孕妇为何爱吃酸东西？

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批改孕期八大江湖传言(3)

●是药三分毒——伤到宝宝不得了？ 怀胎十月，健康平安是每个妈妈的希望。不过我们的身边充斥着细菌病毒，感冒、腹泻、便秘可能是大多数妈妈都要面临的问题。有些准妈妈会因子忌医、谈药色变，即使生病也扛着不用药，殊不知，很多严重的问题可能由此引发。而并不是图老师每种药品都会伤到宝宝，像青霉素、黄连素…… 经过几十年的临床验证，对宝宝基本上是比较安全的。至于哪些药物可能会通过胎盘伤害到宝宝，请在用药前咨询医生，以给出最合适你和宝宝的处方。 当然，并非所有的江湖谣传都是无中生有，也并不是所有的经验都存在着误区，以下种种，就是经年检验后的结果。 ●为了宝宝好……远离猫与狗？ 宠物已成为我们生活的一部分，不过准妈妈们可要小心爱猫爱犬，特别是猫猫暗藏的杀手——弓形虫。如果孕妈们在孕早期感染了弓形虫，大约40%宝宝可能遭遇严重的损害，如流产、视网膜脉络膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、小头畸形、智力障碍、黄疸和肝脾肿大等。不过这并不意味着我们就要和爱猫爱犬 SAY BEYBEY。猫猫狗狗也并不是个个身藏弓形虫，不妨给它们也做个体检。不过即使你的宠物没有感染，也要看好它们的嘴，而且在与宠物宝贝亲密接触之后，千万别忘记洗手，而且要用流动的水冲洗，时间要达到一分钟。现在很多医院也开展了对弓形虫抗体的筛查，养猫狗的孕妈也应该去检查一下。

孕妇不宜经常使用卫生护垫

孕妇在怀孕期间，阴道分泌物会较平时增多，很多孕妇为保持内裤清洁而使用卫生护垫。专家提醒说，由于身体内环境的改变，很容易感染病菌，此时垫上护垫，更易引起炎症，若上行感染，还会危及胎儿，因此，在怀孕期间最好不要使用卫生护垫。

孕妇为何爱吃酸东西？

现代医学研究表明，妇女怀孕以后，胎盘会分泌出绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸分泌量显著减少，这样就大大降低了消化酸的活性，从而影响孕妇的食欲和消化功能，因此孕妇可出现恶心、呕吐，食欲不振等症状。由于酸味能刺激胃液分泌，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的Tulaoshi.Com消化与吸收，以致孕妇只要吃些酸性食物，恶心、呕吐等症状即能得到不同程度的缓解。

从营养的角度来看，维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用。维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收和利用，而富含维生素C的食物大多呈酸性，孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素C。由此可见，孕妇喜吃酸性食物是符合生理及营养需要的。

适宜的性生活夫妻感情增温

许多怀孕的女性在整个怀孕过程中，怕压挤到腹中的宝宝，常常会拒绝性生活，很容易使夫妻间的感情受到影响。其实，孕期的性生活只要加以注意，不仅不会给胎儿带来不好的影响，而且还可以享受高质量的性生活。

孕期“性”趣的变化

在整个怀孕过程中，准妈妈的性欲通常是波动的，一直都在变化。怀孕时期的女性就会为了腹中的宝宝而人为地忽略自己性的需要，同时也忽略了先生的感受。怀孕的准妈妈应该正视孕期性欲的变化。

在怀孕的前三个月，准妈妈们被频繁的小便、难忍的孕吐和强烈的嗜睡所困扰，这个时期的性欲降低，甚至对性不感兴趣。

但在怀孕中期的三个月，性欲又会增强，因为这个时期阴门、阴道得到血液的充分供应，乳房在怀孕过程中也会增大，这时更容易唤起女性的性欲。至今都没有医学上的理由说随着怀孕的进展，孕妇不能进行性生活。

