如何让宝宝尽快适应幼儿园生活

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BB初上幼儿园父母注意4点

　　1.宝宝入园哭闹一两周很正常，父母要正确对待

　　贝贝刚上幼儿园那几天，每天早晨，只要一到幼儿园门口，就条件反射地开始大哭。妈妈看到贝贝满是眼泪的小脸，也跟着流眼泪。

　　其实，对于刚刚上幼儿园的孩子来说，哭是非常正常的表现，家长不用太担心。孩子的哭闹最集中的时间，是早晨进园时。很多孩子都会像贝贝一样大声哭闹。这时，家长要做的只有一件事，和他说再见，然后快速离开。如果家长跟着哭，或迟迟不走，只能延长孩子哭闹的时间。家长要相信幼儿教师，他们会采取多种办法迅速转移孩子注意力，使他们很快停止哭闹。

　　一般情况下，孩子在入园的两周之内，哭闹都是很正常的。随着对新环境、新老师的逐渐熟悉，孩子就会慢慢喜欢上幼儿园，一个月之后，哭闹的情况会明显改善。

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　　2.老师可以哄哄睡午觉或者搂着布娃娃一起睡

　　刚上幼儿园的小朋友，最困难的事情之一，就是睡午觉。对于那些提前让孩子养成中午12点午睡习惯的家长来说，这件事情可能显得容易一些。如果没有养成这一习惯，可以采取一些办法，比如，对于哭闹的孩子，老师可以一对一抱起来哄哄入睡；有些孩子在家有特别依恋的物品，比如布娃娃、小枕头之类的，可以带到幼儿园，让他搂着一起睡。

　　有些家长接孩子时，一听老师说今天没有睡午觉，回家就想让他马上补一觉。其实这样做并不科学。如果下午五六点钟睡了一觉，晚上肯定会很晚才睡，这样不利于养成规律的作息习惯。如果中午没有睡，家长可以让孩子晚上提前一小时睡。同时要提醒家长注意，周末在家依然要让孩子保证中午12点睡午觉，否则下周上幼儿园时，午睡又会成为问题。

　　3.宝宝晚上回家后不能给零食养成良好的作息时间

　　孩子刚上幼儿园，心情难免紧张，一开始会吃不好饭。这时家长不要过分在意孩子吃了多少。而是应该每天接孩子时，问清楚今天吃了什么。如果吃得不多，回家后再让他跟着家人一起吃顿晚饭。

　　注意，这时尽量多让孩子喝些鱼汤、骨头汤，或者喝点粥。千万不要给他们吃两样东西，一旦养成在幼儿园不好好吃饭，回家等着吃零食的习惯，就很难纠正了；二是大鱼大肉，晚上吃得过分油腻，容易消化不良。另外，孩子早饭也很重要。通常情况下，是到幼儿园吃早饭的，但刚入园的小朋友早上情绪波动大，可能会影响吃早饭。因此，在最初的两周内，家长可以在家做些简单的早餐，让孩子先吃一点再去幼儿园。

　　4.家长在忙坚持每天花半个小时陪孩子陪伴是最好的奖励

　　孩子上幼儿园是成长的过程，对于家长来说，也在不断成长。孩子上了幼儿园之后，家长应抽出更多时间陪伴他。特别是每天接他回家后，应该带他到户外充分玩耍，一起放声欢笑，让心情彻底放松。

　　晚上睡觉前，最好能和孩子一起躺在床上，给他讲一本有趣的故事书。有些家长心疼孩子，回家就给好吃的，或者玩具。对此，专家认为，物质奖励容易让孩子养成坏习惯，家长不要因为他们上幼儿园了，就盲目心疼。没有比爸爸妈妈多花点时间陪孩子玩耍更好的奖励了。

宝宝几岁上幼儿园合适

　　“丫丫娘”的游移不定和矛盾也正是温娜此时的心理状态，在“丫丫娘”的那篇帖子后面，有很多网友的回复。温娜很仔细地看了这些回复，其中有一位网友是这样说的：“其实按照年龄来分，幼儿园里小班的孩子是3.4岁的，中班的孩子是4.5岁的，大班的孩子是5.6岁的。也就是说孩子满三周岁上幼儿园小班是比较合适的，因为三岁的孩子在语言表达能力、身体运动能力、认知能力等方面正处于一个快速发展的阶段，他需要一个更丰富、更宽阔的空间；三岁的孩子在独立生活能力方面也已经有了一些经验和积累，这更有利于他快速适应幼儿园的新环境和新生活；另外，孩子自身的发展和能力具备了这样一些基础，这很容易让他在集体生活中找到可贵的自信。”

