为了让宝宝多吃些饭,我可没少费心思。下面是我总结的几条让宝宝爱吃饭的经验。
【 tulaoshi.com - 让宝宝爱吃饭 】
1.不爱喝水的宝宝
水参与了人体的所有代谢,重要性不言而喻。你可能听身边的朋友说,宝宝上了幼儿园或上学后,生病的机会相对多了起来,这是因为他们的活动量多了,而喝水的机会很少,所以,让宝宝养成多喝水的好习惯是很重要的。
应对方法:经常告诉宝宝喝水很重要,渐渐让宝宝铭记于心。
2.不爱吃菜的宝宝
这样的宝宝,饮食结构不均衡,容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,会引起反复感冒。
应对方法:不要依赖营养保健品,药补不如食补。我的宝宝也不爱吃菜,他主要是不爱嚼长长的菜叶,为此我们想了许多办法,比如把菜切得很碎。要想宝宝不挑食,妈妈首先要把自己培训成一个好厨师才行,可以买一些婴儿食谱,在吃饭方面多动脑子,一定要变着法子让宝宝吃好哦。
3.被加餐的宝宝
一些妈妈总担心宝宝吃不饱,不管宝宝是否饿都哄着他吃很多的食物,晚饭还安排很多肉类,这样的饮食很容易引起消化不良,造成宝宝夜间睡眠质量差,久而久之,就生病了。
应对方法:老话说得好,要想小儿安,三分饥和寒。同时,晚饭不要吃得太油腻。
4.睡前抱奶瓶的宝宝
一些宝宝睡前要喝一瓶奶,或抱着奶瓶就睡着了,也不刷牙或漱口。殊不知,细菌最喜欢牛奶,最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖,于是,宝宝就反复发生呼吸道感染了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)应对方法:如果睡前喝奶的习惯改不掉,就提前一小时喝奶吧,喝完让宝宝喝几口温水漱漱口。对呼吸道爱反复感染的宝宝,不仅要睡前刷牙,还要每顿饭后立即漱口。
5.有过敏体质的宝宝
这种宝宝大多有家族病史,比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。爱出湿疹、有黑眼圈、睡觉爱打滚、爱揉鼻子眼睛、多动、尿床、打呼噜的宝宝,发生上呼吸道感染的机会比一般宝宝多。他们咳嗽的原因不一定是感染,有可能是得了过敏性鼻炎等过敏性疾病,或碰见了引起过敏的物品。
应对方法:有过敏体质的宝宝,预防重于一切。家里不要养宠物,小时候晚点添加牛奶(建议1岁后)和鱼虾(建议3岁后)等容易导致过敏的食物。有资料表明,有遗传倾向的可能会过敏的宝宝,多吃母乳可以减缓发生过敏的几率。大点的宝宝,如果反复感冒,必要的时候,需要药物干预治疗。
6.睡眠太少的宝宝
睡眠充足是健康发育的先决条件。一些宝宝非常贪玩,不爱睡觉,加上大人爱熬夜,对宝宝关心不够,没有培养宝宝早睡早起的习惯。久而久之,宝宝疲乏过度,就生病了。还有许多妈妈,不顾宝宝的体质,喜欢给宝宝报很多兴趣班,让宝宝根本没有休息的日子,这样的宝宝,不生病才怪呢。
应对方法:首先让宝宝养成良好的生活习惯;对宝宝的教育也要量力而行,不要总期望把宝宝教育成天才。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)7.胆小的宝宝
现在的宝宝大多住高楼,与人交往的机会很少,而妈妈又不注意给宝宝进行社交提前训练和心理准备,宝宝猛然上幼儿园有明显的恐惧和不适应。因为心理作用,宝宝可能出现恶心,呕吐,甚至咳嗽等现象,可是如果去医院检查,却发现不了太多的阳性体征。
应对方法:多抱宝宝去户外活动,并教宝宝与人交流。
8.生病后不及时治疗的宝宝
有的妈妈买药前喜欢先看副作用,宝宝生了病不及时治疗,总担心吃药会出现副作用,就让宝宝像大人那样“扛着”,这是不正确的。病情变化很快,有病还是要及时吃药,及时遏制住疾病的发展过程。如果体内病毒或细菌不被消灭干净,细菌很快就死灰复燃,疾病带来的危害远比可能带来的副作用要高得多,况且短期吃药,大都不会出现多少副作用。
应对方法:宝宝有病,先观察他的精神和食欲,如果影响不大,可以暂时在家观察,吃点感冒药物。如果宝宝精神差、高热,可千万不能“扛”,还是要尽快去医院治疗。
9.喜欢输液的宝宝
你可能会抱怨,液体还不都是医生给开的啊!可许多时候,你也起了很多副面作用呢。比如,你不能看到宝宝发烧,不能看到宝宝反复地出现发热,不愿意等待,希望立竿见影地治疗好宝宝的病。
