现在生活的节奏越来越快，孩子的成长也越来越早熟。更多的培训和家教让孩子早早失去了童年的乐趣，总是在不厌其烦的遵照父母老师的安排一路走下去。
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带着孩子欣赏和感激生活
我怀着忐忑的心情带着儿子小宇第一次踏上了车程长达24小时的火车。对于这样长时间被困在火车上的经历，我是有心理准备的，无聊、疲倦、坐立不安是大部分人都会出现的情绪，而孩子就更容易厌烦和疲倦了。可是没想到小宇的表现大大超出了我的预期，他似乎有忙不完的事：和同车的几个小伙伴玩躲猫猫；看那本已经看了1万遍的图画书；享受那些我平时很少给他吃的垃圾食品，睡觉……等郁闷的24小时终于熬过去之后，小宇抓着我的手，问：“妈妈，我们什么时候能再坐这趟火车啊？”——林巧
林巧相信小宇能够不知疲倦地享受快乐，是一种天生的能力，是良好基因的结果。但是心理专家却不认为乐观和悲观的人只是基因上的差别。或许这的确和某些影响心情的大脑化学物质有关，但这仅仅是一小部分原因，更主要的还是我们从小习得的某种态度和观念。孩子思考、感觉和行为的习惯倾向取决于我们让他如何认识世界、他人和自我。
谁都想让孩子长大后成为一个积极应对各种困境，享受生活中一点一滴，能在任何情况下都做最好自己的人，缺少的或许只是一些技巧。
除了让孩子感觉快乐的气氛，你还有必要让孩子学会说谢谢，不管面对的是美丽的夕阳，美味冰淇淋，还是公园里和家里一起晒太阳的那一个小时。我们常常对陌生人或者朋友表达感激之情，却极少对家人这样。即使不说谢谢，我们也应该做些事情让家人感觉到我们心存的感谢和感激。孩子只有看到你做了，才会学着一样做。
好父母的实践：在过去的三年里，小黎家尝试着做了一件事情：每晚睡觉前，小黎、丈夫和孩子每人说一件今天让自己感激的事。虽然刚开始大家感觉有些别扭和肉麻，但时间长了他们越来越发现这是结束一天最美好、最平和的方式。小黎说：“特别是大多数时候，我们都是在感激家人、感激对方，这种感觉太好了。”
让孩子尽情地倾诉问题，宣泄情绪
你一定有过这样的经历：你对朋友或家人发牢骚时，对方回应“别说了”，你一定会有刺痛或者堵得慌的感觉。那么，当你对孩子不耐烦或者轻视他的问题时，他的感受也是一样。孩子只有在感觉非常安全并被人无条件接受的时候，才会更加快乐和自信。所以当他倾诉问题时，你不要做出好坏的判断，只需要让他感觉到你的倾听和重视就行。比如，你女儿一推开家门就向你抱怨幼儿园里那个总爱嘲笑她的女孩，你也许会说：“别不停地抱怨，这可不好。”这么说或许会让孩子平静下来，但副作用是不好的情绪被压制在孩子心里。所以，也许你可以换个说法：“哦，看来她那样做确实让你不高兴了。”如果孩子知道爸爸妈妈理解他，他会更容易得到快乐。
好父母的实践：每次鸣鸣伤心的时候，妈妈都让她尽情地哭，直到她哭累了，忘记难过的事。鸣鸣妈说：“我一般都会问她发生什么了事情，而且她哭的时候，说难过事情的时候，我都会把她搂在怀里。”
保持规律的生活
专家建议让孩子保持规律的生活习惯，虽然这不太容易，尤其是刚开始的时候，但是一旦作息规律固定下来，就会给孩子带来好处：对事情的掌控感觉、满意度会提高，也就是说他会更有安全感，也更容易得到愉悦感。比如每天在同一个时间吃饭、洗澡、睡觉会牢固家人之间的关系，也能让大部分事情做起来效率更高，而保持刷牙、锻炼、洗手的好习惯显然也会更有利于健康。除此之外，一个生物科学方面的调查结果显示，规律的生活能让左右大脑得到有利的刺激和平衡。
好父母的实践：从姗姗20个月开始，珍妮就立志让她养成按时睡觉的习惯。她说：“通常到了晚上8点，我们已经帮姗姗洗漱完毕，躺在床上，讲三个故事，唱一遍‘数鸭子’和‘TenlittleIndianboys’就关灯睡觉。除了第一个星期有些麻烦外，之后她都能做到，而且第二天精神也比较好。”
允许孩子犯错
从内心上来说，我们都希望孩子少受挫折，因此总是不自觉地帮他清除障碍。但是等他长大后，碰到的问题越来越棘手，我们自信有能力帮他解决吗？所以，对父母来说，更重要的是让孩子具备解决问题、面对挫折的能力。这种能力养成的前提是：在孩子小的时候，父母要允许他犯错，让他明白自己错的地方，并且有改正错误的勇气和能力。
