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丰胸产品真的有效吗？丰胸必不能用的几类丰胸产品
逛街、美容，自古以来就是爱美女性永恒的话题。随着科技的发展，各种各样听过的没听过的丰胸方法层出不穷。并且丰胸市场上的产品鱼龙混杂，良莠不齐。让渴望丰胸的平胸姐妹们深感疑惑。丰胸产品真的有效吗?究竟哪种丰胸产品安全又有效成为了人们热切关注的问题。
其实丰胸产品的有效性是毋庸置疑的，很多人之所以提出丰胸产品真的有效吗的问题，是因为很多人在选择丰胸产品的时候，选择了一些不怎么好的丰胸产品。其实在现在网络上仍然有很多不靠谱的丰胸产品，今天我们就跟丽贝丽知名美体专家一起来看一看哪类丰胸产品不靠谱吧!
第一、有效成分不透明
由于市场上丰胸产品鱼龙混杂,顿时让很多消费者看花了眼，不清楚丰胸产品是否真的有效?。小编提醒想要丰胸的MM首先要先了解一下该丰胸产品的主要成分。为了增加丰胸效果,目前丰胸市场上不少丰胸产品的成分都含有激素的,加入了人工雌二醇以及其他一些植物类雌激素,如果不小心购买使用后,将会引发乳房疾病,损害健康。所以,购买丰胸产品时应该注意选择一些有效成分是纯植物的丰胸产品,因为纯植物类丰胸产品比较安全,达到丰胸效果后一般也不会反弹。
第二、漫天广告浮夸效果
任何丰胸产品广告无一不深谙女性的心理,它们总是用最具夸张的语言来刺激消费者迟钝的神经,编织天方夜谭似的丰胸奇迹在每位女性身上皆能出现,譬如“7天增大D罩杯”、“15天变身E奶”等丰胸广告词随处可见,小编提醒希望丰胸的女性,在面对这些浮夸的丰胸广告词时,应保持理性的心理,细致的了解该丰胸品牌的品牌历史,认清其产品资质,切勿迷信丰胸广告。并且在几天内就能达到快速丰胸效果的产品无一例外肯定含有大量的激素，这个必须要注意。
第三、无口碑，客户评价不好的!
有句话说得好，金杯银杯不如大家的口碑，所以丰胸产品是否真的有效，客户的口碑是参不了假的!好的丰胸产品,通常是经得起市场和客户见证的。品牌历史越长久,说明产品经过了重重的市场考验,具备完善的服务及售后体系;销售年限越长,销售量越大,说明经过客户检验的质量越过关;加上客户评价高口碑好,那才是你可以选择的丰胸产品。
经过丽贝丽知名美体专家的一番讲解后，你是不是在选择丰胸产品的时候有所眉目了呢!不用再为丰胸产品真的有效吗的问题而伤脑筋了。另外专家指出效果最好的丰胸产品要遵循三个原则：健康、有效、便捷。任何一款丰胸产品，都要以保证女性的身体健康为前提，毕竟是身体健康是一切的基础，也是女人最大的资本，通过牺牲身体健康来获得的任何成果都应该是失败的。
在市场调查中发现，不少女性在选择购买丰胸产品的时候，都会选择一些获得广大女性认可的丰胸产品，她们认为这样的产品靠谱，因为既然很多女性都用过，并且说效果也挺不错的，那说明其已经经过了市场和客户的见证。
而据了解，在现今广大女性中，有一款叫做丽贝丽的外用美乳霜很受热捧，那这到底是为什么呢?难道这款丰胸产品真的有效吗?据专家介绍原来丽贝丽采用将玛雅3S生物技术与草本植物精华丰胸因子完美结合，配合自体脂肪导向技术，构成独特的三维立体丰胸系统，针对乳房发育三大基础过程进行重点作用，模拟雌激素刺激乳腺和腺泡发育，引导脂肪集中向乳房转移，促进乳房二次发育的。并且并且丽贝丽研发之初就是针对东方女性乳房特点而研制提取而成的一种天然美乳霜，其显著效果已经为诸多使用者证实。
另外它采取的是在官网直销的模式，不设立任何实体店，为了就是取消代理商之间的差价，让消费者享受到最优惠的价格。畅销八年之久，靠的不仅仅效果，还有很多新老客户的支持，很多人使用过丽贝丽的客户们，把丽贝丽推荐给身边的朋友使用，这样的客户在丽贝丽中不占少数。而且因为是官网直销，所以不会有假冒产品，更不会出现专家二次推荐产品现象，是可以放心购买的丰胸产品!
