【 tulaoshi.com - 宝宝不爱睡觉 】
宝宝不爱说话怎么办？
图老师育儿网友：我的孩子2岁11个月才开始说话，此前只是偶尔说一些简单的词。现在3岁8个月了，其它技能如体质、协调性、认知能力等都发展得很好，就是不爱说话，不愿与人交往？不知该怎么办。
茅于燕：孩子说话早晚存在个体差异,宝宝为何说话晚呢？这里面有许多原因，其中后天的因素也很重要。说话晚，语言能力差，自然与人和外界交流的能力和积极性也会较弱。如果孩子在语言表达方面有一定困难，父母一定要多鼓励，多给积极的暗示，多为他创造说话的机会，特别是不能对孩子在语言表达上的一些错误或胆怯心理加以嘲笑或埋怨，也不能总说一些打击宝宝自信的话，如：“你看人家宝宝多会说话？你怎么这么不爱说话呢？”“你不和别人玩，以后别人都不理你了。”等等。总之，父母要有耐心，不要强迫孩子，同时还要以身作则，让孩子看到与人交往的快乐。
宝宝特别不爱睡觉
图老师育儿网友：我女儿25个月，最近总是不肯睡觉，无论白天还是晚上，给她唱歌，讲故事只能使她越来越兴奋，不理她，她又一个劲地喊，自己唱歌或是在床上跳。一直到11点左右才入睡，早上6、7点就起来了，白天也不睡，我真受不了她一天只睡6、7个小时，真不知怎么办才好？！
茅于燕：儿童的睡眠时间有很大的个别差异，虽说两岁多的儿童一天要睡十二三个小时，但这只是一个“平均数”，并不是每个孩子都是如此的。
孩子的睡眠够不够，主要是看他的发展是否正常，包括身长、体重、吃、喝、玩、乐等。如果一切都正常，那么，短时间少睡一点也不要紧，不要太紧张。
&图老师nbsp; 当然，孩子能多睡一会也是好事。你现在使用的唱歌、讲故事的办法没有效果，可否换些办法试试，比如：
1）喝杯热牛奶；
2）洗个热水澡；
3）让毛绒玩具在玩具架子上躺下睡觉给予他做个榜样；
4）抱他到阳台或院子里呼吸一点新鲜空气，并看一看到处都没有人了该睡觉了；
5）让家里老人或爸爸、妈妈先睡下；
6）睡前尽量安静，不要让她唱歌或蹦跳；
7）玩单调的玩具，如搭高塔、串木珠；
8）三两天再晚一点睡，等待睡意来临等。
你的宝宝不爱吃饭，你就不管他了吗？
1.威逼利诱都不是让孩子乖乖吃饭的好办法
小孩子吃饭的时候，总是不安分的，或者干脆选择不吃，于是父母就会用上威逼利诱的手段，比如："不吃饭不带你出去玩"或者"乖乖吃完饭就给你买玩具哦"之类的。当然有时候不论父母使出什么花招，孩子总是不配合，于是忍耐到极限的父母就开始"爆发"了，变得容易恼火，用强迫的方法让孩子吃饭。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 其实，小孩子天生对饮食有很好的控制能力。当他们饿了时自然会吃东西，吃饱了他们当然也会停下来。但大人则用自己的观点教育孩子--即使不饿，到了吃饭时间也必须吃东西，而不是在非就餐时间吃饭。如果一直强迫不饿或者没有食欲的孩子吃饭，会让他们失去天生控制饮食的能力，并对吃饭产生厌倦，觉得那是一件并不美好的事情。更糟糕的是，这还会导致孩子出现厌食症等饮食紊乱问题，这对孩子的健康发展，可就只有百害而无一利了。
小建议：当宝宝乖乖地吃饭并达到了你的要求时，记得赞美他，告诉他这样是正确的，也是你喜欢的。
2.制造愉快的进餐环境
现代繁忙的社会常让家长没有太多的时间和孩子一起进餐，即使坐在餐桌上，也是匆匆忙忙的，几分钟就搞定，根本没有时间和孩子交流;或者因为赶时间，看见孩子吃得慢腾腾的就怒气冲天，不停地责备或者训斥孩子，结果把好好的吃饭时间弄得一团糟，家长心烦，孩子伤心，大家都没有吃好。
在吃饭时间看电视也是一个不好的习惯，一来，会让你的注意力分散，没办法专心吃饭也没办法专心照顾孩子;另一方面，也不利于亲子间的交流。
