儿童骨骼强健 从日常点滴做起

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儿童骨骼强健 从日常点滴做起

　　宝宝的大多数骨骼是通过软骨成骨的途径完成骨的生长发育过程的。早在胚胎时期先形成软骨的雏形，以后在软骨的中间部分开始骨化。随着年龄增长，骺软骨不断增生并骨化使骨增粗，从而身体不断长高。脊柱发育的时间最长，一般到青春发育期开始才基本定型。在14岁以前，椎体充满软骨，约15岁椎体之间充满新的骨化点，20~25岁左右全身的骨与骨骺才接合成一个整体，骨化过程完成，骨的生长停止。在骨的生长发育过程中，还受内、外环境的影响，如脑垂体分泌的生长激素、促甲状腺激素以及性腺激素等对骨的生长和成熟起着重要作用。维生素A、D、C对骨的生长和代谢也有密切关系。下面就一起来看看哪些方法有助于宝宝骨骼的发育吧。　　1、注意饮食，适当补充微量元素　　维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。　　2、多运动、多晒太阳　　运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。　　3、宝宝爬坐交替　　爬坐交替可以满足宝宝不愿安静坐的习惯，又锻炼了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促进骨骼的生长，为以后站立和行走打下良好的基础。爬坐交替是一项激烈的活动，消耗能量多，有助于食得多、睡眠好，从而促进身体良好的发育。　　4、保持良好的坐姿、站姿　　家长要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势，桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况，否则易导致幼儿出现驼背、佝偻等疾病。　　5、骑童车有助于宝宝骨骼健康发育　　骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。　　6、及时给宝宝补充维生素补剂　　为了保障孩子每天的成长所需，及时补充多种维生素和矿物质是必不可少的。如很多专家一致推荐的善存小佳维，其内含18种维生素矿物质，是市面上最全的专业儿童营养素。专业配方，针对儿童，它的香甜柠檬口味，酸甜甜，还有香蕉、橘子、苹果各种水果的形状，不仅好吃还好玩。同时为了保护儿童的牙齿，不含蔗糖，同时不添加任何色素，是妈妈的完美选择。

从点滴做起

　　近来频频发生的校园砍杀事件，让我们对孩子的安全充满了担心，内心深深的不安。今天，在摇篮的好朋友家访问，看到了晴晴妈妈写的《孩子，我该如何保护你》，又看到了姗姗妈妈写的《宝贝，不要怕，你不孤独》，让我看到了一个个善良妈妈的心情。而我的孩子还很小，不到上幼儿园的年龄，有外婆尽心尽职的照料，但安全问题还是我们每天都关心和重视的。我想儿童安全防护，还是要从身边的点滴做起吧。

　　我们宝宝很小的时候带她出去玩，就告诉她走路要走人行横道，红灯停，绿灯行，并时时提醒宝贝，所以现在我家女儿时时都记住这些最简单的交通规则。我们还告诉女儿，出门在外玩时，一定要紧紧跟在大人的后面，要抓住大人的手，不能松开，防止和大人走散了。外婆年纪大了，带她玩时尤其注意安全。有一阵子，我们还在宝宝的脚上套了一个铃铛，这样她走起路来就会发出声音，听到声音我们就能辨别宝宝所在的位置，当然在尽可能的情况下，我们不会让她离开我们的视线的。

　　我家宝贝的小嘴特甜，不管见到谁认识的或不认识都会冲人家笑并且甜甜地叫上一声“爷爷”或“奶奶”。对于宝宝的礼貌，我们当然是表扬有嘉，但同时我们也告诉她不要和陌生人多说话，不要吃陌生人给的东西，防止坏人骗宝宝。我们还告诉宝宝家里的住址，爸爸妈妈的姓名，让她牢记在心，还时不时地检查一下她是否了然于心，我想这样也可备急时之需，防患于未然吧。

　　我们还经常给她讲《小白兔搬家》的故事，通过小小的故事让她知道不要随便给陌生人开门，否则会有危险的。

　　我家宝宝还太小，许多事情她都是不理解的。所以我们尽可能多的给她阳光一面的东西，不想让她知道太多的丑陋和阴暗的东西，不想让她幼小的心灵充满恐惧，而随着她一天天长大，我们也会来断地教她自我防范的知识，并且充分相信我们生活在一个法治和谐的社会，随看惩治力度的加大，社会治安会一天天她起来，一定会给宝贝一个宽松、安全的生活环境！

