警惕！胎盘前置须留意

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孕妇异常发胖可致胎死腹中

最近，孕妇张女士体重突然增加了不少，本以为是营养好，胎儿长得快。可没过几天张女士就感觉到头晕，甚至还有点恶心。后经医生确诊，张女士患上了子痫，这种病可能累及肝、肾、心脏等脏器，危及母婴Tulaoshi.Com健康。

子痫是对孕妇和胎儿威胁比较大的疾病之一，会引起抽风、颅内出血，还会损害全身各个脏器，损害肝肾功能、心肺功能等，造成心衰、心血管意外等，使孕妇不得不面临胎盘早剥、胎儿窘迫甚至胎死腹中、大出血等严重威胁。海淀区妇幼保健院段志坚主任医师提醒一，旦出现头晕、头疼、眼花、恶心等症状孕妇一，定要及时到医院监测血压，如果血压在130/90或140/90、尿蛋白超标，就有可能是患上了子痫。水肿也是子痫的一个重要症状，孕妇会表现为胳膊或下肢、腹部、眼睛甚至是全身水肿。也有的孕妇表现为隐性水肿，体重急剧增加但看不出水肿。因为子痫后果严重 一，因此旦出现上述症状，孕妇要及时到医院就诊。

不过，段志坚也提醒，并非所有水肿都是子痫发作的表现。孕妇最重要的是及时到正规医院做检查 一。般来说，水肿严重，体重增加过快，就该警惕是否是子痫前期了。要预防孕期经常会出现的水肿，孕妇可尝试侧卧，或在躺着时把下肢抬高。

孕妇应禁用的中药草药

活血破气类“活血”使血液循环加速，追血下溢，促胎外出；“破气”会使气行逆乱，气乱则无力固胎。这类中药有桃仁、红花、乳香和没药等。

利下类这类中药往往具有通利小便、泻下通腑的作用，常会伤阴耗气。如滑石、冬葵子、甘遂、大戟、芫花、巴豆、牵牛子、薏苡仁和木通等。

大辛大热类辛热之药有造成堕胎的危险。属这类的有附子、肉桂、川乌、草乌等。

芳香渗透类此类中药辛温香燥，有通胎外出之弊。如麝香、草果、丁香和降香等。

有毒类水银、硫磺等都会直接影响胎儿。

不仅中草药对胎儿有影响，由于中成药成分比较复杂，在服用时也应慎重。应禁用和忌用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、风湿跌打丸(酒)、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸、木瓜丸、活血止痛散、再造丸、苁蓉通便口服液、冠心苏合丸、五味麝香丸、利胆排石片(冲剂)等。

应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸(水)、防风通圣丸、蛇胆半夏末、安宫牛黄丸、附子理中丸、祛风舒筋丸、六神丸、十滴水等。

对于有些中药，一时难以明确是否不利于妊娠的，可向有经验的中医咨询。同时，孕妇病情较重时，不能因噎废食，概不服用，以免延误病情，影响胎儿和孕妇的健康。

准妈妈吃火锅应谨记五注意

火锅太远勿强伸手

假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

加双筷子免沾菌

准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

自家火锅最卫生

准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

降低食量助消化

怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火www.tulaoshi.com锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。

吃火锅还必须讲顺序

涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的.

孕期禁用引起子宫收缩药物

研究资料表明，第一胎人工流产受术者中有27%的人患宫颈糜烂。此种疾病可造成外阴、阴道及盆腔的炎症，尤其是输卵管炎可致输卵管堵塞，导致再次妊娠失败。流产者如果失去了及时治疗的好时机，可能会形成慢性盆腔炎，这就更加难以治疗，甚至造成终生遗憾。流产对女性的危害是非常大的。所以，在非必要的情况下千万不要选择流产。怀孕期间更要注意，不要人为的造成流产的结果。

怀孕期间，禁用可以引起子宫平滑肌收缩的药物，如麦角、益母草、神经垂体素、缩宫素、前列腺素、天花粉和奎宁等，因这些药物有导致流产或早产的危险。引产时如必须用缩宫素，也应根据子宫收缩情况及胎心跳动频率来调整滴人速度，以免胎儿在子宫内窒息。

泻药及强烈刺激性药物如硫酸镁、蓖麻油等，由于对肠管的刺激作用，可反射性引起盆腔器官充血和增强子宫的收缩，导致流产，所以应用时也要慎重。

温馨提醒：在妊娠早期以人工流产方式终止妊娠者，以后先兆流产、自然流产率明显高于正常人。这和人工流产后，子宫内膜受损或感染，影响受精卵的生长发育也有关。

别让胎儿悄悄“溜”走

生一个健康的宝宝是每个准妈妈的渴望。然而，准妈妈在孕育小生命的过程中，既充满快乐和希望，又不可避免地可能会遇到小宝宝悄悄“溜”走的问题。炎炎夏日，对于准妈妈和宝宝来说，无疑是一个巨大的考验和挑战。如何安然度过夏季，保住肚里的宝宝，这就需要特别小心注意了。

