宝宝入园 你们准备好了吗（四）

【 tulaoshi.com - 宝宝入园焦虑 】

宝宝入园爸妈做好三方面准备

　　宝宝就要进入幼儿园了，有些哭闹是在所难免的，不过，爸爸妈妈们还是需要做些准备工作，以减轻孩子的这种过度情绪反应。爸爸妈妈要做好宝宝的心理辅导、生活自理训练以及入园物品准备工作，这样可以帮助宝宝更快的适应幼儿园的生活。

　　宝宝初次入幼儿园免不了哭闹的，不过，在宝宝去之前一段时间爸爸妈妈对宝宝进行一定的心理安抚是有必要的，这对宝宝入园后适应新环境会很有帮助。

　　做好宝宝入园情绪工作

　　1、提前适应离开妈妈

　　分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。

　　2、认识小伙伴

　　入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。

　　在家中，有固定的人看护宝宝，宝宝的生活被照顾得无微不至。在入园前的几个月里，就要放一放手，让宝宝学学生活自理了。

　　训练宝宝的自理能力

　　1、学习自己吃饭

　　幼儿园老师虽然会在刚入园时喂宝宝，但毕竟孩子多，老师少，有照顾不到的地方，宝宝就要自己学会自己吃饭，并要吃饱。

　　2、学会自己穿衣服

　　在入园前，家长就要训练宝宝自己解扣子，扣扣子的能力，因为学校孩子多，老师少，如果宝宝自己不会穿衣服，只能等老师来穿，很容易受凉。

　　3、学习自己喝水

　　用水杯喝水对宝宝来说有一定难度，家长就要为宝宝准备一个塑料杯，里面倒上一点点水，宝宝渴了的时候，就让他用杯子喝。

　　4、学会大小便

　　一般一岁半以后，宝宝就可以训练大小便了。为了让宝宝尽快学会控制大小便，有大小便及时通知大人，家长在看护宝宝时，要了解宝宝吃了什么，吃了多少。另外，家长在家中也要养成宝宝定时大便的习惯。

　　5、培养作息习惯

　　在幼儿园里，上学放学都有一定的时间，因此，父母要逐渐使宝宝在家的作息和幼儿园的一致，宝宝进入幼儿园后才不至于感到不适应。

　　6、社交能力培养

　　进入幼儿园，就进入了一个小社会，有些孩子认生、胆小，父母就要多加注意，培养宝宝的社交能力。

　　7、语言能力的培养

　　在幼儿园，宝宝如果宝宝语言表达能力差，对宝宝来说是非常苦恼的事情。因此家长要多和宝宝说话，鼓励宝宝讲出自己的想法。尽管家长已经猜到宝宝想要什么，想做什么，也要鼓励宝宝说出来。平时也要和宝宝多说话，让他听得懂成人的话。

　　与宝宝一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。

　　入园物品的准备

　　1、书包

　　带宝宝一起去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上宝宝的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的宝宝来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。

　　2、衣服

　　给宝宝准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要给男孩穿前门襟装拉链的裤子，以免夹伤生殖器；衣服或裤子上最好有放手帕的口袋，因为手帕用别针别在衣服上不安全，也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。另外准备一两套内衣裤，因为宝宝年龄小，换了环境容易紧张而尿裤子。

　　3、鞋子

　　为宝宝挑选一双舒适合脚的鞋子，因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片，帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免宝宝之间穿错鞋。

　　4、手帕

　　由宝宝亲手挑选小手帕，买四五块轮换用，最好是同一花样的，以便识别。

　　5、玩具

　　一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。让宝宝挑选自己喜欢的、体积适中(小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头)、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2～3个，轮流带去玩。

宝宝入园要独立爸妈先坚强

小鸿鑫两岁零7个月大了，上周五，父母一狠心，把他送进泉州市第三幼儿园。

昨天，鸿鑫爸爸曾先生照例送他到幼儿园，刚把他交给老师，小家伙又“哇哇哇”哭起来。曾先生头也不敢回，赶紧退出教室。

宝宝入园全家动员

小鸿鑫入幼儿园第一天，亲友阵容很强大。爷爷、奶奶、爸爸、姑姑都到场，妈妈怕自己受不了，留在浦西看家。

起初，看到幼儿园内各种玩具、滑梯，小鸿鑫乐坏了，跑东跑西的。咦，过来一个漂亮的老师，向他打招呼，小鸿鑫扭扭捏捏地靠过去。不对，怎么爷爷、奶奶、爸爸、姑姑都走了，小家伙感觉不妙，死命抓着奶奶的衣角，张嘴大哭。老师抱起他，向家人使个眼色，让他们快闪。