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　　温娜想起她有一个朋友的女儿，上幼儿园的时候是三岁半，幼儿园建议让孩子上小班，这样的话，她在班里算是“大姐姐”，各方面的能力都应该不弱，便于她很快地适应幼儿园的生活。但是温娜的朋友却坚持让孩子上中班，因为她觉得自己的孩子本身比较聪明，能力也比较强，让孩子跟着比她大一点的孩子一起，能学到更多的东西。

　　幼儿园答应让这个孩子去中班呆一段时间看情况。过了没几天，温娜的朋友就去找园长，说还是让孩子上小班吧，女儿跟大她半岁或一岁的小朋友在一起，能力差别还是很明显的，最关键的是孩子很不开心，做什么都是“尾巴”，以前和同龄小伙伴在一起的“优势”一下子全不见了。

　　好在朋友及时意识到了保护孩子的快乐和自信比什么都重要。实际上如果孩子继续跟着大她一岁的孩子们上，到了大班毕业的时候，她有可能因为年龄的问题，不能够顺利地上小学。

　　温娜还了解到，现在有些幼儿园开始招收2.3岁的孩子，大家把这样的班级叫做&ldqtulaoshi.comuo;小小班”，甚至还有收1.5.2岁孩子的“小婴班”。温娜觉得如果不是家里实在没人照顾的话，还是不能让孩子这么早就上幼儿园的。那么小的孩子面对新环境，是不是像一个还没足月就被揪出窝来的小幼崽？呦呦叫着找妈妈却不知道妈妈在哪里，这样显然对孩子很不合适。

　　假如妈妈打算带孩子去亲子中心或者早教中心参加活动，不要太在意孩子当天学会了什么东西，老老实实在板凳上坐了几分钟等等，而应该观察孩子当时的情绪是否愉悦，如果孩子的状态是轻松而高兴的，那就是最好的结果了！至少证明孩子是喜欢这种活动形式的，有了这样高兴的体验，势必对他将来顺利地上幼儿园有很好的帮助。如果你从早教中心开始就给孩子太大的压力，比如指责孩子：你为什么不听老师的话呀？为什么要随便到处乱跑啊？人家都学小青蛙跳，你为什么站在那里像块木头啊？这几乎等同于帮倒忙了。

　　温娜还看了一个专业人士的讲座光盘，其中有一段关于孩子几岁上幼儿园是这样说的：孩子最好是不上幼儿园而是在家成长到六岁，但前提条件是能和几个同龄孩子一起成长，而且家长还懂得为孩子发展创造条件。如果必须上幼儿园，那么建议三岁上，因为三岁已经有了很好的理解能力，能理解妈妈离开还会再来，而自己也需要朋友并关注他人。身体的抵抗力和生活能力也进入了一个空前的转折期，已经能够应付群体生活了。

　　光盘里还说：如果孩子在家的成长环境比较差，比如有家人过分娇惯孩子，不能为孩子养成良好的生活习惯，或者看管孩子的人不断地干涉孩子，使孩子不能沉入到自己的发展行动中去，这样会造成孩子将来的心智紊乱，就是上了幼儿园也不能很好地在幼儿园的集体环境中生活。还有的情况是，看管孩子的人一天到晚把孩子抱在怀里，不跟孩子交流，不给孩子机会去自由玩耍。这样抱到两岁，孩子就会失去探索能力和发展自己的能力。温娜想起母亲带小西的方式，幸亏自己及时阻止。

　　那位专业人士说：如果遇到这样的情况，父母又无力改变，那最好是找到能很好帮助孩子，并能无条件爱孩子的幼儿园和保育中心，把孩子放到那里比放到这些严重阻碍孩子发展的人手里要好得多。

宝宝多大幼儿园合适？教你BB更快适应

　　由于现在很多都是隔代抚养孩子，因此很多家长会选择早点上孩子上幼儿园。也有一些家长，因为担心孩子上幼儿园太早不适应，主张晚点上幼儿园。那么到底宝宝多大上幼儿园合适？怎么才能更好地适应幼儿园？

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　　一、宝宝多大上幼儿园合适？

　　幼儿入园的最佳年龄是3岁，如果对父母依赖性很强，适应能力较差的宝宝最好等到3.5岁才入园。如果宝宝能分清人的称呼；能够辨认方向；可以掌握基本日常生活用语的表达；掌握简单的生活自理能力，那就是时候入园了。

