准妈妈冬季少用滋补药

【 tulaoshi.com - 孕期检查 】

孕期穿对内裤 卫生没烦恼

妇产科门诊平均每三、四个病人中，就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。一般来说。约四成妇女的阴道中都有霉菌，但只要没有条件让它们快速成长。都是无害的。不过当受到感染时.除了外阴搔痒外。还会出现阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色，甚至呈现豆腐渣、奶酪状。

怀孕初期和后期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多，此时更容易受到感染，如果放任不管，有可能影响胎儿的生长发育。但是治疗霉菌是最棘手的事，就算医师给予完全治疗，病患内裤上的霉菌却会形成耐受各种恶劣环境的孢子，很难藉清洗去除，感染便反复发作。因此孕妇要更注意保持内裤和会阴部清洁，勤换内裤，预防感染，如果不慎感染了，也要立即至医院就诊。

穿对内裤，事半功倍

怀孕时，由于腹部日渐隆起，肚皮慢慢被撑大，所以常会觉得肚皮痒，加上孕妇阴道分泌物增多，所以在此非常时期，应该选择透气性好、吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹，裤底则使用防菌抗臭的材质，更可减少孕妇的卫生困扰。

建议选购原则：依肚围大小来选择

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购：也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。

各阶段选购重点

怀孕初期：合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。

怀孕中期：防止腹部和臀部受凉，包腹包臀且保暖的内裤。

怀孕后期：分泌物增多，选择吸湿性佳，裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。

以下几种常见的孕妇内裤，皆适合孕期使用

1.包腹式内裤

顾名思义，就是能够包覆肚子，保护孕妇的腹部，裤腰可覆盖肚脐以上部分，具有保暖效果。腰部设计之松紧带可自行调整，随怀孕不同阶段的体型，自由伸缩变化前腹部分多采用弹性材质，可包容逐渐变大的腹部，穿着更舒适。背后包臀设计，不让怀孕破坏臀部线条。当然，也有中腰及平口裤款式，方便搭配服装。

2.产妇专用生理裤

采用具有弹性的柔性棉，肤触良好不紧绷，分固定式和下方可开口的活动式两种。裤底自黏式开口设计，方便于产前检查及产褥期或生理期等特殊时期穿着。

3.免洗棉裤

主要是在坐月子期间使用，用完即丢，是很方便的选择。若恶露变少，则可换穿一般内裤。

孕妈咪如何预防阴道感染？

●穿着棉质透气吸汗内裤，一天可更换多次内裤。

●不要穿着太紧的裤子或裤袜，尽量保持通风干燥。

●内裤的洗涤最好以中性肥皂单独清洗，不要和其它衣服一起洗

●上完厕所请记得由前往后擦，才能减少感染的机会。

●淋浴代替盆浴，不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。

●少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果类，水份要充足。

所谓预防重于治疗，所以宁可平时多注意个人卫生，就可避免如此恼人的问题了。

孕妈咪肌肤防晒护理(图)

阳光

孕育阶段充满着世上所有的美好和欢欣。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的季节，夏日灿然耀目的阳光中的紫外线，会毫不留情地钻进你每一寸皮肤中……在肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤防晒护理就显得更重要。

孕妈咪防晒重点

孕早期

孕早期新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以排汗多，皮肤比较湿润。然而这个阶段的皮肤往往很脆弱，很可能会因为紫外线的影响而令皮肤的色素沉着加重，面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明显的色素沉着。如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

防晒重点1

紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。

防晒重点2

妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妈咪的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。

每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。

提示：SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少皮肤的敏感性。

挑选孕期防晒品

A、别碰引起皮肤过敏的物质

防腐剂、芳香化合物、色素是孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

B、拒绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

C、避免具有速效嫩肤功效的防晒品

如果某种防晒品同时还能在一周TuLaoShi.com内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近。

D、认清防晒品的标识

选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

TIPS

为了减少黑色素细胞的活动，每日摄取足够的维生素C也很重要。建议你最好补充天然维生素C，多吃些含VC丰富的水果和蔬菜。

文/渌波 摄影/石添友

插图/影子 鸣谢/中友百货

孕期头三月必做的事(1)

