生活中,胎教无处不在在胎儿一两个月大的时候,我就经常按摩腹部,一来缓解自己身体的疲劳,二来可以安慰孩子,使孩子感觉到妈妈没有冷落他(她)。我常常光顾山城简陋的图书馆,坐在安静的阅览室内,一边翻动手中的
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日本有一位母亲,培养出了4个天才儿女,她写了一本叫《胎儿都是天才》的书。书中,她并不主张努力去培养什么天才儿童,而是强调家长的爱心对胎儿的重要性。从一个小小的生命落户在妈妈身体中的那一瞬间,他就在努力地学习,为出世而做准备。
这时候,妈妈满怀爱心地去教授胎儿各类知识与行动的课程,胎儿出生后自然而然地就会成长为健康聪明的宝宝。
千万不要小看肚子里的胎儿,他们完全能理解妈妈的感情。妈妈难过、悲伤、紧张的情绪都会通过神经系统分泌的激素随着血液进入胎儿体内,使宝宝产生与妈妈一样的情绪特征。
怀胎十月,孕妈咪同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏,实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情则是对宝宝最好的胎教。胎儿期,如果母亲心情舒畅,孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后宝宝的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好。
胎教时情商重要于智商
胎教与未来的幼儿教育一样,不要灌输知识,而要培养宝宝在未来人生中的一种健康心态。很多家长希望自己的孩子长得像明星一样漂亮,就天天看明星照;有的则每天听故事;还有的天天不离古典音乐??至于对宝宝进行的音乐启蒙教育、外语语感养成、记忆力培养等胎教,在妈妈有时间有精力的情况下,并没有什么不好。 但是,对于大多数年轻的现代家长而言,两人平时都要忙于工作,因此,不必刻意花时间进行专门的胎教,只要在平时的生活中保持平和愉悦的心态就好。伴侣双方要配合,给肚子里的宝宝创造一个良好的氛围,让宝宝生活在充满爱与信任的世界里。
建议年轻的准妈妈、准爸爸们,在繁忙的工作之余,尽量多地创造两人与腹中宝宝在一起的时间,多和宝宝说说话,告诉他你们有多爱他。你们一起讨论开心的话题时不妨也让宝宝加入进来。伴侣间尤其要有退一步海阔天空、忍一忍风平浪静的相互体谅、相互谦让的精神,尽量给宝宝创造一个和谐的氛围。还有,工作忙碌的母亲,要时常与宝宝对话,告诉他你现在工作的重要性和必要性,得到宝宝的理解。这样的心理培养有利于宝宝情商的培养,有助于宝宝在未来竞争社会中的处世为人。
西德医生保罗·比库博士曾经治疗一位男性患者,当这位患者处于剧烈不安状态时,全身常出现暂性的发热感觉。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)为了查明病因,保罗博士对这位患者进行了催眠。于是,这位患者渐渐回忆到胎儿时期,回想起当时发生的重大事情。当他在讲述怀孕7个月以前的情况时,语调很平静,神态也很安详;可是当他讲述7个月以后的情形时突然变得嘴角僵硬,浑身发抖,高烧,并露出恐惧的神色。显然,这位患者回忆起了导致他出现这一疾病的胎儿时期的情况。
到底是怎么回事呢?几个星期之后,保罗博士走访了患者的母亲。这位母亲说,在她妊娠7个月后,曾洗过热水浴,试图堕胎。可见,母亲的这一行为所引起的恐怖给患者留下了难以磨灭的印象。
母子信息传递
母子之间,是血浓于水的深情,她们不但有血脉相连,而且还心灵情感相通。胎宝宝在孕妇体内就存在听、触、嗅等大脑神经活动,随着年龄的增长,人的记忆力逐渐增强,就其增幅TuLaoShi.com而言则以婴儿期的记忆力增长最快,这时期的孩子之所以能很快记住电视画面和儿歌,是因为早在胎儿期就已形成了这种能力。
母亲与胎儿之间分别通过不同的途径彼此传递生理、行为、情感信息。因为这些信息的传递,所以能够进行有效的胎教,它是能够进行胎教的前提条件。
1.脑的发育
