缩短宝宝的入园不适期

【 tulaoshi.com - 入园焦虑 】

缩短宝宝的入园不适期

9月份，宝宝该进幼儿园啦。入园哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种入园不适征候群，令妈妈手足无措，心疼不已。怎样才能缩短这段“焦虑时光”？怎样在这个特殊时期维持宝宝营养均衡？复旦大学附属儿科医院王穗芬教授给广大家长们提出以下建议。

入园不适征候群

从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人(小朋友、老师)的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。

此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。

营养保障最重要

作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。

对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐；另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为幼儿提供全面均衡的营养，又不会“占”住孩子的胃口、影响食欲，还能提高抵抗力。对于初入园的宝宝来说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。

快速适应三步曲

每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。

入园前期：培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。

入园临近：入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。

入园以后：不可因宝宝哭闹就不去幼儿园(这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他(她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。

入园经：宝宝要入园妈妈先过关

　　宝宝姓名小月儿

　　宝宝生日2006-10-14

　　2009年2月，刚从老家过晚年，回来就开始上幼儿园了。刚好2周4，是个小女孩，性格开朗、活泼。是个很好强的小宝贝。当时吃饭还要喂，穿衣还不会，更让人担心的是：尿尿一直就不肯叫，频率还挺高。一天要尿好几条裤子，晚上还放纸尿裤。这种情况去上幼儿园怎么不叫人但心啊？但不送不行了，年龄差不多了，再也请不起保姆了。也到了该过集体生活、适应新环境的时候了。

　　提前几个月就一直跟小月提上学的事tulaoshi.com，让她先有个心理适应期，小家伙表现的很积极、很兴奋。到了该报名的时候，带她去了一趟早就选定的幼儿园看看，问她：喜欢这里吗？头点的很欢：喜欢喜欢。跑去玩玩滑梯、玩玩木马、玩玩海洋球、玩玩汤秋千。带她认识认识老师，还有一个老师妈妈，说话可真温柔，我都听的麻麻的，有点当不住，大概小孩子就喜欢这样的语气吧。小家伙玩的不肯回家了，跟她说过几天就可以来上学了，才依依不舍的回家了。这趟算是给她一个入园适应期。

宝宝入园不适应 妈妈10大策略

　　预防入园焦虑的小测试

　　宝宝即将入园，他是否会很好地适应陌生的幼儿园环境呢？通过这个反应小测试，便可知晓。

　　小测试：将宝宝带到一个陌生的环境，观察他的反应，每个场景持续3分钟。(本测试最适用于12～18个月的宝宝)