现在，孩子的抗挫能力普遍较低，也不太能等待迟来的满足感，可现实是处理压力和消极情绪，承认错误，在失败后调整前进的方向等，都是得到快乐生活的重要素质，学会这些技巧唯一的方法就是不断实践。
好父母的实践：每次芳芳猜不出字谜或者穿不上运动鞋的时候，芳芳爸都不会强迫她立即做到，只是耐心地对芳芳说：“别太着急。也许过了几天你再试试，就会好很多呢！&(www.tulaoshi.com)rdquo;结果往往是，芳芳听到这样的话，过个半天甚至几分钟，她就真的会再尝试一下。
停止使用计时器
在如今这样紧张的、快节奏的大环境下，我们往往希望孩子也能高效度过每一天。但是你难道不觉得童年的美好正是因为孩子可以无拘无束、轻松自在地做那些想做的事情吗？无数的心理学研究报告都表明，那些能在自己喜爱的事情上“浪费”时间甚至达到忘我境界的成年人，能过上更加平静和满足的生活。
所以，把追在孩子屁股后面的那个计时器扔掉吧！如果你的孩子上午10点学钢琴，下午2点练书法，4点还要做手工，他怎么能觉得快乐呢？虽然孩子确实需要规律的生活，但那只限于最基本的作息规律，除此之外的其他时间都要舍得让孩子“浪费”。
好父母的实践：在蓝敏的心目中，女儿琳琳一直是个哲学家，因为她总是静静地坐在那里，盯着一个地方发呆，看来还非常满足，一点儿都不无聊。原来蓝敏一直非常犹豫，要不要阻止她，让她干些更有“意义”的事，最终我还是忍住了，没有干涉她。直到琳琳8岁，她的绘画天赋开始一天天显现出来时，大家都觉得她的画不仅想象力丰富，而且对于最细微细节的表达也非常出色。如果当时我阻止了她这看似无意义的举动，那一定会扼杀她某部分的天分。>>网友菲洲小白脸求助：孩子怕生又孤僻，该怎么解决呢？
摇篮育儿问答：游戏目的：
养成宝宝乐观向上的心态，保证宝宝的身心健康。
游戏步骤：
1.当宝宝哭闹或情绪不稳时，要及时过来安慰他，或者抱抱他。
2.两三分钟后，看宝宝情绪稳定后，就放下宝宝。
游戏互动：
成人经常忽视宝宝的哭或其他信息要求，就会使宝宝对成人产生怀疑，形成焦虑的人格，缺乏愉快的情绪，这会对宝宝以后的身心健康产生不利影响。因为宝宝本来对这个世界就缺乏安全感，他需要妈妈安慰的时候，妈妈却不在，长久以往宝宝会对所有的人都失去信任，形成焦虑的人格。
图老师图老师温馨提示：不要因为“抱宝宝会养成他好抱的习惯”而克制自己不理宝宝。当然，如果宝宝是无故哭闹，大人可以每隔几分钟就来安慰一下宝宝，或者抱抱他。不让他养成“抱癖”。
婴幼儿的安全感建立有利于其自身的健康，给宝宝养成乐观向上的心态对以后的积极生活有重大意义。
你的孩子快乐吗？有关专家认为，快乐，是一种态度，习惯对烦恼微笑的态度；是一种能力，接受自己，也接受别人的能力；是需要精心培育的品质。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）妈妈的话：我觉得女儿比较快乐的，因为她学会了包容，在楼下玩的时候，遇到很自我的孩子，她会让他们先玩。
我们平时经常跟她说：“人没有完美的，发扬自己的优点就可以了。”所以，即使遇到有人对女儿不够好，她也很容易忘记怨恨。当然女儿也有不快乐的时候，譬如前段时间她会时常拒绝练钢琴，我就用朗朗等人激励她：“要弹好琴，就得天天练。”现在她已同意这个观点。不过，遇到她情绪不好的时候，我会把弹琴的时间缩短一些。我觉得，一个孩子整天笑并不一定就是快乐，快乐是她能够看到事情积极的一面，而不是整天都遇不到困难。
专家分析：孩子的快乐不是来自有漂亮包装的礼物。事实上，过度溺爱孩子，给他买很多玩具、不让他有任何不好的情绪，到了青春期他反而会有更多叛逆、更不开心。评价快乐的最好标准是来自于内心。因为，在未来成长的路上，孩子还要面对竞争、面对压力，各种各样的问题都会使他们不开心。所以，快乐的多少很大程度上是取决于孩子内心战胜困难力量的大小，他与人的关系如何以及他对待世界的态度。内在的力量和智慧，会使孩子无论在什么样的环境下都保持快乐。
建议1：教会社会技能
社会技能在生活中可以时时学习。譬如父母扮孩子，让孩子扮演老师或者他要沟通交流的人，示范给孩子看他该如何做；或是父母扮演老师，向孩子提一些问题。这样以后当老师再和孩子交流时，他就不会害羞了。当孩子做对了，就要及时给予恰当表扬，有时只是因为他表达清楚了一句话，或者说对了一句词。尤其要为孩子创造融入团队游戏的机会，让他与小伙伴们充分沟通和交流，哪怕是发生争执，也是一种锻炼。
