不要给孩子太多的饮食自由

【 tulaoshi.com - 感情 】

让孩子自由充分地爬行

　　爬行对孩子身心健康都有着特殊的意义。爬行是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腔腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走创造良好的基础;同时孩子在爬行时头胸部向后抬高，形成脊柱反弯，有利于前庭网膜功能的发展，对孩子形成正常的前庭平衡能力和本体感至关重要。

　　另外，爬行可促进孩子大脑的发育，开发孩子的智力潜能，对加强大脑控制眼、手或脚协调的神经发育有极大的益处，经过婴儿期自由而充分爬行锻炼的孩子往往动作灵活、情绪愉快、求知欲高，爬得好的走起来也好，学说话也快，认字与看图的能力也强;而爬行少或不会爬的孩子，由于接触的新鲜事物少，往往显得较为呆板、迟钝，动作也缓慢些，且易烦躁。

　　可有些年轻父母，育儿心切，总希望自己的孩子生长发育快点，总想尽早让孩子学会走路──他们通过“学步车”等人为的手段，让孩子越过“爬行”的阶段，或者很少让孩子爬行，就“教会”孩子走路，这样做的后果有：一是，过早走路，容易把孩子的双腿压弯，影响形体健美，还容易形成扁平足;二是，这种“跨越式的发展”，很可能会导致孩子日后走路步伐不稳，跌跌撞撞;同时相关的研究还指出，有的孩子早期没有经过充足的爬行训练，进入小学后出现注意力不集中、好动不安、喜欢恶作剧、浮躁、爱发脾气、写作业拖拉、粗心大意、笨手笨脚、做事没有信心等不良心理特点。

　　因此，家长要为孩子的爬行积极创造条件。首先要放心让孩子去爬行──不要过分地为避免孩子弄脏衣服或身体而限制他的爬行;其次，为孩子的爬行，创造一个相对宽敞干净、平坦光滑的安全环境;再次，在训练孩子爬行时，可用玩具逗引他，或者父母以积极情感和他一起玩爬行的游戏，进而调动他爬行的积极性。

　　

让孩子自由地抒发感情

感情是人受外界事物刺激而引起的心理活动过程。它伴随着对事物的认识和感受而产生、发展和变化。孩子随着生理、心理能力的发展，感情就会越来越丰富，表达的方式也会越来越多样。作为成人，应该尽可能让孩子自由地抒发感情，以促进孩子的身心发展。

怎样让孩子自由地抒发感情呢?

1、成人首先必须接受孩子的感情。孩子抒发感情的方式是多种多样的，有时会自言自语，独自微笑；有时会用敲打东西表示高兴，用手舞足蹈表示狂喜，有时会用乱扔东西表示不悦，用大哭大闹表示受了委屈。孩子不管用什么方式表达感情，都是希望爸爸妈妈等人能够接受。如果不被接受，反被用强制的方法压抑，孩子的身心健康就可能会受到损害。因此，爸爸妈妈首先必须接受孩子的感情。孩子用哭来表达感情，结果被成人接受，孩子就会感到宽慰；如果被武断地否定，孩子就会痛苦。所以，有经验的爸爸妈tulaoShi.com妈在孩子哭的时候，不管他哭得怎么不对，当时都不批评或制止，一定等到孩子的情绪平定之后再加以教育。

2、为孩子创设自由抒发感情的条件。孩子有感情就要抒发，成人应该为孩子创设自由抒发感情的条件。两岁左右的孩子，语言表达能力逐渐增强，这时可以教孩子唱儿歌、诵儿诗、说童话故事等，使孩子学会用“唱”、“诵”、“说”的方法来抒发感情。3岁以后的孩子感情更加丰富，表达方式更为多样，他们很喜欢画画、跳舞、唱歌、朗诵、讲故事等，成人应为他们提供这些方面的条件，如画画的纸、笔、颜料；跳舞、唱歌用的歌曲磁带、舞裙、舞鞋；朗诵、讲故事的书等。孩子得到这些东西，将会欢欣雀跃，此后他们的感情将会进一步得到自由抒发。

3、支持孩子自由抒发感情的活动。孩子们之间有着共同的语言和感情，他们常常会三五成群地聚集在一起唱歌、跳舞、谈笑、游戏。这是孩子自己真正的天地，他们无忧无虑，无拘无束，各自淋漓尽致地抒发感情。对于这种活动，成人不应干涉，应该给予支持和鼓励。即使孩子在这种活动中发生了什么矛盾，出现了什么问题，成人也不必大惊小怪，应该满腔热情地予以指导，帮助解决。

