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准妈妈口腔的致龋菌可感染胎儿

2015-12-12 05:03 21 1 收藏

拿起有效的武器祛除妊娠纹妊娠纹形成原因:人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力

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孕期下背疼痛轻视不得(图)

孕期下背疼痛轻视不得

孕妇在等待新生命诞生的过程中,要面临许多生理及心理上的改变。而这些改变有时剧烈得足以影响她们的正常生活!根据统计,有将近一半以上的孕妇会遭遇到不同程度的下背痛,但是它却常被告知是怀孕引起的正常现象进而被忽略,孕妇只能默默承受。

其实若能了解怀孕过程对腰椎所造成的影响,并检视是否有孕妇背痛的相关因子,进而在日常生活中保持正确的姿势,并学习适当的产前产后运动,下背痛是可以经由卫教及复健照顾来预防或减轻痛苦的。

为什么我会有下背痛?

怀孕期间产生的下背疼痛主要有以下2个主因:

1.子宫需延伸出空间

当胎儿生长时,孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过他们正规伸展状态,于是失去他们在保持身体姿势过程中的正常角色,因此,下背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。

2.relaxin激素的分泌

在怀孕期间,relaxin这个激素在孕妇身体里的浓度是未怀孕时的10倍。relaxin的功能是在骨盆里放松关节,因此有空间让婴儿经过产道出生。令人遗憾的是,relaxin也可能在身体的其它关节造成松动,进而引起发炎和疼痛。

下背痛类型

孕妇的下背痛类型大致可分为背部疼痛(backPain)、荐髂关节疼痛(SacroiliacPain)、以及夜间型疼痛(Nocturnal Pain)3种。

背部疼痛(back Pain)

按照疼痛区域分成

(1)上背组─高背位置疼痛部位,大约从颈椎两侧一直延伸到肩胛骨;

(2)下背组─疼痛分布于腰椎部位,有时可伸至一侧或双侧的下肢;是孕妇常见的背痛位置。

上背痛原因:上背痛发生的部位在颈部和肩胛骨一带,通常因为坐姿不良、手部在缺乏支撑点的状态下长期工作(例如:长时间打计算机),而造成上背的疼痛,与怀孕并无直接的关连性。

下背痛的原因:如同之前所说的,是由于在怀孕之后肚子愈来愈大,腹部肌肉支撑的力量降低,相对脊椎必须承受更多的压力,因此,怀孕的妈妈容易引发下背Tulaoshi.Com痛。

疲劳是诱发准妈妈头痛的导火线

小贴士

很多时候,疲劳是诱发准妈妈头痛的导火线。在初期充足的睡眠和适当的休息,可以减少头痛发生。

就医指征

如果5个月以后,头痛日益加重,同时伴有眼花、耳鸣、心悸、水肿或高血压,应警惕妊娠高血压综合征的发生。

5 下腹胀痛

原因:少数准妈妈在初期感到下腹有牵引痛和下坠感,原因可能是子宫向后倾斜,或是后盆腔血管充血扩张所致。

孕中晚期,随着子宫逐渐增大,子宫四周的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态,一些准妈妈因牵引而感到下腹部有隐隐的胀痛和下坠感。大多数准妈妈的子宫向右侧旋转倾斜,引起左侧韧带的紧张度更大,所以左侧下腹部的牵引痛比右侧明显。

小贴士

休息卧床休息,左侧卧位最好。不便秘调节饮食和适度运动,保持大便通畅。活动养成散步的习惯,适量的活动在孕晚期也是很必要的。

就医指征

准妈妈对腹痛一定要提高警惕,因为孕期的很多腹痛,是发生了异常情况的征兆。下列情况的腹痛不可轻视,必须马上去医院。伴有阴道流血

持续的腹痛并逐渐加重、突然出现腹痛伴有头晕、心慌、恶心、呕吐、四肢冰冷等现象、胎动感减少甚至消失,或者与平时异样。

6 外阴肿痛

原因:有的准妈妈外阴部肿胀,同时局部皮肤发红,在行走时外阴出现疼痛。医生将其称为“外阴部静脉曲张”。这是因为孕期盆腔血液流量增加,导致静脉内的压力增大,加上子宫逐渐增大,压迫静脉,这些都使外阴部静脉曲张。另外,有两条与子宫连接的韧带固定在外阴部位,子宫增大后,牵扯两条韧带,也引起外阴胀痛感。

