昨日,100多名早产儿在广东省妇幼保健院聚会游戏。据了解,由于工作环境污染而导致的早产越来越多。发现在复印室工作的准妈妈,比其他办公室人员更易发生早产,在此提醒准妈妈们一定要防着点。省妇幼保健院副院长
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第1个月:在我不知道自己已经怀孕时,我喝了酒,这样会不会伤害胎儿?
A:肯定不会的。尽管酒精对胚胎细胞有伤害(过量或经常饮酒会会造成非常强烈的伤害),但是,如果在刚刚怀孕、自己还没有意识到的时候,酒精对怀孕这件事的作用遵循全tulaoshi部或者完全没有的原则。也就是说,如果受精卵细胞遭到例如酒精或者射线的伤害,那么它就不可能继续存活下来:它会在很早的早期,甚至是在没有被意识的情况下自然流产的。
轻松应对怀孕六个尴尬症状
许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备,但实际上还没有人告诉你怀孕的“副作用”——某些奇怪而且令人尴尬的症状。为了让你对怀孕有全面的了解,我们请教了专家而且选出六个最尴尬的怀孕的症状和对策,使你可以轻松面对。
1. 身体内气体的排出
如果你在不断想回房间,或者离开办公室找个无人的地方的话,你可能已经知道了放屁的尴尬了。当谈到怀孕的尴尬症状的话,首先不得不提的就是身体气体过多的问题,特别是在怀孕的前三个月。解决的方法就是注意膳食。减少进食豆类或者西兰花,还有碳酸饮料。尽量采取少食多餐。
2. 呕吐
许多孕妇都知道晨吐是怀孕早期的症状,但是却不知道这种呕吐的感觉会来得多快,有时可能会让你十分尴尬。恶心是每个孕妇都会遇到的,你可以做的就是克制恶心升级到会呕吐到别人身上的情况。医生的建议就是改变你是孕前维他命的时间。你可以在晚上跟食物一起吃,对于晨吐特别有帮助。你也可以嘴里含一些柠檬或者姜片,对于防止呕吐也有一定的作用。
3. 失禁
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)这并不是开玩笑,怀孕和失禁确实有很大的联系。这是因为随着子宫的增大会对膀胱造成压迫,所以有时会连小小的液体都不能控制。虽然少喝一些水会有帮助,但是这就意味着晚上要多喝水而且要多跑厕所。最好的解决方法就是进行克格尔练习——一种能够增强控制力的联系。同时还可以尝试带卫生垫以防尿液“偷袭”。
4. 私处的尴尬
孕妇对于私处肯定会觉得尴尬。因为怀孕期间荷尔蒙水平的升高和体内宝宝体重的增加会引起孕妇外阴产生气味、痕痒或者肿胀等。医生建议孕妇要穿清洁的内裤而且要经常更换。而肿胀是由于身体液体和血液水平的升高,从而引起肿胀的情况出现,这是正常的。但是如果还是觉得有什么异常情况的话,一定要找医生。
5. 健忘
健忘的现象可能会让很多孕妇都觉得头痛,这种情况通常会在第四个月出现。因为孕妇要尝试处理所有怀孕的症状,还要担心宝宝和未来,甚至连宝宝的房间应该怎样打扮等,所以很容易走神。而解决的方法就是如果一下子不能处理所有的事情的话,将其用备忘本记下来,同时不时地减少压力也会有所帮助。
6. 多变的情绪
许多人都知道千万不能惹恼孕妇。确实,怀孕期间荷尔蒙的变化确实会让孕妇情绪十分多变。除了生气会使孕妇荷尔蒙水平上升以外,还有忧郁等都会使孕妇连最小的事情都看不过眼。如果有这种问题的话,孕妇一定要发泄自己的情绪,如果实在无法发泄,应该寻求医生的帮助,因为如果不得到及时地解决,很可能会引起其他更加严重的问题。木子
昨日,100多名早产儿在广东省妇幼保健院聚会游戏。据了解,由于工作环境污染而导致的早产越来越多。发现在复印室工作的准妈妈,比其他办公室人员更易发生早产,在此提醒准妈妈们一定要防着点。
省妇幼保健院副院长陈运彬指出,目前广东很多县市医院建立了新生儿重症监护病房(简称新生儿ICU),但在治疗上存在混乱,因此,广东正着手制定相关规范,拟对新生儿ICU实行分级管理。
2006年广东省妇幼保健院共接生了2400多名新生儿,其中早产儿占了40%。今年与去年同期相比,新生儿ICU接收的患儿增加了28%。
专家表示,近年,由于生活节奏加快压力大,夜生活太丰富,年轻人吸烟、酗酒增多,加上滥用药物等,广东早产儿发生率一直呈上升趋势,且早产儿多发生于年轻妈妈。尤其需要注意的是,因不明原因污染、X光污染、工作环境污染而导致的孕妇早产越来越多,比如在复印室工作的准妈妈,比其他办公室人员更易发生早产。
据介绍,由于省内很多区县医院盲目购进设备,设置新生儿ICU,但医护人员数量和技术跟不上,一些医院对患儿何时该上呼吸机、用氧指标应如何控制等,都没有严格按照规范操作。这些年来,由于吸氧控制不恰当,导致早产儿视网膜病变发生率增加,严重者甚至致盲。
陈运彬透露,省妇幼保健院正在联合卫生厅进行调研,准备制定相关规范,拟对新生儿ICU将实行分级管理,包括对新生儿ICU里的医生进行专业培训tulaoshi.com,对医院实行分级管理。
妊娠32周以后,准妈妈进入了孕晚期。现在,你可能会感到行动特别不便,腹部越来越膨隆,行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关,你就可以和亲爱的宝宝见面了!
