妊娠期母体为了适应胎儿的生长发育和分娩,身体会发生一系列变化。这些变化既不是疾病现象又明显不同于常人,被人们称为妊娠生理现象。◆子宫。妊娠前,子宫只有40-50克,大小跟一个鸡蛋差不多。随着胎儿的生长
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多数医学专家认为,怀孕不会使甲亢病情恶化,因此,甲亢并非是妊娠的绝对禁忌症。但与非妊娠甲亢相比,甲亢孕妇在用药方面还是有所不同。妊娠期甲亢用药首选丙基硫氧嘧啶,因为它是硫脲类药物中最少透过胎盘屏障的(仅为他巴唑、甲亢平的1/3)的药物,故对胎儿影响不大。另外,妊娠期甲亢的用药剂量宜适当减少,这是因为妇女在妊娠期基础代谢率本身就高,体现在基础心率及甲状腺激素水平较非妊娠正常人稍高一些,因此,宜选择最小有效剂量,使甲状腺功能维持在正常偏高水平,以免引起母子甲状腺功能减退,影响胎儿正常发育。还有,由于抗甲状腺药物可从乳汁分泌,影响婴儿甲状腺功能,故产后需继续服药治疗者不宜哺乳。
妊娠期母体为了适应胎儿的生长发育和分娩,身体会发生一系列变化。这些变化既不是疾病现象又明显不同于常人,被人们称为妊娠生理现象。
◆子宫。妊娠前,子宫只有40-50克,大小跟一个鸡蛋差不多。随着胎儿的生长,子宫逐渐增大,到临产时,可(图老师整理)达到1 000克左右,直径约35厘米左右。
妊娠期间,子宫常会有不规则的间歇性收缩,以促进胎盘的血液循环。妊娠末期,子宫的兴奋性增加,收缩加频,足月时变为有规律地收缩,是分娩的主要动力。
◆阴道。随着孕期的增加,阴道壁伸长,变得疏松柔软,弹性增大;粘膜变厚,充血,呈紫蓝》色;阴道分泌物也会增多,呈酸性,可以抑制致病菌的生长;外阴部色素沉着,膨大变软,利于胎儿娩出。
◆乳房。妊娠6~7周时,乳腺开始发育。孕妈妈会感到乳房发胀、变大,有刺痛及触痛感,会看到乳头和乳晕有色素沉着。妊娠晚期挤压乳房时,会流出淡黄色的乳汁。
◆皮肤。孕妈妈在妊娠期间会出现色斑、皮肤发暗,腹壁、大腿外侧及乳房等处的皮肤会因弹力纤维断裂而出现妊娠纹。此外,妊娠期还会常感到皮肤瘙痒。
◆体重。一般情况下,孕妈妈在妊娠期的体重可增加8-12千克。但各时期的增长速度是不一样的。孕早期,由于妊娠反应,体重变化不大。孕4个月后,妊娠逐渐平稳、食欲增加,胎儿生长加快,体重增加得也较快。大约每周增加0.5千克左右,若体重增加过快,则应考虑是否是病理现象。
◆心血管。孕中期,母体血容量明显增加,血液呈稀释状,白细胞的数量略有上升。到了孕中、晚期,心率平均每分钟增加10~15次。
◆消化。孕早期,孕妈妈会有食欲减退、恶心、呕吐等症状,孕12周后逐渐消失。由于肠蠕动减慢,妊娠期还易出现肠胀气和便秘现象。
◆膀胱。孕早期增大的子宫和孕晚期胎儿头对膀胱的压迫,常会出现尿频现象。由于妊娠期母子代谢产物的排泄量增多,肾脏血液量及肾小球滤过率也都会有所增加。至足月时,膀胱的大小会比孕前增加30%-50%。
◆呼吸。随着妊娠周数的增加,孕妈妈的腹压增高,横膈上移,使呼吸变得短促而激烈,容易疲劳,一定要注意休息,避免劳累。
◆骨骼。因妊娠期中骨盆关节及椎骨间关节松弛,孕妈妈会感到腰骶部、耻骨联合或肢体有疼痛的感觉。孕妈妈要适当补钙,注意坐立行走的姿势。
妊娠生理现象不同于病理现象,是可以忍受的。但若上述现象过于严重,则很可能是病理现象,要及时就诊。
幼教老师罗克,是已有两个孩子的妈妈,小儿子约两个月大。她的瘦身哲学是:不要经常躺在床上,要经常活动。
她怀孕后期体重57公斤左右,现在是50公斤,离她怀孕前只差两公斤。她说:“也没特别精心策划减肥计划,我在坐月子时还吃得挺多的,因为我坚持给孩子哺乳,所以必须吃很多有营养的东西,才有足够有营养的奶水喂孩子。
“我觉得哺乳是最好的减肥方式。生第一个女儿时,我坚持喂了孩子六个月母乳,现在也一样。”
在生第一个孩子前,她和先生上产前课程,讲师说过,要瘦身的话,给孩子喂母乳是最佳途径。生产后,她脑子里便一直有这样的意识,坚持哺乳,成功瘦身。
在喂母乳时,宝宝长时间吮吸乳头,可帮助子宫收缩,同时在造奶的过程中,也会消耗母亲体内的脂肪,对瘦身有效。
由于坐完月子后,妇女
乳 房 疼 痛
普通生理疼痛:
经前乳房痛: 出现这种乳房痛,一定要注意在月经来潮之前注意休息,疼痛严重的必须要进行治疗。
怀孕后乳房胀痛, 这是一种生理痛,是在为产后哺乳作准备,只要及时更换宽大的胸罩,托起日益增大的乳房,并且保持良好的心态就可以了。
警惕信号:
产后乳房痛:大多是乳汁在乳房内过多积聚引起,产后应尽早哺乳,保持乳管通畅,大多可避免乳腺炎的发生。
乳腺增生性乳痛:可向腋下、肩背部放射,手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块,还会受月经、情绪的影响。
乳痛病:表现为隐痛、胀痛或刺痛,疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。检查时只有触痛,并无肿块。
危险信号:
当乳痛持续性存在,疼痛部位固定并放射到肩背部,肩部有负重感时,应该到医院就诊,如同时触及乳腺肿块则有乳癌的可能,须引起高度重视,及早去医院检查。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)乳 房 肿 块
警惕信号:
乳腺增生:多为多形性,不规则,可触及团块状、结节状、颗粒状、混合状等不规则肿块;肿块与表皮与基底活动度好,初期质地较软而均匀,中期较韧而均匀;此类肿块大多数伴有触疼。
纤维瘤:瘤体呈圆形或椭圆形,表面光滑、规则、边界清楚、活动度很大、质地实而不坚、与皮肤和胸均不粘连,肿块无触疼。大小一般在1CM~3CM。
乳腺癌:首发症状为无痛性肿块,肿块生长较快;肿块大小不一,质地硬,边界不清,无触痛,腋窝可触及淋巴结。
乳 头 溢 液
一般来说,乳头溢液有以下几种情况:
