爸爸是胎儿最佳音乐教师

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爸爸是胎儿最佳音乐教师

昨日，省妇幼保健院举行了大型公益性孕期知识讲座，省内知名专家为准妈妈和准爸爸们讲解了胎教及孕期监护等知识。

专家说，胎教对于宝宝有着十分重要的作用，准爸妈们有针对性地主动向胎儿传递各种优良信息，可免除各种www.tulaoshi.com不良因素和刺激对胚胎的影响。

胎教可分为音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等。准爸爸也是胎教中必不可少的重要成员，因为胎宝宝更喜欢倾听中、低音音调的声音，所以准爸爸可以说是孩子最好的音乐教师了。

据专家介绍，早在怀孕的第七周，胎宝宝就开始自我运动了。怀孕3个月后，准妈妈可以用手从腹部由上至下、从左至右来回抚摸。6个月后，孕妇可以平卧，做3个月时的抚摸动作，并用手指轻轻按下再抬起，较轻的做些按压和拍打动作。开始时每次5分钟，宝宝有了反应后，每次5至10分钟，如配以轻松愉快的音乐与胎宝宝进行信息沟通，效果会更好。专家强调，怀孕3个月以内及临产期的孕妇不要做抚摸胎教。

据了解，一般怀孕18周后，准妈妈就会感受到胎动，如果12小时胎动数小于10次或突然胎动减少，就应去医院就诊。也可从怀孕30周起在每晚6时至10时之间数胎动1小时，每小时3次或3次以上为正常，若低于这个数或比平时减少一半，或胎动突然频繁，应继续再数1小时，仍未好转，就要速去就诊。

计划妊娠重于后天的胎教(图)

计划妊娠重于后天的胎教

计划妊娠的优势在于可以孕育健康聪慧的宝宝。均衡的营养与良好的胎教的重要性仅次于计划妊娠的重要性。真正的胎教并非始于怀孕后，而是始于计划妊娠的期间。

我经常被邀请到各地去做演讲，每次演讲开始前我都会向听众提问：“现在还没有怀孕，但计划怀孕的人请举手！”

每当这时，十个人当中就仅会有一个人举手。我看到那些没有做计划妊娠的人就会从心底发出感叹，甚至会想：“如果让我专门为计划妊娠的人讲一堂课，那么我一定会通宵达旦地准备演讲稿。”

我深信计划妊娠在整个妊娠过程中有着举足轻重的作用。尽管我现在还没有到担当征婚人的年龄，但是，如果有朝一日我可以站在征婚人的位置上对新婚夫妇祝贺词时，我想这样对他们说：“无论是欢乐还是苦难……另外，我希望你们两个人可以通过计划妊娠孕育健康聪慧的宝宝。”

前来参加婚礼的人可能会嘲笑我，但是，我觉得自己必须提醒他们这一点。因为计划妊娠确实在整个妊娠过程中有着举足轻重的作用。

我国夫妇怀孕的情况大致有以下三种情况。

•最佳的理想状态——计划妊娠

根据妻子的排卵日期，丈夫将准备好的精子射入妻子体内。无论是否会怀孕，持续这种做法不仅可以摆脱因误服药物而担心形成畸形儿的恐慌心理，而且它对家庭幸福与国家发展有着积极作用。在医学上，将这种理想的妊娠方式称之为计划妊娠。

•没有采取避孕措施，自然而然的怀孕

大部分夫妻认为，如果怀孕了，把孩子生下来就可以了。夫妻二人都没有仔细计算过受孕日期，因此当他们得知怀孕消息时，首先是喜出望外，但随即伴随而来的是莫名的担忧与不安。夫妻二人都会因妊娠带来的压力而感到莫名的紧张。尽管自然怀孕与计划妊娠相比时稍显准备不够充足，但后天良好的胎教也可以提升怀孕的质量。

