现代生活，一切讲究规律性，有些乳母不知如何建立哺喂婴儿的规律，又怕随意哺喂会养成婴儿的什么毛病，或影响他的成长。婴儿出生后大部分时间在睡觉，什么时候醒来在开始一两个月内往往没有什么...
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当护士小姐把柔弱的小生命抱到你身边时，你的一颗心瞬间融化成水。可是，当小宝贝钻进你怀里寻找果腹的美食时，你却发现无论宝宝怎么样“顽强”的吮吸，除了让你的乳头感到一丝生疼之外，不见他尝到一滴甘甜的乳汁。你不禁要怀疑了，母乳喂养，真的可以吗?母乳喂养从最开始唯一的选择，到后来几乎被完全被凭弃，再到现在重新成为大多数妈妈的首选，母乳喂养又迎来了属于它的鼎盛时期。然而，你在还没有正式升级为妈妈之前所建立起来的母乳喂养的信心，却因为遭遇了宝宝出生后所发生的一系列的问题而深受打击。你开始重新用怀疑的态度审视母乳喂养了。
尴尬一：初乳迟迟不来。
宝贝贪婪的趴在你的乳房吮吸，可是无论他怎么努力都没办法吃到让他渴望已久的乳汁，而这样的情况或许会持续2~3天。眼看着宝贝体重一天天的下降，你心急如焚，经过一犯激烈的思想斗争之后，你慷慨激昂的冲老公一挥手：“快，上奶粉 。”
解除尴尬：
刚刚经历了一场“生产大变革”，你的身体需要时间恢复和调整。这个时候，它还没有做好充分的泌乳准备。不要怀疑自己的哺乳能力，只要你坚持让宝宝吮吸你的乳头，要不了多久，你就会变成一头“大奶牛”的。至于宝宝，在来到这个世界的头几天他要排除一些由宫内带出来的废弃物质，体重降低一些是很正常的。在你的乳汁到来之前，你只需要给宝宝喂一些白开水，放心，这不会饿坏他的。
尴尬二：初乳的量怎么这么少?
好不容易盼来了初乳，可是它不光少，而且看上去还稀薄得很，简直比清水稠不了多少嘛!你满腹疑惑的问自己：“这样的乳汁能满足宝宝的营养需求吗?莫非还是要用牛奶补充?”
解除尴尬：
刚刚出生的宝宝胃容量很小，你现在的泌乳量是足够满足他的需求的，放心吧，宝宝不会饿。另外，无论初乳的颜色是乳白色，淡黄色，还是像米汤一样清谈，它都是非常珍贵的初乳，它所含有的营养成分和抗体是以后的母乳所无法比拟的。事实证明，吃了全部初乳的宝宝，身体免疫力就是比没有吃初乳的宝宝强。
尴尬三：泌乳量怎么突然变少了?
在宝宝将近一个月的某一天，你突然发现自己的乳汁不够宝宝吃了。每每喂完奶不到两个小时宝宝就哭闹着寻找你的乳头。这是怎么回事呢?莫非自己的泌乳量减少了?
解除尴尬：
先别急着给自己大补特补，也不要用牛奶来满足宝宝那好象永远也填不满的胃。你先要明白一件事情，如果宝宝有一天变成了“大胃王”，那不是你的乳汁不够了，而是宝宝长大了。所以，恭喜恭喜啊!每隔几周，宝宝对乳汁的需求量就会有一次改变，这是宝宝成长过程中的规律。如果你的饮食 营养 全面又均衡，那么你就不用再给自己额外的加餐了。要相信你和宝宝之间特有的心灵感应，在增加给宝宝喂奶的次数后，只要1-2天，你乳汁的分泌就会大量增长的，闹饥荒的宝宝又可以吃得心满意足了。
专家主张越早开始给婴儿哺喂母乳越好。正常的足月新生儿出生后半小时内即可让母亲喂奶，这可有效促进母乳分泌。乳汁分泌一般在哺乳后30分钟达到高峰，尤以夜间哺乳为高。
在最初几天母乳分泌量较少时，只要按需哺喂就可以，即婴儿一醒来拱着嘴想吃，就让他吃，此时最好母婴能同室，母亲的泌乳量会逐渐增多以满足婴儿需要。注意此时不要怕母乳不够而人为增加喂食牛奶或其他乳制品，以免影响母乳分泌。
一两个月内婴儿的哺喂可以不定时，按婴儿需要进行哺喂就可以。此后根据婴儿睡眠习惯可白天每2～3小时哺喂一次；为了让母婴睡好觉，晚上可逐渐延长到3～4小时哺喂一次，甚至可试着在晚上停喂一次，一昼夜共喂6～7次。
四五个月后哺喂可减到每日5次，每次哺乳15～20分钟，以婴儿吃饱为准。但一定要做到每次哺喂让婴儿吸(www.tulaoshi.com)空至少一侧乳房，不剩余乳，否则会使乳房泌乳逐渐减少。
婴儿的食量大小因人而异，不用拘泥于每天几次，食量大的要的次数多的，可多喂几次，也可间隔时间短些；食量小的，可少喂几次，或间隔时间长些。
本文摘自《母乳喂养与人工喂养200问》，由中国妇女出版社授权图老师育儿网发表，未经许可，禁止转载。
现代生活，一切讲究规律性，有些乳母不知如何建立哺喂婴儿的规律，又怕随意哺喂会养成婴儿的什么毛病，或影响他的成长。
婴儿出生后大部分时间在睡觉，什么时候醒来在开始一两个月内往往没有什么规律，尤其是开始一两天内每天睡得多吃得少；喂几次就行了。那么，哺乳还得照一天须几次的规定进行吗?有的乳母此时为了给婴儿按时哺乳，往往想尽办法弄醒婴儿，比如揉捏婴儿的耳垂、对他呵痒痒等，婴儿不醒乳母还很着急。
