缩短BB入园的不适期小妙招

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手偶游戏让你的BB更聪明

　　手偶游戏有很好的互动性，家长与孩子玩手偶的过程中，要求他眼到、手到、心到，记忆故事情节，并记忆爸爸、妈妈所做的手偶动作。经常用手偶表演故事，孩子讲故事的能力会大幅度提高，能够记住更多的故事和儿歌。对小宝宝来说是不错的选择哦！

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　　准备材料：手偶（可以用颜色鲜艳的婴儿袜或者连指手套代替）、画笔　　适龄儿童：4个月以上　　具体方法：　　1.把一只手偶套在自己的手上；　　2.把另一个手偶套在宝宝的手上；　　3.让宝宝移动他的大拇指和其他手指，以便让袜子手偶的顶端看起来像一张嘴巴。　　4.为两只手偶起名字，并规定各自扮演的角色。　　5.用画笔画眼睛、鼻子和嘴巴。　　6.让两只手偶互动，可以唱歌可以问问题。　　培养技能：精细动作技能、说话、社交技能，并能提高孩子对故事情节的记忆能力，拓宽记忆广度。　　心理学小知识：在大约4个月的时候，宝宝会发现并开始玩自己的双手。他凝视着自己的双手，看着双手移动，完全沉醉其中。他会触摸自己的手，并为这种新的感觉而感到惊喜。随着宝宝学会协调运动，爸爸妈妈就会看到宝宝慢慢地能够控制住自己的双手了。在这个时候手偶游戏能提高宝宝手眼协调能力，促进其对因果关系的理解，并为宝宝的生活提供快乐。

聪明辣妈巧护理 让入园BB少生病

　　宝宝没上学几天就患上感冒了，是幼儿园老师没有及时给宝宝增减衣服吗？环境的改变竟然会令宝宝的健康大打折扣。怎样走出幼儿园新生爱生病的怪圈？妈妈不妨多管齐下，增强宝宝免疫力，让入园新生少生病。

　　宝宝初入园总是很容易生病，环境的改变令宝宝的健康大打折扣。是因为宝宝不适应幼儿园的生活吗？还是因为宝宝在家里太娇生惯养，到了幼儿园生活质量变差就受不了了？怎样走出幼儿园新生爱生病的怪圈圈？妈妈们不妨试试以下几个方法全面提高宝宝抵抗力！

　　1、适时添减衣服

　　秋天气温有些小下降，很多妈妈担心宝宝冻着，忙不迭地给宝宝添加衣物。但包得太多，宝宝运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉。秋天气温变化无常，妈妈应适时地帮宝宝增减衣服，而不只是“一步到位”。

　　秋季添衣要掌握“春捂秋冻”的原则，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。在外出时妈妈不妨给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉机会。你也可以多带上一件底衫和小毛巾，方便太热出汗时能够帮宝宝及时替换。

　　2、多吃粗粮

　　宝宝出于生长发育的旺盛阶段，自然需要吸收更多的营养。加强营养素的摄入，是提高宝宝抵抗力最重要的一环。很多老一辈认为给宝宝吃最好的，越精细越好。但其实粗粮往往可以补充细粮所缺乏的营养成份，达到平衡膳食。蛋白质缺乏会造成免疫力低，因此可以多吃一些鱼、蛋、奶和豆制品。缺锌缺的宝宝容易感冒，食欲下降，可以多吃一些含锌量丰富的食物，比如海产品、红肉和山核桃。

　　经验妈妈分享：一到秋天，我就会让女儿多吃些蔬菜水果，平时也会多加一些粗粮点心，配着酸奶一起吃，味道挺不错的。还有别忘了让孩子多喝水，水分充沛，机体新陈代谢旺盛，免疫力自然也就提高了。

　　3、接种疫苗

　　立秋过后，早晚温差较大，许多疾病也随着秋风席卷而来，腹泻、流感就是秋季比较常见的儿科疾病。医生提醒，目前已逐渐进入儿童秋季腹泻的高发期，家长们不能滥用抗生素，提早带小孩注射疫苗是关键。

　　秋季腹泻疫苗

　　秋季腹泻一般都由轮状病毒引起的。5岁以下的婴幼儿选择口服腹泻疫苗，每次剂量3ml。服后一般没有严重的副反应，仅个别孩子会出现轻微腹泻、呕吐，大多数是由于疫苗产生的条件反射或疫苗从冰箱中取出，温度太低刺激引起，2—3天即可消除，一般不需用药。如果出现较重症状应及时就诊。身体对这种疫苗的免疫时间持续较短，所以需要每一年到一年半服用一次，保护率可达75%至80%。

　　流感疫苗

　　流感，是一种由极易发生变异的流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。6个月-3岁的婴幼儿是流感的高危人群。每年的9～11月份，是流感疫苗接种的黄金时间，但家长们应该注意的是有4类宝宝不宜接种流感疫苗：6个月以下的婴儿；具有过敏体质，尤其是对鸡蛋过敏的宝宝；患有先天性疾病的孩子；患感冒、发烧、发热等或急性病发作的宝宝。