网友推荐的丰胸“四物汤”
密传：慈禧太后的丰胸食谱女性经期吃哪些食物可丰胸？缓解产后便秘的营养食谱缓解产后便秘的食疗食谱
导读：中医认为气为血帅，气行则血行，血为气母，血顺则气顺。女人如果因为气血不足，体质虚寒，就会容易痛经，面色萎黄，头发干枯，皮肤干涩，还有脸上会出现斑点，而且会影响胸部的发育。很多小胸MM胸部发育不良就是因为气血不足引起的。下边我们为你收集整理了的一款网友推荐的的补气养血又能丰胸的“四物汤”。
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网友推荐的丰胸汤
黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服（也可以用猪蹄代替阿胶，但是效果可能稍差）。
此方第一个月，每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话，是一个星期两次就可以了，但是不要长期天天喝。
效果：祛斑、缓解痛经、丰胸、如果配合清淡饮食，还能瘦腰。
据说经典版《刘三姐》里那位美丽的演员王婉秋老师婚后30年依旧面色红润，身材不老，就是吃了她先生给配的一副汤，她家先生是中医世家。方子和上述的丰胸汤差不多：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。这个养颜方当中，有三味药是补血的，那就是当归川芎和阿胶，有两味药是益气的，就是黄芪和党参。
适合人群：
寒性体质，有痛经现象，因为气血不足而影响胸部发育，面色很差的人群
不适合人群：湿热体质、容易上火的人
注意事项：
1、这个方子喝之前一定要请医生确定下自己的体质！
因为体质不同，吃这副汤之前最好先去咨询中医的意见，让医生给你开药方子。
2、怀孕或者哺乳的人不要乱吃
如要怀孕或者哺乳的姐妹请不要随便喝药，或做好预防怀孕的措施，这条原则是育龄姐妹吃任何药之前都要注意的原则！
3、要喝温热的药
可以自己煎煮，也可以交给中药房代煎的，每天早晚从冰箱里拿出来稍微热一下，切记要喝温热的，容易吸收，
4、忌吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜！
服药期间不要吃绿豆、白萝卜。因为牛奶有时会与中药的成份起反应，绿豆和萝卜会解中药的药性。
我以前亚健康状态很严重，而且因工作关系，长期熬夜，体质不怎么好，现在喝了药之后，我认为这个汤对改善气血不足、痛经还是有很好的效果的。喝了十五天左右，无意发现胸变丰满了一些(是我老公首先发现滴，嘿嘿)。至于说胸部尺寸我没有量，因为我不可能马上从C杯跳到D杯，但是C杯已被我塞得满满滴，以前没有这么满，而且胸线明显抬高，胸部沉甸甸得很有份量，我现在是货真价实的C杯哦。
我吃这个方子没有发胖，反而觉得皮肤还紧致了一些，这些药只是补气血，不是激素，对身体有好处的，我是绝对不会用任何丰胸产品或什么丰胸精油的，因为那里面的成份的确不清楚，姐妹们要特别注意。
如何判断自己是不是寒性体质：
一般说来，寒性体质的主要特征是不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色等。
如果你不确定自己的体质，最好先去看看中医，让医生给你对症下药，各种小毛病都能得到很好的解决哦，调理好气血和内分泌，你的胸也会变得更美丽。
网友经验网友说： 材料：青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。 作法 ：1.将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时； 2.鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可； 如果你不喜吃鱼，也可依自己的喜好，搭配肉类等。 小编提示： 常吃木瓜，减肥不减胸。 减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能...查看全部网友说： 有一帖流传至今的妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。 再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。 玉女补乳酥 材料：花生100克、红枣去籽10tulaoshi.com0克、黄豆100克。 作法： 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎...查看全部如何有效丰胸 推荐日常生活丰胸的方法
“情义千斤，不敌胸脯四两”这句话道出了多少女人的满腹辛酸!当别人深沟凸显，花枝招展的穿着性感比基尼时，又有多少胸脯平平的女人自卑?难道平胸的女人只能做别人的衬托吗?NO!下面小编就来教你如何有效丰胸，四招日常生活丰胸的方法让你立刻平地起沟，魅力永存!