怀孕晚期综述
到了孕晚期,胎儿在腹中的位置在不断下降,使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了,同时,还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系,你的脸部可能会长出褐斑及雀斑,乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深,值得庆幸的是,多数色素沉淀在产后会逐渐消失,所以别太担心。
孕晚期,胎儿的头部逐渐进入骨盆,找到适合分娩的胎方位。有的胎儿较小,会提前进入骨盆。在这个时期,最重要的是充分休息,小生命就将要降临了。
怀孕晚期常见症状大解析
严重便秘,要去医院吗?
许多准妈妈都会有便秘的烦恼,到了孕晚期,这种症状就越发严重了。各种方法都试过,但效果并不明显。便秘,需要去看医生吗?
进入孕晚期,由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。
对策
便秘如果严重的话,要去医院。老是不解大便,毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院,这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多,且大便很硬,很难解,腹部感觉很胀,甚至便血,这时就需要去医院。
怎么又尿频了!
度过了舒服的孕中期,尿频的毛病又回来了。老是想着上厕所,真麻烦!妊娠末期,由于胎头下降,压迫膀胱,导致孕妇的尿频现象加重,这是妊娠期的正常生理现象。
对策
及时解尿,不要可以憋尿。
临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少夜起次数。
如果同时伴有尿急、尿痛,则属于异常情况。应多喝开水,并去医院检查。
下肢水肿
到了孕晚期,许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。面对水肿,我们该怎么办?
孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)对策
正常人水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。
尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取左侧卧位。
坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息,还可以转动踝关节和脚部,增加血液循环。
一位即将临产的孕妇梦见自己坐在潮湿的地上,醒来发现自己“尿床”了。为此,她感到十分奇怪,因为她从无尿床史。于是,她更换了床单接着睡,令她不解的是,这一夜小便次数比平时要多得多,但每次“尿量”却不多。一直到天蒙蒙亮的时候,她感到腹部阵阵疼痛,估计孩子即将诞生,赶紧叫家人将其送至医院,经医生检查才知道“小便”并非小便,而是胎膜早破而流出的羊水。胎膜破裂,孕妇易患宫腔感染并引发急性胎膜炎,危及母婴的生命。破膜时间越长,感染几率越大,危险就越大。
妇科医生介绍说,由于胎膜破裂没有疼痛感,因此许多孕妇不会立刻感到问题的严重,羊水无黏性,站立时流水增多,平卧时减少或者停止外流,由此可与小便进行区别。要预防胎膜早破,首先要重视孕期营养,多吃蔬菜、水果,增加维生素c的摄入。还有,应该重视产前检查,一旦发现“尿床”要立即就医,以防不测。
“我不想要了,我怕疼……”近日,湖南省人民医院妇产科门诊室外,22岁的双双(化名)捧着大肚子,哭tulaoshi得像个小孩。四位亲属把她围了个圈,忙不迭地安慰着。
省人民医院妇产科主任姚穗介绍,“80后”的独生子女已成长到了生育年龄,金猪年出现的生育高峰中,“80后”孕妇占了大多数。由于从小娇惯长大,这些“娇娇女”孕妇都不知道怎么照顾自己和孩子,因情绪障碍导致难产的情况时有发生。
众星捧月,一人产检5人陪护
怀孕5个月的双双,每次去医院产检,全家人都是高度重视,如同众星捧月般全程陪同。昨日,陪同她一起到医院的,就有妈妈、婆婆、小姨和表姐,还有婆家请的保姆。双双说,她认识的不少准妈妈都是这样,“没有大人在旁边,自己拿不准主意”。
省人民医院妇产科门诊外的接待室内,一进去就感觉很拥挤,做产检的“80后”准妈妈几乎都是由两三个家属陪伴。由于“陪同”过多,本该属于孕妇坐的一些等候椅,大多数被家属占据,有时候还会发生争执。记者从其他医院了解到,这种现象十分普遍。
