生一个孩子就要丢一颗牙吗

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生一个孩子就要丢一颗牙吗

我刚刚怀孕不久就患牙病，坏了三颗牙，听老人说，生一个孩子就要丢一颗牙，请问是不是怀孕期间特别容易得牙病，该如何预防？

一位焦急的准妈妈

老话说：“生一个孩子丢一颗牙”。的确，怀孕期是女性一个特殊的生理时期，由于女性内分泌和饮食习惯发生变化，体耗增加等原因，往往容易引起牙龈肿胀、牙龈出血、Tulaoshi.Com蛀牙等口腔疾病。那么如何做好孕期的口腔保健呢？

1、重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择合适的时间治疗。妊娠早期(1~3月)治疗有可能引起流产。妊娠后期(7~9月)胎儿发育进入关键时期，许多药物以及麻醉不能使用。所以合适的治疗时间是妊娠中期(4~6月)。

3、增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D和一些无机物如钙、磷的摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿和颌骨的发育也有帮助。

因此，妊娠期只要注意保护，生孩子不仅不会丢牙齿，而且生出来的孩子，牙齿都会结实健康。

文/冯希平

准妈妈孕期可以乘坐飞机吗？

孕期1~7个月，乘坐飞机是安全的，而孕中期更是旅行的最佳时间。因为这时的你已经不会再被孕吐所困扰了，精力充沛，发生流产的机会也减少了。但如果在孕期点滴性出血的症状时，或者曾经有过早产经历的，最好在旅行前咨询一下专业医生。

孕期易发生哪些危险信号？

孕期中易发生的危险信号有哪些?

(1)宫外孕信号：主要表现在妊娠早期突然出现下腹持续疼痛，并伴有恶心、呕吐、昏厥、头晕和欲大便感等。

(2)葡萄胎信号：表现为妊娠早期或中期子宫的增长速度过快，超过妊娠月份。

(3)胎儿死亡信号：一方面表现在妊娠期不断增大的乳房及腹部停止生长、缩tulaoshi.com小，此外，还可表现为阴道大量出血。

(4)胎儿宫内缺氧信号：如12小时胎动少于10次，则为胎儿宫内缺氧信号。

(5)胎儿宫内发育迟缓信号：表现为子宫增长过缓，达不到孕周应有的高度。

(6)先兆流产或早产信号：在怀孕37周前，每3～4分钟出现一次阵发性腹胀，并伴有阴道少量出血。

(7)重度妊娠性高血压综合征信号：妊娠时期浮肿急剧加重，而且延伸到大腿、腹壁。

(8)胎盘早期剥离或前置胎盘信号：在孕晚期有大量阴道出血，并伴有持续性腹痛。

(9)不良发育信号：有不良生育史，如习惯性流产、胎儿畸形、新生儿黄疸等病史者，若再次妊娠则可能出现不良生育现象，应及时、定期到医院检查。

孕妇应注重个人卫生

卫生护垫-孕期必备

孕妇阴部的分泌物会增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。娇爽的超薄透气卫生护垫，低层上特有清爽透气洞洞，能真正透出闷气，更适合每天使用。若阴部的分泌物增多，可选用娇爽普通型卫生护垫，它能有效吸收，保持清爽。

柔适网面，给肌肤温和的呵护；

单片包装，安全卫生；

特有清晨淡香型及无香型，适合不同需求的你。

孕期应留意药物对胎儿的影响

药物是指平常的医疗用药。许多人在怀孕中还是会生病，如肠胃炎、感冒、皮肤病等等，生病的时候还是得服用药物，而且常是多种药物。国外有统计指出，90%的孕妇仍会使用药物，而且大多数药物会经过胎盘进入胎儿体内，因此，孕妇一定要对药物的影响有基本的了解。一般而言，医师对于孕妇用药是根据药物的分类来判定对胎儿的影响有多大。

临床上依照危害程度将药物分成五级，包括A、B、C、D、X级五种。“A级”表示对人类胎儿没有影响；“B级”表示对动物可能有影响，但对人类没有影响；“C级”表示对动物有影响，但人类的影响尚不清楚；“D级”对人类有影响，但是如果用药之后的好处比对胎儿的伤害大时，仍然可用。例如许多治疗癫痫的药物，孕妇有癫痫时非用此类药物不可，抗甲状腺素的药物也是如此；“X级”是确定对人类有影响，而且超过任何可能带来的好处，所以不能使用。完全不能用于孕期的药物，如一些抗癌的药，一些精神科用药、安眠药等等。所以在选择用药的时候，必须考量是哪一种类型的药及药名，而且要加以纪录，并先告知医师自己怀孕，或于怀孕后与妇产科医师说明自己的用药情形。

