天冷极了,下着雪,又快黑了。这是一年的最后一天──平安夜。在这又冷 又黑的晚上,一个没戴帽子、没戴手套、也没穿鞋子的小女孩,在街上缓缓地走着。她从家里出来的时候还穿着一双拖鞋,但是有什么用呢?那是一双
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在平常人想来,小孩子即使有什么不痛快,哭一场就万事大吉了。殊不知,如今巨大的社会压力已经传导到小孩子身上,让他们在不知不觉中陷入焦虑的怪圈。而一些小女孩由于天生敏感、内向,焦虑问题表现得尤为突出。其中,学习和朋友这两个问题最易让小女孩感到焦虑。
“也不知道怎么了,这孩子成绩原来一直很好,心理素质也不错。可最近一段时间,一到考试前就生病,老喊肚子疼,要上厕所。”对于抱着此类问题的家长,北京回龙观医院心理科副主任医师孙春云早已见怪不怪。“最近几年,有这类问题的孩子越来越多。这是儿童焦虑的典型表现。”孙春云说,“学习焦虑”已经影响到很多孩子的日常生活。
“在那些平时成绩很好的或是把成绩看得很重的孩子身上,这种焦虑表现得尤为突出,女孩通常会比男孩更加早慧,因此也更容易出现问题。”孙春云说,她们上课时害怕老师提问,总担心考试失败,有的对考试感到恐惧,甚至一进考场就发晕。“考试前有些焦虑是正常的,但如果这种情况持续两三个月仍不能缓解,就是一种病态了。因考试或学习而产生焦虑,一方面是因为把分数看得过重;另一方面,则是因为期望过高。一旦出现这种焦虑,女孩子受到的影响更大。因为在儿童期,女孩往往会把事情看得很重,再加上如果事情没有朝着自己的预期发展,就容易让她们缺乏自信、苦闷自卑,从而长期处于一种压抑、紧张、恐惧的状态中。”
另外,女孩对人际关系的焦虑往往比男孩严重得多。由于她们天生多愁善感,自恋情结又重,在人际关系上就容易表现出过分紧张与不安,害怕生人或不敢与人交往。这一问题若长期得不到解决,终将成为孩子成长的绊脚石。
当然,由于孩子还没有完全定性,想要摆脱焦虑的困扰也是完全可能的,最主要的还是家长要摆正心态。孙春云认为,首先要创造一个良好的家庭氛围,用全部的情感来呵护孩子。鼓励孩子和不同的人打交道,遇到问题时,告诉孩子解决的方法并让她自己去解决,但同时应不断关注其进程。其次,对孩子的能力要有一个准确的预期,要不断告诉孩子“只要尽自己最大努力就好”,更多地关注其学习的过程,而不是一次两次的成绩。最后,如果孩子真的已经开始焦虑,应尽量帮她们放松,做一些呼吸训练,如果还是不能缓解焦虑,一定要及时征求专科医生的意见。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)天冷极了,下着雪,又快黑了。这是一年的最后一天──平安夜。在这又冷 又黑的晚上,一个没戴帽子、没戴手套、也没穿鞋子的小女孩,在街上缓缓地走着。她从家里出来的时候还穿着一双拖鞋,但是有什么用呢?那是一双很大的拖鞋 ──那么大,一向是她妈妈穿的。她穿过马路的时候,两辆马车飞快地冲过来,吓得她把鞋都跑掉了。一只怎么也找不着,另一只叫一个男孩捡起来拿着跑了。他说,将来他有了孩子可以拿它当摇篮。
小女孩只好赤着脚走,一双小脚冻得红一块青一块的。她的旧围裙里兜着许多火柴,手里还拿着一把。这一整天,谁也没买过她一根火柴,谁也没给过她一个钱。
