怎样教宝宝擤鼻涕

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8招让宝宝跟鼻涕说“拜拜”

　　您是否还在心疼鼻涕横流的宝宝呢？以下几招可以替代药物来帮助宝宝止住鼻涕，你还在为宝宝流鼻涕担心吗?赶快来试试吧!让你的宝宝彻底的跟鼻涕说“拜拜”。

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　　自然疗法一：热敷

　　做法 用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

　　原理 鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

　　使用建议 妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　自然疗法二：精油热敷

　　做法 取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。

　　原理 有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

　　使用建议 精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

　　自然疗法三：滴母乳

　　做法 哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

　　原理 可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

　　使用建议 此方法属于偏方，尚无科学佐证。

　　自然疗法四：开空调

　　做法 温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。

　　原理 婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

　　使用建议 使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

　　自然疗法五：蒸脸器

　　做法 蒸脸器喷在宝宝的脸上，接触湿气和热气。

　　原理 蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。

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　　使用建议 蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

　　自然疗法六：察颜观色

　　家长可以根据宝宝的外在表现，判断生病的严重度，并提高警觉。

　　活动力 宝宝精神萎靡，看起来病恹恹的，总是躺着不动，家长可能要注意了!

　　食欲 宝宝吃不下，气色也不好，也可能是严重病症所致。

　　自然疗法七：垫高头部

　　做法 在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。

　　原理 暂时辅助的方法之一，但治标不治本。

　　自然疗法八：吸鼻器

　　做法 电动式—当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

　　人工式—将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。

　　原理 宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻涕的分泌更多，但因婴幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

　　使用建议 使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉

　　花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。

　　

孩子流黄鼻涕可能腺样体肥大

　　孩子睡觉时喘气tuLaoShi.com、流黄鼻涕，很多妈妈都会以为孩子患上鼻炎了，殊不知这还可能是“腺样体肥大”。

　　北京协和医院耳鼻喉科主任张宝泉说，腺样体位于耳、鼻、咽交界处，如果腺样体出现增生肥大，扁桃体增生，阻塞后鼻孔，就会出现鼻部症状，感冒时更明显。就诊患者中，曾有不少腺样体肥大者被误诊为感冒，或是鼻炎、鼻窦炎。

　　耳鼻咽喉诊治中心主任嵇宪生指出，腺样体肥大会影响孩子睡眠，严重的会出现呼吸暂停，使孩子大脑处于慢性持续缺氧状态。长时间鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能。腺样体肥大会影响孩子的气道，很多孩子可能下意识地趴着睡。鼻炎、鼻窦炎和腺样体肥大会相互影响。所以，反复出现鼻炎、鼻窦炎症状的，应注意腺样体是否出现异常。

宝宝腺样体肥大别轻易手术

　　市民陈先生日前惊讶地发现，他刚满两岁的儿子晚上睡觉时鼾声如雷，他开始担心孩子有问题，但是询问小区内其他家长，发现一些孩子也有类似情况。那么，婴幼儿打鼾正常吗？“婴幼儿打鼾多是由腺样体肥大导致。”据武汉市第一医院儿科主任徐辉甫介绍，腺样体是位于鼻咽部顶部与咽后壁处的淋巴组织，炎症或发育不完善等原因会导致其肥大，从而引发打鼾。

　　徐辉甫说，打鼾会使得空气流通不畅，导致孩子轻度缺氧。如果只是因感冒发烧等原因偶尔打鼾问题可能不大，但若长期如此则需进行治疗，因为长期缺氧可能对孩子智商发育造成负面影响。

　　武汉普爱医院呼吸内科主任卢桥发提醒说，有家长选择手术切除来解决孩子打鼾问题，但腺样体在青春期后会逐渐萎缩，不建议轻易切除。

孩子为何总流鼻涕？

　读者陈女士问：我女儿一岁多了，这一阵子总是流鼻涕，我们以为是感冒了，但孩子除了流鼻涕又没有其他不舒服的地方，不发烧精神也好。难道是鼻炎？这么小的孩子也会得鼻炎吗？

　　石家庄市妇幼保健院儿科主任刘彦霞：如果孩子只是单纯流鼻涕没有其他不适症状，那么很可能是属于正常的生理现象，不必过于担心。小儿的鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，分泌物也较多。同时，小儿神经系统的调节功能尚未健全，孩子又不会自己清除鼻涕，故容易经常性的流涕。但若出现以下情况时则应注意检查：短时间内流大量清水样鼻涕，则可能是接触冷空气，或吸入花粉、尘埃引起过敏；病毒性伤风感冒也会流清涕和鼻塞，黄色的鼻涕则可能合并细菌感染；经常流白鼻涕则可能是缺乏维生素A和维生素B；长期流脓样黄绿色鼻涕，要注意鼻窦炎；若异物塞入鼻孔，孩子还会会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安。

　　预防小儿流涕平时应养成良好的卫生习惯。要学会清洗鼻腔，即在流水中用手在鼻孔下搓动，并不时擤鼻，还可用温热湿巾捂鼻根部www.Tulaoshi.com。平时保持空气清新，合理营养，使小儿获得良好的免疫力。

宝宝流鼻涕 妈妈要上心

　　冬季寒冷，一不小心就很容易感冒流鼻涕，尤其是相比于成人，抵抗力较差的宝宝一不小心就会变成小鼻涕虫，呼吸不畅。为此，妈妈变得十分着急。专家介绍说，事实上，流鼻涕也并非坏事，至少，它能提示一些潜在的疾病。

