春末夏初 宝宝止咳化痰吃什么

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让宝宝清爽过夏——言妈妈的防蚊绝招

　　随着夏天的到来，又到了蚊子猖獗活动时节。我们小区以前是个池塘，虽然填塘几年了，但是蚊子还是出奇的多。去年夏天没有经验，可苦了言宝宝。光嫩的皮肤上，全被蚊子咬的小痘痘和小红点，一痒起来，只扭着身子哭，别提多可怜了。

　　所以在今年夏天到来之前，言妈妈可是做足了功课，到处咨询，网上查询，掌握了一整套防蚊办法。。因为考虑到宝宝的身体健康，言妈妈的防蚊招以环保、绿色、安全为主，似乎效果还不错。至少到现在，在妈妈几管其下的招数面前，言宝宝被蚊子咬的机会很少，看到宝宝高兴，妈妈也就放心了。

　　绝招一：挂蚊帐

　　这是最基础的防蚊方法，环保、安全。言妈妈觉得蚊香、防蚊液都不可靠，怕对宝宝身体有伤害，所以今年买了很好的蚊帐。晚上，言宝宝睡觉的时候，妈妈细细的在蚊帐里查看，保证没有蚊子才罢。言宝宝每天都睡的很熟，很安全。

　　绝招二：用八角、苦瓜洗澡

　　这是奶奶乡下的老办法，现在用在宝宝身上，言妈妈觉得效果不错。 洗澡的时候，在盆中放入两枚八角，或者把苦瓜切片，加水煮开，把煮好的苦瓜水倒入宝宝的洗澡水中，洗后身上淡淡的香味，就如同加上了一道无形的防护罩，蚊子再不敢近身。

　　用苦瓜煮水洗澡还有一个好处，苦瓜是凉性的，可以有效防止宝宝长痱子。去年言宝宝因为热，身上长了很多痱子，奶奶用苦瓜煮水连续给宝宝洗了几天澡，过了几天，痱子全消了。言妈妈不服都不行。

　　绝招三：熏茶叶除蚊

　　这是言妈妈在网上学习的方法，觉得好像挺安全，就照做了几回。就是把平时喝剩的残茶叶留下来，将其晒干后，在蚊子容易进出的地方燃烧，蚊子都熏跑掉或者晕了掉下来，效果不错，也没有什么副作用。
　　　　
　　绝招四：洗衣粉水灭蚊
　　
　　在阳台放一个盆，盆里放上肥皂或洗衣粉制成的肥皂水，过几天，会发现水盆中有许多死亡的小蚊子。这个方法是辅助作用，灭蚊数量不多，但杀一个是一个，聊胜于无。

　　绝招五：白醋驱蚊：

　　在室内喷洒点白醋，也可达到驱蚊效果。

　　言妈妈选用的方法，都是安全的物理办法，不知道还有什么别的好办法，言妈妈一定要好好学习。
与天斗、与地斗、与蚊子斗，其乐无穷……

为何宝宝夏季胃口不佳?

　　宝宝身上的原因

　　专家分析说，现代社会，天气炎热对婴幼儿的影响并不如大人想象的那样严重，尤其经常使用空调机的家庭，室内温度凉爽宜人。

　　宝宝食欲欠佳可能有其他原因——

　　1.　好奇心越来越重。不少宝宝进入夏天，正巧月龄到了好奇心越来越重的阶段，对什么都好奇了，喜欢边吃边玩。2岁的孩子也会因为太过强烈的好奇心而变的注意力分散。这是宝宝的心理发展到一个阶段的结果。

　　2.　越来越好动。很多宝宝本来就好动的厉害，很难使他安静地坐下吃完一顿饭。

　　3.　有自己的主张了。进入21个月的孩子，舌头有了辨别口味的能力，他往往只肯接受某一种的食品。假使父母给他换了口味，孩子也许会哭闹不停。

　　建议：不强迫、顺其自然是最简单、最科学的方法。宝宝不爱吃，就不吃，大人心平气和的和宝宝逗乐，说话唱歌，让宝宝“充分享受和妈妈在一起的快乐时光”，获得心理发展不可缺少的精神食粮。情绪放松，宝宝饿了反而主动要吃。

