备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

我们更应该教会孩子如何去学习

2015-12-12 10:15 49 1 收藏

面对陌生人时候的如何自我保护、对危险物品远离等的保护等等,在没有问题发生的时候看起来不太重要。出了问题,就是大问题。

【 tulaoshi.com - 自我保护 】

我们更应该教会孩子如何去学习

  有这样一个故事:有一位神仙有点石成金的本事。一天,他在人间碰到一个穷孩子。他很可怜这个穷孩子,当即点石成金,给了穷孩子许多金子。可是穷孩子不要,他要那神仙的能够点石成金的指头。因为给的金子再多总有用完的时候,用完了不就又受穷了吗?神仙看到穷孩子不为钱财所动,很受感动。他就告诉穷孩子:点石成金的指头就是劳动,勤劳可以致富。

  在家庭教育中也是如此。孩子们都是知识上的“穷”孩子,我们不能只教他们如何解答具体的题目,更应当教给他们点石成金的本领——学习的方法。

  这一点,我并不是一开始就很明确的。刚开始,我以为自己是个大学毕业生,孩子不过是个中小学生,还会有什么回答不了的问题吗?子问父答,不成问题。

  一天,东子找我来问:“爸爸,这道应用题怎么做?”

  我一看,原来是一道工程题。题目说:“有一条马路,甲队要15天修完,乙队要12天修完,现在甲队修了5天后由乙队去修,问两队12

如何教会孩子不接受陌生人食物

  一说到儿童安全教育有关的话题,父母们就异常关心。包括面对陌生人时候的如何自我保护、对危险物品远离等的保护等等,在没有问题发生的时候看起来不太重要。出了问题,就是大问题。所以,很多幼儿园小学都有关于儿童安全教育的课程。

  三天前带美美在小区附近的一个儿童服装店里转悠。以前带美美来过几次,所以老板娘认识我们。我们是当时的唯一顾客,挑衣服的时候就来回比较。过了一会儿。来了一对母与子,男孩比美美小,在外面坐唱歌的儿童电车摇摆;还有一个自己来给女儿买衣服的妈妈。很快,店里就我和这个妈妈挑选了,我觉得那对母子已经走了。

  美美一直在门口那里,我告诉她不要跑出去,所以她就在靠门的边上玩,我在花车那里翻来翻去的选给她的衣服。另外那个妈妈,会时不时拿起一件衣服让美美过来给比比,看是否适合自己的女儿。

  我们和老板娘时不时要说上几句话。我基本上忘记注意美美在玩什么。但孩子始终在我的视线范围里。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  就在我低头看衣服的时候,不知什么时候有个声音说:“来,阿姨给你水果吃。”我本能地抬头,看到那个带儿子的女人正在用塑料叉子往美美嘴里放香瓜。尽管这个女人在微笑www.Tulaoshi.com,尽管她看上去还是友善,但此时的情景,让我迅速到了美美面前,并严肃地说:“不能吃别人给你的吃的!”美美一愣,不知如何是好。我又声音坚定地说“妈妈说了,你不能吃陌生人给的吃的。”那女人并不理解我的意思,仍然坚持要给美美吃,还说“没关系,你看弟弟也在吃”。了解我的人都知道,我是坚持原则的人,不过通常在朋友同事面前又会比较好被说服。但触及我原则的时候,我是很较真的。

  现在,陌生人给我孩子吃的,我的原则就是:绝对不能吃!

  我的声音提高了一些,告诉美美不能吃。

  美美有点委屈,但听从了我的命令。

  旁边那个挑衣服的妈妈,对那个女人说:你是不应该给别人的孩子吃的。如果是我,我也不会让孩子吃的。

  买了衣服出来,那对母子还在外面。我拉着美美走过去,让美美说:“阿姨,谢谢你。但是我不要。”

  回家的路上,我解释给美美听:“当你从来不认识的人,给你吃的,就算她再漂亮再夸奖你,那个吃的你无论多想吃。都不能吃。就算她嘴上说认识你和妈妈,只要你不认识她,就绝对不能吃。”美美问为什么不能吃。我说“那样很危险。就像白雪公主吃了巫婆的毒苹果。”这个故事是美美最熟悉的了,所以她一下子就明白了。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  为了让她记忆深刻,我说你今天差点吃了陌生人的东西,所以你要买的水果今天不能买了。

  我觉得这样安全的常识尤其是意识,非常重要。而且要反复教给孩子、提醒孩子,多说几次不算为过。过了几个小时,我又问美美当陌生人给你吃的时你会怎么办。美美说:谢谢,我不要。我知道,当孩子先在言语上养成习惯,她再转化为自己的自觉行动时,所需要的时间和过程就不会太难了。顺便,我又说,就是认识的人给你吃的,你也要这样回答。美美问那周燕妈妈给我吃的时呢?

