冬季时节 孕妇慎用电热毯

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准妈妈与宠物共处5大原则

一般来说，专家会建议准备怀孕的人不要养宠物。这是因为宠物身上可能会有寄tulaoshi生虫，诱发一些传染病。很多人对养狗的顾忌就来自于弓形虫，如果妇女在怀孕期间首次感染上弓形虫，就会对未出生的婴儿造成危险。所以最安全的方法就是养宠物又准备要孩子的女性要去医院给自己和狗狗抽血检查一下体内是否感染了弓形虫，防患于未然。

对于喜爱宠物的人，如果怀孕时还要与宠物相处，只要准妈妈用心做好以下防护工作，并注意卫生细节，宠物也是可以和准妈妈一起等待宝宝的出生的。

1.每年给宠物注射疫苗，定期给宠物驱虫，经常给宠物洗澡保持卫生；

2.不要让宠物在外面捕食，以免吃了被感染的老鼠或鸟类，或者吃了被污染的食物；

3.不要喂生食给宠物，给它们盛食物的碗要每天清洗，并且不要和其他物品放在一起；

4. 不要和宠物过分亲密接触，小心不要被宠物抓伤、咬伤，抚摸过宠物后一定要记得洗手；

5. 宠物的便便应该每天最少清理一次，为了避免感染弓形虫，准妈妈应避免直接接触宠物的便便，可以让家中的其他人清理，或者戴手套清理，事后仔细洗净双手。

孕早期应避开荧光屏

怀孕1-3个月内，每天看电视，叵电脑荧光屏前工作4小时以上，发生流产和产下畸形儿的比例占60%以上。因为，虽然荧光屏发出的X线剂量对母亲不会造成实质性损害，但对刚开始孕育的胎儿，可能是导致流产和畸形发育的原因，何况射线会在母体内蓄积，为此，艾德蒙建议孕妇：

一、 尽量不看电视

二、尽量少用电脑，即使必须操作时，每天在荧光屏前逗留时间不应超过1小时；

三、 与电视机荧光屏的距离至少要保持2米，与电脑荧光屏至少要保持1米；

四、腹部不宜正对荧光屏。

孕妇不要轻易试用免费赠品

一位怀孕六月的孕妇，有一次到商店去买生活用品，在选购好物品付帐时，售货员拿出一双做工精致的女式鞋垫送给她，孕妇看到这么一双精致的理疗鞋垫，不由分说，就塞进皮鞋里垫上了。但是，想不到，祸害却由此而来。

几天后，该孕妇出现腹痛不止，并伴有下身出血，全家人顿时感到情况不妙，医生检查后遗憾地告之他们，胎儿已经无心跳，已胎死腹中，必须尽快作引产，以免引发不良后果。

经有关单位检测，发现孕妇所使用的鞋垫内含有抑制胎儿存活的药物，是造成胎儿致死的主要原因。

目前，在商场里，为了宣传推销产品，将一些不明原因的产品作免费赠品，试用试销，而正是这Tulaoshi.Com些没有说明产品来源、用途和副作用的产品却存在着极大的隐患。更由于无证产品，无依据可查，也造成无法律诉讼依据。所以，当我们在商店购买产品时，一定不要贪图小便宜，要慎重对待，以免对自身造成伤害。

急着怀宝宝不料叶酸补过头 补叶酸一定要遵医嘱(1)

大姨妈刚走一个星期，怎么这么快就回来了？这一来，会不会更怀不上孩子了？昨天上午，32岁的章丽(化名)在杭州市中医院中医妇科哭红了双眼。她没想到，导致经期紊乱的元凶竟是为了怀健康宝宝而恶补的叶酸。

身穿小西装，脚蹬漆皮高跟鞋，走起路来干练自信。在工作上，章丽一直是让同事们称道的女强人。可回到家中，她也想做个好妻子、好妈妈。

我3年前结的婚。章丽平静地说，因为双方都有了稳定的经济基础，所以一结婚，就顺理成章地把生宝宝列入计划中。

孕早期为何不宜洗热水浴？

孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。　　

当您在放满热水的浴缸里，悠闲地泡上半个小时，既舒服干净而又消除疲劳之时，您可曾想到，热水浴对孕妇，特别是对怀孕3个月内的孕妇会带来危害？因为此时，母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育，严重的会造成畸形儿或低能儿。

大量动物实验研究和对人类的流行病调查证实，孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，物理性的有害因子会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统最易受损伤，造成畸胎，严重者可致胚胎夭亡。