　　选自专题《摇妈支招-幼儿园安全防护手册》

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从点滴做起，提高自我保护意识

　　看到郑渊洁写的那几句话，我哭了，心很疼痛。小时候美好的读书时光，如今怎么会变得如此的血腥。心痛之后，我们最应该做的就是全面武装，时刻的面对那些暴徒。虽然我们不希望悲剧发生，可谁又敢保证。学校加强安全措施，加大警力保护都是必要的。但作为一个孩子的妈妈，我觉得更重要的是加强孩子自我防范意识和自我保护能力。有以下几点与大家一起分享：

　　1.平时要经常的孩子做好安全教育，如简单的防火，防电，防水，防止身边会伤害到他们的事物。

　　2.上街，出行的交通安全教育，大人尤其要以身作则。

　　3.熟知一些电话号码，如110,112,119以及他们的相应用途，还有父母，家里的电话。

　　4.不要吃陌生人的食物，不跟陌生人搭讪。

　　5.发现小偷或者抢劫，孩子尽量不要参与，可以避开报警。

　　6.独自在家的时候不随便开门，必要时报警。

　　7.家长不要给孩子带金饰或者大量现金在身上。

　　8.如果遇到这些事情的发生，一定要远跑。

　　9.另外，老师和学校也要提高警惕。

让孩子远离过敏从点滴做起

　　基本上每个家长都遇到孩子过敏的问题，例如有的是牛奶蛋白过敏问题，有的是海产品过敏问题，有的是某一类水果过敏问题……总之，民以食为天，宝宝饮食上的过敏原往往是引起孩子过敏的一大宿敌，那么应该如何让孩子远离过敏的发生和及早预防呢，这就需要家长从日常点滴做起。　　儿童食物过敏反应的患病率约6%～8%，而牛乳是最常见的过敏食物，占其中3%～7.5%，以1岁以内的婴幼儿多见。随着年龄的增长，食物过敏症的发病率明显下降。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘，发病率约6.8%～17%，而对牛奶过敏的儿童，哮喘的发病率则可高达26%。在众多的食物中，最易导致过敏的食物，位于第一第二的分别是牛奶与鸡蛋。　　第一， 牛奶。　　我们身边有很多人，包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶饼干等都要注意。　　第二， 鸡蛋，特别是蛋清。　　因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。　　第三， 海产类：如鱼、虾、蟹、海贝、海带；　　第四， 一些水果，例如柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，另外，热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。　　第五， 干果像花生、葡萄仁这些也比较容易过敏。　　第六， 富含蛋白质而且不易消化的食物，比如有的宝宝对猪肉过敏。而鸡肉是最不过敏的肉类，所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看。　　第七， 有的宝宝会对种子www.Tulaoshi.com类食物以及某些生食的食物发生反应：如各种豆类，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。　　综上所述，家长们了解到哪些食物会较易引起宝宝过敏，那么早期的预防将大于治疗，同时还应注重孩子每天的营养素摄取充足。故此，专家建议及时补充多种维生素和矿物质是必不可少的。如专家一致推荐的善存小佳维，其内含18种维生素矿物质，是市面上最全的专业儿童营养素。多种维生素加矿物质，采用先进生产工艺制成，补充儿童所需多种维生素及微量元素，全面均衡补充人体所需要的维生素及矿物质。

保护宝宝味蕾发育从点滴做起

　　婴儿肾功能还未发育成熟，过多的甜或咸的口味必然影响肾脏功能发育和味蕾发育。同样，甜味和咸味也会越吃越重，宝宝会偏食甜味和咸味的食物。建议婴儿食品中尽量不加食盐，糖的添加量一定要适量，如果出汗多，食欲差可以适量加些盐，但不能过多摄入。

　　必须指出：宝宝平时吃清淡的食物可以保持味蕾对各种味觉的敏感性，提高对各种食物的接受程度，也就不容易偏食和挑食了。

　　婴幼儿是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。让孩子从小体会并享受各种食物的原味，对其一生健康都会产生深远影响。而实际生活中，家长往往按成人的想法制作儿童膳食，刻意追求食物美味，在制作食物时，习惯性地加了许多调味品。久而久之，孩子不喜欢原味食物，认为原味就是淡而无味。