联系好你的妇产科医生。　　

产前身体健康无论对你还是你的宝宝都是很重要的。如果你自己没有主意，不妨问问朋友、家人或同事有没有好的妇产科医生推荐。

打电话预约第一次产前体检。　　

是时候打电话预约你的第一次产前体检咯。这会涉及到一些确认你怀孕的测试和填表工作。最好将时间定在怀孕10-12周之间。

了解孕期安全常识。　　

你在吃孕期维生素吗？你知道日常饮食需要避免食用哪些食物吗？现在该熟悉熟悉孕期的一些安全常识了。

健康饮食。　　

不要再让冰箱里充满垃圾食品了。妈妈的身体健康直接影响到宝宝的良好发育喔！

多喝水。　　

据美国孕妇协会报告，孕期多喝水是至关重要的。孕妈咪的身体需要比平时更多的水分来保持自身和孩子成长所需的血容量。缺水会导致孕妈咪便秘、疲劳、甚至早产！

规律锻炼。　　

找找附近的健身房有没有合适的产前健身项目。适度的锻炼能帮助你获得更多能量。记得向你的妇产科医生询求建议。不知道做什么运动好？不如试试一些简单的产前瑜伽。

了解孕妇权益。　　

及时联系好你的老板告知你已怀孕了。在联系之前，确保自己做了足够的功课喔！

准妈妈孕期如何保护好牙齿

美丽“武装”到牙齿

在孕期中，让我明显觉得异于平常的就是牙龈出血的次数频繁了。这到底是怎么回事？原来准妈妈体内的雌孕激素增多，极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染，加上局部原有的炎症反应(www.tulaoshi.com)，以及牙周组织对致病微生物的敏感性增加，导致孕期牙齿发病率大大增加。

怀孕与牙病并没有直接的关连，怀孕期间牙病发生的原因与平时并没有不同。但是，由于许多准妈妈改变口味而更加喜吃酸甜零食及其它淀粉食品了，因此，要更注意口腔卫生，否则，很容易患龋病和牙周疾病。在孕期，准妈妈们不但应和平常人一样地刷牙，而且还应刷得更仔细，吃完东西后还应漱口、刷牙，这不但不会损伤准妈妈的身体，还会有益于口腔保健，减少或减轻口腔疾病的发生和发展。

孕期牙齿护理须知

怀孕后，由于内分泌发生变化，可能会导致牙齿抵抗力减弱。准妈妈们如果不能很好地保持口腔卫生，牙齿就会面临各种不适。就我个人而言，对牙齿的美观一直是非常注重的。而孕期的牙齿护理就更加不能马虎了。总结之下，需要注意的有这么几个方面：

饮食均衡：准妈妈在孕初阶段容易挑食，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降，人体口腔内的细菌就会泛滥，容易引起蛀牙。此时，保持饮食平衡，营养充足是很关键的一环。

口腔卫生：怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，最好每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。

营养补充：孕期容易缺钙，不仅妈妈们会受到伤害，甚至还会殃及宝宝的牙齿。在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与钙合成。除了适量使用含氟牙膏外，还可以在医生指导下多吃些含氟食物。多喝矿泉水，它是氟的天然来源，能够满足人体对于氟的需求量。

虹式孕期护齿秘诀

酸性食物对牙齿刺激较大。因此对于进入嗜酸期的准妈妈们来说，牙齿的保养简直是太重要了。在孕期的后几个月里，只要吃完酸性食物后我都会及时用白水多次漱口，以尽量降低牙齿所受的伤害。特别提醒大家，吃了甜食之后也要及时漱口，因为一切甜食入口之后都会变成酸性物质。孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿(尤其是舌侧的牙齿)，此时也需要及时用白水多次漱口。

在牙膏的选择上，准妈妈们应该尽量避免食用含有药物成分的牙膏、牙粉产品，一般的清洁牙齿产品就可以了。以我为例，从以前到孕期之中我都在使用高露洁的牙膏产品，只是频率有了一些提高。牙刷方面，我使用的是OB电动牙刷。关于这一点，我也向专业牙医咨询过，电动牙刷的刷毛比较软，但有频率很高的震荡，只要准妈妈们不存在体内钙缺乏，就不会造成不良影响，引起牙齿的松动。如果准妈妈们习惯使用普通牙刷，那么就要尽量选择刷毛软，刷头小的牙刷，并且每三个月更换一把。刷牙时，一定要用温水，这样可以减少对牙龈的刺激。此外，准妈妈最好保证三个月作一次专业口腔检查，以避免牙齿出现健康问题。

孕期的牙齿出血怎么办？

听老人们说每个怀孕的人都会出现刷牙时出血的情况，所以不能使劲刷牙，漱漱口就行了。可是，这样口腔清洁的基本卫生要求能够保证吗？答案是否定的。咨询过专业的牙科医师后，我了解到：牙龈出血是一些准妈妈的常见症状，而刷牙能有效的除去菌斑，减少炎症。所以，准妈妈们不仅不能因此减少刷牙的次数，反而应该增加才行，最好每顿饭后都刷一次。

准妈妈们可能有疑问，本来刷牙就出血，增加刷牙次数岂不是出血更厉害了？我这里向大家推荐一种生理刷牙法：将牙刷的刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷，刷牙动作要轻柔，每次刷3分钟。这种刷牙方法如同食物经过牙龈一样起到轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于牙周组织保持健康。

在怀孕期间接受牙科治疗安全吗?