•即兴的夫妻生活导致的意外怀孕

在丝毫没有妊娠计划的情况下，因酒劲或性欲等偶发因素进行的性生活或避孕失败导致的怀孕，当夫妻双方得知怀孕这个消息的第一反应并非欢喜与感动，而是恐慌与担忧。有甚者会选择人工流产。若夫妻二人不能达成“共同孕育健康宝宝”的共识，则很容易忽视对胎儿的胎教。但是，若夫妻二人坚信这是上天的启示与安排，则也会积极进行胎教，从而也可以孕育一个健康聪慧的宝宝。

来院就诊的大部分孕妇都属于第二种情况。虽然，我期待计划妊娠的比率可以逐年增长，但它却丝毫没有增长的苗头。

人们为什么会对计划妊娠如此陌生和不重视呢？首先，人们对计划妊娠的益处认识不足。其次，性教育的缺乏。再次，没有很好地采取避孕措施。

计划妊娠并非近年才开始得到人们的重视。古代也曾十分强调计划妊娠的重要性。例如古人讲究在阴天、身体状况不佳、心情不佳时要尽量避免夫妻生活。选择好日子受孕，才能孕育出聪明的宝宝。

通常情况下，阴沉的天气容易造成人们不安的情绪。因此古人告诫年轻夫妇应禁止在雷雨天过夫妻生活。当然，我并不是说计划妊娠的夫妻不可以在雷雨天进行夫妻生活，但父母双方保持良好的身体状态却是孕育出健康宝宝的必要条件。

计划妊娠如此重要，却在我国国民中一直不曾被受到足够的重视，而所谓“可以生儿子”的选择性妊娠的恶习曾在我国一度横行。

例如：冷水浴可以生产更多Y染色体的精子，从而可以生产儿子；夫妻进行性生活时，若在浅处射精会生女儿；甚至还有更荒谬的说法，即夫妻在进行性行为之前，如果用苏打水洗阴道可以生儿子，而用醋洗阴道可以生女儿。这些说法都是毫无科学依据的无稽之谈。还有人说根据的孕妇的面相，就可以断定她腹中的胎儿是男还是女。依照他们的说法，那鼻梁坚挺且额头向前突出的孕妇就一定会生产男婴。

胎教：胎儿能辨别悲欢乐曲

美国研究人员发现，婴儿在5个月大时就能从一组音乐中辨别出欢快的乐曲；到9个月大时，他们就能“挑”出忧伤的乐曲。

据外电报道，美国杨伯翰大学研究人员向一名5个月大的婴儿展示一张没有表情的面孔，同时播放悲伤的音乐。当婴儿注意力转移， 把目光从面孔上移开后，研究人员停止音乐，然后换一首乐曲。

研究发现，当贝多芬第九交响曲第四乐章《欢乐颂》响起时，婴儿目光在面孔上停留的时间比其他乐曲长3秒至4秒，说明他(她)意识到了乐www.Tulaoshi.com曲基调发生转变。9个月大的婴儿则能从一组乐曲中辨别出贝多芬第七交响曲的凄楚旋律。

研究报告作者、杨伯翰大学心理学教授罗斯·弗洛姆说，这一发现能帮助人们了解婴儿在学会说话之前是如何认知世界的。他说，婴儿最早理解的事情之一就是情感，对他们而言，旋律即信息。

这一研究成果将刊登在最新一期的《婴儿行为和发展》杂志上。

胎教，抓住最佳的时机

科学证明，胎教对儿童语言和音乐等方面的认知力发展有显著的影响，但胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。因此，胎教，准妈妈要抓住最佳的时机。

胎教的良机

如何能让胎教发挥到了最大的作用呢?准妈妈们，你们需要了解胎教的时间安排，这样才能更好的掌握能刺激宝宝学习的机会……

胎教时间的安排

胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。

科学证明，胎教对儿童语言和音乐等方面的认知力发展有显著的影响，但胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。因此，胎教，准妈妈要抓住最佳的时机。

刺激宝宝学习的时机

何时开始对宝宝进行教育，教育界对这个问题的争论由来已久，一些观点认为在怀孕期间就应进行适当的教育，不同的意见则认为过早进行教育对宝宝的压力太大。无论教育界的争论结果如何，现在的年轻妈妈们都已意识到了胎教的重要性，的确，宝宝学习的时间可以提前到孕期。