给孩子自由

“自由”是蒙氏“科学教育学”的基本原则。
　　
简单的说，蒙氏认为强制的“教”法，对儿童——特别是学龄前的幼儿，有害无益，除非把孩子的头脑解放出来，否则这些民族幼苗的发展不会健全。
　
蒙特梭利认为“自由”是每个人与生俱来的基本人权。但是，蒙氏教育的自由却不是放任或为所欲为。在蒙氏教室中，孩子并没有被允许去做“任何他喜欢的事”。他只能自由的选择有益与有用的工作。换言之，“自由并非做你想做的事，而是要做正确的事。”
　　
“自由”该如何教育呢？蒙特梭利认为以自由为基础的教育，教师必须掌握三大原则，即：　　
1、预备符合成长需求的环境　

2、协助与观察孩子在环境中的需求

3、订立明确的行为规范并时常提醒孩子自我控制。
　　
因此，对孩子应该以教育他们能独立为前提，允许儿童依其“内在需要”，自由的去选择“工作材料”——教具，自由地进行“工作”（操作）。
　
蒙特梭利表示：“你只要冷静的观望，保持一种尊重孩子的行为态度，使孩子在获取经验时，有完全的自由，在他们工作时不要干扰他”。

我想，在家中的大人们对孩子平日的生活教育，也应把握上述的观念。

让幼儿自己做
　
蒙特梭利每次在演讲时，总会提出这么一句话：“Help me to do it by myself” （幼儿在呐喊：请帮助我，让我自己做）。一般父母对子女呵护的很仔细，什么都帮他们做得好好的，看起来是父母的爱心实际上却抹煞了许多孩子自我成长的机会。其实，孩子在学习走路时，就是尝试“独立”的开始。
　　
让我们来听听幼儿说什么：
　　
我听到了，
但随后就忘了；
我看到，也就记得了；
我做了，
我就理解了。

摘编自《蒙特梭利教育法系列全集》

不要给孩子太多的饮食自由

“今天你想吃什么饭呀？”这是很多家长经常对孩子说的一句话，而这种“民主”其实“害”了很多孩子。本市儿童生长发育调查显示，儿童微量营养素缺乏问题仍然不容乐观，如铁缺乏和缺铁性贫血、维生素A以及钙缺乏等是儿童中最常见的微量营养素缺乏症。而过于“尊重”儿童的饮食要求，导致营养不均衡，是造成微量营养素缺乏的重要因素之一。