　　·妈妈在旁边看宝宝玩。

　　·陌生人来了，并和妈妈说话。

　　·妈妈离开房间，陌生人安慰宝宝，并和宝宝玩。

　　·妈妈回来，安慰宝宝，陌生人离开。

　　·妈妈再次离开。

　　·陌生人回来，抚慰逗弄宝宝。

　　·妈妈再次回来，逗宝宝玩，陌生人离开。

　　宝宝的表现：

　　A、只要妈妈在场，他就能安心地玩。不排斥陌生人。一旦妈妈离开，他就显得不安，可能会哭泣，而当妈妈回来时，他很兴奋，立即亲近妈妈。

　　B、当与妈妈分开时，他没有明显的焦虑不安，而妈妈回来时，他也不太积极。不论妈妈在不在场，陌生人都可以轻易地带他出去玩，而且他们玩得很开心。

　　C、面对陌生的环境，他很苦恼。当妈妈离开时，他会大喊大叫表示不满。当与妈妈重聚时，哭闹有所好转，但同时会对妈妈很生气，甚至推开妈妈，不愿亲近。

　　选A的宝宝属于安全型依恋。他们在幼儿期会很热情地探索世界，想象力更丰富，更有耐心地解决问题，比较灵活。进入幼儿园后，更能够与他人相处合作，受其他小朋友的欢迎。

　　选B的宝宝属于焦虑—回避型依恋。他们比较孤立，不擅长与人合作。

　　选C的宝宝属于焦虑—矛盾型依恋。今后可能会有攻击性，会抢夺其他宝宝的玩具，适应幼儿园有困难。

　　孩子初入幼儿园阶段4个常见问题

　　1、入园的时候孩子哭闹怎么办？

　　大部分孩子在入园之初都会哭闹，不要看到孩子哭闹就束手无策，甚至被孩子的情绪所感染也严重地焦虑起来。不能要求孩子“不要哭！”“在幼儿园要开心喔！”这对孩子来说太难了！可以告诉孩子：“宝宝上幼儿园，妈妈去上班。”“需要什么随时和老师说。”“妈妈晚上来接你。”告别仪式要简短，家长的态度要平静。以信任的态度将孩子交到老师的手上，让孩子感觉老师也是他可以依靠的人。

　　2、孩子上了一段幼儿园，突然不想上了怎么办？

　　这种情况常常发生在入园二三个月后，孩子好像基本适应了幼儿园的生活，家长刚刚松了一口气，孩子在某一天早晨突然宣布：“我不想上幼儿园！”

　　应该首先询问孩子：“在幼儿园发生了什么？”以及“你觉得哪里不舒服？”

　　因为孩子有可能在幼儿园遇到了不能解决的问题，所以产生抵触情绪，这需要家长和老师及时沟通，帮助孩子度过难关。另一方面，孩子也有可能是身体不适而不能明确表达，就用“我不上幼儿园”来表明自己的烦躁不安。

　　排除了以上两点具体问题，如果完全是因为孩子情绪的波动，可以让孩子在家里休息一天。但不要安排特殊的精彩活动，依旧按照幼儿园的作息时间度过一天。并于当天晚上告诉他：“明天必须上幼儿园。”第二天如同初入园来对待。

　　孩子这种反复是正常的，肯定他的感受，但坚持原则。

　　3、如何和老师沟通孩子的情况？

　　在每天接送孩子的时候和老师简单交流孩子的情况，例如：饭吃得如何？有无大便？午睡了么？有没有发生什么特殊的事情？

　　这种交流有助于理解孩子的情绪，并由此安排孩子的晚间生活。饭吃得少的晚间补充营养，没有午睡的孩子晚上早点睡等等。

　　即使没有特殊的事件发生，也应每隔1～2周同老师沟通孩子的成长状况。既向老师了解孩子在幼儿园的情况，也同老师分享孩子在家的状态。沟通的时候家长的态度要积极，以老师觉得最方便的方式沟通。

　　4、孩子在幼儿园不合群怎么办？

　　首先，每个孩子的性格不一样的，有些天性开朗，有些要慢热些。千万不要拿自己的孩子跟别人比：“你看谁谁谁能如何如何，你为什么就不能如何如何？”

　　其次，孩子从一个以他为中心的环境——家，转到一个有许多陌生人，自己只是小朋友中的一员的环境——幼儿园，势必有个适应的过程，要给孩子适应的时间。

　　在这个过程中，孩子可能会经历模仿期，模仿大人和其他孩子的举动，这是非常正常的。对于2岁半到3岁之间的孩子，模仿是他们很重要的学习手段，说明他在主动地成长。有些家长期望孩子永远是“领导者”，这种期望强加在孩子身上是野蛮的。

　　另一个容易造成困扰的问题是孩子希望交流，但又不懂得如何融入集体。常见有两种情况，一种是躲在妈妈后面，或者推妈妈：“你去问问他们愿不愿意和我玩。”一种是上前用推搡的方式接触其他孩子，或是抢玩具。

　　对于前一种，千万不要指责。想想自己是不是很容易和陌生人打交道呢？你自己试试在大街上向陌生人借张报纸看？对孩子多些鼓励，可以带领他，蹲下来，示范。有过一两次成功的经验，也许孩子就愿意自己试试。