爷爷、奶奶边走边回头，然后躲在窗户外偷看，听着爱孙的哭声，两人眼角挂着泪。

回家好一会儿，奶奶找不着爷爷。原来，他又折回幼儿园了。“如果当时孩子还在哭，我就什么也不管了，先抱回家再说。”

父母也有分离焦虑

幼儿园老师说，刚入学的宝宝，都会哭闹，这叫“分离焦虑”。不过，一些家长的表现，可比孩子“夸张”多了。前天，记者在小小班看到，几个小朋友死拽着父母的衣角大哭，家长也依依不舍，一步三回头，有的跟着潸然泪下。上课了，还有家长不断打电话来询问孩子的情况。

三幼小小班的李祺祥，也是刚入学几天，哭得稀里哗啦的。李妈妈说，头一次送儿子上幼儿园，孩子哭她也跟着哭。家住宝洲花园的王阿姨，看到刚满两周岁的孙女Tulaoshi.Com哭得伤心，回家后又折回学校，抱起仍在哭喊的孙女，二话不说直接回家。

说汝知影：让宝宝早点适应

泉州市第三幼儿园副园长许丽双说，幼儿第一次离开家人，面对一个全新的环境，对他们来说是个很大的挑战，但这也是孩子情感成长的大好机会。适当让孩子哭一哭，也是一种情感宣泄，家长尽可放心。

记着这几点，可以让宝宝早点适应。

先在心理上引导宝宝。比如对孩子说“宝宝长大了，要上幼儿园，那里有好多小朋友，好多玩具，爸爸妈妈得上班……”之类的话。有些父母会威胁孩子“不上幼儿园就……”，这样会适得其反。

要给老师创造机会。入学前几天，老师会上学生家家访，提前接触给宝宝留下第一印象，这样开学父母离开后，孩子更容易依赖老师。这时，家长要主动介绍老师，并告诉孩子，老师是爸爸妈妈的朋友。

入学前增强幼儿园吸引力，常带孩子到幼儿园逛逛，带他们玩各种玩具，让孩子觉得幼儿园是个乐园。

爸妈巧治宝宝入园“情绪病”

　 学前儿童在幼儿园中表现出诸如哭闹、不参与游戏等社会退缩行为的根源在于内心的害怕情绪，这在儿童成长中是很自然的一部分。在婴儿期，孩子会对噪音害怕，对失去支持害怕，对陌生人害怕，但是这些焦虑会慢慢随着成长而减弱；到了学前阶段，孩子会经历对动物、黑暗、暴风雨、受到想象中事物的伤害的害怕。

　　宝宝就要进幼儿园了，大部分孩子入园都会哭，第一次分离，进入陌生情境里，多少都会有些害怕。事先准备胜于事后补救，不妨将“入园适应”看作一个需要用心经营的工作项目，纳入时间规划之中。在入园前精心准备，入园后多做工作。你付出的努力价值在于帮助宝宝跨越人生第一个成长的阶梯。

　　四种方法帮助缓解宝宝分离焦虑

　　1、提前适应离开妈妈

　　分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。

　　2、认识小伙伴

　　入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。

　　3、学会表达需求

　　如果你一向细心，这时候最好能放慢对孩子的理解，让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中，会说的孩子更容易得到帮助。

　　4、生活技能提前训练

　　有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙？帮他进行一些生活训练。

　　孩子要上幼儿园了，家长们开始有些焦tulaoshi虑，本来孩子并没有对幼儿园产生担心情绪，这时反而会因为妈妈的暗示出现担心。因此家长千万不要在心理上误导孩子。孩子的心理准备可从两个方面来做。

　　宝宝入园需要做的心理准备

　　1、通过语言描述解决孩子内心焦虑

　　宝宝3岁了，已经可以理解很多成人的语言。因此，成人可以先用描述的方式平静随意地跟宝宝谈论幼儿园，告诉宝宝：宝宝就要上幼儿园了，幼儿园有一个什么样的老师，老师的样子是什么样的；还有一些其他的老师，他们长得什么样，穿什么样的衣服，妈妈去看的时候，他们正在和小朋友做什么事；老师是怎么说的，小朋友是怎么做的；他们是怎样吃饭的，怎样睡觉的；有一个小朋友想上卫生间了，他是怎样做的……