如何有效丰胸?一、适当补充营养
人这辈子，最离不开的就是吃，即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以日常生活丰胸的方法可以从饮食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸的大劲敌。想要丰胸的女性，平时应该多吃含有维生素E的食物，可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃维生素B族食物，可以多吃动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。
如何有效丰胸推荐日常生活丰胸的方法
如何有效丰胸?二、保持正确“三姿”
要想有效的丰胸，在日常生活中就要保持正确的“三姿”。所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。
如何有效丰胸?三、好文胸塑造优美曲线
众所周知，文胸是女性朋友的"贴身伴侣"，一款裁剪得体，品质优良的文胸，不仅可以很好地保护好乳房，还可以满足女性对窈窕曲线的渴望，展示女性的内在美和时尚感，让胸部扁平、下垂、外溢的女性朋友不再烦恼，可谓是日常生活丰胸的好方法。要想买到合适的内衣就需要亲自试穿才行，胸小且比较胖的女士最好选修正型文胸。普通文胸后面都是两排卡扣，侧面不够高宽，拢胸效果就不够好。胸小的女生如果选后面是3排扣的修正型文胸效果就很理想，特别胖的甚至可以选5排扣的。
如何有效丰胸推荐日常生活丰胸的方法
如何有效丰胸?四、勤加按摩
都说这世上“没有丑女人，只有懒女人”。想要有效的丰胸美乳、妩媚婀娜，自然更不可以偷懒。在日常生活中常对胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房血液循环，让乳房组织得到很好的发育。长期坚持按摩不仅能使乳房更加丰满坚挺，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。
当然，按摩时配合波斯丽尔会达到更好的丰胸效果。波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。虽然当今也有部分丰胸产品是霜剂，但是波斯丽.尔还和普通的美乳霜还不一样，它富含先进透皮因子，其营养吸收和渗透能力超级好，是普通美乳霜的20倍不止!被誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”!如此先进特殊的美乳霜，怎能不是日常生活丰胸的好方法呢?
如何有效丰胸推荐日常生活丰胸的方法
如何有效丰胸?当然在选择丰胸产品的时候，不仅要注重产品的效果，更要注重产品的安全性。而波斯丽尔就是一款值得女性信赖的好产品。它在畅销近十年间，一直深受女性朋友的喜爱和推崇，如今用过波斯丽尔的客户好评更是一浪接一浪。用波斯.丽尔丰胸，就可杜绝平胸、假胸,不再为如何有效丰胸烦恼，波斯丽尔早已成为女性丰胸的理想选择!
还在为如何有效丰胸而苦恼的姐妹们，不用犹豫，波斯丽尔让你一次丰胸，终身受益!丰胸只需迈出这一步，便可彻底终结所有胸部问题!有丰胸烦恼的MM要及时把握丰胸时机，完成人生的魅力蜕变哦!
