宝宝多大应戒掉“临睡奶”

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宝宝多大应戒掉“临睡奶”

　　最迟要在孩子一岁带其做第一次口腔检查，口腔护理应从出生后开始。

　　乳牙健康关系到宝宝的营养摄入、外貌和恒牙的生长。许多新手爸妈都知道，不能等宝宝牙疼才去看牙医，但很多人还是不清楚究竟该何时带宝宝见牙医。医生建议，最迟一岁要带孩子做人生第一次口腔检查，并就宝宝口腔护理咨询医生。许多宝宝畏惧口腔检查，其实，这种“牙医恐惧”的来源很可能是父母。

　　医学指导/中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮

　　病例：

　　出生一年未刷过牙

　　宝宝患严重牙龈炎

　　“现在一两岁宝宝乳牙变黄、烂牙，甚至患牙龈炎的情况并不罕见。”中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮说，有个一岁左右的宝宝患严重牙龈炎，牙龈红肿，一问才知，自他出生以来，父母从没有给他刷过牙。更常见的情况是乳牙变黄，有些宝宝一长牙就出现龋齿。

　　在一些家长的观念中，“宝宝长牙了才需要刷牙”。“我们主张，宝宝的口腔护理要从出生后开始，不能等到长牙才开始讲究口腔卫生。”赵玮说，小于六个月的宝宝靠喝奶来摄取营养，六个月后的宝宝则会进食辅食以及果汁、酸奶等，这些食物以流质居多，易附着于口腔周围的软组织黏膜上，如果不注意清洁，就会变成细菌滋生的温床。

　　赵玮指出，如今医学界主张婴儿口腔护理要提前到孕期，妈妈在怀孕时就要注意口腔卫生，给宝宝打下好的基础。

　　护牙：

　　一岁最好戒掉“临睡奶”

　　宝宝第一次口腔检查的内容包括评估口腔发育情况，对家长进行口腔护理指导。不过，宝宝出牙前，最好爸妈先来看牙医，提前了解口腔护理知识。

　　“从宝宝的长牙进度和配合度方面考虑，第一次口腔检查要在一岁前进行。”赵玮表示，太小的宝宝不能理解口腔医生的指令，配合得不好。如果晚于一岁，一些潜在的口腔问题可能无法及时被发现。相当多的宝宝6个月左右乳牙萌出，到1岁时已经长出6到8颗乳牙。如果到一岁时还没有长出第一颗牙，可能和先天缺牙、缺乏咀嚼刺激等因素有关，需要医生详细检查评估。

　　很多已经长牙的宝宝仍喜欢临睡前喝奶，或者半夜醒来喝一顿“夜奶”，这样做会否有龋齿风险？赵玮指出，喝奶粉的宝宝尤其要注意这个问题。对于大于一岁的奶粉宝宝来说，坚持临睡前喝奶和喝“夜奶”，常常出于心理依赖，最好戒掉“夜奶”，喝“睡前奶”后一定要清洁牙齿。

　　对于小于一岁的宝宝，晚上喝奶尤其是喝完夜奶后应该刷牙，或者用纱布蘸水清洁口腔。如果宝宝抗拒上述清洁举措，至少要喝点水冲淡口腔黏膜上的残留物，再去睡觉。否则，日积月累就有发生龋齿的风险。

　　不过，不要以为只有奶粉宝宝才有龋齿风险，母乳宝宝就可高枕无忧。赵玮指出，和奶粉相比，母乳致龋的风险要低得多，但妈妈也要注意每天给宝宝清洁口腔。

　　看牙：

　　见牙医前别说这些“鼓励话”

　　小朋友常有“牙医恐惧”，刚坐到检查椅上就哭闹挣扎，有的宝宝甚至会在检查时剧烈呕吐，导致检查进行不下去。为了让宝宝消除恐惧，父母想尽办法，比如检查前鼓励孩子“要勇敢”，许诺检查完就可获得奖励等，其实效果很可能适得其反。

　　“我们发现，少数人害怕口腔检查是因为曾有不愉快的经验，更多孩子的恐惧常常来自父母言语行为间的暗示。”赵玮说，有个小朋友第一次做口腔检查很害怕，妈妈鼓励她“如果觉得不舒服就说出来”，结果话音刚落，她马上说“不舒服”。鼓励孩子“看牙时要勇敢”，反而会给孩子一个心理暗示“看牙肯定很可怕，才需要勇敢”。

