如何对胎儿进行习惯培养

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如何对胎儿进行习惯培养

我们每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是不容易的，有的人可能一辈子生活都是没有规律的图老师。那么这是为什么呢？俗话说，“江山易改、本性难移”。也就是说人一旦养成了一种习惯想改成另一种习惯是很困难的。

那么一个人的习惯是什么时候养成的呢？有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯在母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。

瑞典有一位医生叫舒蒂尔曼他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做成养成一个良好的习惯，才能培养也具有良好习惯的胎儿。

早早地教他“说”

从他出生的那一刻起，只要他醒着，我就一刻不停地和他讲话：“超超，妈妈给你穿衣服，小手伸出来”“超超，今天天气真好，你瞧，太阳公公也出来看你了...”。只要我一说话，她会盯着我的脸看，特别喜欢看我一张一合的嘴，渐渐地她也会发出“咿咿啊啊”的声音，仿佛听懂了似的。平时我还注意根据宝宝的特点，把“说、看、动”结合起来训练。当我发现他对灯光产生兴趣时，就打开开关的同时，指着灯反复告诉你“灯灯亮亮，灯亮了”。这样持续一段时间，到他4个月时，已知家中每盏灯的位置，只要一说“灯灯亮亮”，他就会抬头用眼神示意灯的方向，还用小手去抓开关，仿佛懂了似的。其次，我趁孩子睡醒吃饱情绪良好的时候，拿色彩鲜艳的图书和他一起看图点讲：“宝宝快看，这是‘喔喔喔’叫的公鸡，小公鸡吃什么...吃小虫子...”。如今孩子快8个月了，只要发现原来看过的书，便兴奋地扑过去拿，小嘴里就会“叽叽咕咕”说个不停，这些看似简单的动作，期间包含了早教的成果。

早早地教他“爬”

老师强调，一岁前，孩子的动作发展最后的是训练“爬”，所以孩子2个月时我每天让他“趴”一会儿，小脸通红大哭起来，长辈们看得心疼不已，“别做了，孩子刚喝完奶会吐的...”。“太晚了，让孩子早点睡吧...”，如此一来，早晚都练不成，其实看到孩子这副模样，自己心里也难受，可我仍按早教讲座中的要求去做，耐心说服家人，每天让孩子练几分钟“趴”着玩，没多久，又学会了“翻身”，这对他而言，真是个大进步。近七个月时，我就尝试用他心爱的玩具逗引他爬，这次他却不配合，常常没用几下力就趴下“固守阵地”不肯再努力了，当时我自己都快泄气了，后来发现还是自己教的方式有问题，不仅要逗引他产生“爬”的欲望，还要用手在他腹部托一把，用手掌顶住他的两个脚掌，让他借助推力向前爬，这样耐心地训练两三个星期，孩子自己也摸着道道了，想爬的时候常撅起小屁股，两腿轮流伸缩用劲蹬地，双手反复抓东西借力或撑着上身向前挪，看着孩子这一点一滴的进步，我心中说不出的高兴，比自己获奖还兴奋。虽解放前孩子在锻炼中吃了一些苦，但这对今后的身心发展将会有很大益处，让他从小就懂得，要想成功就得靠自己的努力和勤奋。

早早地培养良好的生活习惯

此外，培养孩子“吃、喝、拉、撒、睡”的习惯也要从出生开始，孩子一满月，我就培养“把尿尿”的习惯。喝完东西，过片刻就吹口哨让他解手。刚开始，孩子不一定有此感觉，坚持了一段时间，他就对口哨产生条件反射：有尿屎就拉，身子向上一挺则表示拉完了或没有排泄。孩子干净，家长放心。根据早教教师说的，每次吃饭喝奶时，要给孩子有个固定场所，不让家人“围观”，排除外界干扰；再者，由于学“爬”孩子活动量大增，一到进食时间，胃口大开，吃得既快又多；增大了活动量使他睡觉也香，放在小床上，衣服一脱，安抚音乐一放，不多时，就安然入睡了。

孕期常听嘈杂音乐影响胎儿(图)

孕期常听嘈杂音乐影响胎儿

常听说准妈妈的心情会影响宝宝出生后的情绪质量，而这也就是大家所说的胎教。虽然胎教的原理仍难以明确指出，不过已经有实证医学指出，胎儿在16周就有听觉和知觉，因此，外界的一举一动会对胎儿产生影响。