关于丰胸那点事：网友自曝丰胸秘籍让你快速丰胸
小胸女人们，你们是否也因为平胸而遭到别人嫌弃吗？不过这段悲惨的经历却激发我成功丰胸的信念，最终真的实现大胸梦想了。关于丰胸那点事，一起来看看我的丰胸秘籍。 健康丰胸秘籍让我快速丰胸 3个月轻松A→C杯 曾经，丰胸对我来说是个可望而不可及的梦。小时候家里很穷，怕别人嘲笑总是低着头走路，久而久之影响了胸部的发育。因为身体毫无一点曲线美，我甚至连最喜欢的舞蹈都放弃了。 2009年我认识了前男友，他不计较我没有女人味，那时我们很相爱，一年多以后攒了一笔钱准备回家结婚，没想到在结婚前一个月，我发现了他和其他女人有 来往。我记得那天他跟我坦白的时候说得很实在，他说他以为自己不介意，但真的到了结婚这一步，他发现自己是真的介意有一个平胸的女朋友。你也因为胸小被男人嫌弃吗？该怎么样解决这种状况？好的丰胸秘籍是什么呢 我没有怪他，生活就是这样充满了变数。2011年我来到了深圳打拼，经历过这些，很多事情反倒不那么在意了。我开始接触瑜伽，在瑜伽平静的世界里我开始慢慢喜欢自己。其实我并不是一个丑女人，我的五官比较精致，皮肤也很好。但每次想起自己的乳房心里就隐隐作痛，不知是想起他还是为自己感到遗憾。
胸部不争气，就会被嫌弃 在做瑜伽教练的这两年时间里，我有了一些积蓄，也慢慢开始了解一些丰胸的渠道，女人始终要活得有女人的样子，我想乳房就是我的最大障碍。本想直接跳过食疗、药物、这些五花八门的所谓的丰胸秘籍，去医院做个假体丰胸的，但那天同事阿梅哭着跟我们说，因为她婚前曾经进行过手术隆胸，现在宝宝生出来后，不敢喂奶，老公说她没人性，要跟她离婚…… 还是不要步阿梅的后尘了，我不想现在得到了完美的胸部，以后还要面临失去婚姻的困境。那么我该如何丰胸呢？好的丰胸秘籍是什么呢？就在我毫无头绪的时候，姐姐给我发来了一个网址，说产后的她就是通过里面的一款产品改善了胸部下垂状况，相信这对于还未生育的我来说应该更加没难度的。我打开这个网址，看到了这是一款叫摩亭的美乳霜，深深的被这款美乳霜介绍所吸引,摩亭效果到底怎么样？这是我要找的丰胸秘TuLaoShi.com籍吗？我打算试试，希望摩亭能帮我快速丰胸！ 摩亭专家跟我介绍了这款产品的很多情况，然后她问我的理想罩杯是多少，当时对罩杯大小没什么概念的我，就说不需要太大，有沟就可以了。每个人的观念不同，我并不认为越大越美，我需要的是大小适中、圆润自然的胸部。后来，对于我这种平胸、胸部色泽暗沉，以及想增大1—2罩杯的情况，摩亭专家给我推荐了丰韵坚挺装。
使用了摩亭三个月后，呈现具有诱惑力的曲线了 还记得刚刚使用的时候，短短的时间里就能感到胸部热涨，那种感觉是不容忽视的。热涨的感觉连续两天后又停止了，坚持使用10多天偶然又有热涨感，但是没有见长大，使用了20天的时候才开始慢慢变大。我想摩亭效果确实不是盖的，使用的过程中，确实能感受到它在刺激我胸部的激素分泌，激发胸部的二次自然发育，让胸部不断地“充实”。看着胸部一天天慢慢地“长大”，我感到特别踏实。 3个月后，产品使用完了，我的胸部真是让我惊叹，我简直不敢相信，丰满圆润的双峰，深深的胸沟，白皙滋润的胸部肌肤，这完美的C罩杯预示着我的美丽人生从此开启了。在镜子面前欣赏着自己这丰满坚挺的胸部，感觉自信也上来了，这也算是给自己以往的生活做一个终结吧。你也想变成“大胸”女人吗？赶快使用摩亭吧! 感谢摩亭让我增大到了c杯，让我重获自信，想要丰胸的姐妹也可以试试这个丰胸秘籍哦，或许可以帮你快速丰胸！ 关于丰胸那点事：丰胸要有一个好的心态，要把自己调整到最好状态，不盲目求大，丰个适中的罩杯会跟整个身体非常协调。给自己选择一种健康的丰胸秘籍，对以后的哺乳也不会造成任何影响。
怎样可以丰胸 丰胸最有效的方法是什么
胸部不发育不仅影响女性魅力的释放，更影响对下一代的哺乳。实验调查显示，百分之九十的男人会在第一印象中选择胸大的女人，因为他们认为胸大的女人更有女人味。而百分之百的人认为胸大的女性能更好的生养下一代，因此胸大也成为衡量女性是否易生养的一个标准。也因此，很多女性在面对自己的贫乳之时会特别发愁，急切想要知道怎样可以丰胸，丰胸最有效的方法是什么。