以宝宝每日都会摄取的钙剂产品为例，如果选择酸甜口味的钙产品，会让宝宝依赖甜味，从而不喜欢喝白水，不喜欢吃青菜等等。所以专家建议，妈妈们在为宝宝选择钙剂产品时，一定要慎重，淡奶味的钙产品是最佳选择，淡奶味是宝宝从出生开始就接触到的味道，所以利于宝宝味蕾发育和形成良好的饮食习惯。

　　俗话说，病从口入，吃不洁食物会引发疾病，膳食制作不当，也会影响健康，尤其是婴幼儿。婴幼儿消化功能不健全，肾脏等器官功能不完善：过多的盐会加重肾脏负担，损害肾脏功能;甚至发生高血压等儿童成人病;过多的糖使牙齿脱钙、软化，容易发生龋齿，引起反酸，高渗性腹泻，同时也会伤及脾胃消化机能，影响食欲。

　　因此，父母在选择婴儿辅食和钙产品时，应该注意挑选那些不添加盐和糖的，以帮助宝宝养成养成健康的口味习惯。

　　

理财从儿童做起

有研究显示，良好的理财习惯并不一定靠天生遗传而来，儿童理财的习惯一般是从10岁开始养成的。儿童通常没有主动理财的意识，他们从其他小朋友那里或者电视网络上接触到的模糊理财印象比从学校接触的要多，而父母或周围其他成年人树立的良好榜样是儿童学习理财最有效的途径。

培养良好习惯

与其让孩子在成长过程中思索怎样轻松地赚钱，倒不如教导他们怎样理智地用钱。这种教导要从早开始，以便让孩子终生受益。怎样鼓励孩子养成良好的理财习惯呢？

公开讨论有关理财的话题；

让孩子参与家庭观和金钱观的讨论；

由于每个孩子的性格和学习方式不同，家长要针对性地选择教导的方式；

设置用钱的额度；

允许孩子做出自己的决定，并让他们对产生的后果负责。

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考虑给钱的方式：零花钱，奖励，或生日礼物等。

当决定给多少零花钱和增加多少零花钱时，应考虑孩子的成长阶段，而不是实际年龄。

最重要的是保持一致性。比如，我们花掉一个月的薪酬后，不能期望老板支付更多的钱。因此，孩子花掉他们的零花钱后，不能随便地要更多的钱。

亲子活动促成长

在儿童不同的成长阶段，他们对金钱和理财的感受度不同，通过不同的亲子互动活动，跟他们分享成长的快乐，也有助于教导他们养成良好的理财习惯。

年龄 金钱观 参考活动 能学到的知识 4-6岁 认为所有钱币的价值都一样；认为硬币的价值和钞票的价值相同。把硬币和钞票以不同的颜色区分开，然后鉴别他们的价值；当您去购物时，有时可以让孩子去付钱，或让孩子观察您付钱；给孩子看和讲有关购物和付钱的故事。金钱的价值；家长是怎样用钱的。7-9岁 知道钱为何物，但不能正确地分辨钞票或者硬币的价值；只能在短期内为某个目标存钱，但这个目标必须非常明确，而且是看得见的。购物后，给孩子看收据；当您付钱时，和孩子一起数钞票和硬币；当孩子完成家务活后，给他们小额的零花钱；给孩子开设银行账户，并解释储蓄账户的意义；让孩子选择一个愿意存钱买的东西，然后把东西的名称写在笔记本上，以做为存钱的目标。金钱具有一定的价值；钱不是随意得到的，必须经过努力，才能赚钱；如果定期存钱，钱会越来越多。如果达到目标，会有成就感。10-12岁 越来越想拥有钱；开始想要更多的东西，以超赶其他同龄人；意识到用钱的额度是有限的；不了解哪些东西具有好的价值。除日常的家务活之外，给孩子安排特别的工作，使他们赚取更多的钱；在您借钱给孩子之前，设置一个让他们定期还钱的方案；在买东西时，教导孩子如何比较价格；和孩子玩大富翁之类的游戏。工作的意义；学会货比三家的技巧；领会金钱的实质。13-15岁 在钱财方面，孩子想自己做决定；有时会从朋友那里借钱来应急；需要更多的钱，或者想要用您的信用卡；在做决定时受到同伴的影响；不能很好地设定用钱的额度。每周给孩子一定的零用钱，并允许他们自己分配（如果他们花掉所有的钱，不能给他们更多）；奖励好的表现，比如定期存钱；如果孩子有手机，最好让他们使用充值套餐。培养做决定的能力；培养制定预算的能力；对须要的和欲望有更深的理解。16-18岁 明白需要用时间和努力来换取金钱；从同伴那里感到压力；想要使用信用卡，或贷款（比如贷款买第一辆车）。鼓励用一定的休闲的时间进行业余工作；让孩子参与到家庭财务决定中，比如，定存，房贷，车贷等；让孩子为整个家进行日用品的大采购。明白付出多少努力和挣到多少钱通常是成正比的；为自己的决定和行为负责；明白借贷与信用的关系。