　　她建议，来做口腔检查前，父母不要特意说一些鼓励的话，诸如“要勇敢”、“一点都不疼”、“检查时不哭的话，就带你去玩”等。相反，父母应该表现得和平时一样，不特意提及口腔检查。如果一定要做心理铺垫，不妨说“待会儿带宝宝去一个很好玩的地方，医生有很多新奇的玩具”，暗示孩子口腔检查并不特殊。

　　贴心指引：

　　宝宝牙齿日常如何护理？

　　长牙前清洁方案：每晚喝点凉开水，对口腔有冲洗作用。也可将干净的纱布缠在手指上，蘸少许凉开水，轻轻擦拭宝宝上下牙床、牙龈和舌头，早晚各一次。
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　　长牙后护理方案：喝各类奶制品以及鲜榨果汁、吃水果后应漱口。使用指套牙刷、纱布、乳胶牙刷等，早晚各清洁口腔一次。鼓励大龄宝宝自行刷牙，或啃咬乳胶牙刷、牙胶，啃咬也能起到一定的清洁效果。

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帮助宝宝戒掉恋物癖

对许多父母来说，要抽掉宝宝的奶嘴、旧毛毯、枕头，那可是一项艰巨的工程。善良的出发点总是换来宝宝的哭闹不休，然后又跌进妥协的深渊。究竟怎么才能改掉宝宝的恋物习惯呢?首先，家长不要对这种习惯感到奇怪，宝宝眷恋与他朝夕相处的物品属于正常现象，千万不要tulaoshi让宝宝觉得自己的举止是不对的。在宝宝逐渐走向独立的时候，这些物品是提供安全感的拐杖。

戒除守则1：避免强制性戒除
　　
大家可以参考以下3个渐进式戒除方法。
　　
小布块随身带：从旧棉被上剪下一块布料，让小宝宝带在身上，尤其适合已上幼儿园的宝宝。
　　
多买一件：不论是毛巾、小棉被还是小枕头，当发现宝宝有特别依恋的现象时，不妨把一模一样的东西多买一件，方便替换清洗，维持基本的卫生清洁。
　　
多找替代品：用宝宝感兴趣的其他东西来转移注意力，多找一些替代品。如果喜欢的东西太多，宝宝的恋物习惯就难以维持，也就更难对某一件物品保持强烈的依恋。
　　
戒除守则2：为依恋物举行告别仪式
　　
在帮宝宝戒除恋物习惯时，父母的态度一定要一致。不妨与宝宝一起举行戒除仪式，如戒奶嘴告别仪式，请宝宝用口述或画图方式，跟奶嘴真正说byebye，一起把奶嘴收起来、埋起来，甚至是丢掉，消灭一切会让宝宝思念奶嘴的可能性。
　　
同时，父母不妨适时给予宝宝奖励，或协助宝宝开发其他兴趣，陪伴他、鼓励他勇于探索，寻找其他更美好、更有趣的事物。或者分配一些小任务给宝宝，加强他的责任心和荣誉感，这对戒除恋物习惯也很有帮助。

我的宝宝有恋物癖吗？

图老师育儿网友：茅教授，您好：我的儿子1岁11个月了，他在1岁的时候断的奶，断奶后就不懂得母亲的乳房了，可是到了1岁10个月，突然又要摸我的乳房，被我制止了，后来我将此事告诉在家带他的阿姨注意他的这种举动，不要让他摸阿姨的。这几天，我发现他有一个癖好——喜欢用小手摸着被角睡觉，这是一种什么心理？我对他摸乳房的举动拒绝对吗？他后来摸被角与这得不到满足有关吗？这算是恋物吗？对他这两种行为我该如何？有没有幼儿心理（尤其是性心理）方面的书籍？希望您能及时给我解答。

茅于燕：恋物癖是一种精神病，指的是病人对某种东西有控制不住的冲动，看见它，一定要去弄来。比如有的男子喜欢女性的内衣，想尽办法去收集来。

你这儿所讲的完全不是这么回事。小年龄儿童喜欢某种东西（特别是柔软的东西）是很常见的，这是一种心理安全的需要。抱着一只手绒玩具、抓住一条手巾或被角、甚至摸着一定的T恤衫，他感觉到安全。这些“东西”称之为“慰藉物”（comfort object）。一般最晚到4-5岁就不要了。