如果必须在孕期接受牙科治疗，最好在怀孕之初就和牙科医生商订一个治疗的具体时间安排。一个负责的牙科医师会根据准妈妈的病情和全身情况安排好治疗方案。一般来说，准妈妈治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。牙科X线片是牙科医生诊断龋齿和其它牙科疾病的重要手段，但一般应避免在孕期拍摄X光片。准妈妈应告诉牙科医生，目前自己正在服用什么药，以免药物之间发生不良作用。最重要的是，不可因牙痛而自己乱吃药，否则会对自己和宝宝的口腔健康和全身健康造成不良影响，而这种不良后果可能会是终生性的。所以，一定要根据医生的处方处理。

7月23日 怀孕37周+1天

原来胎心监护是这样的，每个孕妇把肚子都亮出来……

按理说应该36W的时候就要去做检查的，我偷懒了，所以晚了一周才去。这次为了防止小玉米的外婆又晕车，所以我和小玉米的外公一起打车去的医院。

真是幸运，这次网上预约的是第6号，天哪稍微晚一点的话，我就要早起来排队了呀。

见到翟主任问候了她就开始做检查了，宝宝很顺利呀，她告诉我。

小玉米的外婆最近把我照顾的太好了，三周体重就长了3公斤，而且宫高和腹围都长了4厘米，好在大夫没有说我胖什么的。

我问翟主任这周还要做什么检查吗，她说就做胎心监护就可以了，可是她的助理，居然给我开了一堆单子 ，而且还把上上次血糖200的单子拿出来说，必须要做OGTT！！！！！

什么呀？？？

我上周拿到空腹血糖的结果时，她不是说不用做了吗，怎么……

这是我最让我痛恨的一点，老是在变，每个人都好像很有道理，认为自己就是真理，孕妇必须听从她们的。

出门后我还在忿忿不平，小玉米的外公就安慰我说，大夫让检查咱们就检查吧，钱不是问题，安全和安心最重要，就把所有的费用都交了。

接下来又是血尿常规和第一次去做胎心监护了。

第一次胎心监护

因为是刚37W，第一次做胎心监护一点经验也没有，不免有许多的遗憾。

首先是浪费了很多的时间。胎心监护是在一层产科最尽头的房间里，门口有一个带钉子的小木头，交费后每个人只要把单子插上去就行了，每隔一段时间，大夫就来取，然后从后往前让人进去坐。我真是没有料想到人居然会那么多，而且确实也不知道这胎心监护什么样才好，就一直等着。

等啊等，等到花儿都要谢了，我的肚子也饿了的11点，大夫才开始叫我的名字。

可是也只是预备着呆会才能进。我抽空去了厕所，还去小玉米的外公那里把八宝粥取了过来。但还来不及吃，大夫就让我进去了。

原来胎心监护是这样的呀。

每个孕妇把肚子都亮出来，用一个布条把肚子围上，接口的地方放上一个圆圆的仪器固定住，然后再给你一个圆圆的仪器让你扶住。每个椅子旁边就是一台记录胎心跳动和宫缩的据说价值20多万的仪器。我当然是看不到自己的了，但能看到旁边两位准妈妈的仪器，只见她们宝宝的心跳不断变化着140-158不等。

过了一会，大夫朝我们这个方向过来了，说快让你们的宝宝动呀，我这才知道原来胎心监护是希望宝宝动的，可是这会儿小玉米都饿的不行了，怎么会动呢。

大夫在表扬我对面的一位刚进来的准妈妈，说她的宝宝是这里面十几个宝宝中动的最好的，估计她10分钟就可以做完了。

什么呀！我这才知道，原来胎心监护是有时间限制的，如果宝宝动的好，那么就可以提前检查完毕，动的不好，就得40分钟呢。

我看了以下表，都20多分钟了，小玉米还没有达标呢。

怎么办呢?