Tips：6招www.Tulaoshi.com教您的孩子学习理财

1.鼓励孩子思考什么是他们想要的，什么是必须要的，让他们制定存钱的目标(比如，为买一辆新的自行车而存钱)。

2.帮助孩子决定哪些是他们真正想要的，并明确最重要的目标。

3.提醒他们为要买的东西定期存点零花钱。

4.帮助他们控制冲动消费。比如，当他们想买不是必须的物品时，提醒他们存钱的目标。

5.鼓励他们每天放些零碎的钱到储蓄罐里。

6.让孩子用带充值卡的手机，如果他们用得太快，就让他们自己充值。

感恩教育，从小做起

说到感恩教育，许多父母认为那是老一套：不就是孩子到了母亲节回家帮妈妈洗脚，到了父亲节又帮爸爸洗脚，到了教师节，唱歌给老师听，送上鲜花和贺卡给老师?很多妈妈认为，如今的感恩教育常常流于形式，孩子为完成“作业”帮父母洗一次脚，其余364天依然当定少爷小姐，对父母的辛劳熟视无睹，由此觉得“这么小的孩子恐怕很难体会到感恩的深意，要等他大一点再来教育”。

其实这种观念本身就是错的，小时不懂感恩的人，长大后以自我为中心的习气很难更改，周围的亲人为他做得再多，也很难再触动他那颗麻木的心。感恩是一切美好情怀的起源，也是人与人和睦交往的准则，也是孩子能从他人的无私帮助和关怀中感受到浓浓幸福的根源。孩子的感恩教育，当然要从小时候抓起，而且，感恩父母、亲朋和他人，哪会只有“洗脚”一条路径呢?

生日看望接生的医生

从儿子上幼儿园起，每年他的生日都要在酒店操办，他的好朋友全部要请到，蛋糕要订三层的，还要给每个小嘉宾准备抽奖礼物，有一样办不到，或者办得比别的小朋友“寒酸”，儿子就大吵大闹。这一回，我是下定决心不再按他的意思办，我跟他说：妈妈要为你策划一个与众不同的生日，介绍一位你的“大恩人”与你认识。儿子一个劲儿追问。大恩人是谁，我说：“到时候你就知道了，没有她，袁小虎就不能平安地来到这个世界上。”儿子很期待与“大恩人”的见面，与我一起选购了鲜花、贺卡和一只小蛋糕，说要与“大恩人”单独庆祝生日。

儿子生日那一天，我带他去了妇幼保健院，找到了为他接生的医生和护士长，分别献上手绘的贺卡和鲜花，与她们一起吹蜡烛。切分蛋糕。见到了6年前在这里出生的“小毛头”，白衣天使们都很感慨和激动，她们甚至破例带我们去看儿子出生那天的病历记录，去看儿子印在病历上的红脚印。医生阿姨和儿子一同回忆了他出生的艰难历程：因为难产，儿子比预计迟了4小时来到这世界上，结果，那天医生护士到晚上九点都没有吃上晚饭;儿子被抱去吸氧时，因为担心氧气浓度太高，产科年纪最大、经验最丰富的主任，亲自守护孩子度过吸氧的40分钟……这些细节，儿子都听得入神，记得很牢。后来我们经常谈起这个与众不同的生日，儿子说：“我能平安出生，是那么多人努力的结果。妈妈吃了很多苦，医生和护士阿姨也吃了很多苦，我长大后一定要做一个好孩子，来报答妈妈和医生护士阿姨。”