怎样可以丰胸 丰胸最有效的方法是什么 怎样可以丰胸?相信很多关注丰胸以及正在丰胸的女士们会说出一大堆丰胸的方法。什么运动丰胸、饮食丰胸、针灸丰胸、按摩丰胸、使用丰胸产品、吃药丰胸以及隆胸等等。但是这么多的丰胸方法，哪种方法丰胸最有效呢?下面就由专家给大家解析一下各类丰胸的方法，看看这些丰胸方法的优缺点，哪种丰胸的方法更适合你。 首先运动丰胸、饮食丰胸、按摩丰胸，这三种丰胸的方法算是最自然的丰胸方法了，他们的优点就是丰胸比较廉价，而且运动丰胸还可以锻炼身体，饮食丰胸可以补充身体所需要的营养，按摩丰胸则可以使胸部发育更健康。所以这三种方法也算是比较有效的丰胸方法了。可是这三种丰胸方法还是有很多缺点的，共同的缺点就是见效非常的慢，你不坚持个一两年几乎就看不到效果。而且饮食丰胸还可能让你在丰胸的同时以及还没有成功丰胸的时候，就让你体重就飙升，到时候不仅要为丰胸烦恼，还要为减肥烦恼啊! 其次是吃药丰胸，吃药丰胸丰胸速度蛮快的，只是“是药三分毒”，而且当今社会假药泛滥啊，一旦没有买对药物，不仅丰胸不能成功，反而还会让你有患上乳腺癌、子宫内膜癌等风险。而且具有知情人爆料，目前几乎百分之百的丰胸药品都还有大量激素，对身体有极大危害。所以还是劝各位MM就不要使用此方法丰胸了。
怎样可以丰胸 丰胸最有效的方法是什么 对于手术隆胸，她的丰胸效果是显而易见的，速度也是最快的，一两个小时的手术后，你就可以由一马平川变成高山丘陵了!但是，为什么很多人还是不会选择手术丰胸呢?想必它的危害大家都是知道的，手术费用高、在身上开刀疼痛不说，术后一系列的后遗症就会出来，天天看那些做了隆胸手术后，胸部会跑啊、得了乳腺癌啊等等的新闻报道，就这道，这手术丰胸可不是谁谁谁都能承受的了的啊!那想来到底怎样可以丰胸，丰胸最有效的方法是什么呢? 专家指出其实最有效的丰胸方法是丰胸产品。2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的!而且丰胸产品是外用的，所以比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。但是目前丰胸产品的市场还不是很规范，所以要找一款安全有效的丰胸产品并不容易。而许多专家对丰胸产品做过研究，他们表示选择丰胸产品要有四大原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。 波斯丽尔就是一款安全有效的外用丰胸美乳霜，它是受国家食品药品监督管理总局批准的专业美乳丰胸产品，它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，富含高效透皮促进因子，植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，全面激活休眠的乳腺细胞，唤醒乳房二次自然发育，被誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”!
怎样可以丰胸 丰胸最有效的方法是什么 而且波斯丽尔始创于2005年，经过近十年的发展，已深受广大业内人士和消图老师费者的赞扬与信赖。全新升级的波斯丽.尔采用纯天然植物配方与现代玛雅3S生物技术完美结合，特含从野生菌菇中提取的天然活性酵素成分。全新的波.斯丽尔富含高效透皮因子，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360°无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。 经过以上专家对各类丰胸方法的解析，相信你一定心中有数，知道怎样可以丰胸，丰胸最有效的方法是什么了吧。在大胸当道的今天就赶紧行动，携手波斯丽尔，为你的胸部加料吧。
丰胸秘籍之饮食丰胸和运动丰胸
打造“绝世美乳”的丰胸5法丰胸：产后乳房松弛怎么办4种不规则胸型的有效丰胸方法女性经期吃哪些食物可丰胸？
眼看夏天就要到了，街上的MM们穿得越来越少了，露出身体曲线。胸前一片平坦的MM就苦恼了，想让自己也拥有丰满坚挺的胸部？小编为你总结了6个丰胸诀窍，只要你全部照做，很快你也可以拥有傲人的事业线了哦。赶快来试试看吧！
胸部护理要诀一：穿合适的内衣
过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松会导致胸部下垂副乳外扩，而过紧则会压迫到乳腺，对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些，赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外，kayla要提醒各位MM，生理期要准备大一个size的内衣哦。因为生理期期间胸部会明显涨大，平常穿的内衣会变得太挤太憋。
胸部护理要诀二：多吃丰胸类食物