应对方法:原则上是能吃药的就不打针。对于感冒发烧的宝宝,即使打针,也不要给他长期输液。烧退了以后,如果精神好,就改为口服药物,不要要求医生挖根治疗。以上原则不适合1岁以下的小宝宝,小宝宝生病还是要及时去医院。
为了让宝宝多吃些饭,我可没少费心思。下面是我总结的几条让宝宝爱吃饭的经验:
1、猜猜食物怎样作出来的
虽然心里想让宝宝多吃一点,但脸上要一副不露声色的表情,先神色自然地和宝宝说些非常有趣的事儿,决口不提与吃饭有关的问题,即使提也只是限于“这饭的味道真好,你猜猜是怎么做出来的”?于是,www.tulaoshi.com宝不停地猜呀猜,从中感到乐趣,心里因此留下愉快的进食记忆,一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。
2、让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜
先带宝宝去购买原料,如果是豆角,回来后就给宝宝一个择豆角的机会。待饭菜做好后,宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭,他为自己能帮妈妈做菜感到自豪,于是会尽可能地多吃。
3、特别的物质奖励
宝宝每吃一口,就给他一块积木,等宝宝吃完,所得到的积木便能搭一座城堡了。
4、调用宝宝的好奇心
可在盘子底下贴上一张很可爱的粘贴画,然后告诉宝宝,只有把这些饭菜吃光了,你才会看到的。宝宝通常对什么都很好奇,尽管眼前的饭菜不喜欢,但为了足好奇心就会尽力去吃。
文/我爱vivila
来自:摇篮论坛
图老师育儿网友:您好,我家宝宝19个月了,一直吃饭不好,老是含着嘴里,微量元素都不缺 ,但是从来没有说哪顿饭吃的特好。每顿饭都要1个小时,哄着吃。给他吃过健胃消食片、鸡内金和猴枣散,吃几天的健胃消食片吃饭就好些,可不能总吃药吧。请问是不是脾胃不和或者有内火?有什么方法调理一下?
李璞: 看来孩子的饮食习惯并没有培养好,但可以从现在开始培养。首长要避免追着喂,尽量跟大人一起进食,这样大人在吃饭的时候给孩子示范,如何咀嚼、下咽等,这样孩子从大人那学到了技巧,家长不能着急,但一定要持之以恒,让孩子咀嚼下咽。另外还可以增加孩子的活动量。是否脾胃不和或者有内火需要医生来诊断tulaoshi.com。
李璞:在北京协和医院从事儿科工作40余年,现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。
本文来自图老师育儿网专家在线聊天
2013年的冬天来的异常凶猛,据专家分析今年的冬季是28年以来最寒冷的。接近冰点的气温与一场接着一场的漫天大雪充分印证了这一点。沿街的行人们穿梭于漫天雪花中吱吱发抖,而小朋友们却在大雪中玩的不亦乐乎。小朋友虽是开心,但这也苦了家长们,时刻担心着孩子的身体以及肌肤会受到极寒天气的影响。
小朋友的肌肤细腻而敏感,所以提前做好预防措施,就变得非常重要了。在干燥寒冷的气候下,肌肤更易受到伤害,产生紧绷皲裂,干痒和发红现象。冬季的极端气候成了扼杀宝宝嫩滑肌肤的隐形敌人。
首先,小朋友在上下学的路上一定要全副武装、注意保暖,厚实的外套、手套和围巾那都是必不可少的。另外,建议爸爸妈妈们给小朋友准备一个帽子,不仅保暖,更可以避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛等疾病。
食补通过膳食来增强宝宝的抵抗力,补充水分避免肌肤干裂。专家建议,预防皮肤干燥要多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。妈妈们可以尽量多为宝宝们准备一些温和的食物,让小朋友多喝水。并且合理安排宝宝的生活习惯,早睡早起,保证足够的睡眠。
平日里的卫生清洁与皮肤护理也很重要,洗澡时避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。另外,妈妈可以选择以防干燥为主的儿童护肤品。这里推荐妈妈们选择孩儿面防干燥系列。孩儿面防干燥系列蕴含了红花精华、澳洲坚果籽油以及杏(图老师整理)仁油等能帮助宝宝们赶走冬季季节伤害。
以上的一些方法是推荐给爸爸妈妈们的,这样即便是寒冷的冬季也可以相对放心的让小朋友在漫天飘雪中自由玩耍咯。
不要以为3岁前的宝宝说话还不利索,让他编故事是天方夜谈。其实不然,宝宝编故事的内容可长可短,方式多种多样。
妈妈常常义不容辞地给宝宝讲故事,宝宝成了不折不扣的小听众。其实,这并不是铁打的规则,也许,你的宝宝也可以为你讲述一个精彩的故事呢!