胎儿并不像我们想像得那样混沌一团，而是具有一定的意识，在妈妈的腹中，胎儿可以听到和感觉到运动。心理学家研究发现，新生儿能分辨出妈妈与众不同的声音，他更喜欢听到妈妈的说话声，而不喜欢陌生人的声音。尤其喜欢妈妈低沉的声音，因为那样的声音听起来特别亲切，就像他们在母腹中通过羊水听到的妈妈的声音一样，这时的新生儿还不适应清晰正常的声音。

这个事实也告诉我们，宝宝在胎儿时期就热切地渴望学习，只要你适当地进行胎教，宝宝会表现得更加出色。

前依斯特曼音乐学院名誉教授多拉德·谢特勒做了一个著名的胎教实验。在长达14年之久的研究中，谢特勒研究了怀孕期间听古典音乐如何对儿童智力产生影响。一组胎儿从怀孕5个月一直到出生，每天听特定的古典音乐两次，每次5分钟，而另一组胎儿不接受音乐刺激。孩子出生后，谢特勒每隔一两周就去拜访实验中两个组所有的父母和孩子，这种访问一直持续了10年。谢特勒发现音乐胎教组儿童比无音乐胎教组的儿童提前3-6个月开始说话。他们有更多的音乐天赋，学习也更好。谢特勒认为胎教对儿童语言和音乐等方面的认知力发展有显著的影响。

然后，也有的专家批评胎教和对婴儿过早进行刺激的现象，怀疑那样是否压力过大或是否有用。父母应仔细观察孩子，不要让刺激的时间过长或使孩子的负担过重。当孩子明显不感兴趣或感到劳累时，你就该考虑一下了，看看是不是因为你给的任务太难或不够有趣的原因造成的。

孕期应及时抓住胎教良机

孕妇腹中的胎宝宝并非一棵白菜，仅需要营养发育生产。现代医学科学已经证明，生活在妈妈子宫中的胎宝宝是个能听、能看，有各种感觉的小生命，对于外界的各种刺激十分敏感，孕妇此时身体已经经历了早孕反应的洗练，身体和心理上都处于一个很稳定的时期，有足够的精力与胎宝宝进行“产前对话”——胎教。

此时的胎宝宝，组织器官正在迅速发育，功能上逐步完善，能对各种外界刺激作出反应，具备了接受教育的基础，真可谓胎教的天赐良机。如果孕妇能不失时机的通过一些方法给予胎宝宝良性刺激，不仅可促进胎宝宝的各种感觉器官和大脑的发育，还可有利于今后形成良好的性格。科学研究已表明，一个人的性格和气质特点很大程度上取决于胎儿在母亲体内所获得的信息。

以下的方法可供孕妇作为胎教的参考：

1、用音乐与胎宝宝进行沟通。

这是首选的胎教方式。胎宝宝此时已经具备了听音乐的生理条件，但必须要注意选择合适的音乐。

根据科学研究发现，一般胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐，即旋律优美抒情，像西欧古典名乐。在中世纪文艺复兴的古典音乐，如巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴涵着与人类生命节律相同的部分，他们与大脑中的阿尔发波和心跳波形相似，容易被胎宝宝和孕妇接受。

孕妇可每天随意选择时间听这些音乐，以临睡之前最好，这样能够促进胎宝宝调解昼夜规律。如果孕妇自己能每天哼唱一些抒情歌曲，也可达到母子心音的谐振。国内外大量的实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。

【提示】

孕妇在听音乐时音量不要过大，也不要听那些节奏强烈、有刺激性的躁动音乐，如迪斯科舞曲、霹雳舞曲，它们有可能造成细胞破裂死亡。

2、同胎宝宝进行语言交流。

孕妇可以对特别讲每天喜闻乐见的事，也可念颂一些诗歌、儿歌以及讲故事，声音要亲切、柔和、明朗，特别是讲故事时应该绘声绘色些。如果提前为特别起一个名字，孕妇可随时随意地呼唤他，与胎宝宝说一些日常的语言，如，“明明，给妈妈伸一下腿”等。胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于从心理上尽快适应，并可促进宝宝出生后语言的发展。