　　专家提示：尊重宝宝的个人饮(www.tulaoshi.com)食差异

　　有些孩子仿佛是专门为了吃东西而生活。他们多半是那种胖胖圆圆的体型。一年四季，很少有吃饭的麻烦，但是，另外有一种孩子，他们从来想不到吃东 西，这是那种瘦小单薄型的孩子。他们的饥饿感往往很快就会消失。天气炎热，他们更加厌烦吃东西。对这样的孩子，只要他们活泼健康，妈妈就不用太着急，顺其 自然为好。

　　建议：少吃多餐，最好每天吃上5-6顿。过分强制，往往会把他们原来那一点点小胃口也给破坏掉。如果妈妈一心一意给这样的宝宝喂油重荤多的饭菜，那就麻烦就更大了。

　　特别提示：夏天，潮热的气候给细菌繁衍创造了条件，要特别注意宝宝的食品卫生和消毒——

　　·　不给宝宝吃凉拌菜和凉拌面食;

　　·　冰箱里取出来的食品一定要充分烧煮沸开后，才进宝宝的口;

　　·　给宝宝配制食物，大人事先必须洗净双手，不能马虎;

　　·　不给宝宝吃隔顿奶，不吃隔夜饭菜;

　　·　宝宝的餐具一定要清洗干净。煮沸消毒，小心收藏。

健康过夏 适合宝宝的“杀菌菜”

　　在夏季，为了保证胃肠道的健康，妈妈们在平日里一定要给宝宝适当地吃一些“杀菌菜”。“杀菌菜”是指那些具有杀灭细菌功能的蔬菜。哪些菜属于“杀菌菜”呢？适合宝宝的“杀菌菜”又有哪些呢？妈妈们请看吧。
　　
　　大蒜：大蒜捣碎吃效果好

　　大蒜中所含的主要抗菌成分——大蒜素可以有效地杀灭致病菌。需要注意的是，要想让大蒜（大蒜食品）最好地发挥杀菌作用，最好捣碎生食，每天吃几瓣捣碎后的大蒜，可以有效地防止急性痢疾和肠炎的发生，大蒜做熟后作用就要大打折扣了。

　　夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，适当给宝宝吃一些捣碎后的大蒜可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。大蒜虽好但不能多食，大蒜刺激性较强，因宝宝还小肠胃功能还不完善，最好要少吃，不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。

　　生姜：用于调味效果好

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“晨吃三片姜，赛过人参汤”，自古以来民间就有“生姜治百病”之说。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗生素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。

　　生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。食欲不振时，吃上几片姜或在菜里放上一点嫩姜，能改善食欲、增加饭量。夏日里人们喜欢食冷制品，若贪食过多，则易致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，而生姜能加速消化道血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化。

　　生姜属于刺激性食物，宝宝不宜多吃。因此最好是作为调味，在汤里放少量姜片或炖一小碗生姜红糖水给你家的小宝贝喝可以祛风健胃。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图

　　芹菜：夏季凉拌效果好

　　芹菜有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿的作用，经常食用能除烦热，是高血压患者和中老年人夏季保健佳品，最好生吃或凉拌，连叶带茎一起嚼食，可以最大程度地保存营养，起到降压作用。值得注意的是，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，事实上芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎。

　　宝宝吃芹菜是完全没有问题的，如果是不爱吃芹菜的宝宝，妈妈们还可将芹菜榨汁给宝宝喝。值得注意的是给宝宝吃的芹菜最好焯过水后再做成菜，这样口感会比较好，宝宝也会比较爱吃。
　　
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两招就可以防宝宝“蔫夏”

勿入育儿误区 宝宝轻松过夏

　　近来，初夏的气温渐趋炎热，很多宝宝吃不香睡不安，妈妈情急之下想出了一些“好办法”，没想到却给宝宝帮了“倒忙”。儿科医生呼吁，年轻妈妈要尽早走出三大育儿误区，让宝宝健康成长。

　　误区一：哭得凶就断奶

　　天气越来越热，宝宝整日哭闹，妈妈喂奶特别麻烦。于是，一些妈妈希望通过给孩子断奶的方式，来达到改变宝宝状态的目的。然而，很多宝宝在断奶后显得很不适应，并伴有呕吐、腹泻等胃肠道反应，由此影响孩子生长发育。