据测定，孕妇体温比正常人高1。5摄氏度，胎儿脑细胞发育可能停滞；如果升高3摄氏度，可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害。孕早期是胎儿中枢神经发育的黄金时期，最易受高温影响，这样的胎儿出生后可能会出现智能缺陷和各种器官畸形。水温越高，停留时间越长，对胎儿损害越重。在国外，有人对生下无脑儿的产妇追问早孕史，发现只有洗热水浴的情况，并无其他不良因素。美国一位儿科专家调查孕期每日在热水浴中持续40-60分钟的妇女，畸胎率明显升高。

也许有人会说，有些洗热水浴的孕妇也并没有生下畸形儿呀？这是因为每个人对有害因子的敏感性不完全相同，有的的人比较耐热，体温不容易上升；而有的人在外界湿度不是很高时，体温却随之很快上升，造成了对胚胎的伤害。此外，洗澡时间的长短不一，怀孕时间的早晚不同，当然受害的程度也有差别。

为了减少畸形儿的出生，孕妇在孕3个月以内，应避免洗过热的热水浴，水温要控制在39摄氏度以下，尤其不要洗盆浴，避免在浴缸里长时间浸泡腹部。洗澡时间也不宜太长，最多不超过20分钟。此外，还应尽量避免高温作业或剧烈运动。

准妈妈：衣www.Tulaoshi.com食住行样样关注

当寒冷的冬季来临时，准妈妈该如何加强自身的保健工作，以保证自身的健康和腹中胎儿的顺利生长发育呢？

冬日来临，孕妈咪如何孕育宝宝安全过冬已成为大家关心的话题。我们不妨在衣食住行等各方面进行一下深入分析，归纳冬季生活的保健要点，让准妈妈们能够在寒冷冬季里潇洒走一回！

衣着

在寒冷的冬季，孕妈咪穿着要宽松适度：

天冷了，寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，甚至造成胎儿畸形，所以准妈妈们要做到适度保暖；

不宜穿着过于厚实，因为出汗后吹风反而容易感冒；

由于准妈妈的代谢十分旺盛，皮肤散热量增加，所以孕妇服的选择要以舒适、宽松、方便为原则，可选择吸湿性强、手感好的纯棉面料；

不要穿着过紧的衣服。穿着过紧可能会影响胎盘循环从而影响胎儿生长发育，而且不利于外阴部的清洁卫生，万一不慎感染引起阴道炎时，就应该在医生指导下慎重使用外用药)；

注意内裤干燥宽松、鞋跟高低适宜。

饮食

冬季是人们进补的大好季节，孕妈咪当然也不例外，但应以清淡、新鲜、全面、均衡、卫生为原则：

早孕期可吃些鲫鱼汤等，既清淡可口容易消化吸收，又营养丰富有较强的保健功能；

中晚孕期应注意食用禽肉类、动物排骨、内脏、牛奶、豆制品、鸡蛋和多种蔬菜水果等，以达到补钙、补铁、补充营养的目的。

预防疾病

准妈妈冬季预防疾病特别是妊娠特有的疾病，以及各种不良因素的影响也显得尤其重要，如感冒甚至流感、冻疮、贫血、缺钙抽搐、妊娠高血压等等。

冻疮

有些准妈妈容易在冬季生冻疮。防治冻疮的最好办法就是保暖、促进肢体末梢血液循环，一旦发生应该加强局部清洁护理，防止继发感染；

妊娠高血压

冬季由于气温气压的变化，孕妈咪特别容易发生妊娠高血压疾病，具体可表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时孕妈咪会出现抽搐、昏迷，甚至造成多种并发症如脑血管意外、多脏器功能衰竭、胎盘早剥、胎儿发育不良甚至胎死宫内等后果，严重威胁母子健康。孕妇注意加强适当的营养，增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，适当减少脂肪和过多盐的摄入，对于预防妊高症有一定的作用。

感冒

怀孕时与平常相比，抵抗力较差，在冬季，孕妈咪很容易感染病毒。如病毒性感冒甚至流感等，对于母亲可能并发肺炎、心肌炎等，对于胎儿可能造成各种畸形等，当然感染次数越多、症状越重、病程越长，对于孕吗咪和腹中胎儿的影响就越大。所以，准妈妈们在冬季应注意适时添衣、保持居室空气流通，自身条件允许可坚持户外锻炼，以提高机体耐寒及抗病能力，特别要注意尽量避免去空气污浊的公共场所。有的孕妈咪喜欢逛商场购物或者看演唱会、球赛等，此时应慎重行事，就能把这种危险降到最低程度！除此以外，准妈妈在冬季的日常生活中还要注意：

