流产和出生缺陷发生率，但尚未能最后肯定，也不能完全排除，有待作进一步研究。

值得注意的是，自然流产和出生缺陷的发生可能与作业时间长短有关。

准妈妈护肤多用矿泉水和维E

30岁的小杨一个月前荣升为准妈妈，怀孕后，怎样解决“面子”问题，小杨有些疑惑，近日，她特意来到郑大护理学院找到教研室副主任医师王宏瑾咨询。

“怀孕后，妈妈和胎儿之间会建立全方面的联系，如使用含化学成分多的护肤品，会通过皮肤毛细血管循环进入血液，通过脐带侵入胎盘，影响胎儿发育。”王宏瑾提醒，孕妇使用化妆品要注意几个方面:

彩妆:怀孕后，尽量不用粉底液、眼影等化妆品。这些彩妆多含有铅、汞等重金属，准妈妈涂抹后，可能会通过循环进入胎儿体内，影响胎儿发育。

防晒:准妈妈别涂抹防晒霜，可通过其他办法防晒。如出门戴帽子、打遮阳伞，避开阳光强烈(上午10时～下午3时)时间段出门。

香水:孕妇对香味更加敏感，带香味的护肤品、香水及含化学香精的护肤品应慎用。因为一些香味如麝香可能引起流产。

精油:有些精油用于特定穴位会造成子宫收缩，造成流产。

“怀孕后随着体内荷尔蒙的变化，准妈妈皮肤更要注意清洁和保养。”王宏瑾介绍，其实用些简便的护肤小窍门，也会让准妈妈更漂亮。如用矿泉水代替润肤水，洗完脸后，可用矿泉水拍打面部，给皮肤补充水分，天然无刺激，而且可以全身使用。

另外，准妈妈也可以用维生素E护肤，方法是:维生素E油挤到手心两滴，再加纯净水搅拌均匀，轻拍到脸上，有滋润皮肤作用，可以代替护肤霜使用。

孕早期不建议准妈妈补钙

读者月明：

我现在怀孕2个月，听说孕妇一定要补钙，我想问问，我现在是否需要补钙？

解答专家：解放军第157医院妇产科主任医师 郭会平

解答：一般情况下，孕早期不建议补钙。理由：一是会影响孕妇胃口，妊娠早期激素对胃酸有抑制作用，胃酸偏低就

影响胃口；二是消化功能降低，又容易导致影响钙的吸收。因此，建议怀孕4个月以后补钙tuLaoShi.com，但要注意根据个体差异，不能补过量，补钙过量会影响胎儿囟门过早闭合，影响脑部发育。另外，整个孕期强调多走动，多晒太阳，合理饮食，不能单纯地依赖补钙。

胎儿的八大危险信号

“生个健康宝宝”是每个准妈妈心里的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。“如何保证肚里的宝宝健康又安全呢？”这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。

在妊娠期间，孕妇如果出现文中所提及的各种情况，千万要引起重视。胎儿的8大危险信号，准妈妈一定要学会辨别！

危险信号1

阴道出血

阴道不明原因出血，预示着宝宝可能会有危险！

潜在危险 宫外孕

当受精卵在子宫体腔以外着床时，医学上称为异位妊娠，习称宫外孕。宫外孕是妇科急症，如不及时诊治，可危及生命。在妊娠早期，孕妇如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时去医院。患有输卵管炎症或做过输卵管手术的准妈妈更容易发生宫外孕，因此应倍加小心。

潜在危险 流产！

所谓流产，是指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000克而终止妊娠。阴道出血是流产的最主要症状之一。如果准妈妈发现自己在妊娠尚未满28周时发生阴道流血，这是宝宝给你传递的“危险信号”，表明宝宝有先兆流产的可能。这时，准妈妈也不必太过紧张，最简单的方法就是左侧位卧床休息，精神放松。如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。如经过治疗，出血停止且腹痛消失，说明胎儿能够保住；否则，可发展为难免流产。

宝宝为什么留不住？

那到底是什么原因造成流产呢？主要有以下5个方面：

1.胚胎发育不正常，是早期流产(孕12周以前流产)的最常见的原因。

2.准妈妈患有全身性疾病如贫血、慢性肾炎等，或有生殖道畸形，或受到病毒感染，都可能会导致流产：

3.外界因素，如准妈妈腹部受到外伤，或性交刺激子宫收缩。

4.内分泌功能失调：如准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下。

5.免疫因素：母体妊娠后，由于母儿双方免疫不适应而导致母体排斥胎儿。

从以上原因可以看出，有些流产是完全可以预防的。怀孕后注意避免剧烈运动，孕早期应停止性生活，注意劳逸结合，提高全身抵抗力，这样可有效减少流产的可能性。

潜在危险 前置胎盘，胎盘早剥！

孕妇在孕晚期如果出现前置胎盘或胎盘早剥的现象，通常会突然出现阴道大量出血。此外，子宫颈长息肉或是癌症的发生，也会出现阴道流血现象，需要及时就医。到达医院后，医生先要检查胎儿的心跳是否仍然存在。如果心跳仍在，只是有所减弱，可能要立即将胎儿产下。

