近来天气炎热,“纯阳之体”的宝宝们体质偏热,很容易上火。但是80后妈妈们对于如何护理“火宝宝”却一知半解,为了宝宝们健康成长和新手妈妈们科学育儿,儿科专家专门为护理“火宝宝”来支招。
【 tulaoshi.com - 宝宝上火 】
冬天来了,寒风吹得宝宝小脸通红。这时,父母首先想到的是为宝宝添加衣服,可是,保暖只是冬季护理的一部分,父母要做的还有很多,食、住、行、疾病的预防等等,怎样才能让宝宝安稳地度过这个冬季呢?
选择合适的衣物
冬季,由于婴儿四肢暴露在外时间较多,加上四肢较其他部位温度低,穿衣原则为:薄衣多穿几件。
通常小宝宝躯干部分很温热,可是四肢却冷冰冰的,温度有时相差3至5度左右。改善方法:不要让宝宝穿太厚的衣服,而是薄薄的衣服多穿几件,这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层达保暖作用。
整体来说,冬季所需要的衣着大致上有:棉质柔软内衣、棉家居服及至室外所需要的披风、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛袜子、外出小鞋以及小外套,这些都可以保护宝宝免于受到冷风刺激。
冬季滋补好季节
冬季某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用,但也可能会起到适得其反的作用。例如小儿感冒后容易食欲减退,若此时舌苔厚腻,口有异味,大便秘结,说明体内湿热重,决不能给予滋补药。又如生长发育旺盛的儿童,如果过多服用含有激素的食品或补品,可引起乳房早发育、甚至阴道流血或阴茎勃起等性早熟现象。
对于体质虚弱,而有口臭、便秘、舌苔腻的小儿应先用清热利湿的中药,如藿香、黄岑、黄连、米仁、陈皮等,使热清湿化,然后再服调补中药。如平时易感冒、多汗,属于“气虚”的儿童,可服用黄芪、太子参、防风、白术,煎汤。
创建舒适小天地
冬天,父母为了增加室内的温度,总喜欢将门、窗关得密不透风,可是环境专家并不认为这样做是正确的,因为,宝宝可能受到房间内脏空气的污染。那么,这时父母该如何创建一个舒适的小天地给宝宝享受呢?
·室内温度:冬季室内温度应在18摄氏度以上,但要注意空调对儿童身体的影响,合理使用;
·空气流动:要加强儿童房间的通风换气,但要注意气流不应大于0.3ms,避免孩子着凉;
·房间朝向:冬季日照时间短,小儿容易出现维生素D缺乏,导致佝偻病的发生,因此,儿童居室要向阳,每日定时外出晒太阳。
户外运动的原则
儿童的户外运动应遵照以下原则进行:
1.从小开始,一贯坚持,持之以恒。
2.安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异,不能强求一律。在活动时如发现小儿有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况,应及时控制活动量。
3.小儿的体格锻炼应掌握循序渐进的原则,从简单到复杂,时间由短到长。活动后孩子若有不适应,不要随便放弃,应查找原因。
4.运动后要安静或轻微活动20至30分钟再进餐。出汗多的孩子可少量喝一点水,但绝不能喝碱性饮料及过量饮水。对许多的孩子,锻炼时要及时擦汗,冬季可在内衣里垫块小毛巾,锻炼结束后取出,以免因受凉而发生感冒。
近来天气炎热,“纯阳之体”的宝宝们体质偏热,很容易上火。但是80后妈妈们对于如何护理“火宝宝”却一知半解,为了宝宝们健康成长和新手妈妈们科学育儿,儿科专家专门为护理“火宝宝”来支招。
家长关于宝宝上火的误区
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baobaoshanghuo/)很多儿科专家一直在提醒新手父母们在照顾宝宝方面的一些误区,关于治疗宝宝上火,多年经验的儿科主任总结了如下误区。
第一,不到万不得已,坚持不用药。有些人认为“是药三分毒”,对药敬而远之。但是上火会引起宝宝抵抗力下降,是体内潜伏的病因,需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题,例如儿童由于咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染,从而导致中耳炎等等。
第二,儿童上火不要紧,自然会好的。但是必须看到,孩子上火不仅影响正常生长发育,而且会造成宝宝抵抗力下降,易引发感冒、腮腺炎等病症。所以上火问题不容忽视。
第三,可用成人下火药,只要份量减少一些。专家警告,儿童器官发育尚未成熟,直接用成人药会严重伤害儿童的肠胃功能。而且成人用药减少的份量难以科学掌握、科学定量;成人药品中的部分成份不适合儿童,儿童必须慎用。
第四,自己抓药煎。一些家长会根据自己的经验去药房抓药煎,但每次份量较多,不好掌握,易浪费。更重要的是家长的经验无法准确的、科学的对各成份定量。而且煎药不方便,口味不易被儿童接受。
如何护理“火宝宝”?