儿童保健专家、市妇儿保健中心副主任李义民主任医师介绍说，孩子不会为了健康吃饭，而是为了“喜欢”吃饭。有些家长认为孩子正是长身体的时候，想吃什么就是缺什么，就应该供给。其实孩子对饮食的喜好是出于兴趣而并非对营养素缺乏的敏感。孩子不懂得选择有营养的食品和最好的食物搭配及科学的烹调方法，因此家长总问孩子想吃什么，这是不科学的。无论什么时候，孩子的饮食结构都要科学安排，合理搭配。当然，家长也要不断地学习营养学知识，成为合格的养育者。而且在饮食搭配上，尽量满足孩子对口味的要求，避免引起孩子对食物的抵触。
　　
本市儿童健康监测报告显示，本市儿童钙的摄入量普遍只达到需要量的2/3；缺铁性贫血发生率近5%，没有发生贫血而存在铁缺乏的儿童约占15%；维生素A缺乏的儿童占近20%；儿童中的非匀称体形，不论是偏胖还是偏瘦，都高于10年前，显示出营养结构的不合理。李义民说，营养问题体现的是喂养的结果，即便是较大孩子的食物也是由家长提供，这是一种广泛意义上的喂养。喂养中的一个突出营养问题，是蛋白质总体摄入符合要求，而优质蛋白质摄入不均衡，种类和比例有问题，譬如海产品、豆制品摄入不足问题非常明显。这在很大程度上，是家长过于迁就孩子对食物的喜好的结果。
　　
李义民说，孩子的偏食其实是可以避免的。家长应从幼儿期就培养孩子的饮食习惯。从孩子4至6个月添加泥糊状食物开始，在孩子消化能力许可的情况下让孩子尝到多种蔬菜、鱼、肉的味道，这是避免孩子日后挑食、偏食的最好办法；要根据孩子月龄大小提供适宜的品种，同时注意软硬度，让孩子易于接受；在孩子不吃时不要强迫，可以改变制作方法，调整吃的方式，耐心地、多次地让孩子吃，这样，孩子一般都会慢慢地适应。对于已经形成偏食倾向的孩子，越早纠正效果越好。家长在自己丰富营养知识的同时，还要有意识地纠正自己的不良饮食习惯，为孩子做表率。
　　
孩子的铁 被妈妈“抢”走了
　　
&nbTuLaoShi.comsp; 都说妈妈是无私的，为了孩子不怕苦自己，但对准妈妈来说却并非如此。当孕妇缺铁时，生理因素决定了准妈妈先“保”自己，再给胎儿，这也是某些孩子出生时就缺铁的原因所在。
　　
市妇儿保健中心副主任李义民主任医师介绍说，在本市，孕妇中晚期缺铁与缺铁性贫血发生率超过20%，这与在孕前和孕期很少或不摄入富含人体容易吸收的血红素铁的肉类、动物内脏、动物血与促进铁吸收的蔬菜有关。孕妇铁营养状况对胎儿体内铁贮存有明显影响，孕妇铁缺乏时，身体自动把摄入的铁“抢走”，使胎儿体内铁贮存量明显减少，导致出生后缺铁甚至易患上缺铁性贫血。值得注意的是，不少婴儿贫血的程度较轻，血色素甚至在正常范围内，但实际上体内已处于缺铁状态。营养学家把这种铁缺乏与缺铁性贫血的并存称之为“冰山现象”，即贫血的婴儿只是冰山暴露出的一小部分，而大部分铁缺乏的婴儿都还暗藏在水的下面，尚未被人们发现。据粗略统计，每发现10名贫血的儿童，就还会有20至30名铁缺乏的儿童同时存在。人们普遍认为缺铁只是营养不良，实际上有证据表明，缺铁对婴幼儿的智力及以后的学习能力影响最大，缺铁越严重，智商越低 。
　　
李义民说，有的人认为胖孩子爱吃肉类食品，而红肉中含铁较为丰富，因而胖孩子就不会缺铁，实际情况并非如此。胖孩子营养不均衡且易发生吸收障碍，缺铁的几率并不低于其他孩子。他提醒说，家长应定期为孩子进行相关检查监测生长发育状况，及时发现孩子微量营养素缺乏问题并予以纠正。

来自：《天津日报》

父母如何给孩子心灵自由

蒙特梭利认为“自由”是每个人与生俱来的基本人权。但是，蒙氏教育的自由却不是放任或为所欲为。在蒙氏教室中，孩子并没有被允许去做“任何他喜欢的事”。他只能自由的选择有益与有用的工作。换言之，“自由并非做你想做的事，而是要做正确的事。”

“自由”是蒙氏“科学教育学”的基本原则。

简单的说，蒙氏认为强制的“教”法，对儿童——特别是学龄前的幼儿，有害无益，除非把孩子的头脑解放出来，否则这些民族幼苗的发展不会健全。

蒙特梭利认为“自由”是每个人与生俱来的基本人权。但是，蒙氏教育的自由却不是放任或为所欲为。在蒙氏教室中，孩子并没有被允许去做“任何他喜欢的事”。他只能自由的选择有益与有用的工作。换言之，“自由并非做你想做的事，而是要做正确的事。”

“自由”该如何教育呢?蒙特梭利认为以自由为基础的教育，教师必须掌握三大原则，即：

1、预备符合成长需求的环境

2、协助与观察孩子在环境中的需求

3、订立明确的行为规范并时常提醒孩子自我控制。

因此，对孩子应该以教育他们能独立为前提，允许儿童依其“内在需要”，自由的去选择“工作材料”——教具，自由地进行“工作”(操作)。

蒙特梭利表示：“你只要冷静的观望，保持一种尊重孩子的行为态度，使孩子在获取经验时，有完全的自由，在他们工作时不要干扰他”。

我想，在家中的大人们对孩子平日的生活教育，也应把握上述的观念。

让幼儿自己做

蒙特梭利每次在演讲时，总会提出这么一句话：“Help me to do it by myself” (幼儿在呐喊：请帮助我，让我自己做)。一般父母对子女呵护的很仔细，什么都帮他们做得好好的，看起来是父母的爱心实际上却抹煞了许多孩子自我成长的机会。其实，孩子在学习走路时，就是尝试“独立”的开始。

