典型症状无法控制自己的烦闷李女士说，自从怀孕之后，总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服，跟他说，他就回应一句“我也帮不了你呀”，真是让人又气又委屈。
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中新社北京四月二十五日电针对近年来孕妇抑郁症发病率逐年走高的现状，由中国优生优育协会儿童脑潜能开发专业委员会、中国老教授协会早期教育专业委员支持的摇篮专家委员会，专门针对孕期女性心理状况共同发起并实施了为期三个月的调查，并于日前发布了“孕期女性心理状况”调查报告，利用事实和数据对孕妇焦虑状况进行全方位的科学解读，对孕妇焦虑、抑郁症的知识普及和预防具有十分积极的意义。
本次调查采用的是当前最科学、应用最广泛的调查分析软件——SPSS社会科学统计软件包，主要涉及三个大问题：孕期妇女的个人情况；孕期妇女的是否存在焦虑；孕期妇女的压力状况及其来源。得出的数据结论令人触目惊心：当前中国女性怀孕期间出现心理焦虑的比例高达九成七。
根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的二百六十六名孕期妇女中，以年龄为标准，以二十九岁为界限，三十五岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感，其中，三成三的三十五岁以上女性心理焦虑程度超出了正常范围以下。
产妇高龄化是由当前社会环境和产妇家庭经济条件决定的。在观念上，时下同居现象流行、高离婚率、二人世界盛行、无痛流产广告泛滥等，直接导致许多女青年不愿意怀孕生小孩，她们之所以怀孕主要因为“情非得以”——迫于父母压力等。在经济层面上，由于她们工作压力很大，且生小孩的客观条件还不成熟，而育儿必然牵扯到经济问题，这也使许多女性一再推迟生育计划。
以学历为标准，硕士及其以上学历的女性焦虑程度略高，三成一以上的高学历女性存在超出正常范围的心理焦虑。可见，职业群体中的白领女性，在当前工作、生活双重压力下，已成为孕期罹患抑郁症的主要人群。
孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。产前抑郁表现为情绪波动大，如容易哭、发脾气等。产后抑郁与产前抑郁病症差不多，主要包括三种症状：产后情绪低落、产后抑郁症(PPD)和产后精神病，较多发生在产后数星期或数月。其中产后抑郁症(PPD)较为普遍，表现为抑郁心境、睡眠障碍、焦虑、兴趣丧失、有自罪感而自杀，可能持续五年或更长，经常诱发惨剧。
摇篮专家委员会委员东四妇产医院付小青主治医师表示，“女性年龄的推迟会严重影响婴儿的健康，女性最佳生育年龄在二十五到三十岁之间”。“而产妇高龄化正是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因。除了工作和生活压力外，对育儿、早教问题的担忧，以及高龄产妇生育可能导致的胎儿畸形、妊娠高血压、分娩时间延长而发生大出血或难产、诱发隐性糖尿病或高血压、可能导致身体出现癌变的五大风险，都会影响到孕妇、产妇的心理状态，直接诱发抑郁症。”付小青继续告诉记者，“所以，大龄白领女性在怀孕前一定要在经济和心理上都要做好充分的准备，并预先了解一些诸如‘成长阶梯’的育儿、早教知识，以免怀孕之后手忙脚乱，诱发抑郁症。”