　　家长讲这些事的时候，就像讲一个童话故事，最好讲得非常有幽默感，逗孩子发笑，这样孩子就会要求家长一遍遍地讲。讲过几遍后，家长就可以拿出幼儿园的图片或宣传册页，指着上面的图画给孩子讲幼儿园的故事，指出园长的名字、每一个老师的名字，告诉孩子园长是做什么事的，幼儿园里有什么活动，而且还可以找一些关于宝宝上幼儿园的故事书讲给孩子听。

　　2、带孩子做初步的体验

　　这个时候，家长和孩子已经分享了许多关于幼儿园的故事，也刺激了孩子对幼儿园的注意，接下来就可以和孩子一起用过家家的形式来体验入园了。

　　先是妈妈扮演老师，让孩子扮演小朋友，从早上入园开始一直演到放学回家，将幼儿园可能遇到的事都编到过家家的程序中。玩过几遍后，再让孩子扮演老师，妈妈扮演小朋友。之后就可以带孩子去实地参观了。尽量选择不同的时间段带孩子参观幼儿园的生活，使孩子将和妈妈玩游戏的经验与真实的幼儿园生活联系起来，进一步深化孩子对幼儿园的认识，排除陌生感。

　　切记不要只用滑梯、蹦床等活动器械吸引孩子，使孩子误以为幼儿园是一个像游乐园一样的场所，玩过了就可以回家，避免孩子入园后发现幼儿园并不是当初体验的那样而造成失望情绪。

　　孩子入园以前家长利用一个月左右的时间做好以上准备，孩子入园后就不会感觉到过于恐惧和焦虑。

　　为什么有些宝宝的适应时间会比其他孩子更长一些呢？

　　入园适应难的原因

　　1、气质原因

　　有些孩子在面对不熟悉的环境时，更可能表现为抑制和回避行为，这和他们的气质特点有关。例如：在陌生人面前的过度紧张、羞怯和躲避。这种由于先天气质所引起的回避行为会从婴儿期持续到学前阶段，当孩子对人或环境熟悉之后，对未知的害怕有时就会消失。

　　2、依恋关系

　　除了气质特点以外，孩子与父母之间的依恋关系如果不够安全，或者父母常常批评孩子，使用强制的方式来控制孩子等等因素都可能导致孩子在幼儿园中表现得退缩和抑制。

　　对于这样的孩子，家长不妨采取一些策略来鼓励孩子的社会交往行为，同时也要注意改善对孩子的养育态度并为其提供更好的养育环境。

　　养育要点

　　1、培养一个优势

　　根据孩子的兴趣爱好，培养她在某方面比同龄人更具有优势。这样的做法，一方面可以增加孩子的自信，另一方面也可以增加孩子吸引同伴的魅力。比如讲故事，一个会讲故事的孩子自然会吸引同学。

　　2、角色扮演

　　在家里和孩子一起玩娃娃家，模拟她在幼儿园里可能遇到的场景，并把这些都扮演出来，这样可以让孩子充分体验各种可能的情景，一旦这些情景在真实生活中发生，孩子就不会感觉陌生，从而警惕与紧张了。

　　3、回顾一天

　　晚上把孩子在白天发生的事情当故事再讲给她听，对她的积极行为给予充分的肯定。这样，可以让孩子了解自己哪方面做得好，以后就朝着这个方向去努力。

　　4、多去户外

　　经常带孩子外出，比如公园、亲戚朋友家等等，出去之前提前描述可能遇到的情况，帮助孩子作好心理准备；并告诉孩子怎样打招呼，还可以怎样做等等。

　　5、避免消极评论

　　一般来说，父母本身就很容易对自己羞怯的孩子，给予消极的评论，比如：“你怎么胆子那么小啊？”“这有什么好害怕的？”其实，如果用一些更具同情心和建设性的话语会更好，更有利于促进孩子的交往行为，比如：“不用担心，其他小朋友很愿意和你一起玩一玩你的新玩具呢。”“你看，人多一些玩藏猫猫才有趣，你也去参加吧。”“小朋友想你了，老师也想你了。”