　　后一种也是正常的。小动物在一起，就用身体接触来交流。分享是需要学习的技巧。要和孩子确认“我的”和“别人的”概念。尊重他的所有权，也树立“别人的东西，要经过别人的允许才能动”“公共的东西，谁先拿到谁玩”等规则。

　　10妙招让孩子轻松适应入园生活

　　“五要”：

　　要“走路回家”

　　孩子刚刚入园，离开家人一整天，见到家人会有“撒娇”的表现。家长在接孩子时，可以给予孩子温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。一方面，这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家；另一方面，坚持让孩子自己走回家，也是给孩子一种他已经长大了的心理暗示，这有利于孩子心理的成熟。

　　要“保持平静”

　　孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。

　　要“分享快乐”

　　孩子来到陌生的环境，会有些心理压力，给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了？老师带你们做哪些好玩的游戏了？……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。

　　要“主动沟通”

　　为了帮助孩子尽快适应新环境，家长要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。

　　要“积极配合”

　　幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。对孩子坚持与幼儿园保持“一致”、“一贯”的要求是十分必要的。

　　“五忌”：

　　忌“甜水等待”

　　我们常常看到，家长在接孩子时拿着一瓶甜饮料，惟恐孩子在幼儿园喝水不够。其实，每天都有“甜水等待”，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水，而且长此下去，会影响儿童的健康。我们倡导孩子喝白开水，因为白开水中含有饮料不具备而人体非常需要的微量元素。

　　忌“刨根问底”

　　孩子离开一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人围着孩子问这问那，不仅使孩子厌烦，还会强化孩子入园的“不适应”。因为孩子的情绪是受Tulaoshi.com客观环境影响的，成人的紧张和反常表现会直接影响孩子，使孩子产生焦虑情绪。

　　忌“迁就放纵”

　　孩子心里不愉快时，常常会莫名其妙地发脾气。刚入园的孩子，有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候，家长不要以同情的态度对待他，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，切忌“迁就放纵”孩子。

　　忌“零食补偿”

　　一些家长惟恐孩子在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在孩子面前任其挑选。其实这样做的结果会促使孩子更不好好地吃晚饭，因为每天都有零食做补充，孩子会在幼儿园吃晚饭的时候“留有余地”，时间长了，也会影响孩子的健康。

　　忌“偏听偏信”

　　家长对刚刚入园的孩子有些不放心，会向孩子提出很多问题。由于这一阶段的孩子常常把想像与现实相混淆，他们会说出与事实不符的答案。如，孩子之间发生不愉快的事情时，他往往会说“某某小朋友打我了”，遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。另外，孩子在回答问题时往往会将问题的结尾作为答案，如成人问：“你今天尿裤子了吗？”孩子回答：“尿裤子了。”问：“你吃没吃饱？”答：“没吃饱。”据此，建议家长多与老师沟通，从而客观地了解孩子在园的情况，以免产生不必要的误会。

入园经：宝宝家长齐过入园关

　　宝宝姓名：祎璠
　　宝宝年龄：39个月
　　性格特点：调皮
　　入园时间：2009年9月（33个月）

　　入园前的准备工作：
　　1、找一个好的榜样给他。我家楼上楼下各有一个小男孩比祎璠大两岁，都已经上幼儿园了，于是我就在随时随地的和祎璠说：幼儿园是个美好的地方，小朋友们都很喜欢上幼儿园，幼儿与里有好多小朋友，有好多玩具，让他对上幼儿园充满期待，事实也确实如此，祎璠对入园应该说还是充满了期待。比如入园前有时他太调皮时，我和他开玩笑说你要不别去上幼儿园了吧，这么顽皮，祎璠都会说我会乖，我会乖，我要上幼儿园。

　　2、让他尽早熟悉幼儿园的环境。我们小区里就有一个双语幼儿园，所以我一早就打算让祎璠就近入园。每天下午4点后，幼儿园就是对外开放的，于是我们就带着他到幼儿园里去玩，让他熟悉幼儿园的环境，所以祎璠对这家幼儿园早已不陌生，对里面的游乐设施熟悉得很，也会经常到教室里去参观，连带着让他对入园充满了期待。