3、同胎宝宝玩“踢肚游戏”。

该游戏就是胎宝宝开始踢孕妇的肚子时，孕妇要轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。

一般情况下，1-2分钟后胎宝宝会再踢，孕妇再轻拍几下然后停下来。待胎宝宝再次踢肚的时候，孕妇可改换拍的部位，胎宝宝会向你改变的地方去踢，必须注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。

这种游戏每天进行2次，每次可玩几分钟。据专家研究，经过这种胎教游戏玩耍的胎宝宝生下后，学站、学走会快些，手脚也较灵敏，而且不爱啼哭。

【提示】

有习惯性流产、早产史及早期宫缩的孕妇不适宜做“踢肚游戏”。

琴棋书画，我的胎教经验

十月怀胎，如何度过这280天的时间，让宝宝长得更好，共同拥有一段美好的记忆，是每个准妈妈最关心的事。作为一个自由职业者，我原本的工作主要在家进行，怀孕后工作量自然减少，也就有了大量时间需要好好规划。　　我的第一个重大规划是让从小到大的古筝梦变成现实。听许多过来人说，怀孕正是学习一项新东两的黄金时期，有的人学英语，有的人学刺绣，都有益身心。学乐器也是不错的选择，这不仅是宝宝的音乐胎教，等孩子出生，如果是女孩，我就可以做她的启蒙老师，如果生个男孩，以后学了钢琴或是其他乐器，来个母子合奏也是件挺美的事。我在网上买了古筝，请了家庭老师，马上开始了学琴计划。

发现宝宝能听见琴声是在大约五六个月的时候，每次一开始弹琴，本来安安静静的宝宝就在肚子里动来动去，起先以为是偶然，天天如此，无论哪个时段都如此，这就肯定不是偶然现象了。每次练琴总是从单调的练习曲入手，他一开始动得很不耐再，颇有点不爱听的意思。等弹完练习曲，弹到比较优美的歌曲时，他往往就安心多了，不再拼命把小身体扭来扭去，而是每过几分钟轻轻动一下，幅度和力度都小多了，似乎是在静静享受呢。这种感觉真奇妙，别以为你是一个人关着门悄悄练习，你有一个忠实的小听众，弹得好弹得不好他都尽收耳朵，说不定还会变成他未来修养的一部分。初学的我水平实在不怎么样，面对如此敏感的宝宝真有点紧张，干脆每次练琴都把毯子叠得厚厚地盖在肚子上，让声音传到他耳朵里的时候轻一点、柔和一点，希望我尚不精熟的琴声给宝宝带来的不是负面影响。

一些有经验的朋友总是说怀孕的时候人会变笨，这也是有科学根据的：一方面激素变化，身体机能受到影响;另一方面时时牵挂着肚子里的宝宝，心神不宁，注意力就难以集中。我可不想做个笨笨的孕妇，下棋便是最好的智力体操。我下的是五子棋，简单易学，学好学精也不容易，我先和手机下，手机很快就不是我的对手了，哪怕是它的“最高级”也成了我的手下败将。接下来就是和先生下，他从小学围棋，是业余四段选手，被我逼着改下五子棋，虽然思路不一样，但是训练有素的他还是比我强许多。我从一败涂地到偶尔小胜，到后来他也不得不全神贯注地应对，否则稍不留神就会输棋，这让我太有成就感了。我想，做个思维敏捷的准妈妈也是非常重要的，人体是一个神秘的整体，你任由大脑懒下去，就算宝宝能够接受到你的信息，恐怕也不会拥有一个机灵的小脑袋，而你时时用下棋一类的智力体操强化自己，胎儿说不定也会变得更聪明。