你不让他摸你的乳房或阿姨的乳房这是对的。孩子已经快两岁了，不应该再爱些幼稚的动作了，而且这也是一种不美观、不文明的动作，又要有一个人敞怀露体地陪养他，更不好了。

小手摸被角也是一种需要慰藉物的表现，在一两岁的儿童中也很常见。想要改正这些小毛病，可以试试以下方法：

1、千万不要紧张，这是儿童常有的行为，等他生活经验丰富一些了、活动的内容多样化了，他会自动放弃的。

2、不要批评、不要取笑，因为他只是做了他喜欢的“事”，他并不“坏”。

3、在睡觉时，可以给他讲讲故事、拍拍他。看到他的手摸着被角，就轻轻地移开，不要说什么，用一个制止的眼神就可以了。

4、会有反复，这不要紧，慢慢就会改正了。

5、把睡眠的环境重新布置一下，床换个位置，改换一下旧情景。

6、把被换一床，也可能有用。

7、睡前不要让他太兴奋，最好一上床就有睡意。

8、可能的话，带他到姥姥、奶奶家去住几天，彻底改换一下睡前情景。

9、如果他还要摸妈妈的乳房，一定要把乳房遮起来（即穿好衣服）。不让他看见，会好得多。如果他闹，可以给他玩具，转移注意。

如何帮助宝宝戒掉恋物情结？

帮助恋物宝宝戒掉恋物情结

　　宝宝是为了寻求安全感

　　简单地说，宝宝恋物就是一种成长过渡期的依恋行为，是宝宝从“完全依恋”转为“完全独立”的过渡期间所产生的行为。宝宝产生依恋行为的时间，绝大多数发生在6个月至3岁之间，恋物行为在2岁时表现最为强烈。为什么宝宝会迷恋这些物品呢？因为它们是宝宝心理安全感的依靠，尤其在白天变成黑夜、宝宝想睡又怕失去知觉时，不安全感就会大大增加，此时某些物品对宝宝来说就非常重要。

　　那么，都是什么样的物品最容易让宝宝迷恋呢？大部分是柔软的物体，是可以让孩子拥抱、享有绝对操控权的物品，比如他们经常玩的绒布玩具、经常用的杯子、经常盖的小毛毯等。

　　5种最容易让宝宝依恋的物品

　　乳房、安抚奶嘴

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　　新生宝宝对外界环境缺少安全感，一旦安全诉求无法得到满足，那么宝宝就会对妈妈的乳房或者安抚奶嘴产生依恋，乳房可以给宝宝温暖舒适的身体感受，同样跟安抚奶嘴一样，也可以让宝宝产生陪伴感和安全感。

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　　指头、玩具或拳头

　　当宝宝要寻求自己能够完全掌控的物体，以此来寻求心理上的安全感时，指头、玩具或拳头便成为最好的选择。伴随着小宝宝对基本需求的生理满足，这些物品也将让小宝宝更加愉悦，尽快把糟糕的负面情绪排解掉。

　　毛毯

　　在宝宝最容易迷恋的物品中，毛毯也许是仅次于奶嘴的第二大户，而且必须是那种长期使用的、稍微有些破旧的毛毯。是什么给了毛毯如此大的魅力？这不仅因为它上面有宝宝熟悉的味道，还因为毛毯能带来温暖的触觉联想，而且摩搓毛毯的声音又能联想到妈妈的轻柔细语。

　　柔软物品

　　除了那些能带来熟悉味道的物品之外，宝宝对某些物品的触感也非常在意，因为这种感觉能传达出令人心安的讯息，比如毛巾、被子、枕头、玩偶、手套等。看到有那么多宝宝喜欢拿软毛玩偶在脸上摩擦玩耍，您就知道柔软物品是多么受欢迎啦。

　　照顾者的身体

　　除了具体的单个物品之外，主要照顾者的身上部位也常成为宝宝一再光顾的地方，如耳朵、手、头发等，甚至有些妈妈必须保持固定的头发长度，这样宝宝才能安心玩着头发入睡。

　　如何看待宝宝恋物

　　宝宝依恋物体的情形因人而异，有些宝宝恋物的时间很短，而有些宝宝则能一直持续到上小学。另外，虽然有些宝宝已经基本不再恋物，但是某些突发事件却可能激化宝宝的焦虑状态，让他再度退缩到不安全的状态，进而重新恋物。比如生活环境的巨大改变、父母离异、遭受暴力侵犯、与亲人生离死别等。尤其是那些生病住院的幼儿，更是需要熟悉的物体作伴。

　　据儿科医生回忆说，曾经有一位做骨髓移植手术的宝宝，一住院就显得焦躁不安，根本无法配合治疗。直到家长把宝宝的日常用品枕头、棉被、玩具等送来之后，他的状况才有明显缓解。这时就能看出恋物的积极作用，因为住院对宝宝来说不仅有着生理上的疼痛，还要与熟悉的亲人分离，如果能有自己熟悉的物品作伴，那就相当于一种心理安慰，有助于提升宝宝的自我适应能力。