　　而且流感疫苗不能预(图老师整理)防普通感冒，所以妈妈还是要帮宝宝做好预防感冒工作哦！

　　水痘疫苗

　　水痘是一种常见的、主要发生在儿童中的传染病，近年来临床发现越来越多水痘患儿出现许多危及生命的疾病，因此在儿童中开展预防接种，防止水痘的发生还是很有必要的。根据美国疾病预防控制中心的建议，从12个月到12岁的所有孩子都应该注射两针疫苗：第一针在12—15个月的时候注射，第二针最好在4—6岁时注射。

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　　4、多进行体育锻炼

　　秋冬季节最容易犯懒，懒洋洋的家长和孩子很容易因为缺乏锻炼而导致抵抗力低下。想要提高宝宝身体的耐寒力，抵抗病菌的侵害，提前进行秋季锻炼必不可少！

　　提高耐寒力，冷水浴是个不错的选择，你可以循序渐进地用冷水给孩子洗脸、擦身和淋浴，不要担心秋季转凉，冷水浴容易感冒。相反，冷水能让娇嫩的小苗长得更健壮。

　　另外你还可以多带宝宝到户外去慢跑、散步，进行有氧运动。对于刚满月的小宝宝，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟到1个小时为宜；大一点的宝宝可以在大人的监护下，到小区健身场所或者公园进行一些简单的器械锻炼或做做体操。积极锻炼能够增强孩子体质，那么流感病毒也就离宝宝远远的。

　　好习惯身体棒！

　　另外，多喝水、睡足觉、减轻压力、减少糖的摄入、坚持锻炼身体、少去公共场所、勤洗手等好的生活习惯，对提高宝宝免疫力，增强体质也是有很大帮助呢！

妈咪爱：BB入园生病多 不要忽视孩子的肠胃健康

　　在幼儿园的第一个月，是宝宝生活的新开始，也是爸爸妈妈最揪心的一个月。每个宝宝或多或少的都会产生入园恐惧症。到了新宝宝入园的时间,往往幼儿园里会是哭声一片。


　　在这个敏感时期里，经常看见这样的情况：孩子自从上幼儿园以后生病的几率明显上升，经常莫名其妙的发烧腹泻，很多时候回到家休息一两天症状就会好转，甚至不用打针吃药症状就消失了，可再送去幼儿园，过不了多久又生病了。就这样反反复复，孩子遭罪、家长也被折腾的筋疲力尽，提到这些恐怕没有几位家长能坐得住的。


　　其实这种现象发生的一个重要原因就是宝宝生活环境的改变，由单纯的家庭生活一下子进入到幼儿园的小集体中的宝宝还不能完全适应眼前这个新环境，离开了家长们时时刻刻的呵护，内心难免会感到焦躁和不安，过大的心理压力使得宝宝的身体处于应激状态，加之幼儿园人群密集，接触病菌和交叉感染的几率也会增大，这些诱因都可能会导致宝宝的肠胃功能紊乱，引发腹泻等肠胃疾病，这种现象在医学上被称之为“肠易激惹综合征”，简称IBS，好发于刚入园、免疫力低下的小宝宝身上，是非常普遍的一种现象。

　　据相关医学专家指出，益生菌对肠易激惹综合征有明显的抑制作用，能够有效改善因IBS引起的腹痛腹泻等症状，调理肠胃的有益菌群，控制致病菌的繁殖，促进肠胃蠕动和吸收，及时调理肠道内因IBS失调的肠道菌丛。


　　妈妈们可以在饮食中时常添加益生菌如妈咪爱益生菌，调节孩子肠道，确保健康菌群的活力。妈咪爱益生菌含有两种活菌—枯草杆菌和肠球菌，可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，妈咪爱还有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝生长发育。而且相关医院专家指出4-14岁儿童在发生IBS症状腹疼时，妈咪爱益生菌对治疗IBS症状时腹疼，腹泻等有改善的效果。

　　此外，妈咪爱益生菌对于免疫力低下或者需要增强免疫力的孩子也是有很大帮助的。尤其是在某种疾病流行期间益生菌能定植在肠道内壁，起着激活免疫细胞、提高机体免疫力的作用，从而预防疾病的发生。

　　宝宝入幼儿园起，就标志着集体生活的开始。作为家长，在孩子处于“困境”时，帮助孩子应对这些挑战十分重要，没有太多经验的粑粑麻麻们往往会被宝宝这入园初的“每月一病”吓得措手不及。其实，预防永远胜于治疗，平时就应该在起居、运动、饮食方面打造宝宝强壮的身体，为宝宝打下一个坚实的健康基础。

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为何初入园的孩子易生病？

很多父母有这样的疑问：为什么孩子在家里好好的，一上幼儿园就变得“体弱多病”了呢？

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究其根本的原因，一是孩子平时受到“很好”的照顾，身体的抗寒抗疲劳能力较差；二是孩子没有集体生活的经历，平时较少受到病原体的侵袭，身体的抗病原体能力较差。