入园经：宝宝家长齐过入园关

　　宝宝姓名：祎璠
　　宝宝年龄：39个月
　　性格特点：调皮
　　入园时间：2009年9月（33个月）

　　入园前的准备工作：
　　1、找一个好的榜样给他。我家楼上楼下各有一个小男孩比祎璠大两岁，都已经上幼儿园了，于是我就在随时随地的和祎璠说：幼儿园是个美好的地方，小朋友们都很喜欢上幼儿园，幼儿与里有好多小朋友，有好多玩具，让他对上幼儿园充满期待，事实也确实如此，祎璠对入园应该说还是充满了期待。比如入园前有时他太调皮时，我和他开玩笑说你要不别去上幼儿园了吧，这么顽皮，祎璠都会说我会乖，我会乖，我要上幼儿园。

　　2、让他尽早熟悉幼儿园的环境。我们小区里就有一个双语幼儿园，所以我一早就打算让祎璠就近入园。每天下午4点后，幼儿园就是对外开放的，于是我们就带着他到幼儿园里去玩，让他熟悉幼儿园的环境，所以祎璠对这家幼儿园早已不陌生，对里面的游乐设施熟悉得很，也会经常到教室里去参观，连带着让他对入园充满了期待。

　　3、让他尽量养成生活上的各种良好习惯。这一点是为了让祎璠在入园后能最快地适应幼儿园的生活。所以我们在家里鼓励他自己拿勺子吃饭，自己喊大小便的话就予以表扬，自己学着穿鞋等等。还经常鼓励他和外面的人交流，以免在入园后不敢和老师交流。

　　4、让他能尽量按照幼儿园的作息时间来安排宝宝的生活。我先去幼儿园了解了作息时间，在开学前10天左右开始，尽量按照幼儿园的作息时间表来安排祎璠的生活。早上早早的起床，中午午饭时间提前，让他提前入睡，午睡时不拉窗帘等等，尽量为祎璠营造一个和幼儿园相似的时间表。

宝宝入园，您准备好了吗

　　快乐的8月将要过去，宝宝马上就要迎来幼儿园新的生活。第一次离开爸爸、妈妈的呵护，第一次独立与他人沟通、交往，也是宝宝人生中的第一次巨大挑战。为了让宝宝成功走好迈入社会的第一步，爸爸妈妈跟宝宝一起备战吧！

　　宝宝入园，妈妈自己要先作好心理准备

　　9月将至，宝宝将要踏入幼儿园的集体生活，这里没有宝宝亲爱的妈妈，没有熟悉的环境，没有宝宝自己的玩具，幼儿园的新生活对宝宝来说都是陌生的、未知的。对于未知的领域，宝宝还没有经验去联想和判断，因此也不会提前产生害怕和不适应的情绪。不知所措的宝宝，一般会用哭闹来表达自己的不安和焦虑的情绪。

　　所以，在宝宝入园前，妈妈自己要先作好心理准备！

　　妈妈已经经历过幼儿园时期，对此有丰富的经验和入园体会，可以应对自如。但是，您不妨站在宝宝的角度，联想一下要宝宝要离开最爱的妈妈，离开最熟悉的家，独自面对陌生的环境，面对各种陌生人和复杂的人际交往。所以，宝宝哭闹是一个正常的现象。如果妈妈内心担忧、情绪焦虑，这些负面情绪也会有意无意地传导给宝宝。

　　所以，家长应该放平心态，做宝宝坚实的后盾，耐心地等待宝宝逐渐适应新的环境。独立需要过程，妈妈切勿操之过急，甚至强迫宝宝。

　　日常生活中，多跟宝宝进行亲子互动，让宝宝感到信任与安全。每次离开宝宝出门前，妈妈要跟宝宝做好沟通工作，告诉宝宝自己要出门，过多久会回来跟宝宝玩。当宝宝有了良好的安全感时，就能明白与家人暂时分开情况，并非永远的分开，让宝宝慢慢适应，学习以轻松积极的态度去观察、认识、融入新的环境。

　　宝宝入园了，该怎样准备

　　1、语言沟通，安抚宝宝情绪

　　三岁左右的宝宝已经能很好地理解语言了，也能够充分表达自己的情感与需求。妈妈可以用平静的、愉快的语气，告诉宝宝幼儿园是怎样的，例如妈妈可以这样对宝宝说：

　　“宝宝，幼儿园是比家更大的地方，里面有亲切的老师，她会教你唱好听的歌，跳舞好看的舞蹈，给你看各种各样的图画书，当然那里还有我们在公园里玩的小滑梯、秋千，还有更多的玩具和很多像你这么可爱的小朋友跟你玩。”