让我们来听听幼儿说什么：

我听到了，

但随后就忘了；

我看到，也就记得了；

我做了，

我就理解了。

专家：如何给孩子恰当的自由

　　每个人都需要自我空间，作为孩子同样不例外。但如何把握这个自由的度，却是所有父母值得思考的问题！

　　专家简介：小巫（教育学硕士） －－ WeeWitch/阎红，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，两个孩子的妈妈。近年来致力于儿童发展暨家长心理的研究和咨询工作，著有《让孩子做主》、《给孩tulaoshi.com子自由》、《和孩子划清界限》、《跟上孩子成长的脚步——国际化视野中的教育感悟》等。

　　主持人: 大家上午好，欢迎来到摇篮嘉宾聊天室。今天我们请来的是大家的老朋友小巫女士，今天的主题是如何给孩子恰当的自由。

　　主持人: 摇篮嘉宾聊天室提前半小时左右开启，专家回答时间以预告时间为准。请大家耐心等待，谢谢大家的配合。

　　主持人: magnit你好，首先欢迎准时来到嘉宾聊天室哦。不过还要耐心等待一会。

　　主持人: 再重申一下，今天我们的主题是如何给孩子恰当的自由，所以希望大家提与主题相关的问题。关于母乳喂养方面的问题以后再为大家解答。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

　　网友lily_lee_178 ：小巫，您好！您写的几本育儿书我全部拜读过了，我很崇拜您。今天很高兴能有机会向您请教。我儿子3岁2个月，白天奶奶带，晚上我回家带。还没上幼儿园。关于幼儿园的选择我有些困惑，我家在佛山，没有您说的那些个尊重儿童的机构，都是传统的幼儿园，孙瑞雪在广州办了三家，但是太远，我现在给小孩报的是家附近的幼儿园，是广东省一级的，但是据我观察，老师都是传统的教学方法，比如小孩不做早操，就会投诉到家长，按老师的做了就奖励小红花等，还有就是很多家长都给老师红包，我要不要给呢？我如何应对这种幼儿园对孩子的影响呢？

　　小巫: 非常能理解您的困惑，现实和我们理想之间还有很大的距离，不过我们仍然要向理想做出最大的努力，你可以再多考察一些幼儿园，主要观察老师的状态，老师是否乐意和家长沟通？不一定非要去那种一级一类园，这样的幼儿园反而比较严格，如果能找到一家比较放松的幼儿园，老师比较随和，家长也不给孩子和幼儿园很多压力，那是最好的。

　　网友naiwu ：1、 到现在30个月我也没有教他什么，不识字，能完整的说七八首儿歌，基本都是听多了自学的。

　　2、 喜欢跟大小朋友玩，会跟熟悉的小朋友抢玩具，但是，大人劝他要轮流玩，先玩别的玩具，他多数时候能做到。对不熟悉的就让着些。

　　3、 能自己玩好长时间，摆摆他的玩具车，垒积木，最近又能玩一些拼图，有时还会象编故事样自言自语：大翻斗车排后面……等。这半年，我喜欢跟他命题讲故事，他说个题目，我就给他编故事，最近，语言能力、思维能力好象也提高了很多，有时他也会编几句故事，但最近会说别人：“你是一个大妖怪。”“你是一个大笨蛋”。

　　4、 我是教师，平常有很多时间陪他，需要备课时，跟他讲清楚：“妈妈在书房是上班，家里的大米、你的奶粉都是妈妈、爸爸上班挣钱买的。”他一般都不会来打扰了，不知道这样说合适吗？会不会让他从小就觉得上班是为了糊口呢？该怎样说合适呢？

　　到上班时，他都能很愉快的跟我说再见，有时会说：“我帮妈妈开门，妈妈开不动。”我回家，他只要在家都是他开门：“妈妈回来了呀。”

　　网友naiwu ：5、 我有时身体不舒服，他要玩，我会装做哭样说，妈妈不舒服呢。他会说：“你别哭了”然后捶捶妈妈背。

　　6、 在家人面前活泼开朗的多，会自己握着小拳头当麦克风表演，在外人面前基本不说话，只是会点头，摇头，我偶尔会跟别人说“我们家的不喜欢在生人面前说话”，不知道这样说好不好呢？说实话，我也知道自己有时有些好面子。但是我没有逼他说过。

　　7、 运动能力不错，抵抗力也不错，8个多月没感冒，最近感冒、发烧，药没吃自己好了，但是吃饭不定，有时会吃些，基本不跟大人一起吃，我也从来没强制过，也没追着喂。是不是有些太放任了？配方奶粉喝的多，爸爸和奶奶说给把奶粉断掉，吃饭肯定好了，您认为配方奶粉和多久合适呢？