　　3、让他尽量养成生活上的各种良好习惯。这一点是为了让祎璠在入园后能最快地适应幼儿园的生活。所以我们在家里鼓励他自己拿勺子吃饭，自己喊大小便的话就予以表扬，自己学着穿鞋等等。还经常鼓励他和外面的人交流，以免在入园后不敢和老师交流。

　　4、让他能尽量按照幼儿园的作息时间来安排宝宝的生活。我先去幼儿园了解了作息时间，在开学前10天左右开始，尽量按照幼儿园的作息时间表来安排祎璠的生活。早上早早的起床，中午午饭时间提前，让他提前入睡，午睡时不拉窗帘等等，尽量为祎璠营造一个和幼儿园相似的时间表。

宝宝入园，您准备好了吗

　　快乐的8月将要过去，宝宝马上就要迎来幼儿园新的生活。第一次离开爸爸、妈妈的呵护，第一次独立与他人沟通、交往，也是宝宝人生中的第一次巨大挑战。为了让宝宝成功走好迈入社会的第一步，爸爸妈妈跟宝宝一起备战吧！

　　宝宝入园，妈妈自己要先作好心理准备

　　9月将至，宝宝将要踏入幼儿园的集体生活，这里没有宝宝亲爱的妈妈，没有熟悉的环境，没有宝宝自己的玩具，幼儿园的新生活对宝宝来说都是陌生的、未知的。对于未知的领域，宝宝还没有经验去联想和判断，因此也不会提前产生害怕和不适应的情绪。不知所措的宝宝，一般会用哭闹来表达自己的不安和焦虑的情绪。

　　所以，在宝宝入园前，妈妈自己要先作好心理准备！

　　妈妈已经经历过幼儿园时期，对此有丰富的经验和入园体会，可以应对自如。但是，您不妨站在宝宝的角度，联想一下要宝宝要离开最爱的妈妈，离开最熟悉的家，独自面对陌生的环境，面对各种陌生人和复杂的人际交往。所以，宝宝哭闹是一个正常的现象。如果妈妈内心担忧、情绪焦虑，这些负面情绪也会有意无意地传导给宝宝。

　　所以，家长应该放平心态，做宝宝坚实的后盾，耐心地等待宝宝逐渐适应新的环境。独立需要过程，妈妈切勿操之过急，甚至强迫宝宝。

　　日常生活中，多跟宝宝进行亲子互动，让宝宝感到信任与安全。每次离开宝宝出门前，妈妈要跟宝宝做好沟通工作，告诉宝宝自己要出门，过多久会回来跟宝宝玩。当宝宝有了良好的安全感时，就能明白与家人暂时分开情况，并非永远的分开，让宝宝慢慢适应，学习以轻松积极的态度去观察、认识、融入新的环境。

　　宝宝入园了，该怎样准备

　　1、语言沟通，安抚宝宝情绪

　　三岁左右的宝宝已经能很好地理解语言了，也能够充分表达自己的情感与需求。妈妈可以用平静的、愉快的语气，告诉宝宝幼儿园是怎样的，例如妈妈可以这样对宝宝说：

　　“宝宝，幼儿园是比家更大的地方，里面有亲切的老师，她会教你唱好听的歌，跳舞好看的舞蹈，给你看各种各样的图画书，当然那里还有我们在公园里玩的小滑梯、秋千，还有更多的玩具和很多像你这么可爱的小朋友跟你玩。”

　　妈妈在跟宝宝沟通的时候，还可以把人物和事情更具象化，告诉宝宝，小朋友是怎样的，小朋友和老师在做什么，他们是怎样吃饭、睡觉、玩耍的，例如：

　　“上幼儿园的小朋友，每天都会背着自己的小背包上幼儿园，你也会有自己喜欢的小背包。老师会穿着漂亮的裙子，站在幼儿园的门口欢迎你来。”