没有看那血糊糊的分娩录像，孩子也一样感知了生命的来之不易，感受到了人与人之间的那种责任和爱，这比要他揣着一个生鸡蛋来体验妈妈怀胎十月的不易，要形象生动得多。

最好的感恩教育，就是由生命教育作为起点，事例中母亲的做法，不仅让孩子理解了亲缘之爱，也理解了非亲缘之爱——医生护士对他的出生的记忆犹新，她们对他的会心微笑、亲切眼神和温暖的抚抱，都让这个孩子学会用感恩的眼光来看待这个世界，其影响力，远不止生日这一天。

情谊并非能用钱买来

我工作忙，女儿满4个月后基本上是由保姆江嫂带大的，江嫂很宠她，待她如自己的小孙女，每次回乡探亲都要带很多土特产回来。让女儿尝鲜。但随着女儿的长大，不知为什么她对江嫂的态度越来越蛮横，有什么要求，江嫂马上就要满足她，如果江嫂手头正忙着，说“等一会儿，就来!”女儿马上发脾气，说：“我妈妈花钱雇了你，你居然不听我的话?”有一次居然用江嫂带来的新鲜西红柿砸她，江嫂气得眼泪婆娑，心疼地去捡满地乱滚的西红柿。当天，江嫂用砸破的西红柿做了一大锅汤，女儿又不吃，江嫂伤心得要辞工回家。我听了，拥抱安抚了江嫂，并说会尽快让孩子有所转变。星期六，我开车带着女儿下乡去玩。去蔬菜大棚里玩“采摘游戏”，采摘西红柿、黄瓜等反季蔬菜和草莓等反季水果。大棚里热呼呼的，女儿开始时兴奋得大叫，一刻不停地跑来跑去，小心翼翼地揪下架子上的果实。一会儿，她就热得受不了，也累得不行了，衣服脱到棉毛衫，还热得满脸通红;草莓又栽在地垄上，采摘需要蹲着走，一会儿女儿就累得蹲不动，跪着在地上爬。她一个劲地催我回去，把主人端来的凉开水都喝个精光。我对她说：“知道江奶奶送给你吃的草莓和西红柿是怎么来的吧!你小时候，有一次得了急病。只有江奶奶在家，为了给你治病，江奶奶让江爷爷贱卖了好几百斤西红柿，才凑够钱把你送到医院去。那些西红柿，是江奶奶一家准备过年卖个好价钱的。”“江奶奶为了你，自己的孙子都不带，她好几次伤心地对我说，老爷子要种菜、起菜、卖菜，没个帮手，小孙子只能用布条拴在方桌腿上，好几次都磕破了头呢。”我问女儿：“如果没有江奶奶的无私帮忙，咱们一家的生活会变成什么样?你每天一大早还有八宝粥喝吗?还会有人陪你去游乐园吗?你下雪天生了病，如果正逢爸爸妈妈出差，还会有人背你去医院，背出一身汗来又在观察室里守你一夜吗?”女儿不吭声，惭愧得哭了起来。

感恩比我们地位高、有权势的人，很多人都能做到，而感恩保姆和钟点工，很多父母自身就没有这个意识，更别说教育孩子了。而感恩之心的基础，就是众生平等之心，服务与被服务者之间，要由衷地涌动一股“你解决了我的困境,我感谢你的暖流。从这样的家庭环境中出来的孩子，才不会因条件优越而态度骄横，目中无人。对于多年来带孩子长大的保姆，父母要教育孩子以对长辈的礼节对待。对保姆的任何服务都要由衷说“谢谢”，自己能做的事情自己做。只有孩子用一颗平等感恩从小带大自己的阿姨所做的一切，孩子才能养成待人宽厚仁爱的性格，这比什么都重要。