  曾经约几个美美班的小朋友家长一起玩时,其中一个男孩子无论什么吃的,我们给他都不吃。我对他妈妈说你是怎么教育他这样的。他妈妈说“这个孩子对吃的,就没有兴趣。在家也这样,什么零食水果都不爱吃。吃饭也挑。”

  可通常,大多数幼儿,都对食物尤其是别人手里的那个吃的,兴趣浓厚。那些心术不正的人,利用的就是孩子的这个特点。我没有义务劝陌生人不要给你不认识的孩子吃的。但我必须要教会自己的孩子不去接受这样的东西。

3步教会孩子如何应对陌生人

  据美国司法部的统计报告,每年有797,500儿童(未满18周岁)失踪。也就是说在美国平均每天有2,185名儿童被报失踪。其中203,900儿童是家庭绑架的受害者,58,200儿童为非家庭绑架的受害者,余下的115名儿童属于大家所熟知的陌生人绑架案的受害者。(这里的绑架犯是指孩子完全不认识的陌生人,或者不太熟的成年人)。
  在国内,我们也经常从电视,报纸等媒体的报道中听到孩子被诱拐的新闻。孩子都是父母的心头肉,哪个父母也不愿意自己的孩子遭受到这种非人的折磨。因此很多父母变得如惊弓之鸟一般,不愿让孩子外出玩儿,不让孩子和任何陌生人说话。其实,与其过度保护孩子安全,还不如引导孩子正确认识世界。在开学之际,许多即将开始上幼儿园,小学的孩子将要离开父母温暖的怀抱,走向外面世界,那么父母更应该提前教育孩子,增强他们的自我保护意识,提高他们的自我保护能力。
  在北美,父母从小就给孩子灌输一些安全意识,让孩子明白保护自己和应付陌生人的生存技巧。


本图片来源于华盖  第1步:赋予孩子说“不!”的权利
  为了让孩子有明确表达自己意见的勇气,父母从小就要避免习惯性地替孩子说话。这样做,父母无意之间剥夺了孩子修习他们生长过程中所必需的重要技能的机会:用坚定的语气来表达自己的意见。在生活中,父母应多找机会让孩子练习用强烈的身体语言和坚定的语气表达自己的意愿来保护自己。

  允许孩子向成年人说“不”
  研究表明,因为父母从小教育孩子:“要乖,要听成年人的话”,所以9岁以下的孩子对“性罪犯”很少会说“不”。父母可以让孩子知道,如果觉得不对头,比如有人想触摸他们的私处,让他们觉得很害怕或很不舒服,孩子可以用“不”来拒绝成年人的要求。必要时,孩子可以大声呼救。父母不会怪罪他们。如果明知有人让孩子做不应该做的事:比如,抽烟,欺负别的孩子,那么孩子也可以向他们说:“不”。

  相信自己的直觉
  在保护自己安全时,有时候,孩子的“恐惧因素”具有强大的作用。但因为父母没有教育孩子学会相信他们自己的直觉处理事情,所以孩子往往不会使用。父母可以告诉孩子,如果他们觉得自己面临危险,可以使用自己的恐惧本能立即离开。不管在何种情况下,父母一定会支持他!