生活中许多女性有这样的认识误区，即把性吸引力等同于身材的苗条。她们认为在孕期当中，随着体重的增加，她们自身的魅力在降低，变得不再性感。但事实上，许多男人发现他们的伴侣在这个时候是那幺让人着迷，那幺令人向往。

孕期中适宜的体位

随着怀孕过程的进展，你会觉得以前采用的性交体位越来越不舒服。因为针对怀孕，性交的体位是要有所改变的。

怀孕是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会。以下是可以尝试和体验的适宜孕期的体位：

侧卧位：女方或男方躺在另一方的体侧。

前侧位：双方面对面，彼此深深拥有。

后侧位：男方跪在女方的身后，女方曲膝，双臂撑地。

因为这时有更多的血液涌向阴门、阴道和乳房，性爱的感觉会更美妙，性爱的质量会得到很大的提高。

体位讲解

采用一种性交体位，感到既开心又舒服是非常重要的。在怀孕中期，

女方双腿跨坐在男方的身上，男方的双腿曲膝，这样可以使女方掌控适合的插入的深度及角度。这种体位不会压挤到孕妇的腹部。

四肢着地的性交体位，可能会让女方觉得更舒服，特别是在怀孕的后期，因为这种

体位对孕妇的腹部和乳房都不会产生压迫。

孕期全程性生活注意事项

怀孕期，孕妇的阴道和子宫粘膜的血管会变粗、充血，容易受伤和出血。因此要慎重，不能采用不合理的体位进行性交或粗暴地进行性交。对于性生活造成的细菌感染也要注意。

怀孕期分泌物增多，外阴部不仅对细菌的抵抗力减弱，而且容易溃烂。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部的清洁，同时在性交前必须特别注意。这一点，老公方面也要同样引起重视。

孕早期性生活

A这个时期胎盘还没有完全形成，处于不稳定状态，具有把胎儿维护在子宫里的功能的孕激素的分泌还不充分，因此是最容易发生流产的时期。所以性交的次数应比平时减少，也要减少刺激。

B性交的体位，如果还是采用正常位，要让在上面的老公伸开胳膊，不要压迫孕妇的身体，特别是腹部。最好不要采用孕妇两腿伸直的伸张位，否则会让老公的生殖器插入很深。

C 性交高潮时，要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。

D 有习惯性流产的孕妇，或曾经流产身体已恢复了的孕妇，也不是绝对禁止性交。但要遵从医生的指导。

孕中期性生活

A 怀孕超过四个月以后，胎盘已形成了，胎儿在子宫内稳定下来，流产的危险也比初期小了。孕妇的早孕反应已消失，性器官的分泌物开始增多，这是性感高的时期，因此，可以愉快地过适度的性生活。但不能与非怀孕期完全相同。在次数和结合深度方面都要有所节制。

B 此时肚子越来越显眼，要注意不要压迫腹部。而且由于性高潮引起子宫收缩，有诱发流产的可能性。所以孕妇本人自身的调节也是极其重要的。

C 性交时，老公的生殖器仍然不要插得太深，动作不要太激烈。

孕晚期性生活

A 怀孕8个月的时候，孕妇的肚子会膨胀得很大，腰痛、身体懒得动弹、性欲减退。性交次数要比怀孕中期减少，性交时间也要缩短。

B 子宫在中期以后容易收缩，因此要避免给予机械性的强烈刺激。

C 到怀孕10个月时，要停止性交。离分娩还有4周的这个时期，是最重要的时期。由于性交造成早产的可能性极高，因为子宫口容易张开，很容易引起细菌感染。

D 这时对于老公来说，是应该忍耐的时期，只限于温柔地拥抱和亲吻，禁止具有强烈刺激的行为。

避免性生活的时期

有出血和腹痛的症状，医生认为有流产危险的时候。

以前曾多次流产(遵守医生嘱咐。在容易流产的时期，自己必须采取不过性生活

的慎重的态度。)