因此，准妈妈要尽量维持稳定的情绪，并且多和胎儿对话、抚摸肚皮，让胎儿感受到爱。

长期听嘈杂的音乐，宝宝将来会很爱哭？

此外，有研究报告显示，准妈妈常听旋律优美、和谐的乐音，如河川溪流声、虫鸣鸟叫声或古典音乐，胎儿可感受到音乐的律动和节奏，也会让准妈妈心情放松、血管收缩正常，当然利于胎儿成长；相对地，嘈杂的高频律动音乐，如摇滚乐、电子音乐等，胎儿较不喜欢，易表现出不舒服。尤其怀孕7个月后，是胎儿听力发展的阶段，柔和音乐可刺激胎儿的听觉发育，也能增加胎儿的舒适感。

专家表示，可多听著名的莫扎特音乐，因为莫扎特音乐的频率和心跳较接近，因此可以缓和胎儿的情绪。

胎教可防止分娩时出现麻烦

一个曾为几万个婴儿接过生的资深的产科医生说，“婴儿有自杀的迹象”。不可思议的是，在胎内死亡的婴儿中，有的把脐带一圈一圈地缠到自己脚上拉紧，或是缠到自己脖子上。看到婴儿以这种姿态死亡的情景，这位医生的意思是，这只能认为是按自己意志而www.Tulaoshi.com为之。

最近常发生孩子因受虐待而自杀事件，这些孩子都是感到孤立无扰而自杀的。胎内情况也一样使胎儿处于孤立无扰状态，会引起“胎内自杀”。

也许有人对此持反对意见，认为“不，分娩时刻到来时，是母亲身体结构起作用。”其实，关于人体分娩的机制，不可思议的东酉还多的很。反正，“阵痛”的原因还没有搞清。

过去，在日本妇产科学会上，以“阵痛是以什么机制开始的”为题进行过讨论。“阵痛是因为压迫了子宫附近的神经”，“荷尔蒙的关系”，众说纷坛，但最终没有得出结论。即使专家讨论也得不出决定性结论，关于“分娩”的疑团甚多。但可以说，阵痛的根源是子宫收缩。如同挤软管的一端把其中的东西挤出来一样，子宫收缩是把婴儿推到产道，这时产道缓缓充分扩张，婴儿顺利出生，这称为“平安分娩”。反之，产道不充分扩张，子宫收缩想把婴儿挤出来，这是“难产”。即，婴儿有出生的意志，子宫收缩，产道扩张这三个条件适时地出现时，婴儿便不受苦平安出世。

“婴儿是按自己意志出生的”，之所以这么说，是因为一位进行胎教的母亲说过，“我真的希望婴儿指定出生日期”。

这位母亲因为丈夫出差和自身的情况，有无论如何要避开的日子，因而希望腹中的婴儿指定出生日期。在胎教教室，我把这事告诉接受胎教的其他母亲，其中有几位母亲也说：“其实我也这样想”。

有不少母亲要求腹中的婴儿具体指定日期，“某月某日之前，你绝对不要出世”，“某月某日出世”。事实是，婴儿的出生与指定的日期几乎完全一致。“这说不定是与胎儿进行思想交流，胎儿自己决定出生日期。”

如果真这样，也许能说明腹中婴儿的确“想出生”时，阵痛机制分泌某些荷尔蒙引起阵痛。这样的话，通过胎教可以大大控制分娩时的麻烦。

准爸爸，321胎教进行时

胎儿在母亲里，便开始记忆母亲，甚至是父亲的声音，也因此而有舒适和安定的感觉；准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话，将可以让胎儿有“被爱”的感觉。

到底准妈妈和准爸爸可以跟胎儿说些什么呢？

从现代胎教学的研究可知，在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉；十八周时，胎儿就有视觉、听觉；二十六周时，胎儿就有潜意识、意识与人格；在三十周时，胎儿就有学习、记忆与作梦的能力；到三十六周，胎儿的大脑皮质也发育完全。

由此可知，胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。不仅外界人、事、物可能在胎儿脑中留下潜在印象，母亲的行为与心理对胎儿更有深远的影响，所以胎儿早在母亲腹中就已经开始学习了。