1234

教会孩子保护自己(上)

今年发生在北京的幼儿园门卫持刀砍伤儿童的事件令所有的父母不寒而栗。虽然灾难的发生率可能只有万分之一,或者永远也不会发生,但是孩子是独立的个体,他们不可能每一秒钟都在父母的羽翼庇护之下。

当父母不在身边的时候,如果孩子心中没有明确的避害意识和方法,那么就会失去宝贵的逃生时机。

许多人也许会说,一个细小的孩子能做些什么呢?我们应该相信,只要平时我们假定一些情形并告诉过他们应当怎样做,他们会在第一时间想起这些话,并毫不犹豫地去做。在一次火灾事故中,一家人都逃到了安全地带,但在浓烟中他们失散了。孩子找不到父母,转身又回到火灾现场,结果葬身火海。他的父母痛悔不已,如果平时就约定紧急情况发生时,全家都到预定的地点集中,就不会发生那样的悲剧。

所以与孩子事前的约定是非常重要的。从这篇文章开始,我们尝试假定一些危险来袭的场景,帮助孩子提前做好准备。

记住:对孩子进行 有关灾害和安全的教育时,一定要选好合适的时机和符合孩子随能力的方式。并且,不要在一段时间内集中讲述,以免吓着孩子,引起不必要的恐惧和焦虑。

假定情形1:遭遇暴力侵害
应对关键词:跑,使劲地跑


在电影《阿甘正传》,阿甘有点傻,智力也就相当于一个小孩,他的战友告诉他Tulaoshi.com,在战场上面对危险,“RUN!”憨憨的阿甘记住了这个“跑”字,关键时刻,是跑救了他。当歹徒行凶等危险事情来临时,我们应该告诉孩子“跑!使劲地跑!”要告诉所有的孩子:如果有坏人来势汹汹,手里拿着刀、枪或棍棒,要马上快跑,并大声呼救。向远离歹徒的方向跑,向有出口的地方跑,向有人的、人多的地方跑,同时大喊寻求帮助。如果出口被堵住或跑不掉,就想办法找地方藏起来,屏住呼吸,不发出声音,让歹徒找不到自己。

假定情形2:迷路
应对关键词:熟记基本信息


4岁的洋洋在街上遇到一个孩子在哭,马上对妈妈说:“妈妈他迷路了。”“你怎么知道?”“因为他是一个人,好像还在找人……”“如果你是他怎么办?”“我就去找警察叔叔,告诉他我叫洋洋,我迷路了……”洋洋妈妈让孩子自己去思考、推测原因,并让他设身处地地考虑措施和对策。这样的教育在电动机和方法上都是非常好的。父母从孩子会说话的时候起,就可以教孩子熟记一些关于自己和家人的基本信息。

对于3岁以内的孩子:知道自己和家人的姓名,大致的家庭住址。

3-5岁的孩子:知道详细的家庭住址,家人的电话号码。4岁以上的孩子应该能够拨打电话了。教会孩子怎样找到公用电话、怎样打电话,除了给爸爸妈妈打电话,必要时还可以打110寻求警察叔叔的帮助。如果是在商店里与爸爸妈妈走散了,不要离开商店,先在原地等一会儿,如果还不见爸妈找来,就请商店职员帮忙找到广播室,说清爸爸妈妈和自己的名字,利用广播找到家人。

5岁以上的孩子:除了让孩子了解基本的家庭信息之外,带孩子出去玩回家的路上,可以告诉孩子乘车的哪一路公车、下车的站名、要走的路名、小区的名称、自家的楼号及门牌号。平时还要有意识地培养孩子的认路能力和方向感。

另外,对大一些的孩子,还可以让他了解:不要随便告诉陌生人自己迷路了,更不要跟随陌生人到人少的地方或他家里去。如果感觉陌生人有恶意,要声明自己的父母就要附近,马上就会来,争取把他吓走;如果感觉自己无法摆脱陌生人的纠缠,可以乘其不备向人多的地方跑,并大声向别人诉说:“我不认识他!他老缠着我!”

我们还要告诉孩子,在迷路时害怕和哭闹不能解决问题,应该用平时爸爸妈妈所教的方法和自己的机智、勇敢去寻找回家的路。

提示:一些高科技的手段如今也可以帮助这些担忧的父母们。北京移动的“亲子通”业务可以让家长通过雉或互联网随时查询到孩子的位置。上海移动推出了手机地图服务,当在任何地方遇到危急情况时,只要用手机拨打当地的急救电话,即使一句话也不说,也会得到及时的救助;当孩子迷路或丢失时,家长通过手机就能迅速找到他的行踪。中电通信推出的一款手机有一个键专门用来让孩子给爸爸、妈妈打电话,即使忘记电话号码也没关系。感兴趣的爸爸妈妈可以咨询。