提示：如果孩子缺了去图书馆的那一课，让孩子自己向老师请求能否补上。需要告诉孩子的是，学会请求也是一种技能。
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乐观向上的心态是做成每一件事情必备的条件，然而这种心态并非每个人皆有。对宝宝来说，从小爸爸妈妈就应该要让宝宝养成这种乐观向上的心态。怎么养成呢？就看小编来支招吧！
游戏目的：
养成宝宝乐观向上的心态，保证宝宝的身心健康。
游戏步骤：
1.当宝宝哭闹或情绪不稳时，要及时过来安慰他，或者抱抱他。
2.两三分钟后，看宝宝情绪稳定后，就放下宝宝。
游戏互动：
成人经常忽视宝宝的哭或其他信息要求，就会使宝宝对成人产生怀疑，形成焦虑的人格，缺乏愉快的情绪，这会对宝宝以后的身心健康产生不利影响。因为宝宝本来对这个世界就缺乏安全感，他需要妈妈安慰的时候，妈妈却不在，长久以往宝宝会对所有的人都失去信任，形成焦虑的人格。
图老师图老师温馨提示：不要因为抱宝宝会养成他好抱的习惯而克制自己不理宝宝。当然，如果宝宝是无故哭闹，大人可以每隔几分钟就来安慰一下宝宝，或者抱抱他。不让他养成“抱癖”。
怎样培养宝宝的交往能力
一，增加与宝宝的主动接触
坚持母乳喂养，可以让宝宝通过乳房或怀抱享受吃奶的快感，引发特有的快乐反应，由此体验最初的社会接触。妈咪还可以利用每次吃奶后精神好的时候，让孩子看着你的脸，然后慢慢移动头，以此吸引他的视线追随。
二，关注宝宝的情绪变化
对于孩子的情绪变化，妈咪要有相应的反应。比如，注意观察宝宝不同的哭声，尽量及时满足他的要求，以培养母子感情，促进孩子对人的友善和信任。
三，回应宝宝的所有反应
当宝宝咿呀自语时，妈咪应在宝宝看得到的地方主动与他交流，即使你正在做家务，也要及时用声音回应他，这样可以提高宝宝发音的兴趣。当孩子发出近乎“爸”、“妈”的声音时，虽然可能是出于无意识，并不具有语言的指向性，但此时也要尽可能回应、模仿，使他了解声音在与人沟通中的作用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）反馈总结：
子女好与坏，在乎爸爸妈妈的沟通与关爱。爸爸妈妈们如果能多一点给宝宝以关爱，多一点与宝tulaoShi.com宝进行心与心的交流，这样才是真真正正的亲子教育。爸爸妈妈应该增加与宝宝的主动接触，关注宝宝的情绪变化，回应宝宝的所有反应，这样才能更有利于与宝宝的交流沟通。
图老师育儿网友：我的宝宝，有着音乐的天赋，不过也许经常喜欢做我的“跟屁虫”，所以，我觉得他有些时候拘束，表现不出应能表现的能力。不过，最近他上幼儿园二个月来，进步很大，有些开始胆大起来，不过在生人面前，还是有点难为情，我想他是个男孩子，我一直在注视着他的一举一动，想尽力培养他的的自信、勇敢的性格，男孩子长大后总的要独当一面，不是吗？你能给我好的建议吗？
茅于燕：从介绍看，你的孩子上幼儿园以后，进步很大，胆子也在起来，说明孩子有很好的可塑性，能接受环境的影响，我真为你高兴。
另外，你从孩子这么小的时候，就关心他未来的性格，希望他是一个有自信心、勇敢的人，这种想法也很好。不过，讲一点题外话，女孩子也需要有这种自信心强、遇事勇敢的性格。
培养自信、勇敢的性格可以试试以下的方法：
1、给他提供自主做事的机会，不要事事都照你的做，即使他做得不十分好，也不要批评他，而要具体帮助他把事情做好，也不要等你替他做好。
2、鼓励他走出去，多和小朋友一起玩，在玩的过程中，锻炼他与人交往的能力。
3、多发挥父亲的作用。男人的性格比较豁达、开朗，孩子多和父亲在一起，接受他的言传身教，会有很好的教育效果。
4、和他讲关于有自信、勇敢、开朗等性格的小朋友的故事，或一同看有这种性格的小朋友的图画书，或电视节目，让他从这些地方听到或看到学习的榜样。
5、和老师联系，把你的想法和要求告诉她，希望她也多让孩子有机会表现自己的能力，即使有错或失败都不要紧，不严厉批评，而是热情帮助。另一方面，如果做得好，要大大表扬，以提高他的自信心和勇敢的性格。
6、家里的男性亲友带他玩，甚至带他外出，让受他“男子汉”的影响，培养他豁达、开朗、不斤斤计较、勇敢的好性格。
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