　　妈妈在跟宝宝沟通的时候，还可以把人物和事情更具象化，告诉宝宝，小朋友是怎样的，小朋友和老师在做什么，他们是怎样吃饭、睡觉、玩耍的，例如：

　　“上幼儿园的小朋友，每天都会背着自己的小背包上幼儿园，你也会有自己喜欢的小背包。老师会穿着漂亮的裙子，站在幼儿园的门口欢迎你来。”

　　沟通小技巧：

　　跟宝宝沟通时，妈妈要时刻保持一种轻松的心情，平静的语气。

　　妈妈也可以结合有关幼儿园的故事来跟宝宝讲述，如相关内容的绘本书，让宝宝结合可视化图像进行想象和理解。

　　沟通过程，切记不能对宝宝撒谎

　　有时妈妈会认为，把一个陌生的地方形容得非常有趣好玩，所有的人和事物都是快乐美好的，那么宝宝就会喜欢、憧憬这个陌生地方。但是，如果宝宝在入园以后，发现并没有妈妈形容得那么好，老师不像妈妈那样无微不至地照顾自己，小朋友会跟自己抢玩具，自己的生活习惯也不得不为了适应新的环境而改变，那么宝宝就会对这个地方非常失望，消极的情绪可能会导致宝宝不愿意再去幼儿园。

　　因此，家长在讲述的时候，要尽可能贴近生活、事实，讲述的故事内容也应该包括宝宝可能会遇到的小困难，但也要以轻松的话语来讲述，告诉宝宝可以怎样处理。最好加上幽默有趣的小情节，这样宝宝会觉得小困难并不可怕，而且解决困难是一件让人开心的事情。

　　2、跟宝宝一起玩过家家

　　家长可以将幼儿园的生活情景以及真实小故事搬到家庭中，和宝宝进行角色扮演。例如：爸爸开车送宝宝去上学，妈妈扮演老师迎接小朋友，如何度过在幼儿园的时光，一直演到放学了爸爸来接宝宝回家。也可以转换角色，妈妈扮演小朋友，宝宝扮演老师。另外，爸爸妈妈也可以扮演宝宝的小同学，和宝宝一起玩耍，遇到争夺玩具的时候该怎么处理……

　　家长可以为宝宝创造条件，让宝宝和其他宝宝成为朋友，经常一起玩耍，一起合作完成一个简单的拼图，或者一起分享食物……这些对宝宝而言都是非常好的社交体验。

　　宝宝的生活经验非常有限，面对新的环境和新的人际关系，宝宝需要有心理准备，如果爸爸妈妈能在入园前就让宝宝学会如何处理基本的人际关系，那么，宝宝在遇到类似的情况时，就不会显得非常被动而且无助，他能用储存的信息去观察和分析遇到的情况，从而变得更加独立和自信。

　　在小朋友们一起玩耍的过程中，难免会发生抢夺玩具的情况，幼儿园的集体生活中这种情况的发生概率更大。家长可以在平时适当引导宝宝如何处理。

　　Tips：

　　A、平时鼓励宝宝把自己喜欢的东西和别人分享，把好吃的、好玩的和家人分享，当宝宝把好吃的东西分享给家人，家人一定要接受并且喜欢宝宝分享的食物，告诉宝宝“真好吃，谢谢你”，这样会让宝宝觉得分享是一件很快乐事，并乐于分享。有些家长会请宝宝分享，但是到最后说“谢谢宝宝，你真乖，东西宝宝自己吃吧，爸爸不吃”，每次都这样，宝宝会觉得把东西给别人，别人也不会要的，因此很乐于做分享的动作却不能真正建立分享的意识。

　　B、宝宝都喜欢模仿，在和宝宝游戏的过程中可以教给宝宝简单的交往语言，例如爸爸想玩宝宝的玩具，可以和宝宝说“你的皮球可以给我玩一下吗”、“我们交换玩具玩可以吗”、“我们可以一起玩吗”、“等一下你借你的玩具玩一下吗”。和宝宝游戏的过程中，常使用这样的语言，让宝宝模仿，在平时宝宝之间游戏的过程中，也可以提醒宝宝使用这样的语言。

