妊娠中期该注意什么

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孕期房事注意事项

妻子怀孕后，丈夫就要真的“干熬”十个月吗？

其实，那种因为担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活，以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。

怀孕后的部分妇女，由于早孕反应强烈，或者对胎儿的健康心存顾虑，确实会在一定程度上出现性欲低下，甚至短期的性冷淡现象。但是，从另外一个角度讲，怀孕后的性生活可能还有很多的优势。这是因为，一方面，怀孕后的性生活再也不必为了担心不小心怀孕而再感到紧张焦虑，从而提高了性感受。另一方面，由于怀孕后激素水平的变化，使得孕妇的生殖器官充血，阴道变得湿润而容易进入，对性刺激也会更加敏感。所以，部分孕妇在怀孕期间的性要求可能会表现得更强烈一些，性感受也会明显高于非孕期。

但要注意，妊娠头3个月及最后2个月需禁房事。妊娠初期，胚胎正处在快速发育阶段，胎儿与母体的连接(胎盘)还不十分强韧，性生活等外界刺激易诱发子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，尤其是怀孕36周以后，随时可能出现分娩征象，性生活时阴茎对子宫颈的刺激以及精液内的前列腺素造成子宫收缩，从而易引起早产、子宫出血或感染(产褥热)。妊娠的其余月份是可以进行性生活的，但是性生活的频度和强度也要有所节制，以每周在2次以内为宜。且性生活前要认真进行局部的清洁卫生，避免因性交而诱发宫腔感染，危害母胎健康。性交体位宜取女方上位、前侧位为宜，以免造成对子宫的直接刺激。性生活中动作应避免剧烈而宜轻柔缓慢，以免动了“胎气”，刺激子宫诱发流产或早产。

此外，以往有流产、早产史，患有高血压、前置胎盘、胎膜早破、心脏病及身体健康状况

怀孕生活：孕妈妈不宜服用哪些中草药(1)

1、www.Tulaoshi.com具有清热解毒、泻火燥湿功能的中草药
 
        早孕期服用可引发胎儿畸形，孕后期服用可导致儿童智力低下，比如，六神丸。含有牛黄等成分的中药泻下力较强易导致流产，如牛黄解毒片。

2、具有驱风散寒、除湿止痛作用的中草药    

如虎骨木瓜丸、其中的牛膝有活血作用，可损伤胎儿。其他如大活络丸、天麻丸、华佗再造丸、风湿止痛膏等孕期禁用药。

妊娠中期该注意什么

8妊娠13～14周

孕妇的状况：这个时期，孕妇的状态基本上稳定下来，讨厌的早孕反应消失了，并且发现自己走路的姿势发生了变化，更加像个“孕妇”了。准妈妈和准爸爸要开始为分娩做各方面的准备工作。此时，准妈妈所面临的一个最主要的问题就是选择合适的分娩医院，这关系到准妈妈和宝宝将来的安全与健康。

胎儿的状况：此时的宝宝生长非常迅速，他开始在子宫内不停地翻滚。当然，现在您还感觉不到他的存在。宝宝的神经系统和心血管系统基本发育完善了，您如果悄声地跟他说话，他是可以感觉到的哦。

分娩医院的选择

准妈妈小提醒准妈妈们要注意：所有的医院都优先接受在本院保健的产妇。一旦生产时床位紧张，非本院保健的孕妇就可能会被拒之门外，这种情况时有发生哦。

到了这个时候，孕妇将进入相对平稳和安全的时期，发生流产的几率也降到最低。当您去医院做产检的时候，医生就会建议您全面而完善的孕期检查，并且开始考虑选择一家定期进行产检和将来分娩的医院。目前，我国各家医院的检查结果还不能通用，如果您在级别比较低的医院进行检查，而后转到级别较高的医院分娩，之前所有的检查结果都会被视为无效，并且需要重新化验，这样势必会增加一些不必要的花费。所以，在您进行全部孕期检查前，先要好好考虑并选定最终的分娩医院。通常，在您做出选择的时候，需要充分考虑以下因素：r 选择距离家最近的医院；或者选择交通便利，能够在临产时顺利到达的医院。r

如果您患有某种慢性疾病或妊娠期合并症，最好选择一家大型综合医院进行产前保健。r 如果已检出宝宝在出生时会有一定的危险，那么所选的医院最好具有完善的儿科抢救设备和相关的专业护理人员。

妊娠中期产检的基本知识

妊娠中期的产检，除了自怀孕以来一直进行的常规检查，如：每次测量产妇的体重、血压和子宫的大小，估计胎儿发育情况，每隔1～2个月检查血尿常规测量等，还要进行一些特殊的检查。我们将会针对在不同的孕周内所做的一些特殊的检查项目，逐一进行介绍。