小贴士

选择内裤不穿太紧的内裤,同样内裤也应该是透气的棉织品。另外外裤也需宽松。不长时间站立尤其是孕后期时,不要连续站立超过30分钟。

拿起有效的武器祛除妊娠纹(图)

拿起有效的武器祛除妊娠纹

妊娠纹形成原因:人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。  当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂 纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。

孕妈咪必读:妊娠纹攻略

好发人群:妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。

好发部位:腹部

预防方案:

远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。

控制体重的增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

慎用保健品:目前有一些保健品,主要是供孕妇使用的,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠纹,但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。

提到南美女人,不由就联想到“风情”两个字,这些有着白人、印第安人和黑人三种基因的混血姑娘,几乎天生就具有了所有的女性美丽必备要素:性感的身材、健康的肤色、浓密的披肩长发、艳美的脸庞,全身洋溢着活力和快乐的美。

更为奇特的是,南美女人鲜有妊娠纹,这一惊人发现源于SKIN DOCTORS公司产品研发人员,专家们在研制祛除tulaoShi.com妊娠纹配方时,对各个国家地区的人种肌肤状况进行调查分析,惊奇的发现南美地区的女人很少有长妊娠纹,通过大量研究,专家们认为南美女人没有妊娠纹的秘诀是,她们经常使用了可可油。

可可油有助于肌肤胶原质的生长,同时,当肌肤受损伤时,可可黄油可以有效的防治皮肤结痂的形成,是作为祛除妊娠纹非常理想的成分,于是就有了1998年的“妊娠纹修护霜”的问世了,这是一种消除皮肤萎缩纹的功效型产品,其成绩空前,因而那年创造了澳大利亚首屈一指的局部治疗药品的销售量。“妊娠纹修护霜”目前仍是澳大利亚市场上历来推出的最畅销的局部用药物之一。同时也已经是新西兰、南非和英国市场上的一大热门。

淡纹方案:

适度的按摩。

像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

微晶磨皮。

镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹,不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观,不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所,并在手术前做好全面的咨询了解工作。

孕期压迫性尿频易致泌尿类病症

由于妊娠中期以后盆腔瘀血,加上增大的子宫和胎宝宝的压迫,膀胱会被向上推移而变位,因而有的准妈妈会有排尿不畅或尿液潴留。尿道口与肛门接近,很容易受大肠杆菌的污染,如果细菌上行至膀胱内,膀胱内尿潴留液,会很容易引发膀胱炎、尿道炎。这类炎症如未及时治疗可以继发向上蔓延。妊娠期输尿管管壁松弛,也常易发生尿液潴留,使肾盂盏呈现扩张状态,引发急性肾盂肾炎。

准妈妈要特别注意提高自己抵抗力,避免过度劳累、营养不良等促使抵抗力下降的因素;注意卫生,如勤换内裤,勤洗外阴等,不用盆浴坐浴。另外适当运动,多饮水、多休息。

孕期贫血对胎儿有什么危害?

妊娠中期,母体内血液急速增加,加上来不及制造红血球,于是血液变成水血症,易发生贫血症状。如果孕妇未能从食物中摄取比平常多的铁质,则将导致缺铁性贫血。从血液中红血球的数量,或红血球中血色素的量可以判断是否有“贫血”征兆。据统计,约有25%的孕妇在怀孕期间会出现不同程度的贫血,而最常见的是缺铁性贫血。

孕妇患贫血后,因为供氧不足容易感到疲倦,并出现头晕眼花、四肢无力、活动后气急、心跳加快等症状。这些症状对胎儿生长发育不利。另一方面,由于胎儿所需的氧气来自孕妇,孕妇贫血会导致胎儿缺氧,严重的还会发生死胎、早产,出生的新生儿体重也轻。

此外,孕妇贫血将使并发感染的机会增多,直接影响分娩时子宫的收缩力,有可能造成滞产。贫血特别严重的孕妇,分娩时还可能引起大出血,对生命构成危险。

因此,您要特别注意预防和纠正贫血症。怀孕期间,孕妇要多吃瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、紫菜、海带、菠菜、红萝卜和豆制品等含铁丰富的食物,增加营养;还可以在医生的指导下服用铁剂、叶酸和维生素B12等。