母亲可以唱歌给宝宝听，可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物，说给宝宝听，让它能参与您的生活，感觉您的感受；甚至可以朗读一些温馨有趣的故事，教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时，当您在进行“子宫对话”时，教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的喔！

专家表示，虽然并无实证显示，您跟腹中胎儿说些什么、教些什么，将来宝宝出生后，就具有这方面的知识；但是，可以确定的是，母亲如果肯花心思，将来宝宝在各方面的发展将会比其他孩子好，学习的比其他孩子快。看来想要有个聪明宝宝，得先有个勤劳、积极的母亲啊！

3、2、1！准爸爸胎教进行时……

至于准爸爸如何参与“胎内教育”呢？准爸爸可以在妈妈的肚子旁边，以温和轻柔的语气，对腹中的胎儿说说话，让他能熟悉您声音。准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能，以简单易懂的话语说给胎儿听，让胎儿也能感受父亲的关怀与用心。准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响，而失去参与“胎内教育”的大好机会喔！

坚持胎教　宽慰妻子

在妻子孕中期，准爸爸应积极和妻子一起实施胎教“大工程”，睡觉前摸摸妻子日渐隆起的肚子，陪着妻子一同与胎儿“玩耍”，给胎儿讲故事，高兴时也可以唱个歌儿，让胎儿熟悉自己父亲低沉而有力的声音。这个举动是准妈妈和宝宝都喜欢的，可以推动母婴健康的良性循环。

有时准妈妈不免会对日益疯长的腰围感到伤心，这时准爸爸要帮妻子找回自信。最有效的一条就是真诚的赞美，告诉妻子你喜欢她现在这个样子。帮妻子挑选几件专门为孕妇设计的衣服，既让妻子漂亮起来，而且还能让她体会到你对她的爱，使她的心情开朗起来。

孕期是女人一生中的特殊时期，由于体内激素水平的“大起大落”，会直接影响她的心境，容易出现情绪波动，会表现为烦躁、焦虑、易怒、脆弱、害怕孤独，对所爱的人的依赖感增强。这种情况下你对准妈妈要宽容些，多和她聊聊天，谈论一些快乐的话题。

和妻子一起给未来的宝宝起名字，一起布置宝宝的房间。在10月怀胎的过程中，这是你与妻子可以一起做的最好的事情。不要错过这段互相依偎的安静时光——这样的宁静很快就将一去不复返了。

音乐胎教方法不当易致聋

西班牙

在西班牙，以“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗？”为中心的课题正在研究中。他们成立了一个西班牙超智儿童协会，孕妇在协会具体指导下，对胎儿播放优美动听的乐曲，增强胎儿的听觉识别能力，促进其感官发育。

瑞士

瑞士的心理学家皮亚杰认为，胎儿在母体内生理和心理深受环境的影响。胎儿具有能感受并接受胎教的能力。当胎儿的听觉机能作用于音乐和语言环境，音乐和语言就成胎儿的生理素质，音乐和语言的生理功能得到强化。同时，当胎儿受到音乐和语言环境的作用，又引起心理功能的强化，音乐和语言又成为胎儿的心理素质。

中国

我国专家在对音乐胎教后的胎儿进行研究发现，孕16周~20周的胎儿对音响无应答反应，孕21周~32周的胎儿对音响有不同程度的应答反应。主要表现在：胎心增快，胎动增加。

对音乐胎教的质疑

“也许他很不喜欢这些声音呢！”

美国的加利福尼亚大学的哥顿•肖认为：“虽然胎儿能听到外界的声音(包括音乐)，并且可用动作来回应，但是我们并不能确认，他是喜欢还是讨厌。”

同时，他也表示，虽然有研究证据表示，学习音乐能使宝宝数学方面更为出色，但这毕竟是对出生之后3、4年的宝宝来说，至于音乐胎教的效果还不能说得那样的肯定。

“这也许只是个人经验之谈”

对有些报道说宝宝出生后能分辨父母的声音，并且对胎儿时期的音乐有一定记忆能力，有专家认为，仅仅因为这些现象，就肯定音乐胎教的效果并不是科学的办法。这些结论可能只是个人的经验之谈，并不一定基于真正的调查研究。

“胎儿根本就听不图老师到声音”