极端化的心态其实对孕妇和胎儿都有害无益，有证据表明，准妈妈的情绪紧张会加重孕吐及胎儿发育不良，在孕后期也是诱发早产的重要原因之一;而孩子生下来后，也容易在3～8岁间罹患多动症;准妈妈的心态过于“自然主义”，过度放松，则完全可能因为产前检查不力，孕妇的妊娠高血压及妊娠糖尿病发现过晚而威胁母子健康;可能使高危孕妇错过从容准备剖宫产的时机，加重生产的痛苦和危险性;也可能因饮食及运动不当引发流产或早产……综上所述，孕期的极端化心态才是准妈妈急需调整的身心状态，我们提倡准妈妈依据自己的体质条件在孕期适当安排工作、生活与娱乐，既以平常心对待怀孕这件再自然不过的事，又不忽略身体发出的警示信号。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）显示孕期“过度紧张”的6种表选
“我都怀孕5个月了，还在不停地孕吐。我吐了吃吃了吐，天天梦到宝宝发育不良。”
如果肝功能与血压都显示正常，那么考虑呕吐是单纯性妊娠反应引起的。虽然一般人的妊娠反应在怀孕图老师3个月以后就逐渐减轻甚至消失，但也有一些身体健康的孕妇，妊娠呕吐会持续到生孩子的那一刻。医学界的研究人员发现，妊娠呕吐的持续性和剧烈性有一定的遗传因素，即准妈妈本人的妈妈、姨妈及外婆当年孕吐激烈的，准妈妈的孕吐也会“翻江倒海”;而准妈妈的婆婆(即胎儿的奶奶)有漫长孕吐史的，也可能影响到儿媳。而从目前得到的统计数据看，还很少有孕妇因为孕吐导致胎儿发育过缓或营养不良，因此不必过于紧张，因为孕吐也是怀孕这一自然的过程中，母体保护胎儿的一种自然反应;你闻都不能闻的那种食物，可能含有胎儿容易过敏的物质。所以预防胎儿发育过缓的办法是，搜寻更多的替代性食物，包括禽肉、鱼虾、蛋类、奶类、蔬果类、杂粮类等，以保证某种食物不能摄人时，能从其他食物中获得它所蕴含的主要营养素。
“为了宝宝胎位能正过来，我天天做跪操。但到现在胎儿还没有调头。我现在怀孕31周，一会儿做梦宝宝想掉头调不过来，急德大哭;一会儿做梦宝宝调头调过了，又急得大哭，我该如何是好?”
真的不必过度紧张，一般情况下，臀位的胎儿会在32～34周间自动调整为头位，这对宝宝来说很轻巧很简单，就像在温暖的羊水时翻一个身而已。做跪操是可以促进宝宝早调头，不过这也是因人而异的，并不是将跪操时间延长一倍，宝宝就能早调头，假设胎儿到34周也没有调头，真的不必强迫自己再去做跪操，并因此产生强烈的自责心理，孕妇为胎位大感紧张，并使尽一切招术想让宝宝的位置“正”过来，闹得不好反会搞出一个脐带绕颈来。其实，胎儿不能调头，就干脆与你的主治医师研讨一个剖宫产方案好了。这样，也可以不必再受跪操之累，单是监测好自己的胎动即可。
“我现在怀孕7个月，发现自己下肢水肿得厉害，早上还能穿得上软皮鞋，下班时几乎穿不进，我的肾脏是否出现问题?是不是该禁盐?”
怎样判断孕晚期的水肿是否正常7有一个评判标准可以帮助你，就是卧床休息6小时以后，下肢的水肿能否消退，能消退的就不是病理性的。如果不能消退并逐渐向上发展(有些孕妇出现脸肿及眼皮肿)，就要引起高度重视。因为可能提示合并有心脏病、肾病、肝病或高血压。
好情绪就是好胎教
好情绪就是一种好的胎教，情绪胎教贯穿整个怀孕过程的始终。好的情绪，让人有一种幸福感，孕妇要充满幸福感，这种幸福感必然会产生极有益的内分泌物质，带给胎儿最好的精神营养。那么，父母怎样做好情绪胎教呢?