　　二、宝宝上幼儿园要做什么准备？

　　1.宝宝的心理准备　　讲解幼儿园　　小宝宝并不知道幼儿园是什么，这就需要家长和宝宝讲一讲。　　提示：对宝宝讲时，要实事求是，不要夸大幼儿园有多好多好，免得孩子在入园后，心理落差大，反而认为家长骗他，不愿去幼儿园。　　熟悉环境　　在平时，家长应该和宝宝一起，到幼儿园走一走，看看幼儿园的外观，听听孩子们的唱歌声，欢笑声，让宝宝产生愿意进幼儿园的愿望。　　减少宝宝对家长的依恋感　　入园之前，可以刻意在家中给宝宝一定独处的时间和空间，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。　　结交新朋友　　多带宝宝出门接触小朋友，鼓励他主动地和他人进行语言沟通，与同伴分享食物和玩具。常请小伙伴们到家里来做客，让宝宝当小主人，招待好客人们。　　提示：在宝宝正式入园前，最好帮助宝宝认识一两个同一个班级的同伴，这样，宝宝在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，宝宝的陌生感和不安全感便会减少很多。　　2.训练宝宝的自理能力　　在家中，有固定的人看护宝宝，宝宝的生活被照顾得无微不至。在入园前的几个月里，就要放一放手，让宝宝学学生活自理了。　　学习自己吃饭　　幼儿园老师虽然会在刚入园时喂宝宝，但毕竟孩子多，老师少，有照顾不到的地方，宝宝就要自己学会自己吃饭，并要吃饱。　　学会自己穿衣服　　在入园前，家长就要训练宝宝自己解扣子，扣扣子的能力，因为学校孩子多，老师少，如果宝宝自己不会穿衣服，只能等老师来穿，很容易受凉。　　学习自己喝水　　用水杯喝水对宝宝来说有一定难度，家长就要为宝宝准备一个塑料杯，里面倒上一点点水，宝宝渴了的时候，就让他用杯子喝。　　学会大小便　　一般一岁半以后，宝宝就可以训练大小便了。为了让宝宝尽快学会控制大小便，有大小便及时通知大人，家长在看护宝宝时，要了解宝宝吃了什么，吃了多少。　　另外，家长在家中也要养成宝宝定时大便的习惯。　　培养作息习惯　　在幼儿园里，上学放学都有一定的时间，因此，父母要逐渐使宝宝在家的作息和幼儿园的一致，宝宝进入幼儿园后才不至于感到不适应。　　社交能力培养　　进入幼儿园，就进入了一个小社会，有些孩子认生、胆小，父母就要多加注意，培养宝宝的社交能力。　　语言能力的培养　　在幼儿园，宝宝如果宝宝语言表达能力差，对宝宝来说是非常苦恼的事情。因此家长要多和宝宝说话，鼓励宝宝讲出自己的想法。　　尽管家长已经猜到宝宝想要什么，想做什么，也要鼓励宝宝说出来。平时也要和宝宝多说话，让他听得懂成人的话。　　3.入园物品的准备　　与宝宝一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。　　书包　　带宝宝一起去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上宝宝的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的宝宝来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。　　衣服　　给宝宝准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要www.tulaoshi.com给男孩穿前门襟装拉链的裤子，以免夹伤生殖器；衣服或裤子上最好有放手帕的口袋，因为手帕用别针别在衣服上不安全，也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。　　另外准备一两套内衣裤，因为宝宝年龄小，换了环境容易紧张而尿裤子。　　鞋子　　为宝宝挑选一双舒适合脚的鞋子，因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片，帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免宝宝之间穿错鞋。　　手帕　　由宝宝亲手挑选小手帕，买四五块轮换用，最好是同一花样的，以便识别。　　玩具　　一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。让宝宝挑选自己喜欢的、体积适中(小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头)、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2～3个，轮流带去玩。　　注意：一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，因为宝宝整理、管理起来不方便。也可根据宝宝的具体情况准备其它物品，如有的宝宝仍用奶瓶喝水，有的宝宝有定时喝奶的习惯，妈妈可以准备奶瓶和适量的奶，使宝宝的生活习惯不被完全打破。　　所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名，万一遗失可及时找回。