专家们认为开始时不用太拘泥于规律性的哺喂，不必非得按钟点一分不差地喂乳，可以婴儿什么时候醒来想吃，什么时候小嘴乱拱着寻找乳头，就给他哺喂，也就是可以随意哺喂，或者说“按需喂养”。开头几天母乳还未下来时，可以婴儿什么时候醒来要吃，就让他什么时候吸吮母亲的乳头，这样tulaoshi可以促使母亲早“下奶”，也有助于预防母亲乳房肿胀和以后出现的问题。
当然婴儿有规律地吃乳、睡觉对其成长、对母亲的休息还是很有必要的，而一般婴儿在出生两个星期后，醒来吃奶的时间就会变得有规律，从那时起母亲就可以进行规律化哺喂的训练，婴儿醒来后如果规定哺喂时间还未到，可以先逗他一会儿，到时间再给他哺喂，渐渐地，婴儿就会有规律地醒来，按时间吃奶了。
有的婴儿开始时可能还处于子宫中的睡眠状态，醒来的时间很少很短，几乎不寻找乳头、不太想吃。此时会有需求不足的可能，这会影响母亲的早“下奶”，母亲可考虑适当弄醒他几次以增加让他吸吮的机会。
培养婴儿的进食规律，还得注意一点，就是母亲要细心关注定的时间是否符合婴儿身体的需求规律，如果没到点不给哺喂婴儿哭闹得厉害，着急地四处寻找乳头，那说明你定的间隔时间太长，婴儿过于饥饿了，这就要适当减短间隔时间、及早进行哺喂。
本文摘自《母乳喂养与人工喂养200问》，由中国妇女出版社授权图老师育儿网发表，未经许可，禁止转载。
前面已提到过乳母白天给婴儿哺喂的姿势、时间安排，以下是白天给婴儿哺喂的几个步骤：
1、先用温水洗干净乳头，以免上附的细菌带入婴儿口中引起婴儿口腔或咽喉发炎。
2、乳母在沙发或椅子上坐舒服，然后在哺乳乳房一侧的脚下搁一只小凳子架起这侧腿，将婴儿的头枕在母亲的胳膊弯上，胳膊弯舒适地放在架起的腿上。
3、把这侧乳头连乳晕塞入婴儿嘴中，要尽可能让婴儿嘴唇能裹着乳晕，这样可以促使泌乳。
4、一侧吃空后，再以同样姿势把婴儿换到另一侧乳房、胳膊弯和腿上。
5、如果天气好，尽可能让婴儿能在太阳下、空气好又避风的地方吃奶，因为婴儿吸收乳汁中的钙质要靠身体中的维生素D的帮助，而身体中的维生素D得靠太阳晒才能产生。新鲜空气对婴儿的成长也是十分有利的。
6、婴儿吃饱睡着后要及时抽出乳头，不要让他老含着乳头，因为那样不仅不利于婴儿口腔和乳母乳头的卫生，还易引起婴儿依恋乳头的不良习惯，甚至会引起婴儿的呕吐或窒息。
本文摘自《母乳喂养与人工喂养200问》，由中国妇女出版社授权图老师育儿网发表，未经许可，禁止转载。
母乳是由于脑下垂体前叶分泌的催乳荷尔蒙即泌乳素的作用而产生的。催乳荷尔蒙（泌乳素）的作用原理，是因为妊娠期间，胎盘分泌过量的卵包荷尔蒙和黄体荷尔蒙受到抑制，而产生完成后没有了胎盘。这种抑制被消除后导致了母乳的分泌。另外，婴儿在吮吸乳房（被称作本能的吮吸反射）时，会因其对乳房的刺激，而产生一种被称作催乳激素的荷尔蒙，这也会加速母乳的分泌。也就是这图老师种原理，使得生产结束后母乳会自然的产生。
在产后的2-3天，会产生比较少的初乳，在通常情况下，在产后1-2周内，就能达到婴儿所需要的母乳量。如果在产后4-5天以后，母乳不足现象仍然较为严重，则可以考虑增加人工的牛奶喂养。如果在出院前，医生经过诊断仍然建议您最好使用母乳喂养的话，就不妨坚持一下吧。
掌握熟练的母乳喂养方法
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）首先要将乳头和乳晕充分的擦拭干净，然后将乳头搭在宝宝的舌头上方，要是宝宝能充分含吮到乳晕部分。如果乳房过于膨胀就无法是宝宝充分含吮到乳晕部位，这时可以采取搓揉乳头和乳晕的周围的方法，或是少许挤出母乳后喂养。让我们一起找一个母亲最舒服，最放松的喂养宝宝的姿势吧。如果母亲和宝宝的嘴巴之间有间距，宝宝就无法充分吮吸，可以在母亲的腿上加一块棉垫子，让宝宝的小屁股坐在棉垫子上喂养，这样就可以既稳当又熟练的进行母乳喂养。在喂乳后，因为要放出与乳汁一起吸入的空气，可以将宝宝竖着抱起，抚摩并清清的拍打，使喂养的乳汁充分吸收。
一天的喂乳次数
在出生后到一个月左右的时期，是练习母乳喂养的阶段。至于喂养的次数，时间的间隔和喂养量，可以不必太讲究。宝宝想喝的时候就喂给他适当的量。从出生后1-2个月左右的时候开始，喂养的规律渐渐形成，平均的喂乳次数为一天6-7次，2-3个月开始则为一天5-6次。
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