　　纠正方法：

　　最好不要在炎热的季节给宝宝断奶，应适量给宝宝增加蔬菜榨汁或果汁饮品。

　　误区二：喜冷饮放开吃

　　喜欢冷饮，不愿好好地吃饭，这几乎是所有宝宝的通病。许多妈妈认为冷饮可以解暑，待暑气消除宝宝就会好好吃饭了，所以便放纵宝宝多吃冷饮。不料，冷饮也会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜，从而造成胃肠道不适，甚至加剧厌食。

　　纠正方法：

　　对于食欲较差的宝宝，应多喝汤、粥，注意补充宝宝因出汗过多失去的各种电解质;还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。妈妈不妨做一些绿豆汤、绿豆粥，并采取少量多次饮用的方法。

　　误区三：水泡饭吃得快

　　用开水泡米饭，让宝宝又解渴，又吃得快。这种做法会导致宝宝将未经充分咀嚼的食物囫囵吞下去，由于食物没有与口腔唾液充分搅拌和初步消化，直接进入到胃内，由此增加了胃的工作负担，更易患病。长此以往，势必会影响孩子的身体健康。

　　纠正方法：

　　最好在饭前先给宝宝喝一点味道鲜美的汤，这样可刺激胃消化液的分泌，从而为消化正餐食物做好准备。但不要喝得太多，否则也会冲淡消化液。先让宝宝把吃到嘴里的食物嚼碎，待咽下后，再给他喝几口汤。

春末夏初 宝宝止咳化痰吃什么

　　春天，乃万物复苏的季节， 阳气www.Tulaoshi.com渐长，人体亦随之萌发。春末夏初时节，气候多变，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。中医认为，春天多风，五行属木，应肝，故春季养生应注意以避风邪、养肝为主，为此，人类应该顺应天时的变化，通过饮食、运动、情绪等调养阳气以增强体质。

　　南杏润肺汤：

　　功效主治：补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。

　　材料：南杏5克、北杏5克、蜜枣3枚、猪肺200克。

制作：南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油(油食品)在铁(铁食品)镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1～2小时，即可食用。

宝宝其实没那么喜欢电视

　　1.多吃含维生素A的食物。

　　2.注意小儿看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4—6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高，以免眼睛发生疲劳。

　　3.电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小，使调节紧张;关灯看电视，荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯，与电视屏幕相对应。

　　4.控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩，长期听过大的音响，会麻痹孩子的听觉，降低孩子听力的灵敏度。

　　5.遥控器拿在大人手中。

　　控制时间

　　3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次，每次不超过15分钟;坚决制止宝宝边看电视边吃饭;看电视的时间不要定在饭后，宝宝吃饱坐着不动会导致肥胖;睡觉前不要看电视，以免宝宝的大脑受到刺激，入睡困难。

　　精心选择节目

　　为宝宝选择知识性，趣味性较强，有利于培养儿童健康向上人格的节目;杜绝凶杀，恐怖，武打等刺激小儿神经，易使小儿受惊，做噩梦的电视节目。

　　6.陪孩子一起看电视。在看的过程中，启发孩子思考，随时对孩子提出问题或者解答他们的问题;看后，就观看内容对孩子提问，借此提高孩子的观察力，注意力和记忆力。

　　7.看电视后的保健工作。

　　看完电视后，家长应帮孩子按摩眼部或者帮他做眼睛保健操，缓解眼部疲劳。

　　看完电视后要洗脸。看电视的过程中，电视机的表面荧光屏产生大量的静电荷，静电荷吸引空气中的灰尘会附在宝宝的皮肤上，伤害皮肤。所以看电视后要对孩子的脸部进行彻底清洁。

　　儿童其实不像我们想象的那样喜欢电视

　　婴幼儿过度迷恋电视的深层次原因是因为寂寞，缺少大人的陪伴，缺少填满他们幼小的饥渴心灵的有益活动。其实，他们真正欢迎的并不是电视，因为看电视时他们是处于被动状态，和电视之间是单向联系，他们更喜欢的是动眼、动手、动脚并启发想像力的活动，如阅读、游戏、音乐，户外活动等。

　　家长应该多帮宝宝找一些有趣的活动参加，让宝宝的生活更丰富。正确引导宝宝看电视。