假定情形3:遇到火灾
应急关键词:楼梯/安全出口


火灾发生的时候最能考验人逃生的能力。现在有一些幼儿园里也安排了火灾演习。而父母除了在合适的电动机给孩子讲一些逃生的常识外,更重要的是将一些你可能会忽略的信息告诉孩子。

对于3-5岁的孩子:如果你家住较高的楼层,每天都是乘坐电梯上下楼,那么你可以带孩子走几次楼梯,让他熟悉那里。告诉孩子火灾发生的时候要迅速从楼梯撤离,造成不要乘坐电梯。

带孩子乘坐地铁或去商场等公共场所时,可以教会孩子寻找安全出口的标志。告诉孩子在公共场所都会有安全出口的标志,当危险发生时,顺着标志上箭头的方向跑。

应该对孩子强调,当火灾发生时,你需要带走的最重要的东西就是你自己!

对于5岁以上的孩子:可以比较详细地告诉他或者示范给他看逃生的方式:用的手帕、毛巾或T恤围住自己的鼻子和嘴巴,放低身体或者是手脚并用在地上爬行,沿着安全出口标志的箭头方向逃生。(转下文)

下一篇:教会孩子保护自己(下)

一点分析的线索——

* 考虑孩子的特长
如果孩子喜欢理性思维,那么送孩子去学习绘画,显然不利孩子发挥特长;如果孩子手指头较短,非让他学弹钢琴,弹得肯定不会那么尽如人意,将来也难有大的发展。所以报什么“班”,要想一想孩子的爱好和特长是什么,要从每个孩子个人的特点来考虑。

* 考虑“班”的性质
有的“班”是为创收而办的,比如有的图画班,老师就教模仿画,孩子照着画,再花很长的时间来涂背景,孩子浪费了很多精力,却没学到多少实际的东西,更谈不上开发创造性思维。即使是画模仿画,也要看看总共能学画多少幅,学了之后,孩子绘画的技能、技巧是不是有所提高。

* 考虑上“班”的数量
孩子生活中的主导活动是游戏,有的孩子周六上这个班,周日上那个班;有的孩子甚至图画上两个班,英语上两个班,这对孩子不利。整天忙忙碌碌,小脑子也灌得满满的,在成长方面就要受影响。

3.新时代家庭教育——教会孩子如何学习

未来社会的发展有大量不确定因素。我们的孩子将要面临的将是大量不确定的事物,不确定的形势和不确定的环境,尤其是不确定的竞争环境和他的事业发展前途。父母现在教他们的应该是——孩子发展过程中所必须增长的能力,以及能对付未来不确定环境的能力。

* 让孩子掌握普通常识、知识、生活经验、科学、艺术等
让孩子懂得多,知识面广,日常生活中的事情都要会做,让孩子有本领,有能力,是非常重要的。我们同日本合作调查时发现,当孩子们吵架时,中国的老师或父母会去帮助孩子,让他们要团结友爱,不要吵架。而日本人则认为,在没有危险的时候,让孩子自己去解决。因为这是孩子的一个社会,出了矛盾是社会矛盾,吵架是他在学习如何解决社会矛盾。我们的做法则是代替,孩子解决社会问题的能力就得不到培养。儿童间的社会矛盾是儿童发展智力、社会能力、认知能力的重要途径,过于保护实际上是侵犯了孩子发展的权利。

* 随时随地培养孩子创新能力
现在幼儿园的教材都是按部就班的,一步一步,这有其必要性,但也要给孩子留下创新的空间。一定让孩子自己去学会把知识重新组合。孩子的发散性思维非常好,面向知识爆炸的未来,孩子必须学会学习,所以要培养基本的知识、能力。家长要放开思想,随时随地让孩子搞活脑子,发挥潜力。普通知识是从玩中来的,让孩子多玩、多撕、多踢,多感知,随时随地贯穿自己的教育思想。

讲评专家/李文馥
摘自《妈咪宝贝》

教会孩子保护自己(下)

假定情形4:被拐骗和被控制
应急关键词:灵活应变的能力和寻求帮助的能力


对于3-5岁的孩子:向孩子强调造成不能随便信任陌生人。陌生人可能会编故事骗人跟他一起走,去看“生病”或“被车撞伤”的爸爸妈妈。父母平时 带孩子外出时就指给孩子看警察是什么样的,让孩子知道感到不安全时可以向警察寻求帮助。

