宝宝的生长发育需要铁元素,因而家长们平时也都很注意为宝宝补铁。不过盲目补铁的结果只能是事倍功半。为此,小编整理了以下的补铁常识,一起来看看吧。
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一、按适用年龄正确选择玩具
安全的玩具在使用说明中或外包装上都会标明该玩具的适用年龄范围。这主要有两个含义:一是玩具本身是为该年龄段的儿童设计的;二是不在此年龄段的儿童使用该产品存在危险性。选购时根据小孩的年龄和具体生理发育状况、智力水平买些有助于学习技能技巧,激发孩子学习兴趣,培养孩子的观察力和智力,有助于体格发展的玩具。
特别提示:对于三岁以下的小朋友,家长绝对不能将含有的小零件(如小粒积木、小附件等)的玩具给其玩耍,包装用的塑料袋也要收藏起来,不得让婴幼儿玩耍,以免误食误用而造成窒息危险,此外,玩具均应在家长监护下使用。
二、不要购买“三无”产品,购买时请认真阅读玩具上的所有警示(警告)、使用说明及标识。
国家强制性标准GB6675-2003《国家玩具安全技术规范》规定,所有国内生产和销售的产品都应标明厂名、厂址及合格证,并应用规范汉字标明。进口玩具应标明原产地、地区和代理、进口商在国内依法登记注册的名称和地址。
每一种安全的玩具都应视其特点,对重要警示(警告)、适用年龄、适用场所、使用方法、电池安全使用说明、维护保养说明、所用材质的安全性等进行说明。认真阅读玩具上的所有警示(警告)、使用说明及标识则能将儿童在玩具使用中受到的潜在危险降到最低,最大限度地避免误用玩具的危险发生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)特别提示:(1)玩具潜在的一些危险会通过警示标志对您做出警告。如“非救生用品,只能在浅水中使用”、“不适用于3岁以下儿童”等,所以要认真阅读玩具及包装上的警示标识。
(2)阅读理解使用方法和说明。功能复杂的玩具,应有详细使用方法及注意事项。电池做为动力的玩具应有电池安全使用说明。组装拼装玩具不论是由成人组装或儿童自行组装都应有组装程序图。
(3)注意玩具的适用场所。如骑乘类玩具仅适合在宽敞的院内平地上玩耍。
三、检查玩具及其零部件的外观与结构:
购买玩具时,家长应检查一下玩具及其零部件的外观与结构:某些玩具或其零配件的边缘因制造不当,而存在锐利的毛边或尖角、尖端,容易割(刺)伤皮肤。看看螺丝钉是否容易松脱、露出尖端。电动或发条及有齿轮的玩具,第一要注意其活动部件的间隙是否会夹伤手指;第二要注意其动力驱动机构是否外露,以免受伤。骑乘类玩具如脚踏车,最好试坐、试骑,以确定其重心稳定性。另外,如童车的转动轮轴的齿轮没有保护外壳,则不要尝试玩耍,以免裤脚或脚趾被卷入或卡住。
购买填充类玩具(如毛绒玩具)时:家长应先以手指拉拉玩具的眼、鼻等小附件(小零件),看看是否容易脱落,再检查拼缝边的牢固度及填充口部份,针距是否过大等。避免小附件松脱和填充棉被掏出,被婴幼儿误食造成窒息危险。
植物性食物中,以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高,但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物,如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食,可大大促进铁的吸收。
多吃富含优质蛋白质食物如瘦肉、蛋等,可促进铁的吸收。
适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。
食用“铁”强化食品例如“铁”酱油,强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。这些食品,在营养标签或标识上都有说明,应注意细心选择。
在烹调方法上需注意的问题荤素、果蔬搭配能提高植物性食物内铁的吸收率,而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C,也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末,可提高黑木耳的铁吸收率;将猪血与豆腐加醋做成酸味汤,血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。
用铁锅、铁铲烹调食品可以使脱落下来的铁分子与食物www.Tulaoshi.com结合,增加铁的摄入及吸收率。在用铁锅炒菜时,可适当加些醋,使铁成为二价铁,促进铁的吸收利用。