转院后第一次产检的注意事项

如果此时您想更改自己分娩时的医院，那么请牢记：在转院后的第一次门诊时，不仅需要您本人亲自到场，还需要携带所有以前做过的检查单，门诊手册，以及地区母儿保健手册等资料。一般来讲，医生会再次详细询问您的孕期情况。这些问题以前的医生可能同样问过，请不要嫌麻烦，因为医生需要再次对您的整个情况进行确认和了解，这将有助于发现可能一直隐藏着的问题。另外，在去医院就诊前，用笔把所有疑问都记录下来。这样，当您见到医生时就不会因为慌乱而忘记咨询重要的问题。

医生可能会给您做一些以前没有做过的检查，所以当您首次就诊时不要进食，随身携带一些清水和食物，在漫长的等待和检查过程中您可能会需要它们。如果您不知道即将进行的检查究竟是什么，一定要在离开诊室前问清楚，因为有些检查是自创的，您有权预先了解即将发生在您身上的一切。

造成孩子胎死腹中的皮肤病

妇女在妊娠期间，因内分泌改变及胎儿生长发育的需要，母体发生一系列的适应性变化，很容易产生皮肤病。妊娠期间妇女的皮肤病轻着可令患者搔痒不止，重者可造成婴儿胎死腹中，因此千万不可小视。一般情况下，造成婴儿胎死腹中的皮肤病主要有以下几种。

妊娠痒疹：

多发于妊娠3—4个月的孕妇。表现为全身散在多数小结或丘疹，伴剧撒夜间尤甚。搔抓后常有表皮剥脱及血痂等继发行改变。一般于产后3周内自行消退，遗有暂时性色素沉着。但小次妊娠仍有再发，皮疹严重者可有死胎出现。　　

妊娠疱疹：

通常发生于妊娠3—6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，暑天后可出现红斑、丘疹、水泡等损害，往往聚集成群，呈环状排列。泡破后结痂，愈后留下色素沉着。在妊娠期中，病情往往反复减轻或加重。有时可伴有蛋白尿和血尿。一般在分娩前后皮疹开始消退，有时直到月经再来时还痊愈。此病对母亲一般无危险，但死胎、婴儿先天性异常和新生儿死亡率可高达50%。　　

疱疹样脓包病：

常发生于妊娠期及产褥期孕妇，是一种少见的极刑违重皮肤病，常突然发生。开始时成群的小脓包发生于成片的红斑上，以后脓包陆续出现，常排列成环形脓包干涸后结痂，但其边缘可有心脓包发生，严重者可波及全身，患者有寒颤、发热、谵妄等全身症状，也有呕吐、腹泻及蛋白尿等。血钙含量往往降低。孕妇常发生流产、死胎或婴儿出生数日后死亡。幸而治愈者。下次妊娠时也易复发。　　

因此，在妊娠期一定要注意自己的清洁卫生，做到勤洗澡、勤换衣；洗澡时最好是淋浴而不是盆浴。此外还要注意自己的身体健康，合理营养，均衡饮食。

如果一旦发现自己患有皮肤病，应立即到医院检查治疗，切不可盲目自治。一般情况下，妊娠妇女应定期到医院检查身体，这样不但有利于自身的健康，更有利与胎儿的健康。

孕妇吃过量蛋白质粉易伤肝

为生健康宝宝，甘女士怀孕前后大量进食蛋白质粉以补充营养，结果体内蛋白严重超标，对肝脏造成潜在危害。

家住青岛路的甘女士去年11月怀孕，为补充营养，她吃了近半年蛋白质粉。近日，她到市中心医院进行优生优育咨询，检查发现其血液

白蛋白值超出正常范围。

该科主任陈彤介绍，若甘女士不立即停止服用蛋白质粉，肝功能将出现异常。其实孕妇只需补充鸡蛋、牛奶，即可满足孕妇和宝宝的蛋白质需求。

准妈妈孕期忌穿高跟鞋

女性喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋能增加身高，弥补个子矮的缺点，就是身体不矮的人，穿上高跟鞋也会显得身体更苗条。同时，穿高跟鞋还可以使人挺胸收腹，显得精神。此外，高度适宜的高跟鞋(2～3厘米为宜)，鞋底的造型也正好符合正常人的足弓，这样可使脚掌受力均匀，无论是站立，还是行走都不会感到很累。有平底足的人穿高跟鞋还有矫形作用。

但是妇女怀孕后，身体情况有了变化，肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，由于身体加重，脚的负担加重，走路或站立，都会使脚感到吃力。因此，孕妇不宜再穿高跟鞋。另外，因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。

孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。

孕妇要注意的“隐形”危险

木头比塑料和金属更容易渗入水分，因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时，最好用热水，用段时间后，放在水里煮一煮。如果木头变软、发黑，就意味着里面已经霉变，要立即更换。

牙刷

英国曼彻斯特大学研究发现，平均每个牙刷携带1000万个细菌，其中，葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌的比例很高。建议每3个月换一次。

浴巾

皮肤上的金黄色葡萄球菌会留在浴巾上，如果再接触伤口，容易引发感染。浴巾每周至少应在90摄tuLaoShi.com氏度以上的高温水中烫洗一次。

枕头与羽绒被

由于尘螨残骸的堆积，新枕头的重量将在3年内增加一倍，这会加重哮喘、湿疹等疾病症状，尘螨排泄物还会导致鼻炎和鼻窦炎。所以枕头每两三个月就要在60摄氏度的水里至少清洗20分钟。羽绒被也会堆积尘螨和皮肤脱落物，应该每半年清洗一次。此外，枕头的最佳使用期限为2年，羽绒被为5年。

床垫

英国统计数据显示，平均每张床垫上有1万只尘螨。每周至少用真空吸尘器好好清扫一次床垫。

运动鞋

此类鞋子很容易被霉菌和真菌污染。因此每月至少用凉的肥皂水洗一次，并在阳光下晾干。马桶刷。如果刷子出现了磨损，擦除污垢的能力就会下降。除了每周清洗消毒外，建议半年换一次刷子。

防滑垫

厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所，准妈咪很容易重心不稳就跌倒，因此，厨房的地板需要定时清理，去除油烟所造成的滑腻。

许多发泡地垫

在居家环境中，常为了安全考虑而铺设拼装式的发泡地垫，但根据日本研究结果显示，家用的发泡地垫可能会挥发甲醛、甲苯等挥发性有机化合物等致癌物质，若你使用没有品牌标签的发泡地垫，且使用的空间是密不透风的状况，就很可能对身体产生影响。

准妈咪或是照顾准妈咪的家人们，常常会把焦点放在未出世的胎儿身上，却忽略了去关心准妈咪自身的感觉，特别是有关空间这个环节；一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响，也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤，都需要掌握几个重点，色调可以尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多，空间就能相对的增大等。除此之外，搭配适当的室温及湿度及放置小盆栽都可以让空间更舒适。

孕妇易患上消化道出血

近年来，世界卫生组织专家临床研究显示，怀孕妇女上消化道出血的发生率明显高于非怀孕女性，而且在怀孕全过程均有可能发生上消化道出血。主要表现为便血，严重者呕血，直接危及母体及胎儿的健康和安全，值得引起注意和重视。孕妇发生上消化道出血的原因是多方面的。妊娠早期，由于血流中绒毛促性腺激素及肾上激素的作用，使胃粘膜充血、水肿，引起妊娠早期呕吐，一般属于正常现象。但如果胎盘的绒毛碎屑持续进入母体血液，使母体对这种异物过敏，可引起剧烈的变态反应，使呕吐加重，导致胃肠道血管破损，发生呕血。孕妇怀孕后期胎儿增大，胃被增大的子宫挤向左上方，并常有45度的旋转，胃内食物容易返流到食道，如孕妇不注意饮食，可引起食道炎，导致上消化道出血。妊娠后期，胎盘产生较多的孕激素，引起全身各脏器的肌肉松弛，胃肠道肌肉张力明显下降，蠕动减弱变慢，胃的排空及食物通过胃肠道的时间延长，孕激素在食管内滞留时间延长，刺激粘膜，亦可导致出血。患有溃疡病的妇女，一旦怀孕，消化道出血的威胁将更为严重。尽管早孕阶段因胃酸分泌减少，可能使原有的溃疡病减缓，但到了怀孕后期和坐月子时，随着胃酸分泌恢复正常，溃疡会加重甚至恶化、出现大出血。此外，患有肝炎或早期肝硬化的妇女怀孕，由于肝脏负担加重，加上腹腔静脉压力增加，食道和胃底静脉常处于曲张状态，如果饮食不当或其它原因致使曲张的静脉破裂，消化道大出血便会骤然发生。预防孕妇消化道出血，应采取综合性措施。原来有消化系统疾病的妇女应积极治疗，征得医生同意再怀孕。怀孕后应细心调养，进食细软食物，怀孕后期少食多餐、细嚼慢咽，避免吃坚硬的食物，酸、辣调味品也不可过量。出现腹泻时应立即就医，因为腹泻常可诱发消化道出血，孕期还要避免服用对胃肠粘膜激性较大的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片、红霉素等。