危险信号2

不明原因的腹痛

在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。如果是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛，阴道出血；若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。

危险信号3

胎动减少

胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号。因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。

在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。

胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。孕妇可采取早、中、晚各测一次，以每次1小时的办法计算胎动。如果每日做不到3次测定，可选择晚上临睡前固定的时间测定1小时，当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动。若在1小时以内胎动少于3次，或12小时胎动少于10次，则说明胎儿有宫内缺氧危险，应去医院检查，及时处理。

孕期洗澡水温过高易生畸形儿

孕妇在沐浴时，水的温度切莫过高。否则，将有碍胎儿的正常发育。

美国学者研究发现，孕妇(尤其在怀孕头三个月)，无论是何种原因引起的体温升高，如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等，都可能使早期胚胎受到伤害，特别是胎儿的神经系统受害最为明显。孕妇洗澡水过热，可使孕妇体温超过正常体温，从而导致胎儿脑细胞损伤，造成智力障碍、发育畸形。有一项研究证明：孕妇体温比正常体温升高1.5℃时，可使胎儿脑细胞的数量增殖和发育停滞；上升3℃，则有杀死脑细胞的危险，而且这种脑细胞的损伤，常常是不可逆的。

因此，为了防患于未然，减少畸形儿和低能儿的发生，孕妇尽量不用过热的水洗澡。孕妇的浴水以27℃至37℃之间为宜。

将先“心”病消灭在萌芽期

妊娠第3~8周是心脏致畸的高度敏感时期。病毒感染(如风疹、流感等病毒性疾病)、孕期用药、环境污染等都与先心病发病有关。因此，准妈妈们应注意：

1.避免接触有毒有害物，预防病毒感染，不要饲养宠物。

2.怀孕后避免饮酒、吸烟tulaoshi、惊吓、接触放射线，减少看电视、操作电脑的时间，不在孕期装修居室。

3.治疗糖尿病、甲亢等疾病时应在医生指导下用药，避免服用可能致畸的药物。

4.　B　超是筛查先心病的主要手段，孕中晚期可发现明显的结构畸形。

五大高招教孕妇有效的防辐射

据有关妇产专家的临床调查，排除遗传、用药不当等因素，家电辐射很大程度上成为损害人体生殖系统的元凶，主要表现在使孕妇发生自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等。

妇产专家提出了具体做法，避免家电辐射对孕妇的伤害：

1、挑选正规厂家的名牌家电产品；

2、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米；

3、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；

4、缩短使用电器时间。孕妇接听手机后不要将手机挂在胸前；

5、有条件的孕妇可穿防辐射服装，使用电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘。 (文:新华网)

标准孕妇保健的睡眠方法(图)

标准孕妇保健的睡眠方法

如果你的家中有怀孕的妈妈，那么对她百般呵护的最好办法是选择一套好的床上用品给她。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。所以床上用品对于孕妇来说是十分重要和必要的。 为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下几点：

床铺：

孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。

枕头：

以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

棉被：

理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。

蚊帐：

蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。

给孕妇多一些舒适就能给宝宝带来一份健康，让全家的欢乐与喜悦都集中在这里，想让家在喜悦的氛围中度过就要让新的生命到来之前做好充分的迎接他的准备。

5月31日 怀孕29周+3天

第二次B超 医生弄错了，竟然让玉米提前长了一个月！嘻嘻 J

今天是带小玉米去医院做B超的时间，也是检验小玉米是否真的能够听玉米爹妈的循循教导的时刻。

在过去的一周里，我们每天早晚都要教育小玉米，“头要放在妈妈这里哦”。玉米爹更是威逼利诱说如果小玉米能够做到就如何如何奖励TA之类。

虽然的确有一些感觉，TA在往下移动，但是没有经过医生的肯定，心里也还是七上八下的。

玉米爹实在是太忙了，所以我还是一个人顶着12点钟的烈日，打着我的小阳伞向医院出发了。

约好的时间是一点半钟。这个时间真不好，把吃中午饭的时间都耽误在路上了，而且真的是烈日炎炎呀。

提前了20分钟到医院，递了预约单，我就找了一处通风的地方，趁这点闲工夫吃起出发前买好的KFTuLaoShi.comC田园脆鸡堡。

一边给自己补充能量，一边还不忘给小玉米临时抱佛脚，不住地指点着TA的小脑袋应该待着的地方。

等啊等，快两点的时候才到我们进B超检查室。这算是二进宫了，所以当大夫开始检查的时候，小玉米对检测仪器的抵触已经明显少了很多。

我平躺在检查台上，听着机器发出的微许噪音，眼睛专注地盯着大夫看着电脑显示屏的脸。我估计，如果宝宝一切安康，大夫的表情就特平静，甚至宝宝的动作如果看起来很可爱的话，她还会微笑，反之，当检查出现问题的时候，表情就会严肃。