一家人好好坐下来吃顿美好的晚餐吧，不要一直盯着电视，不要把玩具放在正在进食的孩子旁边，不要训斥孩子。一边吃饭一边用亲切的语调和孩子说说话，在他认真吃饭的时候肯定他。良好的气氛对健康饮食习惯的养成有很大帮助，培养孩子的社交能力也很重要。
小建议：找个阳光灿烂的日子，带上孩子去野餐吧。
3.做孩子的好榜样，自己良好的饮食习惯很重要
"宝贝，照我说的方法去做!"如果你这样期待自己的宝宝，那你就等着失望吧!小小的孩子所做出的行为，基本上都是通过观察身边的人所得来的，他们大多数时候是在模仿照顾者的行为，不论是好的还是不好的，因为他们是没有分辨能力的。因此，想让孩子养成良好的饮食习惯，仅靠循循善诱是没有多大成效的，你得先让自己养成良好的卫生习惯，并让孩子观察到你的习惯，然后，你就会发现你所赞许的这些行为出现在孩子的身上了。
如果自己都没有良好的饮食习惯，拿什么去要求孩子呢?也会让孩子的心理产生疑惑："大人们就是这样做得啊，为什么我不可以?"所以，想要让孩子有健康的饮食习惯，最好的方法就是自己身体力行。
小建议：在吃饭的时候，告诉孩子这些食物很美味，好好地吃才可以健康长大不生病。也可以在餐桌上放一份水果作为诱人的零食，吸引宝宝的注意。
4.让孩子一起来准备食物
做饭时，让孩子做个"小帮手"，会让宝宝很期待吃掉自己做的食物。另外，提供多种选择能使每个人的劳动经历变得更加愉快，例如，让孩子帮忙给你递东西，一起拣菜。当然你不能期望孩子真的能帮你减轻负担，也许他们会越帮越忙，因此你一定要有足够的耐心，让孩子参与到准备食物的过程中，不仅能通过给孩子一个角色来培养孩子的自尊，还能让孩子对吃饭产生兴趣。
妈妈，我来帮你!
5.不要因为吃饭问题破坏和孩子间的关系
饮食经常使孩子和家长之间产生激烈的矛盾。家长希望孩子按时按量地吃饭，但孩子也有自己的"事情"要做，比如他正玩得开心时，想要让他乖乖坐下来吃饭是不太可能成功的。
好的饮食习惯当然很重要，但这需要由孩子的自控力来决定，而不是由你的愿望来决定。如果让饮食成为矛盾之源，你和孩子的关系会恶化，孩子也会对饮食产生负面情绪，变得不喜欢吃饭。
在你与孩子因为食物争吵前，问问自己："这个问题真的很重要吗?"
小建议：尽量在孩子比较安静或者是游戏告一段落时开饭。
6.明确你和孩子之间的责任
在饮食过程中，你得分清楚彼此的责任：做为家长，你负责决定何时吃以及吃什么;孩子负责决定吃多少。一旦你弄清了你的责任所在，压力就没有了。但家长很容易偏向权利主义："吃了它，否则……"然而，这样做得后果，就是破坏了你与孩子间的亲子关系。多点耐心，不要轻易对孩子发火，给孩子准备食物时多花点心思。
小建议：留心孩子的喜好，多准备他爱吃的食物。
7.给孩子介绍新的食物并试着让他接受
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 你试着给孩子营养丰富的胡萝卜，但他并不喜欢这种味道，尝过一次之后就再也不愿意吃了，于是你以后就尽量不给他胡萝卜了，反正他也不喜欢吃。
千万不要这样做，因为第一次不喜欢不代表他以后也不喜欢，也许那时他不饿，或者他当时情绪不好，也有可能这种烹调方式他不喜欢。多尝试几次，孩子的口味会随着时间而变化的，也许这个星期他不喜欢吃，但下个星期就喜欢了;或者孩子不喜欢煮的胡萝卜而喜欢胡萝卜榨的汁。多试几种方法，多动脑筋，你一定可以让宝宝爱上食物的。
小建议：给宝宝新的食物时，多变换花样和口味，让食物看起来色香味俱全，宝宝才更容易接受。
宝宝不爱吃饭，挑食厌食，说明宝宝缺锌了，宝宝缺锌了一定要给宝宝补锌，锌在人体中的含量虽少，却是人体必需的微量元素之一!在平时妈妈要给宝宝补充全面的营养，变着花样给宝宝做好吃的，补锌食补效果尤佳，但宝宝还小，妈妈可以给宝宝吃些补锌的产品，奶香浓郁，更适合宝宝口感!