　　一般来说，只要宝宝对物品的迷恋程度没有影响到生活作息，那么家长就无需过度担心。除非是宝宝的依恋行为变成了极端状态，几乎要把依恋物品24小时带在身边，那就要引起高度重视了。比如奶嘴，如果只在宝宝哭闹不休时拿来使用一下就可以，一旦宝宝经常口含奶嘴不放就麻烦啦，这不仅容易造成门牙突出变形，而且也很容易产生蛀牙。更何况嘴巴里整天塞着奶嘴，宝宝就不愿意开口，学习说话的进展也会很缓慢。

　　依恋期因人而异

　　随着宝宝成长环境的不同，对于物体的依恋程度也出现明显差异，其关键在于宝宝所处的环境以及主要照顾者的忍受、认知能力。

　　乳房的依恋——约至2岁

　　2岁前的孩子对于妈妈的乳房更多的是依恋，体验到了身体的温暖舒适和妈妈对他的爱，从而获得了对环境基本的信任，建立了对这个世界的安全感。乳房成了妈妈的象征，这是婴儿依恋妈妈乳房的重要原因。

　　奶嘴、奶瓶的依恋——可至3～4岁

　　长时间咬奶嘴、奶瓶，将影响宝宝上下腭的咬合度、牙齿发展以及语言学习。当进入语言能力发展期之后，最好尽快戒除。

　　玩偶的依恋——可至6～8岁

　　如果宝宝坚持随身携带玩偶，否则就拒绝出门或上学，甚至为此在学校与同学争吵、阻碍人际关系发展时，请家长及时介入，帮助宝宝改掉这个习惯。

　　如何戒除恋物习惯

　　对许多父母来说，要抽掉宝宝的奶嘴、旧毛毯巾、枕头，那可是一项艰巨的工程。善良的出发点总是换来宝宝的哭闹不休，然后又跌进妥协的深渊。究竟怎么改掉宝宝的恋物习惯呢？首先，大人不要对这种习惯感到奇怪，宝宝眷恋他朝夕相处的物品属于正常现象，千万不要让宝宝觉得自己的举止是不对的。在宝宝逐渐走向独立的时候，这些物品是提供安全感的拐杖。

　　戒除守则1：避免强制性戒除

　　这是育儿专家www.Tulaoshi.com特别告诫的一个要点，大家可以参考以下3个渐进式戒除方法。

　　小布块随身带

　　将旧棉被切一块布料，让小宝宝带在身上，尤其适合已上幼儿园的宝宝。

　　多买一件

　　不论是毛巾、小棉被还是小枕头，当发现宝宝有特别依恋的现象时，不妨把一模一样的东西多买一件，方便替换清洗，维持基本的卫生清洁。

宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图 　　多找替代品

　　用其他宝宝感兴趣的东西来转移注意力，多找一些替代品。如果喜欢的东西太多，宝宝的恋物习惯就难以维持，也就更难对某一件物品保持强烈的依恋。

　　TIPS：处理不当易造成创伤

　　在经过适当的处理之后，宝宝正常的依恋行为并不会影响到人格的正常发展。可是一旦处理不当，幼童时期遭遇到了挫败，则会给宝宝的成长留下不可磨灭的阴影，如被迫与依恋物分离等。在帮助宝宝克服恋物习惯时，有些家长喜欢采用比较强硬的手段，比如涂抹辣椒让宝宝戒除奶嘴等，结果反而得不偿失，遭到宝宝更强烈的反抗。因此，在帮宝宝戒除依恋行为时，请务必注意方式方法，以免节外生枝。

　　戒除守则2：为依恋物举行告别仪式

　　在帮宝宝戒除恋物习惯时，父母的态度一定要一致。不妨与宝宝一起举行戒除仪式，如戒奶嘴告别仪式，请宝宝用口述或画图方式，跟奶嘴真正说byebye，一起把奶嘴收起来，甚至是丢掉或埋起来，消灭一切会让宝宝思念奶嘴的可能性。

　　同时，父母不妨适时给予宝宝奖励，或协助宝宝开发其他兴趣，陪伴他，鼓励他勇于探索，寻找其他更美好、更有趣的事物。或者分配一些小任务给宝宝，加强他的责任感和荣誉心，这对戒除恋物习惯也很有帮助。

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　　图老师育儿网友问：宝宝2岁，近段时间非常迷恋毛毯，吃饭、睡觉、玩的时候毛毯不离手，特别是不高兴的时候尤其依恋，想问这是不是心理问题，如何克服？是不是会持续很长时间？