　　C、在和宝宝讲故事的时间讲一讲相关的故事，让宝宝知道故事中的小朋友是如何分享玩具，如何一起玩游戏的，建立宝宝良好的社会交往意识，在游戏的过程中，可以问一问宝宝故事中的小朋友是怎么说怎么做的，让宝宝模仿。

　　3、真实体验

　　通过前面两步的讲述和演绎，宝宝已经对幼儿园的生活有了一定的认识，并且也开始向往幼儿园的新生活了。这时，家长可以带宝宝先到幼儿园参观，提前熟悉环境。带宝宝玩滑梯、荡秋千，和宝宝一起参观教室、食堂、厕所以及各种不同的活动区域，告诉宝宝幼儿园里什么地方有什么可以玩，在教室里会上什么样的课，宝宝将会学习到什么，宝宝会在哪里吃饭，在哪里午睡，放学的时候爸爸妈妈会在哪里接宝宝回家。让宝宝把在图画书中看到的幼儿园，以及爸爸妈妈游戏中的经验，与真实的场景联系起来，进一步消除宝宝对幼儿园的陌生感。

　　除了帮助宝宝作好心理准备，生活能力上的训练也是非常重要的。让宝宝建立自己的事情自己做的良好意识。让宝宝学会清楚地表达自己的需求，学会自己穿脱衣服、穿脱鞋袜，自己吃饭、睡觉、上厕所……这些看起来很小的事情，都可以很好地培养宝宝的独立意识，提高宝宝的自理能力，虽然刚上幼儿园的时候，老师也会教宝宝这些简单的生活技能，但是如果已经在家里提前训练，宝宝会掌握起来更快，也更容易适应幼儿园的生活，同时可以增强宝宝的自信心。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图

　　如何教宝宝穿衣服：

　　Tips：

　　1）看图学习，妈妈和宝宝一起看图，告诉宝宝衣服、裤子、袜子、鞋子应该穿在哪里。

　　2）动作训练：

　　a）起初妈妈可以让宝宝做最后一个动作：妈妈帮宝宝套上裤子，让宝宝自己拽上来。妈妈帮宝宝脱袜子，快脱要脱掉袜子时，让宝宝自己把袜子拽下来。当宝宝熟悉这些动作之后，可以尝试让宝宝自己穿上裤子、袜子。

　　b ）扣纽扣的动作比较难，妈妈可以先让宝宝自己套上衣服，妈妈帮宝宝扣纽tulaoShi.com扣，让宝宝观察。妈妈也可以跟宝宝一起穿扣纽扣的衣服，妈妈扣纽扣，让宝宝模仿。同时可以把动作编成儿歌，激发宝宝的兴趣，如“小纽扣，钻洞里，拉过来，探出头”，注意培养宝宝的精细动作，穿衣服时注意给宝宝语言提示。

　　3）让宝宝循序渐进地学习并及时给予鼓励。

　　最后，在物品的准备方面，妈妈可以根据宝宝的情况进行准备，部分物品可以让宝宝自己挑选，例如：宝宝喜欢的书包，舒适的鞋子和衣服，适合宝宝当月龄的文具，有宝宝喜欢的图案的枕头、被子、毛巾等，以下是一个参考的物品表：

　　宝宝的入园物品，您准备齐全了吗？准备好了，就打个√吧！

　　·书包

　　·两套衣服和袜子（放在书包里，以防宝宝尿裤子）

　　·汗巾

　　·鞋子（舒适、轻便、易穿脱，适合跑跳）

　　·拖鞋（方便宝宝午睡中途起来去厕所穿）

　　·被褥、枕头

　　·杯子

　　·笔

　　·笔盒

　　·名字贴（在宝宝的被子、衣服、袜子上绣上宝宝的名字，也可以购买名字贴贴上）

　　·宝宝平时喜欢的玩具（刚开始的时候可以让宝宝带一两个自己喜欢的玩具，可以增加宝宝的安全感）

　　PS：每个幼儿园需要家长准备的东西不同，有些物品可能是幼儿园统一发放的，例如：被褥、杯子、书包等，建议家长先了解幼儿园的具体情况再准备物品。

　　作好准备后就跟宝宝一起轻松、愉快地面对即将到来的新生活吧！

　　——撰写/邓慧玲（英国伦敦儿童心理研究中心认证讲师、父母能量高级培训讲师）