　　沟通小技巧：

　　跟宝宝沟通时，妈妈要时刻保持一种轻松的心情，平静的语气。

　　妈妈也可以结合有关幼儿园的故事来跟宝宝讲述，如相关内容的绘本书，让宝宝结合可视化图像进行想象和理解。

　　沟通过程，切记不能对宝宝撒谎

　　有时妈妈会认为，把一个陌生的地方形容得非常有趣好玩，所有的人和事物都是快乐美好的，那么宝宝就会喜欢、憧憬这个陌生地方。但是，如果宝宝在入园以后，发现并没有妈妈形容得那么好，老师不像妈妈那样无微不至地照顾自己，小朋友会跟自己抢玩具，自己的生活习惯也不得不为了适应新的环境而改变，那么宝宝就会对这个地方非常失望，消极的情绪可能会导致宝宝不愿意再去幼儿园。

　　因此，家长在讲述的时候，要尽可能贴近生活、事实，讲述的故事内容也应该包括宝宝可能会遇到的小困难，但也要以轻松的话语来讲述，告诉宝宝可以怎样处理。最好加上幽默有趣的小情节，这样宝宝会觉得小困难并不可怕，而且解决困难是一件让人开心的事情。

　　2、跟宝宝一起玩过家家

　　家长可以将幼儿园的生活情图老师景以及真实小故事搬到家庭中，和宝宝进行角色扮演。例如：爸爸开车送宝宝去上学，妈妈扮演老师迎接小朋友，如何度过在幼儿园的时光，一直演到放学了爸爸来接宝宝回家。也可以转换角色，妈妈扮演小朋友，宝宝扮演老师。另外，爸爸妈妈也可以扮演宝宝的小同学，和宝宝一起玩耍，遇到争夺玩具的时候该怎么处理……

　　家长可以为宝宝创造条件，让宝宝和其他宝宝成为朋友，经常一起玩耍，一起合作完成一个简单的拼图，或者一起分享食物……这些对宝宝而言都是非常好的社交体验。

　　宝宝的生活经验非常有限，面对新的环境和新的人际关系，宝宝需要有心理准备，如果爸爸妈妈能在入园前就让宝宝学会如何处理基本的人际关系，那么，宝宝在遇到类似的情况时，就不会显得非常被动而且无助，他能用储存的信息去观察和分析遇到的情况，从而变得更加独立和自信。

　　在小朋友们一起玩耍的过程中，难免会发生抢夺玩具的情况，幼儿园的集体生活中这种情况的发生概率更大。家长可以在平时适当引导宝宝如何处理。

　　Tips：

　　A、平时鼓励宝宝把自己喜欢的东西和别人分享，把好吃的、好玩的和家人分享，当宝宝把好吃的东西分享给家人，家人一定要接受并且喜欢宝宝分享的食物，告诉宝宝“真好吃，谢谢你”，这样会让宝宝觉得分享是一件很快乐事，并乐于分享。有些家长会请宝宝分享，但是到最后说“谢谢宝宝，你真乖，东西宝宝自己吃吧，爸爸不吃”，每次都这样，宝宝会觉得把东西给别人，别人也不会要的，因此很乐于做分享的动作却不能真正建立分享的意识。

　　B、宝宝都喜欢模仿，在和宝宝游戏的过程中可以教给宝宝简单的交往语言，例如爸爸想玩宝宝的玩具，可以和宝宝说“你的皮球可以给我玩一下吗”、“我们交换玩具玩可以吗”、“我们可以一起玩吗”、“等一下你借你的玩具玩一下吗”。和宝宝游戏的过程中，常使用这样的语言，让宝宝模仿，在平时宝宝之间游戏的过程中，也可以提醒宝宝使用这样的语言。

　　C、在和宝宝讲故事的时间讲一讲相关的故事，让宝宝知道故事中的小朋友是如何分享玩具，如何一起玩游戏的，建立宝宝良好的社会交往意识，在游戏的过程中，可以问一问宝宝故事中的小朋友是怎么说怎么做的，让宝宝模仿。