对于上火的“火宝宝”,新手爸妈们也不必心急,要科学应对,主要对策归纳为以下三点,相信会让火宝宝的父母受益匪浅,新手爸妈们也不会再手足无措。
第一,饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
第二,多饮水。宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能Tulaoshi.Com的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。
第三,安全用药。宝宝上火一定要及时治疗,而且要选择药性温和的儿童专用药,目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物,是中成药,其中主要四味药:山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源,无副作用,安全有保证,而且口味甘甜适中,宝宝乐于服用。
良好习惯预防宝宝上火
治病不如防病,为了宝宝的将健康成长,做父母的要从平时的一点一滴做起,良好的生活习惯也可以预防宝宝上火。以下就是预防宝宝上火的一些好方法,小编希望新手父母们好好吸取经验,让宝宝少生病才是真正称职的父母。
第一,坚持母乳喂养。母乳含丰富营养物质和免疫抗体,母乳喂养可提高抵抗力,防止上火。
第二,选好配方奶。许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝出现了“上火”症状,人工喂养的宝宝应在营养专家的指导下选用配方奶,多喂白开水。
第三,规律排便。帮宝宝养成规律的排便习惯,可以及时将体内的毒素排出来。
第四,培养良好饮食习惯。营养均衡的同时,培养宝宝爱吃蔬果的习惯,蔬果富含维A和C,增强免疫力,防止上火。控制零食,不要吃易上火食物。
第五,保证睡眠。宝宝睡眠好,既能促进生长发育,又可增强身体抵御疾病的能力。
第六,多活动。天气好可多带到户外活动,促使体内积热发散,提高抗病能力。
第七,保持合适温度和湿度。室内温度在18~22℃左右,湿度在55%~60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
相信有了这么多关于宝宝上火的知识,80后新手妈妈们一定可以顺利的让宝宝们度过炎热的夏季,宝宝健康,才能成就幸福的妈妈。
冬日临近、寒冷来袭,随着气温的逐渐降低,细心的妈妈是否发现,宝宝身体各个部位的肌肤开始变得干燥暗淡没有光泽?特别是娇嫩的小脸蛋,手部等裸露地方的皮肤水分日渐流失。因此,在寒冷的季节里,要给宝宝肌肤不同部位细心呵护!