走进杭州市中医院的中医妇科病区，我们从走廊这一头走到那一头，看见40张病床中有30多张都住着前来保胎的准妈妈们，孕妇们或坐或躺正在静静地接受治疗。该科的付萍主任告诉我们，自从夏天到来，一个月平均要接收90几位因为害怕流产或已出现流产征兆、前来接受治疗的孕妇们。这个数字比起春、秋、冬3季来说，足足上升了近一半。

夏天，孕妇真的特别容易流产吗？付主任给我们讲了两个真实的小故事。

为口福差点“流”掉了小宝宝

玲子今年24岁，前不久查出来早孕50天。面对这一突然降临的喜讯，家里人乐坏了，一大堆花色各异的食品、各式各样的滋补品摆在了玲子的床头案前，大家决定要好好犒劳这个准妈妈。可是，大热天玲子并不“吃”家里人这一套，觉得浑身燥热的她就是想吃一点清凉解暑的食物，于是水果和冷饮成了玲子的“好朋友”。随着天气持续的炎热，玲子吃的清凉食物就越发的多了。几天前，她突然闹起肚子，吐个不停，下身还出了血。家人慌忙陪她到医院作了检查，B超下可见宫内有孕囊和胚芽，孕囊周围有液性暗区。医生告诉玲子有流产的先兆，需要立即住院进行治疗。一见女儿成了这样，玲子妈妈哪能袖手旁观呢，她连夜炖了红参汤端到了医院。幸好被值班的医生发现，这才又一次阻止险些酿成的大错。

付主任提示：正值炎热夏季，不少市民会因为疰夏而改变饮食习惯，大吃瓜果和冷饮。对于孕妇来说，本来就胃口不开，加上过度食用生冷食物，对肠胃造成很大刺激，会发生腹泻和呕吐等症状，严重者会发生先兆流产。而玲子妈妈炖的红参汤具有活血功能，此时如果玲子再饮用，不但不会起到进补的作用，反而会使身体虚弱的玲子雪上加霜。

二次“报到”的准妈妈

小萍上午刚办了出院手续，可是当天下午又被先生护送到医院住院了。说起自己的“糗事”，小萍的脸也红了。这个怀孕已3个月的准妈妈，前不久因为有先兆流产迹象，所以到中妇科病区保胎。经过两个星期的系统治疗，当主治医生宣布小萍可以出院回家时，小萍如同被放出樊笼的小鸟。她一走出医院大门，连家都来不及回，就直奔久违的百货商场。看着琳琅满目的商品，流连于各个专柜之间，小萍觉得惬意极了，到了中午，她才恋恋不舍地走出商场。回到家不久，小萍就感觉腰非常酸痛，肚子也隐隐作痛，方才感到不妙，家人连忙把她再次送到病房。

付主任提示：怀孕12至28周属于妊娠中期，小萍虽然已经属于怀孕中期，但是仍然要十分留意自己的身体。本来孕妇的新陈代谢比正常人快，长时间在温度较低的空调室内停留，会头痛、头晕。又由于空调间与室外有一定温差，冷热的悬殊会使孕妇极易感冒着凉。小萍这样的做法是极其危险的，徜徉于商场对本来身体不佳的她来说，就是极度使自己疲劳、耗气耗精的一件事。这样做对孕妇自己和胎儿非常不利。

为什么夏季流产孕妇多？

到底是什么原因造成夏季流产如此多见？付萍主任认为，主要有以下几个方面：

1、三伏天，暑热伤精，妇女怀孕以后血聚养胎，处于一种阴血精气不足的状态。这样的状态下，孕妇的抵抗力相对薄弱，易受到病毒感染，或者因为高热，而引起子宫收缩导致流产。

2、外面骄阳似火，室内空调电扇，俨然是个清凉世界，此时家人也会备好各种消暑饮料和食物。长时间待在空气不流通的室内，再加上各种“清凉”食物的侍候，对孕妇肠胃功能有很大影响。用中医的话来说，会造成孕妇湿热内蕴，舌胎厚腻征兆，也会对肚里的胎儿发育造成影响。

3、也有的家庭认为夏天是装修的大好季节，特别是在伏天做木工和油漆能起到事半功倍的效果。此时，孕妇如果受到装修房内的汞、铅、镉等等有害物质或有毒环境的影响，也可导致流产。

最近，杭州市中医院还发现一个导致流产的重要诱因——免疫因素的影响。这是最新发现致使胎儿流产的一个主要诱因，就是说孕妇体内缺乏一种保护胎儿的物质，与胎儿的免疫性不适应，因此把胎儿作为异物排掉了。这种情况应该进行封闭抗体检查，如果检查结果是阴性，通过对症进行免疫治疗还是可以治愈的。免疫治疗就是取丈夫的血，分离出淋巴细胞，然后再注射给妻子。这是由于妻子体内缺乏保护胎儿的封闭抗体，通过注射丈夫血液中的淋巴细胞来刺激妻子体内的免疫系统，使妻子体内产生保护胎儿的封闭抗体。这样，妻子怀孕后就不会排斥胎儿了。