人的诞生始于受精卵,受精卵在子宫内着床后依次分化出外胚叶、中胚叶、内胚叶,其中外胚叶就是脑的原形。开始它是圆板状,随后发育成神经管,如果以最初神经管的形态发育下去就只能长成鱼类的细长形大脑,而胎儿的神经管在初期即发生弯曲弯形,出现褶皱,以便在有限空间容纳更多的细胞,正是这一原因造就了复杂的最终布满沟回的大脑。在胚胎的第4周胎儿脑已在原始形态上完成了主要的部分。第7周胎儿面部轮廓形成眼、鼻、口已依稀可辨。到第9周脑干和脊髓便以半个大脑的体积完成了发育过程,这时胎儿触觉神经的出现。大脑继续发育到第4个月,胎儿便形成了头部比例过大的完整人形。
2.神经网络的形成
在脑的发育过程中最关键、所需时间最长的是神经网络的形成,因为是神经网络最终导致大脑动能的产生。不可思议的是构筑这一神经网络的主角突触的数量在出生后反而急剧减少。通过实验得出结论:急剧减少的多出部分是胎期的储备,供出生后适应环境过程中的消耗。
神经细胞的数量及神经纤维的长度由遗传元素决定,而突触的形成则受制于子宫内的环境元素。突触的形成略迟于神经细胞和神经纤维。
3.信息传递
(1)胎儿的积极作用。胎儿的存在促进了母体分泌维持妊娠所需要的激素,并使母体产生孕育胎儿所必需的生理上的变化,如子宫增大、变软、乳腺增生、乳房变人、新陈代谢加快、激素活动增加以及全身各器官的生理机能增强等等,胎盘分泌的一系列激素可以维持妊娠的进行。
总而言之,胎儿在积极地促使身体分泌一些物质,协助母亲维持自己的生命,这也就是说胎儿已经能够对自己的生命施加一定的影响。
卡尔·威特说道:对于孩子来说,最重要的是教育而不是天赋,孩子成为天才还是庸才,不是决定于天赋的多少,而是决定于出生之前直到五六岁的教育。对孩子的教育必须同孩子的智力曙光同时开始。据国外神经学专家研究,胎儿从第5周之后形成神经细胞,因此父母亲希望宝宝有什么样的智力,希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展,这在一定程度上是可以预先设计的,其方法很简单,那就是胎教。
★生理方面
·营养充足——饮食上既重质量,又适量,所有养分,尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足,但在量的方面,不要过度进补,免得造成胎儿过度肥胖,影响生产过程。
·衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹,如此会影响胎儿的正常发展,鞋子也要以舒适为主,不要穿高跟鞋,以免跌倒造成危险。
·休息与睡眠要充足,不要过度劳累。
·适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质,例如散步、慢跑、登山、郊游,这些轻微的活动有助于顺利生产,但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。
·保持身体清洁,避免染上疾病。
·定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况,早期发现疾病,早期治疗,也能给孕妇提供一个良好的生存环境。
生活中,胎教无处不在
在胎儿一两个月大的时候,我就经常按摩腹部,一来缓解自己身体的疲劳,二来可以安慰孩子,使孩子感觉到妈妈没有冷落他(她)。
我常常光顾山城简陋的图书馆,坐在安静的阅览室内,一边翻动手中的书报一边悄悄自言自语:“孩子,妈妈这是在图书馆看书呢,在这里看书的时候是不允许说话的,所以妈妈暂时不跟你说话。不是妈妈有意不理睬你,你就慢慢地睡一会儿吧,等一会儿,妈妈再给你讲报纸杂志上的有趣故事。”看完书后,我立刻给孩子打招呼:“嘿,孩子,妈妈看完书了,我们回家了,你睡醒了吗?要是你醒了,妈妈就给你讲讲在报刊上看来的笑话,好吗?”我特意买了一台旧的收录机,一边给未来的小宝宝织毛衣一边和胎儿一起欣赏着播放的少儿歌曲,同时指点着说:“孩子,第一首曲子是《采蘑菇的小姑娘》,第二首曲子是《蒲公英的种子》……”当我做家务时,我就跟腹中的胎儿娓娓诉说:“从前有座山,名叫凤凰山,山上有间房,房里有妈妈,妈妈在讲话,讲给谁听呢?讲给肚子里的小娃娃。”
上街买菜出门前,我跟胎儿商量:“小宝宝,妈妈带你上街买菜好吗?在那儿,我们不仅可以买到新鲜而便宜的蔬菜、水果,还可以看到山里的特产野兔、野鸡、獐子……”在农贸市场我煞有介事地跟腹中的胎儿对话,惹得那些农夫们指着我的后背叽叽喳喳地议论:“你们快看那个挺着大肚子tulaoshi.com的小媳妇,她在跟谁说话,总是唠叨个没完。”