　　图老师育儿网特聘专家卢靖解答：小年龄儿童喜欢某种东西（特别是柔软的东西）是很常见的，这是一种心理安全的需要。抱着一只手绒玩具、抓住一条手巾或被角、甚至摸着一定的T恤衫，他感觉到安全。这些“东西”称之为“慰藉物”。一般最晚到4-5岁就不要了。在一两岁的儿童中很常见。想要改正这些小毛病，可以试试以下方法：1、千万不要紧张，这是儿童常有的行为，等他生活经验丰富一些了、活动的内容多样化了，他会自动放弃的。2、不要批评、不要取笑，因为他只是做了他喜欢的“事”，他并不“坏”。3、在睡觉时，可以给他讲讲故事、拍拍他。4、会有反复，这不要紧，慢慢就会改正了。5、把睡眠的环境重新布置一下，床换个位置，改换一下旧情景。

如何戒掉宝宝看电视成瘾

图老师育儿网友：儿子两岁零一个月，本来很活泼，但自从迷上电视动画片西游记后，每天一起床就闹着要看西游记，能够坐在那里连看几个小时一句话也不说。西游记里的片头和片尾曲，他也唱得烂熟。原来经常闹着要出去玩，现在只要有西游记看就行了，叫他出去玩他也不去。前天晚上，我们硬是不让他看，他大闹了一场。我们非常担心他因为经常看电视会形成不好的性格，但也没有其他好的办法，请专家给予指点为盼！

茅教授：谁都知道看电视可以增长知识、得到欢乐情绪、培养注意力、培养记忆力等，但儿童，特别是小年龄的儿童，长时间看电视有许多不好的影响，比如：由于是坐下来看，就难以与小朋友一块儿活动了；不利于培养想像力和创造力以及动手操作的能力；当画面有暴力或色情内容时对孩子的负面影响更大；与家人的关系也会淡薄了等等。

你的孩子现在可以说已经迷上了电视上的西游记了。为了使他从这种迷恋中解脱出来，可以试试以下方法：

1、丰富晚上的生活，买一些有趣的玩具或图书，在西游记放映的时间，让他玩玩具或看图画书。当然，一开始一定要遭到反抗，家长要善于引导。

2、在西游记放映时间也可以带他到街上、到朋友家去串门，让过这个时间再回来。 12

怎样让宝宝戒掉安抚奶嘴

　　图老师育儿网友：我家宝宝每晚要睡觉时就要安抚奶嘴，大概吃个十几分钟就可以入睡了，有的时候更快，如果不给他就不停的哭，不达目的不罢休，请问怎样改正他的这个坏习惯？

　　曾悦：您好！长期使用安抚奶嘴可能会影响宝宝牙床的正常发育，以及在心理上产生依赖，适当的时候应该戒掉。帮宝宝戒掉安抚奶嘴的方法比较多，因人而异。关键点在家长给宝宝戒安抚奶嘴态度要坚决。

睡前给宝宝拿掉奶嘴后，如果他哭闹，要多抱抱他，轻轻安抚他，给他足够的关爱，从心理上帮助宝宝。此外，给他讲故事，或者适量喂点水、喂点别的东西，或者告诉宝宝用安抚奶嘴的害处等分散他的注意力也都是可以的。当然，保证宝宝睡前www.tulaoshi.com吃饱也是比较重要。

　　曾悦：中国农业大学营养与食品卫生学、医学硕士，高级公共营养师，食品工程师。
　　本文来自图老师育儿网育儿问答

如何训练宝宝戒掉夜奶？

　　如何训练宝宝戒掉夜奶的习惯？

　　对于出生3个月内的宝宝来说，因为在子宫内的环境并无白天或晚上之分别，所以当宝宝出生后，他的大脑还是无法做出白天该起床、晚上该睡觉的判断。再加上对喝母乳的宝宝来说，母乳的分子小，较容易消化吸收，因此母乳宝宝也比较容易饿，因此几乎每2小时就要喝一次奶。

　　大概需要到宝宝约4个月大之后，宝宝于夜晚喝奶的次数才会逐渐变少，可能从一晚喝4次奶变成喝1～2次。倘若妈妈想要改变宝宝喝夜奶的习惯，譬如宝宝的睡眠时间是晚上11点，且有喝过一次奶，那么下一次喝奶的时间可能是凌晨1～2点，这时候，妈妈喂奶水之余，可以让宝宝再喝一点水，然后逐渐增加喝水的量，并逐渐减少喝奶的量。如此一来，宝宝便不会习惯于晚上又要起来喝奶了。