1.孕妇这样获得好心情
(1)心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子远大的前途和美好的未来。
(2)把生活环境布置的整洁美观，赏心悦目。还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到大自然中呼吸新鲜空气。
(3) 衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。
(4)饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。
(5)常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不许看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。
(6)每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。
2.夫妻关系和谐才会有好心情
(1) 妻子出现失常的心理状态时，丈夫要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。
(2) 丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情。
(3)夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生激烈的争吵。
(4)双方共同安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况。孕期要节制性生活，怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。
(5) 丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化。加倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽可能使妻子快乐。
温馨提醒：不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。
典型症状 无法控制自己的烦闷
李女士说，自从怀孕之后，总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服，跟他说，他就回应一句“我也帮不了你呀”，真是让人又气又委屈。其实，不少准妈妈都有这样的牢骚。
医生诊断 产前抑郁症可危及生命
怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着一些准妈妈准爸爸，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题。
产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其中又以白领女性为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转换。
病因分析 激素水平变化影响情绪
怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。可能在怀孕6-10周时初次经历这些变化，Tulaoshi.Com之后当开始为分娩做准备时，会再次体验到这些变化。
激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
实用药方 丈夫关心作用最大
专家指出，首先丈夫在妻子孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。孕妇还应该放松心情，日常适当地进行户外运动，如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动；足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。