孕期头痛不同症状的病因分析

症状

头痛发生时,有时会突然来得剧烈凶猛,又会突然地消失无踪;有时则是隐隐约约地折磨人到不眠不休的状态。

头痛往往是颅内疾病的危险讯号,但追查起来却十分困难。从头痛的临床表现不一,就可推测出很多种原困。起病的早期头痛部位固定而且局限,以后逐渐加剧,有时伴有呕吐、复视、视力减退、大小便失禁、步态不稳、肢体抽搐或瘫痪、神智淡漠、意识不清等症状,若出现这些症状时就表示病态相当严重,应立刻送医诊治。

不同的病因会引致不同部位的头痛,例如青光眼常引起前额部或眼周持续性胀痛或剧痛、鼻窦发炎可引致前额部胀痛、中耳炎常伴两边和后枕部持续性胀痛等。颈椎酸痛常会使后脑勺持续性胀痛、抽痛,有时会引致上臂、手指等处亦感疼痛。

所以从发病的方式来看,可分为急性头痛如颅内出血、中毒;发热性疾病、腰穿刺后引致的头痛等;慢性头痛如颅内有肿瘤、鼻窦炎、头颅外伤、高血tuLaoShi.com压和神经官能症等。

就医处理

舒缓

1 转动头部

待在宁静的舒适环境中,喝杯温开水,慢慢地松弛神经,利用深呼吸闭目休息,并且轻揉两边太阳穴按摩头部;转动头部,让颈部放松。慢慢按摩头颅,然后耸耸肩膀。

2 按摩

按摩颈部也有助暂时减轻疼痛。从头颈之间的肌肉开始按压,经由肩膀,然后再到头部。

3 洗澡

洗个热水澡,用热水冲击颈肩部位。

4 就医

若是头部受创伤而引起的头痛,或者头痛伴随呕吐、神志不清、视力模糊、眼花、言语不清等现象时,应立即就医。

求诊

头痛一旦开始,往往很难一下子就找到原因,所以建议准妈妈在诊疗前必须详细采集病史,作全面的体格检查以及有针对性的辅助检查,才能配合医生作出正确的诊断和治疗。

1 脑瘤

脑瘤、硬脑膜下血肿、脑脓肿及其他占位性病变引起的头痛。

2 高血压

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孕妈咪,如何面对尿频那些尴尬事儿(1)

怀孕以后,随着宝宝的逐渐长大,压迫膀胱,使我一天要跑N趟厕所。我上班时中午要到旁边的大学食堂去吃饭,需要步行大概十分钟的路程。我每次吃饭前都要先去厕所,防止在吃饭时不跑厕所,可还是经常走到学校就又想去了。还得麻烦同事等我,真叫人不好意思,同事大都笑笑说,正常正常,别在意。在家中,没有了顾及,频繁地光顾厕所,也就不觉得有什么了尴尬了,不过因此却被老公戏称为手纸杀手。哼,还不是怀孕闹的,我也不愿意总跑厕所呀,不理解不算,还给起外号,气人之极,不过他说他的,我依旧保持一天N趟,有增无减,嘿嘿,这个杀手我还当定了。

怀孕中的孕妈咪常常被尿频、尿失禁所困扰,尤其是在办公室上班的孕妈咪,频繁地上厕所不但给工作带来影响,同时也让孕妈咪觉得有些尴尬。

那么有什么办法能缓解这种情况呢?