读书人以书为本，怀孕自然也是读书的好时机，以前没时间、没耐心读的书大堆大堆往家里搬，这成了我孕期最大的消费项目。家里老人经常念叨：“怀孕不要看那么多书啊，伤神费眼啊!”我可不信这一套，只要不让身体感觉疲惫、注意用眼卫生，多读书绝对有益无害。读古诗、读优美的散文，我还喜欢一边念出声，一边用手轻轻地抚摸肚皮，想让宝宝也听见这些人类文化的精髓，也许他根本听不懂这么复杂的东西，但是我愿意与他共享，包括我已有的学识和将学到的任何知识，这样的心思，他一定能领会到。

民间有种说法，想要孩子漂亮，就要多看漂亮宝宝的图片，这恐怕没有什么科学TuLaoShi.com依据，但是多看让人身心愉悦的东西，让准妈妈得到美的享受，肯定也是一件好事。我买了很多世界名画画册，有风景画，有人物画，无事时翻几页，很开心。

我的孕期生活还包括看轻松愉快的电影和电视、和喜欢的朋友吃饭聊天、写自己愿意写的文字---句话，用各种方式尽情享受怀孕，享受美好的东西。用医学上的说法，这便是胎教的最重要一环--情绪胎教。胎教专家刘泽伦说：“母亲的精神和情绪，不仅可以影响本人的食欲、睡眠、精力，而且可以通过神经一体液的变化，影响胎儿的血液供养、心率、呼吸、胎动等许多方面的变化。”看看，胎教是不是非常重要?

胎教难以造就“语言神童”

学习语言究竟有无关键期的说法？胎教是否真能造就语言神童？在近日由上海外教社主办的最年轻英语高级口译资格获得者谈如何成才学习交流会上，上海外国语大学英语学院院长梅德明教授指出，准家长莫迷信胎教能造就语言神童。研究表明，学习母语的关键期为1至13岁，而学习外语的关键期为12至19岁。

语言胎教缺乏依据

时下，有很多观念新潮的准妈妈在怀孕期间热衷参加各类语言培训班，给自己未出世的宝宝做胎教，希望能借此培养出精通多种语言的神童来。

那么胎教是否真能造就出语言神童呢？上海外国语大学英语学院院长梅德明教授认为这并没有科学依据，准妈妈没有必要太盲目。

就我了解，目前国内成功的双语人士和外语教育工作者中没有一人是因为接受了语言胎教获得成功的。相反，大量研究结果表明，婴儿在母体内时，对外界1米之内的声音非常敏感。因此，如果准妈妈胎教方式不当，很可能会使宝宝致聋。梅德明说。

语言学习三大关键期

那么学习语言究竟有没有关键期的说法呢？梅教授说，研究显示，学习语言一共有三大关键期。第一关键期是1至5岁，第二关键期是6至13岁，第三关键期是12至19岁。其中，1至13岁是重要的母语形成期，12至19岁则是学习外语的重要时期。

据介绍，之所以这样划分是因为1至13岁时，小孩学习语言的方式是从环境中获取的无意识行为，而十二三岁后，孩子此时已经具备了强大的认知能力、归纳能力和推导能力，这些能力对孩子学习第二种语言很有用。

学好外语兴趣是根本

那么，既然语言学习有三大关键期，是否可能将学习外语的时间提前到母语时期，使中文和英语共存同时成为孩子的母语呢？

梅德明认为，完美的二语者理论上是可能培养出来的，但是它对孩子的生活环境要求非常高：如孩子生活在一个双语家庭中；拥有一个双语社区环境；确保孩子1至十二三岁生活环境不发生变化等。

正因为这些条件对中国家庭来说很难实现，梅德明建议家长可以把关注点聚焦在培养孩子的学习兴趣上。即在第二关键期(6至13岁)期间尽量创造让孩子无意识接触英语的机会，培养学习英语的兴趣。

孩子在小学阶段，家长不要太注重孩子的英语考试分数，这会让孩子觉得学习英语是完成任务，学习过程很痛苦。而外语学得好不好最关键是有无兴趣。梅德明说。