面临着自身发展、繁重的家务和宝贝的教育等多重压力，不少白领妈妈已经感到力不从心，甚至预感到自己的精神已经濒临崩溃的边缘。她们没处藏没处躲，每天仍旧在既定的程序中按部就班地生活。
我们身边这样的妈妈越来越多，她们终日不停地“奔跑”，没有停歇、没有喘息，身不由己。即使在家和办公室两点一线之外能找到一处让心灵短暂出逃的第三地，也很难拿得出两个小时的时间给自己的心“吸点氧”。不知不觉中，drang(压力)、demolish(破坏)、destroy(毁灭)、despondence(沮丧)等不良情绪向她们袭来，心被揪着、精神紧绷着，苦闷、烦躁、焦虑，而且自己如同一颗“炸弹”，随时有被燃爆的危险，歇斯底里。良好的心态便不复存在。
身的逃离是不可能的，好在，片刻的心灵“走思”却是不难办到的。它能让被压力包围着的妈妈们的头脑享受片刻的“清净”和梦幻，给自己的心透透气儿。如果你也如此这般地走火入魔，不妨把“白日梦”纳入自己的工作日程，忙里偷闲，放松身心。
压力症状1：懒得工作
身为外企的营销主管，林烨信奉“公司的利益至上”，努力使业绩一年更比一年好；回到家里，则是宝贝第一、父母第二、老公第三，自己绝对位居最后，体力和脑力已经透支。她还没来得及调整，新来的下属却又让她领略了什么叫“后生可畏”——下属很是能干，连续两个月的业绩遥遥领先于林烨的销售额，而且年轻、智慧、没有家庭的拖累，永远那么精力充沛。这无疑给她超负荷的内心加上了一个重重的砝码。身心疲惫的林烨感到一种难以摆脱的倦怠，这种倦怠让她不想加班、不想处理文件、不想接电话、不想去开会、不想呆在办公室,甚至有一种沮丧得几近被毁灭的感觉。
◎ 缓解妙招
林烨不想这样“毁灭”下去，她找到了一个折中的办法：1分钟遐想——在情绪沮丧或思绪不能集中的瞬间，索性允许自己开会儿“小差”，暂时忘掉手头上的事，投入一段“胜利者”的幻想，把自己从小学到工作以后的“天下无敌”延续到了未来，披荆斩棘，绝不被暂时的困境羁绊，眼前甚至还出现了源源不断的定单和直线上升的业绩……林烨的嘴角儿流露出一丝微笑，她暗暗对自己说：“无论如何，‘姜也是老的辣’。相信自己吧，说你行，你就行，不行也行！”
◎ 给幻想一个可爱的理由
白日梦，或者说幻想，有时也可以被看作是一种心理暗示：美好的幻想能给我们带来美好的心理体验。被这种好心情激励着，无论下一步做什么，很容易事半功倍。美国十项全能选手吉姆·索普每次赛前总是闭目静坐，幻想自己取得了成功。他认为，通过幻想自己战胜对手，他总能发挥出最佳水平。科学家的研究也证实了吉姆·索普行为的合理性，他们发现，反复地幻想同一件事，能指导人们的行为向目标挺进。而现代心理调控中一个重要的方法，就是每天起床以后投入遐想，告诉自己：我能成功！
压力症状2：害怕黑夜
忙完了所有的家务，望着熟睡的女儿，疲惫不堪的杜鹃却没有一丝困意；孤独和烦躁的情绪又一次向她袭来，觉得这个被称作“家”的房子空空荡荡，五脏六腑也像被掏空了一样。她打开电脑，想继续那个没有写完的文案，却久久不能集中思绪，她甚至开始害怕黑夜，这种状况从她离婚不久开始了。
◎ 缓解妙招
在接近下班的某一刻，杜鹃会让自己的思绪游离于手头的工作、进入短暂的冥想，另起炉灶或“续写”一段本不存在的罗曼蒂克式的爱情和热恋：那里时而有碧蓝的天、满眼的新绿、鲜花、鸟语和蝉鸣；时而有平静的大海、漂亮的帆船、美丽的日出、金黄的沙滩，浪漫刺激。故事的主角当然是她自己，还有令人羡慕的白马王子——那是她的梦中情人。她不回避在山林、古堡、海滨、沙滩、阳光下与一个英俊的小伙儿做爱……1分钟后从梦境返回现实，竟然有精神抖擞的感觉。
如此的性幻想仿佛是一面镜子，使她重温了自己曾经的魅力，而后怀着愉悦的心情离开办公室，她便不再害怕面对那个空旷的“家”了。杜鹃起初是用这种方法强迫自己摆脱对前夫的憎恨、高兴起来，如今却是习惯成自然了。这个方法还真的击退了她心中的阴影，好心情一点点地复苏。
愤怒，往往是认为自身的利益和价值受到侵犯，别人为自己做得太多或者太少，有些不合情理的事情应该加以改正的信号。
但是，妊娠期间无论碰上多么委屈的事情，孕妇都不能愤怒。孕妇愤怒难制可以导致流产或流血等。祖国医学《傅青主女科》中有“大怒小产”的论述。所以，孕妇必须用理智来控