当前婴儿秋冬季护肤品的研发愈发趋向于以天然草本精粹为配方的持久保湿! 在瞬间补充水分的同时,护肤品中的天然草本精粹等保湿因子如同源源不断的供水站,让宝宝的皮肤持续水润。更有丰富的维他命精华,帮助宝宝增加肌肤抵抗力,天然的配方更为宝宝带来温和、安全的呵护。母婴编辑个人偏爱强生婴儿天然舒润系列,无论是他的天然舒润沐浴露、润肤霜、还是强生婴儿天然护体霜,都是目前最受家长欢迎的秋冬季护肤单品!让宝宝的肌肤在寒冷季节,依然健康柔嫩。现在编辑就和大家说说在秋冬季,对宝宝不同肌肤部位的护理方式。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baobaoshanghuo/)宝宝沐浴护理:
到了秋冬季,沐浴次数开始减少,一般一周2次即可,沐浴时选择天然精粹的沐浴露,比如强生婴儿天然舒润沐浴露,温和无刺激,帮助宝宝清洁肌肤的同时,富含的橄榄叶等精华能吸收空气和周围环境中的水分,并牢牢的锁在真皮层中,不但能保证宝宝皮肤储水层水分充足,源源不断向表皮和身体输送水分,还能解决宝宝肌肤秋季缺水、干燥、粗燥等问题,让皮肤健康、光泽、滋润、透白、细滑。
宝宝全身护理:
很多家长一般只注重宝宝脸蛋的皮肤,忽略全身肌肤,其实宝宝身上的肌肤也处于缺水状态,所以要用特别为全身设计的护体霜来温和呵护。
宝宝脸部护理:
到了秋冬季,宝宝脸部的季节性问题似乎显得尤为明显。对0-3岁的宝宝而言,脸部肌肤问题也略有差异。但可以用同一种润肤霜护理,强生婴儿天然舒润润肤露,适合各个年龄的宝宝。
如果宝宝脸部容易干燥起皮,可能和肌肤营养流失有关,所以要用含有维他命E等营养成分的润肤霜对肌肤进行滋养修护,才能让宝宝皮肤更有弹性。如果是敏感肌肤的宝宝,更需要给他选择一些有效的防止过敏的护肤品,特别注意要保持皮肤清洁,同时也要多注意生活习惯。
宝宝手部护理
秋季时节,裸露在外的宝宝双手很容易干燥,粗糙、开裂,那么对宝宝的手部护理功课就势在必行。不仅需要对宝宝手部皮肤进行深层保湿滋润,也要注意对指甲和手指关节的保护,勤剪指甲,注意宝宝手指“倒刺“。要选择长效高滋润度的润肤霜就再合适不过了。
宝宝足部护理
很多家长都会忽略宝宝的脚部,其实宝宝的脚部肌肤在深秋更需要精心照顾。特别是宝宝的脚底皮肤,是人体最薄的皮肤,足底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方,所以要经常给宝宝修剪脚指甲,涂抹保湿润肤霜。保证宝宝脚部暖和,只有小脚暖和了,才能保证身体适应外界气候的变化。
图老师图老师温馨提示:当宝宝从室外进入有暖气的房间时,最好提前给宝宝脱掉外套。如果宝宝玩得满身大汗,应该把汗擦干,待汗水完全下去时再脱衣服,这样才不至于感冒。家长们一定要多加注意!
从医院生产后回到家中,新手父母面对新生宝宝,不知道如何下手。新生宝宝的护理有很多很多,但其中保证宝宝的安全和防止新生宝宝的感染是重中之重了,但具体该怎么做呢?
防止宝宝窒息有三注意
在医院的时候,宝宝刚出生,还没有开始呼吸前,护士就会很迅速地清除口、鼻部的粘液及羊水,保持宝宝呼吸道通畅,以免引起吸入性肺炎。回到家里后,家人该怎么保证呼吸畅通呢?
一、父母要经常检查宝宝的鼻孔是否通畅,常常清除鼻孔内的分泌物。
二、要保持宝宝适宜的体位,一般采取右侧位,如果宝宝仰卧时应该避免他颈部前屈或者过度后仰。如果给予俯卧时,需要专人看护防止窒息。
三、要避免随意将物品阻挡在新生儿口鼻腔或按压宝宝的胸部。
预防宝宝感染三注意
一、新生儿衣被要用纯棉布缝制,穿着舒适,易于清洗和高温消毒,宝宝不会产生过敏反应。衣服应宽松、肥大、容易穿脱。不要用扣子、夹子,更不能用别针,以防损伤皮肤和内脏。
二、为了清洁图老师皮肤,减少感染机会,要坚持每天给新生儿洗澡。洗澡时室温要求26~28度,水温38~40度。洗澡水好用流动水,将婴儿专用的沐浴液先涂在在大人手上或小毛巾上,再给宝宝涂,然后用清水把泡沫冲洗干净,用毛巾擦干全身。在腋窝、颈部、腹股沟等皮肤多褶皱处洒些宝宝爽身粉。
三、新生儿脐带一般于出生后3~7天脱落,每天洗操后要用酒精锦签消毒脐窝处,避免脐炎的发生。
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