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你的宝宝能自己睡觉了吗
和宝宝一起睡，这是大多数中国父母的习惯，因为爸爸妈妈们总是会担心宝宝在夜里醒来、饿拉、想要上厕所了、或者是感觉到不适等，作为家长都会对宝宝十分关心，因此就会把宝宝放在自己身边一起睡，以便更好地照料宝宝。可是，一般宝宝长到三岁左右，爸爸妈妈们就会考虑要让宝宝自己分房睡的问题了，可是这将会是一个比较艰难的过程，如果处理得不好，将会对宝宝的身心发展产生比较严重的影响。因此，一定要采用一些适宜的方法来帮助宝宝进行很好的过渡，让他们从心理上真正接受自己一个人睡这个重大的改变。下面介绍一些具体的步骤来帮助爸爸妈妈们来处理这个问题。
步骤一：言语鼓励 宝宝到了3岁，他们的大脑发育以及生活经验的积累，使得他们能够理解并接受许多道理了。家长可以通过小故事、儿歌来向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处;通过心理暗示，激发宝宝潜在的独立意识，帮助他们建立自信，敢于挑战自我，做一个勇敢的孩子，从心理上产生自己睡的愿望。还可以带宝宝到小朋友家串门，爸爸妈妈有意识地当着宝宝的面询问小主人跟谁睡，并做出惊喜的样子说：“你真 棒!一个人睡一张床，像个大孩子了!”随后带着宝宝一起参观小主人的床，夸小床柔软、漂亮、干净、整洁。这时候，宝宝会因羡慕而产生“我也想拥有自己的床”的愿望，并希望在小朋友面前表现一下自己也长大了的样子，此时，父母则可趁热打铁鼓励孩子单独睡一张小床。
步骤二：大床入睡，小床清醒 最开始的时候，家长可以先把小床放在大床的一侧，让宝宝先睡在大床，哄宝宝入睡，等宝宝睡着后再把宝宝单独放到小床上。清晨宝宝醒来的时候， 家长一定要及时出现在宝宝面前安慰他，并以愉快的情绪感染、鼓励宝宝：“宝宝真了不起，睡自己的小床，宝宝长大 了!”这样既保护了宝宝的安全依恋，不会产生情感上的失落，还增强了宝宝自己睡的勇气和信心。
步骤三：先分床后分房 接下来就应该训练宝宝在小床独自入睡了。爸爸妈妈要在小床边给宝宝充分的爱抚，使他感到安全和温暖。爸爸妈妈可以在白天加大宝宝的活动量，晚上避免激烈兴奋的刺激，从而使宝宝产生睡意;同时还可引导宝宝听故事或欣赏舒缓的音乐，起到平静心理催眠的作用。切忌 睡前接触恐怖的信息和刺激，以免造成宝宝心灵上的恐吓，从而不利于入睡。在宝宝可以顺利地独立入睡以后，爸爸妈妈就可以尝试与孩子分房而睡了。
步骤四：分房不分心 让宝宝独自睡在一个房间，首先要把这个小房间好好装饰一番，使它成为温馨别致、充满童趣的“童话小屋”。墙上贴一些宝宝和爸爸妈妈的照片，或者孩子喜欢的卡通图片;小床可以设计成汽车、小船等形象，周围挂上卡通小动物、带有悦耳声音的小玩具、漂亮的贴画等做装饰，再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边，告诉他小动物是他的好朋友，会陪他一起睡觉。这样，宝宝的恐惧感就会渐渐消失，转而喜欢这个环境。爸爸妈妈要在www.tulaoshi.com宝宝睡前多陪他一会儿，让宝宝感到虽然和爸爸妈妈分开了房间，但是他们的心没有分开，爸爸妈妈始终是关心他呵护他的，并没有不喜欢他、抛弃他。
总而言之，对待让宝宝一个人睡这个问题的处理方式上一定不能草率，一定要正确的引导，具体根据每个孩子的不同情况采取具体的合适的方法，帮助宝宝更好的完成一个人睡这件“大事”。
如何让宝宝按时睡觉
我家宝宝1 岁9 个月。他精力旺盛，每天晚上总要玩到很晚，一般都要折腾到十一二点了才睡，连我们大人都吃不消。有时干脆把他按在床上，或者把灯关掉，但都不管用。怎么办呀?