想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充满弹性的话可以吃猪蹄哦，丰富的胶原蛋白可以让你的双乳更Q更迷人哦。今天kayla顺便教大家做一道家常丰胸食物——花生炖猪蹄。
所需材料：猪蹄两个，花生仁半斤，香葱五、六棵挽结，蒜半个切片，老姜一小块切片，冰糖约半两，酱油三大匙，蚝油三大匙，番茄酱两匙。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 做法：猪蹄切块在沸水中煮约十分钟后捞出沥干水分，花生加一匙盐用水发泡三小时以上。锅中加一汤匙水，放入冰糖小火加热慢慢熬制至冰糖起泡呈金黄色。将猪蹄块倒入锅中搅拌均匀，使猪手裹上糖色后倒入花生仁、葱结、蒜片、姜片、酱油、蚝油和番茄酱。加约两升水加盖烧沸后，调至小火炖约两个小时。当猪蹄和花生都耙软、汤汁刚收尽时铲匀起锅装盘即可。
胸部护理要诀三：勤做丰胸按摩
常给胸部做按摩不仅可以促进血液、淋巴循环，还可以刺激乳腺发育，靠“自摸”就可以轻松拥有傲人咪咪呢。下面太平洋女性网小编kayla就教大家一套按摩手法，开始按摩前推荐大家滴几滴丰胸精油在手上或乳房上，这样效果会更明显哦。
1.将右手放在靠近左腋窝下侧，与左乳房呈同一水平线的位置;
2.同时将左手放在乳房的左侧，左手拇指与右手在同一高度，其他手指并拢指向下，然后把乳房从左边向中心推挤;
3.右手向身体的中心慢慢移动，然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。
胸部护理要诀四：丰胸运动天天做
想让胸部变得坚挺不下垂，最有效的方法就是做运动啦！每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦！以下三个动作建议大家试试看。
1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。
2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。
3.吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次。
胸部护理要诀五：不趴着睡觉
有的MM有趴着睡觉的坏习惯，殊不知你的胸部就是这样被你压平了。趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸，白天已经长时间束缚胸部了，到了晚上应该让乳房得到充分的休息，才能够保证胸部的正常发育哦。当然，不脱bra就睡觉更是丰胸禁忌啦。
胸部护理要诀六：保持正确的站姿、坐姿
赶紧问自己一下：你是否有弯腰驼背的习惯呢？答案是yes的MM可要注意咯，含胸走路或者驼背会压到你的胸部，抑制了乳腺的正常呼吸，血气循环不良，久而久之胸部也就变得干瘪了。想要摆脱平胸烦恼的各位，从此刻开始挺直你的腰杆，挺胸做自信女人吧！
网友经验网友说： :victory:饮食丰胸，如何 丰胸 你吃对了吗-： 你是不是也是想要丰胸但苦于不知道吃哪种食物会有很好的效果呢？今天就向各位介绍究竟哪种食物具有丰胸的效果。 食物1：喝酸奶 红酒木瓜靓汤 实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。 作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。 食物2：服用...查看全部网友说：由于多种原因，有部分人无法选择通过手术的丰胸方法，因此，她们希望知道一些饮食丰胸方法，那么究竟怎样吃，才会吃出丰满的身材呢?下面 武汉整形美容网 专家就介绍下饮食丰胸有哪些方法。 武汉整形美容网专家给大家介绍饮食丰胸有哪些方法，希望对大家有所帮助。 1、富含VE以及能够促进激素分泌的食物可以促进青春期乳房发育并避免中老年后乳腺萎缩，比如说豆类、牛奶、牛肉、蘑菇以及各种粗粮;足量的激素可以维持乳房发...查看全部网友说：由于多种原因，有部分人无法选择通过手术的丰胸方法，因此，她们希望知道一些饮食丰胸方法，那么究竟怎样吃，才会吃出丰满的身材呢?下面武汉整形美容网专家就介绍下饮食丰胸有哪些方法。 武汉整形美容网 专家给大家介绍饮食丰胸有哪些方法，希望对大家有所帮助。 1、富含VE以及能够促进激素分泌的食物可以促进青春期乳房发育并避免中老年后乳腺萎缩，比如说豆类、牛奶、牛肉、蘑菇以及各种粗粮;足量的激素可以维持乳房发育...查看全部