在做饭洗菜时,我总是一片一片洗菜叶子,仔细认真,上面的一些细小的虫卵都被我冲掉,从事这一切家务活动的同时,我认真地对胎儿诉说着有关的情节,让孩子明白此时此刻妈妈在做些什么,是怎么做的。
胎儿与父母之间怎么交流呢?主要是通过对胎儿进行适当的感官刺激,具体方法如下:
一、轻柔的谈话。和胎儿讲话,不必考虑胎儿能否听懂,声音轻柔,胎儿即能感受到,并使胎儿产生一种安全感。8个月后的胎儿能够区别高低声音,这时,不妨经常跟胎儿说说话。胎儿熟悉后,就会对父亲的低音作出反应。一旦胎儿出生,就会十分自然地对父母的声音产生亲切感。
二、播放节奏明快的乐曲。胎儿对节奏特别敏感,很早就熟悉母体的心跳节律。有些乐曲只要能与母亲的心跳节律相似,胎儿听了也会随之活动。实践证明,胎儿出生后,对于这种具有明快节奏适合胎教的音乐特别喜欢,往往会停止哭闹,很快地安静下来。为此,孕妇可以经常听一些节奏明快、流畅、抒情的音乐(有条件的家庭,在谈话或播音乐时,可将小型扩音器放在母体腹部的下方,便于胎儿清晰地感受到)。
三、亲切的抚摸、触动。目的是激发胎儿在母体中运动的积极性,感受母亲的爱抚。
1、抚摸法。自胎动起,孕妇在休息、睡觉前,将身体平躺、放松,双手捧住胎儿,作来回抚摸状(一般10分钟左右)。
2、轻压、慢推法。可用手指做轻压胎儿随后放松的动作,到妊娠后期,还可采用轻缓推动胎儿的动作。一开始或许胎儿因受压、受推不太习惯,一旦胎儿熟悉了母亲的手法后,也就会接受这种爱抚,主动地配合运动。这时,如果再伴之以母亲轻柔的说话声,效果会更好(动作要轻缓适度,时间不能过长,一般不超过10分钟)。
为让胎儿感受父母的一片爱心,要为妊娠期的母亲创设一个和睦、安谧的环境,使其处在平和、愉悦的氛围中。丈夫要给妻子更多的关怀、体贴和温柔,使其尽可能心情舒畅,情绪稳定,再加上生活有规律、营养充足、劳逸适度,就能确保母亲良好的生理和心理状态,这也是父母给胎儿最深厚的爱。
光照射胎教影响胎儿睡眠
目前流行一种胎教方法:光照胎教,即通过光照对胎儿进行刺激来训练胎儿视觉功能。然而,产科专家并不认可这种方法。
这种新的胎教方法旨在帮助胎儿形成昼夜周期节律,一般是用手电筒照射胎儿。然而,海淀区妇幼保健院产科段志坚主任医师在接受记者采访时,均否认了这一新的胎教方法的科学性。段志坚指出,这一做法并没有科学依据。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)此外,孕妇并不了解腹中胎儿是醒着还是睡眠,如果强行进行光照刺激,反而可能影响胎儿的睡眠质量和生长发育情况。而且一般来说,胎儿和新生儿视力较弱,是比较害怕强光刺激的,为此产房里的灯光大多采取的是暗光,就是要减少光线对新生儿的刺激。因此专家认为,光照胎教的方法不可取。
我并不赞成那些平时不喜欢图画的孕妇执意去参加图片展览会。每个人喜欢的风景都不同,因此重要的是挑选每个人真心喜欢的风景。图画胎教的核心是让孕妇看到平素一直希望看到的风景。孕妇看到这些风景后会感到身心愉悦,而胎儿也会跟着雀跃不已。
我妻子怀上第二胎的时候,我们夫妇经常去美术馆欣赏图画作品。那已经是14年以前的事情了。当时之所以挑选美术馆,并不是意识到什么图画胎教的重要性,只是因为妻子曾经疯狂地喜欢过图画作品,也曾立志当一名画家的缘故。
只要去美术馆,妻子都会非常高兴。就像是忘记了世间一切烦恼一般,全神贯注地欣赏图画。正是因为经常去美术馆,所以怀着第二胎的时候,妻子的脸色和心境始终保持平和。
当时的胎儿现在已经是抱着设计师梦想的少年。遇到朋友和老师的生日时,他还经常送自己画的画,而且听说很受人欢迎。这可能是他得到了母亲的遗传,同时也继承了母亲的才华吧。但我觉得这和我们曾经在他胎儿时期勤于上美术馆有着莫大的关系。
如果我带妻子去的地方是汽车展示会又会如何呢?如果是去赏樱花又会如何呢?妻子还会像在美术馆时一样高兴吗?答案当然是否了。因为对妻子来说,最适合的视觉胎教的空间就是美术馆。
我并不赞成那些平时不喜欢图画的孕妇执意去参加图片展览会。每个人喜欢的风景都不同,因此重要的是挑选每个人真心喜欢的风景。图画胎教的核心是让孕妇看到平素一直希望看到的风景。孕妇看到这些风景后会感到身心愉悦,而胎儿也会跟着雀跃不已。
少女时期从来都没有去过美术馆的孕妇在观赏雷诺阿的图画作品时,怎么可能深刻地感觉到安定的情绪呢?她也许会在偶然间看到第一次和丈夫一起去观看的影片时,感受到一种深刻快乐,而这种快乐的心情是适合于胎儿的健康成长的。