1、避免睡眠不足。体质好的时候，即使病毒侵入体内也会被击溃。

2、注意营养均衡。尤其注意摄取维生素类。

3、适度的运动。一直躲在家中，抵抗力会减弱。

4、外出回来以后要漱口，因为感冒是从鼻子和喉咙开始感染的。

5、注意室温差。从温暖的房间突然走到寒冷的户外容易感冒，在没有暖气的房间稍微待上一阵子再外出。洗澡着凉也很容易感冒。

Tips

感冒以后怎么办

1.尽量睡觉，感冒之后最重要的就是睡眠；

2.多喝热水；

3.摄取有营养的温热饮食；

4.适当补充维生素C；

5.不要照自己的判断服用药物，即使是常服的药物也要小心；

6.症状严重时要及时就诊。如果是去普通医院就诊时，一定要告诉医生自己怀孕了，请医生开一些可以安心服用的药物。

活动

不要因为寒冷就缩在家里，一动不动。越来越多的证据表明，孕期缺少阳光照射而造成维生素D缺乏会影响胎儿的大脑发育，要知道冬日的阳光是无价之宝，让我们赶快接受大自然宝贵的恩赐吧，尽情沐浴在冬日温暖的阳光里！即使待在家，可以通过做家事、做体操来活动身体。活动的好处是可以储备安产的体力，防止准妈妈过度发胖，并且增强抵抗力。冬季活动，准妈妈要注意以下几点：

南方城市很少见到下雪，而北方城市道路积雪现象则比较严重，准妈妈们注意要穿防滑的鞋子，外出特别要当心意外摔伤甚至伤及腹中胎儿造成流产、早产、胎盘早剥等严重并发症；

运动或外出旅行时同样应注意上述问题，如果一旦出现剧烈下腹疼痛、阴道流血、阴道流液，以及头晕心慌等异常情况应立即急诊就医，否则后果不堪设想！

当然怀孕中期的孕妈咪如果没有禁忌症可以选择短时间、短途旅程、休闲式旅游或健身运动，但应尽量避免进行登山、滑雪、冲浪等剧烈运动。

生活细节

室内暖气、空调是保暖的有力武器，但是特别要当心二氧化碳气体积聚导致机体缺氧、甚至煤气中毒等恶性事故发生，勤开窗、勤通风是很好的防范措施；

冬季皮肤干燥，很容易缺水、瘙痒，孕妈咪要注意皮肤清洁、保湿，可以选用一些中性温和的洁肤产品和润肤乳液，并进行适当地按摩，以保持皮肤的良好状态。

在寒冷的冬季，我们比其他季节更离不开家用电器，孕妈咪也不例外，但要知道人体长期处在电磁波的辐射下，会导致多种疾病，而孕妇对于电磁辐射更为敏感，极有可能造成胎儿畸形、流产、早产等不良结局。微波炉、电热毯、电脑以及电视机等都是些无形的杀手，准妈妈们应该对它们适当回避，必要时可选用适合自己的防护用品！

染发剂易引起妈咪反复流产

反复流产祸起染发剂

据东方网2006年10月17日消息：山东烟台一位长期从事美发的女子连续出现流产，好不容易生下了一个孩子还是畸形，而且出生两天后就夭折了，经医生检查，原是长期接触染发剂和含有化学物质的化妆品所致。

这位烟台市莱山区的李女士今年28岁，结婚已多年，以前两次怀孕孩子都没保住。今年初怀孕后，李女士一直小心翼翼，生怕有闪失，幸运的是没有发生流产，孩子总算保住了。到了预产期的李女士来到了烟台莱山医院妇产科，孩子生下后却多发畸形，而且孩子出生两天后就夭折了。

经询问，李女士长期从事美容美发行业，甚至怀孕期间也没有停止。李女士还表示，她身边从事美容美发行业的姐妹也发生过习惯性流产的情况。

本刊视野：美容美发行业长期接触染发剂和含有化学物质的化妆品，化学物质经皮肤接触进入体内，在体内蓄积，会对胎儿发育造成不良影响，导致流产。下列原因可能导致流产，妇女在怀孕时应引起注意。

小牙病可导致流产：引起牙周感染的细菌进入母亲血液，能通过胎盘感染胎儿，引发流产、早产、胎死宫内、新生儿死亡及胎膜早破等。因此，女性怀孕前最好作一次完善的口腔检查，学会有效的维护口腔卫生;洁治;拔除可能引发冠周炎的智齿;祛除不利于口腔卫生的残牙或不良修复体;治疗龋齿及其他口腔既存疾病。