对于5岁以上的孩子:可以注意多训练孩子的灵活应变能力。当有陌生人敲门时,教孩子大专说“爸爸,门外有人找你”,或打开家里的电视、音响,让坏人误以为家里有大人,不敢做坏事。如果陌生人说自己是煤、水、电气等的修图老师理工或来收各种费用,或者声称是爸爸妈妈的同事并能叫出孩子的名字,教孩子无论如何也不要开门。如果情况比较危急,教孩子立即打电话报警,或给邻居、朋友打电话寻求帮助。

爸爸妈妈可以用讲新闻故事的方式,告诉孩子有些坏人会为了钱而拐骗和绑架小孩。然后问他,如果换成是你被坏人抓走了,你会怎么办?让孩子思考这个问题,并告诉他正确有做法:万一被抓要保持镇静,不要吵闹,以免激怒坏人使自己受到伤害;努力记住坏人的相貌、特征、穿着、年龄及车牌号码,记住经过的道路、地点和有特点的建筑物;如果坏人问家里的电话及父母的姓名尽量配合满足他的要求,使自己受伤害的几率降到最低;寻找适当的电动机如警察就在附近时,突然大喊或跑出来向警察叔叔求救,或请行人帮自己报警;即使走不脱 也不要过分挣扎,保持体力,耐心等待父母及警察叔叔来解救自己;如果有接触电话的机会,赶快打110报警和与家人取得联系。

父母平时也应该让孩子知道,不同地区之间通电话要先拨区号,并告诉孩子自己家所在地的区号,以避免特殊时刻给孩子造成不必要的障碍和迷惑。

提示:每个孩子的个性不同,随能力也有限。父母在给孩子讲这些情况时候一定要特别注意把握分寸和讲究方法,千万不要吓坏了孩子。

假定情形5:受到性侵害威胁
应急关键词:自己才是身体的主人


对于3-5岁的孩子:爸爸妈妈在给孩子洗澡的时候可以教孩子认识自己的身体,明白自己才是身体的主人。平时对孩子进行适当的性教育,告诉孩子不要随意暴露自己的隐私处,更不能让别人触摸自己的隐私处。

对于5岁以上的孩子:教孩子尽量避免与别人在封闭的空间里单独相处,在感觉受侵犯的时候说“不”,请孩子相信自己的直觉,觉得不对劲,就尽快跑开,跑到人多的地方。有条件的情况下,可以带孩子学习跆拳道、空手道、武术等搏击性体育项目,帮助孩子建立信心,在面临性侵害时敢于拒绝和反抗。

假定情形6:交通事故
应急关键词:遵守规则最重要


对于3岁以内的孩子:最有效的方法就是在外出时不要让孩子离开你的身边。

对于3岁以上的孩子:父母平时要教给孩子一些交通规则和常识,比如走路要走人行道,过马路要走斑马线,“红灯停,绿灯行”。如果有过街天桥 或地下通道,就一定要走过街天桥或地下通道。中国是右侧通行的国家,过马路时一般应该先看左侧再看右侧,但也要提防一部分逆向行驶我车辆。

还要注意不在马路边踢球和追逐打闹,不跑着过马路,不在过马路时突然改变步速;翻越马路是最最危险的举动,绝对不可以那么做。乘坐公共汽车时不把头、手、伸出窗外,乘坐轿车时使用儿童安全座椅或系好安全带。不在停放的汽车前后及下面玩,不在铁道边玩耍、行走。在社区的小路上走路、玩耍时要留神并主动避让前后左右来的自行车、摩托车或汽车。

提示:在遵守交通规则方面,榜样的力量是最重要的。如果孩子看见过你不顾红绿灯就抢过马路,那你怎么可能说服他遵守规则呢。另外,告诉孩子处理交通事故的一些常识没有坏处。万一出现交通事事故,要立即向110和122报警,同时打120请求医疗急救。

文:纪欣
本文由《父母》杂志授权图老师育儿网独家发表,未经许可,禁止转载。

教会孩子认识自己的身体

在中国文化中,“性”是一个古老而又禁忌的话题。谈论“性”往往被认为是下流可耻的事情。但是,我们应该让孩子了解人类的生理差异,意识到男女有别。在成长发育的过程中,几乎每个孩子都会发现异性器官不一样,并会产生困惑,这是很正常的。3--6岁的孩子正处在好奇,好问,好模仿的阶段,可能会因为好奇而抚摸玩弄自己的性器官,成人对此不必惊惶失措而大加斥责,关键是在于怎样引导和教育。

