宝宝过敏应如何进行饮食治疗

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中医推拿治疗小儿遗尿症

　　遗尿症必须及早治疗，如病延日久，就会妨碍儿童的身心健康，影响发育。3岁以上的小儿睡觉时，不随意地将小便尿在床上，谓之“遗尿”，又称“尿床”。多由肾气不足，下元虚冷，病后体弱，肺脾气虚不摄或因不良习惯所致。3岁以下的小儿，由于脑髓未充，智力未健，或正常的排尿习惯尚未养成，而产生尿床者不属病理现象。

　　[病因病机]

　　(1)下元虚寒，肾气不足：肾为先天之本，主水，藏真阴而寓元阳，下通于阴，职司二便，与膀胱互为表里，膀胱为津液之腑，小便乃津液之斜，小便排泄与贮存，全赖于肾阳之温养气化。若小儿肾气不足，下元虚冷，不能温养膀胱，膀胱气化功能失调，闭藏失职，不能制约水道，则为遗尿。

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　　(2)脾肺气虚，膀胱失约：肺主一身之气，有通调水道的作用，膀胱的气化功能也依赖于肺的肃降功能。脾位中焦，五行属土，性喜燥恶湿而能制水。脾肺功能正常，则能维持机体水液的正常输布和排泄。若肺气虚弱，治节不行，气虚下陷，不能固摄，则膀胱不约，津液不藏;若脾气虚弱，不能散津于肺，则水无所制。故当肺脾气虚时，上虚不能制下，下虚不能上承，小便自遗，或睡中小便自出。

　　(3)肝经湿热，火热内迫：肝主疏泄，调畅气机，通利三焦，疏通水道。若肝经湿热郁结，热郁化火，迫注膀胱则致遗尿。 123

针灸疗法治疗小儿遗尿症

小儿遗尿症就是人们常说的小儿尿床。医学上把年满三周岁具有正常排尿功能的儿童，在睡眠时不能自行控制而尿床的，叫做小儿遗尿。因为劳累或临睡前饮水过多而尿床，属于正常现象，不可视为遗尿症 。

临床表现为睡眠中尿床，轻者每周1-2次，一夜一次；重者每夜一次或一夜数次。患病时间长的还可有精神不振，食欲减退，以及消瘦萎黄等全身症状。

常用的治疗方法：1、针刺：常用穴位是：气海 、关元、三阴交、肾俞、膀胱俞。每日一次，每次留针20-30分钟，十次为一疗程，疗程间休息1-2天。

2、艾灸：点燃艾条后熏灸气海、关元、三阴交、肾俞、膀胱俞，每次30分钟，十次一个疗程。

3、耳穴压豆法：常用耳穴是皮质下、睥、膀胱、肾、肺。用磁珠贴在上述穴位上，每天按压3-5次，3-5天换一次，5次为一疗程。

另外，在治疗期间，小孩白天不要过于疲劳，睡前不要喝过多的水，家长要定时叫醒患儿小便，以养成良好习惯，积极配合治疗，使疾病早日治愈。
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怎样用饮食治疗小儿遗尿？

一、小儿缩尿糖浆
【来源】经验方
【原料】桑螵蛸10个、山萸肉、益智仁、菟丝子、覆盆子各15克、红糖100克
【制作】将上述各叶加水500克，煎2次，取汁400克，加红糖溶化装瓶。
【用法】每服10克，每日3次。
【功效】补肾涩精缩尿。适用于小儿遗尿；对成人遗精也有效。
【宜忌】肝热型遗尿禁用。

二、韭菜根汁
【来源】民间方
【原料】韭菜根25克
【制作】将韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液，煮开温服。
【用法】1日2次，连服10天。
【功效】健胃提神，温中行气。壮阳。适用于小儿遗尿。

三、猪小肚炖白果
【来源】民间方
【原料】白果15-30克 猪小肚1只
【制作】先将猪小肚切开清洗干净，把白果放入猪小肚内，放入锅
中，www.Tulaoshi.com如常炖熟即可；也可煨熟吃。
【用法】每日吃1次，连吃3天。
【功效】固肾气，止遗尿。适用于小儿遗尿。
【宜忌】白果有小毒，每次不宜吃得过多。

四、芡实樱子汤
【来源】民间验方
【原料】芡实米50克 金樱子20克
【制作】先将金樱子煮汁100克，加入芡实米煮粥，放白糖适量。
【用法】每日2次，温服。
【功效】固肾缩尿，益肾固精健脾。适用于小儿肾虚遗尿；亦可用
于成人遗精、老人小便失禁。