孩子夏天不益穿化纤织物:夏天人们出汗多,尤其是儿童,植物神经容易兴奋,加上平时好动,更易出汗。虽然化纤类织物很薄,但它透气性弱,不吸汗,故不易散热,致使汗液依附在皮肤上,不能马上被排掉,感到不舒适,还容易生痱子,甚至患疮、疖等。另外,化纤属于化学制品,还可能引起皮肤的过敏反应,甚至诱发过敏性哮喘、荨麻疹、皮炎等疾病。
12345宝宝缺钙主要是由于体内维生素D不足,使得体内钙磷代谢紊乱,产生骨骼发育障碍和神经精神反应异常,长期缺钙对宝宝智力发育也有一定影响。
1.出生半月起就要开始补钙
中国营养学会编制的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的数据显示,0~6个月的宝宝,每日所需摄钙量为300毫克,6~12个月的宝宝,每日所需 为400毫克。由于宝宝生长极快,除了从母乳(或其他食物)中摄取一部分钙以及晒太阳自身合成一部分外,还有大约一半需要人工补充。所以,一般宝宝从出生 半个月起就要开始补钙,服用鱼肝油。
2.不科学补钙可造成便秘,严重可致肾结石
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)尽管每个宝宝都要补钙,但补多少,怎样补,却要因人而异。
首先要看宝宝是否缺钙,是预防性还是治疗性补钙。在民间和网上,有许多判断宝宝是否缺钙的经验之谈,譬如夜间盗汗、烦躁、夜啼、枕秃(后脑勺处有一 圈头发被磨光)、抽搐、驼背、鸡胸、方脑袋、罗圈腿(或X形腿)、出牙晚、生长迟缓、食欲不振、免疫力下降、智力发育低下等,这些主要是依据缺钙影响宝宝 的生长发育(尤其是骨骼的发育),在身体和精神上出现的一些症状来判断的。
这些方法有一定的道理,但不一定准确。宝宝的发育是一个综合的复杂的过程,同一种症状,有可能是不同的病因造成的,如果仅仅凭着似是而非的判断就给 宝宝盲目补钙,特别是长时间大剂量地补钙,有可能造成便秘,甚至干扰其他微量元素如锌www.Tulaoshi.com、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾结石。正确的做法是,如果怀疑 自己的宝宝缺钙,应该到正规医院找医生检查,在医生的指导下科学补钙。
3.补钙要从父母开始,妈妈在妊娠期和哺乳期都需要补钙
补钙要从父母开始。为了给宝宝一个好身体,妈妈在妊娠期和哺乳期都需要补钙,要多晒太阳,多吃富含钙质的食品,并在医生的指导下服用钙剂。
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感冒宝宝的分症护理
要知道,每个宝宝的感冒症状轻重表现是不一样的。一般来说,6个月以前的小宝宝,即使感冒了,症状通常也不会很严重,体温也多不会超过38.5℃。最主要的症状是流涕、鼻塞、打喷嚏。较大的婴儿全身症状显著,起病急,易出现高热、咳嗽、奶量减少。如果体温过高可出现高热惊厥,因此要注意控制体温。
感冒病程一般3-7天,父母在这期间要对宝宝精心护理,注意观察。如果症状逐渐加重,应排除是否有其他疾病或合并了细菌感染。
专家提醒:不必每次都吃感冒药
感冒症状比较轻,有时根本不需要吃药,让孩子好好休息,保证睡眠,多饮水。
感冒引发鼻塞
宝宝感冒时,会出现鼻塞,这时宝宝在吃奶、进食和睡眠时都会觉得呼吸困难,因此他会吵闹不休。这时,妈妈应该在给宝宝进食和喂奶前将他的鼻子清理一下。如果鼻塞严重影响宝宝吃奶和睡眠,可在喂奶或睡觉前10分钟,用棉签蘸1滴0.5%的麻黄素滴鼻液在宝宝的两侧鼻腔口,以使鼻腔内血管收缩,使鼻腔通畅。
如果没有鼻涕堵塞,是鼻黏膜充血水肿导致的鼻塞,清理鼻道是没有效果的,这时应在宝宝的鼻根部热敷会使他舒服很多。这样,宝宝就不会那么烦燥了。
小提醒
给宝宝擤鼻涕应注意:应先用手指按住一侧鼻翼,把鼻涕擤出,再换另一侧。不要同时擤两侧,以免损伤鼓膜。
感冒导致发热
90%以上的感冒是病毒感染引起的,与细菌、支原体感染引起的发热不同,感冒引起的发热表现为持续高热。一般来说,感冒引起的发热,使用退热药效果不是很明显,所以,退热要缓慢进行,只要把体温控制在39℃以下,防止热惊就可以。感冒引起的发热还有一个特点,就是体温降下去后可能又会很快回升,所以不能过多依赖药物。服用退热药时一定要注意水分及电解质的补充,口服退热药与物理降温措施交替使用。
感冒引起的发热到了病程,体温突然下降,降至正常温度,疾病也就好转,而且不易反复。而细菌感染性发热体温是逐渐缓慢下降,感染未控制前如果撤掉抗生素,体温往往出现反弹。