有些治疗青春痘的用药会造成小耳、小下巴、心脏、甲状腺及脑部之异常，不可不慎，合成的女性荷尔蒙可能造成女胎的阴道增生甚至生殖器畸形。对患有癫痫症的妇女在怀孕前，必须先转换成安全的药物之后再怀孕，因为要适应癫痫症的药通常必须使用一段时间后，才算成功，如果在怀孕后再换药可能会出现不适应的症状，因此在改换成比较安全的药物前，先不要怀孕较好。另外还有一些抗血液凝固的药物或降血压的药物，在怀孕过程中若要使用都必须谨慎小心。

以降血压的药物为例，如果使用不当，容易造成羊水过少、肾脏畸形或衰竭、肺部的发育不全、骨骼的发育不全、胎儿生长迟滞甚至造成胎儿死亡。精神科药物例如抗忧郁药物的锂盐，会造成严重的胎儿先天性心脏缺陷，所以在治疗忧郁症时也要谨慎用药。

一般来说，安眠药在怀孕中是不可使用的，因为安眠药可能会造成胎儿中枢神经及生长的异常，最好是等到不需要依赖这些药物时再怀孕比较好。

孕期应该避免的运动事件

孕期应该避免的运动事件

运动时屏住呼吸？？

容易摔倒的运动(如滑冰和骑马)

可能和身体接触和碰撞的运动，如垒球、足球、篮球和排球(受伤的机率大)

可能引起腹部受伤的运动，即使可能性很小。这种运动包括腹部震动或快速转动

任何需要大量跑、跳、蹦的运动

深曲膝，完整的仰卧起做，高抬腿，直腿趾触练习

弹跳伸展(这对任何人都不安全)

需要仰卧或右侧卧超过三分钟的运动(尤其是怀孕三个月后)

长时静止后突然紧跟一系列剧烈运动

在炎热潮湿的环境中运动

基本运动指南：

穿宽松而舒适的运动衣。

选择最适合所做运动的鞋。合适的鞋可以保护你免于受伤。

在平整的水平面上运动可以避免受伤。

不要举起任何过重的东西。

进行运动计划时，摄入孕期需要的足够热量(每天比怀孕前多300卡路里)。

进食最少一个小时后再运动。

运动前后和中间都要及时补充水分。

不要再炎热，潮湿的天气中进行锻炼。体温升高时也不宜运动。

体温不应该超过38摄氏度，(华氏101度tulaoShi.com)，避免热水盆浴或桑拿浴。

怀孕第四个月后避免仰卧运动。

不要搬动需要屏息或肌肉紧张的重物。不要做仰卧起做或是腹部抖动的运动。

做完地面上的运动后，慢慢站起，防止眩晕。

绝对不要运动到疲乏点。如果你在运动中不能正常的行走，那很可能是超过极限了，你应该放慢运动。

如果发生下列情况，立刻停止运动，然后咨询你的健康医生：

感觉疼痛

腹部、骨盆疼痛，或持续阵痛

感觉不到胎儿的活动

感觉眩晕、虚弱 、恶心

感觉寒冷和潮湿

阴道出血

感觉阴道缓慢流出或者突然涌出液体(羊水破裂，也称羊膜破裂)

注意不规律或过快的心跳

脚踝、手掌、脸部突然肿胀

呼吸急促

行走困难

孕期可以使用美白护肤品吗(图)

孕期可使用美白护肤品吗

Q：我现在刚刚怀孕 2 个月，由于肤色比较暗，所以我一般都会使用美白的护肤品。可是，前些天听

朋友说美白的护肤品中含铅量都比较高，对胎儿不好。她说得有道理吗？

A：她说的还是有一定道理的。一般而言，涂上后皮肤变白的化妆品均有不同含量的铅。

长期应用则可通过皮肤吸收使血铅升高，影响胎儿及宝宝出生后的神经系统发育。

另一种需要注意的化学物质是异维甲酸，它常存在于去痘(即痤疮)的化妆品当中。这种化妆品是

可导致胎儿畸形的。

因此，孕期挑选化妆品时要慎重，最好的办法就是选用通过科学鉴定的、安全的婴儿护肤用品。

顺便提一句，孕期不要涂指甲油，长期使用对孕妇和胎儿不利。