核桃鸡米可改善小儿遗尿

药补不如食补，小儿遗尿症的宝宝不妨吃些核桃鸡米，核桃富含不饱和脂肪酸，温中补虚，适宜于小儿遗尿症患者食用。

原料：鸡胸脯肉50克、核桃仁50克、鸡蛋1个

调料：食用油、盐、味精、淀粉适量、

制作方法：

1、 鸡胸脯肉洗净，切成小丁，放入鸡蛋清、淀粉和少许盐搅拌均匀。

2、 起油锅，烧至四成热，加入核桃仁，炸熟后捞出；这时倒入鸡丁，炒半熟后加入炸熟的核桃仁继续翻炒即可。

营养成分：

核桃油中富含多种不饱和脂肪酸高达90%，其中亚油酸含量较多，为普通菜子油含量的3-4倍。

图老师图老师温馨提示：

1 、核桃鸡米可温中补虚，适宜于小儿遗尿症患者食用。

2、有内热及痰湿重者忌食核桃，常人也不宜一次性进食过多以免生热和生湿痰。

宝宝过敏应如何进行饮食治疗

　　①母乳喂养。 母乳喂养的宝宝过敏发生率都比较低，我们都知道母乳能增强新生儿免疫力。母乳中含有很多营养成分，包括低聚糖（益生元），这些低聚糖成分能促进对健康有益细菌的生长，阻止有害细菌的生长，因此能降低这些宝宝发生过敏的风险。

　　母乳喂养对宝宝最好，但是如果发现你的宝宝有发生过敏的风险，并且在进行母乳喂养，那么就应当改变你的饮食，少吃过敏原，如牛奶蛋白、贝类、花生等。延长母乳哺育的时间，至少能有6个月，但母亲于哺乳期间避免食用过敏的食物，如带壳海鲜、牛奶、蛋等，并且每天服用1500mg的钙元素，以补充牛奶的摄取。

　　②配方奶粉喂养。 配方奶粉喂养的宝宝，如果发现有对牛奶蛋白过敏的风险，那么用普通牛奶配方奶粉喂养的时候，就会出现过敏症状。建议这种情况下应当选用含益生元组合的深度水解蛋白配方粉进行喂养。深度水解蛋白配方奶粉与普通的配方奶粉相比，其营养成分相同：同时比部分水解蛋白奶粉的过敏原更低，可治疗轻中度牛奶蛋白过敏。深度水解蛋白配方奶粉临床验证了其用于牛奶蛋白过敏婴儿时可有效缓解过敏症状，如特应性皮炎、婴儿肠绞痛、啼哭不止和呕吐。临床验证了97%牛奶蛋白过敏婴儿可耐受乳清蛋白配方的深度水解奶粉，符合用于治疗婴儿食物过敏的低敏配方奶粉的的权威标准。其中的蛋白来源是经酶深度水解的乳清蛋白，这比水解酪蛋白更易于接受。添加益生元组合的低敏配方奶粉，其中深度水解蛋白配方有效治疗过敏，耐受性高，，益生元组合可以增强宝宝抵抗力，DHA和ARA有助于脑部和视力发育。

　　③过敏食物。 为过敏宝宝记食物日记。宝宝出现食物过敏，通常表现为皮疹、呕吐、腹泻等。宝宝过敏的症状有时在吃完食物后立即出现，有时要过几小时或数天才出现(www.tulaoshi.com)，有的是一周或一个月才出现，平时妈妈应密切关注宝宝的饮食，若宝宝拒食或哭闹，妈妈更应该留心。如果宝宝出现过敏症状，妈妈可以记食物日记，在一段特定的时间里详细地记录宝宝每天吃的食物，同时观察并记录宝宝出现的种种情况。经过对比和分析，有时可以从日记中发现食物与宝宝过敏的因果关系，从而及时调整宝宝的饮食。 确定过敏原因后，则避免再继续给宝宝吃这些食物，以及与之有交叉过敏反应的食物，降低发生过敏的几率。

　　出生第一年的饮食也要以低过敏的食物为主，并延缓副食品的添加，6个月以后每周逐步增加一种新的食物，由蔬菜、米饭、榖类食品、水果开始；蛋和鱼在18个月大以后才添加。

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　　小朋友爱吃的糖或豆类的蛋白，甚至米食也会引起过敏的现象，给宝宝吃的时候，最好先拿少量来测试一下。

　　避开花生、巧克力、奶油、鱼、坚果、有壳海鲜等容易导致过敏的食物。

　　蔬菜中的白萝卜、红萝卜、蕃茄等较不易引起过敏，可以作为常用的副食品；芥菜、豆类容易引起过敏，最好少让宝宝吃。

　　添加固体食物时，量要少，品种以单项为宜，观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加，分辩不清过敏源。

　　一旦发现哪些食物有过敏反应时，应立即停止食用。对于会引起过敏的食物，尤其过敏反应会随着年龄的增长而消失的食物，一般建议每半年左右试着添加一次，量由少到多，看看病征是否减轻或消失。

　　通过对食品进行深加工，去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量。