*出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便,学会忙里偷闲。排尿时身体向前倾,可以帮助你彻底排空膀胱。

*使用护垫,以防突发事件。 

*在白天多喝点水,但不要过量或大量喝水,而在睡前1-2小时内少喝水,以减少夜间上厕所的次数。保证睡眠充足,睡觉时尽量多左侧卧,以减少到膀胱的压力。

*少吃利尿的食物:如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等,这些瓜果平常人多吃都会频繁地上厕所,所以对于来来就尿频的孕妇吃了会使尿频加重。当然这些食物本身无害,可以在外出或者频繁上卫生间不方便时尽量少吃,平常少吃也没有问题。

孕期抑郁症准妈妈轻心不得(图)

孕期抑郁症准妈妈轻心不得

陈小姐今年28岁,7个多月前,刚得知怀孕的消息时,她和先生兴奋得好几天都睡不好。然而快乐的情绪并没有延续太久,随着产期的来临,陈小姐发觉自己的情绪越来越差,经常失眠、头脑昏沉、胃口不好、浑身无力,她开始担心这种坏情绪会影响未来的宝宝,又担心自己即将变丑、变胖、失去一切......

在女性的生命历程中,怀孕和生产是相当重要而关键的时刻。在此阶段,生理上的变化并不亚于初潮或停经期,而其心理层面所承受的压力,却可能远远超过人生其他阶段。正因为如此,抑郁和焦虑等情绪症状往往不期而至。

过去人们常关注“产后抑郁”的话题,对这一情绪障碍或多或少有一定的认知。然而,研究表明,抑郁症征候在产前、产后,临床特征和严重程度并无差别,忧郁症在产后不会比怀孕期间来得严重。研究还发现,怀孕第32周的抑郁指数最高,产后第8个月指数最低。换言之,在整个怀孕、生产、育婴过程中,抑郁症状随时都可能来袭,有时甚至提前在怀孕末期降临,因此,准妈妈们千万不可掉以轻心。临床上,根据这段时期的情绪障碍程度,区分为三种疾患:

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短暂性情绪失调:八成左右的准妈妈有此现象,通常伴随有意志消沉、精神不济、对未来感到焦虑、缺乏安全感等。若家人能适时给予精神上的支持与保证,短暂时间内多会自动康复。

产前、产后忧郁症:一到两成的母亲可能出现较严重的抑郁状态,症状包括失眠、哭泣、自责、无望感、无助感、食欲差等,严重的可能影响日常生活、产后独自育婴的可能性。

产前、产后精神病:前期症状主要为易怒、情绪不稳、坐立难安等,后期表现为多疑、思路不连贯、情感表达不确切等,甚至出现妄想和幻觉症状。此疾患有可能为潜存之精神疾病,因怀孕时期体质上的变化而诱发。

产前、产后忧郁症,发生的原因多样且复杂,就治疗而言,常令准妈妈们担心的,莫过于药物副作用对于胎儿发育、哺乳计划可能造成影响。其实,除了少数情绪障碍十分严重,甚至可能危及母婴安全的个案外,专家建议一般不用药物治疗。适当的支持性心理治疗、家人的关爱和鼓励,往往可以有效地提供情绪缓解的健康管道,逐渐消除抑郁情绪。

准妈妈口腔的致龋菌可感染胎儿

许多女性在怀孕前都有意识地前往内科、妇科做相关的检查,然而很多人都忽视了口腔保健,殊不知,口腔卫生状况与妊娠有密切的关系。

龋齿就是俗称的蛀牙、虫牙。龋齿会进一步发展,感染牙髓乃至根尖周组织,出现明显的牙痛。 常规选择根管治疗,需要X线摄片,严重的炎症需要药物抗炎治疗。而射线和抗生素药物的应用,都可能会对胎儿造成不良影响。同时有研究表明,孕妇口腔中的致龋菌可通过Tulaoshi.com垂直传播感染胎儿。

很多人的智齿没有足够的位置萌出,形成阻生牙。牙龈和部分萌出的牙齿之间的间隙,容易堆积食物残渣,滋生细菌,可形成智齿冠周炎。怀孕期间如感染冠周炎,用药不慎会影响胎儿健康,如不及时用药,炎症可能进一步扩散,因此如果在怀孕前已有阻生智齿,尤其是有冠周炎病史的智齿,最好能及时拔除,以绝后患。

女性在怀孕后,体内的雌性激素,尤其是黄体酮水平上升很高,会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,容易诱发牙龈炎,称作妊娠性牙龈炎。而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性,怀孕后炎症会更加严重。如果是中度、重度的牙周炎,孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以,怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗,在怀孕期间也要注意口腔卫生保健,减少因软垢、食物残渣的堆积对牙龈的刺激。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151212/1034827.html

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