我开始给TA做思想动员，比如妈妈饿了，怎么快点做完和外公回家找琦琦姐姐玩；夸TA聪明；威逼利诱TA做完了妈妈给爸爸打电话说小玉米可乖了等等……哎，这个宝宝还真是喜欢玉米爹，最后一条果真管用，TA开始在我肚子里活动开了，大夫也高兴了，说，哎呀，她的宝宝动起来了。

基本上是最后10分钟左右，小玉米达标了，拿着长长的胎心监护单子，我们离开了医院。

费用明细：

网上挂号3元+专家挂号费14元+骨盆测量5元+阴道检查5元+产科复诊5元+妇产科多普勒检查(听胎心)3元+血14项(门诊)10元+尿10项(门诊)8元+采血材料(真空采血器针头)16元+胎心外电子监护20元+糖耐量20元+口服葡萄糖5.16——共计114.16元

冬季，孕妇更需要阳光浴

冬季，许多准妈妈害怕外感风寒，所以很少出门，更不用说经常到外面晒晒冬阳了。然而，最新研究表明，孕妇是最需要接受冬阳洗礼的人群。

预防骨质疏松

常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育，必须增加钙的摄入，而钙的摄入要借助人体血液中的维生素d。天然的维生素d只有在紫外线照射后变成维生素d2和d3才能被人体吸收入血液中。如果不接受阳光照射，维生素d就会缺乏，钙、磷从肠道吸收减少，血液中钙、磷下降。对于孕妇来说，其体内维生素d缺乏，会导致将来出生的宝宝出现先天性佝偻病。据以往的医学资料统计表明，先天性佝楼病在我国北方有较高的发病率，因为北方的冬季长，日照不足。而近年来该病在南方也有抬头趋势，这主要是由于孕期接受日光照射过少、补钙意识差。

增强免疫力

常晒冬阳还可以增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。因为阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。而且由于紫外线可增加钙的吸收，而钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强气管、支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，均有利于呼吸道炎症的消除。在增强机体免疫力方面，钙是血清调理素的刺激物，能加速人体抗体的合成，诱导并增强巨噬细胞对病原菌的吞噬作用，对入侵到机体内的病原微生物有杀灭作用。

杜绝抑郁症

此外，常晒冬阳有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。在孕期，由于受妊娠或分泌不适的影响，以及对宝宝健康状况的担忧，孕妇最容易出现情绪波动或情感障碍。冬季也是季节性情感障碍——冬季抑郁症的高发期。这是因为冬天昼夜温差大引起内分泌失调，因而出现了情绪与精神状态的紊乱。而防治冬季抑郁症的最好办法就是在日照少的冬季晒晒太阳。

准妈孕期要避服耳毒性药物

国际聋人节，有报道显示，新生儿听力损伤总发病率为9.52%。。专家介绍，排除先天性遗传因素，在导致新生儿先天性听力障碍原因中，母亲怀孕期间受到感染或生产过程中遇到损害占不小比例。

专家提醒，要想让孩子拥有正常的听力，一方面应加强孕妇孕期、围产tulaoshi期保健，避免感染；另一方面则应警惕孩子“贵人语迟”现象。“两岁不会说话认为孩子是‘富贵相’，五岁还不会说话则以为其患上自闭症，这些都是家长常见误区。”而学龄前正是听力恢复、语言发育最佳时期，错过此阶段听力则再难逆转。

医学指导：武警广东总队

医院耳鼻喉中心王希军

教授

孩子耳聋信号：

眼睛紧盯说话人的嘴

孩子年龄小、不会表述，对于其听力障碍的早期症状，家人往往难以发现，但如果听力真的出现问题，绝大部分孩子会反馈一些特殊的耳聋信号给外界，家长或老师密切留意仍可察觉到。早期听力障碍的信号表现主要如下：

反复问“你说什么？”、“再说一遍”，周围儿童都已听明白，但其永远慢一拍；

双眼紧盯说话人的嘴。一般而言，人们在对话时会更多注意对方的眼睛以方便情感交流，但有听力障碍的儿童下意识借助“读唇语”来辅助理解；

发音错误远超同龄人，讲话始终吐词不清，不少父母误以为孩子“撒娇”，不肯好好说话，其实可能是感觉神经性耳聋的一种外在反馈表现；

看电视时，总将音量调得很大，正常音量情况下周围人都能听清但其依然嫌声音不够大。

母亲孕期流感 生下耳聋宝宝

4岁的小磊(化名)家住东莞，他出生后不久就被发现双耳失聪，父母为弥补这个遗憾，今年又生下了女儿小冰(化名)。谁料在新生儿筛查中发现，小冰也有严重的听力障碍。对此，小磊、小冰的父母百思不得其解：父母双方都没有耳聋的家族遗传史、产前检查也一切正常，为什么会连生两个聋儿？

