蜜饯胡萝卜可开胃、助消化,适宜于小儿不思饮食或过饱伤食、消化不良者食用。
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:夏天天气热,宝宝食欲不振是常事,可是正是长身体的时候,吃不进去可怎么办。我们常说“苦夏”,是指进入夏季,由于气温升高,人们出现胃口下降、不思饮食,进食量较其他季节明显减少等状况。之前我们已经提到过了夏天宝宝饮食三多三少的原则,今天就来讨论一下如何应对这些小状况,今天就跟随小编一起来看看吧。
夏天夏天悄悄来临,留下坏胃口
夏天多暑湿,要多吃清热、利湿的食物,夏季还分盛夏(夏季最炎热时)和长夏(阴历6月、阳历7―8月),盛夏宜吃清热解暑的食物,长夏宜吃清热利湿的食物。长夏是人体脾胃消化、吸收营养的大好时期,应多吃健脾的食物,如豆类,山药、薏苡仁等,可以和肉骨头一起煲汤,或者做成甜品,吸引宝宝进食,选择适合夏天的喂养方式。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)宝宝胃口不佳,妈妈可以将食材变换制作方式,或者在兼顾营养的前提下,多选择宝宝乐意吃的食材。如果宝宝觉得肉类油腻,可以用豆腐、牛奶等高蛋白食物来取代;在五谷类食材方面,可轮番制作米饭、地瓜粥、凉拌面等。同时对食物的摆盘也要多些讲究,譬如将面饼切割成圆形,点上黑芝麻当眼睛,做成一张笑脸;将面条与果蔬组合成小动物、棒棒糖等形状,激发宝宝的食欲。
123 宝宝积食怎么办?如果宝宝积食,妈妈不妨尝试制作一道蜜饯山楂来给宝宝健胃消食。 蜜饯山楂酸甜可口,食用可增加食欲,是小儿疳积的理想食品。
原料:500克
调料:蜂蜜250克
制作方法:
1、将山楂洗净,去掉果核备用。
2、将洗净去核的山楂放入砂锅内,加入适量水,煮至呈糊状时加入蜂蜜,搅拌均匀后,捎煮片刻,收汁即可。
图老师图老师温馨提示:
本品可健脾开胃、消肉积食。山楂酸甘微温,消食健胃,特别对消肉食积滞作用更好;蜂蜜甘平,补中益气、润燥安脏。
蜜饯山楂酸甜可口,食用可增加食欲,是小儿疳积的理想食品。
急死人了!为什么别的孩子胃口那么好,吃得多,长得快,又高又壮,而自已的孩子却吃两口就饱,总没食欲,每次吃饭都像打仗一样,结果长得慢,个头小。想必眼下因孩子厌食而饱受煎熬的妈妈一定不在少数。
益生菌缺乏是原因之一
显然,不想吃,吃不多,归根到底还是消化不好。那么如何才能改善肠道功能,提高吸收能力呢?原来主要取决于孩子肠道益生菌数量的多少,益生菌过少,便会影响孩子的消化、吸收、成长发育。
一般来讲,剖腹产的孩子肠道益生菌较一般孩子差。因为胎儿的肠道内是无菌的,当妈妈分娩时,妈妈产道中的双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌被孩子吸入,再定植在孩子的肠道中,生长繁殖,构成了一个良好的肠道微生态环境,这种细菌将陪伴终身,保卫着人体健康。而剖腹产的孩子因未经妈妈的产道,其肠道内益生菌比自然生产的孩子少得多、弱得多。
另外,三天两头生病,长期不规则应用抗菌药物治疗的孩子肠道益生菌也很少。因为抗菌药物在杀灭致病菌的同时,也杀灭了肠道益生菌,为此,急需补充。
为孩子高效补充益生菌
科学证明,益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收,维持肠道正常运动,促进人体免疫力提高。保持肠道微生态菌群的平衡,是维持肠道健康的保证,一旦没有足够的有益生菌,肠道菌群就会发生紊乱,从而引发各种各样的肠胃道疾病,如腹泻、食欲不振、消化不良等。微生态制剂治疗肠胃道疾病的原理就是直接补充益生菌,抑制有害菌,纠正胃肠道菌群紊乱,维护体内微生态平衡,确保胃肠道健康。
如以微生态理论为基础,采用TuLaoShi.com仿生学技术,将与人类生命活动息息相关的长双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、肠球菌等益生菌制成微生态制剂,孩子补充后,可使双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌进入肠道大量生长繁殖,产生体内必不可少的营养物质,如叶酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,起到营养补充作用。同时还能促进蛋白质消化、吸收,促进身体对钙、铁和维生素D的吸收,帮助消化,增进食欲,使吃饭变成快乐的事情。
益生菌助孩子吃得香、吃得美,可谓妈妈们理想的好帮手!
原料:山药、薏米、芡实各250克,淮米600克。
做法:
1、将山药去皮,薏米、淮米、芡实洗净,晾干水分,炒至微黄,共研成粉末备用。
2、食用时取粉末一汤匙,用沸水冲泡成糊状,根据个人喜好加糖或少量盐调味。
Tips:
淮米甘平,补脾胃、益肺肾之常用药,且含有皂甙、精氨酸、淀粉酶、蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质及维生素C等营养成分;薏米甘淡微寒,为健脾利湿止泻的要药,含脂肪、氨基酸、维生素B1、蛋白质等;芡实甘平且涩,具有健脾止泻之功,含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷、钙、铁等。此品对于厌食儿童有健脾开胃作用,可增进食欲,促进发育。是婴幼儿理想的添加食品和优良的辅助饮食。
特色:软稠甜(咸)香,适宜儿童食用。
来源:现代人健康美食网
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151212/1037071.html