孩子在受寒或疲劳时，身体的抗病能力下降，这时，如果再遇到病原体侵袭，就很容易生病了。

宝宝从母体得到的抗体，在出生6个月时基本消耗完，此时，他的抵抗力最弱，最容易患病。随着年龄的增长，宝宝自身的www.Tulaoshi.com免疫系统逐渐发育成熟，抗体的产生能力也逐渐增加，通常，孩子在3岁以后，机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。

但是，抗体是有高度特异性的，只有当孩子的机体受到某一种病原体的侵袭后，才会产生针对该病原体的抗体，也就是说，对于大千世界中各种各样的病原体，孩子只有接触了它们，他的机体才会产生针对这些病原体的抗体。

所以，即使宝宝身体发育正常，也并不意味着他的机体对各种病原体都有抗病力。如果孩子平时接触的病原体（细菌、病毒）的种类少，他的机体对那些没有接触到的病原体就缺少了特定的抗体，也就是说孩子对该病原体没有抵抗力。当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉；宝宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。但是宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体，所以他的抗病能力也会逐渐增强。

对孩子们来说，在集体的大环境中接触各种病原体是不可避免的，当他有了患病的迹象时，爸爸妈妈一来要积极给孩子治疗，二来要让孩子在患病时得到很好的休息，避免疾病加重。平时应该让孩子多锻炼，多活动，以提高身体的抗寒抗疲劳能力。如果孩子患病太频繁，建议父母可以带孩子去医院检查免疫功能，适当使用一些提高免疫力的药物，可以加快孩子免疫功能的发育。

缩短BB入园的不适期小妙招

　　入园哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种入园不适征候群，令妈妈手足无措，心疼不已。怎样才能缩短这段“焦虑时光”?怎样在这个特殊时期维持宝宝营养均衡?

　　入园不适征候群

　　从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人(小朋友、老师)的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。

　　此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。

　　营养保障最重要

　　作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。

　　对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐;另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为幼儿提供全面均衡的营养，又不会“占”住孩子的胃口、影响食欲，还能提(www.tulaoshi.com)高抵抗力。对于初入园的宝宝来说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。

　　快速适应三步曲

　　每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。

　　入园前期：培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。

　　入园临近：入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。

　　入园以后：不可因宝宝哭闹就不去幼儿园(这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他(她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。

　　

宝宝入园季 如何才能不生病？

　　转眼间已进入九月，又到宝宝入园的时间了。无论是新生还是老生入园，爸爸妈妈们都是既高兴又担心。高兴的是“宝宝在幼儿园里，可以学到新知识，交到新朋友，雏鸟终于出笼了”，担心的自然是宝宝突然开始集体生活后，会让宝宝身体不适应，出现健康问题。尤其眼下正处在夏秋季节转换的关键期，不少原本健康的宝宝突然变得“弱不禁风”，容易反复发生呼吸道感染、过敏、腹泻等病症。

　　儿保专家提醒家长，要想让宝宝在幼儿园“生龙活虎”，提升宝宝的免疫力才是关键。而要想提高宝宝自身免疫力，维生素AD对于宝宝免疫力的提升作用绝对不能少，妈妈可不要忽视哦！

　　维生素A

　　维生素A缺乏是世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏病之一，而我国属于中度儿童维生素A缺乏国家。缺乏维生素A，严重的宝宝易出现夜盲症、眼角膜或结膜干燥等眼部疾病，而维生素A的轻度缺乏，就可使宝宝体内的免疫球蛋白功能受损，增加对感染的敏感性，抗病力下降，削弱身体攻击细菌和病毒的能力，从而反复发生呼吸道感染和腹泻等疾病，还易引起生长发育迟缓。而据调查也显示，补充维生素A，可使儿童呼吸道感染的发病率降低20%至90%。

　　维生素D

　　维生素D主要被家长们熟知的功能是调节钙磷代谢，帮助宝宝的骨骼发育。但据丹麦研究人员发现，维生素D在增强人体免疫系统方面也发挥重要作用，它能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击，如果儿童缺乏维生素D会增加反复呼吸道感染的危险。同时，研究还表明，维生素D的儿童对豚草属植物、橡树、狗、蟑螂等环境过敏原和花生等食物过敏原更加敏感，增加过敏的风险。

　　正因为维生素AD在提升宝宝免疫力方面的同向性作用，所以通常建议宝宝维生素AD同补，两者相互促进吸收，对免疫力提升效果更显著。根据中国儿童的营养需要，专家推荐儿童每天补充1500~2000IU维生素A，补充400~800IU维生素D。已到入园年纪的宝宝，妈妈们可以选择达因伊可新粉葫芦包装（适合1岁以上儿童），每粒含维生素A2000国际单位，维生素D700国际单位；1岁以下的宝宝，妈妈们可以选择达因伊可新绿葫芦包装（0-1岁儿童）每粒含维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位。

　　对宝宝来说，开学入园后接触各种病毒、细菌的机会增加，交叉感染的机会增多，很容易受到健康威胁。因此爸爸妈妈们应该及时给宝宝补充维生素AD，帮助宝宝提升抵抗力，更平稳的度过“入园季”。