突然，我发现大夫在皱眉头了。天哪，难道小玉米有情况？？？我的神经系统立刻紧张起来。也顾不了那么多了，马上问医生“有什么问题吗”？“你的末次月经是什么时候？”“11月7号呀”“哦，我说呢，这就对了”。

各位知道是什么原因了吗？因为她们不小心把日期输入的时候整整晚了一个月。想想看，时间相差一个月的胎儿发育该是多么地大呀！

好在输入了正确的数据后，她的表情顿时舒展开了，接连报出宝宝的发育数据，当“头位”报出来的时候，我的心立刻欣喜起来，出了检查室的门就一个劲地抚摩着TA ，一劲地夸“小玉米真是个乖宝宝！！！”

打车回家的路上，反复地研究大夫给的那张打印出的黑白小纸片，居然能自圆其说地分析出，哪是头哪是手。呵呵，我的小玉米正一只手在嘴边，一只手在胸前，腿拳着呢，而那条维系我们之间的脐带，也清清楚楚地明晰可见！

想想同样的一张打印纸，21周的时候还什么都看不出来呢，现在居然能让我瞎蒙似模似样地去揣测，八周的时间里，小玉米是在多么努力地成长呀！

孕期须小心这12个症状(图)

孕期须小心这12个症状

怀孕后，孕妇身体上的变化，大多是内分泌的变化所致。如清晨呕吐、乳头敏感、乳房四周的颜色变深、乳房膨胀、身体上很多部位出现色素沉着等。但是哪些症状是生理反映，哪些症状是病理反映，孕妇应该心里有数。

孕期出现这12个症状 孕妇必须小心

症状之一：孕妇呕吐。

原因：怀孕初期的3个月里，因孕妇体内分泌的雌激素与黄体酮大量增加，多数孕妇都有清晨恶心、呕吐的经历。

处理：一般不必治疗。可以试试下面的方法：1.起床前少少地吃点东西，如几片苏打饼干；2.少吃多餐；3.不要吃太油腻的食物；4.戒烟酒。但是，如果呕吐严重则可以引起酮症酸中毒，需去医院输液，补充丢失的液体。

注意：通常孕妇呕吐在怀孕3个月后会好，如3个月后仍然呕吐，并且吐得更厉害，体重下降，就应该去看医生，千万不要自己随便买止吐药吃。

症状之二：皮肤多油或太干，生粉刺，出现深色斑；腹部肚脐下发现垂直条纹，乳头及其四周颜色变深。

原因：由于孕妇性激素增加引起的皮肤变化。

处理：不用处理，产后会自然消失。

症状之三：失眠，夜间醒来不能再睡。

原因：因胎动，肚子太大，睡得不舒服，半夜起床小便后不能再睡。

处理：这是正常现象，睡不着起来走走，看看书报，白天多一点活动。

注意：千万不要乱吃安眠药，曾经有过孕妇因吃安眠药生下畸形婴儿的记录。

症状之四：孕妇头晕。

原因：为了供给婴儿营养，孕妇的血液流向子宫，使体内血液下降造成头晕。

处理：避免站得太久，如非站不可，要不时地动一下，有头晕感觉时随即坐下来。如原来是坐着的，赶快躺下来，休息一会儿就好了。若时常头晕，最好去看医生。

症状之五：孕妇腰痛伴有腹痛。

注意：如在怀孕3个月内腰以下腹痛，同时阴道出血，有可能是宫外孕。

处理：立即去看医生，如诊断是宫外孕，要动手术终止怀孕。

症状之六：时常因小便太急，等不及到厕所小便就出来。

注意：子宫的体积日增，压迫膀胱，小便次数增加。

处理：如有膀胱炎病史，则要去看医生。

症状之七：孕妇气急。

注意：由于胎儿在子宫内生长，子宫体积日渐增大，腹腔内的器官往上挤，致使胸腔体积减小，影响肺活量，形成孕妇气急。怀孕27周以后，胎儿头部进入骨盆，孕妇的气急现象会大为改善。

处理：孕妇在休息，不劳动时仍然气急，很可能另有原因，应去看医生。一般贫血的可能性比较大，可服用铁质补血剂，并多吃富含铁质的食物。