emmaxiaoxiao: 白天让他玩累了。
和你家宝贝一样，我的宝宝也是精力旺盛，特别好动。我自己带她，真有点儿吃不消。我索
性带她去公园，或者去亲子园。她要是疯够了，玩累了，晚上一般不超过9 点就能睡了。你也可以试着这样做。
xintourou: 减少白天的睡眠。
夏天天比较长，可以多让宝宝在室外玩，减少白天的睡眠时间，这样，他晚上自然会早睡的。而且早上你也不要让他睡懒觉。坚持一段时间，应该就可以纠正过来了。
zhoulj: 建立规律的睡眠。
可能是你家宝宝以前睡眠一直没有规律吧。其实，对孩子来说，一定要让他建立起规律的生活，包括饮食都要有规律。你可以每天在一个固定的时间里哄小家伙睡觉。每到这个固定的时间，就让孩子躺在床上，给他听听轻柔的音乐，或者给他讲一个小故事什么的，但不要讲恐怖故事。我的宝宝从5 个月开始就养成了9 点前睡觉的习惯啦。现在他已经1 岁了，一直保持着这个习惯。 12
孩子为何睡觉不爱盖被
图老师育儿网友：我的孩子睡觉不爱盖被怎么办？在家还能穿内裤睡觉，到幼儿园就自己脱掉也不盖被，老师也没办法。还有她在幼儿园中午吃饭非常好，可一到晚上回家就不吃饭，有时到晚上十点多又想到要吃饭，怎么办？
茅于燕：这是个习惯问题，已养成后的确很难改。我想是否可以让他穿睡袋睡觉。当然他连被都不愿盖，肯定不愿受约束，而睡袋是要受约束的。
可以在他醒着的时候，让他玩穿睡袋（婴儿用品店有卖），让他喜欢这种“被”，然后再在他睡觉时让他穿，也许他就愿意用了。用睡袋可以避免着凉。
至于在家吃饭不如在幼儿园好，这也很常见。在幼儿园有小朋友一起，有一个良好的进食环境，饭菜做得合乎儿童味口，块儿大小、硬度也适合他。在家没有玩伴，和大人一起吃，有时还会批评他太慢、挑食，所以他吃食的积极性就不大了。再说，有时菜做得不合孩子的口味，太硬、太咸他也不爱吃。
晚上十点多想吃饭，很可能是晚饭没吃饱。这是生理原因，应该给他吃一点软食或喝一杯奶。不过，更重要的是想方设法让他把晚饭吃好。最重要的有四条：
1、饭菜做得合乎孩子的口味、合乎孩子的咀嚼能力，块儿不太大，质地不太硬；
2、有一个良好的进食气氛。家人在一起吃饭，在饭桌上不批评，尽量让他有一个tulaoshi良好的心态；
3、按时吃饭和点心、水果，不要吃太多糖或零食。这些是会影响食欲的。如果他晚饭吃好了，夜里就不会要吃饭了；
4、培养安静地坐着吃饭的习惯，绝不要养成他在前面走着玩，你在后面跟着喂的坏习惯，有时还要说：“这一口给小猫，那一口给小狗”，弄得孩子也不知道自己是小猫还是小狗了。
宝宝不爱说话怎么办
图老师育儿网友：我的孩子现在已经2岁7个月，身体、智力发育都很好，但很少讲话，讲话时声音很小。你问她问题，她多是遥手，或点头，生人问她，她就很害羞地对着别人笑。我应该怎么办？
茅于燕：两岁七个月的儿童，正是学说话，喜欢说话的年龄。一般两岁的孩子会说近300个词汇，到三岁大多能说近1000个词汇。你的孩子已经两岁七个月，还很少讲话，应该引起注意。
从介绍看，她还是会讲话的，不是那种完全不会讲话和情况，但是说话声音很小，往往用肢体语言（摇头，摆手）来回答问题。我想提这么几点建议：
1、提供一个语言环境。你手边做着什么事，就说着什么事，比如：你在盛饭，你就说：我在给宝宝盛饭呢！你在洗衣服，你就说：我在给宝宝（爸爸、奶奶等）洗衣服呢等等，让她多听，多听是学说的前提。
2、鼓励她说。在你问他问题时，不满足于她点头、摇手，要让他回答，比如问她：你要吃桔子吗？要吃大个儿的，还是小个儿的？必须要她开口回答，才给她，如果她不回答，你可以替她回答，再让她说一遍。
3、和她一起看有图的儿歌，一边讲故事，一边学儿歌，这时，往往她会开口，也就得到训练了。
4、当她说话声音很小时，你可以表示听不清楚，要她再大声说一遍，哪怕她再说的一遍声音仍很小，不过比第一遍大一点，就表示听清楚了，并按她说的替她解决了问题。这样，她就会比较：声音大些有好处。
5、在她情绪好、迫切地想要什么东西（如薯条、饼干）时，可以用激将法，对她说：你要薯条（饼干）吗？你说：要薯条我马上给你，你只是点头要，我可不给你啊。她如果说了，你不但给她薯条，还要表扬她。
6、如果有条件（指幼儿园很近、老师又很好）可以送她上幼儿园，由于有小朋友交往，她学说话要快得多。
7、现在还不宜让她在陌生人面前回答问题，因为有的儿童在这个年龄还有怕陌生人的心理。她很可能也有这个问题，怕在陌生人面前说不好，笑只是一种权计之宜。