装修污染可导致流产：在新居和办公场所装修过程中，大量的苯、甲苯、二甲苯等苯系物被用作油漆、涂料中的稀释剂和粘合剂，育龄妇女长期吸入苯会对生殖功能有一定影响，孕期中的妊娠综合征、妊娠呕吐及贫血等症状的发病率显著增高，自然流产率明显增大，甚至有可能导致胎儿的先天缺陷。

劣质指甲油可导致流产：我国香料香精化妆品协会曾对美甲产品进行了化学分析，发现有些劣质指甲油中含有高达80%左右的致癌物质邻苯二甲酸酯，有些指甲油含有一种名叫酞酸酯的化学物质，若长期使用，易引起孕妇流产及生出畸形婴儿，尤其是引起男孩生殖器畸形。国外有报道说，母亲在哺乳期用含酞酸酯的指甲油和化妆品，孩子长大后患不育症或阳痿的可能性增加。因此，购买指甲油不可贪图便宜，应挑选有国家批准文号的大品牌的指甲油。

香薰油可导致流产：医学界建议，怀孕12星期的孕妇，不要吸入或涂搽香薰油产品，不然可能导致流产。

芦荟可导致流产：芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛，出血量增多甚至导致流产。

TORCH感染会引起宫内感染

TORCH感染会引起宫内感染。若孕妇在妊娠早期感染，后果较为严重，易引起胎儿先天性畸形、早产、流产或死胎。为了提高人口素质和搞好优生优育，TORCH感染已被列为我国出生缺陷干预工程中的一个重要内容，对它的重视和检查，是出生缺陷防治体系中的一个重要环节。

什么叫TORCH感染?大家知道，孕妇受到某些病原体感染，可导致胎儿发育异常或先天性畸形。1971年，Nahmias等学者将这些病原体用5个英文字的字首命名，称之为TORCH感染。其中，T指弓形体，O为其他(包括梅毒螺旋体及其他微小病毒)，R代表风疹病毒，C代表人类巨细胞病毒，H代表单纯疱疹病毒。TORCH感染的特点是孕妇患其中任何一种疾病之后，多数自身症状轻微，甚至无明显症状，但这几种病原体却可能使胎儿、新生儿呈现严重症状，以致流产、死胎、死产、胎儿先天性畸形或新生儿遗留神经障碍等疾病，甚至死亡。故这一组疾病也叫TORCH综合征。我国目前共有先天性畸形患者3000多万人，每年出生的畸形儿38万人以上。先天性畸形者由于精神、体格上的缺陷，给自身、家庭和社会带来了诸多问题。本文就TORCH综合征与先天性畸形相关问题予以介绍，以期引起社会，特别是育龄妇女的关注。

一、弓形体与先天性感染

弓形体病是一种人畜共患的寄生虫病，它是由一种外形呈香蕉形或弓形的小虫子引起的。一般情况下，人多半是吃了半生不熟的患病动物的肉、内脏、蛋、奶而感染得病。街头烧烤的羊肉串、猪肉串，很多都是半生不熟的，弓形虫不可能被全部杀死，极易造成感染。猫在弓形体病的传播中起着非常重要的作用，因为它的粪便中常含有大量致病性的卵囊，加之它与人类关系十分密切，所以养猫的家庭成员感染弓形体病的机会大大高于一般人群。

孕妇感染了弓形体后，会有什么后果呢?1923年，一位捷克医生观察到一个不满周岁的右眼失明、左眼畸形伴脑积水的患儿，这是被公认的人类弓形体病的首例报告。显然，这是一例先天性弓形体病的受害者，同时也表明该病对儿童的损害是多么严重。目前，在已知的几种先天性宫内感染性疾病中，如弓形体病，风疹、巨细胞病毒感染和人类疱疹病毒感染等，先天性弓形体感染是生物致畸之首。在小儿先天性畸形中，弓形体感染者占18.4%，并且有逐年上升的趋势。这些病原体都非常微小，能随血液透过胎盘或通过产道直接感染胎儿，引起诸多小儿先天性疾病，严重地影响人口素质，这也是开展优生优育的重大障碍。