1、成人应该树立正确的观念,不可将孩子引入误区。宝宝长大了,围绕两性器官之差异会提出各种他们感兴趣的问题,父母自然是被询问的第一个对象。成人不必答非所问,或遮遮掩掩,敷衍搪塞,或视为脏肮下流,严词呵斥。这样会使孩子将生殖器官误认为是下流无耻的象征,将与此相关的活动都看作是丑恶的。有的孩子甚至会产生逆反心理,偏要弄个明白,或更加频繁地玩弄自己的性器官,以满足好奇心,或窥视父母性生活,形成神秘感,甚至长大后走上犯罪道路。总之,这会严重阻碍孩子心理的健康发展。

2、要在日常生活中教会孩子逐渐认识自己身体的各个部分及其简单功能,包括性器官。父母实事求是、通俗易懂的说明,不仅能解除孩子的疑问,取得孩子的信任,而且还能沟通成人与孩子之间的感情。医学界专家曾说过,3~6岁的孩童常有抚摸自己性器官的行为,对别人上厕所的动作感兴趣,甚至窥视,这决不表示孩子有了性的自觉或意识,而仅仅是出于神秘和好奇。

3、与孩子同睡一床的父母不能当着孩子的面亲热爱抚,甚至过性生活,不能给孩子以目睹、窥视的机会,因为这样会导致孩子胡思乱想,情绪紧张,形成精神压力,妨碍孩子的心理发育。

4、重视孩子的心理健康教育和卫生常识教育。成人必须义不容辞地承担起“传道、解惑”的责任。孩子有玩弄自己性器官的行为不要简单训斥,而要告诉孩子,那是小便的地方,摸弄自己的性器官是要生病的。再就是帮助孩子挑选良好的同伴、好的图书、音像磁带等精神食粮,转移其注意力,增强其身心健康,帮助他们积极向上地成长。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151212/1036851.html

延伸阅读
作为家长,一般出现两种情况—— ①教孩子忍气吞声 有的家长不许孩子去打架,处处要求孩子温良恭俭让,甚至拿出打左脸递右脸的思维,看似很好,实质上这不仅抑制了孩子的本性,而且也就是在培养一个未来的受虐狂啊。 ②教娃儿以牙还牙 有的家长则主张孩子斗争,先下手为强,先打出个威风再说,看似也是很有道理的。但是,这得寄...
标签: 婴儿
注意宝宝低情商的3种表现   尽管情商比智商在人生中发挥着更普遍、更重要的作用,情商教育却经常被人们忽视。作为一个家庭教育工作者,希望通过本文唤起家长朋友对孩子情商培养的重视,并能给予大家一些有益的经验。 坦率地说,人们智商一般远远超出所需,而情商则恰恰相反。 高智商的人经常遇到,...
一个少妇的故事告诉了我们很多道理,对于人生,对于爱情,对于友情,我们应该明白的事情,但是有些女人对于为人处事的道理往往明白的不够透彻,那么女人哪些话最伤男人呢?男人讨厌哪种女人呢?下面大家就跟着图老师小编一起来看看吧! 一个少妇进城卖驴和山羊。山羊的脖子上系着一个小铃铛。三个小偷看见了,一个小偷说:“我...
宝宝教会我们的东西 都说家长是孩子的老师,其实,在照顾宝宝的过程中,宝宝也会教会我们很多东西。 爱与耐心的考验 懂得真正的爱与付出 更多耐性,并聆听自己的心声 快乐越来越简单 学会把爱和快乐放在首位 常会大声地笑,并感受来自心底的满腔喜悦 即使心情低落,也能很快地快乐起来 爱护身...
如何治疗白发 我们应该如何预防白发 很多人都看到多其他有有这样的症状。年纪轻轻的,岁数也不大,但就是头顶的头发或多或少的都变白了,给人看起来非常的不舒服。那么,我们应该如何治疗白发呢?治疗白发有什么好用的方法?我们平时应该怎样预防白发呢? [方一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子...

经验教程

670

收藏

90
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部