　　8、 喜欢看动画片，家里就有bob小建筑师、米奇妙妙屋、天线宝宝等，后来我怕看多电视坏眼睛，就没再买。象洪恩宝宝看世界、小小爱因斯坦、巧虎啊，有的家长说小孩能从中学很多东西，我没买，我觉得象其中的识字、认知也是孤零零的，生活常识需要孩子自己的体验才好。要买碟片，我更倾向于故事性的，请问您的观点是怎样的啊？

　　网友naiwu ：9、 喜欢玩水，帮大家“洗碗，择菜，洗菜”， 我们也是表扬他的，但是从来没有象你说sam帮你择菜后能记很长时间并觉得自豪，这是性格问题还是其他教育的原因呢？

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

　　10、 最近出门总是会点东西，吃的，玩的，我记不得哪本书上说3岁以前是小孩自我意识形成期，要尽量满足他的一些需求，所以，他要什么，我基本都会给他买，只是，每次都讲条件：“买了这个玩具，2天不许要果汁喝了”，当然他也不了解2天多长，他隔天要果汁，也就给买了，买糖也给买，每次都告诉他“吃糖会坏牙齿的”，但是，这样会不会养成他要什么就必须要满足的习惯呢？

　　11、暑假过后要进幼儿园了，我现在就担心幼儿园老师是否会有足够的爱心。我们小城市，目前，离家较远的一家据说好些，但是我去上过亲子班，觉得老师也是给小孩灌输她们的想法，问其他家长好在哪里，很多都是以教的内容多少为衡量指标，自己小区有一家，一般的，也不知道老师的态度如何，您的书上也提到了择园的问题，您对我择园有什么建议吗？

　　小巫: 你好，你一口气提了11个问题，看得出来你是对孩子很上心的一位妈妈，同时也很焦虑。最主要是问题是你不能确定自己的很多做法是否正确，有很多疑虑。其实有很多事情你首先需要想清楚，什么是你自己的价值观，你认为怎么样做是合适的。确立你自己的价值系统之后，再和孩子互动的时候你会多一些自信，少一些犹疑。比如零食，如果你认为孩子吃多了糖会影响他的健康，那么就要恰当的方式坚持你的原则，同时也要照顾到孩子的理解力，如果孩子不能了解两天有多长，那不妨先用一天，第二天无论他怎样要求，你也不给他买。用另外一个活动来替代。电视方面我推荐不给孩子看，无论外面说得怎样好的节目，都不利于孩子的大脑发育。

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法国加拿大：给孩子更多自由

　　“给孩子宽松的环境，多给他们一点自由。”这是法国家庭教育专家们从成功与失败的家教案例中总结出来的经验，对我们不无启迪。

　　法国的教育学家们呼吁家长要尽可能带孩子去公园游玩，多鼓励他们与同龄的小朋友交往，对一些智力超常的“小神童”，必须给他们提供一个与一般孩子不同的发展空间，给予他们更多的自由发展的机会，否则他们的聪明和兴趣就会受到制约。为此，法国智力早熟儿童协会呼吁社会改变以往压制智力超群儿童的惯例，认可那些“小神童”或“潜力极大”的儿童，而不要想方设法让他们变得和一般的孩子别无二致。专家们普遍认为，扩大孩子们的自由活动空间，给予孩子们更多的自由，是培养孩子兴趣、发展孩子个性和开发其智力的有效途径。

　　加拿大儿童学习环境受到重视

　　加拿大教育注重幼儿的自由发展，因此他们十分重视幼儿的学习环境是否有助于其个人潜能的发挥。

　　以温哥华为例，为了给孩子们提供良好的学习环境，市政府对托儿所建筑设计有着严格的规定。一般要求托儿所依据孩子年龄的不同，户内户外的环境设计都要有全方位、多元化的考量。比如，18个月以下的婴儿(infant)要求创设七种学习环境，即若干有助发展视觉及听觉等感官机能的所谓“艺术(Art)环境”;若干包含扮演及想像活动的所谓“戏剧(Dramatic)环境”;若干可让儿童摆布的玩具( Manipulative Toy)设施;另外再加上两种供阅读等活动用的“宁静环境”以及两种供攀援及爬行用的体力活动环境。18-36个月的“学步幼儿”(Toddler)室内活动环境则起码要有八种，即“艺术环境”、“戏剧环境”、可摆布玩具及积木等、可让儿童营造其自身空间的大件玩具、“宁静阅读环境”、供一至二人短暂静处的空间、玩水玩沙等自由玩耍及相关感官活动设施、发 展运动神经机能(Motor)的体力活动空间。