孕妇如何安度三伏

民间有一俗语：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，要安度暑气灼人的三伏盛夏，应从以下几个方面注意保健：

一、要清静养神。三伏，火气旺盛。孕妇在精神、心理等方面，应息其怒、静其心、安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要养成心平气和的性格习惯，常有冰雪在心之感，切不可烦躁激动，因躁能生热，故在民间素有“心静自然凉”之说。

二、要生活规律。孕妇的生活要有一定的规律。晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力。午饭后，适当午睡，以养精蓄锐，使机体处于最佳状态。晚上，不可贪凉而卧而睡于露天、走廊、窗前等处，更不可迎风而卧或久吹风扇，以免外邪侵袭，诱发疾病。

三、要防暑避湿。孕妇外出时要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光直接照射。孕妇的衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭，身生疥疮。为防中暑，孕妇的居室应通风透凉，身边和家中应备有一定的清热解暑药，如人丹、十滴水、清凉油等;还可常饮绿豆汤、酸梅汤、消暑茶等。

四、要调摄饮食。孕妇的消化功能差，饮食应有规律，定时定量。调摄应以温软易消化、清淡富营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等；还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生湿、生热；还要戒烟禁酒，尤其须忌食生冷食物，如冷饮、冷菜等，以免损伤脾胃。此外，三伏天食物易腐败变质，必须注意饮食、饮水卫生，严防“病从口入”。

孕妈妈春季郊游指南(1)

春暖花开，万物生长，满眼桃红柳绿。尽管怀孕的准妈妈行动不便，但沉闷了一个冬天，孕妈妈们该出去呼吸下春天的空气，好好放松筋骨了。

春季，孕妈妈外出郊游，能舒畅心情，增进母子和夫妻感情；天气好阳光和煦，晒晒太阳，能促进胎儿骨骼的发育，预防宝宝缺钙；适当的散步、运动也能增强胎儿免疫力，为孕妈妈一朝分娩打下基础。

孕妈妈春季郊游三大原则：

1、春季气温不稳定，气温干燥，病毒性传染病流行，如果孕妈妈还处在孕早期，建议尽量不要外出，尤其千万不要去人多，嘈杂，空气不好的场所。

2、孕妈妈tulaoshi若是要出去远门旅游，最好安排在怀孕中期（怀孕4-6个月），比较不会有流产或早产的危险。孕早期不太安全，孕晚期既不安全又不方便。

3、孕妈妈出去郊游要选择身体状况好的时候，并要注意以休闲、放松的短途游为主，切不可太疲劳，要留够时间休息。更重要的是，郊游一定要有丈夫或亲人全程陪同，全程照顾，保持身体放松，心情愉快。

孕妈妈春季郊游五大注意点：

1、注意春季流行病。春季流行病较多，孕妇抵抗力下降，特别容易感染，孕妈妈外出郊游一定要注意不要去

孕期腿抽筋可千万别当作小事

早就听说怀孕后很容易小腿抽筋，昨天终于体验到了。

昨天深夜，我突然感到小腿僵硬，接着就是一种扭曲的痛楚，我的右腿完全不能动了。这个时候的我，还以为是在做梦，我的紧张足以让我不知道如何用语言来形容那种感受，我只是用右手猛拍身旁的老公。

老公一下子惊醒，坐了起来。“怎么啦？怎么啦？”

我这才知道自己是能够发出声音的。“我的腿抽筋了！腿疼！”

老公很有经验地把我的脚趾向上扳，“吓死我了，还以为出什么事了呢！”然后他又帮我按摩小腿肚，虽然腿还是有些僵硬，但已经不像当时那么痛苦了。“是不是缺钙了？”老公睡意全消。“应该不会，前段时间才做的检查，不是说钙含量挺高的吗？会不会还有别的原因，要是缺钙不会就抽一次，观察几天再说吧？睡吧，老公！”我翻了个身，睡了。

今天一大早，我就开始翻看《生育宝典》，这才发现，原来出现小腿抽筋不光是缺钙的问题，如果出现电解质紊乱也会出现小腿抽筋。而且书上说，如果晚上食用的肉类过多，容易出现电解质紊乱。怪不得呢？昨天晚上，因为老妈和小姨来济南看我，一时激动所以吃了一大堆的肉，原来如此。

我拿这些成堆的知识来教育老公，老公若有所悟地自言自语：“怪不得那些运动员在比赛中腿抽筋，我看也是电解质紊乱造成的吧！少吃点肉，小心紊乱！”

现在我和老公已经知道不仅缺钙容易导致小腿抽筋的问题了。生活中，很多东西不经历是很难理解的。