患有妊娠中毒症时。(不论在精神上还是肉体上都需要安静)

怀孕10个月以后直到分娩。

有严重的合并症时。

专家/李铮 仁济医院男性科主任医师

石林特 上海华山医院涉外医疗中心美华妇产行政总监

准爸爸的几个感动瞬间

准爸爸虽然不能亲身体会用自己的身体孕育小生命的神奇过程，但是细心的准爸爸依然可以感受到宝宝在妈妈腹中成长的过程带给他的欣喜和快乐。

对于即将成为“父亲”，这个人生中最兴奋的转折，男人会是怎样的想法和心情呢？――激动、紧张、不知所措？在这些复杂的情绪中，最让女人动容的是他们的“感动”，第一次听到宝宝胎心的感动、第一次感受到宝宝胎动的感动、被妻子无私伟大的母爱而感动……

来听听看准爸爸们的感动宣言吧！

被“胎动”感动――

写给我的孩子：第一声胎动

准爸爸：张楠 杂志编辑

妻子怀孕22周

知道这个世界有了你，我就一天天地观察你的小房子，看着它隆起变高变大，就是听不见你的声音。爸爸这个着急呀，又不敢和你妈妈说，担心她在这个时期着急上火。那天为了给你获得一个合法的身份，我陪妈妈到保健站为你建册，就是建立你生命特征的检测表。在B超的作用下，爸爸看到了你的小样子，当然爸爸看不懂你是男宝宝还是女宝宝，爸爸也不在乎你的性别。就连在农村的奶奶都说男孩女孩我们都喜欢！你还有什么顾虑呢？

你一直很懒，爸爸很着急。感受不到你的存在，只能看到小房子的突起。孩子，你还健康吗？爸爸真的好担心！就在周末的早晨，刚出差回来的我，在观察你的小房子的时候，你突然就给爸爸一脚，是想爸爸了吗？是对爸爸把你们母子留在家里的抗议吗？接连的三脚，踢走了爸爸的忧虑，踢走了妈妈的焦虑。孩子，懒孩子，你已经5个半月大了呀！这是你在这么长时间里给我们的第一声信号！

医生姑姑说你是健康的，她说有的小朋友像你一样的懒。还再三劝说你妈妈要多运动，不要做肥胖妈妈，不要生太重的你！我们希望你来到世界的时候，只要健康就好。

第一次胎动，就是给爸爸的问候。妈妈呼唤你的时候，没有得到回应，她都很嫉妒我的说。有了第一次的交流，以后的每个夜晚爸爸妈妈都会等待着你的回应。有了第一次胎动，我们就成了一个家庭。

孩子，我们在每天25小时的欢迎你！

我的孩子，第一次胎动。

被妻子无私的母爱而感动――

做好老婆和宝宝的后勤部长

准爸爸：任余之 IT工程师

妻子怀孕35周

我非常喜欢小孩子，结婚2年后，觉得一切都步入正轨了，夫妻之间也过了磨合期，相处得比较融洽，于是，我们商量之后就把“造人计划”提到日程上来了。很幸运，我们去医院进行孕前检查，一切情况都正常，这样我们的宝宝如期而至了。

得知妻子怀孕的那一刻，激动和兴奋让我一夜未眠。从那时起，我就下定决心，这10个月我一定要把老婆和孩子照顾得好好的。从此，我就成了我家的后勤部长和大师傅。

看到老婆呕吐的那么厉害，我真是非常心疼，同时也对母亲这个称呼有了新的体会，做妈妈真是太不容易了。为了老婆早孕反应能减轻一些，我是变着花样给她弄吃的，早上6点就起来去买菜，同时带早点回来。豆浆、牛奶、鸡蛋、粥……中西式的早点花样我都想遍了，工夫不负有心人，老婆很快就度过了难熬的孕早期。