　　三、宝宝上幼儿园后要注意什么？

　　1.宝宝入园哭闹一两周很正常，父母要正确对待　　其实，对于刚刚上幼儿园的孩子来说，哭是非常正常的表现，家长不用太担心。孩子的哭闹最集中的时间，是早晨进园时。很多孩子都会像贝贝一样大声哭闹。这时，家长要做的只有一件事，和他说再见，然后快速离开。如果家长跟着哭，或迟迟不走，只能延长孩子哭闹的时间。家长要相信幼儿教师，他们会采取多种办法迅速转移孩子注意力，使他们很快停止哭闹。　　一般情况下，孩子在入园的两周之内，哭闹都是很正常的。随着对新环境、新老师的逐渐熟悉，孩子就会慢慢喜欢上幼儿园，一个月之后，哭闹的情况会明显改善。　　2.老师可以哄哄睡午觉或者搂着布娃娃一起睡　　刚上幼儿园的小朋友，最困难的事情之一，就是睡午觉。对于那些提前让孩子养成中午12点午睡习惯的家长来说，这件事情可能显得容易一些。如果没有养成这一习惯，可以采取一些办法，比如，对于哭闹的孩子，老师可以一对一抱起来哄哄入睡；有些孩子在家有特别依恋的物品，比如布娃娃、小枕头之类的，可以带到幼儿园，让他搂着一起睡。　　有些家长接孩子时，一听老师说今天没有睡午觉，回家就想让他马上补一觉。其实这样做并不科学。如果下午五六点钟睡了一觉，晚上肯定会很晚才睡，这样不利于养成规律的作息习惯。如果中午没有睡，家长可以让孩子晚上提前一小时睡。同时要提醒家长注意，周末在家依然要让孩子保证中午12点睡午觉，否则下周上幼儿园时，午睡又会成为问题。　　3.宝宝晚上回家后不能给零食养成良好的作息时间　　孩子刚上幼儿园，心情难免紧张，一开始会吃不好饭。这时家长不要过分在意孩子吃了多少。而是应该每天接孩子时，问清楚今天吃了什么。如果吃得不多，回家后再让他跟着家人一起吃顿晚饭。　　注意，这时尽量多让孩子喝些鱼汤、骨头汤，或者喝点粥。千万不要给他们吃两样东西，一旦养成在幼儿园不好好吃饭，回家等着吃零食的习惯，就很难纠正了；二是大鱼大肉，晚上吃得过分油腻，容易消化不良。另外，孩子早饭也很重要。通常情况下，是到幼儿园吃早饭的，但刚入园的小朋友早上情绪波动大，可能会影响吃早饭。因此，在最初的两周内，家长可以在家做些简单的早餐，让孩子先吃一点再去幼儿园。　　4.家长在忙坚持每天花半个小时陪孩子陪伴是最好的奖励　　孩子上幼儿园是成长的过程，对于家长来说，也在不断成长。孩子上了幼儿园之后，家长应抽出更多时间陪伴他。特别是每天接他回家后，应该带他到户外充分玩耍，一起放声欢笑，让心情彻底放松。

如何让产后生活更健康更快乐

　　1、轻缓走动。

　　如今生活的节奏越来越快，可小孩的行动永远是最自然、最从容的，不像大人们那样总是急匆匆的。现在的你，应该和孩子保持一致，动作缓慢一些，节奏舒缓一些，千万不要使自己虚弱的身体过度紧张劳累或招风受凉。

　　2、抽时间多睡觉。

　　每当孩子睡着了，或者有人照看时，你不妨也睡上一觉。也许有人觉得白天睡觉是懒惰，太浪费时间。可是别忘了：照料孩子很辛苦，要耗费不少精力。睡觉是最好的休息，只有身体养好了，休息充分了，才有可能把其它事情做好。

　　3、少操心，多享受。

　　女人心细，总有操不完的心，这也许是天性。可是，作为新妈妈的你，现在最应该做的就是一心一意地把孩子照顾好，把自己的身体恢复好。家中之事，尽可以少管、少操心。别人多做些，你大可不必过意不去。只有你恢复好了，才可能把孩子养好，把家操持好。痛痛快快洗个热水澡，翻翻过去喜欢而没时间看的小说，或者与家人、朋友一起聊聊天、散散步，都能使你精神焕发。这样的机会一辈子恐怕只有一次，好好体验体验吧。

　　4、正确看待孩子啼哭。

　　宝宝刚刚出生，与外界勾通的能力非常微弱，哭是他(她)向外界表达信息的最常用、最有效的途径。通过大人对哭的反应，他不仅能够得到所需要的东西，而且还能获得信任感和安全感。哭是他学习基本生活技能和掌握语言能力的桥梁。通过哭，他才渐渐学会了与大人的交流与勾通。有时候，宝宝并不真的需要什么，只是孤独，所以你只要抱抱他，亲亲他，唱一唱儿歌，他也就不哭不闹了。

　　5、降低对事业的期望值。

　　许多事业心很强的年轻妈妈早在生小孩之前就想好了：产后要尽快恢复上班，而且要把怀孕期间耽误的业绩弥补过来，等等。我们的建议是，在产后这个特殊的时期，恢复身体和照顾好宝宝还是第一位的。宝宝这个时候最需要的人就是你了，你是他与世界之间的唯一桥梁。把事业暂时放一放，相信自己的能力，只要以后努力，还会更加成功。