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）制愤怒情绪。如果碰上不愉快或利益受到伤害时，可用以下3种方法调节：
针对问题，对事情进行辩证分析，不要只看到不利的一面，也要看到有利的一面。既要宁静淡泊，又要乐观处事。
结合音乐熏陶法和哼歌谐振法，尽量在短时间内使自己的情绪得到缓解和松弛，时刻想到胎儿需要母亲的欢乐情绪及良好的精神状态。
用幽默处理愤怒：幽默是情绪改善剂，它可以使烦恼化为欢畅，痛苦变为快乐，尴尬转为融洽。同时，妙趣横生的语言无疑对胎儿是一种潜移默化的滋润。
丈夫多给孕妻补充心理营养
妻子怀孕后，丈夫不仅在餐桌上增添品种，而且还增加繁多的补品保证孕妇和胎儿的健康。殊不知，孕妇更需要有愉快而稳定的情绪，即“心理营养”。
怀孕后，孕妇随机体代谢的变化引起情绪波动，如妊娠早期常因妊娠反应导致恶心、呕吐、疲乏、心烦意乱；不少孕妇惧怕分娩时产生的疼痛；还有的怕将来孩子的性别不理想，丈夫、公婆会责怪、歧视而忐忑不安。因而，孕妇常处于一种紧张、焦虑、不安的情绪中，所以孕期妇女更渴望得到无微不至的关怀。他们不仅需要消除不必要的担心，如孩子的性别、生产时的痛苦等；而且要有一个轻松愉快的生活环境。因此，丈夫应经常抽空陪其散步、听音乐、欣赏精美的图片等。少看有惊险刺激的电影和电视，避免生闷气和发怒，这样有助于孕妇和胎儿的心身健康。
相反，倘若孕妇得不到应有的心理满足，就易引起烦躁、忧虑、不安等负性情绪。不良情绪会加重妊娠反应，使孕妇的食欲减退，影响营养摄入。甚至使肌体内分泌腺的功能及血液成分发生变化，以致对神经系统和心血管组织有害的化学物质增加。再通过胎盘传递给胎儿，产生种种不适的感觉，使胎儿活动频率猛增。若这种过度活动贯穿整个胎儿期，使胎儿长期不安，影响胎儿的正常发育，孩子出生后往往身体瘦弱、喜欢哭闹，长大后则情绪不够稳定，自我控制能力差，易罹患多动症及其它心身疾病。
不良情绪严重的，可导致胎儿畸形，甚至流产。例如德国儿科专家蒙特格尔，对德国畸形婴儿进行长期研究后发现，希特勒上台前，新生儿畸形率是0.007%；希特勒发动第二次世界大战前夕，已上升到1.7%；战时又上升到2.6%；战后则高达6.5%。他认为战争恐怖的战后政治危机引起孕妇心理紧张，是导致畸形儿增加的重要因素。研究还发现，妊娠头三个月内，孕妇受惊吓、过分忧虑、情绪紧张等，是引起颚裂和兔唇畸形的重要原因。
由此可见，孕期妇女除物质营养外，更渴望得到“心理营养”，相信每一位聪明的丈夫都会认识到这一点。
孕妇承受压力或重大打击时，体内将分泌一种叫做肾上腺素的物质，这种物质将会直接通过脐带传递至胎儿，这无疑是对胎儿那弱小的生命体的超负荷压力，是一种巨大的伤害。
股票市场有句行话：“美国证券市场打个喷嚏，韩国立马就会群体感冒”。由此可见，紧密相联的两个事物有着多么大的相互影响力。
我们也可以用同样的思维来思考孕妇与胎儿之间的关系。分娩前，胎儿的体重约为孕妇体重的1／20，试想孕妇受到严重压力或恐惧，会有怎样的后果？那就好比是把一把锤子的力量全都压向一枚小钉子一样。我想对各位准爸爸妈妈说的是，令孕妇心惊肉跳的压力，足以使胎儿感受到心脏破裂的恐惧。
孕妇承受压力或重大打击时，体内将分泌一种叫做肾上腺素的物质，这种物质将会直接通过脐带传递至胎儿，这无疑是对胎儿那弱小的生命体的超负荷压力，是一种巨大的伤害。肾上腺素增多引起子宫血管与胎盘血管萎缩，继而影响对胎儿的供血量。结果导致胎儿供氧出现严重问题。
我们无法用肉眼看到胎儿，也因此很容易忽视胎儿的能力与情绪。而无法感受到胎动的丈夫更是不会重视胎儿的感觉。
在此，我要声明一项惊人的消息，压力会使胎儿有可能自杀。
世界胎儿学会有关胎儿自杀的恐怖信息，首次由美国J&HCollins博士发现的。其在1998年发表论文中发表胎儿缠着脐带自杀的事实与图片，引起了巨大反响。而且，J&HCollins博士还通过进一步研究发现：胎儿自杀多数发生在凌晨两点至四点之间，对此，Collins博士给出的解释是：这一时段通常孕妇会进入熟睡阶段，血压会降低。生存环境变糟使得胎儿选择了自杀。