孕4个月了，老婆开始要定期产检了，每次我都一定会抽出时间陪她一起去。第一次听到宝宝有力的心跳时，我激动得差点流出泪来。很幸运，老婆的怀孕之路还算顺利。如今，我们已经把宝宝的东西都准备好了，宝宝房间可是我和老婆一起布置的哦，粉蓝色的墙壁，黄色的家具，相信宝宝一定会喜欢。

我这个准爸爸也要正式升级为爸爸了，我对自己的表现很有信心！

听宝宝的胎心被感动――

准爸爸的爱

准爸爸：李欣 财务

妻子怀孕36周

现在回想起过来的36周，我这个宝宝的准爸爸可以算得上是合格与称职的。刚刚知道怀孕后，我就忙得不亦乐乎地四处买胎教的碟给宝宝听。并坚持不懈地每次陪着老婆去医院进行产前检查，第一次从听胎心音的仪器中听到宝宝的心跳声，我乐得像个小孩，觉得非常神秘与神圣。

记得孕早期老婆的妊娠反应虽然不是很严重，但仍免不了胃口不好，我便买来怀孕方面的书籍和杂志，参阅书上所写的方法做不同口味的食物给我吃，有琥珀核桃仁、清炖鲫鱼汤等等，只要是对宝宝和我的健康有利的，我都极力地学着做。

每隔一段时间，我还会带着我到附近的风景点去照相，一来让我散散心，呼吸呼吸新鲜空气，二来记录下宝宝在肚子中的成长过程。看着相片上我的肚子一天天隆起来，老公喜不自禁，把它们用图片软件进行编辑，并加了注解，让我也忘却了日益辛苦这档事，完全陶醉于对宝宝的期许中。

只是我这位准爸爸有些不善言辞和害羞，《健康准妈妈》中有文章介绍说准爸爸要多与腹中的宝宝说话，老婆也要求我这样做，我还有些不好意思呢，说不知从何说起，只有每天抚摸着老婆的肚子，对宝宝轻声说：“宝宝，快点出来好吗？爸爸一定带着你玩！”

相信我们的宝宝出生后一定会喜欢这个富有爱心的爸爸的！

被那“二条杠”感动――

我要做父亲了!

准爸爸：陈升 银行客户经理

妻子怀孕21周

记得刚刚从一个小小的纸条上得到的消息――二条杠!据说男人的生命务须经历做父亲才完整，女人的生命务须成为母亲才成熟。现在，成为一个完整男人的过程即将得到体验……欣喜的情绪将整颗心捧到空中，飘飘然，霎时间想找一个地方去传递和释放这种情感！

要成为一个准爸爸，需要做什么？关心准妈妈的健康？关心小BB的成长？准备未来BB生存的幸福空间？不知道，头脑一片空白……狂奔到书店捧回一摞书，到很多药店寻找可以为准妈妈补充营养的药品，才发现原来那么多人要做父亲做母亲了，有那么多的书要看。

还有一个月我的宝宝就将出生来到我们的怀抱，这让我和老婆兴奋和期待不已。

孕育一个孩子，如同使用传统的胶片相机，怀在肚子里的时候，是把胶卷装在了相机里，

没有把相片冲印出来之前，我们总是惴惴不安地，把光圈和焦距调来调去，正如我们现在小心翼翼地调整营养，根据前人的经验和他人的建议小心向前，期待这样会有一个美妙的结果。

等到孩子可以在肚子里照个相了――B超，我们还是会七上八下的不安，如同冲出了底片，还是不知道最终会得到一个怎样的照片。

只有当瓜熟蒂落，孩子孵出娘胎，那一张完美而健康的稚嫩脸蛋，证实了我们当初调快门、选角度、对光圈、挑胶卷等取舍是正确的，我们才放心的笑了。不过，下一个胶卷的拍照又要开始了，养育孩子的漫漫长路从此开头了……就让我们把乐趣建立在过程中，享受孩子成长带给我们的种种快乐。