　　6、积极、开朗地生活。

　　多与外界勾通，维持与亲朋好友的良好关系。无论是在怀孕还是产后恢复阶段，与外界勾通都非常地重要。这样不仅能够从有经验的人那里获得许多实用的知识与技巧，而且在很大程度上能够使你减轻压力，摆脱孤独。特别是与那些同样怀孕和生育的妇女交上朋友，就更好了。你们可以经常打打电话，约出来带孩子一起散散步，交流一下当妈妈的苦与乐，一定会使你的生活倍加充实。

　　7、更加深刻地理解生育的意义。

　　生小孩的苦是人所尽知的，而最真切复杂的感受恐怕只有你一个人才明白。也许刚刚你还好好的，突然一种伤感莫名其妙的涌上心头，就又会潸然泪下。是啊，无论是生小孩还是带小孩都不是那么简单的事情，其中的酸甜苦辣一言难尽。可是你也应该明白，生育是生命历程中的一部分，是你对家庭和社会的神圣义务与责任。母亲是世界上最伟大的人，原因就在于母亲为孩子和家庭所做出的牺牲和无私奉献。正确认识和深刻理解生育的意义，坚强面对困难，有利于增加你对生命和生活的理解，使你在人格上日臻成熟与完美。

如何让宝宝尽快适应幼儿园生活

　　对于每一个刚上幼儿园的小朋友来说，哭闹都是不可避免的，桐宝也一样。那时，每次桐妈把他送到幼儿园要离开时，桐宝总会眼含热泪地嘱咐一句：“妈妈，你千万别忘了接我啊！”一次桐妈接桐宝“放学”时，竟目睹了如此令人“心碎”的一幕——

　　桐宝正泪流满面地念叨着：“妈妈，我要回家！我不上幼儿园啦！”一个和他一起长大的“老朋友”走过来安慰他。“老朋友”默默地扶着他的肩膀，桐宝的情绪逐渐稳定了，两个男孩“深情”地对视着，突然，两个人一起爆发了，搂在一起抱头痛哭起来：“妈妈——”

　　宝宝入园小贴士

　　宝宝入园似乎永远是和哭闹、不适、生病等一系列问题联系在一起的，那么如何才能让宝宝尽快适应幼儿园，进而图老师让他们爱上幼儿园呢？桐妈就教您几招——

　　妙招一： 入园前的铺垫工作

　　对新环境的恐惧是很多宝宝抗拒上幼儿园的主要原因之一，要想让宝宝们能高高兴兴地去幼儿园，就得先让他们快快乐乐地接受幼儿园里的新环境。因此，桐妈在桐宝入园前的2～3个月，就开始有意识地带他到幼儿园里提前进行 “预热”，目的是让他在熟悉幼儿园的同时爱上幼儿园。其实这并不难实现，幼儿园中的大型玩具对小朋友们来说是很具吸引力的，每次桐宝都会玩得不亦乐乎，要离开时还会表现出恋恋不舍，万分期盼地问桐妈：“我什么时候才能再来玩？”桐妈便顺势告诉他：“你如果听话，过段时间妈妈就可以把你送到这里来上学。”这样一来，桐宝便对上幼儿园充满了期待。

　　妙招二： 宝宝的入园准备

　　幼儿园的生活通常需要宝宝具有一些基本的自理能力。所以，桐妈在桐宝入园前就开始尽可能地训练他自己的事情自己做，比如自己洗手、独自吃饭、独立入睡、自己上厕所、口渴时主动表达等，这样做不仅有助于他尽快适应幼儿园生活，还无形中增强了他的自信心。

　　宝宝入园准备的另外一项重要工作就是调整好宝宝的作息。每个幼儿园都有自己固定的作息制度，妈妈们可以提前2～3个月，在家中根据幼儿园的作息时间来安排宝宝的一日三餐及午休，逐渐调节宝宝的生物钟以适应将来幼儿园的作息。

　　妙招三： 让宝宝适应过集体生活

　　对于3岁以下的宝宝来说，乖乖地围坐在一起听老师讲故事、跟老师学唱歌，或者几个人合作搭积木是件很困难的事情。比较起来，他们更愿意随心所欲地满屋乱跑，或是一个人独享某件玩具。所以入园前，桐妈毅然决然地将桐宝原来每周1小时的亲子课程增加到每天半天，这样做有助于他更好地适应即将到来的集体生活。

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