准妈妈用精油护肤可致流产

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妊娠：“绿灯行，红灯停”

在马路上有指挥交通的红绿灯。孕期也有一盏盏“红绿灯”。“红灯”是危险的信号，“绿灯”是妊娠顺利的“通行证”

怀孕后，我已经出现了许多不同于平日的现象。由于缺乏经验，我搞不清楚哪些是正常现象，哪能些是异常现象。比如，刚开始怀孕时的“害口”，应当属于正常现象，而阴道流血，则可能是危险的警报。其他还有哪些可能出现的现象，应当引起密切关注？

黄教授：走在街头，大家都很熟悉指挥交通的红黄绿三色灯。不妨借用三色灯，比喻孕期出现的一些现象。看看哪些是“绿灯”──情况正常的信号；哪些是“黄灯”──严密观察的信号；哪些是“红灯”──危险的“信号”。

1.绿灯──OK！情况正常(1)胎动：当你第一次出现胎动时，我已经介绍过了。妊娠16 ~ 18周时，孕妇可以察觉出自己腹内胎儿的活动，称为胎动。正常胎动是胎儿健康的重要指征，是报给妈妈的一个喜迅。异常胎动则是需要认真对待的事情。

(2)白带增多：孕妇都会感到白带比孕前增多，越到后期越显著，这不是异常，是雌激素增多的结果，不必为此担忧。白带增多，更要注意外阴部的卫生。

(3)便秘与尿频：多数孕妇可能出现便秘和尿频，妊娠晚期尤甚。这主要是膨大的子宫压迫附近的直肠和膀胱所引起的。一般通过饮食调理，会收到一定的效果。

2.黄灯──应当注意(1)水肿：妊娠末期可能出现脚肿，但是如果水肿严重，超过膝部以上，Tulaoshi.Com就应当去看医生。水肿常是妊高征的“信号”。

(2)呕吐：妊娠早期出现呕吐，称为早孕反应。剧烈呕吐时，应当去看医生。如果呕吐严重到影响孕妇的正常生活，需要住院治疗，更严重的呕吐，引起不良后果时就应终止妊娠。

(3)头晕：头晕也是孕妇经常遇到的问题。如果还同时有面色苍白，全身疲乏无力，可能是出现贫血造成的。出现贫血症状时，应查清楚贫血的原因，如果是缺乏造血原料引起的，则重在食补，通过全面、平衡的饮食纠正。头晕也常常是先兆子痫的信号，更不能丝毫马虎。

3.红灯──NO！危险信号(1)阴道流血：孕期如果出现阴道出血，无论出血数量多少或有无其他并发症状，都是非常危险的信号，要立即去看医生，查清出血原因，丝毫不能大意。孕期出血切莫盲目保胎，一定及时就诊，明确诊断。

在孕早期出血，应考虑先兆流产和宫外孕；孕中期多考虑晚期流产；孕晚期多考虑胎盘异常(前置胎盘或胎盘早剥)或先兆早产。

(2)发热：孕期发高热，可能是局部或全身性感染，如尿路感染或感冒等，应及时就诊，不要自行用退热药物和抗生素。有些退热药物，如大剂量的阿司匹林和抗生素(如环丙沙星、灭滴灵等)容易导致胎儿畸形，因此，孕期必须在医生指导下用药。

(3)腹痛：孕期腹痛情况比较复杂，在排除妊娠合并内、外科疾病(如妊娠合并阑尾炎、胆囊炎等)的情况下，在孕早、中期有阵发性腹痛时，考虑先兆流产，晚期考虑先兆早产，到37周时可以是临产。孕早期腹痛还应想到宫外孕，晚期应想到胎盘早期剥离。因此，妊娠期出现腹痛，切不可自行应用止痛药物，要明确诊断，再行处理。

(4)视物不清：如果看东西时，眼前发花、视力下降或视物有重影，要引起高度重视，因为这是妊娠高血压综合征、慢性肾炎、高血压及子痫的主要症状之一，必须立即去医院检查治疗。