省人民医院妇产科主任姚穗认为,家人的心情可以理解,但完全没必要多人陪同,这不仅会使简单的产检变得复杂,还有可能加重孕妇心理负担。孕妇接受产检时,由家中的一名女性亲属陪同就足够,在熟悉产检程序后,就可以帮助孕妇分担很多事情。
压力大,难产“娇娇女”增多
“因为情绪障碍导致难产或剖腹产的情况越来越多,这部分产妇性格脆弱又比较任性,依赖心理严重,其中以80年代出生的独生女居多。”姚穗说。听到医生恭喜自己怀孕之后,23岁的小于第一反应竟然是坚决不要,“生孩子太痛了!”她还把气撒在丈夫身上,又哭又叫。经家人劝说总算同意把孩子留下来后,她又总说要剖腹产,还要无痛分娩,“那样很快就不痛了”。结果上个月进入产房的时候,她因为太紧张出现了难产,最后只好临时改用剖腹产。
姚穗担忧地说,1980年代的独生子女已成长到了生育年龄,因心理承受能力差导致的难产问题有可能越来越凸显。她提醒说,年轻的孕妇最好从怀孕初期就开始接受专业医师的心理疏导,多了解生育知识。
营养过剩,肥胖准妈妈不少
“90%的80后孕妇都有营养过剩的现象。”姚穗告诉记者,有娘家、婆家的老人宠着,准妈妈们的营养过于“面面俱到”。小张去年底怀孕后,双方老人都激动万分,妈妈、婆婆都抢着照顾她,一天五顿,还专门挑营养价值高的食物做给她吃。怀孕7个月,小张体重已增长33斤,严重超标。
姚穗说,营养过剩导致的直接后果就是孕妇肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率,还可能导致巨大儿出生,增加难产的可能性,容易出现产伤。
6、危险动作 长久在厨房里做家务
孕妇到了怀孕后期,行走、睡眠等等日常活动都会受到来自腹中宝宝的影响。为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,孕妇在起立行走方面应注意以下几点:
1、下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。
2、上楼时拉住楼梯的扶手,凭借手臂的力量来减轻腿部的负担;
3、在平路上行走时,应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部,保持全身平衡,缓步行走。
4、坐下时,最好选择用直背坐椅(切记不要坐低矮的沙发),先保持背部的挺直,用腿部肌肉的力量支持身体坐下,使背部和臀部能舒适地靠在椅背上,双脚平放在地上。
5、起立时,要先将上身向前移到椅子的前沿,然后双手撑在桌面上,并用腿部肌肉支撑、抬起身体,使背部始终保持挺直,以免身体向前倾斜,牵拉背部肌肉。
6、站立的时候,要保持两脚的脚跟和脚掌都着地,使全身的重量均匀的分布在两只脚上,双膝要直,向内向上收紧腹壁,同时收缩臀部,双臂自然下垂放在身体的两侧,头部自然抬起,两眼平视前方。
7、蹲下捡东西时,不要直接弯腰从地上拾起物品,以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤。应当先慢慢蹲下,拾起物品后再慢慢站起来。
8、当需要拿位置比较高的物品时,一定不要踮起脚尖,也不要伸长手臂,以免不慎摔倒,最好请在家中的亲人帮助。
9、晚上睡觉时,特别是到了怀孕28周以后,要避免长时间的仰卧,以免增大的子宫压迫下腔静脉,影响宝宝的发育,一般以左侧卧为主。起床时,如果你原来的睡姿是仰卧的,应该应当先将身体转向一侧,弯曲双腿的同时,转动肩部和臀部,再慢慢移向床边,用双手撑在床上、双腿慢慢地滑到床下,坐在床沿上,少坐片刻以后再慢慢起身。
这些细节问题,绝对不是什么繁文缛节,一定不要等闲视之!不然的话,极有可能给孕妇和婴儿带来不必要的麻烦。
大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。
郁凯明教授表示:一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。
如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。
需要注意的是,不要自行用药,而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如,宫缩伴有较强烈的腹痛,比如,痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。
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