如果感冒发烧持续到了第4天,还没有下降的趋势,询问医生是否需要服用抗生素。(www.tulaoshi.com)
小提醒
不要过多服用退热药:没有其他病症,婴儿并不会感觉很难受的。即使有些发烧,精神也不错,也不耽误吃奶睡觉,几天就会好转。不必过多服用退热药。
感冒引发腹泻
宝宝感冒时,常常伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状,这可能是因为病毒侵袭了肠道,或是因为感冒时消化功能降低了。所以,宝宝感冒时,如果不想吃奶或进食,不要硬逼着宝宝吃,否则会增加宝宝的肠道负担,导致消化不良,使其腹胀、腹泻。宝宝腹泻时,千万不要给宝宝滥用抗生素。
这时,应该给宝宝进行饮食调理,如适当延长喂哺间隔的时间、适当减少喂哺剂量、改变饮食方法(如稀释奶液、喂哺米汤、把米粉炒至焦黄再吃,把鲜奶多煮沸几次,弃去奶皮等)。
感冒引起咳嗽
感冒引起的咳嗽,一定要先把感冒治好了,咳嗽也就会减轻。感冒好了,宝宝可能会持续一段时间咳嗽。如果为此不敢停药,或一直使用抗生素,对宝宝来说是非常有害的,这时如果没有其他疾病,一定要下决心把药停掉。
宝宝咳嗽并不像父母想象的那么严重。当宝宝咳嗽时,妈妈总是担心他是否患了肺炎,其实,发展成肺炎的情况并不多见,好好护理,注意病情变化,是不需要使用抗生素的。消炎药对非感染性因素引起的咳嗽是没有治疗作用的,只能增加抗生素的副作用。应该把重点放在对呼吸道黏膜的保护和对受损伤黏膜的修复上。
如果宝宝感冒后咳嗽一直不好且有严重的趋势,睡觉时出气很粗,有憋气的情况,吐出的奶里,会见到黄色的痰液,这可能就是宝宝合并了细菌感染,应及时带宝宝去看医生。
什么情况下该用抗生素
父母带患感冒的宝宝去就诊时,大多数医生会给开抗生素,当然这并不代表你的宝宝发生了细菌感染,这很可能是预防性用药,医生多是出于这样的考虑:病毒感染后,有可能会继发细菌感染,于是开具抗生素。于是,有许多父母就以为,宝宝感冒了,就该用抗生素,于是造成抗生素滥用。
除非血液检查宝宝有细菌感染,否则宝宝一感冒别马上吃抗生素。
如果感冒发烧持续3天,到了第4天,还没有下降的趋势,或是感冒后又出现严重的咳嗽、喘息和精神差、食欲不佳的情况时,应该咨询医生是否服用抗生素。
在使用抗生素的过程中,父母不要自行更换和选择抗生素,起码要在宝宝服用3天以后,认为确实对目前的感染菌无效时才能在医生的指导下更换药物。滥用抗生素,会使宝宝产生抗药性,会使抗生素越用越高级,这样是对宝宝没有任何好处的。
刚出生的小宝宝是一个非常柔弱的小生命,当外界的一些意外伤害来临时,他们完全不能知晓,也不能进行自卫,如果妈妈是一个粗心的妈妈,或是缺少照料宝宝的经验和常识,难免会出现差错,很多小宝宝为此丧失了稚嫩的生命。
新生宝宝容易窒息的常见原因
1.妈妈给小宝宝喂完奶后把宝宝仰面来放,宝宝吸进胃内的空气将奶汁漾出,呛入气管内而造成突然窒息。
2.奶嘴孔太大使奶瓶中的奶汁流速过快,呛入宝宝气管。
3.寒冷潮湿季节室内无取暖设施,妈妈采取以下不当方式而令宝宝窒息。
①妈妈生怕宝宝冷,给他盖上厚厚的大被子,并把大被子盖过宝宝的头部,使宝宝的口鼻被堵住,不能呼吸引起窒息。
②妈妈生怕宝宝冷,把他搂在一个大被子里睡觉。妈妈熟睡后,翻身时或是无意将上肢压住宝宝的口鼻而造成窒息。
③妈妈夜里躺在被子里给宝宝喂母乳,但由于白天过于劳累而不知不觉地睡着,将乳房堵住宝宝的口鼻而使宝宝不能呼吸。
④抱宝宝外出时裹得太紧,尤其是寒冷时候和大风天,使宝宝因不能透气而缺氧窒息。
4.在宝宝枕边放塑料布单以防吐奶,塑料布单不慎被吹起,蒙在宝宝脸上,但宝宝不会将其取下而造成窒息。宝宝俯卧时,枕头和身边的毛巾堵住口鼻,使宝宝不能呼吸,又无能力自行移开而造成呼吸困难。
安全防范小贴士
1.让宝宝独自盖一床厚而轻松的小棉被在自己的小床上睡,不要和妈妈同睡一个被窝,室内潮湿寒冷时可选用电暖器。
2.对于经常吐奶的宝宝,在喂奶后要轻轻拍他的后背,待胃内空气排出后,再把他放在小床上,宝宝睡熟后,妈妈要在旁边守护一段时间。
3.夜间给宝宝喂奶最好坐起来,在清醒状态下喂完,然后待宝宝睡着后,方可安心去睡。
4.常吐奶的宝宝不要给他佩戴带塑料围嘴,因它容易卷起堵住宝宝的口和鼻。
5.给宝宝喂奶时,切忌让他仰着喝。
6.天气寒冷带宝宝外出时,在包裹宝宝严实的同时,一定要记住留一个出气口。
7.让宝宝俯卧时妈妈千万不能走开,要在旁边查看宝宝是否吐奶?呼吸如何?旁边有无可能堵住宝宝口鼻的东西?当有事离开时,一定要将宝宝翻转过开来。转自新浪育儿/《母婴世界》
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