(5)早期破水：孕期无腹痛仅有阴道流水，称为胎膜早破，常常是由于腹压过大，如剧烈咳嗽、孕晚期性交或阴道炎症所致。破膜后有可能很快出现腹痛而临产。

破膜后超过12小时不临产者，应及时应用抗生素，否则容易感染。还有的胎膜早破可引起脐带脱垂，危及母子生命。因此，孕期遇到阴道流水应及时就医，以减少危险。

孕期应该避免的运动事件

孕期应该避免的运动事件

运动时屏住呼吸？？

容易摔倒的运动(如滑冰和骑马)

可能和身体接触和碰撞的运动，如垒球、足球、篮球和排球(受伤的机率大)

可能引起腹部受伤的运动，即使可能性很小。这种运动包括腹部震动或快速转动

任何需要大量跑、跳、蹦的运动

深曲膝，完整的仰卧起做，高抬腿，直腿趾触练习

弹跳伸展(这对任何人都不安全)

需要仰卧或右侧卧超过三分钟的运动(尤其是怀孕三个月后)

长时静止后突然紧跟一系列剧烈运动

在炎热潮湿的环境中运动

基本运动指南：

穿宽松而舒适的运动衣。

选择最适合所做运动的鞋。合适的鞋可以保护你免于受伤。

在平整的水平面上运动可以避免受伤。

不要举起任何过重的东西。

进行运动计划时，摄入孕期需要的足够热量(每天比怀孕前多300卡路里)。

进食最少一个小时后再运动。

运动前后和中间都要及时补充水分。

不要再炎热，潮湿的天气中进行锻炼。体温升高时也不宜运动。

体温不应该超过38摄氏度，(华氏101度)，避免热水盆浴或桑拿浴。

怀孕第四个月后避免仰卧运动。

不要搬动需要屏息或肌肉紧张的重物。不要做仰卧起做或是腹部抖动的运动。

做完地面上的运动后，慢慢站起，防止眩晕。

绝对不要运动到疲乏点。如果你在运动中不能正常的行走，那很可能是超过极限了，你应该放慢运动。

如果发生下列情况，立刻停止运动，然后咨询你的健康医生：

感觉疼痛

腹部、骨盆疼痛，或持续阵痛

感觉不到胎儿的活动

感觉眩晕、虚弱 、恶心

感觉寒冷和潮湿

阴道出血

感觉阴道缓慢流出或者突然涌出液体(羊水破裂，也称羊膜破裂)

注意不规律或过快的心跳

脚踝、手掌、脸部突然肿胀

呼吸急促

行走困难

准妈妈用精油护肤可致流产(图)

准妈妈用精油护肤可致流产

30岁的小杨一个月前荣升为准妈妈，怀孕后，怎样解决“面子”问题，小杨有些疑惑，近日，她特意来到郑大护理学院找到教研室副主任医师王宏瑾咨询。

“怀孕后，妈妈和胎儿之间会建立全方面的联系，如使用含化学成分多的护肤品，会通过皮肤毛细血管循环进入血液，通过脐带侵入胎盘，影响胎儿发育。”王宏瑾提醒，孕妇使用化妆品要注意几个方面：

彩妆：怀孕后，尽量不用粉底液、眼影等化妆品。这些彩妆多含有铅、汞等重金属，准妈妈涂抹后，可能会通过循环进入胎儿体内，影响胎儿发育。

防晒：Tulaoshi.com准妈妈别涂抹防晒霜，可通过其他办法防晒。如出门戴帽子、打遮阳伞，避开阳光强烈(上午10时~下午3时)时间段出门。

香水：孕妇对香味更加敏感，带香味的护肤品、香水及含化学香精的护肤品应慎用。因为一些香味如麝香可能引起流产。

精油：有些精油用于特定穴位会造成子宫收缩，造成流产。

“怀孕后随着体内荷尔蒙的变化，准妈妈皮肤更要注意清洁和保养。”王宏瑾介绍，其实用些简便的护肤小窍门，也会让准妈妈更漂亮。如用矿泉水代替润肤水，洗完脸后，可用矿泉水拍打面部，给皮肤补充水分，天然无刺激，而且可以全身使用。