先天性弓形体病对胎儿损害程度，它所表现的症状的轻重，与受感染时胎龄的大小密切相关，孕早、中、晚期妇女原发感染弓形体，胎儿发病率分别为17%、25%与65%。孕早期虽然胎儿的发病率低，但后果严重，重症发生率约为60%，远远高于孕中晚期。也就是说感染发生得越早，胎儿受损越严重。感染发生在妊娠的前三个月，胎儿的脑、眼等器官损害最甚，故多以流产、死胎而告终。在妊娠中、晚期的感染，对胎儿的影响较小些，大多能在宫内生长发育直至出生，但婴儿出生后多有缺陷，如小头畸形、脑积水、脑膜及脑膨出、无脑儿、无眼、小眼、先天性白内障、青光眼、腭裂、食道闭锁、食道气管瘘、内脏外翻、先天性心脏病及肢体畸形等。此外，尚可见发热、黄疸、贫血、周身淋巴结肿大、肝脾大、肺炎、心肌炎、心包炎、脑膜脑炎等严重病例，如救治不及时，多于生后数日或数周内死亡。经治疗的存活者也将留下终身后遗症，如多种畸形、癫痫、痴呆等。

一部分患儿出生时表现为隐性感染，无明显的症状，但于生后数日、数月或数年后出现症状，有的甚至到成年期才发病。一旦发现小儿患有先天性弓形体病，应立即到医院救治。某些药物针对弓形虫病的滋养体效果较好，可以杀灭这种病原体。但对弓形体包囊，目前尚未发现特效药物。包囊低抗力很强，在人体内可生活数月、数年，甚至可以伴随宿主到生命的终点，在人体抵抗力降低时，包囊可以释放出滋养体引起疾病的复发。因此，该病很难彻底治愈，故应特别着重预防。只要认真做到以下几点，本病是完全可以预防的。

1.首先应对育龄妇女进行弓形体检测，发现新近感染，立即进行治疗。

2.注意孕期保健，增进营养，适当运动，增强抵抗力。孕妇家中不要养猫，不可触摸猫狗等宠物。做菜切生肉片，要及时洗手，防止直接接触感染。

3.孕妇要把好“病从口入”关，不吃未煮熟的肉类、鱼类、蛋类、乳类等。在生吃水果蔬菜时，一定要清洗干净，防止弓形体卵囊从口侵入人体。

4.在妊娠早期(前三个月)，进行弓形体抗体检测，发现新近感染要中止妊娠，或给予药物治疗，减少宫内感染的发生。

5.对弓形体抗体阳性的孕妇所生的新生儿，要及时进行脐后检测，对确定为先天性感染的新生儿，立即进行治疗。对无症状及血清学检查不能确定的新生儿，要定期系统随访，定期观察，发现问题及时处理。

拉莫三嗪可致胎儿唇裂或腭裂

近日，FDA警示医务人员和患者，新的研究信息提示，妇女在妊娠头3个月期间服用拉莫三嗪，其所产婴儿发生唇裂或腭裂的危险较高。建议妇女如果在妊娠后需要服用拉莫三嗪，应向医生咨询。拉莫Tulaoshi.com三嗪用于治疗癫痫发作或双相精神障碍，由于这种严重的疾病在妊娠期间也需要接受治疗，因此在咨询医生前不应擅自开始或停用拉莫三嗪治疗。

FDA建议进行更多的研究，以进一步证实妊娠母亲在服用拉莫三嗪后，其产婴儿发生唇裂或腭裂的危险增加。

冬季时节 孕妇慎用电热毯

10月，阿静第四次怀孕，而前三次怀孕都不幸流产。“幸好今年是暖冬，否则像我这么怕冷，不能用电热毯怎么过。”阿静说。怀孕和电热毯有什么关系呢？原来前第三次流产后，医生帮阿静检查身体，发现阿静的身体状况良好，而排除身体原因后，医生估计是环境因素造成，而阿静恰巧三次怀孕都在冬天，怕冷的阿静稍微冷一点就整晚睡电热毯。因此，医生推测阿静的流产与睡电热毯有关。

电热毯可引发流产

1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现，其中75%的人流产发生在冬季的三个月，正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁，而孕妇的流产率也出奇的高。

为什么孕妇整晚睡电热毯会引发流产呢？电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，而电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，有机会导致流产。因此，在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，自然流产率相当高。

冬季要注意保暖

孕妇如何才能温温暖暖地度过冬天呢？

首先可从饮食上进行调节。冬季，人消耗热量大且快，因此，孕妇要吃好一些，如多吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品和动物肝肾等营养丰富的食品。另外，还要注意多吃些蔬菜和水果，以保证所需的维生素。如多吃些绿叶蔬菜和苹果、柑桔、甜橙等，胡萝卜也含有丰富的维生素。其次，注意衣着温暖，室温力求稳定，当寒潮袭来时，外出时更应预防着凉受寒。孕妇所在地区如果流行病毒疾病时，不要随意外出，更不能到影剧院、商场等人多的公共场所去。当家中或单位有人患上述疾病时，孕妇更应注意避免和患者接触，严防被传染。还要注意室内经常开窗通风，保持空气的新鲜。