编故事的5大益处
1.激发早期阅读的兴趣
由于是自己创编故事情节,宝宝能很自信地和你分享故事内容,表达对故事的理解,这将进一步激发他的阅读兴趣。
2.培养语言表达能力
编故事,宝宝需要根据内容使用恰当的语气、句式来叙述。也许他说得并不规范,也许也不合逻辑,正因为敢大胆表达,宝宝的语言能力会有极大的提升。
3.锻炼逻辑思维能力
一个比较完整的故事往往需要开头、中间、结尾等基本情节,以及故事前后相关联,宝宝在编的过程中,逻辑思维能力得到了锻炼。
4.激发无限的想象力
故事的演进是对思维和想象的大考验,需要充分发挥想象力。在编故事的过程中,不要给宝宝设置太多的限制,允许并鼓励他打破成人固有的思维框架,你会发现宝宝惊人的想象力和创造力。
5.促进亲子间的感情
在一起编故事的过程中,亲子互动积极,配合协调,如一问一答、故事接龙等,这不仅是你们的智慧结晶,还流淌着交融的亲情。
故事的素材来源
· 图画书、儿歌
宝宝早期阅读的故事书、儿歌是一种很好的生活累积,这些是创编故事的丰富的主题来源。宝宝可以在熟悉书中语言结构的基础上创编新的故事,而儿歌朗朗上口的语言和句式也为宝宝提供了很好的示范。
· 家庭生活
家庭生活中的人和事是宝宝熟悉的,如爸爸妈妈的相貌特征、有趣的家庭生活片段、美好的亲子游回忆等,都是良好的素材。
· 兴趣关注点
自然界的事物和现象往往能引起宝宝的极大兴趣,编故事能为他对自然现象的理解提供最佳的展现平台。
4策略打造小编剧
1.启发引导式
这种方法主要针对年龄较小或语言能力较弱的宝宝,在还没有能力掌控复杂故事情节的时候,以妈妈编讲故事为主,循循善诱,适当向宝宝提问。如果宝宝有奇思妙想,应及时给予鼓励哦,同时尽可能尊重他的设想。
2.续编式
给宝宝讲故事讲究技巧,如讲到高潮部分戛然而止,常常会激起他强烈的求知欲。此时,不妨鼓励宝宝来设想结局。如果他不能说出故事的“结尾”,你不妨给他做个示范,随意编一个结局,再启发宝宝设想其他的可能。
3.看图(物)式
“图”可以是儿童类的画报,也可以是广告单;“物”是宝宝的玩具、家里的用品等。这些图和物都是宝宝日常研究的对象,妈妈要善于鼓励宝宝为他的“研究成果”发表演说。如看到森林的图片,引导宝宝编一个关于“森林王国”的故事,鼓励他进一步想象森林里都会有哪些好听的故事?
4.仿编、创编式
妈妈和宝宝看完一本书后,不妨让宝宝仿照故事的语言和内容进行仿编,或者让他根据生活经验,或看图书的经验,直接创编故事。
TIPS
1.请把和宝宝一起编故事当作有趣的游戏吧。编故事能提升宝宝语言表达的兴趣、能力,训练发散性思维,这不是硬性任务,没有考评指标,只是轻松可行的游戏。
2.不要对宝宝要求太高。动辄就说“这不对”、“那是不可能的”,宝宝的想象力很快就会被你无情扼杀。
3.当好故事的记录者。当宝宝说了妙趣横生的话语、编了富有创意的故事,你都要及时地记录下来,适当时候给宝宝做回顾,让他吃惊于自己当时的创造力,为以后“创作”提升自信。
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