另外，准妈妈也可以用维生素E护肤，方法是：维生素E油挤到手心两滴，再加纯净水搅拌均匀，轻拍到脸上，有滋润皮肤作用，可以代替护肤霜使用。

准妈妈孕期不宜冲洗阴道

3月10日下午，一位读者不安地打来电话询问，她怀孕已7个多月，最近由于感觉到白带多、外阴瘙痒，便买了洗液冲洗阴道，后来她听说孕妇冲洗阴道不利于胎儿健康，于是特别担心，不知道她的行为对胎儿有什么影响？

河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师刘成藏说，孕妇怀孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌。同时，孕妇抵抗力也下降了，比常人更易外感细菌，于是各种妇科炎症便容易缠上“准妈妈”们。一般而言，孕妇的霉菌性阴道炎最为多见。

一些“准妈妈”患妇科炎症后，如果用药物冲洗阴道的话，是不恰当的。因为，冲洗时由于不知深浅，很易引起先兆流产或流产。患了阴道炎，最好在医生指导下，对症选用清热燥湿、止痒的中药煎汤坐浴，尽量不要冲洗。

孕期女性应勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激的食物，以免助湿生热，诱发各类炎症。

有流产史如何安排性生活

我结婚3年多，先后怀孕两次均发生了自然流产。流产后，我和丈夫去医院做过全面检查，但找不到流产的原因。最近，我看到一本书，书上说孕期性生活不当，有造成流产的可能。回想起在怀孕期间，我和丈夫在这方面没注意，那我流产的原因就可能和性生活不当有关。我想问一下，怀孕期间应怎样安排性生活呢？

研究表明，在发生自然流产的妇女中，有一部分人经反复检查，怎么也找不到流产的原因，后经医生的耐心询问才知道是由于这些年轻夫妇缺乏性生活知识，在怀孕期间没有科学地安排性生活造成的。

在怀孕期间孕妇的生殖器官与孕前相比发生了阶段性的变化。有的阶段可以过性生活，而有的阶段不能过性生活。那么怀孕期间到底应该怎样安排性生活呢？

一、怀孕早期要禁止性生活

怀孕1—12周时，受精卵在子宫腔内刚刚着床或着床不久，胚胎还处于不稳定的状态。此期间如果夫妻同房，容易因性生活中孕妇的情绪激动和性交时的机械性刺激，使其外阴及盆腔器官充血。特别是在出现性高潮时，孕妇的会阴、阴道和骨盆底部肌肉会产生不自主的、强烈的、有节律的收缩，甚至使子宫也出现收缩。加之男方的精液中含有的前列腺素也有促进子宫收缩的作用。这些因素，都可引起流产。

二、怀孕中期要有节制地安排性生活

怀孕13—27周期间，随着胎儿的生长发育和羊膜腔的保护，胎儿生活的宫腔内环境已相对稳定。此期间可适当地安排性生活。但在性生活中男方一定要动作轻柔、缓慢，以免造成不良后果。

三、怀孕晚期要绝对禁止性生活

怀孕28—40周期间，如过性生活可有以下两方面的危害：

1.容易引起早产。在怀孕晚期胎儿已开始向产道的方向下降。任何外界的刺激都可能导致早产。另外性交时对宫腔所产生的压力，易使胎膜早破、羊水外溢，从而造成早产、死胎及产后大出血等事故。

2.增加了孕产妇感染性疾病的机会。怀孕晚期，孕妇的抵抗力下降。性交时若使胎膜早破，羊水流出，存在于外阴部及阴道内的细菌便会生长、繁殖并逆行感染尿路和生殖器官，甚至会出现产后感染。同时孕妇严重的生殖器官感染，还可殃及胎儿，使胎儿发生宫内窒息，或胎儿出生后发生新生儿肺炎、新生儿败血症等。