可怜的小女孩!她又冷又饿,哆哆嗦嗦地向前走。雪花落在她的金黄的长头发上,那头发打成卷儿披在肩上,看上去很美丽,不过她没注意这些。每个窗子里都透出灯光来,街上飘着一股烤鹅的香味,因为这是平安夜——她可忘不了这个。
她在一座房子的墙角里坐下来,蜷着腿缩成一团。她觉得更冷了。她不敢回家,因为她没卖掉一根火柴,没挣到一个钱,爸爸一定会打她的。再说,家里跟街上一样冷。他们头上只有个房顶,虽然最大的裂缝已经用草和破布堵住了,风还是可以灌进来。
她的一双小手几乎冻僵了。啊,哪怕一根小小的火柴,对她也是有好处的!她敢从一大把火柴里抽出一小根,在墙上擦燃了,来暖和暖和自己的小手吗?她终于抽出了一根。哧!火柴燃起来了,冒出火焰来了!她把小手拢在火焰上。多么温暖多么明亮的火焰啊,简直像一支小小的蜡烛。这是一道奇异的火光!小女孩觉得自己好像坐在一个大火炉前面,火炉装着闪亮的铜脚和铜把手,烧得旺旺的,暖烘烘的,多么舒服啊!哎,这是怎么回事呢?她刚把脚伸出去,想让脚也暖和一下,火柴灭了,火炉不见了。她坐在那儿,手里只有一根烧过了的火柴梗。
她又擦了一根。火柴燃起来了,发出亮光来了。亮光落在墙上,那儿忽然变得像薄纱那么透明,她可以一直看到屋里。桌上铺着雪白的台布,摆着精致的盘子和碗,肚子里填满了苹果和梅子的烤鹅正冒着香 气。更妙的是这只鹅从盘子里跳下来,背上插着刀和叉,摇摇摆摆地在地板上走着,一直向这个穷苦的小女孩走来。这时候,火柴又灭了,她面前只有一堵又厚又冷的墙。
她又擦着了一根火柴。这一回,她坐在美丽的圣诞树下。这棵圣诞树,比她去年圣诞节透过富商家的玻璃门看到的还要大,还要美。翠绿的树枝上点着几千支明晃晃的蜡烛,许多幅美丽的彩色画片,跟挂在商店橱窗里的一个样,在向她眨眼睛。小女孩向画片伸出手去。这时候,火柴又灭了。只见圣诞树上的烛光越升越高,最后成了在天空中闪烁的星星。有一颗星星落下来了,在天空中划出了一道细长的红光。
“有一个什么人快要死了。”小女孩说。唯一疼她的奶奶活着的时候告诉过她:一颗星星落下来,就有一个灵魂要到上帝那儿去了。
她在墙上又擦着了一根火柴。这一回,火柴把周围全照亮了。奶奶出现在亮光图老师里,是那么温和,那么慈爱。
“奶奶!”小女孩叫起来,“啊!请把我带走吧!我知道,火柴一灭,您就会不见的,像那暖和的火炉,喷香的烤鹅,美丽的圣诞树一个样,就会不见的!”
她赶紧擦着了一大把火柴,要把奶奶留住。一大把火柴发出强烈的光,照得跟白天一样明亮!奶奶从来没有像现在这样高大,这样美丽。她把小女孩抱起来,搂在怀里。她们俩在光明和快乐中飞走了,越飞越高,飞到那没有寒冷,没有饥饿,也没有痛苦的地方去了。
第二天清晨,这个小女孩坐在墙角里,两腮通红,嘴上带着微笑。她死了,在旧年的大年夜冻死了。新年的太阳升起来了,照在她小小的尸体上。小女孩坐在那儿,手里还捏着一把烧过了的火柴梗。
“她想给自己暖和一下……”人们说。谁也不知道她曾经看到过多么美丽的东西,她曾经多么幸福,跟着她奶奶一起走向新年的幸福中去。
三五岁的孩童,也有嘟嘴生气的时候。可是,大人们会埋怨他们不乖,一顶顶大帽子不问情由地扣下来。但大人生气时,却没谁来说三道四。看来,生气是大人的专利。这对语言能力缺乏的幼孩来说,是不公平的。殊不知,大人们自己也常生气呵———只是,不会用镜子自照罢了。比如,他们的工作做得不好,达不到自己或别人的要求时,不也同样会发脾气,甚至找人吵架么?要知道,孩子“生气”不都是错的。且听听一个女童的“生气宣言”吧:
我要说,我不是BB了,我多么能干,我知道该怎样去做!