每个人最熟悉和希望看到的风景都是不一样的,有些人喜欢风景画。而有些人则喜欢早晨的云彩。因此,我们并不提倡一定要看某种风景,而是提倡要让孕妇经常看到自己最喜欢的风景。
另外,图画胎教根本没必要舍近求远。每个人的身边都有非常好的图画胎教手段。那就是包含着夫妇两人美好回忆的照片。
恋爱时的照片、婚礼上的照片、新婚旅行时的照片都可以。这些照片会让孕妇情不自禁地开怀一笑,因此也利于胎儿的情绪发育。一边欣赏照片,一边和胎儿进行胎谈也是个不错的主意。婚礼时的录像更是一个非常好的选择。
有些人说孕妇只要坚持观看漂亮婴儿的照片,就可以生出漂亮的婴儿。对这种形象胎教我不敢苟同,也觉得没有什么巨大的意义。但我只承认一点,那就是这种胎教会让孕妇满怀希望,从而对胎儿的情绪产生良好影响。
与其经常看漂亮婴儿的照片,还不如用目光描画自己腹中胎儿的模样。或是孕妇亲自动手,画出未来宝宝的模样也是很不错的方法。如果此时爸爸也可以参加的话,那就再好不过了。
从众多的胎教方法中,视觉胎教是最不花钱的胎教方法。只要有欣赏美丽景色的平和心境,那完全没有必要买画册,也没有必要去寻找美丽的景色。重要的是,孕妇应该用心灵感受美丽的景色。
事实上,这种景色随处可见,在我们身边就有很多。例如,我写这本书的季节是夏季的六月。六月也是世上万物散发勃勃生机之时。楼下那碧绿的树木和草地、夕阳西下时美丽的景色……这些都是让人赞叹不已的自然美景。这种可以在日常生活中接触到的美丽景色才是最好的视觉胎教素材。
丈夫也可以简单地参加图画胎教。不管工作有多么繁忙,只要成为一名不放过身边每一个美丽景色的浪漫主义者就可以。
带着怀孕的妻子出去散步的时候,模范丈夫应该做到触景生情、出口成章。当然,重要的不是才艺,而是心境,只要让妻子感受到自己的愉(图老师整理)悦就可以了。也可以试着对夕阳和脚下的草地发表和往日截然不同的见解,博得妻子的开怀一笑。
如果可以做到这些,妻子肯定可以感受到丈夫的关怀。就算在表面上露出“你怎么这样”的表情,但在内心里肯定也会开怀大笑。之前没有注意到的景色,也会因为你的别样解说而让妻子用崭新的目光重新观察一番。同时也会用崭新的心境感受丈夫对自己和胎儿的关怀。
在那个瞬间,在“深洞”里追随微弱的光芒的胎儿也会在大脑里刻画出蔚蓝的天空。这才是真正的图画胎教。
胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度,胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。 这里介绍一种呼吸法,这种呼吸法在胎教训练开始之前进行,对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。
进行呼吸法时,场所可以任意选择,可以在床上,也可以在沙发上,坐在地板上也可以。
这时要尽量使腰背舒展,全身放松,微闭双目,手可以放在身体两侧,只要没有不适感,也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。
准备好以后,用鼻子慢慢地吸气,以5秒钟为标准,在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟,感到困难时可以4秒钟。吸气时,要让自己感到气体被储存在腹中,然后慢慢地将气呼出来,以嘴或鼻子都可以。总之,要缓慢、平静地呼出来。呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说,如果吸时是5秒的话,呼时就是10秒。就这样,反复呼吸1~3分钟,你就会感到心情平静,头脑清醒。实施呼吸法的时候,尽量不去想其他事情,要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了,注意力就会自然集中了。
在利用彩色卡片进行胎教之前,进行这样的呼吸,对增强注意力,准确地按照程序进行胎教,有很大帮助。
不仅胎教前,而且要在每天早上起床时,中午休息前,晚上临睡时,各进行一次这样的呼吸法,这样,妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力,能进一步提高胎教效果。
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