一些生理学家经过深入的研究发现，在胎儿未出生或在出生的过程中根本就不会感受到任何东西。哺乳动物的胎儿在未出生前，大脑受胎盘分泌的某些具有自然镇静和麻醉作用化学物质的影响，一直处于一种深度睡眠状态。

“没有单纯的莫扎特效应，也要考虑其他因素”

莫扎特音乐是否能让宝宝聪明，不能马上下结论。有可能是因为有能力听莫扎特音乐的宝宝，本来就处在比较优越的环境，家长的知识层次较高，或家长会花更多的教育时间在宝宝身上……其他的影响因子都得细细去比较分析。

“方法不当，会致聋”

胎儿4个月大时就有了听力，6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。如果此时采用错误的音乐胎教方式，会使胎儿稚嫩的耳蜗遭到不可逆性的损伤。

选择适合的胎教音乐

音乐有很多种，并不是所有的音乐都可以作为胎教音乐。好的胎教音乐能改善准妈妈不良的情绪，让她产生美好的心境，并把这种信息传递给胎宝宝。

准妈妈是胎儿首位性格老师

准妈妈是胎儿首位性格老师

“当他(她)感受到你温暖、和谐和慈爱时，那颗小小的心也会被同化，逐渐形成热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础；当他(她)受到你焦虑、厌烦甚至还有敌意和怨恨的心情影响时，这颗心灵也同时被蒙上了孤独、寂寞、内向和自卑。”

你是胎宝宝的第一位性格老师

你或许知道，性格对于人的人生历程非常重要，有着举足轻重的作用。但，或许你还不清楚，人的性格并不完全是后天习来的，早在胎儿期，性格基本就已经有“雏形”了。这似乎是个“天方夜谈”，但的的确确就是这样，这一点被现代科学家们早已证实。

妈妈的子宫是胎宝宝生长的第一个环境，这个小小的生命在这里直接感受母亲的各种情绪波动。当他(她)感受到你温暖、和谐和慈爱时，那颗小小的心也会被同化，逐渐形成热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础；当他(她)受到你焦虑、厌烦甚至还有敌意和怨恨的心情影响时，这颗心灵也同时被蒙上了孤独、寂寞、内向和自卑。

所以，在怀孕期注重胎儿性格方面的培养非常重要，因为，你就是孩子的第一个性格老师。

她是个倔强的婴儿吗？

这是个让人匪疑所思的案例。瑞典有一个名叫克丽斯蒂娜的女婴，虽然母亲乳汁充沛，她却始终不愿意吸吮妈妈的乳头。当妈妈一次又一次地把奶头对着她，她仍然倔强地将头扭过去，情愿去吸别人的乳汁或是配方奶。究竟是她不喜欢妈妈的母乳呢，还是另有原因？

后来，这位年轻的母亲告诉别人，怀孕时她曾经有流产的打算，是丈夫的执意恳求才勉强生下克丽斯蒂娜。小小的克丽斯蒂娜在母亲腹中已经感受到妈妈对她的厌烦情绪，出生后仍“心存芥蒂”，拒绝吃妈妈的奶。

假如克丽斯蒂娜的母亲是个热爱胎儿的妈妈，不论在任何不良环境中都能够表现出坚强的个性，那么小克丽斯蒂娜对她所产生的感情很可能就会有所不同了。

许多实例都说明，准妈妈坚强的性格会感染胎儿，让其同妈妈一道战胜困难，并从中得到性格方面的锻炼。现代心理学研究也证明，胎儿能敏锐地感知母亲的思维心理活动及母亲对自己的态度。胎宝宝其实也并不像人们想象的那样娇弱，对外界一无所知。

由此可见，孕期准妈妈保持愉快的心情，对生活、对即将出生的宝宝充满深深的热爱和憧憬，这些积极健康的情绪都将感染到他(她)，对他(她)出生后良好性格的形成无疑会产生重大的影响。

为了他(她)，所以你要更快乐

很多准妈妈在怀孕后，“心情指数”很难掌控，易烦躁、担心、忧郁、喜怒无常……其实，为了他(她)，你更需要拥有平稳、乐观、温和的心境。

来自pregnancy的建议:

◆如果你是一个辞职待产的准妈妈，请不要闭门索居。积极参与准妈妈的俱乐部活动或是浏览育儿网站，广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，享受友情，分享资讯。充实而又有点小忙碌的生活会让你暂时忘记那些孕期不适和不必要的担心。