要是你对我说“不”,我就不能按自己的方式去做了……
那么,我就踢,就扔东西!
我不是想做坏孩子,我只是想让你知道,作为“我”,是多么的不简单!
我可以自己穿衣服,这样有趣多了!
穿好衣服我会跑会跳。
你知道,我很难让自己的手闲着———不抓东西不行的啦。
我喜欢找东西来玩,我喜欢探索!
如果你不让我这样做,我可要赖在地上!
我喜欢扯开嗓子叫,喜欢唱歌,喜欢把所有东西弄出怪怪的声音(例:把饭勺当鼓敲)。
如果大人专横地吼:“安静点!”我反而会吵得更响!
我会喂自己吃饭,但得慢慢来,慢慢来!
要是你命令道:“现在就吃完它。”或“快点吃!”
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)我可要推掉碟子或杯子———噢,它们或许会自动滑落到地毯上!
我是个好孩子,但如果大人一脸不耐烦地催我,我会由好变坏!
如果让我按自己的方式做,那么,我们彼此都会相安无事。
我想尝试新鲜的事,但你可要在旁边看着我保护我。
……
从“宣言”中,我们了解到,“生气”是孩子感情生活中的一部分,是成长过程中必不可少的“有机元素”之一。关键在于两点:首先,孩子生气时,应该如何引导他们通过正当渠道发泄。其次,教会他们如何控制情绪不要“气昏头&tulaoshirdquo;,被“生气”控制了自己。我曾修过一门有关疏导幼儿舒缓紧张情绪的课程,其中一条途径,是练类似“瑜伽”的运动:摇摇头甩甩手,坐在地毯上,一边拍地一边叫喊。动作看上去有点怪怪的,但真有使人精神上放松之效:心中憋着的“气”不必“转让”就得以宣泄。总的说来,大人要把孩子“发泄愤怒”简单地视为“有意破坏”,更不要动不动就严词训斥孩子,指他们“发脾气”,不要剥夺孩子自我心理调节的权利,若他们把怨气积存在心里,紧张和焦虑情绪就会不断增加。原则是,在不致伤害到孩子自己或别人的前提下,让他生气好了,那是被允许的———就像成人自己,不也同样以流泪或生气来宣泄的么?
网友:我儿子2岁,喜欢漂亮的小女孩,看到同龄的女孩子常常抱着人家亲,有时还把人家小女孩吓哭了,碰见这种情况我们觉得既尴尬,又不知道如何是好。想请问一下专家,该怎么调整孩子的行为?
心理专家:
2岁孩子拥抱亲吻他的小伙伴是正常的行为之一,和性早熟没什么关系,只是他和人交往的一种方式。因为2岁的孩子还不能区别亲昵行为和一般交往行为的区别。但也不能把这种行为当作笑料宣传或放任之,这会让孩子以为是成人默许的,长久下去会对孩子的心理发育造成不良影响;也不要打骂孩子,这容易给孩子留下心理阴影,使他们产生逆反心理,有的还会导致日后人际交往的困难。最好有针对性地予以引导。
至于家长的应对方式,建议不要反应过度。同时,家长可以教他一些替代性的表示友好的方式,比如握握手,挥挥手,拍拍肩膀,说“你好”之类。需要提醒的是,家长不要空对空地www.Tulaoshi.com教育,而需要孩子在出现“亲吻”这种行为的时候对他说:“别人不喜欢你的抱,你可以握握手……”只有当场受到教育,才能让孩子记住在什么样的场合下适合做什么样的行为。
如果看到大人亲密行为的影视和网络镜头该怎么办?我们认为,2岁左右孩子不建议多看电视,要看也只能看半小时之内的儿童节目,大人节目不该看。不过,如果万一孩子碰巧看到,家长也不要反应过度,否则反而容易引起孩子的兴趣。
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