30岁以后当妈要做好六大检查

不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。

此时，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵居住的房屋质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以，如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病，且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时，最好不要将生育年龄放在35岁以后。

造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：

遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；

生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；

感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；

内分泌方(www.tulaoshi.com)面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；

免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等；

环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

准妈须知孕期词汇

怀孕，让我们面临许多过去从未接触过的词汇。从受孕到分娩，每一个环节，我们都在不断接触新概念。这些跟怀孕有关的词汇，让我们来一一认识一下吧。　　

词汇1：宫外孕

正常情况下，孕卵是在子宫体部内膜上着床、生长发育的，如果它在子宫体腔以外的地方生长发育，就是异位妊娠，俗称宫外孕。

宫外孕最典型的症状是：停经约6—8周、腹痛、少量不规则阴道出血。因为宫外孕破裂会导致大出血，危及患者生命，所以要引起足够的重视。　　

词汇2：臀位

正常情况下，胎儿在母亲腹中是头朝下，屁股朝上的，但约有3-4%的胎儿是倒过来的，头朝上，屁股朝下，形象地说就是坐在妈妈肚子里，这就是臀位。在妊娠中期，臀位较为多见，但如果到了怀孕后期还没有转为头位，一般就很难自然回转了。如果b超显示是混合臀位，就需要比预产期提早2周左右住院，以剖宫产结束妊娠。　　

词汇3：前置胎盘

胎盘正常的附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁，如果它附着在子宫下段，或者覆盖在子宫颈内口处，比胎儿的先露还要低，就是前置胎盘。前置胎盘最主要的表现是在妊娠晚期或临产时，发生无痛性、反复阴道出血。如果处理不当，能危及母儿生命安全，需格外警惕。　　

词汇4：妊娠期糖尿病

在怀孕时第一次被查出有糖尿病，就是妊娠期糖尿病。一般怀孕24—28周时，产前检查的医生会要求孕妇空腹来医院，口服50g葡萄糖粉，静坐一小时后抽静脉血，测定血糖值，如果异常，就有患gdm的可能，须进一步做糖耐量试验(ogtt)，即先空腹抽血一次，再口服100g葡萄糖粉，静坐一小时、二小时、三小时分别抽血，在四个结果中有2个或2个以上异常，就可以确诊为gdm。因为gdm对母婴都有影响，所以患者需要加强孕期、产时的监护，腹中的宝宝也要受到特别的照顾。　　

词汇5：妊娠高血压综合征

在怀孕20周以后，如果有血压升高，超过140/90mmhg或比基础血压升高30/15mmhg，水肿，小便化验发现尿蛋白，就可以诊断为妊娠高血压综合征。这是一种较常见的孕期并发症，根据症状的轻重，还分为轻、中、重度，若处理不当，会发展为先兆子痫和子痫，严重威胁母婴安全。所以，孕妇如果有上述症状，或者自己感到头晕，眼花，浮肿，应该马上到医院就诊，尽早诊断，及时处理。　　

词汇6：无激惹试验

在怀孕36周以后，每次产前检查，医生都会要求孕妇进行t检查。它是利用胎儿电子监测仪观察胎动时胎心率的变化，以了解胎儿的储备能力。如果t有异常，医生会要求孕妇再复查一次，仍有问题，就需要马上住院诊治了。　　

词汇7：巨大儿

如果胎儿的体重超过4000g，就被称为巨大儿。发生巨大儿可能是因为母亲患有妊娠期糖尿病，也有可能是母亲怀孕时营养过度等原因引起的。怀上巨大儿并不一定是好事，因为胎儿偏大，会使难产的机会增加。如果母亲是妊娠糖尿病患者，分娩的巨大儿还可能出生后发生低血糖等情况。　　

词汇8：胎盘早剥

妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，叫作胎盘早剥。这是一种严重的妊娠并发症，起病急，往往突然发生持续性的腹痛，可以伴有阴道流血。如果不及时处理，会危及母儿生命，因此要引起重视。