王希军教授在详细了解孩子们的母亲怀孕期间身体情况后，指出了哥哥小磊患先天性耳聋的最大可能的“元凶”是流感病毒。原来，小磊妈妈在头一次怀孕早期，就因身体抵抗力差，患上了流感，虽没有服用任何药物，但流感病毒还是可能通过胎盘传染给胎儿，妨碍其内耳器官的正常发育；而在生女儿小冰时，母亲的羊水中度混浊，导致胎儿缺氧，从而很可能损害胎儿的耳蜗，导致耳聋。

“像小磊兄妹这样，因为母亲在怀孕期间受到感染或生产过程中遇损害而导致孩子先天性耳聋的情况，临床为数不少。”王希军教授说。

听力障碍常被误当自闭症

农村女孩小娟今年已经快五岁了，父母常年在外打工，小娟和爷爷一起生活。当她两岁时，其他同龄孩子都已学会简单发音，而她还只会哭和叫。老人以为这是“贵人之相”，可小娟一天天长大，发声情况依然没有任何改善。小娟也似乎越来越不爱与家人交流，成天对着电视发呆，不参与其他小朋友的玩耍。家人都以为她由于父母长期不在身边，性格孤僻患上了自闭症。后经心理辅导无效，辗转到耳鼻喉中心就诊，经过纯听力检测发现，小娟被诊断患有严重的听力障碍。

“小娟不是个案，我们在临床发现，很多听力有缺陷的孩子在早期都被误认为是性格问题，甚至被当作自闭症进行治疗。这样既错过了黄金诊治时间，也可能让孩子背上更沉重的心理包袱。”王希军教授说。

他认为，家长的错误认识是导致这种现象出现的主因。“因为自闭症确实与听力障碍在表现上有很多共通之处。”他说，例如患儿都表现出孤独离群，不爱与人交流；有突出的言语障碍；兴趣狭窄，行为刻板重复，强烈要求环境维持不变；大多智力发育迟缓或者不均衡。

王希军介绍，耳聋时间越短，治疗效果越好。“人在学龄前处于言语形成的黄金时期，若耳聋时间过长，听中枢长期得不到声音信号的刺激，功能就会退化。这种退化是不可逆的，它会引起语言中枢退化，导致语言障碍。”

孕期要避服耳毒性药物

武警广东总队医院耳鼻喉中心王希军教授指出，母亲感染病毒导致胎儿先天性耳聋在新生儿耳聋中占据了很大比例。“怀孕前三个月是胎儿器官形成最为关键的时候，也是听觉螺旋器发育的关键期。这期间，孕妇感染了风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、流感病毒、腮腺炎病毒等，都可以通过胎盘传染给胎儿。如果母亲在孕早期服用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性药物，妨碍内耳感觉上皮正常发育，也可能导致先天性耳聋，而且很可能是不可逆的感音神经性耳聋。”

此外，怀孕期的各种中毒性疾病、糖尿病、肾炎等，腹部X线照射、长时间的深度麻醉和各种毒性物质均可影响胎儿内耳听神经的发育，从而引起先天性耳聋。

专家建议，孕妇一定要加强孕期和围产期保健，避免病毒感染，防止各种有毒物质的侵害，而保持心情愉快、饮食均衡等都有利于预防产期损伤造成的先天性耳聋的发生。

王希军教授还指出，产前诊断范围不应局限于染色体疾病诊断，有家族耳聋史夫妇的胎儿都应做耳聋基因产前诊断。

准妈妈孕期不宜过度静养

有些妇女怀孕后十分害怕早产或流产，因而活动大大减少，不参加文体活动，甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务，体力劳动更不敢参加。其实，这样做是没有必要的，对母婴健康并不利，甚至有害。

怀孕期不宜过度静养

当然，孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动和剧烈的体育运动是不利的，但是如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对孕妇的健康也不利，甚至会使胎儿发育受阻。因此，妇女在怀孕期间应注意做到适量活动、运动和劳动，注意劳逸结合，掌握在与平常差不多的活动量就可以了。

怀孕期间，孕妇不可一味地卧床休息，避免整天躺在床上，什么活也不做。这样容易导致胎儿过大，造成分娩时的困难。

因此，孕期的生活要有规律，每天工余、饭后要到室外活动一下，散散步或做一些力所能及的家务活。还要经常做些体操，对增进肌肉的力量、促进机体新陈代谢大有益处。妊娠期间一般不要更换工作，但应注意避免体位特殊、劳动强度高以及震动性大的劳动工种。到了7-8个月后，最好做些比较轻便的工作，避免上夜班，以免影响休息和出现意外事故。临产前2-4周最好能在家休息。