事实情况确实如此，睡眠期间人的血压将急剧下降，血流减弱。正常情况下120/80的血压降至80/60。从而引起低血糖、低氧，使胎儿感到呼吸困难、陷入生命垂危的心理矛盾。严重时，胎儿会将生命线脐带作为自杀的工具。
此外，Collins博士还指出，除了此类环境因素外，孕妇受到严重压力，同样会造成胎儿自杀。虽然有人对此提出不同看法，但我却百分之百同意HCollins博士的观点。对一个经历一定成长期的胎儿而言，心理环境的重要性不亚于子宫的物理环境。
那么，怎样才能预防这种可怕现象的发生呢？其实方法很简单，夫妇二人共享体温即可。睡眠中两人共享体温，足以预防这种不幸的发生。即用手抚摸妻子的腹部或臀部，轻拥爱妻入眠，都会提高孕妇的血压，血压提高了，宝宝就不会在子宫里自寻烦恼了。
通常夫妻间闹矛盾会选择分房睡，进入冷战期，此时，丈夫最好先“举白棋”，这可是为孩子着想的明智的投降。千万不要为了一时的自尊心酿成不可挽回的错误。
另外，要尽量避免发生令孕妇受到重大压力或恐惧的事情，如若不然会导致严重后果，即使能幸免自杀，也有可能引发流产。
此外，“子宫内母子分离”的奇异现象，也证明了胎儿在承受过度压力时，会选择一些过激行为。这种胎儿脱离子宫的现象，严重时将会引发早产。
还有，死产儿多是严重畸形儿或产母患有糖尿病者，虽然原因至今没有彻底搞清楚，但我认为，孕妇所承受的压力是造成这种悲剧的重要原因。
避免以上不幸的发生，首先就必须避免对孕妇施加任何的物理暴力。胎儿受外部严重物理性冲击将会患上“羊膜带综合症”。这种疾病多发于遭遇交通事故或被踢中腹部时。如果胎儿患了这种病，胎盘中的羊膜将变成刀刃状残忍地切割胎儿的手指等部位。
当我通过电台把J&HCollins博士提出的这种“胎儿有可能自杀”的观点公布出来的时候，很多人表示不可理解。但他们一经邀请来到医院亲眼目睹事例图片后，全都纷纷感慨应该重新认识胎教的重要性，并对此表示感谢。
在这些来参观的朋友中，最让我欣慰的是一个忏悔准爸爸的改变。记得那时一位陪同怀有七个月身孕的丈夫向我吐露实情：
“不久前，我们夫妻吵了架。我是个急脾气，再加上那天业务方面有些不顺心，心情欠佳。可偏偏回到家时，妻子又在抱怨说别人的丈夫是如何疼爱自己的妻子，而你为什么不能。一气之下，我就拿起眼前的枕头丢了过去。”
听丈夫提到这些事，旁边的妻子不由得低下头，表示不愿再提过去。我对这对夫妇讲了胎儿会自杀的事情。并指出了丈夫的不对之处。两人很快分别认识到了自己的不对之处，羞愧地达成了和解。但我认为当务之急应该检查胎儿情况，为了让两人放心。于是我陪他们夫妻来到超声波室进行检查。幸亏没有动胎气，胎儿一切正常。观察超声波的丈夫，这才露出了安心的表情。
对于像这对夫妇一样吵架的孕期父母们，我想提醒你们：怀孕期间夫妻吵架在所难免，或许会比平常更加频繁。但考虑到胎儿，大家还是停下争强好胜的斗争，为避免孕妇和胎儿受到严重刺激或巨大冲击而忍一忍吧。特别是丈夫一定要多多谦让。而急性子或有多血质倾向的丈夫更加要注意收敛自己的情绪。此类性格的丈夫在工作单位也很容易遇到不愉快的事。不妨借妻子怀孕的机会试着改改脾气，或许会取得一箭双雕的效果。
此外，给孕妇带去极度的恐怖与刺激的除了砸电视、丢枕头、摔杯子等物理暴力外，有时过激的言语也会对孕妇造成严重的冲击。
例如，怀孕初期夫妻吵架时，不经意说出“别以为怀孕有多了不起”、“真是的，这孩子来得真不是时候”等话语时，不但孕妇会痛苦不已，说不定肚子里的胎儿也在皱着眉头，紧握小拳头呢。
切记，每次忍不住冲怀孕的妻子大喊时，多想想会紧皱眉、堵耳朵的胎儿。您可以用一杯酒缓解不快情绪。你要想想，胎儿可是毫无防备和抵抗力的啊！多么叫人怜爱的小生命体，而且是你的血脉，你怎么舍得吓着他呢？
小贴士：
妊娠第七周：开始形成软骨与骨骼。通过腹壁触及胎儿头部时，胎儿会自动地转换自身的身姿与方向。这表明胎儿已形成了平衡感。
丈夫的任务：要制定详细可行的《家务分担表》。如果做不到自己分内的家务事，丈夫可以给自己一些小小的美丽惩罚。另外，当妻子的妊娠反应现象严重时，丈夫切忌挑剔饭菜。
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