　　3、真实体验

　　通过前面两步的讲述和演绎，宝宝已经对幼儿园的生活有了一定的认识，并且也开始向往幼儿园的新生活了。这时，家长可以带宝宝先到幼儿园参观，提前熟悉环境。带宝宝玩滑梯、荡秋千，和宝宝一起参观教室、食堂、厕所以及各种不同的活动区域，告诉宝宝幼儿园里什么地方有什么可以玩，在教室里会上什么样的课，宝宝将会学习到什么，宝宝会在哪里吃饭，在哪里午睡，放学的时候爸爸妈妈会在哪里接宝宝回家。让宝宝把在图画书中看到的幼儿园，以及爸爸妈妈游戏中的经验，与真实的场景联系起来，进一步消除宝宝对幼儿园的陌生感。

　　除了帮助宝宝作好心理准备，生活能力上的训练也是非常重要的。让宝宝建立自己的事情自己做的良好意识。让宝宝学会清楚地表达自己的需求，学会自己穿脱衣服、穿脱鞋袜，自己吃饭、睡觉、上厕所……这些看起来很小的事情，都可以很好地培养宝宝的独立意识，提高宝宝的自理能力，虽然刚上幼儿园的时候，老师也会教宝宝这些简单的生活技能，但是如果已经在家里提前训练，宝宝会掌握起来更快，也更容易适应幼儿园的生活，同时可以增强宝宝的自信心。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图

　　如何教宝宝穿衣服：

　　Tips：

　　1）看图学习，妈妈和宝宝一起看图，告诉宝宝衣服、裤子、袜子、鞋子应该穿在哪里。

　　2）动作训练：

　　a）起初妈妈可以让宝宝做最后一个动作：妈妈帮宝宝套上裤子，让宝宝自己拽上来。妈妈帮宝宝脱袜子，快脱要脱掉袜子时，让宝宝自己把袜子拽下来。当宝宝熟悉这些动作之后，可以尝试让宝宝自己穿上裤子、袜子。

　　b ）扣纽扣的动作比较难，妈妈可以先让宝宝自己套上衣服，妈妈帮宝宝扣纽扣，让宝宝观察。妈妈也可以跟宝宝一起穿扣纽扣的衣服，妈妈扣纽扣，让宝宝模仿。同时可以把动作编成儿歌，激发宝宝的兴趣，如“小纽扣，钻洞里，拉过来，探出头”，注意培养宝宝的精细动作，穿衣服时注意给宝宝语言提示。

　　3）让宝宝循序渐进地学习并及时给予鼓励。

　　最后，在物品的准备方面，妈妈可以根据宝宝的情况进行准备，部分物品可以让宝宝自己挑选，例如：宝宝喜欢的书包，舒适的鞋子和衣服，适合宝宝当月龄的文具，有宝宝喜欢的图案的枕头、被子、毛巾等，以下是一个参考的物品表：

　　宝宝的入园物品，您准备齐全了吗？准备好了，就打个√吧！

　　·书包

　　·两套衣服和袜子（放在书包里，以防宝宝尿裤子）

　　·汗巾

　　·鞋子（舒适、轻便、易穿脱，适合跑跳）

　　·拖鞋（方便宝宝午睡中途起来去厕所穿）

　　·被褥、枕头

　　·杯子

　　·笔

　　·笔盒

　　·名字贴（在宝宝的被子、衣服、袜子上绣上宝宝的名字，也可以购买名字贴贴上）

　　·宝宝平时喜欢的玩具（刚开始的时候可以让宝宝带一两个自己喜欢的玩具，可以增加宝宝的安全感）

　　PS：每个幼儿园需要家长准备的东西不同，有些物品可能是幼儿园统一发放的，例如：被褥、杯子、书包等，建议家长先了解幼儿园的具体情况再准备物品。

　　作好准备后就跟宝宝一起轻松、愉快地面对即将到来的新生活吧！

　　——撰写/邓慧玲（英国伦敦儿童心理研究中心认证讲师、父母能量高级培训讲师）