当一天奶奶很辛苦

我的女儿非常挑嘴，经常嫌奶奶烧的菜太淡、太烂，不仅在饭桌上放下筷子“罢吃”，还挑剔说：“奶奶你烧鱼太难吃了，比酒店里的大师傅烧得差远了，比我们幼儿园的厨师伯伯烧得也差远了。”奶奶红着脸，尴尬地搓着手说明儿给宝贝孙女从酒店买盘松鼠桂鱼吃;冬天蔬菜品种少，女儿一坐上饭桌又嚷嚷开了，“奶奶，怎么又是这几样菜啊!你也太没有创新精神了!”全家人都在笑，包括奶奶，都说6岁的孩子就知道“创新精神”，太有才了!我看了颇不是滋味。就说服孩子奶奶交出一天的“伙头军任务”，让我带着去执行小丫头起初知道爱吃什么就能买什么，高兴坏了，不过一会儿她就变得情绪低落：原来。冬天出去买菜，手冻得跟胡萝卜一样;开始捡菜，菜把手指上的热量都带走了，冻得生疼，一面捡菜，一面要呵气取暖……当天吃饭，当孩子的爸爸说菠菜炒菜得有点苦时，女儿的眼泪都下来了，伸出手给她爸爸看，委屈得什么似的。我就让奶奶也摊开手给她看——劳作了一辈子，奶奶的手都变形了，有冻疮的地方都又红又紫。当天晚上，女儿就事出了她的零花钱，要求我去给奶奶买一副乳胶手套和一个暖手宝，当然，她的钱远远不够，但她的这份感恩之心，我们都深觉欣慰。

此后，再也没有听见小丫头对奶奶的做菜口味说三道四。有时，我上灶烧菜，女儿还会跑来提醒我说：“奶奶血压高，牙口又不好，妈妈你要少放盐，烧烂点，好让奶奶多吃点。”

很多父母与祖父母疼儿心切，从不让孩子体味养育他的艰辛，而缺乏“换位体验”的感恩教育，常常流于表面说教。等孩子稍大一点(4岁以上)，让他(或她)体会一下家中“伙头军”、“洗衣工”、“清洁工”的劳累，是孩子发自肺腑地感恩长辈的基础，也就是说，有意识地让孩子介入家务劳动，甚至当一天“临时家长”，都是在孩子心中播下感恩种子的源泉。

感念之情要说出来

我儿子比较粗心又比较腼腆，上小学一年级后没少让老师操心，比如上体育课时玩热了，把校服外套脱掉，就忘了拿回来，班主任老师替他从操场上找回过校服、红领巾、眼镜、铅笔盒，有一次儿子一路玩一路回了家，等吃过晚饭要做作业了，才发现书包不知丢哪儿去了。又是老师满头大汗地送回了他的书包，儿子接过书包一声不吭就写作业去了，倒是我为耽误了老师下班再三说“不好意思”。老师临走前叫来我儿子，说：“老师替你找回了书包，你不谢谢老师呀!”儿子这才蚊子哼一样，说了声“谢谢”。

其实，老师和其他人对儿子的帮助，儿子都记在心上，比如他会回来讲。上完体育课太渴了，又忘了带水壶，到老师那里讨水喝，老师见他热得一头大汗，为了快一点让水晾好给他喝，老师不停地用两个空杯子倒水;儿子考试成绩不好，老师义务给他补课，还买来面包给他垫饥;他上公交车时忘了带月票卡，一位陌生的大姐姐替他刷卡付钱……我问儿子，你有没有马上说“谢谢”?儿子说：“没有啊，我不好意思说。”我说不行，如果我们每个人都把感谢的意思憋在心里不说出来，那么帮助你的人就会很寒心，将来。他们帮助人的动力就少了。老师和陌生人无私地帮助你，你及时地说谢谢，对她微笑，那么帮助你的人也会感受到一份由衷的喜悦，与此同时，她们的快乐也会感染你，让你体会到，帮助别人不是一件吃亏的事，而是一件能收获快乐的事。这样，乐于助人的人就会越来越多，我们身边的感恩氛围就变得极其和谐。

专家建议

通过体验来建立孩子对他人情是一种有效的方式，除此之外，我想说：

父母过多地满足孩子的不合理的要求，会导致孩子以自我为中心，这是感恩的主要障碍。

父母对待身边的人、事心怀感恩，会对孩子产生积极的潜移默化的作用，是孩子具备感恩之心的基础。

随时抓住生活中的待人接物等具体事件，和孩子展开平等的探讨，引领孩子体察别人的善意、尊重别人的劳动。

受恩自当感激，施恩却不可图报，这是感恩教育的两个方面。不可偏废。

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感恩还是一种积极的生活态度，悦纳并珍惜自己的境遇是更高层次的感恩。