总之，合理地安排孕期性生活，才能顺利平安地度过孕期。值得一提的是：有流产史、早产史的孕妇在整个孕期都应禁止性生活。

辣妈叮咛：

十月怀胎，除了妈妈辛苦，爸爸是不是也要稍稍付出一些呢？呵呵，虽然大多数情况下我们可以通过其他方式解决燃眉之急，但平和的心态才是最有利于准妈妈的心态，为了天使一样的小宝宝，一起忍受一下吧！

孕期生病不能吃药是误区(1)

怀孕前三个月，胚胎处于发育期，用药需特别谨慎，但不能因此一概不吃药。

怀孕期间，患了病不吃药，怕影响娃娃发育！今年25岁的准妈妈小云(化名)，也认同这个观点。不料却因此没了孩子，甚至永远失去当妈妈的机会。昨日，小云的丈夫告诉成都晚报记者，他已做好未来领养孩子的准备。而躺在病床上的小云尚不知情，结束采访时，她对记者说：等我身体养好了，再生个宝宝！

孕期感冒发烧不吃药

准妈妈险丧命

昨日上午11时许，成都晚报记者来到市三医院，9月15日已做完手术的小云看起来很瘦很虚弱。小云告诉记者，今年3月初，她就怀孕了。5月底，她感冒了一次，怀孕期间不想吃药，怕影响娃娃发育！两三天后，她开始发烧，迫不得已才去了医院，吃了中成药退了烧。

过了3个多月，小云再次受凉发烧，情况严重，家人把她送到了成都市三医院。感冒引起细菌入侵！医生检查发现，小云已患感染性心内膜炎，且二尖瓣前瓣脱垂。心胸外科副主任医师罗勇称，如果不终止妊娠，随着胎儿的发育，小云的心脏负荷会越来越重，后果不堪设想。小云一家意识到情况严重，当即决定舍胎儿保大人。

再怀孕

胎儿有畸形可能

小云再怀孕，胎儿有畸形的可能！罗勇告诉记者，因小云的二尖瓣前瓣脱垂，需要换新的瓣膜。办法有两种：一种是换生物瓣膜，15至20年后需要更换。同时，每天还需要注射肝素，且如果注射过量，会造成大出血！不过，不会对未来的胎儿造成影响。另一种则是换机械瓣膜，未来可能使胎儿畸形。因为更换机械瓣膜后，血液流动会形成血凝块，产生血栓，每天都要吃抗磷药物。

我不想她那么痛苦！权衡利弊之后，小云的丈夫小杨决定，让小云更换机械瓣膜。

丈夫：

已做好领养孩子准备

得知小云患的是感染性心内膜炎，不仅肚子里的孩子tulaoshi不能保住，就连以后也可能无法生育时，小杨和母亲虽很痛苦，但还是一致认为小云的生命和健康才最重要。小云以后不能生娃娃了，我们就去领养一个，和自己生的一样对待！小杨认真地说道。

孕妇如何用手机比较安全

导读：世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。因此孕妇可以用手机，而其你可以按照以下建议减少手机对你的辐射：

俗话说孕前三月，孕后三月特别要注意；孕妇怀孕了，前三个月最好不要用手机，更不能染发，涂指甲油什么滴！　

妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。

因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。

科研人士进行的一项测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至90%的辐射量。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对体内胎儿的影响。

孕妇怎么用手机比较安全

简单地回答，在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。

与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的非电离电磁辐射。非电离辐射比电离辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。

手机的等级依据所发出的电磁辐射水平(无线电波)来划分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率，简称SAR)反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高，你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值：

世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。因此孕妇可以用手机，而其你可以按照以下建议减少手机对你的辐射：

• 尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代

• 通话时间要简短

• 信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方

• 考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近