　　观察流鼻涕症状——分辨鼻病

　　当宝宝流鼻涕时，妈妈们可以根据鼻涕的颜色、浓度等变化初步诊断宝宝得了什么疾病，从病根入手才能够更快更好地消除流鼻涕现象。家长切忌乱用滥用药物治疗。如果宝宝流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状反复，建议到正规医疗机构就诊，以免贻误最佳治疗时机。　　1、总是拖着长长的鼻涕　　说话时鼻音重，睡眠时鼻子不通气，呼噜响亮，且总长不胖，要当心腺样体肥大。　　2、黏脓性鼻涕　　多见于感冒后期，随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分逐渐减少。另外，黏脓性鼻涕也是副鼻窦炎的主要症状，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，要考虑是否患了副鼻窦炎。　　3、黄脓鼻涕　　常见于较重的副鼻窦炎，脓液臭味明显。　　4、单侧流鼻涕　　难以擤出，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，乃是鼻息肉的信号。　　5、血性鼻涕　　鼻涕中带有血丝或小血块，呈粉红色。鼻外伤、炎症、异物堵塞以及维生素C和K缺乏症等全身性疾病，都可有血性鼻涕。　　常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其tuLaoShi.com清晨起床后明显，可能患有过敏性鼻炎。　　一侧鼻腔有臭味，流脓涕，或涕中带血丝提示鼻腔内存在异物，多发生于3岁左右的儿童，因好奇而把纸张、豆类、花生米等塞入鼻腔，待水分被吸收后发生腐败而产生臭味。　　6、清水样鼻涕　　分泌物稀薄、透明，如清水样，多见于感冒初期。由于鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌增多而形成鼻涕，开始为清水样，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。

　　如何减轻宝宝流鼻涕的症状

　　宝宝得病流鼻涕，除了要遵循医生指示服药治疗，家长还能怎样帮助宝宝缓解流鼻涕症状呢？　　1、使用蒸脸器　　和热敷的原理相似，使用蒸脸器可以利用蒸汽湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用蒸脸器要注意温度调控，同时不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。　　2、用吸鼻器吸出鼻涕　　宝宝的鼻腔内有分泌物堵塞，鼻涕越流越多，需要家长经常清洁。但用纸巾给宝宝擤鼻涕总是搞到小鼻头红红痛痛的。妈妈不妨使用吸鼻器帮助宝宝吸出大量的鼻涕和分泌物。　　使用吸鼻器前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。动作尽量轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免和宝宝造成交叉感梁。　　3、热敷　　宝宝流鼻涕、鼻塞导致呼吸不顺畅，妈妈不妨试试热敷的方法。用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处（即眉心往下一点）热敷即可。　　要提醒注意的是，热敷前妈妈最好自己先试试温度，宝宝皮肤娇嫩，要当心布团太烫烫伤宝宝；当然毛巾温度也不能太低，不然起不到效果。热敷的时间可以长一点，多弄几次，敷一次就换一次开水，保证足够温度。　　4、按摩　　冬天很多妈妈喜欢关窗关门，保持室内温度，但空气不流通反而容易加重宝宝病情。为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境，可以有效减少鼻涕量。另外，妈妈也可以用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边，能够有效缓解宝宝流鼻涕症状。但是需要注意的是，妈妈在给宝宝按摩的时候一定要注意力度，不要用力过度，否则容易给宝宝带来损伤。

怎样教宝宝擤鼻涕

鼻涕就是从鼻腔排出过多的分泌物。正常情况下，鼻腔黏液腺分泌的黏液起到温暖和湿润被吸入空气的作用。另外，通过纤毛的摆动，使黏液向咽部移动，冲刷黏膜表面，而达到净化空气中的细菌和灰尘的作用。

由于黏液在湿润空气的过程中会不断被蒸发掉，所以我们并不会感到在流鼻涕。在日常生活中，遇到冷空气或异味的刺激而出现的打喷嚏和暂时流少量的清稀鼻涕，这是一种生理性反射。

打喷嚏和暂时流少量清稀鼻涕，主要是由于泪液通过鼻泪管进入到鼻腔所致，这种情况也是暂时的流鼻涕。如果经常流鼻涕就不正常了，属于病理状态。如当宝宝患上有上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎等，因炎症波及或侵入局部，使局部充血、水肿、渗出，而产生过多的鼻涕。

鼻涕可分清稀、黏稠、脓性和脓血性四种。无论那种都要及时清除，这样一方面可保持鼻腔清洁；另一方面也可保持呼吸道的畅通。及时擤出鼻腔内的鼻涕，对于较大的孩子来说并不是一件难事，但是对于1－2岁的小宝宝就不那么简单了。因为1－2岁的宝宝生活自理能力较差，生活的经验和技巧不足，所以当宝宝经常流鼻涕时，一方面家长要积极地给宝宝治疗；另一方面还要帮助宝宝及时清除鼻腔的鼻涕。

那么，如何教宝宝擤鼻涕呢？

首先，家长要选择柔软、无刺激的手帕或卫生纸。在教宝宝擤鼻涕时，家长要亲自示范，让宝宝看。

然后，家长拿着准备好的手帕或卫生纸置于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将鼻涕擤出，后用拇、食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。

几次后，可让宝宝自己拿着手帕或卫生纸，在家长的帮助下进行尝试，经过多次反复的训练，接近2岁的宝宝不仅可以学会擤鼻涕，而且还会擦去擤出的鼻涕。