1、乳汁样溢液:多见于断奶后期,个别健康的中年女性以及某些内分泌疾病。
2、脓性溢液:多见于急慢性乳腺炎、乳腺脓肿及浆细胞性乳腺炎。
3、水样或浆液性溢液:常见于月经期、妊娠早期、口服避孕药后及乳腺增生症、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺导管扩张症等。
4、米汤样溢液:多见于乳腺结核。
5、血性溢液:多见于乳腺癌、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺导管扩张症等。
胎动是宝宝健康的指针,平均一天的正常胎动次数,由怀孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月时,会减少至282次,不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。
每个胎儿都有自己的生物钟,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也吃饱喝足有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是胎宝宝的一种自我保护行为。
胎动有哪几种
1.全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。
2.肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。
3.下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4.胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时,要格外小心。
孕妈咪如何在家监测胎动
在家监测胎动,首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。不过,他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围,细心的孕妈咪经过一段时间,就会掌握宝宝的运动规律。
1.每日找空闲时间测量胎动次数:孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。
2.计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。
3.白天测量胎动次数:最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。
为了方便更好地测量胎动,可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。
胎动异常和对策
1.胎动减少。
原因:准妈妈血糖过低、发烧
对策:注意休息,注意随气温变化增减衣物,避免感冒;尽量避免到人多的地方去;经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当进行锻炼;多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.胎动突然加剧,随后慢慢减少。
原因:胎宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以及外界噪音的刺激
对策:有妊高症的准妈妈,应该定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累;无论是走路还是乘公共汽车,尽量和他人保持距离,不到吵杂的环境中去,防止外力冲撞和刺激;保持良好的心态,放松心情,控制情绪。
3.急促胎动后,突然停止。
原因:脐带绕颈
对策:一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊;孕晚期坚持每天数胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。
怀孕后,家中的长辈总会神秘兮兮地告诉你各种禁忌,神马孕妇不能拿利器,不能把手高举过肩,不可以参加喜宴或丧礼,往往让你无所适从。怀孕了就真的有这么多禁忌吗?小心翼翼地过这十个月,就能生个健康宝宝?以下,我们来看看这些孕妇的民俗禁忌究竟靠不靠谱。
一、孕妇不能拿利器?
禁忌:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)老人家们常常忌讳,孕妇拿刀之类的利器会割到孩子或触犯胎神,导致流产。
编辑点评:
孕妇不能拿利器,这个明显就是迷信思想了,刀也是利器,煮饭切菜总会用到刀,如果家里没有老一辈或保姆做饭,难不成准妈妈就不能做饭了?拿利器的准妈妈,只要注意不要伤到自己就OK了。
不过,说到触犯胎神,这也是宁可信其有,古人云,胎神俗称床母,胎神的所在方位每天都不同,所以如非必要,准妈妈们不要随便移动床位,不要把凶器、尖锐物品放在床上,也不要再房间内钉钉子,万事都小心一点为上。
二、怀孕后不能搬家?
禁忌:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)怀孕后最好不要搬家,因为胎神每天都在不同的方位,如果随便搬家容易影响胎儿。如果有搬家的必要,可依生辰八字对照黄历择日,是否不宜搬家,如果要 搬家,要看胎神的位置在哪里,尽量不要伤到孕妇,并避闪开当日胎神的方位,也可以买一把新的扫把,在柄和头交界处绑一红色布,扫一扫。
编辑点评:
虽然在民俗禁忌上,准妈妈都知道,怀孕后不能搬家,而在医学方面则对这方面并没有什么禁忌,只是要注意不要过度劳动,更不能搬运重的东西。
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